روشهای درمان کهیر مزمن

خانه
موبایل

خارش ناشی از کهیر گاهی آنقدر زیاد است که تحمل آن تقریبا غیر ممکن می شود‎روشهای درمان کهیر مزمن

خارش ناشی از کهیر گاهی آنقدر زیاد است که تحمل آن تقریبا غیر ممکن می شود. در این مطلب در مورد کاهش خارش کهیر صحبت می کنیم.

کهیر مزمن چیست؟

کهیر ها همراه با خارش، قرمز رنگ و برجسته هستند و اغلب در بدترین زمان های ممکن بوجود می آیند. با توجه به گزارش کالج آمریکایی آلرژی، آسم و ایمنی شناسی، حدود 2 درصد از مردم حداقل یک بار در زندگی خود کهیر را تجربه کرده اند. کهیری که بیش از شش هفته ادامه داشته باشد ( به صورت مداوم یا مکرر ) مزمن یده می شود. برای برخی از افراد این کهیرها در اثر آلرژی ایجاد می شوند، ولی برای دیگران علت قابل تشخیصی وجود ندارد. کهیرهای مزمنی که علت شناخته شده ای نداشته باشند کهیر مزمن ناشناخته ( chronic idiopathic urticaria ) یده می شوند.

خارش ایجاد شده در اثر کهیر که بر اثر ترشح آنتی هسیتامین در بدن توسط سیستم ایمنی بدن ایجاد می شود، می تواند کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. این موارد از یافته های اصلی مطالعه ای که در ماه آگوست 215 در مجله سالانه آلرژی آسم و ایمنی شناسی منتشر شده، می باشد. با این حال در بسیاری از موارد راه هایی برای کاهش خارش کهیر مزمن وجود دارد.

از محرک ها دوری کنید

به گفته دکتر گری گلدنبرگ ( Gary Goldenberg ) استادیار بالینی پوست در دانشکده پزشکی کوه سینای در نیویورک، تست آلرژی معمولا اولین قدم برای افرادی است که توسعه کهیر روی بدنشان دارند. حتی اگر نتیجه آزمایش خونتان منفی بود و علت ایجاد کهیر مشخص نشد، به این معنا نیست که هیچ محرکی برایش وجود ندارد.

داشتن یک دفتر برای ثبت همه موارد می تواند به شما در شناسایی مواردی که پتانسیل محرک بودن برای شما را دارند، کمک کند. توجه کنید به چیزهایی که می توانند کهیر و خارش شما را شدت بخشند. مثلا اگر بیرون رفته اید و یک وعده غذای ایتالیایی با سس گوجه فرنگی خورده اید و آتش گرفتید ( کهیر هایتان نمایان شدند)، بهتر است برای جلوگیری از ایجاد کهیر مجدد، سس گوجه فرنگی مصرف نکنید.

زخمی شان نکنید

بله می دانم که حس خارشی که دارید، دیوانه کننده است، ولی خاراندن کهیر باعث گسترش و التهاب آن می شود. به گفته دکتر نیتا اودن ( Neeta Ogden ) متخصص آلرژی در یک درمانگاه خصوصی در انگلوود نیوجرسی و سخنگوی بنیاد آسم و آلرژی آمریکا، کمپرس سرد می تواند بدون تشدید کهیر، خارش آن را کم کند.

کمپرس سرد می تواند بدون تشدید کهیر، خارش آن را کم کند‎

آنتی هیستامین مصرف کنید

مصرف آنتی هیستامین که بدون نسخه پزشک هم می توانید تهیه کنید، می تواند به کاهش خارش و کاهش دوره کهیر با مسدود کردن علایم تولید که هیستامین منتشر می کند، کمک کند. مهم این است که آنتی هیستامین به موقع، هر روز و سر ساعت مشخص مصرف شود. آنتی هیستامین کهیرهای شما را درمان نمی کند، ولی می تواند به ایجاد کهیر های جدید در 24 ساعت آینده کمک کند. کرم های آنتی هیستامین هم می توانند جلو ایجاد خارش را بگیرند. با پزشکتان مشورت کنید تا بهترین نوع آنتی هیستامین برای کاهش خارش را به شما معرفی کند.

آرام باشید

استرس همه چیز را بدتر می کند. زمانی که احساس استرس می کنید همه چیز تقویت می شود. اگر کهیر دارید با استرس بدتر می شود. بهترین کار برای کاهش استرس، مدیتیشن، تنفس عمیق یا فقط یک پیاده روی در آرامش است. البته کلید اصلی کار تکرار است. چیزی پیدا کنید که به شما آرامش دهد و اغلب همان کار را تکرار کنید.

طب سوزنی انجام دهید

طب سوزنی می تواند در تسکین خارش مرتبط با کهیر مزمن نقش داده باشد. در مطالعه ای که در سپتامبر 215 در مجله طب مکمل و جایگزین منتشر شد، تاثیر طب سوزنی بر تسکین خارش تایید شده بود.

برای کاهش خارش کهیر دوش آب سرد بگیرید

دوش آب گرم یا نشستن در وان آب گرم می تواند کهیر را بدتر کند. گرما می تواند باعث تاخیر برگشت خون به شاهرگ ها شود که در نتیجه، خون بیشتری به کهیر ها رسیده و باعث گسترششان می شود. به جای آن یک دوش آب سرد بگیرید یا در وان آب سرد بنشینید تا خارشتان آرام شود. همیشه از صابون و سایر محصولات بدون بو که برای پوست های حساس هستند، استفاده کنید. این محصولات سبب ایجاد کهیر نمی شوند، ولی استفاده از مواد شوینده ای که به اندازه کافی ملایم نیستند، می تواند مشکلتان را بدتر کند.

برای کاهش خارش کهیر پوستتان را مرطوب نگه دارید

کهیرها خودشان باعث خشک شدن پوست همانند سایر مشکلات پوستی نمی شوند، اما مرطوب کردن اگر باعث خنک شدن یا تسکین می شود، می تواند مفید باشد. بعضی محصولات حاوی مواد ضد خارش مثل بلغور جو دو سر هستند که می تواند به تسکین پوست و خارشتان کمک کند. ولی همیشه قبل از استفاده از محصولات جدید آن ها را روی قسمت کوچکی از پوستتان تست کنید و 48 ساعت صبر کنید تا مشخص شود به ماده جدید واکنش می دهید یا نه . اگر بلغور جو دو سر برایتان مفید بود، می توانید هنگام عود خارش کهیر در وان حمام کمی از این ماده و آب سرد بریزید و در وان بنشینید.

با پزشکتان صحبت کنید

روشهای درمان کهیر مزمن

با پزشکتان مشورت کنید و مطمئن شوید همه کارهایی را که می توانید برای کاهش خارش ناشی از کهیر انجام می دهید. اگر آنتی هسیتامین ها کمکی به شما نمی کنند پزشکتان می تواند درمان دیگری برایتان تجویز کند که می تواند شامل کورتیکواستروئید ها (corticosteroids)، داروهای ضد افسردگی (antidepressants)، تعدیل کننده لکوترین (leukotriene modifiers، یکی از انواع ایکوزانوئید است که به عنوان واسطه التهاب در واکنشهای التهابی آزاد می‌شوند. لکوترین‌ها اغلب در گلبولهای سفید تولید میشوند و از چربی‌ها بوده و در واکنشهای ایمنی بدن مانند بیماری آسم و رینیت نقش مهمی دارند)، داروهای سرکوب کننده ایمنی (immunosuppressants) و امالیزوماب omalizumab ( یک داروی آسم که در حال حاضر توسط سازمان غذا و دارو برای درمان کهیر مزمن استفاده می شود)، باشد. برای برخی از افراد هم می توان از پرتو درمانی کمک گرفت.

منبع: سیمرغ

رازهای زیبایی

باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .

بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت

کهیر نوعی عارضه‌ی پوستی است که نتیجه‌ی حساسیت بدن به ماده‌ای حساسیت‌زا (آلرژن) است. کهیر پاسخی به آزادسازی هیستامین توسط بدن است؛ هیستامین زمانی آزاد می‌شود که فرد به غذا، دارو یا سایر عوامل حساسیت‌زا واکنش نشان بدهد. هیستامین می‌تواند واکنش بدن به عفونت، استرس، آفتاب سوختگی و تغییرات دمایی نیز باشد. کهیر به‌صورت دانه‌های ریز یا بخشی وسیع‌تر در پوست دیده شده و باعث خارش پوست، تورم و قرمزی آن می‌شود. معمولا کهیر، بدون درمان پس از چند ساعت از بین می‌رود، ولی گاهی اوقات ممکن است تا مدت‌ها باقی بماند و موجب ناراحتی فرد شود. اگر به دنبال درمان کهیر در خانه هستید، تا انتهای این مقاله با «چطور» همراه باشید.روشهای درمان کهیر مزمن

کهیر می‌تواند در هر فردی مشاهده شود. حدود ۲۰درصد افراد آن را در زندگی تجربه کرده‌اند. در طول واکنش حساسیت، برخی از سلول‌های پوست مانند ماست‌سل‌ها که محتوی هیستامین و سایر انتقال‌دهنده‌های شیمیایی مانند سیتوکین‌‌ها هستند، تحریک شده و این مواد را آزاد می‌سازند. این پدیده باعث تراوش مواد از عروق خونی شده و خارش و تورم در پوست ایجاد می‌کند که از نشانه‌های کهیر است.

اولین گام در درمان کهیر، شناختن عوامل ایجاد حساسیت پوستی است. اگر متوجه شدید چه عاملی موجب بروز کهیر در شما شده است، آن را از اطراف خود دور کنید. بعضی گیاهان، گزش حشرات، لباس پشمی، گربه یا سگ از عوامل رایج ایجاد حساسیت هستند. از این عوامل یا دیگر عوامل حساسیت‌زا دوری کنید.

شاید برای شناختن عامل حساسیت‌زا مجبور شوید مانند یک کارآگاه به جستجو بپردازید. برخی غذاها، داروها، ترکیبات شیمیایی مانند استون، ترکیبات پلیمری مانند لاتکس، ویروس، قارچ، عفونت باکتریایی، موی حیوانات و برخی عوامل محیطی مانند عوامل استرس زا، دما و آفتاب سوختگی سایر عواملی‌اند که می‌توانند باعث بروز حساسیت در فرد شوند.

برخی عوامل محیطی مانند گرده‌ها می‌توانند باعث بروز حساسیت شوند. اگر شما به گرده‌ها حساسیت دارید، در صبح‌ها و غروب بیرون نروید، زیرا میزان گرده‌های معلق در هوا در سطح خود قرار دارد. در این زمان‌ها پنجره‌‌ها را ببندید. لباس‌های خود را بیرون از خانه خشک نکنید. وقتی از بیرون می‌آیید، لباس خود را فوراً عوض کرده و لباس بیرون خود را بشویید. همچنین از محرک‌های احتمالی موجود در هوا دوری کنید. حشره‌کش‌ها، دود تنباکو، عطرها و رنگ‌ها از موادی هستند که می‌توانند باعث بروز حساسیت شوند.

با توجه به اینکه تحریک پوستی مهم‌ترین نشانه‌ی کهیر است، می‌توانید با درمان پوستی علائم کهیر را کاهش دهید. یک حوله‌ی نخی تمیز بردارید و در آب سرد بخیسانید. سپس آب اضافی را با فشار دادن حوله از آن خارج کنید و به مدت ده دقیقه آن را روی پوست‌تان قرار بدهید. پس از این زمان دوباره همین مراحل را تکرار کنید تا مجددا حوله با آب خنک شود. با این کار پوست‌تان خنک می‌شود و علائم کهیر کاهش می‌یابد. از آب بسیار سرد برای خیس کردن حوله استفاده نکنید، زیرا این کار ممکن است باعث تشدید علائم کهیر شود.

از جمله خواص جو دوسر این است که یکی از بهترین درمان‌های کهیر است. یک فنجان جو دوسر را آسیاب کنید. وان حمام را با آب پر کنید و جو را در آن بریزید. در آب بروید و مدتی در آن بمانید. آب مورد استفاده‌تان نباید داغ یا خیلی سرد باشد، زیرا می‌تواند باعث تشدید کهیر شود. برای افزایش تأثیر این روش، به آب ۴ فنجان شیر هم اضافه کنید.

آنزم «بروملین» موجود در آناناس به کاهش علائم کهیر کمک شایانی می‌کند. تعدادی آناناس تازه یا کنسروی را خرد کرده و داخل پارچه‌ی نخی نازکی قرار دهید. پارچه را جمع کنید و روی محل حساسیت قرار دهید. زمانی که به پارچه و آناناس نیازی نداشتید، آن را برای مصرف مجدد در داخل یخچال نگهداری کنید. پس از ۲۴ ساعت آناناس‌ها را عوض کنید. همچنین می‌توانید آناناس را بدون پارچه و به طور مستقیم روی پوست‌تان قرار دهید.

بروملین به‌صورت کپسول نیز یافت می‌شود. می‌توانید از آن هم برای درمان کهیر استفاده کنید.

یکی از فواید جوش شیرین تسکین کهیر است. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین برداشته و کم‌کم به آن آب اضافه کنید تا ترکیبی غلیظ حاصل شود. سپس آن را روی محل حساسیت بمالید. در نهایت پوست‌تان را با آب سرد بشویید. این کار را با کرم تارتار (پتاسیم بی تارتارات) نیز می‌توانید انجام دهید.

هر نوع سرکه‌ای را که می‌خواهید، انتخاب کنید. یک قاشق چای‌خوری سرکه را در یک قاشق غذاخوری آب حل کنید. با پارچه‌ی نخی یا دستمال ترکیب را روی کهیر خود بمالید. با این کار احساس ناراحتی کهیر تا حد زیادی کاهش می‌یابد.

گزنه به واسطه‌ی خواص آنتی‌هیستامینی خود از دیرباز برای درمان کهیر استفاده می‌شود. یک قاشق چای‌خوری گزنه‌ی خشک را با یک فنجان آب داغ مخلوط کنید. آن‌ را کنار بگذارید تا کمی خنک شود، سپس یک حوله‌ یا پارچه‌ی نخی بردارید و با این محلول خیس کنید. سپس حوله را فشار دهید تا مقدار اضافی مایعات خارج شود. حوله را روی محل حساسیت قرار دهید. می‌توانید این کار را هر چند باری که نیاز بود، تکرار کنید.

لوسیون کالامین ترکیبی از اکسید و کربنات روی است. این لوسیون برای کاهش علائم کهیر بسیار مؤثر است. پس از استفاده از این لوسیون روی پوست، آن را با آب سرد بشویید.

بسیاری از گیاهان و فرآورده‌های گیاهی خاصیت ضدحساسیت دارند. «روتین» یک فلاوونوئید طبیعی است که در مرکبات و گندم سیاه یافت می‌شود. این ماده از طریق کاهش نشت مواد از عروق خونی، علائم حساسیت را کاهش می‌دهد.

کوئرستین در کاهش حساسیت و خارش مؤثر است. کوئرستین یک ترکیب فلاوونوئیدی است که در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود. سیب، مرکبات، پیاز، مریم‌گلی، انگور، جعفری و گیلاس منابع سرشار از کوئرستین هستند که باید نقش پررنگ‌تری در رژیم غذایی‌تان داشته باشند. همچنین مصرف چای و روغن زیتون نیز برای دریافت کوئرستین مؤثر است. تأثیر کوئرستین در جلوگیری از آزادسازی هیستامین نسبت به بسیاری از داروها بوده و در نتیجه نقش مهمی در درمان کهیر دارد.

با اینکه ارتباط دقیق آرامش و کهیر مشخص نیست، ولی به نظر می‌رسد استرس احتمال بروز کهیر را در فرد افزایش می‌دهد. با آرامش و استراحت، از استرس خود بکاهید. بخشی از زمان‌تان را در روز به استراحت و ایجاد آرامش اختصاص دهید. پیاده‌روی، کتاب‌خوانی، باغبانی و مدیتیشن از فعالیت‌هایی هستند که به درمان استرس کمک می‌کنند.

تنفس عمیق در کاهش استرس بسیار مؤثر است. به پشت دراز بکشید. یک بالش زیر زانو و سرتان بگذارید تا احساس راحتی بیشتری بکنید. دست‌های خود را روی شکم و زیر قفسه‌ی سینه‌تان قرار دهید. یک نفس طولانی و آهسته بکشید تا شکم‌تان منبسط شود. مانند یک نوزاد از دیافراگم خود نفس بکشید. نفس کشیدن از دیافراگم کمک می‌کند تا هوای بیشتری به ریه‌تان وارد کنید.

گفتن عبارات و جملات مثبت راهی مناسب برای کاهش استرس و ایجاد روحیه‌ی بهتر در شماست. این عبارات را با زمان حال به کار ببرید و هر از گاهی آنها را تکرار کنید. نمونه‌های از این عبارات مثبت عبارتند از: من می‌توانم هر کاری را انجام دهم. من فرد موفقی هستم. من سالم هستم. من هر روز بهتر می‌شوم. این عبارات را در جایی یادداشت کنید که جلوی چشم‌تان باشد و هر روز آنها را تکرار کنید.

علائم کهیر می‌تواند از چند دقیقه تا مدت‌های طولانی قابل مشاهده باشند. این علائم می‌توانند حتی تا سال‌ها نیز ادامه داشته باشند. کهیر می‌تواند در هر نقطه‌ای از بدن ایجاد شود. کهیر معمولا با خارش، تورم و قرمز شدن پوست همراه است.

تشخیص کهیر به سادگی و با معاینه‌ی سطح پوست امکان‌پذیر است. اگر نمی‌توانید عاملی را که باعث حساسیت‌تان می‌شود بیابید، از پزشک خود کمک بخواهید تا با آزمون‌هایی عامل حساسیت‌تان را پیدا کند.

اگر این روش‌ها برای شناسایی عامل حساسیت تأثیری نداشت، شاید آزمون‌های خونی یا بافت‌برداری از پوست برای بررسی مفید باشد.

در موارد خفیف و ملایم کهیر آنتی‌هیستامین‌ها برای درمان کهیر مؤثرند. آنتی‌هیستامین‌ها و داروهای رایج برای درمان کهیر عبارتند از:

در موارد نادری کهیر باعث خارش گلو می‌شود و شرایط خاصی را به وجود می‌آورد که بیمار به دریافت اپی‌نفرین نیاز پیدا می‌کند. اپی‌نفرین به صورت اپیپن در برخی افراد استفاده می‌شود تا از بروز آنافیلاکسی جلوگیری شود. آنافیلاکسی نوعی واکنش حساسیت است که ممکن است با یا بدون کهیر بروز کند. علائم آنافیلاکسی عبارتند از:

((a){ c{try{ a(‘.single-container .post’).(‘class’)..(‘ ‘).reduce((f,g){ &ltg.indexOf(&#39category-&#39)

.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
”
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”

.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
‘/’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”

.(“”)[]
.(“”)
.type “text/”
.
.src “”

روشهای درمان کهیر مزمن

با سلام پوست من در اثر الرژی غذایی دچار حرارت شدید بدن ودچار اگزما و کهیر میشود چه راهی برای درمان وجود دارد

عالی بود. خودم از اونایی ام که همیشه تو کیفم باید سیتریزین داشته باشم!

ممنون از نظرتون. امیدوارم این راهها مفید باشند براتون. داروهایی از این دست از جمله سیتریزین عوارض جانبی به همراه دارن.

خواص خوراکی ها

خواص حنا؛ ۱۲ خاصیت درمانی گیاه هزار و یک خاصیت

۵ چربی سوز طبیعی برای افزایش متابولیسم و ‌

قهوه گانودرما؛ با خواص و عوارض جانبی آن آشنا شوید

چطور احساساتمان را بهتر درک کنیم؟

جاهای دیدنی کاشان، بهشت تاریخ و طبیعت ایران

عفونت ادراری در کودکان؛ علائم، دلایل و راه های درمان

کلم بروکسل؛ ۱۵ خاصیت اعجاب‌انگیز کلم بروکسل برای بدن

ویزای یونان؛ راهنمای جامع ویزای گردشگری و تجاری یونان با VFS GLOBAL

قدرتمندترین زنان جهان در سال ۲۰۱۷

عجایب هفتگانه جهان؛ ۷ بنای حیرت‌انگیز تمدن‌های کهن

ثروتمندترین کشورهای جهان کدام‌اند؟

موفق‌ترین زنان کارآفرین جهان را بشناسید

کوچکترین کشورهای جهان که احتمالا هرگز آن‌ها را نشنیده‌اید

کهیر چیست و به چه علت رخ میدهد ؟ کهیر یک نوع راش پوستی است که درنتیجه واکنش به مواد حساسیت‌زا ایجاد می‌شود . هرچند که علت کهیر همیشه شناخته‌شده نیست اما معمولاً نتیجه پاسخ بدن به آزادسازی هیستامین است . هیستامین می‌تواند پاسخ بدن به عفونت ، استرس ، نور خورشید و تغییر دما باشد . حساسیت به غذا ، دارو ، و دیگر آلرژی‌ها نیز می‌تواند باعث ایجاد کهیر بشود . کهیر عموماً به‌صورت ناحیه‌ای قرمز ، متورم و دارای خارش بروز می‌کند که ممکن است به‌صورت جداگانه یا گروهی رخ دهد .

کهیرهای درمان‌نشده معمولاً ظرف چند ساعت محو می‌شوند اما ممکن است کهیرهای جدید در همان‌جا ظاهر شوند . اگر می‌خواهید کهیر را در خانه درمان کنید بسیاری از راه‌ها برای این کار وجود دارد .

چه چیزی باعث کهیر زدن می‌شود ؟

هرکسی امکان دارد که کهیر بزند . تقریباً ۲۰% از جمعیت دنیا در طول زندگی خود کهیر را تجربه کرده‌اند . در طول واکنش حساسیتی بعضی از سلول‌های پوست مانند ماست سل‌ها که دارای هیستامین و دیگر پیام‌رسان‌های شیمیایی مانند سیتوکین هستند ، تحریک می‌شوند تا هیستامین و دیگر سیتوکین ها را آزاد کنند . این مقدار افزایش در عروق کوچک خونی پوست باعث ایجاد تورم و خارش خواهند شد که به‌عنوان کهیر شناخته می‌شود .روشهای درمان کهیر مزمن

مواد حساسیت‌زا چه چیزهایی هستند ؟

اولین قدم در درمان کهیر ، دور شدن یا حذف کردن عامل حساسیت‌زا است . اگر میدانید که علت کهیر چیست آن ماده حساسیت‌زا را از بین ببرید .

علت‌های اصلی حساسیت

از موارد گفته‌شده و هرگونه مواد حساسیت‌زای دیگر دوری‌کنید .

در بعضی از کهیرهای مزمن ممکن است مجبور شوید مانند کارآگاه‌ها همه‌چیز را بررسی کنید تا محرک اصلی کهیر مانند وارد زیر را کشف کنید .

دیگر علت‌های کهیر

از خود در مقابل گرده‌ها محافظت کنید . در بعضی از افراد عوامل محیطی می‌توانند باعث ایجاد کهیر شود . اگر نسبت به گرده‌ها واکنش نشان می‌دهید در صبح و شب که گرده‌ها زیاد هستند بیرون نروید . در این زمان پنجره‌ها را ببندید و لباس‌های خود را بیرون خشک نکنید . بعدازاینکه از بیرون وارد خانه شدید سریعاً لباس‌های خود را عوض کنید و لباس‌هایی که بیرون پوشیده بودید را بشورید .

استفاده از بخور می‌تواند مفید باشد .

همچنین از مواردی که باعث تحریک می‌شوند مثل : حشره‌کش ، دود تنباکو ، دود آتش ، رنگ تازه و غیره اجتناب کنید .

از کمپرس سرد کمک بگیرید . ازآنجایی‌که تحریک پوست از علائم اصلی کهیر است ، شما باید پوست را درمان ( کاهش تحریک ) کنید تا به کاهش کهیر بی انجامد . یک عدد حوله پنبه‌ای و تمیز برداشته و در آب سرد خیس کنید . بعد از چلاندن و خارج کردن آب اضافی آن ، روی محلی که کهیر زده است بگذارید . بگذارید ۱۰ دقیقه بماند سپس دوباره حوله را خیس کنید . تا زمانی که راحت هستید می‌توانید این کار را ادامه دهید تا کهیرها از بین بروند .

از آب خیلی سرد استفاده نکنید زیرا در بعضی از افراد این کار باعث بدتر شدن کهیر می‌شود .

با بلغور جوی دوسر ( جوی پرک یا آرد جو ) حمام کنید . بلغور جوی دوسر یکی از بهترین درمان‌های طبیعی برای خارش و تحریک شدن پوست ناشی از کهیر می‌باشد . ۱ پیمانه جوی پرک طبیعی را داخل مخلوط‌کن بریزید و آن را پودر کنید . ۱ تا ۲ پیمانه پودر جو پرک را داخل وان حمام ریخته و با آب سرد یا گرم آن را پرکنید . داخل وان بروید و تا زمانی که می‌خواهید داخل آن بمانید . در صورت نیاز این کار را تکرار کنید .

از آب خیلی سرد و خیلی گرم استفاده نکنید زیرا می‌تواند باعث تحریک کهیر بشود .

همچنین می‌توانید برای تأثیر و کاهش هر چه تحریکات پوستی ۴ پیمانه شیر نیز به وان اضافه کنید .

از کمپرس آناناس استفاده کنید . آنزیم بروملین موجود در آناناس می‌تواند باعث کاهش التهاب کهیر شود . مقداری آناناس را له کنید و در حوله پنبه‌ای نازک قرار دهید . هم می‌توانید از آناناس تازه و هم می‌توانید از کمپوت آناناس استفاده کنید . حوله را ببندید و آن را روی کهیر بگذارید .

درزمانی که از کمپرس آناناس استفاده نمی‌کنید آن را داخل یخچال بگذارید و هر ۲۴ ساعت یک‌بار آناناس آن را عوض کنید .

همچنین می‌توانید تکه‌های آناناس را مستقیماً روی کهیر بگذارید .

بروملین به‌صورت مکمل غذایی نیز عرضه می‌شود که می‌توانید از آن‌ برای درمان کهیر استفاده کنید .

شاید جوش‌شیرین علاج کهیر باشد . جوش‌شیرین می‌تواند به کاهش خارش کهیر کمک کند . ۱ قاشق غذاخوری جوش‌شیرین را با مقدار مناسب آب مخلوط‌کنید تا خمیری به دست بی آید . در ابتدا فقط چند قطره آب بریزید سپس آب بیشتری اضافه کنید . جوش‌شیرین را روی کهیر زده و آن را پخش‌کنید . هرچقدر نیاز بود این کار را انجام دهید و با آب سرد آبکشی نمایید .

همچنین می‌توانید از کرم تارتار (پتاسیم بی تارتارات ) نیز در صورت در دسترس بودن استفاده کنید . مانند جوش‌شیرین آن را تهیه و استفاده کنید .

سرکه را امتحان کنید . مواد مغذی زیادی در سرکه وجود دارد . از هر نوع سرکه‌ای می‌توانید استفاده کنید . ۱ قاشق چای‌خوری سرکه را در ۱ قاشق غذاخوری آب بریزید و هم بزنید . به‌وسیله یک گوله پنبه یا دستمال مخلوط را روی کهیر بزنید . این کار باعث تسکین خارش کهیر می‌شود .

گزنه مصرف کنید . گزنه به‌صورت سنتی برای درمان کهیر استفاده می‌شده است زیرا یک آنتی‌هیستامین طبیعی است . می‌توانید گزنه را به‌صورت چای مصرف کنید یا از مکمل آن استفاده کنید .

طرز تهیه و استفاده : ۱ قاشق چای‌خوری از گیاه گزنه خشک را در ۱ پیمانه آب جوش بریزید و بگذارید بماند تا خنک شود . بعد از خنک شدن یک حوله از جنس پنبه را با آن خیس کنید و بعد از گرفتن آب اضافی آن ، حوله را روی کهیر قرار دهید . هرچند دفعه که موردنیاز است استفاده کنید .

بقیه چای گزنه را در صورت استفاده نکردن در یخچال نگه‌دارید و هر ۲۴ ساعت آن را دور بریزید .

لوسیون کالامین دی بزنید . لوسیون کالامین دی ترکیب اکسید روی و کربنات روی است . از این لوسیون می‌توان روی کهیر به‌منظور کاهش خارش استفاده کرد . محدودیتی در استفاده از این کرم وجود ندارد . درزمانی که خارش فروکش می‌کند می‌توانید با آب سرد آن را تمیز کنید .

از شیر منیزیم ( منیزیم هیدروکسید ) نیز می‌توانید روی کهیر استفاده کنید ، این مواد قلیایی بوده و باعث کمک به کاهش خارش می‌شوند .روشهای درمان کهیر مزمن

از مکمل روتین (rutin ) کمک بگیرید . تعدادی زیادی از گیاهان و مکمل‌ها هستند که خواص ضدالتهابی دارند . روتین یک بیوفلاونوئید طبیعی است که در مرکبات و گندم‌سیاه مجود است . این ماده می‌تواند التهاب و تورم را کاهش دهد .

دوز پیشنهادشده برای روتین ۲۵۰میلی‌گرم هر ۱۲ ساعت است .

کوئرستین مصرف کنید . کوئرستین می‌تواند در کاهش التهاب و تورم مؤثر باشد . این فلاونوئیدی است که در بدن از روتین تولید می‌شود .

مواد غذایی حاوی کوئرستین

همچنین با مصرف چای و روغن‌زیتون می‌توانید کوئرستین بیشتری مصرف کنید . همچنین کوئرستین به‌صورت مکمل غذایی نیز در دسترس است .

کوئرستین از داروهای تجویزی رایج ( بلاک کننده ترشح هیستامین ) مؤثر است که می‌تواند به درمان کهیر کمک کند .

در صورت استفاده از مکمل این گیاه با پزشک خود درباره دز مصرفی مناسب خود مشورت کنید .

coleus forskohlii را امتحان کنید . این گیاه در طب آیورودا مورداستفاده قرار می‌گیرد . مطالعات نشان داده‌اند که این گیاه باعث کاهش هیستامین و لکوترین از ماست سل در زمان کهیر زدن می‌شود .

معمولا مصرف ۱۰۰ تا ۱۵۰ میلی‌گرم به‌صورت روزانه توصیه می‌شود .

۱ – آرامش داشته باشید . بااینکه ارتباط دقیق بین کهیر و استرس دقیقاً مشخص نیست اما نشان داده‌شده است که استرس افراد را در معرض خطر کهیر زدن قرار می‌دهد . زمان‌های مشخصی را در روز برای کاهش استرس خود تعیین کنید .

روش‌های کاهش استرس :

۲ – از تکنیک تنفس عمیق استفاده کنید . نشان داده‌شده است که تنفس عمیق می‌تواند به کاهش استرس کمک کند .

چگونگی انجام تنفس عمیق : با خوابیدن روی پشتتان شروع کنید . از بالشت زیر گردن و زانو استفاده کنید تا راحت باشید . کف دستان خود را روی شکم و زیر قفسه سینه قرار دهید . انگشت‌ دست‌های خود را روی‌هم بگذارید تا بتوانید از درست انجام دادن تنفس عمیق مطمئن شوید . شروع به تنفس طولانی و آرام با باد کردن شکم بکنید . مانند بچه نفس بکشید یعنی از دیافراگم تنفس کنید . انگشتان شما باید از یکدیگر جدا بشوند .

مطمئن شوید که از دیافراگم خود نفس می‌کشید نه از قفسه سینه . دیافراگم باعث کشیدن هوای به داخل و باز شدن قفسه سینه می‌شود .

۳ – جملات مثبت را تمرین کنید . استفاده از جملات مثبت باعث کمک به کاهش استرس و بهبود حس و حال شما می‌شود . همیشه از این جملات استفاده کنید .

نمونه جملات مثبت :

بعضی از افراد این جملات را می‌نویسند و روی دفتر یا جاییکه زیاد می‌بینند می‌چسبانند . این کار باعث می‌شود که همیشه این کار را انجام دهند .

علائم کهیر را بشناسید . علائم و ظاهر کهیر می‌تواند از ۱ دقیقه تا مدت زیادی روی پوست بماند . علائم و ظاهر کهیر حتی می‌تواند ماه‌ها و سال‌ها روی پوست بماند . کهیر می‌تواند در هر قسمتی از بدن بروز نماید ، هرچند شایع‌ترین آن‌ها در ناحیه مشابه که در معرض آلرژی قرار می‌گیرد ظاهر می‌شود .

کهیرها معمولاً گرد هستند و می‌توانند به یکدیگر بچسبند ، مانند یک زوج بزرگ و نظم .

تشخیص کهیر چگونه است ؟

تشخیص کهیر عموماً ساده است و فقط به یک معاینه دیداری نیاز دارد . اگر نتوانستید ماده حساسیت‌زایی که باعث ایجاد کهیر در شما شده است را پیدا کنید ؛ پزشک برای شما آزمایش تجویز می‌کند تا علت آن پیدا شود . در طول این تست مواد حساسیت‌زا روی پوست شما تست می‌شود تا عکس‌العمل آن مشخص شود .

اگر این روش جواب نداد ، ممکن است به آزمایش خون و بافت‌برداری از پوست برای بررسی زیر میکروسکوپ نیاز داشته باشید .

داروهای درمان کهیر کدم‌اند ؟

برای کهیرهای خفیف تا متوسط اغلب آنتی‌هیستامین مصرف می‌شود . این آنتی‌هیستامین‌ها می‌تواند به‌صورت بدون نسخه یا تجویزی باشند .

داروهای درمان کهیر

۱ – آنتی‌هیستامین‌های خواب‌آور : دیفن هیدرامین ، کلرفنیرامین و Brompheniramine

۲ – آنتی‌هیستامین‌های غیر خواب‌آور : ستیریزین ، فکسوفنادین ، کلماستین و لوراتادین

۳ – افشانه‌های کورتیکواستروئید بینی : پردنیزولون و کورتیزول و متیل پردنیزولون

۴ – تثبیت‌کننده ماست سل : کرومولین سدیم

۵ – مهارکننده لکوترین : مونته لوکاست

۶ – کاهش کننده ایمنی موضعی : پیمکرولیموس و تاکرولیموس

چه زمانی باید با فوریت‌های پزشکی تماس گرفت ؟

در موارد نادر ؛ کهیر ممکن است باعث تورم در گلو شود که یک موقعیت اورژانسی بوده و نیاز به داروی اپی نفرین دارد . همچنین اپی نفرین به‌صورت آمپول تزریق خودکار نیز وجود دارد که برای کسانیکه آلرژی شدید دارند استفاده میشود تا از آنافیلاکسی جلوگیری کند . آنافیلاکسی آلرژی شدید است که ممکن است با یا بدون کهیر بروز کند .

علائم آنافیلاکسی عبارت‌اند از :

به‌منظور احتیاط قبل از مصرف درمان‌های موضعی که قبلاً از آن‌ها استفاده نکرده‌اید ، مقدار کمی از آن را روی ناحیه کوچکی از پوست بزنید و ۱۰ دقیقه صبر کنید . اگر واکنش خاصی در پوست ایجاد نشد درمان موضعی را روی کهیر بزنید .

درمان‌های گفته‌شده را روی کودکان زیر ۵ سال انجام ندهید مگر زیر نظر پزشک .

اگر کهیر به‌صورت مزمن ، حاد یا طولانی شد باید به متخصص مراجعه کنید .

بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

اگر احساس تنبلی می‌کنید یا در کاهش وزن مشکل‌دارید ، اقدام به پاکسازی بدن از سموم کنید . پا

امگا۳ به گروهی از اسیدهای چرب اشاره می‌کند که برای سلامتی انسان حیاتی هستند

قرمزی چشم ، التهاب ملتحمه یا کنژنکوتیویت به التهاب چشم گفته میشود که علتهای

فریزها بعضی‌اوقات برفک ( به انگلیسی : defrost ) می‌زنند یا یخ اضافی تولید

مقداری شکه کننده است وقتیکه دهان خود را باز کنید و زبان خود را

خمیر دندان ها دارای مواد شیمیایی زیادی از جمله شیرین کننده ها ، امولسیفایر

تمامی مطالب این سایت ترجمه شده از سایتهای خارجی معتبر مانند : ehow و wikihow بوده ، بنابراین کاملا قابل اعتماد ، انحصاری و جدید است.

ورود

کاربری یا نشانی

رمز

مرا به خاطر بسپار

کهیر نوعی حساسیت پوستی است که می‌تواند به دلایل مختلفی ازجمله حساسیت به برخی مواد به وجود آید و به صورت ضایعاتی قرمز رنگ، برآمده و خارش‌دار است. احساس خارش ممکن است خفیف یا شدید باشد. بهتر است بدانید که حدود ۲۰ درصد از مردم جهان در طول زندگی خود دچار کهیر می‌شوند.

دو نوع کهیر وجود دارد:

کهیر مزمن تقریباً به‌صورت روزانه و به مدت شش هفته اتفاق می‌افتد و معمولاً با خارش همراه است. هر قسمتی از بدن که دچار کهیر می‌شود، در کمتر از 24 ساعت بهبود می‌یابد بدون اینکه رنگ پریدگی یا کبودی از خود به‌جا بگذارد.
اگر بروز کهیر در بدن شما بیش از یک ماه طول بکشد یا در طول زمان دوباره به وجود آید باید به یک متخصص آلرژی مراجعه کنید تا با انجام معاینه کامل پزشکی و بررسی سابقه بیماری‌های پوستی بتواند علت علائم کهیر را در شما مشخص کند.

اگرچه ظاهر کهیر همانند جای نیش حشرات است اما می‌تواند حالت‌های متفاوتی داشته باشد مثلاً:

آنتی‌هیستامین مانع از خروج مایع از مویرگ به بافت می‌شود و در نتیجه از بروز کهیر پیشگیری می‌کند.کهیر به‌طورکلی عامل تهدیدکننده‌ای برای حیات فرد نیست اما دو نوع از کهیر زدن خطرناک است که نوع اول کهیری است که تمام بدن را درگیر می‌کند و به علت وارد شدن حجم زیادی مایع از مویرگ‌های به بافت‌های مختلف بدن می‌تواند خطرناک باشد و ممکن است فرد را در ابتدا دچار ضعف و سرگیجه کند و درنهایت غش ‌کند. نوع دیگر کهیر زدن خطرناک، کهیر به همراه آنژیو ادم است که در این نوع کهیر ناحیه لب و بینی و صورت به کهیر مبتلا می‌‌شود که این موضوع نیز باید موردتوجه جدی قرار بگیرد زیرا اگر این کهیر علاوه بر بخش‌های خارجی در بخش‌های داخلی تنفسی مانند نای روی دهد فرد دچار تنگی نفس خواهد شد و می‌تواند برای فرد خطرناک باشد.روشهای درمان کهیر مزمن

راهکار داروسازی دکتر عبیدی برای درمان کهیر

درباره ما

بیماری‌های مربوط به سیستم تنفسی نه‌تنها از شیوع بالایی در جوامع برخوردارند بلکه به علت ماهیت مزمن بودن در اغلب موارد، برای بیماران بسیار آزاردهنده می‌شوند. این بیماری‌ها می‌توانند شامل حساسیت یا آلرژی‌های تنفسی، آسم و یا حتی عفونت‌های سیستم تنفسی باشند. هدف از این اطلاع‌رسانی درباره این بیماری‌ها و نحوه برخورد و آشنایی با راهکارهای درمانی برای عموم است. همین‌طور به‌روزرسانی علمی و معرفی داروهای شرکت داروسازی دکتر عبیدی نیز جهت همکاران و پزشکان محترم صورت می‌گیرد.

تازه‌ها

44522451(9821+) فکس:4454787(9821+)

آدرس: تهران، کیلومتر 8 بزرگراه شهید لشگری (جاده مخصوص کرج)، بلوار عبیدی، پلاک 72، کارخانه داروسازی عبیدی

داروسازی دکتر عبیدیwww.abidipharma.com

گروه کوبل داروwww.cobeldarou.com

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به شرکت داروسازی عبیدی می باشد.