خواص دارویی و گیاهی
نشانگذاری
عجب سازنده ی این علامت عرب دولاب است
[[رده:نمادهای
نوشتار]]
نشانگذاری
عجب سازنده ی این علامت عرب دولاب است
[[رده:نمادهای
نوشتار]]
داروی ضد اضطراب و افسردگی
گوگل +
یافتههای یک تحقیق گسترده نشان میدهد که قرصهای ضد افسردگی کارا و نتیجهبخش است. دانشمندان میگویند که این یافته یکی از بزرگترین مباحث دارویی را حل و فصل کرده است.
مطالعه ۵۲۲ آزمایش که در آن ۱۱۶ هزار و ۴۷۷ نفر شرکت کرده بودند دریافت که ۲۱ نوع معمول قرصهای ضد افسردگی از دارونماها (قرصهای ساختگی) در کاهش علایم افسردگی حاد در بزرگسالان موثر بوده است. در این مطالعه همچنین تفاوتهای زیادی در تاثیر انواع داروها مشخص شده است.
نویسندگان این گزارش که در مجله پزشکی لنست منتشر شده، میگویند این نشان میدهد که افراد بیشتری میتوانند از این داروها بهره ببرند.
در سال ۲۰۱۷ در انگلستان بیش از ۶۴.۷ میلیون نسخه از این داروها تجویز شده است که این دو برابر موارد تجویز (۳۱ میلیون) ۲۰۱۶ است. اما مباحثی درباره تاثیر آنها وجود داشت و برخی آزمایشها نشان دهنده این بود که این داروها از پلاسیبوها (دارونما) تاثیر ندارند.
کالج سلطنتی روانشناسان در بریتانیا میگوید “بالاخره جنجال درباره قرصهای ضد افسردگی پایان یافت”.
این مطالعه همچنین دریافته که میزان تاثیر قرصهای ضد افسردگی نسبت به دارونماهای پلاسیبو از بیش از یک سوم تا بیش از دو برابر بوده است.
دکتر آندریا کیپرانی، پژوهشگر ارشد در دانشگاه آکسفورد به بیبیسی گفت:”این تحقیق پاسخ نهایی به یکی از مباحث طولانی درباره نتیجهبخش بودن قرصهای ضد افسردگی است.”
او میگوید:”ما دریافتیم که معمولترین قرصهای ضد افسردگی برای افسردگی متوسط تا حاد نتیجهبخش است و فکر میکنم این خبر خوشی برای بیماران و پزشکان است.”
کریستین تالبوت، کمدین بریتانیایی میگوید که او اولین بار سه و نیم سال پیش بعد از این که “صحبت درمانی” را بیتاثیر یافت، شروع به استفاده قرصهای افسردگی کرد.
دکتر به او گفته بود که افسردگیاش به خاطر کمبود میزان سروتونین است که تصور میشود در کنترل خلق و خو، عواطف و خواب تاثیر دارد.
کریستین میگوید که او در اول برای استفاده قرصهای ضد افسردگی میلی نداشت به دلیل این که نگران بود که مبادا این داروها حواس او را “بیحس” و یا کند بسازد.
اما او میگوید زمانی که شروع به گرفتن این دارو کرد، نتیجهاش “به طور آنی سودمند” بود.
او میگوید: “آنطور نبود که احساس کنم تغییر بزرگی در من به وجود آمده ولی واقعا احساس کردم که باری از دوشم کم شده. اضطراب کمتری داشتم و احساس آرامش میکردم.”
او میگوید که احساس کرده که “داغ ننگی” در گرفتن این داروها در میان مردم وجود دارد.
او میافزاید:”نمیدانم چرا مردم از آن میترسند و یا درباره آن احساس شرمساری میکنند، چرا که این دارویی مثل دیگر داروهاست، تفاوتش فقط این است که این داروها برای سلامتی روان است نه برای مشکلات فیزیکی.”
قرصهای ضد افسردگی – با بیشترین و کمترین میزان تاثیر
موثرترین:
با کمترین میزان تاثیر:
نویسندگان این تحقیق میگویند یافتههای آنها میتواند برای تجویز داروی درست به پزشکان کمک کند اما به این معنا نیست که داروی همه باید تغییر کند.
به این دلیل که در این مطالعه کارایی آن در افراد مختلف با سنین و یا جنسیت متفاوت و یا شدت علایم و دیگر مشخصات نه بلکه اوسط اثر داروها در نظر گرفته شده است.
دلیل آن است که این تحقیق، بر تاثیر دارو بر افراد به طور متوسط تمرکز داشت و گروه سنی آنها یا جنسیتشان، شدت علائم بیماری و عوامل دیگر را در نظر نمیگرفت.
محققان میافزایند که اطلاعات حاصل از این مطالعه، دوره زمانی هشت هفتهای درمان را در نظر گرفته است، به همین دلیل ممکن است این یافتهها برای استفاده درازمدت از قرصهای افسردگی صدق نکند.
آنها میگویند این یافته به این معنا هم نیست که داروهای ضد افسردگی همیشه باید نخستین گزینه درمان باشد.
دکتر کیپرانی میگوید:”درمان دارویی همیشه باید در کنار گزینههای دیگر مثل رواندرمانی – اگر میسر باشد – در نظر گرفته شود.”
مطالب مرتبط به افسردگی:
پروفسور کارمینه پریانته از کالج سلطنتی روانشناسان میگوید:”این مطالعه بالاخره جنجال قرصهای ضد افسردگی را حل کرد و به طور واضح نشان داد که این داروها در بهتر کردن خلق و خو و کمک به افراد دارای افسردگی نتیجهبخش است.”
او میگوید:”به خصوص این مطالعه، اطلاعات منتشر نشدهای را بررسی کرده که در اختیار شرکتهای دارویی است، و نشان میدهد که موضوع تامین بودجه تحقیقات توسط این شرکتها، در نتیجه تحقیقات دخیل نبوده، و کارآمدی بالینی داروها، تحت تاثیر حامیان مالی آنها نیست.”
گلیان لوئیس استاد اپیدمیولوژی روانپزشکی در دانشگاه کالج لندن میگوید که این تحقیق “عالی” “شواهدی قانعکننده” برای تاثیر قرصهای ضد افسردگی ارایه کرده است. داروی ضد اضطراب و افسردگی
او میافزاید:”درباره داروهای ضد افسردگی غالبا تبلیغات بدی شده است اما این مطالعه نشان میدهد که این داروها در مهار افسردگی افراد نقش دارد.”
آدرس موردنظر یافت نشد
بازگشت به صفحه اصلی
بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
مدام دچار استرس هستید؟ زندگی روزانهتان تحتالشعاع این غول سیاه قرار گرفته است؟ درصورتیکه مدام اضطراب دارید و استرس به بخشی جدانشدنی در زندگیتان بدل شده است، احتمال دارد که به یکی از نواع اختلال اضطراب دچار شده باشید. در اغلب موارد، اختلالات اضطراب و استرس از طریق مشاوره، مصرف قرص ضد استرس و ترفندهای تراپی مانند رفتار درمانی شناختی (CBT) درمان میشوند. البته روشهای دیگری مانند تغییر در سبک زندگی هم به درمان استرس کمک میکند. در این مقاله شما را با انواع داروی ضد استرس و ضد اضطراب، داروهای ضد افسردگی و همچنین راهکارهای تغییر سبک زندگی برای درمان استرس آشنا خواهیم کرد.داروی ضد اضطراب و افسردگی
داروهای ضد استرس با اثراتی که بر مغز و بدن میگذارند، باعث کاهش نشانه های اضطراب مانند ترس، نگرانی و حملات پانیک میشوند. داروهای ضداسترس را پزشک و گاهیاوقات روانپزشکان تجویز میکنند. داروهای ضداسترس درمان قطعی برای رفع اختلالات اضطراب و استرس نیستند، اما میتوانند به کاهش علائم کمک کنند. انواع قرص ضد استرس در بازار موجود است. اما نوع قرص ضداضطراب و استرسی که هر فرد باید مصرف کند، وابسته به نوع اختلالی است که به آن دچار شده و البته در این میان، باید شرایط و وضعیت عمومی جسمانی هم درنظر گرفته شود. اگر شخصی از داروهای دیگر هم استفاده میکند، باید به تداخل دارویی توجه داشته باشد. درادامه، تعدادی از قرص های ضد استرس معرفی شدهاند:
گاهیاوقات، از انواع بنزودیازپین مانند والیوم (دیازپام)، زاناکس (آلپروزولام)، کلونوپین (کلونازپام) و آتیوان (لوازپام) برای درمان استرس در کوتاهمدت استفاده میشود. این قرصها برای رفع اختلال اضطراب فراگیر و گاهی بهعنوان مرحله دوم درمان برای رفع اختلال اضطراب اجتماعی و اختلال حملات پانیک تجویز میشوند. برای درمان این اختلالات در مرحله نخست از قرصهای ضدافسردگی کمک گرفته میشود.
بنزودیازپین باعث تسکین ماهیچهها و از بین بردن سایر علائم اضطراب میشود. اگر انواع قرص ضد استرس را بهطور مداوم و در طولانیمدت مصرف کنید، احتمال اعتیاد به آنها وجود خواهد داشت.
مسدودکنندههای بتا برای کنترل بیماریهای قلبی استفاده میشوند و با کاهش ضربان قلب و فشار خون مانع از اثرگذاری اپینفرین در بدن میشوند. اپی نفرین هورمونی است که در بدن بهطور طبیعی ایجاد میشود و روی ضربان قلب و اثراتی بهجای میگذارد. مسدودکنندههای بتا، نشانههای استرس و اضطراب مانند لرزش، تعریق و دیگر علائم را کاهش میدهند. این داروها برای درمان استرس در کوتاهمدت تجویز میشوند.
سکترال (آسبوتولول)، تنورمین (آتنولول) و ایندرال (پروپرانولول) ازجمله مسدودکنندههای بتا هستند. از عوارض جانبی مصرف این داروها میتوان به افزایش وزن، خستگی و سردشدن دستان و پاها اشاره کرد. درصورتیکه به دیابت یا آسم مبتلا باشید، نباید از مسدودکنندههای بتا استفاده کنید.
بوسپار (بوسپیرون) برای درمان بلندمدت استرس مزمن و رفع اختلال اضطراب فراگیر استفاده میشود. این قرص ضد استرس، روی افزایش عملکرد سروتونین اثر میگذارد. سروتونین هم نوعی انتقالدهنده عصبی است که به بهبود خلقوخو و کاهش اضطراب کمک میکند. روزها طول میکشد تا اثرات مثبت بوسپار مشخص شود؛ بههمینخاطر در درمان حملات آنی مانند حملات پانیک مفید نیست. برای اینکه این قرص ضد استرس اثرگذاری خود را نشان بدهد، باید بهطور منسجم و پیوسته مصرف شود. در این صورت میتواند از علائم اضطراب بکاهد.
بوسپیرون نوعی قرص ضد استرس است که مانند سایر داروهای کاهنده اضطراب، اعتیاد ایجاد نمیکند، میزان آرامبخشی کمتری دارد و خطر بیشمصرفی (اُوردوز) آن هم کمتر است. از عوارض جانبی مصرف آن میتوان به سرگیجه، سردرد، برافروختگی و اختلالات خواب اشاره کرد.
داروهای مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین هم گروه دیگری از داروهای مورداستفاده برای رفع استرس و اضطراب هستند. این داروها، ضدافسردگی بهشمار میروند و از نمونههای آن میتوان بونلافاکسین (افکسور)، سیمبالتا (دولوکستین) و پریستیک (دیس ونلافاکسین) را برد. مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین باعث افزایش ترشح سروتونین و نوراپی نفرین میشوند. در نتیجه خلقوخو را بهبود میبخشند. اثرگذاری این داروها شبیه بازدارندههای بازجذب سروتونین (SSRIs) است.
یکی از کاربردهای داروهای ضدافسردگی سهحلقهای، درمان استرس است. از جمله انواع مشهور این نوع از دارو و قرص ضد استرس میتوان به توفرانیل (ایمی پرامین)، اِلاویل (آمیتریپتیلین)، پامِلور (نورتریپتیلین) و آنافرانیل (کلومیپرانیل) اشاره کرد. یبوست، خشکی دهان، تاری دید، کاهش فشار خون هنگام سرپا ایستادن و کاهش توان در ادرار کردن از عوارض جانبی داروهای ضدافسردگی سهحلقهای است.
تمام قرصهای ضداضطراب، عوارض جانبی دارند. اگر آنها را درست مصرف نکنید یا میزان دوز مصرفی بیشازحد لازم باشد، نتایج عکس بههمراه خواهند داشت و بهبودی حاصل نمیشود. قرص ضد استرس و سایر داروهای رفع اضطراب روی ضربان قلب، فشار خون و سطح هوشیاری تأثیر میگذارند. اگر قرص ضد استرس را بیشازحد تجویزشده مصرف کنید، احتمال از دست دادن هوشیاری و حتی مرگ وجود دارد.
مصرف این قرصها با داروهای دیگری که به سیستم مرکزی اعصاب مربوط هستند نیز خطراتی مشابه بههمراه دارد. استفاده از الکل و داروهای فعالکننده روان بهصورت همزمان با قرص ضد استرس هم میتواند منجر به فقدان هوشیاری و مرگ بشود. ناگفته نماند که بسیاری از داروهای ضدافسردگی که برای درمان استرس استفاده میشوند، افکار موهومی چون میل به خودکشی در فرد بهوجود میآورند.
برای درمان استرس میتوانید از قرص ضد استرس استفاده کنید؛ البته دارو و قرصی که پزشک متخصص تجویز کرده باشد. بهجز مراجعه به درمانگر و روانپزشک، با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و تزریق آرامش به روزهای خود نیز میتوانید از اضطرابهای گوناگون دور شوید. مثلا:
اگر استرس دارید، قرص ضد استرس و داروهای مربوط به اضطراب میتوانند به شما کمک کنند، زیرا این داروها قادر به ایجاد تغییراتی در بدن و مغز هستند و به کاهش علائم استرس، تمرکز بر چیزهای دیگر و ایجاد آرامش در شما کمک میکنند، البته یادتان باشد که این قرصها را هرگز بدون نسخه و مشورت پزشک مصرف نکنید و هرگز دوز مصرفیتان را بدون مشورت با پزشک عوض نکنید.
ترفندهای دیگر مانند مراجعه به رواندرمانگر و مشاور یا تکنیکهای ریلکسیشن هم مفید هستند. برخیاوقات، ترکیب روشهای برده هم مؤثر خواهند بود.
((a){ c{try{ a(‘.single-container .post’).(‘class’)..(‘ ‘).reduce((f,g){ <g.indexOf('category-')
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
”
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
‘/’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(“”)[]
.(“”)
.type “text/”
.
.src “”
روانشناسی
آیا قانون جذب واقعیت دارد؛ ۱۵ حقیقتی که باید بدانید
علائم اوتیسم در بزرگسالان؛ ۱۰ نشانه تشخیص و ۵ روش درمان آن
آزار جنسی کودکان؛ هر آنچه والدین باید بدانند
بی انگیزه بودن؛ ۱۰ دلیل بی انگیزگی و راهکارهای مقابله با آنها
داروی ضد اضطراب و افسردگی
۹ نشانه که میگوید کمال گرایی شما از کنترل خارج شده است
انواع پیتزا؛ چند نوع پیتزا داریم؟
تعریف عزت نفس و ۶ توصیه کاربردی برای افزایش عزت نفس
معرفی کتاب مدیریت زمان به روش اساتید هاروارد
چرخه برقراری ارتباط؛ ۶ مرحله برای برقراری ارتباط موثر
در زمان بی حوصلگی چطور کارهایمان را انجام دهیم؟
پرفروش ترین خودروهای جهان در سال ۲۰۱۷
پردرآمدترین ورزشکاران جهان را بشناسید
گران ترین تصادف های دنیا؛ ۱۰ خودروی لوکس که در چند لحظه از بین رفتند
ثروتمندترین سلبریتی های جهان و میزان دارایی خالص آنها
بهترین دانشگاه های جهان که تحصیل در آنها آرزوی هرکسی است
بهترین کشور برای مهاجرت در سال ۲۰۱۸ کدام است؟
1