پاسخ به سوالات پزشکی و جنسی شما ، در مجله دلگرم کلیک کنید
© تمامی حقوق این سایت برای شرکت آرادپرداز محفوظ است ؛ هر گونه استفاده از مطالب دلگرم با رعایت شرایط بازنشر امکان پذیر است.
روشهای جلوگیری از بارداری به روش طبیعی
بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
حتما شما هم زوجهایی را میشناسید که تمایلی به بچهدارشدن نداشتند و از روشهای جلوگیری از بارداری استفاده میکردند اما باز هم زن باردار شد. بهنظر شما علت آن چیست؟ شاید تعجب کنید اما مشکل اصلی بسیاری از زوجهای جوان و حتی زنوشوهرهایی صاحب چند فرزند، نداشتن اطلاعات کافی در مورد روشهای صحیح پیشگیری از بارداری است. پدرومادر شدن، زیباترین حس دنیاست اما اگر زوجی بدون آمادگی لازم بچهدار شوند، این هدیهی الهی برای آنها مانند کابوس خواهد بود. در گذشته، جلوگیری از بارداری صرفا در استفاده از قرصهای ضدبارداری خلاصه میشد اما در حال حاضر، روشهای متنوعی برای این کار وجود دارد. ما در مطالب زیر، مزایا و معایب هر یک از این روشها را توضیح میدهیم. میتوانید آنها را با هم مقایسه کنید و ببینید که کدام روش برای شما مناسبتر است.روشهای جلوگیری از بارداری به روش طبیعی
هنگامیکه بحث پیشگیری از بارداری بهمیان میآید، خانمها نسبت به گذشته گزینههای بیشتری پیشرو دارند اما وجود گزینههای به این معناست که باید نکات بیشتری را مدنظر قرار دهند. اما روشِ مناسبِ پیشگیری از بارداری را چگونه میتوان تشخیص داد؟
اولین و مهمترین گام آن است که گزینههای موجود را با پزشکتان بررسی کنید. سارا نیومن، پزشک و استادیار گروه زنان و زایمان و بیماریهای زنان در دانشگاه سانفرانسیسکو، میگوید شما باید چگونگی تأثیر هر کدام از روشهای پیشگیری از بارداری را بر سلامتتان بدانید. عواملی مانند فشار خون بالا، عادت به سیگارکشیدن و سابقهی سرطان سینه همگی روی انتخاب شما تأثیر میگذارند.
اما قبل از مراجعه به پزشک، به فهرست زیر که شامل مزایا و معایب هرکدام از روشهای پیشگیری از بارداری است، نگاهی بیندازید:
همانطور که میدانید کاندومها اصلیترین و پرکاربردترین روش پیشگیری از بارداری بهشمار می روند، چون تنها گزینهای هستند که نهتنها از بارداری بلکه از بیماریها و عفونتهای مقاربتی نیز پیشگیری میکنند. اگر احتمال میدهید که همسرتان به یک بیماری مقاربتی مبتلا باشد، حتما از کاندوم استفاده کنید. امروزه کاندومها در دو نوع مردانه و زنانه وجود دارند؛ هرچند کاندومهای مردانه بسیار متداولتر هستند. به همراه روشهای سدی مانند کاندوم میتوان از یک ژل، کرم یا فوم اسپرمکش استفاده کرد اما اسپرمکش بهتنهایی فقط در ۷۲ درصد از موارد از بارداری جلوگیری میکند.
مزایای کاندوم: کاندومها ارزانقیمت هستند و بهترین محافظت را در برابر بیماریهای مقاربتی و HIV فراهم میکنند. کاندومهای زنانه باعث میشوند که خانمها روی رابطهی جنسی کنترل بیشتری داشته باشند چون میتوانند خودشان، آن را درون بدنشان قرار دهند.
معایب کاندوم: کاندومهای مردانه فقط حدود ۸۲ درصد و کاندومهای زنانه حدود ۷۹ درصد در پیشگیری از بارداری مؤثر هستند. به دلیل نرخ شکست بالای کاندومها، دکتر نیومن پیشنهاد میکند که در کنار کاندوم از یک روش دیگر پیشگیری از بارداری نیز استفاده کنید. برخی از خانم ها نیز شکایت دارند که قراردادن کاندومهای زنانه دشوار است و صداهای خندهداری ایجاد میکنند.
اینها روشهای سدی برای پیشگیری از بارداری هستند. دیافراگم یک کلاهک انعطافپذیر است که خانمها در واژنشان قرار میدهند. دیافراگم مانع ورود اسپرم به داخل رحم میشود و باید به همراه اسپرمکش استفاده شود. دیافراگم در اندازههای مختلفی وجود دارد و اندازهی مناسب شما باید توسط پزشکتان تعیین شود. همچنین پزشکتان باید هر یک یا دو سال یکبار، دیافراگم را بررسی کند تا مطمئن شود که هیچ سوراخی در آن ایجاد نشده است. اگر وزنتان بهتازگی بالا یا پایین رفته است، به پزشک مراجعه کنید تا بررسی کند که آیا اندازهی دیافراگمتان هنوز هم مناسب شماست یا خیر. اسفنج ضدبارداری، یک فوم نرم است که با اسپرمکش پوشیده شده است. این وسیله شبیه دونات بهنظر می رسد و وقتی داخل واژن قرار میگیرد، دهانهی رحم را میپوشاند.
مزایا: شما میتوانید دیافراگم را درست قبل از رابطهی جنسی یا تا ۲۴ ساعت قبل از آن، درون واژنتان قرار دهید. برخی از مشکلات پزشکی مانند سابقهی سرطان سینه باعث میشوند که استفاده از داروهای هورمونی برای پیشگیری از بارداری خطرناک باشد. در چنین شرایطی، دیافراگم یک گزینهی عالی برای جلوگیری از بارداری است. شما برای تهیهی اسفنجهای ضدبارداری به نسخهی پزشک نیاز ندارید، آنها کوچک هستند و روی هورمونهای شما تأثیر نمیگذارند.
معایب: برای به حداکثر رساندن اثربخشی، دیافراگم باید به همراه اسپرمکش استفاده شود و تا ۶ ساعت پس از رابطهی جنسی در داخل واژن باقی بماند. این ممکن است خطر ابتلا به عفونتهای دستگاه ادراری را افزایش دهد، اما ادرار بعد از رابطهی جنسی میتواند به جلوگیری از عفونت کمک کند. اگر در معرض ابتلا به عفونت HIV هستید، اینها گزینههای مناسبی برای شما نیستند، چون اسپرمکش خطر انتقال HIV را افزایش میدهد. دکتر نیومن میگوید دیافراگم فقط ۸۸ درصد در پیشگیری از بارداری مؤثر است و اسفنج نیز مناسبِ خانمهایی است که تا به حال بچهدار نشدهاند.
قرصهای ضدبارداری متنوعی برای خانمها وجود دارد؛ از جمله قرصهایی که فقط حاوی پروژسترون (پروژستین) هستند یا قرصهای ترکیبی که شامل استروژن و پروژسترون هستند.
مزایا: خوشبختانه اگر قرصهای ضدبارداری را بهطور منظم و سروقت مصرف کنید، میزان شکست این روش فقط ۱ درصد است. قرصهای ضدبارداری ترکیبی میتوانند درد شکم را در دوران قاعدگی کاهش دهند، پریودها را سبکتر کنند و علائم سندروم پیش از قاعدگی را کمتر کنند. این قرصها ممکن است به جلوگیری از بیماری التهابی لگن، عفونتها، سرطان آندومتر و سرطان تخمدان نیز کمک کنند. قرصهای حاوی پروژسترون برای خانمهای شیرده ایدئال هستند، چون بر تولید شیر تأثیر نمیگذارند. همچنین برای خانمهایی که سابقهی لختهشدن خون یا بیماری فشار خون کنترلنشده دارند، گزینهی مطمئنتری هستند. هر دو نوع این قرصها به تنظیم دورههای قاعدگی شما کمک میکنند و حتی میتوانید از آنها برای کنترل تعداد پریودهایی که در یک سال دارید، استفاده کنید.
معایب: نرخ شکست این روش پیشگیری از بارداری ۸ درصد است. دلیلش این است که ممکن است برخی از دوزهای آن را فراموش کنید و نتوانید آن را بهطور منظم مصرف کنید. اگر از قرصهای شیردهی (فقط حاوی پروژسترون) استفاده میکنید، حتما باید آن را هر روز در یک ساعت مشخص مصرف کنید. قرصهای ضدبارداری میتوانند باعث لکهبینی، حساسیت سینهها، تهوع و کاهش میل جنسی شوند. قرصهای ترکیبی ممکن است باعث ایجاد لختههای خون در پاها شوند و خطر سکتهی مغزی را در خانمهای سیگاری افزایش دهند.
چسب و حلقه، هر دو جزء روشهای هورمونی پیشگیری از بارداری محسوب میشوند و مانند قرصهای ضدبارداری استروژن و پروژسترون دارند. چسب یک تکهی کوچک پلاستیکی است که روی شکم، باسن، بازو یا بالاتنهی شما میچسبد و باید بهصورت هفتگی عوض شود. حلقه یک وسیلهی کوچک انعطافپذیر است که در ۵ روز اول قاعدگی در داخل واژن قرار میدهید و ۳ هفته در آنجا باقی میماند. سپس در پایان هفتهی سوم آن را خارج میکنید و یک هفتهی بعد، دوباره یک حلقهی نو درون واژن میگذارید.
مزایا: نیومن میگوید چسب و حلقهی ضدبارداری، تمام مزایای قرصهای ترکیبی را دارند و فقط استفاده از آنها راحتتر است. همچنین میتوانید برای به تأخیرانداختن دورهی پریودتان، بهطور مداوم از آنها استفاده کنید (تا زمانیکه از حلقه و چسب استفاده کنید، دورهی پریودتان شروع نمیشود). آنها مانند قرصها ۹۲ درصد در پیشگیری از بارداری مؤثرند و با استفادهی دقیق طبق دستورالعمل، میتوانند مؤثرتر نیز باشند.
معایب: چسب ضدبارداری میتواند در برخی از خانمها باعث بروز واکنشهای پوستی شود. چسب و حلقه مانند قرصهای ضدبارداری میتوانند باعث لکهبینی، سردرد، نفخ و حساسیت سینهها شوند. اگر مستعد لختهشدن خون هستید یا فشار خون بالای کنترلنشده یا میگرن را دارید، نباید از این دو روش استفاده کنید. حلقهی ضدبارداری ممکن است به تحریک یا ترشحات واژینال نیز منجر شود.
تزریق آمپول پروژسترون در بازوی خانمها، بهمدت ۳ ماه از بارداری آنها جلوگیری خواهد کرد. این آمپول مانع تخمکگذاری میشود و همچنین با افزایش غلظت مخاط دهانهی رحم، حرکت اسپرم را دشوار میسازد.
مزایای آمپول ضدبارداری: هنگامیکه این تزریق را فردی آموزشدیده بهدرستی انجام دهد، احتمال بارداری کمتر از ۱ درصد است و لازم نیست که شما هر روز، هر هفته یا هر ماه در مورد پیشگیری از بارداری فکر کنید. به گفتهی انجمن متخصصان زنان و زایمان آمریکا (ACOG)، این آمپول ممکن است خطر ابتلا به سرطان رحم را کاهش دهد و در مقابل بیماری التهابی لگن از شما محافظت کند.
معایب آمپول ضدبارداری: نیومن میگوید که شما برای تزریق این آمپول باید به پزشک مراجعه کنید و این آمپولها معمولا باعث خونریزی نظمتری نسبت به قرص، چسب یا حلقه میشوند، بهخصوص در طول ۳ تا ۶ ماه اول. همچنین استفادهی طولانیمدت از آنها میتواند تراکم استخوان شما را کاهش دهد، بنابراین شما پس از ۵ سال استفادهی بدون وقفه از این روش ضدبارداری، باید آزمایش تراکم استخوان انجام دهید. با این حال، این کاهش در تراکم استخوان برگشتپذیر است و پس از قطع این داروی هورمونی، تراکم استخوان به حالت قبل برمیگردد. اگر قصد دارید در آینده باردار شوید، در صورت استفاده از این آمپولها باید از قبل برهریزی کنید. چون بعد از قطع این آمپولها چیزی بین ۳ تا ۱۸ ماه طول میکشد تا تخمکگذاریتان دوباره آغاز شود.
آی.یو.دی یا دستگاه داخل رحمی، وسیلهای T شکل است که پزشک آن را داخل رحم شما قرار میدهد. در حال حاضر ۲ نوع آی.یو.دی وجود دارد که میتوانید یکی از آنها را انتخاب کنید: آی.یو.دیهای مسی یا آی.یو.دیهایی که هورمون پروژسترون دارند.
مزایای آی.یو.دی: آی.یو.دی، یک وسیلهی پیشگیری از بارداری مؤثر است و کمتر از ۱ درصد از خانمها علیرغم استفاده از آن باردار میشوند. این وسیله از بیرون مشخص نیست و مجبور نیستید به همراه آن از اسپرمکش استفاده کنید. آی.یو.دیهای مسی میتوانند تا ۱۲ سال و آی.یو.دیهای دارای پروژسترون میتوانند تا ۵ سال درون مهبل باقی بمانند. از آی.یو.دی مسی میتوان برای جلوگیری اورژانسی از بارداری نیز استفاده کرد. برای این منظور باید در عرض ۵ روز از رابطهی جنسی محافظتنشده، درون مهبل قرار داده شود. مزیت دیگر آی.یو.دی، پیشگیری از بارداری در طولانیمدت اما برگشتپذیر است و شما میتوانید پس از بیرون آوردن آن باردار شوید.
معایب آی.یو.دی: آی.یو.دیها میتوانند باعث افزایش دردهای شکمی شوند. نیومن میگوید که اگر در زمان گذاشتن آی.یو.دی یک عفونت مقاربتی داشته باشید، خطر ابتلای شما به بیماری التهابی لگن افزایش مییابد.
کپسول کاشتنی، میلهی پلاستیکی تقریبا کوچکی به اندازهی یک چوب کبریت است که پزشک آن را زیر پوست بازوی شما قرار داده میدهد. این کپسول کوچک که پروژسترون دارد، یک روش طولانیمدت پیشگیری از بارداری بهحساب میآید و میتواند تا ۳ سال از بارداری جلوگیری کند.
مزایا: این کپسولهای کاشتنی برای ۳ سال کامل از بارداری جلوگیری میکنند، بنابراین نیازی نیست که در این مدت نگران پیشگیری از بارداری باشید. این روش نیز کاملا پنهان و تشخیصناپذیر است و به اندازهی آی.یو.دی مؤثر است. کمتر از ۱ درصد از خانمها علیرغم استفاده از این روش باردار میشوند. اگر قصد بارداری دارید، میتوانید بعد از بیرونآوردن این کپسول برای بارداری اقدام کنید.
معایب: نیومن میگوید زنان در طول سال اول کاشت این کپسولها دچار خونریزی نظم میشوند و حتی ممکن است عادت ماهیانهی برخی از آنها در این مدت قطع شود. اگر مشکل شما خونریزی نظم است، پزشکتان میتواند برای مقابله با آن برای شما استروژن تجویز کند.
از چرخهی ماهیانهتان کاملا آگاهید؟ فقط کافی است در طول روزهایی که قابلیت باروری دارید، از یک روش سدی پیشگیری از بارداری (مانند کاندوم) استفاده کنید. پیشگیری از بارداری به این روش از طریق دنبالکردن چرخهی قاعدگیتان روی تقویم، مشاهدهی ترشحات دهانهی رحم و اندازهگیری درجهی حرارت بدنتان امکانپذیر است.
مزایا: با این روش طبیعی پیشگیری از بارداری میتوانید داروهای نسخهای، دستگاهها و مصرف هورمون را فراموش کنید.روشهای جلوگیری از بارداری به روش طبیعی
معایب: شما باید بهدقت بر چرخهی قاعدگیتان نظارت داشته باشید. نیومن میگوید با توجه دقیق هنوز هم احتمال خطا در این روش زیاد است، چون خانمها میتوانند در هر چرخه در روزهای مختلفی تخمکگذاری کنند. از آنجا که اسپرمها میتوانند تا ۶ روز پس از رابطهی جنسی فعال بمانند، شما باید از ۶ روز قبل از تخمکگذاریتان از یک روش سدی استفاده کنید. نرخ شکست در استفاده از روش ترکیبی بررسی دمای بدن، مشاهدهی ترشحات دهانهی رحم و دنبالکردن چرخهی قاعدگی از روی تقویم، بالا و حدود ۲۵ درصد است.
پرهیز دورهای یکی از روشهای طبیعی پیشگیری از بارداری است که در آن زوجین در طول روزهایی که احتمال باروری زن وجود دارد، از رابطهی جنسی پرهیز میکنند. احتمال شکست این روش بسیار پایین است. نیومن میگوید که برخی از مردم ترجیح میدهند بهجای سایر روشهای پیشگیری از پرهیز دورهای استفاده کنند.
مزایا: خودداری از رابطهی جنسی، تنها روش کاملا مطمئن برای پیشگیری از بارداری است.
معایب: خودداری از رابطهی جنسی قطعا برای همه امکانپذیر نیست و کار دشواری است. نیومن میگوید: «همهی ما انسان هستیم و میل جنسی داریم.» اگر برای پیشگیری از بارداری فقط از پرهیز دورهای استفاده میکنید، همیشه برای محکمکاری یک وسیلهی پیشگیری پشتیبان مانند کاندوم در دسترس داشته باشید.
بهعنوان یک خانم از بهدوشگرفتن تمام مسئولیتهای پیشگیری از بارداری خسته شدهاید؟ اگر فرزند دارید و دیگر قصد فرزندآوری ندارید، میتوانید شوهرتان را نزد پزشک بفرستید. وازکتومی روشی ساده است. پزشک از طریق برشی کوچک، لولههای حملکنندهی اسپرم مرد را میبندد و مانع خروج آنها از بدن مرد میشود.
مزایای وازکتومی: وازکتومی تقریبا ۱۰۰ درصد در پیشگیری از بارداری مؤثر است. از هر ۱۰۰۰ مرد، تنها در ۱ مورد از آنها لولههای بستهشده مجددا رشد میکنند و بههم وصل میشوند. این روش دائمی پیشگیری از بارداری، ریسک بسیار کمی دارد، دورهی نقاهت آن فقط چند روز است و هیچ تأثیری روی عملکرد جنسی مرد نمیگذارد.
معایب وازکتومی: شما تا ۳ ماه پس از وازکتومی باید از یک روش پیشگیری پشتیبان مانند کاندوم استفاده کنید تا مطمئن شوید تمام اسپرمهایی که قبلا ساخته شدهاند، بهطور کامل دفع میشوند. به یاد داشته باشید که وازکتومی ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد و یک روش دائمی است. بنابراین قبل از انجام وازکتومی باید مطمئن شوید که دیگر بچه نمیخواهید. اگرچه این جراحی میتواند در برخی از موارد برگشت داده شود اما هزینهی آن بسیار بالاست و تضمینی برای موفقیت آن نیست.
روشهای دائمی پیشگیری از بارداری فقط مختص آقایان نیست. بستن لولههای رحمی که به عقیمسازی زنان نیز معروف است، یک روش دائمی پیشگیری از بارداری برای خانمهاست. این روش شامل بستن لولههای فالوپ برای جلوگیری از بارورشدن تخمکهای زن و وقوع بارداری است.
مزایا: عقیمسازی زنان روشی مطمئن برای پیشگیری از بارداری است و سطوح هورمونی خانمها را تغییر نمیدهد. این روش تقریبا ۱۰۰ درصد مؤثر است و خطر ابتلا به سرطان تخمدان را در سالهای بعد کاهش میدهد.
معایب: مایو کلینیک میگوید این جراحی با بیهوشی انجام میشود و بهعنوان یک جراحی، ریسکهای مخصوص به خودش را دارد: واکنش به داروی مسکن، آسیب به مثانه یا روده و درد لگن بعد از جراحی. این روش پیشگیری از بارداری، دائمی است، بنابراین قبل از انجام آن باید مطمئن شوید که دیگر فرزند نمیخواهید. برگشت عقیمسازی زنان مانند وازکتومی مردان، پرهزینه است و تضمینی برای موفقیت آن وجود ندارد.
(function(a){function c(){try{return ===a(‘.single-container .post’).attr(‘class’).toString().split(‘ ‘).reduce(function(f,g){return <=g.indexOf('category-')
تربیت کودک را باید بیست سال پیش از تولدش آغاز كرد
7تومان
now = new Date();
var head = document.getElementsByTagName(‘head’)[];
var script = document.createElement(‘script’);
script.type = ‘text/javascript’;
var script_address = ‘https://cdn.yektanet.com/js/chetor/article.v1.js’;
script.src = script_address + ‘?v=’ + now.getFullYear().toString() + ” + now.getMonth() + ” + now.getDate() + ” + now.getHours();
head.appendChild(script);
now = new Date();
var head = document.getElementsByTagName(‘head’)[];
var script = document.createElement(‘script’);
script.type = ‘text/javascript’;
var script_address = ‘https://cdn.yektanet.com/template/bnrs/yn_bnr.min.js’;
script.src = script_address + ‘?v=’ + now.getFullYear().toString() + ” + now.getMonth() + ” + now.getDate() + ” + now.getHours();
head.appendChild(script);
var head = document.getElementsByTagName(“head”)[];
var script = document.createElement(“script”);
script.type = “text/javascript”;
script.async=1;
script.src = “https://s1.mediaad.org/serve/chetor.com/loader.js” ;
head.appendChild(script);
کارشناس نرمافزار ، عاشق زبان انگلیسی. ترجمه واقعا برام لذتبخشه.
جالب و مفید. ممنون از متن خوبتون
ممنون از توجه شما.
ممنون از مطالب مفیدتون
فراوان از شما.
خيلي ممنون
متشکرم فرناز عزیز.
سلامت زنان
علت تکرر ادرار در زنان؛ تشخیص و درمان خانگی تکرر ادرار در زنان
علائم عفونت واژن؛ علت، انواع و درمان عفونت واژن
جلوگیری از سرطان سینه با ۱۵ خوراکی سالم
رژیم لاغری در دوران شیردهی و نکاتی که باید بدانید
قرص اورژانسی چیست؛ روش مصرف و عوارض قرص اورژانسی ضد بارداری
آخرین مطالب
علائم اولیه سرطان سینه چیست؟
کاربردیترین اصطلاحات حسابداری مالی کداماند و چه مفهومی دارند؟
خواص روکولا؛ نحوه استفاده و عوارض احتمالی آن
معرفی کتاب دختر پرتقالی؛ اثری دیگر از نویسندهٔ دنیای سوفی
کاهش استرس شغلی با استفاده از مدل کنترل – تقاضای استرس کاری
ترین های جهان
بهترین کشورها برای مهاجرت از طریق سرمایه گذاری کداماند؟
ثروتمندترین کشورهای جهان کداماند؟
بهترین فیلم های ۲۰۱۸ تا الان که شما را پای تلویزیون میخکوب میکنند
بهترین کشورها برای زندگی در سال ۲۰۱۹
برترین فوتبالیست های جهان در طول تاریخ
گوجه فرنگی از دسته سبزیجات است که هم در غذا استفاده می شود و هم میتوانید در سالاد از آن استفاده بکنید . همچنین برای تزیین غذا هم گوجه فرنگی کاربرد زیادی دارد. گوجه فرنگی ضد سرطان است . همچنین کالری کمی دارد و میتوانید در رژیم غذایی تان هر چه قدر که دوست دارید بگنجانید . در این بخش از مجله پزشکی آسان طب برخی از خواص گوجه فرنگی را برایتان بیان میکنیم .
1-به گزارش آسان طب گوجهفرنگی دارای مقدار زیادی پتاسیم است. همچنین جالب است بدانید که اکثر ما دچار کمبود پتاسیم هستیم. یک لیوان آب گوجهفرنگی حاوی 543 میلیگرم پتاسیم بوده و ½ فنجان سس گوجهفرنگی حاوی 454 میلیگرم پتاسیم می باشد . پس سعی کنید روزانه حتما گوجه فرنگی یا سس ان را میل کنید.
2- همچنین جالب است بدانید گوجه فرنگی دارای ویژگیهایی هست که وقتی همراه با سایر چربیهای مفید مثل آوکادو یا روغن زیتون، مصرف شود، جذب کارتینوئیدهای گیاشیمیایی در گوجهفرنگی، 2 تا 15 مرتبه میشود.
3-با مصرف گوجه فرنگی هم لاغر می شوید و هم دچار بیماری های قلبی نخواهید شد. گوجهفرنگی بخش مهمی از رژیمهای غذایی مدیترانهای را تشکیل میدهد. در بسیاری از غذاهای مدیترانهای از گوجهفرنگی یا سس آن استفاده میشود. خواص آب گوجه فرنگی چیست ؟
4-خانم های باردار تا میتوانند گوجه فرنگی بخورند. وقتی خانمهای شیرده از محصولات گوجهفرنگی استفاده کنند، غلظت لیکوپن شیرشان افزایش مییابد. در این مورد، بهتر است گوجهفرنگی پخته باشد. محققان همچنین دریافتهاند که خوردن محصولات گوجهفرنگی مثل سس گوجه از خوردن گوجهفرنگی تازه، غلظت لیکوپن را در شیر مادر افزایش میدهد.روشهای جلوگیری از بارداری به روش طبیعی
5-یکی از خواص گوجه فرنگی اینست که گوجه فرنگی به دفع ساید اوریك كمك می كند.
6-به گزارش آسان طب گوجه فرنگی ملین است و فواید زیادی دارد.
7-برای درمان ورم ملتحمه چشم از گوجه فرنگی استفاده کنید.
8-مصرف گوجه فرنگی سنگ كلیه را دفع می كند.
9-یکی از خواص گوجه فرنگی جلوگیری از سرطان پروستات در اقایان است.
1-گوجه فرنگی از ورم آپاندیس پیشگیری خواهد کرد.
11- برش های گوجهفرنگی حاوی غلظت بسیار بالایی کارتینوئید هستند. این ماده در گوجه فرنگی با پوست خیلی است . پس سعی کنید پوستش را نکنید.
12 – به گزارش آسان طب گوجهفرنگی حاوی هر چهار کارتینوئید میباشد: کارتینوئید آلفا و بتا، لوتئین، و لیکوپن. هریک از این کارتینوئیدها خواص زیادی برای سلامتی ما دارند که اگر با هم باشند بهتر هم هست .
13-همچنین از فواید گوجه فرنگی اینست که طبق بررسی های بدست آمده ، گوجهفرنگی حاوی مقدار بسیار زیادی لیکوپن است که گفته میشود فعالیت آنتیاکسیدانه را در بین کارتینوئیدها دارا میباشد.
14- گوجهفرنگی و بروکلی در کنار هم به شدت مانع سرطان پروستات می شوند.
15- طبق تحقیقی که در دانشگاه مونترآل انجام گرفت، مشخص شد رژیمهای غذایی سرشار از گوجهفرنگی، به کاهش احتمال ابتلا به سرطان لوزالمعده هم کمک زیادی میکنند . در کل گوجه فرنگی ضد اکثر سرطان هاست .
16-به گزارش آاسن طب یک خاصیت گوجه فرنگی اینست که گوجهفرنگی حاوی 3 آنتی اکسیدان بسیار مهم یعنی بتا-کاروتیئن (که فعالیت ویتامین A را در بدن دارد)، ویتامین E، و ویتامین C. می باشد.
17-گوجه فرنگی گر چه دارای اسید سیتریك است اما بدن را قلیایی خواهد کرد.
18-یکی از مهمترین خواص گوجه فرنگی نصفیه خون است. گوجه فرنگی درجه قلیایی بودن خون را بالا برده و به دفع مواد سمی خون كمك می كند.
19-گوجه فرنگی دندان درد را درمان می کند . برای رفع دندان درد ، ریشه و شاخه برگهای گوجه فرنگی را با آب بجوشانید و این جوشانده را مضمضه كنید .
2-گوجه فرنگی برای درمان نقرس و رماتیسم ، ورم مفاصل و مفید است . پس مصرف ان را فراموش نکنید . حتی میتوانید ان را مثل سیب گاز بزنید .
یکی از مضرات گوجه فرنگی اینست که ممکن است منجر به حساسیت شود . اگر گوجه فرنگی خوردید و بعد از ان علایم حساسیت را دیدید مصرف ان را کاهش دهید.
همچنین کسانی که معده درد دارند نباید زیاد گوجه بخورند . چون ممکن است دردشان افزایش یابد .
بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
دیدگاه
سایت آسان طب یک مجله پزشکی آنلاین است که همه روزه مقالات مرتبط با سلامت و تندرستی، بررسی علل و راه های درمان انواع بیماری ها، معرفی انواع داروهای گیاهی و شیمیایی و همچنین مقالات مربوط به سبک زندگی و مراقبت از حیوانات خانگی را برای بهتر زیستن ایرانیان سراسر دنیا ارائه می کند.
اگر چنانچه پیرامون بخش های مختف سایت پزشکی آسان طب نقطه نظرات یا مقالاتی دارید، آسان طب با کمال میل آماده همکاری با شما عزیزان می باشد. از طریق بخش تماس با ما می توانید مشخصات، درخواست و تجارب خود را به همراه اطلاعات تماس برای ما ارسال فرمائید.9