بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
کهیر نوعی عارضهی پوستی است که نتیجهی حساسیت بدن به مادهای حساسیتزا (آلرژن) است. کهیر پاسخی به آزادسازی هیستامین توسط بدن است؛ هیستامین زمانی آزاد میشود که فرد به غذا، دارو یا سایر عوامل حساسیتزا واکنش نشان بدهد. هیستامین میتواند واکنش بدن به عفونت، استرس، آفتاب سوختگی و تغییرات دمایی نیز باشد. کهیر بهصورت دانههای ریز یا بخشی وسیعتر در پوست دیده شده و باعث خارش پوست، تورم و قرمزی آن میشود. معمولا کهیر، بدون درمان پس از چند ساعت از بین میرود، ولی گاهی اوقات ممکن است تا مدتها باقی بماند و موجب ناراحتی فرد شود. اگر به دنبال درمان کهیر در خانه هستید، تا انتهای این مقاله با «چطور» همراه باشید.راههای درمان کهیر کودکان
کهیر میتواند در هر فردی مشاهده شود. حدود ۲۰درصد افراد آن را در زندگی تجربه کردهاند. در طول واکنش حساسیت، برخی از سلولهای پوست مانند ماستسلها که محتوی هیستامین و سایر انتقالدهندههای شیمیایی مانند سیتوکینها هستند، تحریک شده و این مواد را آزاد میسازند. این پدیده باعث تراوش مواد از عروق خونی شده و خارش و تورم در پوست ایجاد میکند که از نشانههای کهیر است.
اولین گام در درمان کهیر، شناختن عوامل ایجاد حساسیت پوستی است. اگر متوجه شدید چه عاملی موجب بروز کهیر در شما شده است، آن را از اطراف خود دور کنید. بعضی گیاهان، گزش حشرات، لباس پشمی، گربه یا سگ از عوامل رایج ایجاد حساسیت هستند. از این عوامل یا دیگر عوامل حساسیتزا دوری کنید.
شاید برای شناختن عامل حساسیتزا مجبور شوید مانند یک کارآگاه به جستجو بپردازید. برخی غذاها، داروها، ترکیبات شیمیایی مانند استون، ترکیبات پلیمری مانند لاتکس، ویروس، قارچ، عفونت باکتریایی، موی حیوانات و برخی عوامل محیطی مانند عوامل استرس زا، دما و آفتاب سوختگی سایر عواملیاند که میتوانند باعث بروز حساسیت در فرد شوند.
برخی عوامل محیطی مانند گردهها میتوانند باعث بروز حساسیت شوند. اگر شما به گردهها حساسیت دارید، در صبحها و غروب بیرون نروید، زیرا میزان گردههای معلق در هوا در سطح خود قرار دارد. در این زمانها پنجرهها را ببندید. لباسهای خود را بیرون از خانه خشک نکنید. وقتی از بیرون میآیید، لباس خود را فوراً عوض کرده و لباس بیرون خود را بشویید. همچنین از محرکهای احتمالی موجود در هوا دوری کنید. حشرهکشها، دود تنباکو، عطرها و رنگها از موادی هستند که میتوانند باعث بروز حساسیت شوند.
با توجه به اینکه تحریک پوستی مهمترین نشانهی کهیر است، میتوانید با درمان پوستی علائم کهیر را کاهش دهید. یک حولهی نخی تمیز بردارید و در آب سرد بخیسانید. سپس آب اضافی را با فشار دادن حوله از آن خارج کنید و به مدت ده دقیقه آن را روی پوستتان قرار بدهید. پس از این زمان دوباره همین مراحل را تکرار کنید تا مجددا حوله با آب خنک شود. با این کار پوستتان خنک میشود و علائم کهیر کاهش مییابد. از آب بسیار سرد برای خیس کردن حوله استفاده نکنید، زیرا این کار ممکن است باعث تشدید علائم کهیر شود.
از جمله خواص جو دوسر این است که یکی از بهترین درمانهای کهیر است. یک فنجان جو دوسر را آسیاب کنید. وان حمام را با آب پر کنید و جو را در آن بریزید. در آب بروید و مدتی در آن بمانید. آب مورد استفادهتان نباید داغ یا خیلی سرد باشد، زیرا میتواند باعث تشدید کهیر شود. برای افزایش تأثیر این روش، به آب ۴ فنجان شیر هم اضافه کنید.
آنزم «بروملین» موجود در آناناس به کاهش علائم کهیر کمک شایانی میکند. تعدادی آناناس تازه یا کنسروی را خرد کرده و داخل پارچهی نخی نازکی قرار دهید. پارچه را جمع کنید و روی محل حساسیت قرار دهید. زمانی که به پارچه و آناناس نیازی نداشتید، آن را برای مصرف مجدد در داخل یخچال نگهداری کنید. پس از ۲۴ ساعت آناناسها را عوض کنید. همچنین میتوانید آناناس را بدون پارچه و به طور مستقیم روی پوستتان قرار دهید.
بروملین بهصورت کپسول نیز یافت میشود. میتوانید از آن هم برای درمان کهیر استفاده کنید.
یکی از فواید جوش شیرین تسکین کهیر است. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین برداشته و کمکم به آن آب اضافه کنید تا ترکیبی غلیظ حاصل شود. سپس آن را روی محل حساسیت بمالید. در نهایت پوستتان را با آب سرد بشویید. این کار را با کرم تارتار (پتاسیم بی تارتارات) نیز میتوانید انجام دهید.
هر نوع سرکهای را که میخواهید، انتخاب کنید. یک قاشق چایخوری سرکه را در یک قاشق غذاخوری آب حل کنید. با پارچهی نخی یا دستمال ترکیب را روی کهیر خود بمالید. با این کار احساس ناراحتی کهیر تا حد زیادی کاهش مییابد.
گزنه به واسطهی خواص آنتیهیستامینی خود از دیرباز برای درمان کهیر استفاده میشود. یک قاشق چایخوری گزنهی خشک را با یک فنجان آب داغ مخلوط کنید. آن را کنار بگذارید تا کمی خنک شود، سپس یک حوله یا پارچهی نخی بردارید و با این محلول خیس کنید. سپس حوله را فشار دهید تا مقدار اضافی مایعات خارج شود. حوله را روی محل حساسیت قرار دهید. میتوانید این کار را هر چند باری که نیاز بود، تکرار کنید.
لوسیون کالامین ترکیبی از اکسید و کربنات روی است. این لوسیون برای کاهش علائم کهیر بسیار مؤثر است. پس از استفاده از این لوسیون روی پوست، آن را با آب سرد بشویید.
بسیاری از گیاهان و فرآوردههای گیاهی خاصیت ضدحساسیت دارند. «روتین» یک فلاوونوئید طبیعی است که در مرکبات و گندم سیاه یافت میشود. این ماده از طریق کاهش نشت مواد از عروق خونی، علائم حساسیت را کاهش میدهد.
کوئرستین در کاهش حساسیت و خارش مؤثر است. کوئرستین یک ترکیب فلاوونوئیدی است که در بسیاری از میوهها و سبزیجات یافت میشود. سیب، مرکبات، پیاز، مریمگلی، انگور، جعفری و گیلاس منابع سرشار از کوئرستین هستند که باید نقش پررنگتری در رژیم غذاییتان داشته باشند. همچنین مصرف چای و روغن زیتون نیز برای دریافت کوئرستین مؤثر است. تأثیر کوئرستین در جلوگیری از آزادسازی هیستامین نسبت به بسیاری از داروها بوده و در نتیجه نقش مهمی در درمان کهیر دارد.
با اینکه ارتباط دقیق آرامش و کهیر مشخص نیست، ولی به نظر میرسد استرس احتمال بروز کهیر را در فرد افزایش میدهد. با آرامش و استراحت، از استرس خود بکاهید. بخشی از زمانتان را در روز به استراحت و ایجاد آرامش اختصاص دهید. پیادهروی، کتابخوانی، باغبانی و مدیتیشن از فعالیتهایی هستند که به درمان استرس کمک میکنند.
تنفس عمیق در کاهش استرس بسیار مؤثر است. به پشت دراز بکشید. یک بالش زیر زانو و سرتان بگذارید تا احساس راحتی بیشتری بکنید. دستهای خود را روی شکم و زیر قفسهی سینهتان قرار دهید. یک نفس طولانی و آهسته بکشید تا شکمتان منبسط شود. مانند یک نوزاد از دیافراگم خود نفس بکشید. نفس کشیدن از دیافراگم کمک میکند تا هوای بیشتری به ریهتان وارد کنید.
گفتن عبارات و جملات مثبت راهی مناسب برای کاهش استرس و ایجاد روحیهی بهتر در شماست. این عبارات را با زمان حال به کار ببرید و هر از گاهی آنها را تکرار کنید. نمونههای از این عبارات مثبت عبارتند از: من میتوانم هر کاری را انجام دهم. من فرد موفقی هستم. من سالم هستم. من هر روز بهتر میشوم. این عبارات را در جایی یادداشت کنید که جلوی چشمتان باشد و هر روز آنها را تکرار کنید.
علائم کهیر میتواند از چند دقیقه تا مدتهای طولانی قابل مشاهده باشند. این علائم میتوانند حتی تا سالها نیز ادامه داشته باشند. کهیر میتواند در هر نقطهای از بدن ایجاد شود. کهیر معمولا با خارش، تورم و قرمز شدن پوست همراه است.
تشخیص کهیر به سادگی و با معاینهی سطح پوست امکانپذیر است. اگر نمیتوانید عاملی را که باعث حساسیتتان میشود بیابید، از پزشک خود کمک بخواهید تا با آزمونهایی عامل حساسیتتان را پیدا کند.
اگر این روشها برای شناسایی عامل حساسیت تأثیری نداشت، شاید آزمونهای خونی یا بافتبرداری از پوست برای بررسی مفید باشد.
در موارد خفیف و ملایم کهیر آنتیهیستامینها برای درمان کهیر مؤثرند. آنتیهیستامینها و داروهای رایج برای درمان کهیر عبارتند از:
در موارد نادری کهیر باعث خارش گلو میشود و شرایط خاصی را به وجود میآورد که بیمار به دریافت اپینفرین نیاز پیدا میکند. اپینفرین به صورت اپیپن در برخی افراد استفاده میشود تا از بروز آنافیلاکسی جلوگیری شود. آنافیلاکسی نوعی واکنش حساسیت است که ممکن است با یا بدون کهیر بروز کند. علائم آنافیلاکسی عبارتند از:
((a){ c{try{ a(‘.single-container .post’).(‘class’)..(‘ ‘).reduce((f,g){ <g.indexOf('category-')
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
”
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
‘/’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(“”)[]
.(“”)
.type “text/”
.
.src “”
راههای درمان کهیر کودکان
با سلام پوست من در اثر الرژی غذایی دچار حرارت شدید بدن ودچار اگزما و کهیر میشود چه راهی برای درمان وجود دارد
با سلام پوست من در اثر الرژی غذایی دچار حرارت شدید بدن ودچار اگزما و کهیر میشود چه راهی برای درمان وجود دارد
عالی بود. خودم از اونایی ام که همیشه تو کیفم باید سیتریزین داشته باشم!
ممنون از نظرتون. امیدوارم این راهها مفید باشند براتون. داروهایی از این دست از جمله سیتریزین عوارض جانبی به همراه دارن.
خواص خوراکی ها
۵ چربی سوز طبیعی برای افزایش متابولیسم و
خواص حنا؛ ۱۲ خاصیت درمانی گیاه هزار و یک خاصیت
قهوه گانودرما؛ با خواص و عوارض جانبی آن آشنا شوید
چطور احساساتمان را بهتر درک کنیم؟
جاهای دیدنی کاشان، بهشت تاریخ و طبیعت ایران
عفونت ادراری در کودکان؛ علائم، دلایل و راه های درمان
کلم بروکسل؛ ۱۵ خاصیت اعجابانگیز کلم بروکسل برای بدن
ویزای یونان؛ راهنمای جامع ویزای گردشگری و تجاری یونان با VFS GLOBAL
بهترین کشورها برای راه اندازی کسب و کار در سال ۲۰۱۹
عجیب ترین قوانین دنیا که با شنیدن آنها بهتزده خواهید شد
عجیب ترین مکان های دنیا که شما را شگفتزده خواهند کرد
با خاص ترین ماشین های دنیا آشنا شوید
پردرآمدترین ورزشکاران جهان را بشناسید
خانهموبایل
برخی بررسی ها نشان می دهند که استرس، عفونت و آلرژی علت های اصلی کهیر می باشندراههای درمان کهیر کودکان
اگر پوست شما دارای لکه های خارش داری می باشد که بعدا تبدیل به برآمدگی قرمز رنگ می شود، به احتمال زیاد مبتلا به کهیر شده اید. قبل از اینکه به دنبال درمان های خانگی برای کهیر باشید، بهتر است ابتدا اطلاعاتی در مورد این بیماری به دست آورید. کهیر یکی از بیماری های مشهور در بین افراد می باشد. می توانم بگویم کهیر در هر سنی و در هر نوع بدنی دیده می شود. تخمین زده می شود حداقل 2 درصد از افراد جهان برای یک بار هم شده کهیر را تجربه می کنند. نوع خارش ممکن است ملایم یا شدید باشد.اما، آیا کهیر بر زندگی شما تاثیر می گذارد؟ پاسخ این است، بله کهیر می تواند بر زندگی شما تاثیر بگذارد. برای همین، آیا دلتان می خواهد راه حلی برای درمان آن پیدا کنید. البته، بسیاری از افراد توصیه میکنند که بهترین کار این است که به پزشک مراجعه شود. آیا می خواهید روش های طبیعی برای درمان کهیر در خانه را بدانید؟ اگر جوابتان بله است، لطفا مقاله ما را تا آخر بخوانید.علائم و نشانه های کهیر چیست؟وقتی می بینید که برآمدگی های قرمز رنگی در بدن شما وجود دارد که روی پوست شما ظاهر می شوند و کمی خارش دارند، احتمالا مبتلا به کهیر شده اید. علت کهیر چیست؟ برخی بررسی ها نشان می دهند که استرس، عفونت و آلرژی علت های اصلی کهیر می باشند. علاوه بر این، برخی عوامل مانند مواد شیمیایی، نیش حشرات و غیره نیز می توانند موجب کهیر شوند. خیلی مواقع، ممکن است کهیر با نیش حشرات اشتباه گرفته شود. اگرچه شباهت های بسیاری به هم دارند، اما در چندین مورد باهم تفاوت دارند. برآمدگی هایی به نگ پوست یا قرمز همراه با خارش نشانه کهیر می باشد که در مدت زمان کوتاهی از بین می روند. کهیر می تواند فورا ناپدید شود و سپس دوباره ظاهر شود. این علائم ممکن است چند دقیقه تا چندین ماه در افراد متغیر باشد. کهیر مزمن از شش هفته طول می کشد و بیماران مبتلا به این بیماری در این مدت در قسمت های مختلف بدن خود احساس خارش می کنند.اگر می خواهید بهترین درمان خانگی را برای کهیر خود انتخاب کنید، اول از همه باید مطمئن شوید که آیا مبتلا به کهیر هستید یا نه. اول از همه نباید کهیر با نیش حشرات و آنژیو ادم اشتباه گرفته شود. آنژیو ادم عبارت از ادم پوست، بافت زیر جلدی، مخاط و زیر مخاط . آنژیوادم به وسیله داروهای خاص و واکنش های آلرژیکی به وجود می آید. با این وجود، آنژیوادم به همراه ورم در دهان و چشم ها، ورم پا، دست ها، و گلو، گرفتگی عضلات، و مشکل در تنفس می باشد. اگر مبتلا به کهیر باشید، باید از نوشیدنی های الکلی، استرس عاطفی ، حرکات کششی و ورزش پرهیز کنید، چون ممکن است بر شرایط پوست تاثیر بگذارد. برای تشخیص بهتر کهیر، بهتر است با پزشک مشورت کنید. درمان خانگی کهیر بر روی صورت و بدنکهیر را می توان با انواع کرم، دارو و دارو های خانگی درمان کرد. با این وجود، توصیه می شود برای درمان کهیر از درمان های خانگی استفاده کنید، چون داروها و انواع کرم ها ممکن است دارای عوارض جانبی باشند.اگر این درمان ها را مورد استفاده قرار دادید و بازهم کهیر به مدت یکماه ادامه یافت، توصیه می شود حتما با پزشک مشورت کنید.1. چای سبز :اغلب افراد برای درمان کهیر خود از آنتی هیستامین استفاده می کنند، بد نیست بدانید چای سبز دارای مقدار فراوانی آنتی هیستامین می باشد. چای سبز به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی در نظر گرفته می شود. بنابراین، اگر به دنبال درمان خانگی طبیعی برای درمان کهیر می گردید، نباید چای سبز را نادیده بگیرید. چای سبز، منبع غنی پلی فنول ها و فلاونوئیدها می باشد. پلی فنول ها دارای خواص آنتی اکسیدانی می باشند. ترکیبات چای سبز در پیشگیری از آسیب بافت ها و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر می باشند. با این وجود، خواص ضد التهابی چای سبز، باعث شده است چای سبز به عنوان یک درمان خانگی برای کهیر در نظر گرفته شود. اگر مبتلا به کهیر هستید، باید هر روز سه فنجان چای سبز بنوشید. می توانید کمی عسل به چای خود اضافه کنید تا کمی شیرین شود.
چای سبز به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی در نظر گرفته می شود که برای درمان کهیر مفید است
2.جو:جو غنی از مواد مغذی، ویتامین ها و املاح معدنی می باشد. خیلی از افراد برای اینکه صبحانه سالمی داشته باشند، از جو استفاده میکنند. با این وجود، همه ما می دانیم که جو برای درخشندگی و نرمی پوست بسیار موثر است. جو برای پوست های حساس که مستعد خارش می باشند مناسب می باشد.
برای اینکه بتوانید کهیر خود را به وسیله جو درمان کنید طبق دستورالعمل زیر عمل کنید:
-یک فنجان جوی خام پخته نشده را به یک لیوان آب اضافه کنید.
-اجازه دهید به مدت تا 15 تا 3 دقیقه در آب خیس شود.
این محلول را می توانید فورا برای قرمزی و خارش پوست استفاده کنید. البته باعث نرمی پوست هم خواهد شد. اگر می خواهید به نتایج رضایت بخشی دست یابید، باید هر روز و تا زمانیکه کهیر از بین برود به این کار ادامه دهید. علاوه بر از بین رفتن کهیر، خیلی زود متوجه خواهید شد که پوست شما نرم تر و درخشان تر شده است.
جو برای پوست های حساس که مستعد خارش می باشند مناسب می باشد
3. لوسیون سنگ توتیا:لوسیون سنگ توتیا حاوی خواص سردسازی و نرم سازی می باشد که می تواند باعث خارش پوست شود.
4. سرکه سفید:خواص اسیدی سرکه سفید، در کاهش ورم ایجاد شده در اثر کهیر بسیار موثر می باشد.اگر می خواهید کهیر را به صورت اثر بخشی درمان کنید، باید طبق دستورالعمل زیر عمل کنید:-یک قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید.-با استفاده از یک پنبه، این ترکیب را روی قسمت هایی که کهیر زده اند بمالید.-اجازه دهید به مدت دو ساعت بماند.– در انتها با آب ولرم بشویید.این درمان باید به مدت دو روز متوالی تکرار شود تا کهیر به طور کامل ناپدید شود. ادامه دارد.
خواص اسیدی سرکه سفید، در کاهش ورم ایجاد شده در اثر کهیر بسیار موثر می باشد
منبع: nemoneha.com
باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .
خانهموبایل
شربت آبلیموی تازه برای رفع علائم کهیر مفید است
راههای درمان کهیر کودکان
کهیر چیست؟
کهیر یک بیماری پوستی است که با خارش شدید همراه می باشد. در بیماری کهیر لکه ها و نقطههای قرمز رنگ و برجسته در قسمتهای مختلف بدن ظاهر می شود. معمولاً ضایعات فوق در عرض کم تر از 24 ساعت فروکش می کنند، ولی ممکن است در سایر قسمتها دوباره بروز نمایند.
یک متخصص طب سنتی راههای رفع کهیر و خارش از منظر طب سنتی را تشریح کرد. شیربیگی متخصص طب سنتی درباره راههای رفع کهیر اظهار داشت: کهیر منشاء عصبی دارد چون حالات روحی به طور ناگهانی بدن را گرم میکنند که این گرم شدن به بروز کهیر کمک میکند. بهترین غذا برای رفع کهیر سوپ جو و عدسی هستندبه گفته وی مصرف سوپ جو به عنوان غذای روزانه برای فرد میتواند تا حدی به رفع کهیر کمک کند چرا که سوپ جو یک غذای دوایی محسوب میشود. این متخصص طب سنتی ادامه داد: ماساژ با روغن بنفشه یا روغن بادام شیرین به رفع علائم کهیر کمک میکند به خصوص اگر بعد از استحمام این کار صورت گیرد، همچنین این افراد از شستن بیش از حد با آب داغ باید پرهیز کنند.
شربت آبلیموی تازه برای رفع علائم کهیر مفید استاین متخصص طب سنتی گفت: شربت آبلیموی تازه برای رفع علائم کهیر مفید است چرا که لیموی تازه به رفع خارش مزمن کمک میکند البته بهترین نوع لیمو درشت و رسیده آن است. شیربیگی خاطرنشان کرد: شربت آبلیمو برای رفع علائم تب و گرمی کودکان نیز مفید است.
اجابت مزاج به موقع به رفع علائم کهیر کمک میکندشیربیگی عنوان کرد: اجابت مزاج به موقع به رفع علائم کهیر کمک میکند مصرف روزانه چندین بار آب گرم در طول روز خود به رفع یبوست کمک میکند هرچه قدر اجابت مزاج بهتر صورت پذیرد، کهیر و خارش زودتر رفع میشود. وی ادامه داد: باید سعی شود که بیماران را با غذا درمان کنیم، مصرف عدسی و سوپ جو برای این افراد مفید است. بهتر است که در هنگام پخت عدسی کمی سرکه طبیعی به آن اضافه شود. منبع : tasnimnews.com
باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .
کهیر چیست و به چه علت رخ میدهد ؟ کهیر یک نوع راش پوستی است که درنتیجه واکنش به مواد حساسیتزا ایجاد میشود . هرچند که علت کهیر همیشه شناختهشده نیست اما معمولاً نتیجه پاسخ بدن به آزادسازی هیستامین است . هیستامین میتواند پاسخ بدن به عفونت ، استرس ، نور خورشید و تغییر دما باشد . حساسیت به غذا ، دارو ، و دیگر آلرژیها نیز میتواند باعث ایجاد کهیر بشود . کهیر عموماً بهصورت ناحیهای قرمز ، متورم و دارای خارش بروز میکند که ممکن است بهصورت جداگانه یا گروهی رخ دهد .
کهیرهای درماننشده معمولاً ظرف چند ساعت محو میشوند اما ممکن است کهیرهای جدید در همانجا ظاهر شوند . اگر میخواهید کهیر را در خانه درمان کنید بسیاری از راهها برای این کار وجود دارد .
چه چیزی باعث کهیر زدن میشود ؟
هرکسی امکان دارد که کهیر بزند . تقریباً ۲۰% از جمعیت دنیا در طول زندگی خود کهیر را تجربه کردهاند . در طول واکنش حساسیتی بعضی از سلولهای پوست مانند ماست سلها که دارای هیستامین و دیگر پیامرسانهای شیمیایی مانند سیتوکین هستند ، تحریک میشوند تا هیستامین و دیگر سیتوکین ها را آزاد کنند . این مقدار افزایش در عروق کوچک خونی پوست باعث ایجاد تورم و خارش خواهند شد که بهعنوان کهیر شناخته میشود .راههای درمان کهیر کودکان
مواد حساسیتزا چه چیزهایی هستند ؟
اولین قدم در درمان کهیر ، دور شدن یا حذف کردن عامل حساسیتزا است . اگر میدانید که علت کهیر چیست آن ماده حساسیتزا را از بین ببرید .
علتهای اصلی حساسیت
از موارد گفتهشده و هرگونه مواد حساسیتزای دیگر دوریکنید .
در بعضی از کهیرهای مزمن ممکن است مجبور شوید مانند کارآگاهها همهچیز را بررسی کنید تا محرک اصلی کهیر مانند وارد زیر را کشف کنید .
دیگر علتهای کهیر
از خود در مقابل گردهها محافظت کنید . در بعضی از افراد عوامل محیطی میتوانند باعث ایجاد کهیر شود . اگر نسبت به گردهها واکنش نشان میدهید در صبح و شب که گردهها زیاد هستند بیرون نروید . در این زمان پنجرهها را ببندید و لباسهای خود را بیرون خشک نکنید . بعدازاینکه از بیرون وارد خانه شدید سریعاً لباسهای خود را عوض کنید و لباسهایی که بیرون پوشیده بودید را بشورید .
استفاده از بخور میتواند مفید باشد .
همچنین از مواردی که باعث تحریک میشوند مثل : حشرهکش ، دود تنباکو ، دود آتش ، رنگ تازه و غیره اجتناب کنید .
از کمپرس سرد کمک بگیرید . ازآنجاییکه تحریک پوست از علائم اصلی کهیر است ، شما باید پوست را درمان ( کاهش تحریک ) کنید تا به کاهش کهیر بی انجامد . یک عدد حوله پنبهای و تمیز برداشته و در آب سرد خیس کنید . بعد از چلاندن و خارج کردن آب اضافی آن ، روی محلی که کهیر زده است بگذارید . بگذارید ۱۰ دقیقه بماند سپس دوباره حوله را خیس کنید . تا زمانی که راحت هستید میتوانید این کار را ادامه دهید تا کهیرها از بین بروند .
از آب خیلی سرد استفاده نکنید زیرا در بعضی از افراد این کار باعث بدتر شدن کهیر میشود .
با بلغور جوی دوسر ( جوی پرک یا آرد جو ) حمام کنید . بلغور جوی دوسر یکی از بهترین درمانهای طبیعی برای خارش و تحریک شدن پوست ناشی از کهیر میباشد . ۱ پیمانه جوی پرک طبیعی را داخل مخلوطکن بریزید و آن را پودر کنید . ۱ تا ۲ پیمانه پودر جو پرک را داخل وان حمام ریخته و با آب سرد یا گرم آن را پرکنید . داخل وان بروید و تا زمانی که میخواهید داخل آن بمانید . در صورت نیاز این کار را تکرار کنید .
از آب خیلی سرد و خیلی گرم استفاده نکنید زیرا میتواند باعث تحریک کهیر بشود .
همچنین میتوانید برای تأثیر و کاهش هر چه تحریکات پوستی ۴ پیمانه شیر نیز به وان اضافه کنید .
از کمپرس آناناس استفاده کنید . آنزیم بروملین موجود در آناناس میتواند باعث کاهش التهاب کهیر شود . مقداری آناناس را له کنید و در حوله پنبهای نازک قرار دهید . هم میتوانید از آناناس تازه و هم میتوانید از کمپوت آناناس استفاده کنید . حوله را ببندید و آن را روی کهیر بگذارید .
درزمانی که از کمپرس آناناس استفاده نمیکنید آن را داخل یخچال بگذارید و هر ۲۴ ساعت یکبار آناناس آن را عوض کنید .
همچنین میتوانید تکههای آناناس را مستقیماً روی کهیر بگذارید .
بروملین بهصورت مکمل غذایی نیز عرضه میشود که میتوانید از آن برای درمان کهیر استفاده کنید .
شاید جوششیرین علاج کهیر باشد . جوششیرین میتواند به کاهش خارش کهیر کمک کند . ۱ قاشق غذاخوری جوششیرین را با مقدار مناسب آب مخلوطکنید تا خمیری به دست بی آید . در ابتدا فقط چند قطره آب بریزید سپس آب بیشتری اضافه کنید . جوششیرین را روی کهیر زده و آن را پخشکنید . هرچقدر نیاز بود این کار را انجام دهید و با آب سرد آبکشی نمایید .
همچنین میتوانید از کرم تارتار (پتاسیم بی تارتارات ) نیز در صورت در دسترس بودن استفاده کنید . مانند جوششیرین آن را تهیه و استفاده کنید .
سرکه را امتحان کنید . مواد مغذی زیادی در سرکه وجود دارد . از هر نوع سرکهای میتوانید استفاده کنید . ۱ قاشق چایخوری سرکه را در ۱ قاشق غذاخوری آب بریزید و هم بزنید . بهوسیله یک گوله پنبه یا دستمال مخلوط را روی کهیر بزنید . این کار باعث تسکین خارش کهیر میشود .
گزنه مصرف کنید . گزنه بهصورت سنتی برای درمان کهیر استفاده میشده است زیرا یک آنتیهیستامین طبیعی است . میتوانید گزنه را بهصورت چای مصرف کنید یا از مکمل آن استفاده کنید .
طرز تهیه و استفاده : ۱ قاشق چایخوری از گیاه گزنه خشک را در ۱ پیمانه آب جوش بریزید و بگذارید بماند تا خنک شود . بعد از خنک شدن یک حوله از جنس پنبه را با آن خیس کنید و بعد از گرفتن آب اضافی آن ، حوله را روی کهیر قرار دهید . هرچند دفعه که موردنیاز است استفاده کنید .
بقیه چای گزنه را در صورت استفاده نکردن در یخچال نگهدارید و هر ۲۴ ساعت آن را دور بریزید .
لوسیون کالامین دی بزنید . لوسیون کالامین دی ترکیب اکسید روی و کربنات روی است . از این لوسیون میتوان روی کهیر بهمنظور کاهش خارش استفاده کرد . محدودیتی در استفاده از این کرم وجود ندارد . درزمانی که خارش فروکش میکند میتوانید با آب سرد آن را تمیز کنید .
از شیر منیزیم ( منیزیم هیدروکسید ) نیز میتوانید روی کهیر استفاده کنید ، این مواد قلیایی بوده و باعث کمک به کاهش خارش میشوند .راههای درمان کهیر کودکان
از مکمل روتین (rutin ) کمک بگیرید . تعدادی زیادی از گیاهان و مکملها هستند که خواص ضدالتهابی دارند . روتین یک بیوفلاونوئید طبیعی است که در مرکبات و گندمسیاه مجود است . این ماده میتواند التهاب و تورم را کاهش دهد .
دوز پیشنهادشده برای روتین ۲۵۰میلیگرم هر ۱۲ ساعت است .
کوئرستین مصرف کنید . کوئرستین میتواند در کاهش التهاب و تورم مؤثر باشد . این فلاونوئیدی است که در بدن از روتین تولید میشود .
مواد غذایی حاوی کوئرستین
همچنین با مصرف چای و روغنزیتون میتوانید کوئرستین بیشتری مصرف کنید . همچنین کوئرستین بهصورت مکمل غذایی نیز در دسترس است .
کوئرستین از داروهای تجویزی رایج ( بلاک کننده ترشح هیستامین ) مؤثر است که میتواند به درمان کهیر کمک کند .
در صورت استفاده از مکمل این گیاه با پزشک خود درباره دز مصرفی مناسب خود مشورت کنید .
coleus forskohlii را امتحان کنید . این گیاه در طب آیورودا مورداستفاده قرار میگیرد . مطالعات نشان دادهاند که این گیاه باعث کاهش هیستامین و لکوترین از ماست سل در زمان کهیر زدن میشود .
معمولا مصرف ۱۰۰ تا ۱۵۰ میلیگرم بهصورت روزانه توصیه میشود .
۱ – آرامش داشته باشید . بااینکه ارتباط دقیق بین کهیر و استرس دقیقاً مشخص نیست اما نشان دادهشده است که استرس افراد را در معرض خطر کهیر زدن قرار میدهد . زمانهای مشخصی را در روز برای کاهش استرس خود تعیین کنید .
روشهای کاهش استرس :
۲ – از تکنیک تنفس عمیق استفاده کنید . نشان دادهشده است که تنفس عمیق میتواند به کاهش استرس کمک کند .
چگونگی انجام تنفس عمیق : با خوابیدن روی پشتتان شروع کنید . از بالشت زیر گردن و زانو استفاده کنید تا راحت باشید . کف دستان خود را روی شکم و زیر قفسه سینه قرار دهید . انگشت دستهای خود را رویهم بگذارید تا بتوانید از درست انجام دادن تنفس عمیق مطمئن شوید . شروع به تنفس طولانی و آرام با باد کردن شکم بکنید . مانند بچه نفس بکشید یعنی از دیافراگم تنفس کنید . انگشتان شما باید از یکدیگر جدا بشوند .
مطمئن شوید که از دیافراگم خود نفس میکشید نه از قفسه سینه . دیافراگم باعث کشیدن هوای به داخل و باز شدن قفسه سینه میشود .
۳ – جملات مثبت را تمرین کنید . استفاده از جملات مثبت باعث کمک به کاهش استرس و بهبود حس و حال شما میشود . همیشه از این جملات استفاده کنید .
نمونه جملات مثبت :
بعضی از افراد این جملات را مینویسند و روی دفتر یا جاییکه زیاد میبینند میچسبانند . این کار باعث میشود که همیشه این کار را انجام دهند .
علائم کهیر را بشناسید . علائم و ظاهر کهیر میتواند از ۱ دقیقه تا مدت زیادی روی پوست بماند . علائم و ظاهر کهیر حتی میتواند ماهها و سالها روی پوست بماند . کهیر میتواند در هر قسمتی از بدن بروز نماید ، هرچند شایعترین آنها در ناحیه مشابه که در معرض آلرژی قرار میگیرد ظاهر میشود .
کهیرها معمولاً گرد هستند و میتوانند به یکدیگر بچسبند ، مانند یک زوج بزرگ و نظم .
تشخیص کهیر چگونه است ؟
تشخیص کهیر عموماً ساده است و فقط به یک معاینه دیداری نیاز دارد . اگر نتوانستید ماده حساسیتزایی که باعث ایجاد کهیر در شما شده است را پیدا کنید ؛ پزشک برای شما آزمایش تجویز میکند تا علت آن پیدا شود . در طول این تست مواد حساسیتزا روی پوست شما تست میشود تا عکسالعمل آن مشخص شود .
اگر این روش جواب نداد ، ممکن است به آزمایش خون و بافتبرداری از پوست برای بررسی زیر میکروسکوپ نیاز داشته باشید .
داروهای درمان کهیر کدماند ؟
برای کهیرهای خفیف تا متوسط اغلب آنتیهیستامین مصرف میشود . این آنتیهیستامینها میتواند بهصورت بدون نسخه یا تجویزی باشند .
داروهای درمان کهیر
۱ – آنتیهیستامینهای خوابآور : دیفن هیدرامین ، کلرفنیرامین و Brompheniramine
۲ – آنتیهیستامینهای غیر خوابآور : ستیریزین ، فکسوفنادین ، کلماستین و لوراتادین
۳ – افشانههای کورتیکواستروئید بینی : پردنیزولون و کورتیزول و متیل پردنیزولون
۴ – تثبیتکننده ماست سل : کرومولین سدیم
۵ – مهارکننده لکوترین : مونته لوکاست
۶ – کاهش کننده ایمنی موضعی : پیمکرولیموس و تاکرولیموس
چه زمانی باید با فوریتهای پزشکی تماس گرفت ؟
در موارد نادر ؛ کهیر ممکن است باعث تورم در گلو شود که یک موقعیت اورژانسی بوده و نیاز به داروی اپی نفرین دارد . همچنین اپی نفرین بهصورت آمپول تزریق خودکار نیز وجود دارد که برای کسانیکه آلرژی شدید دارند استفاده میشود تا از آنافیلاکسی جلوگیری کند . آنافیلاکسی آلرژی شدید است که ممکن است با یا بدون کهیر بروز کند .
علائم آنافیلاکسی عبارتاند از :
بهمنظور احتیاط قبل از مصرف درمانهای موضعی که قبلاً از آنها استفاده نکردهاید ، مقدار کمی از آن را روی ناحیه کوچکی از پوست بزنید و ۱۰ دقیقه صبر کنید . اگر واکنش خاصی در پوست ایجاد نشد درمان موضعی را روی کهیر بزنید .
درمانهای گفتهشده را روی کودکان زیر ۵ سال انجام ندهید مگر زیر نظر پزشک .
اگر کهیر بهصورت مزمن ، حاد یا طولانی شد باید به متخصص مراجعه کنید .
بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
دیدگاه
اگر احساس تنبلی میکنید یا در کاهش وزن مشکلدارید ، اقدام به پاکسازی بدن از سموم کنید . پا
اگر نمیخواهید از آب برای شستشو ماشین استفاده کنید یا در محلی زنگی میکنید
گزش یا نیش حشرات : در موقعی رخ میدهد که حشره میخواهد از خود
جوش را نترکانید !!! ممکن است جوشهای بیشتری ظاهر شود !! جوش یکی از
واضح تر بگوییم بعضی اوقات سگ شما چیزها یا کسانی را میگیرد که نباید
خط و خش افتادن روی وسایل شیشه ای چیز طبیعی و عادی میباشد .
تمامی مطالب این سایت ترجمه شده از سایتهای خارجی معتبر مانند : ehow و wikihow بوده ، بنابراین کاملا قابل اعتماد ، انحصاری و جدید است.
ورود
کاربری یا نشانی
رمز
مرا به خاطر بسپار
1