خواص دارویی و گیاهی
خانهموبایل
داروی گیاهی برای درمان سینوزیت
در صورت بروز عفونت باکتریایی یا ویروسی، سینوس ها دچار التهاب شده و مشکل معروف به سینوزیت بروز می کند. ترکیب زنجبیل با سرکه سیب یکی از درمان های طبیعی و تسکین دهنده سینوزیت است.
سینوزیتسینوس ها حفره های استخوانی پر از هوا هستند که در جمجمه و نزدیک بینی قرار دارند. سینوس ها پوشیده از سلول هایی هستند که بلغم (مخاط) تولید می کنند. کار بلغم تولید شده نرم نگه داشتن منطقه در حین تنفس است.در صورت بروز عفونت باکتریایی یا ویروسی، این بافت های نرم دچار التهاب شده و مشکل معروف به سینوزیت بروز می کند. این بیماری در ترشحات تولیدشده مشکل ایجاد کرده و باعث افزایش حجم آنها می شود. علاوه بر این رنگ آنها نیز تغییر کرده و به رنگ زرد و سبز در می آید. تمام این مسائل باعث ایجاد سردرد و احساس فشار در بینی و همچنین قسمت فوقانی سر می شود.عفونت سینوس در اثر سرماخوردگی و یا واکنش به عوامل آلاینده محیط تشدید شده و حاد می شود. علاوه بر این ممکن است که سینوزیت مزمن شده و بین 1 تا 12 هفته طول بکشد.در هر دو صورت، روش های طبیعی مناسبی برای کنترل علائم این بیماری و تسریع روند درمان وجود دارد. ترکیب زنجفیل با سرکه سیب یکی از درمان های طبیعی و تسکین دهنده سینوزیت است. در این مطلب شما را با روش تهیه این درمان خانگی و شیوه استفاده از آن آشنا می کنیم.
تسکین سینوزیت به کمک دو ترکیب فوق العادهترکیب ریشه زنجبیل با سرکه سیب یک درمان طبیعی و موثر برای تسکین سینوزیت است. این دو ماده غذایی شهرت زیادی در کاهش التهاب، خواص آنتی اکسیدانی و برطرف کردن احتقان دارند و بیماری های زیادی را درمان می کنند. تهیه یک داروی طبیعی از این دو ماده غذایی با مازاد ترشحات سینوس ها مقابله کرده و شما را از شر عفونت های ویروسی و باکتری ها و همچنین التهاب ها خلاص می کند.
اندر خواص زنجبیلریشه زنجبیل حاوی عامل فعالی به ژینژرول (جینجرول) است که از قرن ها پیش به عنوان درمان مناسب برای اختلالات گوارشی و تنفسی استفاده شده است. میزان بالای ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی موجود در این ریشه درمانگر باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن در برابر ویروس ها و باکتری ها می شود.
باید بدانید که ویروس ها و باکتری ها عامل التهاب بافت های نرم سینوس های بینی محسوب می شوند. خوشبختانه زنجبیل این قدرت را دارد که واکنش های آلرژیک را کاهش دهد و مانند یک عامل ضدعفونی کننده از تکثیر قارچ ها جلوگیری کند. زنجبیل معطر است و به همین دلیل باعث باز شدن بینی و تسکین دردهای ناشی از سینوزیت می شود.
ترکیب ریشه زنجبیل با سرکه سیب یک درمان طبیعی و موثر برای تسکین سینوزیت است
خواص سرکه سیبسرکه سیب یک منبع طبیعی از ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و عناصر مغذی است که برای مقابله با سینوزیت موثر عمل می کند. خواص بی نظیر این سرکه به تقویت قدرت دفاعی بدن کمک کرده و باعث کاهش خطر بروز آلرژی، سرماخوردگی، آنفلوانزا و دیگر مشکلات تنفسی می شود.سرکه سیب حاوی میزان قابل توجهی پتاسیم است که به کاهش ترشح مخاط و بلغم کمک کرده و به این ترتیب مانع از احتقان می شود. خواص ضدعفونی کنندگی این سرکه برای مقابله با عفونت ها فوق العاده است و مانع از ضخیم شدن مخاط می شود.
روش تهیه درمان خانگی سینوزیت با سرکه سیب و زنجبیلحال که اطلاعاتی کلی در خصوص خواص این دو ماده غذایی به دست آوردید بهتر است روش تهیه این درمان ضد سینوزیت خانگی را نیز بیاموزید. یادتان باشد که سرکه سیب باید صددرصد طبیعی و ارگانیک باشد. چون سرکه سیب تصفیه شده خواص درمانی انواع ارگانیک را ندارد.
داروی گیاهی برای درمان سینوزیت
ترکیبات لازمریشه زنجبیل : یک قطعه بزرگسرکه سیب طبیعی : یک لیوان معادل 25 میلی لیتر
روش تهیهریشه زنجبیل را رنده کنید و داخل ظرفی شیشه ای حاوی یک لیوان سرکه سیب بریزید. در شیشه را محکم ببندید و آن را در جای خنک و دور از نور نگه دارید و اجازه دهید به مدت 1 روز استراحت کند. هر از گاهی شیشه را تکان دهید تا ترکیب به خوبی مخلوط شود.روش استفادهیک روش استفاده از این درمان ضدسینوزیت شامل بوییدن آن به مدت 5 دقیقه و دو بار در روز است.
شب ها یک پارچه تمیز را به محلول آغشته کنید و آن را به مدت یک ساعت روی گردن خود قرار دهید. این کار را به مدت پنج روز تکرار کنید تا نتیجه مطلوبی حاصل شود. اگر بعد از چند روز استفاده مداوم از این محلول، بهبودی در وضعیت خود مشاهده نکردید ، به پزشک مراجعه کنید.یک روش دیگرروش دیگری برای استفاده از زنجبیل در تسکین و درمان سینوزیت وجود دارد. در این روش کافیست زنجبیل را جوشانده و بخور بگیرید. برای این کار به 5 قاشق زنجبیل تازه و یک لیتر آب نیاز دارید. کافیست زنجبیل تازه را رنده کرده و 5 قاشق (معادل 1 گرم) از آن را در یک لیتر آب بریزید. اجازه دهید با حرارت ملایم به جوش بیاید. سپس ترکیب را به مدت 3 دقیقه بجوشانید و زیر شعله را خاموش کنید. روی سرتان حوله یا دستمالی بیاندازید و بخور بگیرید. این کار را به مدت 5 دقیقه انجام دهید. توصیه می کنیم تا بهبودی کامل هر شب این کار را تکرار کنید.این دو شیوه روش های مناسبی برای درمان علائم سینوزیت هستند. می توانید با انجام این توصیه ها در عرض چند روز بهبودی قابل توجهی را در شرایط خود مشاهده کنید. در غیر این صورت لازم است حتما به پزشک مراجعه کنید.
منبع:tebyan.net
باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .
سیـنوزیت(sinusitis) بـه عـفـونـت، التـهـاب و تـورم مـخـاط یـک یـا تـمام سینوسهای مجاور بینی اطلاق میگردد.
شاید باورهای غلط در مورد بیماری سینوزیت و
درمان آن، آزار‌دهنده‌تر از خود سینوزیت باشد، با این حال بر خلاف تصور
عمومی، درمان دارویی برای مبتلایان به سینوزیت مزمن چاره‌ساز نیست.
معنی ساده این بیماری آن است که
سینوسهای شما عفونی یا ملتهب شده‌اند، اما این فقط اندکی از درد و
گرفتاری‌ای را که در این شرایط تحمل میکنید، نشان می‌دهد.
سینوزیت، به‌خصوص سینوزیت مزمن، از شایعترین بیماریهای دستگاه تنفسی در کل دنیاست.
با شروع فصل سرما دوباره سرماخوردگی بین
مردم شایع میشود. دراین‌میان، یكی از بیشترین مشكلاتی كه برای خیلی از
افراد، به‌وجود می‌آید مشكل سینوزیت است كه در برخی مواقع نیز با آلرژی
اشتباه گرفته میشود.
التهاب سینوسهای پارانزالکه ممکن است به دلیل عفونت،آلرژی یا بیماری های خود ایمنی باشد.
*** سینوزیت یک بیماری شایع است***
طبقه بندی طبق مدت :
·حاد: کمتر از ۴ هفته (اغلب شایع است )
·تحت حاد :۴-۸ هفته
·مزمن:۸ هفته یا بیشتر
*** هر ۳ نوع سینوزیت علائم مشابه دارند در نتیجه افتراق بین آنها مشکل است***
حا د
معمولاً به وسیلهٔ عفونت دستگاه تنفسی فوقانی مشخص میشود که معمولاً منشأ ویروسی دارد.
اگر که عامل باکتریایی باعث سینوزیت باشد، این ۳باکتری در آن دخیل است:
۱-استرپتوکوک نومونیا ۲-هموفیلوس آنفلوانزا ۳-مورکسلا کاتارهالیس
***شایعترین باکتری ایجاد کنندهٔ سینوزیت،هموفیلوس آنفلوانزا است***
*** سینوزیت ویروسی معمولاً ۷-۱۰ روز طول میکشد***
*** سینوزیت حاد از قارچ هم منشأ می‌گیرد که در بیماران دیابتی و آنهایی
که سیستم ایمنی ضعیفی دارند مثل ایدز یا بیماران پیوندی که از داروهای
سرکوب کننده سیستم ایمنی استفاده میکنند،دیده میشود و میتواند تهدید کنندهٔ
حیات باشد***
مزمن
طبق تعریف سینوزیتی مزمن است که بیش از
۳ ماه طول بکشد. که میتواند ناشی از بیماریهای مختلف باشد که التهاب مزمن
سینوس به عنوان یک علامت شایع است.
چطور می‌توان علایم سینوزیت را تشخیص داد و درمان مناسب برای آن چیست؟
دكتر ژانت سروش، متخصص عفونی، اطلاعات كاملی درباره نشانه‌ها، عوارض و روشهای درمانی انواع سینوزیت را به‌طور كامل شرح می‌دهد.
سینوسهای مجاوربینی(paranasal sinuses):
حفره های توخالی و پـر از هـوایی هستـنـد کـه در مـیان استخوانهای صورت و
جمجمه قرار گرفته و با حفره بینی در ارتباط می بـاشنـد. در هـر طــرف صورت 4
عدد سینوس وجود دارد که عبارتند از: 1- سینوسهای فکی (maxillary sinuses):در زیر چشمها و در استخوان گونه واقع میباشند. 2- سینوسهای پیشانی(frontal sinuses):در بالای چشمها و در استخوان پیشانی واقع میباشند. 3-سینوسهای اتموئید و یا پرویزنی(ethmoid sinuses):بین چشمها و بینی و در استخوان پرویزنی واقع میباشند. 4- سینوسهای شب پره ای(sphenoid sinuses):در پشت سینوس پرویزنی و چشمها و در مرکز استخوان جمجمه زیر غده هیپوفیز واقع میباشند.
پیدایش و رشد سینوسها:
1-سینوسهای پیشانی تا سن 5-1 سالگی وجود ندارند. این سینوسها از سن 7 سالگی به بعد پدید می آیند.
2-سینوسهای فکی و پرویزنی از بدو تولد وجود داشته و تا 18 سالگی به رشد خود ادامه می دهند.
3-سینوسهای شب پره ای در سنین بلوغ ظاهر می گردند.
كار سینوسها در بدن چیست؟سینوسها
در ناحیه فك و صورت قرار دارند و از بدو تولد نوزاد در بدن تشكیل میشوند.
این اعضا، حوزه‌های توخالی هستند كه قسمتی از صورت و جمجمه را اشغال
می‌كنند و عملا كار فیزیولوژیكی زیادی در بدن انجام نمیدهند ولی اگر دچار
التهاب، عفونت و ترشح غیرعادی شوند، علایمی ایجاد می‌كنند كه به آن التهاب
سینوس یا سینوزیت می‌گویند. باید بدانید كه سینوسها به خودی‌خود مشكلی
برای سلامت بدن ایجاد نمی‌كنند و در عین حال، كار خاصی نیز انجام نمیدهند
اما اگر به دلایلی این حفره‌ها دچار التهاب شوند به شكل سینوزیت ظاهر
میشوند و در این صورت مشكلاتی را برای فرد به وجود می‌آورند. معمولا
سینوزیت از یك سرماخوردگی ویروسی معمولی شروع میشود كه اغلب، التهابی كه
بر اثر این ویروس در مخاط سینوس ایجاد میشود، خودبه‌خود و بعد از گذشت
چندروز بهبود پیدا می‌كند و احتیاجی به آنتی‌بیوتیك یا درمان‌های دیگر
نیست. ولی گاهی اوقات به دنبال سرماخوردگی ویروسی، علایم سینوزیت ادامه
پیدا می‌كند و بیش از یك هفته یا 1روز هم ادامه پیدا می‌كند.
وظایف سینوسها:
1-سبک شدن استخوان جمجمه و استخوانهای صورت.
2-افزایش رزونانس (تشدید) صدای انسان.
3-ایجاد یک بافر (ضربه گیر) در برابر ضربات وارده به سر و صورت.
4-مرطوب و گرم کردن هوای تنفسی.
5-تصفیه هوای تنفسی.
6-عایق بندی ساختارهای حساس از قبیل ریشه دندانها و چشمها در برابر نوسانات سریع دمایی حفره بینی.
نکته:سینوسهای مجاور بینی توسط سوراخهای
ریزی ب(ostium/ostia) به حفره بینی مرتبط می باشند. توسط این روزنه
ها(مجاری) تبادل هوایی صورت گرفته و ترشحات سینوسها تخلیه میگردد.
نکته:موکوس(mucus) یک ترشح لغزنده مخاطی
است. موکوس یک کلوئید چسبناک و غلیظ که حاوی آنزیمهای آنتی باکتریال نظیر
لیزوزیم و پادتنها (ایمنوگلوبینها) است. موکوس بطور طبیعی سفید و یا بی رنگ
است. وظایف موکوس در سیستم تنفسی عبارت است از: مقابله با عوامل میکروبی و
محافظت از ششها با به دام انداختن ذرات خارجی که همراه با هوای تنفسی وارد
بینی میگردند.
نکته:بطور طبیعی مخاط سینوسها و بینی از
مژکهای میکروسکوپی موسوم به سیلیا (cilia) پوشیده شده است. این مژکهای
ضرباندار با حرکات ریتمیک به سمت عقب و جلو به مانند یک جاروب میکروسکوپی
موکوس، میکروبها، ذرات محرک، گردو غبار و مواد حساسیت زا را به دام انداخته
و به سمت سوراخهای بینی و یا پشت حلق و معده می رانند.
نکته: آب و هوای سرد باعث میگردد فعالیت
مژک های مخاط بینی و سینوسها کاهش یافته و یا کاملا متوقف گردند. این امر
باعث آبریزش بینی میشود. همچنین موکوس در هوای سرد غلیظ ترمیشود، از اینرو
هنگامی که شما از هوای آزاد به داخل منزل می آیید، موکوس رقیق تر شده و
مجددا دچار آبریزش بینی میگردید.
نکته:استعمال سیگار و آلودگی هوا میتوانند حرکات مژکها را مختل و یا متوقف سازند.
نکته: به هر علت که مخاط سینوسها ملتهب
شود، سبب مسدود شدن منافذ (راه های ارتباطی) میان سینوسها و بینی میگردد.
احتباس هوا، موکوس و چرک باعث ایجاد فشار به دیواره سینوسها میگردد. همچنین
وقتی هوا نمیتواند وارد سینوسها شود، خلاء ایجاد شده ایجاد درد خواهد کرد.
انسداد راههای ارتباطی موکوس (ترشحات سینوسها) را به یک محیط مستعد برای
رشد میکروبها تبدیل میکند.
طبق محل، چندین جفت سینوس پارا نزال وجود دارد :
۱- سینوس فرونتال
۲- سینوس اتموئید
۳-سینوس ماگزیلاری
۴-سینوس اسفنوئید
*سینوس اتموئید خود به چند سینوس تقسیم میشوند*
·ماگزیلاری: فک بالا > درد یا فشار در فک بالا (گونه) مثل دندان درد، سر درد
·فرونتال: پیشانی > درد یا فشار در سینوس فرونتال(واقع شده در بالای چشمها > سر درد
·اسفنوئید > درد یا فشار در پشت چشم اما اغلب اشاره به راس یا بالای سر دارد
**تئوری های اخیر حاکی از همراهی سینوزیت با بیماریهای درگیر کننده راههای هوایی مثل آسم و همراهی با علائمی چون سرفه است**
علایم و نشانه‌های بیماری سینوزیت چیست؟از
علایم بیماری سینوزیت می‌توان به ترشح بینی اشاره كرد كه از حالت شفاف به
صورت چركی، زرد یا سبزرنگ تبدیل میشود. معمولا بیماران از سردردهای مزمن
شكایت می‌كنند به خصوص وقتی سرشان را به سمت جلو یا پایین حركت می‌دهند
احساس پری یا سنگینی در این ناحیه می‌كنند. از آنجایی كه ترشحاتی كه از
سینوس در پشت حلق جمع میشود هنگام دراز كشیدن فرد آن را تحریك
می‌كند. بنابراین، بیمار دچار سرفه‌های مداوم در طول شب یا زمان خوابیدن
میشود كه هنگام دراز كشیدن این حالت شدت پیدا می‌كند. ممكن است در
مراحل حاد سینوزیت، بیمار دچار تب شود ولی اگر مدت، بیماری از دو یا سه
هفته شود به آن سینوزیت مزمن اطلاق میشود و معمولا در این نوع
سینوزیت، دیگر ابتلا به تب وجود ندارد. علایم بیماران در سینوزیت مزمن نیز
شبیه بیماران مبتلا به نوع حاد آن است. بیماران مبتلا به سینوزیت مزمن نیز
از ترشحات غلیظ چركی از بینی، پشت حلق، سرفه‌های مزمن به خصوص در حالت دراز
كشیدن و سردردها و سنگینی صورت شكایت می‌كنند. در اینجا روی این مساله
تاكید می‌كنم كه برخلاف تصور عامه مردم كه اغلب فكر می‌كنند كه سردرد در
ناحیه پیشانی، ناشی از سینوزیت است باید بگویم كه سردردها میتوانند علل
مختلفی داشته باشد و صرفا هر سردرد یا احتقان بینی، ناشی از سینوزیت نیست. اگر
فردی دچار سردردهای مزمن و آزاردهنده میشود، حتما باید با پزشك متخصص مغز
و اعصاب مشورت كند تا علل دیگر نیز مورد بررسی قرار گیرد. بیماران به
هیچ‌عنوان نباید بدون تجویز پزشك به طور خودسرانه برای سینوزیت خود
آنتی‌بیوتیك مصرف كنند، چون باعث وخیم‌تر شدن وضعیت و عوارض دیگر میشود.
علایم سینوزیت:
1-احساس درد و یا فشار در پیشانی، گیجگاه ها، گونه ها، بینی، پشت و یا دور چشم ها. 2-تنفس از راه بینی دشوار میشود. 3-تخلیه ترشحات غلیظ، زرد و یا سبز رنگ از بینی و یا پشت حلق. 4-کاهش حس بویایی و چشایی. 5-گرفتگی و احتقان بینی، آبریزش بینی. 6-درد در فک فوقانی و یا دندانهای آرواره بالا. 7-سر درد هنگام برخاستن از خواب که با خم شدن به طرف جلو بدتر میشود. 8-بوی بد دهان. 9-گوش درد-احساس گرفتگی گوشها. 1-خستگی. 11-سرفه (در هنگام شب تشدید میشود)، گلو درد. 12-حالت تهوع و استفراغ.13-علایم سرماخوردگی ای که به درمان پاسخ نمیدهند. 14-درد و تورم در ناحیه صورت. 15-احساس سنگین بودن سر.
علایم سینوزیت های خاص:
1-سینوزیت فکی: درد در فک بالا و دندانهای فک فوقانی-گونه ها حساس به لمس می شوند.
2-سینوزیت پیشانی: لمس و فشار اندک به پیشانی ایجاد درد میکند.چشم ها حساس به نور میشوند.
3-سینوزیت شب پره ای: گوش درد، گردن درد، درد در عمق سر.
4-سینوزیت پرویزنی: تورم پلک ها و درد در ناحیه بین بینی و چشمها-حساسیت به لمس در دو طرف بینی-از دست رفتن حس بویایی .
تشخیص:
·علائم کمتر از ۱۰ روز: ویروسی
·عوارض از ۱۰ روز: باکتریایی
·سیتی اسکن از سینوس نشان دهنده این است که آیا سینوزیت حاد هست یا نه
·سیتی اسکن برای تأیید تشخیص اینکه آیا
مزمن است یا نه به تنهایی کافی نیست، برای تأیید تشخیص اینکه مزمن است یا
نه ،اندوسکوپی بینی،سیتی اسکن ونشانه های بالینی نیاز است
علل بروز سینوزیت چیست؟اولین
علتی كه منجر به عفونت یا التهاب سینوس میشود، عفونتهای ویروسی است كه
به دنبال اثراتی كه ویروس روی مخاط سینوس می‌گذارد آن را مستعد به التهاب و
سینوزیت می‌كند و در این حالت سینوزیت چركی اتفاق می‌افتد. اغلب
سینوزیت‌ها ویروسی هستند و باكتریال نیستند، ولی ممكن است به دنبال سینوزیت
ویروسی، عفونت باكتریال نیز اضافه شود كه در آن صورت عفونت باكتریال
ثانویه خواهیم داشت. 3 تا 5درصد سینوزیت‌های حاد باكتریال هستند و بقیه
به صورت ویروسی و خودبه‌خود محدودشونده هستند و معمولا احتیاجی به درمان
ندارند. برخی از عادت‌ها منجر به انسداد مجرای تنفسی بینی یا سینوس میشوند
كه از مهمترین آنها آلرژی‌ها هستند. كسانی كه به آلرژی درازمدت و
حتی آسم مبتلا هستند به دلیل مخاط ملتهب و انسداد نسبی كه در مجرای سینوس
آنها وجود دارد مستعد این هستند كه به‌طور مكرر دچار سینوزیت چركی شوند.
گاهی اوقات همین آلرژی و آسم منجر به تشكیل شدن پولیپ‌های بینی میشوند كه
در نتیجه روی مخاط بینی برجستگی‌هایی را ایجاد می‌كنند و مجرای سینوسها را
باریك یا مسدود می‌كند. بنابراین، ترشحات سینوس به راحتی تخلیه نمی‌شود و
از علت‌های مهم سینوزیت‌های مكرر است. افرادی كه در فصل زمستان و حتی
فصل‌های دیگر دچار سینوزیت‌های چركی میشوند حتما باید از نظر زمینه آلرژی و
پولیپ‌های بینی مورد بررسی قرار گیرند. انحراف تیغه یا سپتوم
بینی، میتواند یكی دیگر از علل بروز سینوزیت باشد. انحراف تیغه بینی باعث
میشود تا ترشحات سینوس، نتوانند به راحتی تخلیه شوند. در نتیجه،
سینوزیت‌های چركی مكرر اتفاق می‌افتد. كسانی كه دچار انحراف بینی شدید
هستند، سینوزیت‌های چركی به صورت پشت‌سرهم اتفاق می‌افتد. بنابراین بیمار
باید این عیب آناتومی را با مراجعه به پزشك و درمان به موقع رفع كند در غیر
این صورت سینوزیت‌های عفونی به طور مكرر برای بیمار اتفاق می‌افتد. اینكه
فكر كنید كسی كه دچار سرماخوردگی ویروسی میشود باید حتما از آنتی‌بیوتیك
استفاده كند تا به سینوزیت چركی مبتلا نشود، تصور اشتباهی است چون لزوما هر
فردی كه دچار سرماخوردگی ویروسی میشود بعدا به سینوزیت چركی مبتلا
نمی‌شود. اغلب سینوزیت‌هایی كه با علایمی مانند سردرد، گرفتگی بینی، خلط
پشت حلق و سرفه‌های شبانه، خود را نشان می‌دهند به دلیل التهاب مخاط ویروسی
هستند و نیاز به درمان از طریق آنتی‌بیوتیك ندارند، فقط زمانی كه پزشك
معالج تشخیص دهد عفونت ویروسی دوره‌اش تمام شده و علایم بیش از حد معمول
ادامه پیدا كرده و منجر به سینوزیت چركی باكتریال شده است آنتی‌بیوتیك
تجویز میشود تا عفونت سینوزیت چركی برطرف شود. ولی مصرف آنتی‌بیوتیك به
عنوان پیشگیری از سینوزیت چركی كار كاملا نادرستی است. تحریك‌های
شیمیایی و آلودگی هوا نیز میتوانند از دیگر علت‌های بروز سینوزیت باشند.
برخی افراد كه برحسب شغل‌شان با موادشیمیایی سروكار دارند یا در محیط‌هایی
كه آلودگی هوا شایع است زندگی می‌كند با تحریك دایمی مخاط، علایمی شبیه
سینوزیت پیدا می‌كنند و دچار پولیپ‌های بینی میشوند كه در نتیجه آن
سینوزیت مكرر برای آنها اتفاق می‌افتد. به این نكته هم اشاره كنم كه لزوما
علت سینوزیت، ویروس و باكتری نیست و گاهی اوقات علت آن میتواند قارچ نیز
باشد به خصوص كسانی كه زمینه آسم و آلرژی دارند سینوزیت میتواند علت قارچی
داشته باشد كه باز هم باید تحت معالجه پزشك متخصص قرار گیرد و درمان خاص
برای این نوع سینوزیت را انجام دهند. migna.ir
بعبارتی دیگر عوامل ایجاد کننده سینوزیت اینها هستند:
1-آلرژی ها: با متورم و مسدود ساختن راههای ارتباطی و دهانه سینوسها و
جلوگیری از تخلیه سینوسها. حساسیت میتواند به گرده گیاهان، مایت ها، شوره
سر حیوانات، کپک ها، گرد و غبار و یا غذاها باشد.
2-عفونتهای ویروسی:آنفلوآنزا و سرماخوردگی باعث التهاب مخاط سینوسها و
تورم آنها شده و با افزایش ترشح موکوس موجب انسداد روزنه ها می شوند. در 3
درصد بالغین و 2 درصد کودکان، سرماخوردگی به عفونت باکتریایی ثانویه و
سینوزیت خواهد انجامید.
3-عفونت های باکتریایی: باکتریهایی که بطور طبیعی در مجاری تنفسی فوقانی
بسر میبرند وقنی سیستم ایمنی بدن تضعیف شده و یا تخلیه سینوسها بدرستی
صورت نمیگیرد، باکتریهای محبوس شده تکثیر یافته و ایجاد عفونت میکنند.
4-پولیپ های بینی: پولیپ رشد خوش خیم بافت مخاطی بینی است. پولیپ بینی
در افراد مبتلا به آلرژی و آسم شایع میباشد. پولیپ ها میتوانند دهانه
سینوسها را مسدود سازند.
5-عفونتهای قارچی:عمدتاً به علت تضعیف سیستم ایمنی بدن پدید می آیند.
عفونتهای قارچی در افراد مبتلا به آسم مشاهده شده و سینوسهای
فکی را درگیر می کنند.
6-ناهنجاریهای ساختار بینی: انحراف تیغه بینی و بزرگ بودن شاخک های بینی میتوانند منافذ سینوسها را مسدود سازد.migna.ir
7-آلودگی هوا: هوای آلوده معمولاً از ذرات مولکولی بزرگ تشکیل یافته اند
که در مخاط گیر افتاده و ممکن است واکنش آلرژیک و التهاب مخاط را سبب
گردند.
8-شنا کردن:شنا کردن در آب حاوی کلر باعث میشود مژک های مخاط بینی و
سینوسها تضعیف شده و تخلیه ترشحات به خوبی صورت نگیرد. همچنین کلر باعث
التهاب مخاط بینی میشود و فرد را مستعد عفونت باکتریایی میکند.
9-سیگار کشیدن: دود سیگار حرکت طبیعی مژک ها را کند و یا متوقف میسازد.تجمع موکوس نیز ایجاد عفونت و ترشح پشت حلق میکند.
1-اختلالات ضعف ایمنی بدن نظیر بیماریهای ایدز و فیبروز سیستیک.
11-عفونت دندانها: انتشار عفونت دندانهای آسیای فک بالا نیز میتواند باعث سینوزیت فکی گردد.
از چه روش‌هایی برای درمان سینوزیت استفاده میشود؟همان‌طور
كه گفتم به هیچ‌وجه درمان پیشگیری از طریق مصرف آنتی‌بیوتیك پیشنهاد
نمی‌شود اما كسانی كه زیاد به سرماخوردگی ویروسی مبتلا هستند و استعداد
بیشتری برای ابتلا به سینوزیت دارند باید بیماری زمینه‌ای آناتومی كه منجر
به انسداد مجاری تنفسی شده را برطرف كنند. یعنی اگر فرد به انحراف بینی
دچار است باید با عمل جراحی اصلاح شود و اگر به آلرژی مبتلا است آن را
درمان كند تا سینوزیت به‌طور مكرر اتفاق نیفتد. اگر بتوانیم این عیب
آناتومی را برطرف كنیم، فرد اگر دچار عفونت سرماخوردگی معمولی ویروسی شود
میتواند با شست‌وشوی مكرر با محلول‌های سرم فیزیولوژیكی كه در داروخانه‌ها
در دسترس است یا آب‌نمك استریلی كه خودمان می‌توانیم در منزل تهیه كنیم و
بتوانیم از تجمع میكروب در حفره‌های سینوس جلوگیری كنیم. migna.ir در
نتیجه احتمال ابتلا به سینوزیت چركی را كمی كاهش دهیم. برای كسانی كه
تشخیص داده میشود كه به سینوزیت چركی مبتلا هستند، انواع آنتی‌بیوتیك‌ها
در دسترس است. آموكسی‌سیلین، آمپی‌سیلین، كوآموكسی‌كلاو و داروهای جدیدتری
كه در بازار موجود است مانند آزیترومایسین را می‌توان برای درمان سینوزیت
استفاده كرد. گاهی اوقات درمان این بیماری مشكل میشود و فرد به صورت مزمن
دچار علایم میشود كه در این مواقع، حتما باید با نظر متخصص از تركیب چند
آنتی‌بیوتیك استفاده شود، چنین بیماری حداقل دو هفته طول می‌كشد به این
دلیل آنتی‌بیوتیك باید حفره‌ای پوشیده پیدا كند كه این عمل كمی مشكل انجام
میشود در نتیجه به درمان آنتی‌بیوتیكی طولانی‌مدت احتیاج است. در
بعضی از سینوزیت‌های مزمن كه فرد از سه تا چهار هفته علایم آن را
دارد در صورت التهاب شدید و ضخامت مخاط سینوس نیاز به دخالت جراحی است.
البته عمل جراحی به این معنا نیست كه حتما سینوسها باید باز شوند و شخص
حتما به اتاق عمل برود، امروزه با تكنولوژی‌هایی كه در عمل پزشكی موجود است
از طریق وسیله‌ای به سینوسكوب و یا آندوسكوپی بینی لوله‌های ظریفی را
وارد مجاری بینی و سینوس می‌كنند و مخاط ملتهب و ضخیم‌شده سینوس را
می‌تراشند و آن را برمی‌دارند. شخصی كه به سینوزیت مزمن دچار شده برای
درمان، احتیاج به دخالت آندوسكوپی و جراحی نیز پیدا می‌كند و ممكن است به
تنهایی با درمان آنتی‌بیوتیكی بهبود پیدا نكند.
درمان سینوزیت
– وقتی هدف از درمان باز کردن راه ارتباطی بین سینوس و حفره بینی است،
استفاده از ضد احتقان‌های موضعی یا عمومی میتواند کمک‌کننده باشد.
– ممکن است بسته شدن راه ارتباطی، بر اثر آلرژی باشد که در این مواقع استفاده از داروهای ضدآلرژی مناسب است.
– زمانی که نشانه‌هایی از عفونت سینوسها وجود دارد باید از آنتی‌بیوتیک‌ها استفاده کرد.
– در بسیاری از موارد سینوزیت حاد که نشانه‌ای از عفونت مثل تب، ترشحات
بد رنگ و درد شدید وجود ندارد، می‌توان با استفاده از ۱۰ مورد زیر، سینوزیت
را بهبود بخشید:
۱- بخور: تنفس هوای مرطوب و گرم باعث کاهش تورم منافذ سینوسها
خواهد شد. برای این کار روزی سه بار سر خود را روی ظرف آب جوش بگیرید و در
حالی که حوله‌ای روی سرتان انداخته اید، به مدت ۱۵ دقیقه هوای گرم و مرطوب
را استنشاق کنید، یا با استفاده از دستگاه بخور، هوای اتاق را مرطوب نگه
دارید.
دقت داشته باشید هفته‌ای یک بار برای جلوگیری از رشد قارچ و کپک روی دستگاه بخور، آن را با مواد سفید کننده خانگی تمیز کنید.
۲- دوش آب گرم: آب گرم با افزایش جریان خون در سینوسها، اثرات ضد احتقانی (ضدگرفتگی) خواهد داشت.
۳- تنفس در هوای تمیز: از افراد سیگاری دوری کنید. در فصل گرده افشانی،
در و پنجره‌ها را ببندید و کمتر بیرون بروید تا دچار حساسیت نشوید.
۴- رطوبت بینی: روزانه چند نوبت بینی خود را با آب نمک بشویید، زیرا آب نمک با اثرات ضد التهابی، تورم منافذ سینوسها را کم میکند.
۵- افزایش نوشیدن آب : روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید تا ترشحات بدن و سینوسها رقیق شوند.
۶- ورزش: نرمش روزانه به مدت ۲۰ دقیقه، باعث افزایش جریان خون در بدن و سینوسها میشود و از تورم منافذ آنها می‌کاهد.
۷- تغییر وضعیت خواب: با گذاشتن دو یا سه بالش زیر سر به هنگام خواب و
بالا قرار گرفتن سر نسبت به تنه، محتویات سینوسها راحت‌تر تخلیه میشوند.
خوابیدن بیش از حد به این دلیل که بدن در حالت افقی قرار دارد، گرفتاری
سینوس را میکند.
۸- عدم مصرف مواد محرک: شکلات و تنقلات ، گرفتاری سینوسها را میکند.
۹- کاهش مصرف مواد لبنی: مواد لبنی در حد مفید آن مصرف شوند، نه بیشتر.
۱۰- کنترل داروهای مصرفی: برخی از داروهای استروژن‌دار و ضدفشارخون، میتوانند با تورم مخاط بینی مانع تخلیه ترشحات سینوسها شوند.
درمان گیاهی سینوزیت
– دم کرده کاسنی که از مخلوط یک قاشق چایخوری پودر ریشه کاسنی در یک فنجان آب جوشیده تهیه میشود.
– بخور گیاه بابونه
– بخور اوکالیپتوس
جراحی سینوزیت
معمولا ۲۰ درصد موارد سینوزیت با
درمان‌های طبی رایج بهبود پیدا نمی‌کنند، یا گاهی وجود پولیپ یا انحراف در
تیغه بینی، سبب انسداد راه ارتباطی میشود که در این موارد نیاز به جراحی
است.
1- یکی از روشهای موجود، جراحی تحت بیهوشی با استفاده از اندوسکوپ و لیزر سرد است.
2- Balloon sinuplasty روشی جدیدتر است. در این روش، بعد از قرار دادن
یک کاتتر کوچک راهنما درون بینی، زیر دید اندوسکوپی، یک سیم هدایت کوچک
وارد سینوس میشود. سپس بالن متسع میشود و به آرامی دیواره‌های مجرا را
متسع میکند. خونریزی در این روش بسیار کم است و اکثر بیماران پس از ۱ تا ۲
روز به فعالیت‌های عادی خود می‌پردازند. در این روش هیچ‌گونه بافت یا
استخوانی برداشته نمی‌شود، بلکه بخشی از استخوان به سمت دیگر هل داده
میشود تا دهانه سینوس باز شود.
آیا بوی بد دهان ناشی از سینوزیت است؟بوی
بد دهان (هالیبروزیس) میتواند علت‌های زیادی داشته باشد كه تمامی آنها به
حفره‌های دهان بازمی‌گردد. خرابی دندان، لثه، حضور میكروب‌ها روی مخاط
زبان یا حضور میكروب‌ها روی سینوسها، حتی ناراحتی معده، مری و ریفلكس یعنی
برگشت اسید معده همگی میتوانند از علل بوی بد دهان باشند. بنابراین
سینوزیت چركی علت شایع بوی بد دهان نیست، ولی میتواند یكی از دلایل آن
باشد. فردی كه به سینوزیت چركی مبتلا میشود به علت اینكه به طور دایم پشت
حلق ترشحات چركی دارد، باعث بروز بوی بد دهان میشود ولی این مساله به
معنای آن نیست كه فردی كه مرتب دچار بوی بد دهان میشود، مبتلا به سینوزیت
است. اگر فرد دچار علایم سینوزیت مانند خلط چركی پشت حلق، گرفتگی و ترشحات
بینی و سرفه‌های شبانه شود بوی بد دهانش میتواند به این علت ایجاد شده
باشدكه با درمان سینوزیت این مشكل برطرف میشود.كشیدن سیگار چه تاثیری روی وضعیت سینوزیت دارد؟همان‌طور
كه گفتیم، با تحریك مخاط بینی و سینوس، پلیپ‌های بینی و التهاب مخاط ایجاد
میشود كه این التهاب‌ها به طور ثانویه موجب میشود تا ترشحات سینوس به
راحتی تخلیه نشود و حفره‌ها پر از ترشحات چركی و در نتیجه سینوزیت چركی
شود. موادشیمیایی، آلودگی هوا و آلرژن‌ها این موضوع را تشدید می‌كنند كه به
طور قطع سیگار در رأس این مواد قرار دارد یعنی یكی از علت‌های اصلی كه
باعث التهاب و تحریك مخاط بینی و سینوس میشود كشیدن سیگار است. سیگار
میتواند به صورت مستقیم و غیرمستقیم منجر به سینوزیت چركی مكرر شود مثلا
در افرادی كه سیگاری هستند این مورد در فصل زمستان به وضوح دیده میشود كه
هرچند با هر بار درمان آنتی‌بیوتیك كمی بهبود پیدا می‌كند ولی با ادامه
دادن به سیگار كشیدن قطعا سینوزیت دوباره عود می‌كند.
چرا آلرژی با سینوزیت اشتباه گرفته میشود؟با
توجه به اینكه برخی از علایم آلرژی مانند ترشحات دایمی و گرفتگی بینی به
علایم سینوزیت شباهت دارد ممكن است در برخی موارد با آن اشتباه گرفته شود و
در ضمن نكته مهم‌تر این است كه در بسیاری مواقع آلرژی و سینوزیت به طور
همزمان ایجاد میشوند یعنی فردی كه مستعد آلرژی است مستعد ابتلا به سینوزیت
نیز است. معمولا روش‌هایی برای تشخیص سینوزیت با آلرژی وجود دارد برای
مثال فردی كه با علایم سینوزیت به پزشك مراجعه می‌كند سریعا شروع درمان
انجام نمی‌شود، معمولا عكس رادیوگرافی ساده سینوس و در صورت لزوم،
سی‌تی‌اسكن سینوس برای فرد بیمار صورت می‌گیرد، در آن صورت تشخیص سینوزیت
چركی بسیار راحت انجام میشود چون به سادگی می‌توان حفره‌های بینی را
مشاهده كرد كه پر از چرك و عفونت هستند در این صورت این بیماری دیگر با
آلرژی اشتباه گرفته نمی‌شود.
اگر شما سینوزیت مزمن دارید، ممکن است از طریق بینی خود دچار مشکل شوید. حتی ممکن است چهره شما متورم شود و یا سردرد را تجربه کنید. همه این ها ناشی از حفره های هوا در پشت گونه، پیشانی و بینی شما است که با ترشحات همراه است. ماده مخاطی برای مرطوب کردن بینی و جلوگیری از ورود باکتری ها ضروری است.اما جمع شدن این ماده مخاطی در بینی نیاز به درمان دارد. خوشبختانه راه کارهای خانگی زیادی برای درمان سینوزیت و سردرد سینوسی وجود دارد که از انباشته شدن ماده مخاطی جلوگیری می کند.
این موضوع باعث می شود که تخلیه بینی راحت تر شود.از نوشیدن الکل و کافئین اجتناب کنید.
یک ظرف را از آب پر کرده و اجازه دهید تا جوش بیاید به طوری که از آن بخار بلند شود. سر خود را بالای ظرف قرار داده و با یک حوله بپوشانید و چشم های خود را ببندید.
5 بار از دهان و بینی تنفس کنید. و پس از آن 2 بار از دهان
این کار را به مدت 1 دقیقه و تا زمانی که بخار آب وجود داشته باشد ادامه دهید.
شما می توانید این کار را هر 2 ساعت یک بار انجام دهید
صورت خود را در فاصله 3 سانتیمتری از ظرف آب قرار دهید. تا فقط بخار آب وارد بینی شود و بینی نسوزد.
یک قطره اسانس یا نصف قاشق چای خوری گیاه خشک را به ظرف آب اضافه کنید.
برای اینکه متوجه شوید که به آن گیاه حساسیت دارید یا ندارید چهره خود را به مدت 1 دقیقه بخور دهید سپس 1 دقیقه صبر کرده و اگر مشکلی نبود مجددا بخور دهید.
روغن های گیاهی دارای خواص ضد باکتری، ضد قارچی و ضد عفونی هستند به این معنی که آن ها باکتری ها و سایر عواملی که باعث آلودگی سینوس می شوند را از بین می برند.
اگر شما مایل به استفاده از اسانس های گیاهی نیستید برای درمان سریع سینوزیت می توانید از گیاهان طبیعی استفاده کنید. برای این کار یک ظرف آب را جوش بیاورید و 2 قاشق چای خوری پونه و 2 قاشق چای خوری ریحان اضافه کنید.در صورت تمایل می توانید فلفل کاین را نیز به آن اضافه کنید. سپس سر خود را با حوله پوشانده و از طریق بینی تنفس کنید. تا زمانی که بخار وجود دارد به تنفس خود ادامه دهید.
12 تا 15 قطره از اسانس های گیاهی را داخل وان حمام ریخته و سپس درون آن دراز کشیده و تنفس کنید. اگر سینوزیت مزمن دارید تنفس در حمام یک راه عالی برای درمان آن است.
یکی از بهترین راه ها برای درمان سینوزیت مزمن و اطمینان از اینکه مخاط شما خشک نیستند استفاده از دستگاه بخور است. اگر شما در جایی زندگی می کنید که آب و هوای خشکی دارد یا در زمستان ها که وسایل گرمایشی باعث خشکی هوا می شوند می توانید از این دستگاه استفاده کنید.
در هر بار استفاده، دستگاه بخور را کاملا خشک کرده و مخزن آن را از آب تازه پر کنید.
اگر دستگاه خود را به درستی تمیز نکنید باکتری ها شروع به رشد می کنند و در زمان استفاده در هوا تکثیر می شوند.
اجازه ندهید که رطوبت خانه شما از 5% شود. فقط در صورت لزوم از دستگاه بخور استفاده کنید.
برای همین اثر شما همچنین می توانید با در بسته حمام کنید و در آن جا عمیقا نفس بکشید.
اگر از دستگاه بخور استفاده می کنید می توانید از اسانس ها و رایحه های گیاهی برای کمک به درمان عفونت سینوسی خود استفاده کنید. روغن های رایج مورد استفاده عبارتند از:
در یک کاسه کوچک به اندازه نصف لیوان آب مقطر ولرم، 6 قاشق غذاخوری نمک دریایی و 9 تا 1 قطره اسانس گیاهی اضافه کنید. سپس آن ها را به خوبی مخلوط کرده و اجازه دهید تا قبل از استفاده کمی خنک شود.
اگر می خواهید از چند نوع اسانس استفاده کنید آن ها را جوری مخلوط کنید که از 1 قطره نشود.
نمک دریایی از بافت بینی شما محافظت می کند.
هرگز از آب جوشیده نشده و ضد عفونی نشده استفاده نکنید.
به یک طرف بدن خم شده و سر خود را اندکی خم کنید. از طریق دهان تنفس کنید تا راه بینی شما کاملا بسته باشد. قوری نتی را از یک سوراخ بینی وارد کنید و به آرامی محلول را بریزید تا از سوراخ دیگر خارج شود.
این روند را برای سوراخ دیگر بینی نیز ادامه دهید.
در پایان کار مایع باقیمانده در درون بینی خود را بشویید
اگر در استفاده از قوری نتی احساس راحتی نمی کنید از قطره بینی هم می توانید استفاده کنید و آن را به سادگی در خانه تهیه کنید البته توجه کنید که نسبت آب و نمک به درستی باشد.
شستشوی مجاری سینوس ها با قوری نتی از قطره بهتر است اما می توانید برای شروع از همان قطره استفاده کرده و به تدریج به روش های دیگر ختم شود.
از مزایای خوب قطره ها قابل حمل بودن آن ها می باشد.
بعدی
قبلی
آرایشی و زیبایی, بیماریها
ارسال دیدگاه
2,577 بازدید
سیگار کشیدن علاوه بر اینکه باعث چروکیده شدن پوست می شود، موهای شما را هم کم پشت می کند. متخصصین معتقدند مواد شیمیایی سمی که در دود سیگار وجود دارد به DNA موجود در فولیکول موها صدمه می زند و رادیکال های آزاد را که به ساختار مو آسیب می زنند تولید می کند؛ در نتیجه افراد سیگاری مو های کم پشت تری دارند که زود تر هم سفید می شود. یعنی اگر مردان سیگاری در اصل مویی در سرشان باشد دوبرابر از غیر سیگاری ها ممکن است دچار ریزش مو شوند.
سیگار کشیدن انسان را در معرض انواع مشکلات دهانیاعم از سرطان دهان و بیماری لثه قرار می دهد. در واقع بر اساس تحقیقی که در سال ۲۰۰۵ در انگلستان انجام شده افراد سیگاری گاهی تا ۶ برابر از افراد غیر سیگار استعداد ابتلا به بیماری های لثه را دارند که در نهایت ممکن است منجر به از دست دادن دندان ها شود.
آیا تا به حال توجه کرده اید که پوست افراد سیگاری حالتی تیره و متفاوت دارد؟ در سال ۱۹۸۵ یک تحقیق علمی از عبارتی با عنوان چهره ی سیگاری استفاده کرد تا خصوصیات خاص این چهره ها را تعریف کند؛ خصوصیاتی مثل چین و چروک، گود افتادگی و تیرگی پوست چهره که بخاطر مصرف سیگار ایجاد می شود. دود سیگار حاوی مونواکسید کربن است که جایگزین اکسیژن موجود در پوست شما می شود علاوه بر این نیکونین هم دارد که گردش خون را کم کرده وپوست را خشک و بی روح می کند. علاوه بر این مصرف سیگار باعث تخلیه ی مواد مغذی مثل ویتامین سی می شود که در حفظ و بازسازی پوست نقش مهمی دارند.
تحقیقات بسیاری نشان داده اند که زخم افراد سیگاری بعد از انجام اعمال جراحی به سرعت سایرین بهبود حاصل نمی کند. بنابراین اگرتصمیم دارید چین و چروک حاصل از سیگار کشیدن را با جراحی زیبایی از بین ببرید بدانید که این کار کمی مشکل خواهد بود. علاوه بر این جراحان هم تر جیح می دهند در صورتی شما را عمل کنند که سیگار کشیدن را ترک کنید.
مصرف سیگار یکی از دلایل اصلی ابتلا به سرطان است؛ از جمله سرطان های ریه، گلو، دهان و مری. بنابراین مایه ی تعجب نیست اگر سیگار کشیدن باعث ابتلا به سرطان پوست هم بشود. بر اساس تحقیقی که در سال ۲۰۰۱ چاپ شده ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی که دومین سرطان شایع پوست است در افراد سیگاری تا ۳ برابر از افراد غیر سیگاری است.
نیکوتین موجود در سیگار به ساختار و بافت سلولی پوست شما صدمه وارد می کند و باعث می شود که پوست انعطاف خود را از دست بدهد و در اثر افزایش وزن به راحتی ترک خورده و قرمز شود که کمکم رنگ قرمز خود را از دست می دهد. البته این حالت در اثر افزایش ناگهانی وزن اتفاق می افتد که ممکن است برای هر کسی پیش بیاید اما مصرف سیگار این علایم را تشدید می کند.
به دلایل علومی افراد سیگاری به ویروس پاپیلومای مبتلا می شوند این ویروس باعث بروز زگیل و از جمله زگیل بر روی اندام تناسلی می شود. البته این ویروس از راه تماس جنسی منتقل می شود اما مصرف سیگار هم یک نشانه ی خطر است. افراد سیگاری نسبت به کسانی که شرکای جنسی متعددی دارند در معرض ابتلا به این بیماری هستند.
مصرف سیگار می تواند باعث کم اشتهایی شود و افراد سیگاری معمولاًنسبت به سایرین وزن کمتری دارند اما تحقیقی که در سال ۲۰۰۹ در کشور هلند انجام شده نشان داده است که میزان چربی اندام های داخلی افراد سیگاری از غیر سیگاری ها است. این چربی ها که در بین بافت ها و اندام های داخلی وجود دارند در شکم جمع می شوند و کم کم زمینه ساز بیماری های دیگری از جمله دیابت می شوند.
البته که چین و چروک های افراد پیر و مسن قابل احترام و و نشانه ی یک عمر تجربه اند اما این چین و چروک ها اگر در صورت افراد جوان باشند به هیچ وجه نشانه ی حکمت یا دانایی آنها نیستند. متخصصین معتقدند که سیگار کشیدن فرآیند پیر شدن را تسریع می کند و به طور میانگین افراد سیگاری ۱۴ سال پیر تر از غیر سیگاری ها به نظر می رسند. در واقع مصرف سیگار مانع خون رسانی به بافت پوست شده وباعث می شود که پوست شما چروکیده و ناسالم شود.
نیکوتین موجود در دود سیگار باعث تغییر رنگ دندان های شما و حتا دیوار های اتاقتان شده و در عین حال باعث زردی انگشتان و ناخن ها هم می شود. اگر در اینترنت به دنبال راه حلی برای این مشکل بگردید با پیشنهاد هایی مثل استفاده از آبلیمو، مایع سفید کننده وسابیدن با سیم مواجه می شوید اما مسلماً ترک سیگار کم هزینه تر، راحت تر و بی درد تر است.
به نقل از تعامل نیوز
برچسبپوست زیبایی سیگار
۱۳۹۷-۰۲-۱۰
۱۳۹۶-۱۲-۰۶
۱۳۹۶-۱۱-۰۸
بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
ذخیره ، و من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.
“پارسی طب” یک وبگاه عمومی با موضوع سلامتی و پزشکی است. این وبگاه به شدت به طب سنتی و گیاهی اعتقاد داشته و از این موضوع حمایت میکنند.
ما همواره در تلاشیم که اطلاعات مفیدی در اختیار بینندگان خود قرار داده و اسباب رضایت ایشان را جلب نماییم.
درمان سینوزیت با داروهای گیاهی
درمان قطعی سینوزیت
من 3 سالمه و 4 سال بود که سینوزیت داشتم همه راهها رو امتحان کردم از انواع آنتی بیوتیکها گرفته تا انواع داروهای گیاهی. هیچ نتیجه ای در این 4 سال نگرفتم سینوزیتم به شدتی بود که حتی نسیم معمولی در تابستان هم به پیشونیم می خورد سرم درد می گرفت ، نمی تونستم آب خنک بخورم ، یا دوش آب سرد بگیرم . تو ماشین همیشه شیشه ها بالا بود چون مبادا به سرم باد بخوره واقعا کلافه شده بودم ولی تنها روشی که تونست سینوزیت من رو 1% بهبود بده روش زیر بود . با نوشتن این تجربه خواستم کمکی کرده باشم به کسانیکه از بیماری دردناک رنج می برند . امیدوارم شما هم از این روش نتیجه بگیرید .فقط سعی کنید این روش رو به مدت ۷ روز بدون وقفه انجام بدید تا نتیجه لازم رو بگیرید . ضمنا اگه بعد از چند سال احساس کردید تو سرما پیشونیتون درد میگیره فقط کافیه یک یا دو بار این روش رو تکرار کنید که سردردتون از بین بره .
نکته : شاید شما در 3 یا 4 روز اول استفاده از این روش احساس کنید که کاملا خوب شدید ولی برای درمان کامل و خارج کردن تمام عفونتها ، شما باید ۷ روز از این روش رو استفاده کنید .
روش درمان :
1- یک قاشق مربا خوری عسل رو با دو قاشق مربا خوری آب مخلوط کنید و در حالت دراز کش دو قطره مخلوط آب عسل رو در هر سوراخ بینی بریزید این کار رو می تونید با قطره چکان انجام بدید . اینکار با یه مقدار سوزش همراه ولی سعی کنید تحمل کنید . 1 ثانیه به صورت دراز کش و 1 ثانیه به صورت سجده . چرک و عفونت در مخاط بینی و پشت حلق شما جمع میشه و باید سعی کنید حسابی مخاط بینی و پشت حلق خودتون رو تخلیه کنید . این ریزش چرک از راه بینی و پشت حلق تا چند دقیقه ادامه داره و شما سعی کنید به محض احساس چرک آن را تخلیه کنید .
2- قبل از انجام روش اول شما باید تمامی وسائل بخورتون آماده باشه تا بعد از 3 دقیقه از اتمام آب و عسل به سرعت سراغ بخور گل بابونه برید این سرعت عمل به خاطر اینکه سینوسها توسط آب و عسل حسابی تحریک شدن و این بخور گل بابونه می تونه باعث بیرون ریختن چرک و عفونت بشه ( گل بابونه زیادی رو داخل دستگاه بخور یا کتری آب می ریزید و به مدت 1 دقیقه بخور با دم و بازدم شدید انجام میدید . در بین بخور هر وقت چرک و عفونت در مخاط بینی زیاد شد آن رو با فین کردن خالی و دوباره بخور رو ادامه می دید ) . بعد از 1 دقیقه بخور یک حوله دور سر و پیشونیتون بکشید و یکبار دیگه چند قطره آب و عسل داخل بینی بندازید و بعد از یک دقیقه دراز کشیدن دوباره به بخور دادن ادامه بدید . اینکار به این دلیله که سینوسها به دلیل بخور دادن حسابی آماده شدن و کوچکترین تحریک می تونه باعث تخلیه شدید عفونتها از سینوسها بشه . تو مرحله بخور هر چقدر چرک و عفونت بیشتری بیرون بریزه درمان شما با موفقیت بیشتری در حال انجامه .
3- بعد از گذشت 5 دقیقه از استفاده کردن بخور گل بابونه نوبت مهمترین قسمت کار میرسه . اکنون مخاط بینی شما حسابی تمیز شده و دسترسی و نفوذ بهتری روی باقیمانده عفونت در داخل سینوسهای شما وجود داره . تو این مرحله شما باید عنبر نصا را که همون (پهن الاغ ماده) و اسم انگلیسی اون (Donkey Stool) هست رو از عطاری خریداری کنید و قسمتی از اون رو تو اسپند دود کن بزارید و روی اجاق گاز با شعله کم قرار بدید و صورتتون رو در مسیر دود قرار بدید و از راه بینی هوا را به داخل کشیده و از راه دهان خارج کنید. حتما باید در زمان انجام اینکار چشماتون رو کامل ببندید چون این دود واسه چشمها مضره . سعی کنید اینکار رو با تنوع انجام بدید یعنی 2 ثانیه با دود کم اینکارو انجام بدید و 2 ثانیه با دود غلیظ طوریکه سوزش شدید در بینی خود احساس کنید شما باید تا زمانیکه عنبر نصا سیاه نشده این کار رو ادامه بدید صولا 3 تا 4 دقیقه طول می کشه که عنبر نصا کاملا سیاه بشه . در ضمن در زمان انجام اینکار چرک وعفونت از راه بینی شما ترشح می شه سعی کنید در زمان احساس چرک حسابی مخاط بینی خودتون رو خالی کنید و باز به اینکار ادامه دهید .
4- استفاده از روغن سیاه دانه که شبها قبل خواب فقط یک قطره داخل یکی از سوراخهای بینی بریزید و شب بعدی داخل سوراخ بینی دیگر .
– شما باید گزینه های 1و2و3 را پشت سر هم و گزینه 4 رو شبها قبل از خواب انجام بدید .
لطفا بعد از انجام روش گذاشتن نظرتون خیلی به دیگران کمک می کنه.
———————————————————————–
– به خاطر اینکه شما دیگه دچار سینوزیت نشید باید به این نکات توجه کنید :
1- حتما حتما حتما حتما حتما زمانیکه از حمام یا استخر خارج می شید اولین کار شما باید خشک کردن موهاتون باشه که اصلی ترین عامل ایجاد سینوزیت همین مورده. در زمان خیس بود سرتون سینوسهای شما 2 برابر آسیب پذیرتر میشن.
2- دوش خیلی سرد نگرفتن . اگه شما هم مثل من علاقمند به دوش گرفتن با آب خیلی سرد هستید سعی کنید فقط آب سرد روی بدنتون بریزه .
3- در زمان سرما حتما از کلاه یا هد بند استفاده کنید .
4- آب خیلی سرد ننوشید.
5- هیچوت در مجاورت باد کولر نباشید ولی باد خنک به صورت غیر مستقیم اشکالی نداره .
6- مصرف نکردن اسپرها اعم از ادکلن – خوشبو کننده هوا – تمیز کننده ها – براق کنندها – یا تمام موادیکه بوی تند و آزار دهنده دارند .چون اینگونه موادها باعث تورم مخاط بینی و تحریک سینوسها میشن و نهایتا باعث سردردهای شدید میشه.
– کارهای مفید دیگه برای بهبودی سریعتر سینوزیت :
1- نشتن کنار آتیش با چوب جنگلی طوریکه حرارت و دود اون به صورت و پیشونی شما بخوره .
2- استفاده از بخور اکالیپتوس .
3- نمک دریا را از عطاری خریداری کنید و مقداری از آن را داخل آب گرم بریزید و روزی ۴ الی ۵ بار برای شستشوی مخاط بینی استفاده نمائید .
4- استفاده از تخم مرغ آپز یا سنگ یا کسیه شن برای گرم کردن سینوسها (پیشانی و گونه ها )
5- ورزش کردن سنگین مثل دویدن سری که باعث دفع عفونت از بدن بشه .
6 – دوش گرفتن با آب داغ در حدیکه بشه تحمل کرد سر و پیشونی رو زیر آب داغ ماشاژ بدید . توصیه من اینکه کم کم آب رو داغ کنید تا اذیت نشید .
7- انداختن 2 قطره آب سیر در هر سواخ بینی . اینکار رو من امتحان نکردیم ولی گویا سوزش زیادی داره .
8- گیاه آویشن + پونه + نعناء رو توی یک قوری می ریزید و میزارید 2 دقیقه بجوشه بعد یک لیوان از آن رو با قند میل می کنید . این گیاهها خاصیت آنتی بیوتیکی دارند .
9- استفاده روزی 2 بار از مخلوط عسل و عرق نعنا ( 5 قطره در هر سوراخ بینی )
1- گل بابونه ي خشك رو مثل چايي دم كنيد و روزی 2 لیوان مصرف کنید .
————————————————————————————————–
تجربه های ارسالی توسط دوستان که زحمت کشیدن تو قسمت نظرات گذاشتن.
– – ارسال کننده : محمد
1- آخر شب بخور زیاد به مدت 2 دقیقه با گل بابونه که سینوسها کاملا آماده بشن .
2- بعد یه قطره روغن بنفشه در هر سوراخ بینی .
وبعد به سرعت باید با یه حوله خشک کاملا سر رو بپوشونید و بخوابید . این روش رو 3 شب پشت سر هم انجام بدید .
فقط بگم که روغن بنفشه واقعا تلخی شدیدی داره و من بعدش اندکی شربت میخوردم که هوای گلوم عوض بشه.
من به مدت سه شب این کارو تکرار کردم و کاملا سینوزیتم برطرف شد. طی 15 سال گذشته دیگه سینوزیت اذیتم نکرده و اصلا اون رو حس هم نکردم .
– ارسال کننده :افسون
من روش زیر رو امتحان کردم و عواقبی نداشت ولی درمان قطعی نبود بلکه قدرت پاک کنندگی سینوس ها در این روش خوبه:1- داخل مقداری آب جوش ولرم شده، چند قطره آب لیموی تازه چکانده میشه.2- سر به پایین خم میشه (بیش از حالت رکوع).3- محلول بالا به آرامی داخل سوراخ های بینی ریخته میشه (خیلی سوزناکه).4- بعد ار اتمام احساس سوزش (که باید تحمل کرد)، سر به آرامی بالا آورده میشه.5- ترشحات خودبخود از بینی آویزان میشه.6- با فین کردن به خروج ترشحات کمک میشه.7- این عمل تا زمانی که ترشحات تمام شود، ادامه پیدا میکنه.
– ارسال کننده : یک فرهنگی
سیاهدانه را آسیاب کرده و به سرعت با سه برابر عسل مخلوط کنید چون سیاهدانه پودر شده زود فاسد می شود این مخلوط تا سه ماه قابل نگهداری است از این مخلوط هر 12 ساعت یکبار یک قاشق مربا خوری بخورید و اگر با عسل معمولا جوش می زنید بعد از آن کمی ماست یا آبغوره در آب یا آبلیمو مصرف کنید حدود یکماه تا یکماه ونیم این مخلوط را مصرف کنید هرگاه احساس کردید که خشکی به مخاط بینی شما غلبه کرد یعنی سینوسهای شما کاملا عفونتش خشک شده و دارو را به هر شب تقلیل دهید تا چند روز نهایتا مصرف را قطع کنید . این دارو زمینه بسیاری از کیستها وسرطانها را نیز از بین می برد وحتی سنگهای کلیوی را که ممکن است از وجود آنها بی خبر باشید دفع نماید .
– ارسال کننده : علیرضا
یکی از روش های درمان سینوزیت این است که شما مقداری سیاه دانه را همراه مقداری کندور همانند اسفند دود کرده ودود آن را از طریق بینی به داخل کشیده واز طریق دهان خارج کرده این کار را روزی دوبار در مددت 2 روز انجام دهید تا نتیجه آن را ببینید .
– ارسال کننده : علی اکبر شایان منش
باسلام من یک روش جالب وساده که خودم امتحان کردم روبراتون میگم وامیدوارم مشکلات دوستان عزیز روکم کنه راه راحت برای درمان سینوزیت اینه که ابتدا دولیوان اب داغ و سرد تهیه کنیم به همراه یک عدد سرنگ. بعد از اینکه بینی خود را خوب تمیز شستیم وداخل بینی رو تمیز کردیم ابتدا باسرنگ آب داغ رو (درحدی که نسوزیم ولی هرچه داغتر بهتر) به وسیله سرنگ داخل بینی بافشارملایم وارد میکنیم سپس بلافاصله اینکارو با آب سرد انجام میدیم . چندباراین کار رو انجام بدید اینکار همان طور که مشخص است روش پاستوریزاسیون می باشد که برای ازبین بردن میکروب میباشد درآخر هم کمی ازقطره های بخور اکالیپتوس به بینی بزنید بسیارعالی می شود حتی بایکبار انجام این روش متوجه خواهید شد که ترشحات بینی وحلق شما ازبین میرود با امید اینکه تمامی انسانهای روی زمین درخوبی وخوشی زندگی کنند علی اکبر شایان منش .
– ارسال کننده : nasrin vakili
سلام به همه دوستان گل. من 1 سال سینوزیت داشتم و بسیار شدید شده بود طوری که از خونه بیرون رفتن واسم شروع درد بود حتی گوش درد شدیدم بهش اضافه شده بود تا اینکه به دارو گیاهی مولوی رفتم و یک قطره روغن سیاهدانه که 8ساعت یکبار باید سه قطره آن را به پیشانی بمالید و ماساژ بدهید بعد روغن بادام تلخ رو سه قطره به نوک انگشتان به پشت گوش ماساژدهید 8ساعت یکبار.صبح و اخر شب از نعنای جامد در یک ظرف آب داغ که روی اجاق گاز قرار دارد بینیتان را نزد یک بخور قرار دهید طوری که تندی نعنا را احساس کنید این کار را به مدت یک ماه انجام بدهید به صورت قطعی هم سینوزیت و هم گوش درد/گلودرد/سردرد که همه ناشی از سینوزیت هست به طور قطع درمان میشه. یک نصیحت دوستانه :برای درمان سعی کنید همیشه از دارو گیاهی استفاده کنید تا داروی شیمیای به دو دلیل عمده1-داروی گیاهی درمانش دائمی هست اما شیمیایی موقته2-داروی گیاهی عوارض نداره اما شیمیایی داره . عزیزان
– ارسال کننده : صابری
سلام. من سالها سینوزیت داشتم تا اینکه دوستم روشی را که از یک عطار زبده شنیده بود را به من آموزش داد و با یک بار انجام آن کلا مشکلم حل شد!اما روش کار: یک استکان آب جوش جوش را بردارید و نمک تمیز در آن حل کنید تا اینکه دیگر در آن نمک حل نشده و به اشباع برسد.بعد بگذارید آب نمک ولرم شود. حالا مقداری از آن را در کف دست ریخته و زیر دماغ بگیرید و با بینی بالا بکشید تا آب نمک کاملا داخل بینی شود و بعد آن را خارج کنید. این کار را چند بار انجام دهید. چند دقیقه بعد اخلاط بینی خارج میشوند و سر درد هم کم میشود.روز بعد سردرد کمتر میشود و به همین منوال بعد از یکی دو هفته سردرد کاملا رفع خواهد شد!
– ارسال کننده : یاشار
من به همراه دوستم از گياه (كه به تركي ايت خياري ميگيم) فكر كنم همون هندوانه ابوجهل باشد. يك قطره از آب اين گياه را در بيني ريختم بطوري كه استنشاق كردم و آب بيشتر بالا نرفت پس از يك ساعت شروع به عطسه كردن مي كني و گلو ورم مي كند و خوردن غذا مشكل مي شود. مثل اينه كه سرماخوردگي شديد داري. توصيه نمي كنم كسي خودسرانه استفاده كند چون تحمل سوزشش سخته و اگر حساسيت داشته باشي بدتر مي شود. ولي من خودم خوب شدم و در مدت 3 روز از بيني چرك غليظ مثل زنگ آهن بيرون مي ريخت.
– ارسال کننده : نیلوفر
با سلام منم 2 سال سینوزیت شدید داشتم اما این روش خیلی عالی بود : حدود یک لیوان شیر را در ظرفی جوشانده و همزمان با آن یک تکه سنگ آب ندیده استفاده نشده را هم روی گاز داغ میکنید بعد سنگ را درون شیر انداخته وبخور میدهید.این کار رو موقع خواب انجام دهید و صبح تمام عفونتها خارج میشود.و بهتر است یک هفته این عمل را انجام دهید
– ارسال کننده : 121212
با سلام منم چند سالی بود که سینوزیت داشتم از دکتر جمشید خدادادی پرسیدم که بهترین راه برای درمان چیه ایشون هم فرمودن بخور گل بابونه بگیرم و هر بار بعد از بخور 5 مرتبه عرق نعناع با عسل تو بینی بریزم -یک قاشق مربا خوری با یه قاشق غذا خوری عرق نعناع مخلوط میکنی و هر بار سه قطره توی هر کدوم از سوراخ های بینی میریزی -تکررش هر 2 دقیقه یک بار و 5بار در یک روز هستش تا یک هفتهضمنا خوردن سه روز سیب با هسته و پوست وابوعسل و لیمو تازه برای خروج تمام عفونت ها از بدن موثر من امتحان کردم
ضمنا اگر کسی تجربه ای دیگری برای بهبود سینوزیت داره لطفا تو قسمت نظرات بزاره تا دیگران استفاده کنن . ممنون
.
مراحل درمان درد گردن
1- استفاده از چسبهای ضد درد که در داروخانه ها موجوده. سعی کنید یک عدد چسب رو روی خود گردن و یکی دیگه رو زیر چسب قبلی بزنید . باید گردن و بین کتف شما توسط چسب پوشانده بشه . (اینکار به این دلیله که تو گرما و حرارت ترمیم مفاصل و عظلات شما چند برابر سریعتر انجام می شه ) ضمنا هر چند روز یکبار بعد از حمام باید تعویض بشه تا زمان درمان 3 روزه
2- حذف یا اصلاح روشهایکه باعث درد گردن شما شده . اگه با کامپیوتر کار می کنید باید مانیتور روبروی صورت شما باشه – اگه کتاب یا موبایل نگاه می کنید باید روبروی شما یا درازکش انجام بدید . به هر حال به هیچ عنوان نباید گردنتون رو طولانی مدت خم نگه دارید .
3- خوردن قرص یا کپسول گلوکوزامین : این دارو برای درمان آرتروز و سایدگی مفاصل استفاده می شه .این کپسول تاثیرش برای بهبود هر چه سریعتر فوق العاده است . روزی دو عدد و مدت یکماه استفاده می کنید
4- خوردن روزی 2 عدد سنجد یا پودر سنجد که در عطاریها موجوده که می تونید پودرشو با شیر و عسل مخلوط و میل کنید .
5- انجام ورزشهای گردن 15 دقیقه صبح و 15 دقیقه بعداز ظهر طوریکه عظلات گردنتون خسته بشه .
(انجام روشهای تقویت ماهیچه گردن طبق توضیحات زیر)
-ایستاده بایستید و هر دو شانه را همزمان بدون فشار زیاد نزدیک لاله گوش بیارید و 1 ثانیه مکث کنید و بعد بیاریدش پایین .
– روش تمرین بالا رو انجام بدید ولی چرخش جهت عقربهای ساعت و بلعکس رو بهش اضافه کنید .یعنی هر دو شانه ها همزمان نزدیک لاله گوش می شه و با چرخش به پایین میره .
-بعد از دو هفته تمرینات بالا این تمرین رو هم به تمرینهای ورزشی اضافه کنید . کف دستتون رو روی پیشونیتون میزارد و 5 ثانیه فشار کم رو به جلو به کف دستتون می یارید . بعد می تونید کف دست رو به سمت راست سر یعنی بالای گوش بزارید و 5 ثانیه فشار کم به دستتون وارد کنید و بلعکس کف دست چپ روی قسمت چپ سر
نکته: به هیچ عنوان روش ورزشی آخر رو روز اول ایجاد درد گردنتون انجام ندید بدلیل اینکه ماهیچه های گردن شما قوی نیستند و فشار روی مهرهای گردن وارد میشه و درد گردن رو می کنه .
بعد از انجام یکماه روشهای بالا مطمئن باشید هیچ گردن درد دیگه ای نخواهید داشت .1