1. مصرف سیر توسط مادر باردار به رشد جنین کمک قابل‌توجهی می‌کند مطالعات نشان داده‌اند مادرانی که در دوران بارداری سیر را در رژیم غذایی خود داشته‌اند وزن گیری بهتری داشته و نوزادان متولدشده نیز از نظر سلامت در سطح بالاتری بوده‌اند. خب قطعاً تحمل بوی بد سیر ارزش سلامتی نوزادتان را دارد! 2.سیر و …
گیاه پرخاصیت سیر ارزش غذایی بالایی دارد. این گیاه برای مواردی چون جلوگیری از ریزش مو، کاهش کلسترول بدن، پیشگیری از سرطان، حفاظت بدن در برابر سرماخوردگی و سایر موارد مفید می باشد. اما توصیه ما در این مقاله کاهش مصرف سیر در بارداری است. دوران بارداری از دوران هایی است که به مراقبت زیادی …