خواص دارویی و گیاهی بزرگسالان: 1000 میکروگرم (1 قرص) در روز کودکان 6-12 سال: 1000 میکروگرم (1 قرص) یک روز در میان به مدت 7 تا 12 روز اغلب انسان ها مقادیر کافی ویتامین B12 را از راه رژیم غذایی خود دریافت می کنند و کمبود آن در اثر برخی شزایط خاص ( مانند تغذیه …
خواص دارویی و گیاهی بزرگسالان: 1000 میکروگرم (1 قرص) در روز کودکان 6-12 سال: 1000 میکروگرم (1 قرص) یک روز در میان به مدت 7 تا 12 روز اغلب انسان ها مقادیر کافی ویتامین B12 را از راه رژیم غذایی خود دریافت می کنند و کمبود آن در اثر برخی شزایط خاص ( مانند تغذیه …
خواص دارویی و گیاهی Vitamin B12 ویتامین B12 ماده مغذی است که به حفظ سلامت اعصاب و سلول های خونی بدن کمک می کند و با کمک در ساخت DNA، در تشکیل ماده ژنتیکی سلول ها موثر است. ویتامین ب 12 همچنین در جلوگیری از نوعی کم خونی به نام آنمی مگالوبلاستیک که موجب خستگی …