کودکان و نوجوانانی که درگیر اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) هستند، گاهی تا بزرگسالی با این علائم زندگی می کنند بدون این که حتی متوجه آن ها شوند. اگر چه SAD سومین اختلال سلامت ذهن رایج است، بسیاری از والدین و معلمان با علائم و نشانه های آن در کودکان و نوجوانان آشنا نیستند. اختلال اضطراب …
هنگام بارداری بدن‌تان دگرگونی‌های فراوانی را تجربه می‌کند. قفسه سینه گسترش می‌یابد، شکم‌تان کشیده می‌شود و اعضاء بدنی شما برای ساختن مکانی برای رحم در حال رشدتان، جابجا می‌شود. پستان‌های‌تان نیز شاهد دگرگونی‌های بسیاری است، چراکه برای پرورش و تغذیه فرزندتان آماده می‌گردد. بنابراین باید در انتظار چه تغییراتی در پستان‌ها باشیم؟ در ادامه به …
کودکان و نوجوانانی که درگیر اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) هستند، گاهی تا بزرگسالی با این علائم زندگی می کنند بدون این که حتی متوجه آن ها شوند. اگر چه SAD سومین اختلال سلامت ذهن رایج است، بسیاری از والدین و معلمان با علائم و نشانه های آن در کودکان و نوجوانان آشنا نیستند. اختلال اضطراب …