خواص دارویی و گیاهی
باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .
یائسگی بخشی طبیعی از روند پیری زنان است. در حالی که بسیاری از علائم و نشانه ها به طور مشابه توسط زنان تجربه می شوند، اما هر زن آن را متفاوت تجربه می کند. بسیاری از زنان تصمیم به تغییر شیوه زندگی خود و یا مصرف دارو برای کاهش شدت یا توقف علائم یائسگی می گیرند.استفاده از داروهای گیاهی در حال افزایش است. مقاله رژیم غذایی در طول دوران یائسگی را مطالعه فرمایید.
۱- با پزشک یا ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید
اگر بیش از ۴۰ سال سن دارید و احساس می کنید که ممکن است یائسگی تان شروع شود، با پزشک خود صحبت کنید.
۲- دنبال علائمی که جدید هستند و به سایر مسائل مربوط به سلامتی مربوط نیستند باشید
گیاه دارویی برای یائسگی
۳- گزینه های درمانی را بررسی کنید
پزشک شما ممکن است درمان جایگزینی هورمونی و همچنین داروهای جایگزینی مانند یوگا را توصیه کند.
۱- از جینسینگ برای مبارزه با خستگی و تعادل هورمون ها استفاده کنید
خواص تغذیه ای در این گیاه، ریشه گیاه اسپیندلی می تواند به شما کمک کند تا زمانی که یائسگی را تجربه می کنید شبیه خود واقعیتان باشید.
۲- از کوهوش سیاه که دارای خواص مشابه استروژن است استفاده کنید
توانایی این گیاه برای متعادل کردن سطح هورمون شما می تواند بسیاری از علائم یائسگی را کاهش دهد. این عضو خانواده گل آلاله وحشی در آمریکای شمالی رشد میکند و شبیه بوته های گل دهنده است.
۳- سعی کنید از دونگ کوای برای درمان نشانه های خود استفاده کنید
مانند جینسنگ و کوهوش سیاه، دارای خواصی مشابه استروژن است و برای درمان مشکلات زنانه و همچنین یائسگی مورد استفاده قرار میگیرد.
۴- از مکافم برای تحریک تولید استروژن در بدن خود استفاده کنید
این گیاه به صورت مکمل می تواند به مبارزه با علائم یائسگی کمک کند.
۵- شبدر قرمز را برای درمان گرگرفتگی، خشکی واژن و تغییرات خلق و خو مصرف کنید
این گیاه ممکن است با بارداری اختلال ایجاد کند، بنابراین قبل از مصرف آن با پزشک خود صحبت کنید.
نکات مهم:
اخطارها:
رسانه دکتر سلامت
نظر شما در مورد این مطلب چیست ؟
آدرس
Current ye@r *
Leave this field empty
گام های زیر به شما خواهد آموخت که چطور مکیدن سینه توسط نوزاد و شیردهی صحیح به نوزاد، می تواند آغاز
بیماری هپاتیت A یک عفونت کبدی به شدت مسری است که در اثر ویروس هپاتیت A ایجاد می شود. این
داشتن وزن مناسب و تحرک از جمله مواردی است که در اغلب نکات پیشگیری برای بیماری های مختلف زنان از
مواد غذایی موجود در رژیم غذایی فرد، نقش مهمی در میزان حرکات گوارشی و دفع مدفوع دارد. وجود مقادیر بالایی
URL: http://journal.skums.ac.ir/article-1-662-fa.html
1