گیاهان دارویی ضد کم خونی

خواص دارویی و گیاهی

کاربری یا *

رمزعبور *

ورود به سایت

کم خونی در نتیجه کاهش گلبول های قرمز خون یا میزان هموگلوبین در خون اتفاق می افتد، پوسیدگی پوست و ضعف عمومی در بدن ،نشانه های آشکاری از کم خونی هستند.

کم خونی یکی از رایج ترین بیماری هاست که بر روی بسیاری از افراد،جوان و پیر به طور جهانی تأثیر می گذارد،کم خونی عمدتا ناشی از رژیم ناسب و بیماری طولانی مدت است،گیاهانی که به راحتی در دسترس هستند توانایی بالقوه برای جلوگیری از کم خونی و درمان آن را دارند،کم خونی به دلیل کاهش گلبول های قرمز خون یا هموگلوبین در خون به وحود می آید و با پوسیدگی پوست و ضعف عمومی درر بدن مشخص می شود.کم خونی یکی از رایج ترین بیماری های خونی است که بر روی بسیاری از افرادتأثیر می گذارد و این در میان زنان در حین بارداری دیده می شود اما ممکن است همچنین بر روی بچه های جوان نیز به دلایل گوناکونی تأثیر بگذارد.کم خونی عمدتا ناشی از رابطه بین وضعیت بیماری های طولانی مدت و رژیم ناسب است

واژه کم خونی سلول خونی،یک گروهی از بیماری های ارثی گلبول قرمز خونی را توصیف می کند.مردمی که بیماری کم خونی سلول خونی دارند،میزان هموگلوبین خون آن ها غیر عادی است که به آن هموگلوبین می گویند و یا هموگلوبین خونی یده می شود،در بیماری سلول های قرمز خونی اکر شخصی دو ژن از هموگلوبین داشته باشد “هموگلوبین به آن بیماری کم خونی سلول خونی می گویند و آن یکی از رایج ترین و شدیدترین بیماری های کم خونی سلول خونی است.

گیاهان ضد بیماری کم خونی گلبولی به طور متداول در آفریقای جنوبی و برای درمان شرایط مختلف بهداشتی استفاده می شودکه شامل درمان کم خونی گلبول خونی است،بیماران کم خون گلبول خونی در غرب آفریقا جایی که کم خونی سلول خونیی یک بیماری واگیردار بومی است با محصولات طبیعی به خصوص گیاهان درمان شده اند، این نوع از طب سنتی هنوز در جوامع روستایی رایج است.

در اینجا بعضی از گیاهان هستند که قابلیت این را دارند که بیماری کم خونی سلولی را درمان کنند و و کیفیت خون را افزایش دهند

گشنیز

گشنیز به طور متداول به عنوان گشنیز تند و تیز شناخته می شود و آن گیاهی است که شامل میزان بالای از آهن است،برای قرن ها این گیاه به طور گسترده ای به عنوان منبعی از دارو،غذا و فیبر استغاده شده است و آن در تهیه مواد مغذی گشنیز از چای و یا مکملی برای کمک به بهبود کم خونی استفاده شده است، آن همچنین منبع غنی از ویتامین A و گروه B،c و k که جذب آهن را در بدن افزایش می دهند می باشد، عصاره برگ شده گشنیز به عنوان عامل ضد خونریزی برای کاهش جریان بیش از حد قاعدگی و خونریزی بینی استفاده می شود،در طب قومی آن برای درمان کم خونی استفاده می شود و به عنوان سازنده های خون شناخته می شود.

جعفری

جعفری گیاه سبز بومی و محبوب در دریای مدیترانه است و به طور گسترده در غذاهای غربی استفاده می شود و معمولا به عنوان یک چاشنی استفاده می شود و آن یک درمان عالی برای غلبه نمودن بر کم خونی است چون آن شامل تراکم قابل توجهی از آهن و اسیدفولیک است،درصد ویتامین c در جعفری به بدن شما در جذب آهن به طور کافی کمک می کند،جعفری سرشار از آنتی اکسیدان است که ممکن است از مسمومیت با کادمیوم جلوگیری کند و تأثیر زیادی بر بهبود بیماری کم خونی دارد. دکترها اغلب توصیه می کنند که افرادی که برای برایشان مصرف مکمل های آهن سخت است آب جعفری همراه با چای مصرف کنند،جعفری یک داروی گیاهی مفید برای افزایش میزان آهن در بدن و بهبود بیماری کم خونی است

قاصدک “گیاه خودرو و دارای گلهای زرد روشن

قاصدک یک گیاه چندین ساله است که موارد استفاده دارویی و طبخی دارد، قاصدک به عنوان درمان برای کم خونی و رقیق کردن خون و تعدیل دستگاه ایمن بدن استفاده شده است و آن یک منبع سرشاری از ویتامین ها و مواد معدنی است و دارای میزان زیادی از ویتامین A و C و آهن مییی باشد و میزان آهن و کلسیم آن از اسفناج است، قاصدک از گذشته برای تقویت و پاک کردن خون استفاده شده است و ممکن است کمک کند تا میزان هموگلوبین خون به حد متعادلی در کم خونی های خفیف برسد. بیماری کم خونی در اثر کمبود آهن، عمدتا به دلیل فقدان غذاهایی که سرشار از آهن در ژیم شما هستند می باشد چون بدن شما قادر نیست که به اندازه کفایت درصدی از آهن درر غذاها را جذب کند. برگ های قاصدک نه تنها شامل میزان بالایی از آهن هستند بلکه قابلیت بدن را برای جذب این مواد معدنی مهم بالا می برند .

ینجه

یونجه سرشار از ویتامین و مواد فیتو شیمیایی است و آن شامل میزان بالایی ازز کارونن و ویتامین های E،C و k است.درصد ویتامین C در یونجه به بدن کمک می کند تا آهن را در غذا جذب کند، پزشکان ذکر می کنند که در دارو های قدیمی چینی و آیورولیک از برگ های یونجه برای درمان بیماری ها استفاده می شده است، آن ها می توانند به روش های گوناگونی مصرف شوند مثل به روش جوانه در ساندویچ ها ، دانه های یونجه در سالادها و همچنین می توانند به عنوان سبزی پخته شوند، یونجه ویژگی های شفا بخش زیادی از جمله قابلیت رفع مسمومیت از بدن به دلیل میزان بالای کلروفیل آن را دارد ، یونجه توسط پزشکان در ایالات متحده برای درمان بسیاری از وضعیت ها و هچنین به عنوان یک درمان گیاهی برای کم خونی استفاده شده است. نتایج بدست آمده در مطالعات نشان می دهد که یونجه به عنوان جایگزین لذیذ و مفید برای مکمل های آهن و اسیدفولیک برای درمان کردن کم خونی در دختران بزرگسال است.

شاهی

شاهی یک گیاه وابسته به آب است و یکی از قدیمی ترین و شناخته شده ترین سبزی های دارای برگ است که به وسیله انسان مصرف شده است، آن سرشار از ویتامین K و شامل مقدار قابل توجهی از ویتامین A،C،ریبوفلاوین،ویتامین B6،کلسیم،منگنز و فولیت است. میزان آهن آن از اسفناج است و کلسیم آن نیز از شیر است و ویتامین c آن از پرتقال استو شیوع فلزات سمی در آن ها بسیار کم است که همین عامل باعث می شود که شاهی یک گیاه مفید برای افزایش میزان آهن در خون باشد و کاملا برای مصرف انسان ایمن باشد.

مکمل های شاهی که در رژیم های غذای ی گنجانده شده است تغییرات مواد مغذی را که در افراد سیگاری و غیر سیگاری متفاوت است را نشان داده است،مواد پلاسمایی و بتا کاروتن به طور قابل توجهی تا 1 درصد و 33 درصد به ترتیب افزایش می یابند

ذرت خوشه ای

ذرت خوشه ای به عنوان بزرگ ترین ارزن شناخته شده است و آن ها گونه هایی از علف هستند که به خاطر دانه هایشان کشت می شوند. در بخش های غربی آفریقا به عنوان یک درمان گیاهی برای کم خونی استفاده می شود. تحقیقات اخیر نشان داده است که مکمل های دو رنگ ذرت خوشه ای همراه با آهن و اسید فولیک عصاره آن ها را می گیرند و استفاده می کنند قبل از هر عمل دیگری که بتواند کم خونی را کاهش دهد، عصاره دورنک ذرت خوشه ای از برگ های دو رنگ که به طور گسترده ای در جنوب غربی نیجریه گسترش یافته اند گرفته می شود، این عصاره ها دارای ویژگی هایی هستند که می توانند سلول های قرمز خون را افزایش دهد. مردم قبل از هر گونه اقدام برای درمان کم خونی می توانند از عصاره دو رنگ ذرت خوشه ای به عنوان یک عامل کم هزینه و آسان استفاده کنند.

بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محلول ، بزرگترین فروشگاه اینترنتی محصولات گیاهی

ما همواره سعی داریم بی طرفی را رعایت کنیم محصولات تمام تولید کنندگان را برای انتخاب بهتر شما مشتریان در عطاری آنلاین قرار داده ایم .

تعریف مزاج چیست؟

مزاج شما چیست؟

بیماری های رایج مزاج ها

اصلاح مزاج

روغن خراطین

موهای زائد

تقویت مو

جوش

زیبا شوید

لاغری صورت

زخم معده

انواع عفونت

سنگ کلیه

میگرن

عفونت ادراری

سینوزیت

لاغر شدن

لاغری بیش از حد

تقویت حافظه

اشتها

روغن زیتون

سیاهدانه

کتیرا

جینسینگ

زنجبیل

بابونه

نعنا

پولک

عرقیات و زندگی با کیفیت

عرقیات آرامش بخش

گلاب

زرشک

انار

زیره

اگر زیاد احساس خستگی می‌کنید و از ته دل آرزو دارید کاش انرژی‌تان بود شاید با خواندن این مطلب و به کار بستن چند راهکار ساده، توانستید زندگی‌تان را به کیفیت مطلوب برسانید. شاید افسردگی و بی‌حالی‌تان یا از دست دادن موهای نازنینتان فقط به خاطر کم‌خونی باشد:

کم‌خونی یا آنمی انواع مختلف و علل متفاوتی دارد.

۱)کم‌خونی ناشی از فقر آهن که شایع‌ترین نوع کم‌خونی ‌ست. فقر آهن ممکن است به دلیل از دست دادن زیاد خون در دوران‌های عادت ماهیانه یا به علل متفاوت مثل سرطان یا فیبروم رحم باشد. ممکن است رژیم غذایی‌مان فقیر از آهن باشد یا داروهایی مصرف کنیم که جذب آهن را مختل می‌کند. در این مورد باید سعی کنیم غذاهایی سرشار از آهن بخوریم مثل گوشت قرمز، سبزیجات تازه، گوشت پرندگان، ماهی، تخم مرغ و مکمل‌های آهن.

همچنین مصرف ویتامین c جذب آهن را در بدن افزایش می‌دهد پس مصرف مرکبات، آلو، خربزه، ریواس، انبه، گلابی، طالبی، گل کلم، سبزی‌ها، سیب و آناناس و انواع مواد غذایی سرشار از ویتامین c برای درمان فقر آهن توصیه می‌شود. همچنین اسید مالیک و اسید تارتاریک که در هویج، سیب زمینی، چغندر، کدوتنبل، گوجه فرنگی، کلم‌پیچ و شلغم موجود است نیز سبب افزایش جذب آهن می‌شود

علاوه بر این باید عواملی را که مانع جذب آهن می‌شوند بدانیم:

مصرف چای و قهوه و کولا با غذا مانع جذب آهن غذا می‌شود. همچنین کلسیم مانع جذب غذا می‌شود پس لبنیات را با غذاهای آهن‌دار مصرف نکنید تا جلوی جذب آهن بدنتان را نگیرد. در ضمن داروهای دیگر نیز مانند مکمل‌های روی و مس، آنتی اسیدها، آمپرازول و رانیتیدین و داروهای درمان پوکی استخوان جلوی جذب آهن را می‌گیرند. پس فاصله زمانی مناسب برای مصرف این مواد غذایی را رعایت کنیم.

۲)کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 و اسید فولیک: این کم‌خونی اگر درمان نشود ممکن است موجب اختلالات حرکتی، عدم تعادل و اختلال در کنترل ادرار و مدفوع شود. این نوع کم خونی می‌تواند به علت افزایش نیاز به این ویتامین‌ها در دوران بارداری، دوران رشد، مشکلات جذب اسید فولیک و رژیم غذایی فقیر از این ویتامین‌ها و باشد.

۳)تالاسمی: این بیماری ارثی است و انواع مختلفی از نوع کم‌خطرتر تا نوع بسیار شدید و پرخطر دارد که با مراجعه به پزشک از لحظه تولد باید برای درمان این بیماری کوشید.

۴)کم خونی به علت بیماری‌های مزمن و یا از دست دادن خون زیاد. ممکن است فرد دچار بیماری‌هایی نظیر سرطان یا مشکلات کلیوی باشد یا در تصادف یا زایمان خون زیادی از دست داده باشد و دچار کم‌خونی شود.

اما اصلا از کجا بفهمیم که کم‌خونی داریم ؟

بسیاری از زنان در سنین باروری دچار کم خونی می‌شوند. کم‌خونی اغلب با خستگی مفرط، بی حالی، افسردگی، سردرد، کمبود تمرکز، ریزش مو، شکنندگی ناخن‌ها، تپش قلب و از این دست علائم شناخته می‌شود.

اگر می‌خواهید همیشه سرحال و پرانرژی باشید باید کم‌خونی‌تان را درمان کنید.

اگر کم خونی ناشی از فقر آهن یا کمبود ویتامین باشد می‌توانیم با مصرف مکمل‌های خوراکی یا غذاهای سرشار از آهن و اسید فولیک به خودمان کمک کنیم.

خوردن جعفری، زیره، عسل، خرما، مغزها از جمله: بادام، پسته، فندق، حبوبات جوانه زده و کلم برگ قرمز و سبز همه به افزایش جذب آهن و درمان کم‌خونی کمک می‌کنند پس این مواد غذایی بسیار مفید را نیز در سبد غذایی‌مان جای دهیم .

در اینجا چند راهکار ساده طب سنتی برای درمان کم‌خونی را به شما ارائه می‌دهیم:

*ریشه گیاه کلمبو برای درمان کم خونی و ضعف دوره نقاهت توصیه می‌شود. برای تهیه دم کرده ۱۰ گرم ریشه را در هزار گرم آب جوش دم بکنید و ۵۰ تا ۲۰۰ گرم آن را می‌خورند. البته در مصرف باید احتیاط کنید و بیش از میزان یاد شده در ۲۴ ساعت میل نکنید.

*۵ تا ۶ گرم برگ گیاه افسنتین را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید چند دقیقه‌ای بجوشد. بعد از خنک کردن صافش کنید و با عسل شیرینش کنید و قبل از ناهار و شام یک فنجان از آن میل کنید که باعث درمان کم خونی و لاغری می‌شود.

*روزی ۱۴ عدد بادام درختی خام دانه دانه بجوید و نوش جان کنید.

*یک عدد سیب رنده‌شده، ۳ قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و ۱ قاشق غذاخوری عسل را مخلوط کنید و روزی یک بار از این معجون بسیار خوش‌عطر و طعم نوش جان کنید.

*روزی ۳ تا ۵ فنجان شربت بارهنگ بخورید.

* ۲ گرم نعناع، ۲ گرم پونه و ۲ گرم اسطوخودوس را عصرها دم کنید و نوش جان.

*۲۰ گرم آب تره را با عسل مخلوط کنید و روزانه ۲ تا ۳فنجان از آن میل کنید.

*۲۰ تا ۳۰ گرم برگ‌های گزنه را در نیم لیتر آب سرد بریزید، بگذارید روی اجاق ۳ تا ۵ دقیقه جوش بخورد. بعد جوشانده را بگذارید کنار تا کمی هم دم بکشد. بعد از سرد شدن و صاف کردن جوشانده را روزی ۳ یا ۴ فنجان با فاصه، میل کنید. می‌توانید از برگ‌های تازه گزنه هم سر سفره بیاورید. کپسول‌های حاوی پودر گزنه در عطاری‌های معتبر می تواند در درمان کم خونی تان موثر باشد.

* خوردن معجون دارچین و عسل برای کم‌خونی هم بسیار مفید است. هم عسل مملو از آهن است و هم دارچین درمان خوبی برای کم‌خونی است.

* شیره انگور،شیره توت و شیره خرما را با هم مخلوط کنید و روزی دو بار دو قاشق از آن میل کنید.

* ۲ تا ۴ گرم به‌لیمو را در یک فنجان آب دم کنید و این دم‌کرده را سه بار در طول شبانه روز میل کنید.

* ابن‌سینا توصیه می‌کند برای درمان کم‌خونی روزی ۵۰ گرم برگه زردآلو میل کنید.

*حدود ۵ گرم ریشه خشک ریواس را پودر کنید، در یک لیوان آب ولرم بریزید، با عسل شیرینش کنید و قبل از هر وعده غذایی یک فنجان از این محلول نوش جان کنید.

سلامت باشید.

از بین بردن موهای زاید از دغدغه‌های افراد محسوب می‌شود. خیلی از ما این سوال را داریم که از چه روشی برای زدودن موهای زائد استفاده کنیم.

رژیم جدیدی گرفته‌ایم یا تازه شروع به ورزش کرده‌ایم اما اولین تاثیری که در ظاهرمان می‌بینیم لاغر شدن صورت است و زار و نزار به نظر‌رسیدن.

همه ما تا به حال، حداقل به یکی از انواع عفونت دچار شده‌ایم. از گلو درد، دندان درد و جوش های چرکی گرفته تا عفونت های پر دردسرتر مثل عفونت ادراری.

میگرن از آن کابوس‌های تمام نشدنی است که برخی مجبورند سالیان سال با آن دست و پنجه نرم کنند و ساعات زیادی زجر و عذاب را تحمل کنند

شاید شما هم جزو کسانی باشید که می‌خواهید روشی طبیعی برای تقویت موهای عزیزتان پیدا کنید.بعضی‌ها از همان بدو تولد موهای ضعیف و کم‌پشتی دارند.

بعضی از افراد همیشه با مشکل “جوش سرو کار دارند. بعضی هم وقتی جوش می‌زنند می‌فهمند که قرار است به یک مهمانی حسابی دعوت شوند!

گیاهان دارویی و داروهای گیاهی برای پیشگیری و درمان زخم معده- مانند بسیاری از بیماری های مزمن دیگر- پیشنهادات قابل اطمینانی دارند.

سنگ کلیه یکی از سخت‌ترین بیماری‌های رایج بین افراد است. به طور مععمول خیلی‌ها را می‌شناسیم که حداقل یک بار دچار سنگ کلیه شده‌اند

درباره ما

ارتباط با ما

از بین بردن موهای زاید یکی از دغدغه‌های بسیاری از افراد محسوب می‌شود. خیلی از ما همیشه این سوال را در سر داریم که از چه روشی برای زدودن موهای زائد بدن استفاده کنیم که سخت، دردناک، پرهزینه و وقت‌گیر نباشد و در عین حال پوستمان را زیبا کند و بر سلامتی‌مان تاثیری مثبتی بگذارد.

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به گروه بی بی عطار می باشد.

شاید شما هم جزو کسانی باشید که می‌خواهید روشی کاربردی و طبیعی برای تقویت موهای عزیزتان پیدا کنید.بعضی‌ها از همان بدو تولد موهای ضعیف و کم‌پشتی دارند. بعضی هم تحت شرایط مختلف شاهد ریزش و ضعیف شدن موهای نازنینشان هستند.ممکن است حرص و جوش زیادی خورده باشید

سه نوع زیره داریم که شباهت‌ها و تفاوت‌هایی با هم دارند: زیره سیاه، زیره سبز، و زیره کوهی.زیره به طور کلی طبع گرم و خشک دارد به همین علت استفاده مداوم و زیادش برای افرادی که طبع گرم دارند مضر است و برای بهره‌مندی از منافع آن باید برای افراد گرم مزاج زیره را در سرکه بخیسانیم و بعد مصرف کنیم.

We’re not around right now. But you can send us an email and we’ll get back to you, asap.

نوشتن را شروع کنید و اینتر را بزنید

خانه
موبایل

مزیت برتر گزنه این است که این گیاه سرشار از آهن و هم زمان ویتامین C می‌باشد. بر خلاف مثلاً عدس که آهن دارد اما فاقد ویتامین C است. خستگی دست از سرتان بر نمی‌دارد؟ احساس کم‌خونی می‌کنید؟ موهایتان ضعیف شده و می‌ریزد؟ ناخن‌هایتان شکننده شده است؟ طبق آمارهای جهانی خانم‌ها در طول زندگی‌شان حداقل یک مرتبه دچار کمبود آهن می‌شوند. کمبود آهن نیز به آنمی یا همان کم‌خونی منجر می‌شود. اگر طرفدار داروهای طبیعی و گیاهی هستید بهتر است به سراغ گیاه گزنه بروید. علائم کم‌خونی چیست؟* خستگی زیاد* کاهش تمرکز* نفس‌نفس زدن* رنگ و روی پریده* موها و ناخن‌های ضعیف و شکننده* ضعف بدنی در برابر بیماری‌هادر واقع خستگی و کم‌خونی از نتایج کمبود آهن هستند.

کم‌خونی از چه چیزی ناشی می‌شود؟معمولاً کمبود آهن به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می‌شود. لازم است که نیازهای روزانه‌تان به این ماده‌ی معدنی را از طریق مصرف مواد غذایی سرشار از آن که به خوبی هم جذب بدن می‌شوند تامین کنید. با این حال توجه داشته باشید که کم‌خونی می‌تواند جزئی یا خیلی جدی باشد که تشخیص آن با پزشک است. در این صورت نیز لازم است به همراه مواد غذایی از مکمل هم استفاده کنید. کم‌خونی درجه‌ی «نهاییِ» کمبود آهن است. در این صورت شما باید بدنتان را تقویت کنید و مصرف مواد غذایی سرشار از آهنتان را بالا ببرید.کم‌خونی‌های جزیی خطر کمتری دارند اما تبدیل به یک امر رایج شده‌اند. در این صورت احساس خستگی به جانتان می‌افتد و نمی‌توانید به درستی روی کار و درستان تمرکز کنید. اگر در این مرحله به فکر جبران آهن خود نباشید امکان دارد وضعیت بدتر شود و دچار کم‌خونی شدید شوید. چه کسانی در معرض این مشکلات قرار می‌گیرند؟خانم‌ها در معرض کمبود آهن قرار می‌گیرند به خاطر اینکه هر ماه به دلیل عادت ماهانه آهن از دست می‌دهند که باید به فکر جبران آن باشند. نوجوانان، خانم‌هایی که خونریزی زیاد دارند، خانم‌های باردار، زنان شیرده یا خانم‌های در آستانه‌ی یائسگی در معرض کمبود آهن قرار می‌گیرند. آهن نقش اساسی در ساخت هموگلوبین‌های خون دارند و زمانی که خون از طریق خونریزی هدر می‌رود احتمال کم‌خونی نیز می‌شود.گاهی وقت‌ها خودتان نمی‌توانید کمبود آهن را تشخیص بدهید. مطمئن‌ترین روش برای تشخیص این مشکل آزمایش خون است. اما اگر احساس خستگی زیاد می‌کنید یا اینکه رنگ و روی‌تان پریده و خسته است احتمال دارد آهن بدنتان کم شده باشد. پس لازم است به پزشک مراجعه کرده و آزمایش خون بدهید. چگونه می‌توان آهن بیشتری جذب کرد؟اول از همه بدانید که گیاه گزنه و برخی از جلبک‌ها سرشار از آهن هستند. احتمالاً حتی فکرش را هم نمی‌کردید که این گیاه به ظاهر خشن منبع فوق‌العاده‌ی آهن باشد. برای اینکه بتوانید آهن موجود در سبزیجات را به خوبی جذب کنید باید آن‌ها را با ویتامین C مصرف کنید تا جذب بدن شود. مزیت برتر گزنه این است که این گیاه سرشار از آهن و هم زمان ویتامین C می‌باشد. بر خلاف مثلاً عدس که آهن دارد اما فاقد ویتامین C است.گوشت قرمز نیز سرشار از آهن است اما مصرف زیاد آن می‌تواند به سلامتی و همچنین جیبتان آسیب برساند. علاوه بر این خانم‌هایی که گوشت هم می‌خورند باز با کم‌خونی مواجه‌اند.معمولاً بره‌ی غذایی روزانه‌ی اکثر ما فاقد میوه‌های صدفی مانند بادام می‌باشد که حاوی آهن است. اما باید بدانید دانه‌ی کنجد یا سویا نیز به اندازه‌ی جگر آهن دارد. اما مشکل این است که آهن این دانه‌های گیاهی کمتر جذب می‌شود. جعفری، غلات کامل مانند گندم سیاه یا چاودار و ارزن، حبوبات مانند عدس، تخمه‌ی آفتاب‌گردان و غیره نیز از منابع غیر حیوانی خوب آهن محسوب می‌شوند. چگونه می‌توان از آهن گزنه استفاده کرد؟برای رسیدن به نتیجه‌ی سریع و دلخواه، کم‌خونی‌تان را با گزنه درمان کنید. که هم طبیعی است و هم خیلی زود نتیجه را می‌بینید. می‌توانید به مدت چند هفته روزانه برگ تازه‌ی گزنه مصرف کنید. به این ترتیب که دمنوش گزنه درست کنید. برگ‌های تازه یا خشک گزنه را در آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 1 تا 15 دقیقه دم بکشد. می‌توانید از پودر گزنه هم استفاده کنید. توجه داشته باشید که کپسول‌های گزنه نیز در عطاری‌ها یا داروخانه‌ها وجود دارد که می‌توانید از آن استفاده کنید. نتیجه اینکه..کم‌خونی نتیجه‌ی سبک زندگی کنونی ما و عدم مصرف مواد غذایی سرشار از آهن است. در بین همه‌ی راه‌های طبیعی برای جبران کمبود آهن مصرف گزنه بهتر است. این گیاه که همه جا می‌روید نشاط و سرزندگی را به شما هدیه داده و همین طور رنگ و رویتان را بهتر می‌کند.منبع:tebyan.net

باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .

در مورد قرص دمیترون چه می دانید؟ آیا شما آن را با اندانسترون می شناسید؟ از عوارض این دارو با خبر هستید؟ آیا می دانید که این دارو حتما باید با تجویز پزشک و زیر نظر ایشان مصرف گردد؟ چون می تواند عوارض شدید و خطرناکی مثل سندروم سروتونین ایجاد کند. برای کاهش عوارض آن باید بهترین دوز مصرف نسبت به سن و شرایط بیماری شما تجویز گردد. در این بخش از داروهای دکتر سلام در مورد علل مصرف، تداخلات دارویی، عوارض، نحوه مصرف این

دوران بارداری یکی از مهمترین بخش های زندگی زناشویی است. در این عرصه از زندگی، زنان باردار دچار تغییراتی در جسم و روان خود می شوند که با داشتن آگاهی و دانش در مورد دوره بارداری هفته به هفته می توانند این دوران را با موفقیت پشت سر بگذارند. اینکه بدانید در هر هفته جنین شما چه تغییراتی کرده و به چه مواد غذایی احتیاج دارد، می تواند بسیار هیجان برانگیز و کمک کننده باشد. دکتر سلام برای راهنمایی شما عزیزان، کلاس آمادگی بارداری

آبا می دانید ترنس چیست ؟ آیا ترنس همان تراجنسی است؟ تا چه حد با ترنسکشوال (Transsexual)، آشنایی دارید؟ تفاوت بین ترنسکشوال را با همجنسگرایی می دانید یا شما هم فکر می کنید این دو مسئله، یکی هستند؟ جالب است بدانید که ترنس ها در چه شرایطی زندگی می کنند و روحیات آنها چگونه است. در این مقاله از دکتر سلام می خواهیم به بررسی ترنس ، انواع آن ، درمان هورمونی آن و شرایط لازم برای انجام عمل جراحی تغییر جنسیت بپردازیم. اگر می

این زائده گوشتی نرم که بر روی اندام تناسلی ظاهر می شود، زگیل تناسلی خفیف دارد. یک عفونت منتقله از راه جنسی ( STI ) ناشی از ویروس پاپیلوم انسانی یا همان HPV می باشد که این روزها زیاد به گوش تان خورده است. زگیل تناسلی خفیف ممکن است باعث درد، ناراحتی و خارش شود. زگیل تناسلی خفیف چیست؟ زگیل های تناسلی به خصوص برای زنان بسیار خطرناک هستند چرا که برخی انواع اچ پی وی می توانند باعث ایجاد سرطان واژن و سرطان

در چند وقت اخیر در شبکه های اجتماعی اینفلوئنسرهای آرایشی و بهداشتی مژه هایی را تحت عنوان مژه مگنتی یا مژه مغناطیسی یا حتی مژه آهنربایی معرفی کرده اند. در این پست قصد داریم ببینیم که مژه های مگنتی که افرادی مثل صدف بیوتی یا هدی بیوتی به شدت این روزها در حال معرفی اونها هستن، دقیقا چی هستن و چه کاربردی دارند. مژه مگنتی (مژه مغناطیسی) چیست؟ یکی از مشکلات مژه های مصنوعی استفاده نسبتا دشوار و برخی عوارض اونهاست. مژه های برای

امروزه مصرف داروهای گیاهی و استفاده از گیاهان دارویی طرفداران زیادی در سراسر جهان دارد.با وجود اینکه به نظر می رسد این گیاهان بی ضرر هستند ولی در

آیا شما از آن دسته افرادی هستید که مبتلا به درد پشت هستند؟ آیا به دنبال بهترین راه برای جلوگیری و از بین بردن این مشکل می گردید؟

در کیک ها، شیرینی ها، کوکی ها، شکلات ها و غیره میتوان از گردو استفاده کرد. بنابراین راه های زیادی برای مصرف آنها وجود دارد. فواید گردو بر

روز پنج‌شنبه 11 مرداد گردهمایی بنیاد (Tooth friendly توث فرندلی) سوئیس، یکی از معتبرترین بنیادهای بین المللی سنجش سلامت محصولات خوراکی مرتبط با بهداشت دهان و دندان، برگزار

داشتن معده درد عصبی در برخی افراد می تواند یک اتفاق معمولی باشد. با این حال بنا به گفته پزشکان و علوم پزشکی، این یک وضعیت قابل تشخیص

بارداری یکی از سخت ترین دوران در زندگی هر مادری به شمار می آید. در این زمان مادر علاوه بر اینکه می بایست مراقب

در دوران بارداری بدون تجویز پزشک متخصص زنان نباید هیچ دارویی مصرف شود. برخی بانوان باردار به مصرف فرآورده های دارویی گیاهی برای رفع

آش اسفناج با گشنیز، برای سردردهایی كه ناشی از سوء هاضمه و اختلال دستگاه گوارشی است، مفید می باشد.

نوشیدن نوشابه ‌درهنگام تشنگی یک اشتباه برای جبران آب از دست رفته بدن است زیرا آسیب فراوانی به کلیه‌ها وارد می‌کند و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می شود.

یک چرت 2 دقیقه ای برای بدن لازم است.
خواب کوتاه نیمروزی علاوه‌ بر کاهش استرس و افزایش شادابی در فرد، احتمال مرگ و میرناشی ازسکته قلبی را کاهش میدهد.

روزانه 3 دقیقه داخل وان حمام با محلول سرکه سیب و اب وارم بنشینید.
برای درمان مشکلات زنانه مفید است.

جالب است بدانید جنین در داخل رحم مادر نسبت به نور محیط واکنش دارد، همچنین مزه غذاها را نیز احساس می‌کند و همراه با مادر نگران می‌شود

یکی از مهمترین و قدرتمندترین عضلات بدن،عضله های قسمت چهار سر ران هستند که نقش باز و بسته کردن زانو را نیز دارند،در این

مفصل ها محل اتصال دو استخوان به یکدیگر هستند. مفصل زانو یکی از مهم ترین مفصل ها در بدن به شمار می آید. به

مرورگر شما قادر به پخش ویدیو نمی باشد.

برای درمان کم خونی فقر آهن باید چه کنیم؟درمان فقر آهن در طب سنتی

درمان فقر آهن شدید

عوارض فقر آهن

کم خونی فقر آهن در کودکان درمان کم خونی دکتر روازاده

درمان کم خونی با عسل

درمان کم خونی با عرقیات گیاهی

درمان کم خونی کودکان با تغذیه

درمان کم خونی با گزنه

دارو گیاهی کم خونی

بهترین قرص کم خونی

دمنوش گیاهی

کمبود آهن در مردان

کم خونی فقر آهن چیست؟

بیماری فقر آهن

اسم بیماری فقر آهن

برایلطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

کسی می دونه اسم این آخوند چیه آدرسش چیه؟

كم خونى

كم خونى بواسطه ی كم
شدن گلبولهاى سرخ، ظاهر می شود و عوارض آن عبارت است از: سر درد، سرگیجه، ضعف،
خستگى، كم خوابى و اختلال جهاز هاضمه.

كم خونى غالبا در
اثر بدى تغذیه یا زندگى در در مكانهاى سربسته و فقدان آب و هواى سالم عارض می
گردد. این بیمارى با خوردن غذاهاى مفید و زندگانى در جاهاى خوش آب و هوا معالجه می
شود.

كم خونى عمومى به
علت پاك شدن خون بوسیله ی آب انگور و انگور، به كلى معالجه می شود. در فصولى كه
انگور وجود ندارد می توانید از شیره ی انگور یا كشمش استفاده كنید.

كسى كه دچار كم
خونى است باید هر روز صبح آب غوره به تمام بدن خود بمالد. مخصوصا پشت و ناحیه شكم
و كلیه‌ها و پاها را با آن مالش دهد و بعد زیر دوش برود و سپس در آفتاب استراحت
كند و حمام آفتاب بگیرد.

حمام آفتاب جریان
خون را به فعالیت مى اندازد و گلبولهاى قرمز خون را زیاد می كند و كم خونى را از
بین می برد.

موز و شیر، غذاى
كاملى را تشكیل می دهند. موز براى افرادى كه دچار كم خونى هستند بهترین غذاست. این
گونه افراد باید لا اقل مدت یك هفته هر روز صبح ساعت ١١ یك موز رسیده را له كرده و
با دو قاشق عسل و خامه ی تازه

مخلوط نموده میل
كنند.

كسانى كه ضعیف و كم
خون می باشند هنگام توقف در سواحل دریاى خزر احساس خستگى و ناراحتى می نمایند،
بنابر این لازم است قبل از حركت و هنگام توقف در آن سواحل غذاهایى كه خون و فشار
آن را زیاد می كنند، مانند خرما و آب هویج زیاد میل نمایند.

اشخاص كم خون باید
گاه بادنجان مصرف كنند. بادنجان باید رسیده باشد و حتى الامكان باید آن را خام
خورد.

بدن بچه‌هاى مبتلا
به كم خونى را با روغن زیتون مالش دهید.

كسانى كه كم خون
هستند باید هر روز سیصد تا پانصد گرم میوهء توت – فرنگى بخورند و تا مدتى كه توت
فرنگى به عمل مى آید و در دسترس دارند مصرف آن را ادامه دهند. به زودى خواهند دید
كه قواى بدنى خود را باز یافته و رنگ و روى سرخى پیدا
كرده اند.

اگر دچار كم خونى
هستید نسخه ی زیر را عمل كنید:

بیست گرم جو پوست
كنده را در یك لیتر آب سرد بریزید و ظرف محتوى آن را روى آتش بگذارید تا به جوش
آید. همین كه به جوش آمد آن را صاف کرده و آب
آن را دور بریزید و دوباره یك لیتر آب به آن اضافه كنید و ظرف جو پوست كنده
را مجددا روى آتش بگذارید تا به جوش آید و پانزده دقیقه بجوشد. بعد آن را صاف كنید
و قبل از صرف صبحانه و ناهار و شام یك فنجان از آن را بنوشید، ولى توجه كنید كه این
جوشانده مدتى طولانى نمانده باشد.

اشخاص كه دچار كم
خونى هستند، یك وعده غذاى خود را باید از ذرت بو داده كه به شكل نقل سفید شكفته می
شود و یا فرنى ذرت ترتیب دهند. غذاى ذرت براى اشخاص كم خون و لاغر و یا كسانى كه
از بستر بیمارى برخاسته اند و دوران نقاهت را می گذرانند مفید و مؤثر است.

اگر مبتلا به كم
خونى هستید بعد از هر غذاى خود بعنوان دسر، پنج یا شش فندق خام و بو نداده را
بخورید.

بیست تا سى گرم
پوست سبز گردو و یا برگهاى درخت گردو را كه خشك شده است در یك لیتر آب جوش بریزید
و دوازده دقیقه بگذارید بماند تا دم بكشد. بعد آن را صاف كنید و قبل از هر غذا یك
فنجان از آن را بنوشید. دمكرده برگ

یا پوست سبز گردو
براى رفع كم خونى مفید است.

بیست تا سى گرم برگ
و ساقه گزنه را خشك كرده، در نیم لیتر آب سرد بریزید و ظرف محتوى آن را روى آتش
ملایمى بگذارید كه تا پنج دقیقه بجوشد. بعد ده دقیقه آن را دم كرده و صاف كنید و
هر روز سه یا چهار فنجان از آن را بنوشید.

غذا شناسان قدیم و
جدید، زرد آلو را خون ساز می دانند. هر گز زرد آلو را بعد از غذاهاى سنگین نخورید
و بعد از خوردن زرد آلو آب سرد ننوشید و در آب سرد استحمام ننمائید، زیرا در این صورت
زرد آلو در معده زود تخمیر می شود و ایجاد گاز و نفخ مى نماید. زرد آلو را با مغز
هسته بخورید تا دچار نفخ نشوید.

پرتقال با نان كامل
برشته و پنیر تازه بر ضد كم خونى غذاى خوبى است. لیمو براى معالجه كم خونى مفید
است.

توصیه شده است در
مورد بیمارى كم خونى چغندر مصرف شود. چغندر را باید حتى الامكان خام مصرف كرد.

اسفناج كه داراى
مقدار زیادى آهن است و گلبولهاى قرمز خون را زیاد می كند براى معالجه كم خونى
توصیه می شود.

جعفرى خون را ضد
عفونى می كند و به همین دلیل مصرفش را به اشخاص كم خون توصیه مى نمایند.

شاهى آهن زیادى
دارد و مصرف آن براى مبتلایان به كم خونى مفید است.

عدس بی اندازه مغذى
و سرشار از املاح معدنى و فسفر و آهن است و به تمام اشخاص كم خون مصرف آن توصیه می
شود.

براى رفع كم خونى
جوانه گندم مفید است.

آب هویج خام را هر
صبح ناشتا میل كنید. مصرف خربزه به اشخاص كم خون توصیه مى گردد. آلو در معالجه كم
خونى مفید است.

خرما به واسطه آهن
زیاد خون، (هر صد گرم خرما ٦ / ٣ تا ٥ میلى گرم آهن دارد و بدن ما در روز به ٩ / ٠
میلى گرم آن محتاج است) براى افراد كم خون ایده آل است.

دم كرده یا
جوشاندهء این گیاهان براى رفع كم خونى توصیه می شود:

قنطوریون، تخم
شنبلیله، سنبل ختائى، زوفا.

مطالب مرتبط :گیاهان دارویی و درمان نازاییبیماری های ریوی و درمان گیاهی آندرمان گیاهی آسم و سرفه و برونشیتضعف قوای شهوانی (قوه باء) و درمان گیاهی آنلاغری و درمان آندیابت (بیمارى قند) و درمان گیاهی آنچاقى و درمان گیاهی آنتصفیه خون با گیاهان داروییبیماریهاى كبد و درمان گیاهی آنحساسیت (هیستامین) و درمان گیاهای آنكك و مك و درمان گیاهی آنمیخچه و زگیل و درمان گیاهی آنسیاتیك و درمان گیاهی آنتهوع و دل بهم خوردگى(استفراغ) و درمان گیاهی آنبهداشت زنان و درمان گیاهی مشکلات زنانههمورئید (بواسیر) و درمان گیاهی آنبیماریهاى قلبى و درمان گیاهی آنهموفیلى (عدم انعقاد خون) و درمان گیاهی آناسپری ضد آفت آویشن زردبندعفونتهاى داخلى و درمان گیاهی آناسهال و اسهال خونى و درمان گیاهی آناشتها و كم اشتهایى و درمان گیاهی آنآنژین – گلو درد و درمان گیاهی آندل درد و درمان گیاهی آنتشنج (seizures) و درمان گیاهی آننفخ و درمان گیاهی آنرماتیسم و درمان گیاهی آنكمر درد علت ها و درمان گیاهی آنسردرد و میگرن و درمان گیاهی آنکم خونی و درمان گیاهی آنفشار خون و درمان گیاهی آندرمان گیاهی بیماری های کلیهدرمان گیاهی تنگى نفسبی خوابی و درمان گیاهی آندرمان گیاهی گریپ – زكام – آنفلوانزاتب و درمان گیاهی آندرمان گیاهی بیماری های عصبیدرمان گیاهی ناراحتیهاى مجارى ادراردرمان گیاهی آسمدرمان گیاهی اگزما ،خارش پوست و حساسیت (آلرژی)درمان گیاهی یبوستدرمان گیاهی پسوریازیسعوامل ریزش مو و درمان آن