إِذَا هِبْتَ أَمْراً فَقَعْ فِیهِ، فَإِنَّ شِدَّةَ تَوَقِّیهِ أَعْظَمُ مِمَّا تَخَافُ مِنْهُ. امیرالمؤمنین
یکی از آثار روانشناختی ازدواج، دست یابی به آرامش درونی و امنیت اجتماعی زن و شوهر است که در سایه برقراری
کمبود توجه دارم
«بالاترین پیمانی که می توانیم با همسر خود ببندیم این است : بیا تا ابد، اعتماد بین ما حاکم باشد.» از مکاتبه
پرسشگر گرامی؛ یکی از خصوصیات زندگی خوابگاهی این است که فرد زندگی کردن با افرادی که عقاید و رفتارهای مختلف
نسبت به اصل تأثیرپذیری از دیگران خود را نگران نسازید؛ زیرا یکی از ویژگی‌های انسان تأثیرپذیری است. اگر
براى داشتن ازدواجى موفق، توجه شما را به نکات زیر جلب مى کنیم: ۱. هرچه بیشتر درباره ازدواج موفق، شرایط
آنچه در اسلام راجع به خواب روز سفارش شده، «خواب قیلوله» است و آن خوابیدن قبل از ظهر و بعد از نماز ظهر
یکى از آثار روانشناختى ازدواج، دست یابى به آرامش درونى و امنیت اجتماعى زن و شوهر است که در سایه برقرارى
تمام دوران زندگی و ازدواج حضرت علی (ع) و حضرت زهرا (س) الگویی است برای کسانی که می خواهند در دنیا و
انتشار اینترنتی مطالب یا چاپ در نشریات دانشجویی با ذکر منبع موجب امتنان است.
نقل مطالب در دیگر نشریات با اطلاع این مجموعه و ذکر منبع بلامانع است.
برای چاپ در کتب، کسب اجازه کتبی الزامی است.
اداره مشاوره و پاسخ نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه ها
در جوابکو می‌تونید در مورد هر موضوعی سوال کنید، به سوالای بقیه جواب بدید و تجربتون رو به اشتراک بگذارید!
شاید عجیب به نظر بیاد ولی عشق ورزیدن به دیگران بهترین راه جبران کمبود محبت خود است. انسان ذاتا نیازمند گردش عشق و محبت در جریان زندگی است، پس اگر محبت زیادی را دریافت نمیکنید شروع کنید به محبت کردن و عشق ورزیدن به دیگران. خواهید دید که بعد از مدتی تمام این عشق به شما باز‌گردانده خواهد شد.
در تایید نظرات دوستان اینم بگم که:
کتاب کوتاهه “سطل شما چقدر پر است” اثر دکتر دانلد کلیفتون و تام راث رو حتما بخونید، بهتون کمک میکنه…طبق نظریه‌ی دکتر کلیفتون.
ما آدما هممون یه سطل نامرئی داریم که وقتی پره خوبیم و وقتی خالیه خرابیم و یه ملاقه‌ی نامرئی داریم که با اون سطل دیگران رو پر یا خالی میکنیم و قسمت جالبش اینه که به میزان پر کردن یا خالی کردن سطل دیگران سطل خودمون پر و خالی میشه…
کمبود توجه دارم
با چی؟ استفاده از کلمات و کنش و واکنش‌های مثبت پر میشه و با کلمات و کنش و واکنش‌های منفی خالی میشه… صادقانه و خالصانه تشویق تعریف سپاسگزاری و قدردانی کنید و معجزه رو ببینید.
بدون شک اولین شخصی که توی زندگی باید به ما محبت کنه خودمون هستیم، یکی از بهترین تکنیک‌هایی که میشه برای جبران کمبود محبت به کار برد استفاده از آینه است. اینکه به آینه نگاه کنیم و به خودمون بگیم که خودمون رو دوست داریم، خودمون رو درک میکنیم، خودمون رو باور داریم تا حد غیرقابل پیش‌بینی‌ای کمکمون میکنه (حتی اگه در آغاز دروغ باشه).
البته و صد البته این روش قرار نیست از روز اول جواب بده چون شاید ما واقعا خودمون رو دوست نداشته باشیم و به خودمون باور نداشته باشیم، اما کم کم تآثیر فوق‌العاده‌ای توی زندگی‌مون میذاره و شروع به باور خودمون میکنیم.
البته یه نکته‌ای اینجا هست که حتما باید در نظر داشته باشیم، احساس رضایت و علاقه به خود دقیقا زمانی به وجود میاد که ما مطابق اصول و ارزش‌هامون رفتار کنیم و اگر ارزش‌های خودمون (که بیشتر ارزش‌های انسانی هست) رو زیر پا بگذاریم حتما و عمیقا احساس ناراحتی و آشفتگی داریم، پس قبل از هر چیز بهتره که ارزش‌هامون رو (درست و واقعی) مشخص کنیم و طبق اون‌ها راه زندگی رو در پیش بگیریم.
من آدم مهرطلبی بودم. اما الان سعی میکنم هی قربون صدقه‌ی خودم برم و خودم به خودم محبت کنم و انتظاری از دیگران نداشته باشم. من همیشه خودمو ماساژ میدهم و حین ماساژ کلی قربون صدقه‌ی خودم میرم. خیلی حس خوبیه وقتی این کارو میکنم. لطفا شما هم امتحان کنید.