نشانه‌های سجاوندی

عجب سازنده ی این علامت عرب دولاب است

%PDF-1.4
3 obj
>>>]
/Group >
/Contents 4 R>>
endobj
4 obj
>
stream
xU
Rն۴z)SAeom)6~D`EMh
+p>>OSBt_K2T5Gf#;2S.8xPGU~v
Qt@Hfx-Dї(%T2Hq
el[]6%
۸J_k;98″rKb[aF3OPE9F@ny>.F
endstream
endobj
5 obj
>>>]
/Group >
/Contents 6 R>>
endobj
6 obj
>
stream
xmO
+HĈvG?Gu5HV_zoD a4,J yT[NsoLƽI1’Pfks6GfKWse~a:eG}CqD6Z:oXjA*
# ?Yi%N
endstream
endobj
7 obj
>>>]
/Group >
/Contents 8 R>>
endobj
8 obj
>
stream
xmOj|Wcˈ#Iqd6v641Bκ!$N`+JɓFAo88د”IkZ
$~ INDdh6ڏ”cF4_LYY@;*?oa|5!rI->ͱΜ6″9t}F@]j N
endstream
endobj
9 obj
>>>]
/Group >
/Contents 1 R>>
endobj
1 obj
>
stream
xmOj+P,dVrI-Ƙ}²2;,bE.jds@X{QOQ_ldSbzĈvG?Gu5HVc?ވfi!Y@򨶜’Z?{1)bOZc[‘`l̖’tʎ

D`ltF߰.=x6TF@~lN
endstream
endobj
13 obj
>>>]
/Group >
/Contents 14 R>>
endobj
14 obj
>
stream
xmO
+HĈvG?Gu5HV%B(Qm9ͽO”|3~bĈvG?Gu5HV_zoD a4,J yT[NsoLƽI1’Pfks6GfKWse~a:eG}CqD6Z:oXjA*
# ?YoN
endstream
endobj
19 obj
>>>]
/Group >
/Contents 2 R>>
endobj
2 obj
>
stream
xmO
+HĈvG?Gu5HV%B(Qm9ͽO”|3~bĈvG?Gu5HVN[)ϯF6KCɢG4gsdt>1WSvtWh%:G[`3v@.O
endstream
endobj
23 obj
>>>]
/Group >
/Contents 24 R>>
endobj
24 obj
>
stream
xmOj@|ẈErٽ$bGδ
IOCｴ ˲#HY#Y1t@؀1Y^(p4ִތʌ]?iDCq:z.”2~-2Jfȡ-fK7t3voQyעvL#|)ŗ9AO,%;s5g_~[H_ )O
endstream
endobj
25 obj
>>>]
/Group >
/Contents 26 R>>
endobj
26 obj
>
stream
xmO
+H

URL: http://journal.rums.ac.ir/article-1-3851-fa.html

چکیده
خودکشی دومین علت اصلی مرگ و میر در سنین 15 تا 29 سال در سطح جهان و همواره یکی از نگرانی‌های عمده بهداشت عمومی است. پیشگیری از خودکشی به‌عنوان بخشی جدایی‌ناپذیر از اولین بره روان‌درمانی سازمان بهداشت جهانی (WHO) در سال 213 است که به‌موجب آن کاهش نرخ خودکشی در کشورها به میزان 1 درصد تا سال22 هدف‌گذاری شد. هدف از این مطالعه مرور روایتی شناسایی عوامل خطر خودکشی در نوجوانان در جهان است.
در مطالعه حاضر، عوامل مرتبط با خودکشی نوجوانان در سه دسته عوامل دموگرافیک شامل: سن، جنسیت، گرایش جنسی و نژاد و قومیت؛ عوامل محیطی شامل: عدم‌حمایت خانوادگی و اجتماعی، زندانی شدن، مهارت‌های ضعیف زندگی، سابقه خانوادگی خودکشی، اینترنت و رسانه‌های گروهی و  عوامل روانی: شامل اختلالات روانی تشخیص داده شده، حوادث ناگوار زندگی و سابقه‌ی سوءاستفاده در دوران کودکی، استرس آکادمیک، استفاده از مواد مخدر و الکل و مزاحمت سایبری طبقه‌بندی شدند. به نظر می‌رسد که با آگاهی از عوامل خطر خودکشی در نوجوانان، می‌توان اقدامات پیشگیرانه مناسب را انجام داد.
واژه‌های کلیدی: عوامل خطر، خودکشی، نوجوانان، مرور روایتی
 

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان می باشد.

پیشگیری از خودکشی نوجوانان

طراحی و بره نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 219 All Rights Reserved | Journal of Rafsanjan University of Medical Sciences

خودکشی دومین علت عمده مرگ در میان افراد جوان در دوران مدرسه است. هرچند، اقدام به خودکشی قابل پیشگیری است. اینکه جوانان به صورت مداوم به این مسئله فکر می کنند، نشان دهنده این است که از مشکلات روحی رنج می برند. والدین، دبیران و دوستان افراد کلیدی هستند که باید متوجه ی علائم هشدار دهنده شوند و با استفاده از راه های پیشگیری از خودکشی نوجوانان را یاری کنند.

نکته ی مهم این است که هیچ وقت نباید علائم خودکشی نوجوانان را سطحی در نظر بگیریم و یا آن را مخفی کنیم. زمانی که تمام بزرگسالان و دانش آموزان در محیط مدرسه متعهد شوند که از انجام این کار جلوگیری می کنند – حق این را دارند که هر کاری در راستای آن انجام دهند – ما می توانیم به نوجوانان کمک کنیم که دست به رفتار های غیرقابل جبران نزنند.

علی رغم پیش بینی های دقیق، هنوز هم افراد خاصی به خودکشی فکر می کنند. این عوامل شامل موارد زیر است:

برای پیدا کردن بهترین راه برای پیشگیری از خودکشی نوجوانان، لازم است تأثیر این عوامل را به حداقل برسانید.

اکثر نوجوانانی که قصد خودکشی دارند رفتارهای مشخصی از خود بروز می دهند که نشان می دهد این افکار را در ذهن شان دارند. رفتار های مرتبط با افکار خودکشی در نوجوانان شامل موارد زیر می شود:

پیشگیری از خودکشی نوجوانان

جوانانی که افکار خودکشی در ذهن خود دارند دوست ندارند که از کسی برای حل مشکل مستقیما کمک بگیرند اما والدین، کارکنان مدرسه و دوستان او می توانند متوجه ی علائم های هشدار دهنده شوند و فوری اقدام به کمک به او کنند. زمانی که متوجه شدید نوجوانی به خودکشی فکر می کند می توانید این کارها برای پیشگیری از خودکشی نوجوانان را انجام دهید:

کودکان و نوجوانان زمان زیادی از روز را در مدرسه، تحت نظارت کارکنان مدرسه می گذرانند. پیش گیری موثر از اقدام به خودکشی و خشونت نیازمند کمک های سلامت روانی حمایت گرانه است که تاثیر مثبتی بر روی رفتار دانش آموزان داشته باشد و روابط میان دانش آموزان و والدین شان را تقویت کند.

بنابراین دانستن این امر برای تمامی کارکنان مدارس ضروری است که به دنبال آن باشند و مراقب علائم هشدار دهنده و بروز رفتارهای اقدام به خودکشی باشند. تمامی کارکنان مدرسه باید به صورتی کار کنند که محیطی امن برای دانش آموزان ایجاد کنند که آنان بتوانند در آنجا در مورد مسائل شان حرف بزنند.

روانشناسان مدرسه و دیگر کارکنان گروه های حل بحران، که شامل مشاور مدرسه و مدیریت مدرسه می باشند همگی آموزش دیده اند که در صورت مشاهده ی رفتار های اقدام به خودکشی فورا مداخله کنند. توجه به این علائم اقدام به خودکشی به والدین هشدار و آگاهی می دهد و توصیه هایی به آن ها می کند و آن ها را به خدمات اجتماعی ارجاع می دهد و یک مشاوره و نظارت در مدرسه برایشان فراهم می کند.

حتی اگر احتمال کمی برای اقدام به خودکشی در نوجوان شما باشد ممکن است عوامل مدرسه از شما درخواست کنند که فرمی را امضا کنید که بدانید آنان اقدامات لازمه را در این زمینه انجام می دهند. همچنین آگاه سازی و هشدار به والدین باید مکتوب شود. والدین افراد مهمی در ارزیابی اقدام به خودکشی در بچه هایشان هستند زیرا آن ها از مشکلات موجود همانند سابقه ی مشکلات روانی، و یا بحران ها و رخداد های وخیم اخیری که در خانواده شان رخ داده است و سابقه ی اقدام به خودکشی در قبل فرزندان شان اطلاع بیشتری دارند.

زمانی که مدرسه متوجه شود که نوجوانی در خطر اقدام به خودکشی است می تواند برای خانواده پیشنهاداتی فراهم کند و این این مسئولیت بر عهده ی والدین است که از این اقدامات پیش گیری کنند و به دنبال کمک برای حل مشکلات روانی فرزندشان باشند. والدین باید این کار ها را انجام دهند:

تهدید فرزندتان به خودکشی را جدی بگیرید: حتی بعد از اینکه او آرام شود و به والدین خود بگوید که واقعا قصد انجام چنین کاری را نداشته است. فکر نکنید که آن ها فقط سعی در جلب توجه شما دارند( کاری نکنید او همش تهدید به خودکشی کند مثلا به او اجازه دهید که ماشین سواری کند زیرا او از اینکه شما این اجازه را به وی نمی داده اید گله مند بوده و تهدید به خودکشی می کرده است).

حمایت مدرسه را هم داشته باشید: اگر که والدین کودک از این که فقط به پیشنهادات موجود عمل کنند احساس ناراحتی می کنند می توانند از روانشناس مدرسه این اجازه را بگیرند که با مرکز مشاوره در تماس باشند و این مشکلات را از طریق مراجعه به آن جا حل کنند. ارتباط خود را با مدرسه فرزند تان حفظ کنید: بعد از مداخله ی مدرسه در این موضوع مطمئن باشید که مدرسه حمایت همیشگی خود را دنبال می کند. ارتباط مداوم شما با مدرسه شما را مطمئن می کند که امن ترین و راحت ترین جا برای فرزند تان مدرسه است.

این عوامل می تواند خطر مواردی که منجر به فکر کردن در مورد خودکشی می شود را کاهش دهد. زمانی که کودک یا جوانی در معرض اقدام به خودکشی قرار گرفت مدرسه ها، خانواده ها و دوستان او باید دست به دست همدیگر دهند تا با یکدیگر این امکان را فراهم کنند که او را از این کار منصرف کنند.به فهرست راهکار جلوگیری از خودکشی دقت کنید:

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

نشانه‌های هشدار دهنده در نوجوانان خودکشی گرا و راه‌های پیشگیری از آن

راضیه ایزدی فرد

کارشناسی روان شناسی

مقدمه
مهم‌ترین عامل خودکشی در نوجوانان و جوانان جهان، افسردگی و اختلالات روحی و روانی است، زیرا تنها در این شرایط است که یک انسان هیچ راه حلی برای فرار از آلام و دردهای عاطفی خود پیدا نمی‌کند. انجمن روان پزشکی آمریکا (25) از افسردگی، سوء مصرف الکل یا داروهای مخدر، رفتارهای خشونت آمیز و اقدام به خودکشی قبلی به عنوان قوی‌ترین عوامل خودکشی برده است. تشخیص و اقدام به درمان زودهنگام اختلالات روانی و سوء مصرف مواد مؤثرترین راه‌های پیشگیری از خودکشی و رفتارهای خودکشی گرایانه هستند. اعضای جامعه، متخصصان سلامت روانی، کارکنان مدارس، همسالان و والدین نقش عمده‌ای را در پیشگیری از خودکشی نوجوانان بازی می‌کنند.

نشانه‌های هشدار دهنده در نوجوانان خودکشی گرا
1- افسردگی نشانه‌های افسردگی بالینی عبارتند از: احساس ناامیدی، بی ارزشی، درماندگی، بی‌خوابی یا پرخوابی، کاهش علاقه یا احساس لذت به فعالیت‌های لذت‌بخش پیشین، بی‌اشتهایی یا پراشتهایی، حضور موضوعات مربوط به مرگ در آثار هنری، شعر و یا گفتگوهای معمول. ( آکادمی روان پزشکی کودکان و نوجوانان آمریکا، 21)

پیشگیری از خودکشی نوجوانان

2- اقدامات قبلی خودکشی
از میان هر 5 نفری که خودکشی می‌کنند، 4 نفر دست کم یک بار پیش از این دست به خودکشی زده‌اند و فقدان‌های قابل ملاحظه و با اهمیت را تجربه کرده‌اند. قطع رابطه با دوستان و نزدیکان، از دست دادن جایگاه و منزلت، مرگ یا آسیب جسمی می‌تواند مؤثر باشد. (آندرا شِیوِر، 199)

3- نقشه خودکشی داشتن نقشه مشخص، قصد جدی‌تری را می‌رساند. (آندرا شِیوِر، 199)

4- دارایی های خود را بخشیدنتنظیم وصیت‌ه و بخشیدن دارایی‌هایی که برای فرد محبوب بوده‌اند. (ابراهیمی، 1385)

5- رفتار کلامیصحبت کردن در مورد خودکشی: این صحبت می‌تواند به صورت مستقیم صورت بگیرد مانند «من خودم را خواهم کشت» یا به صورت غیرمستقیم از قصد خود صحبت می‌کند مانند «من به یک سفر طولانی خواهم رفت» یا «من می‌خواهم بروم بخوابم و دیگر بیدار نشوم». (ابراهیمی، 1385)

6- تغییرات عاطفی و رفتاری همبسته با خودکشینشانه‌هایی مانند ناامیدی، احساس بی‌ارزشی، کناره‌گیری، اضطراب، خستگی، تحریک‌پذیری، بیزاری از خود، آسیب زدن به خود یا دیگران از تغییرات عاطفی و رفتاری هستند. (ابراهیمی، 1385)
نشانه‌های هشدار دهنده دیگر شامل موارد زیر می‌باشد:

راه‌های پیشگیری از خودکشی

منابع

اشنایدمن، ادوین. (1918). مترجم: فیروزبخت، مهرداد. (1378). ذهن خودکشی‌گرا ( روان شناسی خودکشی) تهران: انتشارات شناخت. چاپ اول

ابراهیمی، محمدرضا. (1385). خودکشی. ص 15-12، ص 2 و 24

مقالات مرتبط

*
خودکشی

*
چگونه با کودکانمان ارتباط برقرار کنیم؟