مزاج شناسی از روی زبان

خواص دارویی و گیاهی

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, مزاج شناسی در طب سنتی بسیار اهمیت دارد چرا که با شناخت مزاج بیماری را بهتر می‌توان درمان کرد. بسیاری از متخصصان طب سنتی بر این باورند که درمان بیماری‌ها با شناخت صحیح مزاج زودتر به نتیجه خواهد رسید.

مزاج خشک موجب لاغری افراد می‌شود

سید جواد علوی کارشناس طب سنتی درباره خشک‌مزاجان اظهار داشت: مزاج خشک موجب لاغری افراد می‌شود و بنابراین 2 نوع مزاج خشک بیشتر نخواهیم داشت که شامل گرم و خشک یا صفراوی، سرد و خشک یا سوداوی است.

این کارشناس طب سنتی ادامه داد: شاخص لاغری «برجسته بودن تیغه بینی، غضروف حنجره و مفاصل (مانند مفاصل انگشتان) است. فرد لاغر را به‌طور معمول می‌توان با دیدن تشخیص داد.

گرما موجب عضله‌سازی در بدن می‌شود

علوی بیان داشت: اگر خشکی یا لاغری با گرما همراه شود، فرد صفراوی خواهد بود. گرما موجب عضله سازی در بدن می‌شود. پس لاغر عضلانی و قدرتمند، صفراوی است و افراد لاغر غیرعضلانی و ضعیف، سوداوی خواهند بود.

وی افزود: در افراد صفراوی، استخوان بندی درشت است، مچ دست پهن و قفسه سینه فراخ دارد.

افراد بلغمی با وجود آنکه درشت‌هیکل هستند، استخوان بندی کوچک دارند

علوی ادامه داد: افراد بلغمی با وجود آنکه درشت‌هیکل هستند، استخوان بندی کوچک دارند، درشتی آنان بیشتر ناشی از چربی است که درشتی هیکل این افراد بر حسب خوردن مواد سرد و تر بیشتر شده یعنی چربی بدن این افراد بیشتر می‌شود.

سودا موجب کشیدگی استخوان می‌شود

این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: سودا موجب کشیدگی استخوان می‌شود زیرا بافت استخوان‌ها از سودا است؛ لذا بدن سوداوی‌ها با استخوان‌های کشیده ناحیه انگشتان, ساعد و سایر مناطق خود را نشان می‌دهد.

انتهای پیام/*

مزاج خشک موجب لاغری افراد می‌شود

مزاج شناسی از روی زبان

گرما موجب عضله‌سازی در بدن می‌شود

وی افزود: در افراد صفراوی، استخوان بندی درشت است، مچ دست پهن و قفسه سینه فراخ دارد.

افراد بلغمی با وجود آنکه درشت‌هیکل هستند، استخوان بندی کوچک دارند

سودا موجب کشیدگی استخوان می‌شود

انتهای پیام/*

مزاج شناسی از روی زبان

آرایش

مدل مو

مدل لباس

تغییر رنگ زبان نشان از وجود بیماری در بدن است. تغییر مزاج بدن به سمت مزاج ناسازگار موجب تغییر رنگ زبان می شود. تغییر رنگ زبان خود را جدی بگیرید و در صورت مشاهده تغییر رنگ غیرعادی زبان به متخصص طب سنتی مراجعه کنید. سلامت دات لایف در جریان این مطلب مختصر علت تغییر رنگ زبان را به شما معرفی می کند.

محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی بیان کرد : برای ارزیابی زبان مخاط آن را درنظر می گیریم ، رنگ سفید مخاط بیانگر مزاج سرد و خلط غالب بلغم ، زردی آن صفرا و سرخی نشان دهنده دم (خون) است. با رنگ سیاه خلط غالب سودا است.

دیدگاه طب سنتی در مورد تغییر رنگ زبان | رنگ زبان ، مزاج شناسی و بیماری

وی اظهار داشت : از روی رنگ زبان می توان به وجود اختلالات بدن پی برد. اگر زبان درشت و سرخ باشد ، از وجود ورم در معده ، کبد و یا سر حکایت می کند. در صورت سفید و متورم بودن زبان سردی معده و کبد مشخص می شود. این متخصص طب سنتی عنوان کرد: هنگامی که انسان دچار تب می شود سطح مخاط زبان سفید خواهد شد ، گرچه جرم (توده بافتی) زبان گرم است. اگر سطح مخاط زبان سفید و متورم بود در این صورت باردار نامیده می شود. مینایی یادآور شد: چنانچه زبان سفید باشد می توان آن را از نشانه های یبوست نیز دانست.

در مقالات بعدی سعی خواهیم کرد تغییر رنگ زبان از نظر طب نوین را بررسی کنیم تا شما همراهان سایت خبری سلامت این فرصت را داشته باشید که نظریه طب سنتی و طب نوین را در مورد تغییر رنگ زبان باهم مقایسه کنید.

سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

منبع : سلامت دات لایف

سلامت ، درمان بیماری ها ، مقالات پزشکی ، اطلاعات دارویی ، تغذیه ، رژیم درمانی

ایران مزاج – آموزش مزاج شناسی – آموزش طب سنتی اسلامی به زبان ساده

بسم الله الرحمن الرحیم

یادگیری آن باعث می شود تا از حدود ۷۰ درصد بیماری ها پیش گیری کرده و سالم زندگی کنید.

مزاج شناسی از روی زبان

وقتی از بیماری دور شدید، دیگر مریض شدن و درد و آبریزش و خارش و ناتوانی جنسی… سراغ شما نمی آید.

و از ویزیت و رفت و آمد و دارو خوردن و هزینه های بسیار زیاد آن راحت می شوید.

با استفاده از این علم می توان خیلی از اختلافات بین افراد را برطرف کرد.

یکی از علت های سالم بودن قدیمی ها و تعداد کم بیماران همین مزاج شناسی بود و امروزه به علت رعایت نکردن این موضوع به وضع کنونی درآمده ایم که نیازی به توضیح نیست.

پیشنهاد می کنم صوت و متن اهمیت مزاج شناسی را از اینجا ببینید.

علم مزاج شناسی طرفداران بسیار زیادی پیدا کرده که به دنبال یادگیری این علم بوده و هستند.

بعضی افراد از طریق کلاس حضوری، برخی با اپلیکیشن های اندروید، برخی با مطالب اینترنت و غیره این علم را آموزش میبینند.

امروزه صبر و حوصله مردم کم شده و دنبال راه های میان بر و ساده هستند.

من با در نظر گرفتن این نکته، یک دوره مزاج شناسی ساده و کاربردی آماده کردم که هم اکنون می توانید از آن استفاده کنید.

در این دوره ی آموزشی به جای حجم زیاد مطالب و افزایش زمان و سیاه کاری، به دنبال کاربردی بودن و جامع بودن هستم.

افرادی که از این محصول استفاده کنند در مدت ۳ ساعت تمام موارد مورد نیاز را آموزش مببینند.

دیگر نیازی به پیدا کردن کلاس یا استاد خوب یا رفت و آمدها یا هزینه های گزاف کلاس نیست.

با هزینه اندکی این علم را از من یاد بگیرید.

محسن موذنی هستم محقق طب سنتی و طب اسلامی

۷ سال در زمینه طب تحقیق میکنم و در کنار آن، تجربه و آموزش (اطلاعات بیشتر)

یک سال با بیماران در ارتباط بوده و در طبابت شراکت داشتم.

حدود یک هزار نفر از آموزش های حضوری و غیر حضوری من استفاده کرده اند.

از هر ۱۰۰ نفر، ۹۵ نفر از این آموزش رضایت داشته و کمال تشکر را دارند.

این دوره مزاج شناسی را با تلاش زیادی کسب کرده و پس از ساده سازی آماده ارایه به شما کردم.

برای آشنایی با نحوه آموزش من، این فیلم را تماشا کنید:

افرادی که فقط به دنبال یادگیری تشخیص مزاج خود هستند می توانند با کلیک بر اینجا به راحتی به هدف خود برسند.

افرادی که علاقه زیادی به طب سنتی اسلامی و مزاج شناسی دارند و چیزی فراتر از تشخیص مزاج نیاز دارند می توانند از این دوره استفاده کرده و لذت ببرند.

ابتدا شما را با مزاج و انواع آن آشنا کرده و سپس به تشخیص مزاج از ظاهر می پردازم.

پس از آن به سراغ موارد غیر آشکار و غیر دیدنی پرداخته و بدن را به پایان میرسانم.

پس از بدن، دیگر موضوعات را توضیح داده و در نهایت تمام موارد مورد نیاز شما کامل می شود.

عکس

کافیست شما سوالات خود را یادداشت کرده و از من بپرسید.

مزاج شناسی از روی زبان

از طریق واتساپ، تلگرام، ایمیل، پیامک، سایت، تماس در خدمت شما هستم.

شما پس از استفاده و یادگیری این دوره می توانید از طریق واتساپ و تلگرام و ایمیل و پیامک… با من در ارتباط بوده و با جواب دادن به سوالات من خود را محک بزنید.

خیر

فردی که به دنبال گرفتن مدرک است می تواند با پرداخت هزینه بسیار بیشتری در کلاس های حضوری اساتید این حوزه شرکت کند.

خیلی افراد فقط به دلیل گرفتن مدرک از این محصولات استفاده می کنند ولی من قصد انتقال علم به افراد علاقه مند را دارم.

تمام خدمات سایت ایران مزاج دارای ضمانت رضایت است.

اگر شما به هر دلیلی از خدمات ما رضایت نداشتید می توانید حداکثر تا ۵ روز پس از تهیه، این موضوع را اطلاع داده و تمام وجه پرداختی خود را دریافت کنید. برای اطلاعات بیشتر روی عکس ضمانت کلیک کنید.

من یک فرد عادی را به یک مزاج شناس ماهر تبدیل می کنم.

پس از تهیه و استفاده از این دوره می توانید نظر و تجربیات خود را به صورت صوتی یا تصویری و با زمان بیش از ۱ دقیقه برای ما ارسال کرده تا یک هدیه آموزشی دریافت نمایید.

دو فایل فشرده شامل ۱۷ قطعه آموزش صوتی جمعا به مدت ۱۷۰ دقیقه با فرمت mp3

قابل اجرا بر روی تمام وسایل پخش کننده صوتی و تصویری

در هر حالتی آموزش ببینید حتی هنگام خواب یا در حین رانندگی

در پایان از انتخاب سایت ایران مزاج و خدمات آن تشکر کرده و اطمینان دارم شما هم یکی از ۹۵ نفر راضی از هر ۱۰۰ نفر هستید.

به حساب کاربریتان خوش آمدید

بازگردانی رمز ورود

رمز ورود به ایمیلتان ارسال خواهد شد

مزاج خشک موجب لاغری افراد می‌شود

مزاج شناسی از روی زبان

گرما موجب عضله‌سازی در بدن می‌شود

وی افزود: در افراد صفراوی، استخوان بندی درشت است، مچ دست پهن و قفسه سینه فراخ دارد.

افراد بلغمی با وجود آنکه درشت‌هیکل هستند، استخوان بندی کوچک دارند

سودا موجب کشیدگی استخوان می‌شود

انتهای پیام/*

دکتر سیدرضا رضایی دریاکناری، پزشک و متخصص طب سنتی ایران در این باره به جام‌جم می‌گوید: از دیدگاه طب سنتی، اغلب مشکلات و نارسایی‌های بیمار را می‌توان با توجه به معیارهایی ازجمله نبض و بخصوص عنبیه چشم ـ که دقیق‌ترین معیار است ـ مورد شناسایی قرار داد. همان گونه که در تحقیقات و پژوهش‌ها به اثبات رسیده، با ارزیابی عنبیه چشم که انعکاسی از عملکرد تمام اعضای بدن در آن دیده می‌شود، می‌توان به بیماری یا نوع مزاج بیمار دست یافت، ضمن این که علم نبض‌شناسی نیز یکی از مهم‌ترین و اساسی‌ترین مباحث طب سنتی است.

سنجش پرفشاری یا کم‌فشاری خون با نبض

آیا می‌توان بدون استفاده از دستگاه فشارسنج به بالا یا پایین بودن فشارخون بیمار پی برد؟ دکتر رضایی ضمن تائید این پرسش می‌گوید، در زمان سنجش نبض با توجه به سرعت و کندی، قوت و ضعف، گرمی و سردی و پری و سستی نبض می‌توان به پرفشاری یا کم‌فشاری خون و همچنین نوع مزاج فرد دست یافت.

اگر نبض پر و با قدرت باشد فشار خون بالاست، اما اگر نبض ضعیف و خالی یا بسیار ریز بزند، نشان می‌دهد فرد کم‌فشار و ضعیف‌بنیه است. اغلب این افراد مزاج سرد دارند و برای قدرت گرفتن نبض باید از گرمی‌ها استفاده کنند. همچنین اگر پوست و رگ هنگام لمس گرم باشد، فرد گرم مزاج است، ضمن این که علاوه بر نوع مزاج، قوای بدنی، اضطراب و استرس و حتی بارداری را می‌توان به وسیله نبض متوجه شد. همچنین با توجه به رنگ پوست، ادرار بیمار، جوش‌های پوستی و برخی علائم دیگر می‌توان به غلبه یک خلط بر بدن پی برد و نوع بیماری را تشخیص داد.

زبان، برملاکننده بیماری ها

مزاج شناسی از روی زبان

این که می‌گویند اگر زبان بار داشته باشد یا تغییر رنگ دهد، می‌تواند نشان‌دهنده بیماری خاصی باشد، صحت دارد؟ دکتر رضایی می‌گوید: از روی رنگ سفید، زرد، قرمز یا سیاه زبان و همچنین نوع بافت شل، سفت، ترک‌دار یا رطوبت و خشکی آن می‌توان به نوع مزاج و بیماری‌های مزمن فرد پی برد. زبانی که رنگ قرمز کمرنگ دارد و مرطوب است، نشان‌دهنده تعادل بدن است، اما زبان خیس و آبکی که رگه‌هایی از کف روی آن دیده شود، نشان‌دهنده طبع سرد فرد است. زبان خشک و زرد، نشان‌دهنده غلبه حرارت در بدن ناشی از بیماری یا صفراوی بودن مزاج است. سفیدی زبان، بلغمی بودن مزاج را نشان می‌دهد و اگر زبان تیره باشد، نمایانگر غلبه سودا بر بدن است.

دکتر سیدمهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش با اشاره به این که طب سنتی، اصول تشخیصی و درمانی خودش را دارد، به جام‌جم می‌گوید: براساس اصول طب سنتی، از طریق ده شاخصه ازجمله نبض، رنگ پوست، حالت مو، حرارت بدن، جثه، سرعت حرکات شخص، وضعیت غالب روان و روحیات و نوع مزاج (سردی، گرمی، تری و خشکی) مورد شناسایی قرار می‌گیرد .

تشخیص نوع مزاج از روی نبض

چگونه می‌توان از طریق معیارهای گفته شده بخصوص نبض به نوع مزاج افراد دست یافت؟ دکتر میرغضنفری در پاسخ این پرسش می‌گوید، وقتی در فردی ظاهر رگ‌ها قوی و بزرگ و از سطح پوست دست و پا براحتی قابل رویت باشد و نبض پر و با قدرت بزند و در لمس پوست، گرمی احساس شود و پایه رنگ پوست او به قرمزی و سرخی تمایل داشته و جثه فرد عضلانی و تنومند باشد و موها پرپشت، مشکی، ضخیم، حالت‌پذیر یا فر باشد، نشان می‌دهد که فرد مزاج گرم و تر (اصطلاحا دموی) دارد، اما نبض در افراد با مزاج گرم و خشک (صفراوی)، نسبتا پرقدرت اما تا حدودی ظریف‌تر از گرم و ترهاست. پوست در لمس گرم و خشک است و این افراد قد بلند و اغلب جثه لاغر و مینیاتوری دارند و رنگ پوستشان گندمی است.

این استاد دانشگاه درباره افرادی که نبض نسبتا ضعیف و اصطلاحا کوتاه‌ و کند دارند، می‌گوید: مزاج این افراد به احتمال زیاد سرد و تر یا خشک است چراکه در این افراد قلب نیز حرارت و تحرک نسبتا کمتر و ضعیف‌تری دارد و این عامل روی عروق و نبض اثر می‌گذارد ضمن این که سردی مزاج باعث ضعف و سستی رگ‌ها می‌شود. افراد سرد و تر (بلغمی) به نسبت جثه درشت، چاق‌اند و بدن پف‌آلوده دارند. پوست آنها سفید و نرم و لطیف است و رطوبت بدنی بالایی دارند. بدنشان در لمس سرد است و موهای صاف، نرم، نازک و لخت دارند.

به گفته دکتر میرغضنفری، افرادی که نبض باریک و دیواره رگ سخت (صلب) و جثه لاغر و بدن‌ جمع و جور دارند و رنگ پوستشان به سمت تیره می‌رود و بدنشان سرد و پوست‌شان خشک و زبر است و اغلب موهایشان مجعد بوده و خیلی پیچ و تاب دارد و وز است، مزاج سرد و خشک (سوداوی) دارند.

این متخصص طب سنتی ضمن اشاره به این موضوع که مزاج به همین چهار نوع اصلی خلاصه نمی‌شود و انواع (حالات) دیگری نیز دارد، می‌گوید با توجه به ارزیابی مزاج، اگر فرد دچار سوءمزاج باشد یعنی از حال اعتدال خارج شده باشد و مثلا رو به گرمی یا سردی رفته باشد، دچار اختلال عملکرد یک یا چند عضو یا دستگاه بدن (گوارش، اعصاب، مفاصل و…) خواهد بود و لازم است با رعایت تدابیر ویژه درمانی و اصلاح سبک زندگی، سوءمزاج و اختلال را رفع و زودتر به اعتدال و سلامت برگردد.

سبک زندگی شامل شش بخش اصلی خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها، هوا و محیط، فعالیت بدنی، رخدادهای روانی، خواب و بیداری، نگهداری مواد مفید در بدن و دفع مواد زائد از بدن است که معمولا بخش زیادی از مشکلات با اصلاح سبک زندگی درست می‌شود.

فاخره بهبهانی

ارسال نظر

دوشنبه 27 اردیبهشت 1395 10:20

سه شنبه 28 اردیبهشت 1395 07:35

دوشنبه 31 خرداد 1395 12:51

چهارشنبه 27 مرداد 1395 09:56

ضمیمه این هفته

طب سنتی و مکمل ۱ دیدگاه 10,820 بازدید

در یک تقسیم بندی کلی افراد به دو گروه تقسیم میشوند ۱- مزاج گرم ۲- سرد

بارزترین نشانه برای تشخیص گرم یا سرد بودن مزاج ، واکنش بدن اشخاص نسبت به خوراکیهای با طبع گرم یا سرد میباشد به اینگونه که اگر مزاج کسی گرم باشد با خوردن خوراکیهای گرم دچار دگرگونیهای ناخوشایندی در جسم خود میشود مثل جوش زدن پوست ، تبخال ، خون دماغ ، زردی چشم ، کم خوابی و مشکلات گوارشی واگر مزاج کسی سرد باشد با خوردن خوراکیهای با طبع سرد دچار مشکلاتی میشود مثل نفخ معده ، سردرد، درد عضلات ، حالت تهوع ، زیاد شدن بزاق دهان ، آبی رنگ شدن سفیدی چشم و زیاد شدن خواب ( ممکن است از این علائم یک مورد به تنهایی ویا چند مورد با هم ظاهرشوند)

در تقسیم بندی کوچکتر افراد به چهار گروه تقسیم میشوند : دارای مزاجهای ۱- گرم و خشک ۲- گرم و تر ۳- سرد و خشک ۴- سرد و تر . اصطلاحاتی که برای این مزاجها بکار میروند به ترتیب عبارتند از : ۱- صفراوی ۲- دموی ( خونی) ۳- سوداوی 4- بلغمی

۱- صفراوی : کم خواب – دهان خشک – یبوست –سفیدی چشم متمایل به زردی

مزاج شناسی از روی زبان

۲- دموی : دارای خون زیاد – میل جنسی قوی – خون دماغ – چهره متمایل به سرخی

۳- سودایی : دارای حالات عصبی ( افسرده ، عصبانی یا ترس و وسواس )یبوست –ترک روی زبان – کهیر پوستی

۴- بلغمی : زیادی بزاق دهان – سردرد – اسهال – در مواردی یبوست – سستی و کسالت

توجه : ممکن است در بدن یک شخص دو خلط باهم غالب شوند مثلا در جایی از بدن صفرا باشد در جای دیگر سودا که این حالت با تناقض مشخصه های ظاهر شده از بدن شخص معلوم میشود مثلا اگر شخصی هم نشانه های سودا و هم نشانه های بلغم داشته باشد معلوم میشود در قسمتی از بدنش سودا غلبه کرده و در قسمتی بلغم که در این حالت درمان بطول خواهد انجامید و باید تا حد ممکن ، داروها و رژ‍‍یم غذایی موثر در دفع هر دو خلط تجویز شود اما معمولا در این موارد قبل از شروع درمان باید یک پاکسازی کلی صورت پذیرد ( بوسیله داروهای پاکسازی کننده همچنین روش تخلیه سیاهرگها)

روشهای تعدیل اخلاط :

۱-اخلاطی که در دستگاه گوارش هستند معمولا با مصرف مسهل قوی باید تخلیه شوند ( البته به شرطی که بیمار بنیه و تحمل عوارض مسهل را داشته باشد )

۲-اخلاطی که در دست و پاها هستند علاوه بر دارو با روش تخلیه سیاهرگها ( فصد – حجامت – زالو)

۳- اخلاط پراکنده که اگر مقدارش کم باشد فقط با دارو و اگر کهنه شده باشد از روشهای فوق هم استفاده میشود

۴-رژیم غذایی دفع کننده اخلاط

توجه : در بعضی اشخاص حین درمان حالات برونریز بوجود می آید ( عوارض موجود بیشتر ظاهر میشوند ) این امر کاملا طبیعی میباشد و باید روند درمان به همان شکل ادامه یابد

برچسبتشخص مزاج طب سنتي طبع مزاج

۱۳۹۴-۰۷-۱۵

باسلام لطفاتوضیحات کامل ترشود.باتشکر.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

وب‌سایت

“پارسی طب” یک وبگاه عمومی با موضوع سلامتی و پزشکی است. این وبگاه به شدت به طب سنتی و گیاهی اعتقاد داشته و از این موضوع حمایت میکنند. ما همواره در تلاشیم که اطلاعات مفیدی در اختیار بینندگان خود قرار داده و اسباب رضایت ایشان را جلب نماییم.

✅زبان سفید ◀️نشانه غلبه بلغم

✅زبان زرد ◀️غلبه صفرا

✅زبان قرمز وکبود◀️غلبه دم

✅زبان تیره وسیاه ◀️ غلبه سودا

✅زبان ترک خورده◀️مشکلات کبدی وخشکی

مزاج شناسی از روی زبان

✅زبان سفید وپرآب◀️ازدیاد رطوبت

eslamteb.com

برچسب ها: خلط بلغم, خلط دموی, خلط سودا, خلط صفرا, رطوبات بدن, زبان, زبان ترک خورده, زبان تیره, زبان جغرافیا, زبان زرد رنگ, زبان سرخ, زبان سفید, زبان سیاه, زبان قرمز, کبد, مزاج زبان, مزاج شناسی انسان

فهرست مراکز پخش فرآورده های زنبورعسل حکیم

Save

اولین همایش شفا با عسل از دیدگاه قرآن و احادیث در شهر تاریخی کاشان

احتمال افزایش قیمت های محصولات عسل حکیم از ماه آینده

حضور عسل حکیم در 45امین کنگره جهانی صنعت زنبورداری جهان

افتتاح صفحه رسمی شفاسنتر در اینستاگرام

دومین کانال تلگرامی شفاسنتر راه اندازی شد

اخبار شفاسنتر: کنترل قند خون دختر 28 ساله بوسیله عسل درمانی

اخبار شفاسنتر: درد شدید در ناحیه مهره های گردن

دفتر مرکزی قم: بلوار امین – بین کوچه 11 و 13

تلفن: 02532930344 – 09127553030

Copyright © 2012-2018 ShefaCenter.ir

مزاج شناسی علمی بسیار وسیع است که در درمان بسیاری از بیماری ها و تشخیص آن ها در طب سنتی اهمیت بسیار بالایی دارد . بنابر این بهتر است هر فرد مزاج خود را بشناسد چرا که مزاج تمامی جنبه های زندگی ما تحت تاثیر طبیعت بدنمان قرار دارد. اگر تا کنون به نوع مزاج خودتان پی نبرده اید بهتر است تست مزاج شناسی نمناک را انجام دهید تا بدانید مزاج شما از کدام نوع می باشد.

تست های مزاج شناسی زیادی در دنیا وجود دارد که تست زیر یکی از بهترین تست های مزاج شناسی است و شما می توانید با پاسخ به سوالات این تست و خواندن پاسخ آن ها مزاج خود را بشناسید. این آزمون به شما کمک می کند به شناخت دقیق طبعتان برسید و بدانید چرا برخی از مواقع که با خوردن غذا ها جوش می زنیم و یا چرا وقتی کفش می پوشیم، پاهایمان در آن راحتند یا ناراحتند.

همه افراد مانند رنگ پوستشان با یک مزاج اصلی متولد می شوند و در طول سالهای زندگیشان اصل طبعشان تغییر نمی کند، شاید با تغییرآب و هوا و اقلیم ، عادت های غذایی، حالت های روحی روانی و عوامل بیماری زا این طبع کمی عوض شود ولی اصل مزاجشان باقی می ماند. بنابراین فرد باید مزاج اصلی خودش را بشناسد تا بتواند بیمارهای خویش را تشخیص دهد و درمان کند.

1- رنگ پوستتان چه رنگیست ؟ توجه داشته باشید این تست برای افراد سفید پوست است ؟

مزاج شناسی از روی زبان

الف:سیاه با گرایش به کبودی

ب:سفید مایل به آبی

ج:سفید متمایل به سبز

د:رنگ سفید که با فشار انگشت رنگ سرخ آن کم رنگ می شود.

پاسخ:اگر رنگ پوستتان سیاه با گرایش به کبودی است و پاسخ تان «الف» می باشد، طبع شما سرد و خشک و اگرپوستتان سفید مایل به آبی است شما دارای مزاج سرد و تر هستید و اگر پاسخ شما گزینه «ج» است و رنگ پوست شما سفید مایل به سبز است، مزاج تان مخلوط و اگر دارای پوست سفید که با فشار انگشت رنگ سرخ آن کم رنگ می شود، هستید مزاجتان گرم و تر است.

2.شکل مفاصلتان چگونه است؟

الف :مفاصلتان برجسته است و نمایان می باشد .

ب:مفاصلتان برجستگی ندارد و صاف است.

پاسخ:مزاج تان گرم و خشک است اگر مفاصل نمایان و برجسته دارید و مزاج تان سرد و تر است اگر پاسختان گزینه ب است.

3.آیا رگ های دست و بدنتان دیده می شود؟

الف:بله

ب:خیر

پاسخ:اگر جواب شما بلی است، مزاج تان گرم و خشک و اگر پاسختان خیر است، مزاج تان سرد و ترمی باشد.

4.کف دست تان شبیه کدام اشکال هندسی است؟

الف:مربع

ب:مستطیل و کشیده با انگشتان بلند و دراز

ج:مستطیلی شکل عمود بر انگشتان دست

پاسخ:مزاج تان معتدل است و بین گرم و سرد قرار دارد اگر کف دستتان مربع شکل باشد. اگرجوابتان گزینه «ب» است طبع شما گرم و خشک و مزاج تان سرد و خشک است اگر جوابتان گزینه ج است.

5.اگر کفش شما طبی نباشد و معمولی باشد؛ وضعیت پایتان در کفش چگونه است ؟

الف:پایتان را می زند.

ب:راحت است.

پاسخ:اگر کفشتان پایتان را می زند ، پای پهنی دارید و دارای مزاج گرم و خشک هستید و اگر کفش پایتان را اذیت نمی کند ، پای تان باریک و استخوانی است و مزاج تان سرد و خشک است.

6.با انگشت وسط و شستتان یک حلقه دور مچتان ایجاد نمایید ، وضعیت قرار گرفتن انگشتتان کدام حالت زیر است ؟

الف:انگشتانتان به هم می رسد و روی هم قرار می گیرد.

ب:انگشتانتان به هم می رسند و کنار هم قرار می گیرند .

ج :انگشتانتان به یکدیگر نمی رسد.

پاسخ :اگر وضعیت انگشتان شما در حالت الف باشد شما دارای مزاج سرد و خشک هستید و استخوان بندی ریزی دارید. اگر انگشتانتان مماس یکدیگر است طبع شما معتدل است و اسخوان بندیتان معمولی است و اگر گزینه ج پاسخ شماست مزاج شما گرم و تر است و استخوان بندیتان درشت است .

7.بدنتان را بلرزانید چه حالتی به شما دست می دهد؟

الف :بدنتان می لرزد لایه های چربی آن زیاد است .

مزاج شناسی از روی زبان

ب:بدن لرزش ندارد و شل نیست و عضلاتتان بیشتر است.

پاسخ:اگر بدنتان لرزان است و گزینه الف پاسختان است ، مزاج شما گرم و تر بوده و اگر بدنتان لرزشی ندارد ، شما دارای مزاج گرم و خشک هستید.

8.موهای بدن و سرتان چگونه است ؟

الف:پرپشت، کلفت و تیره و صاف

ب:پرپشت، کلفت و تیره و مجعد

ج:پرپشت، کلفت اما لخت و روشن

د:کم پشت، نرم و نازک و شکننده و چرب

پاسخ:اگر موهای شما پرپشت، کلفت و تیره و صاف است و پاسخ شما گزینه «الف» است، طبع شما گرم و خشک است. اگرموهای پرپشت، کلفت و تیره و مجعد دارید شما دارای مزاج گرم و تر هستید . اگرپاسختان گزینه «ج» است، مزاج تان گرم وتر است وا گر موهای کم پشت، نرم و نازک و شکننده و چرب دارید مزاج تان سرد و تر است. هرچه مو قوی باشد، مزاج گرم تر و هرچه مو نازک تر باشد مزاج سردتر است.

9.هر حرفی را می زنید یا از گفتن بسیاری از حرف ها شرم می کنید ؟

الف:هر حرفی را می زنم.

ب:از گفتن بسیاری از حرف ها شرم می کنم.

پاسخ:اگر اهل خجالت کشیدن نیستید مزاج تان گرم و خشک است و اگر هر حرفی را به زبان می آورید ،مزاج تان سرد و تر است. البته شرایط رشد و تربیت نیز تاثیر گذار است.

10.هر روز عصبانید یا خیر ؟

الف:بله

ب:خیر

پاسخ:گزینه «الف» نشانه گرم و خشک مزاج و گزینه «ب» نشانه سرد و تر مزاج است.

11.عصبانیت شما طولانی است یا زودگذر؟

الف:عصبانیتم طولانی است.

ب:فروکش کرده و پشیمان می شوم.

پاسخ:مزاج شما گرم و خشک است اگر عصبانیتتان طولانی مدت است و اگر پاسختان گزینه «ب» است شما دارای طبع گرم و تر هستید.

12.گرمی مانند شیرینی را ترجیح می دهید یا خورن سردی مثل خیار؟

الف:به خوردن گرمی ها مثل شیرینی

ب:به خوردن سردی ها مثل خیار

پاسخ:اگر انتخاب تان گزینه «الف» است، مزاج تان سرد و تر و اگر دوست دارید سردی مانند خیار بخورید، مزاج تان گرم و خشک است.

13.اشتهای تان چگونه است؟

الف:زیاد

ب:کم

ج:معمولی

پاسخ:اگر اشتهایتان زیاد است، مزاج تان سرد و تر، اگر اشتهایتان کم است، مزاج تان گرم و خشک و اگر گزینه «ج» را انتخاب کرده اید، مزاج تان معتدل است؛ یعنی بین مزاج گرم و تر است.

14.در صحبت کردن معمولا آغازگر و تاثیرگذارید و یا آرام و تاثیر پذیر؟

الف:تاثیرگذار

ب:تاثیرپذیر

پاسخ:مزاجتان گرم و خشک است اگر الف گزینه انتخابی شماست و اگر پاسختان «ب» است، دارای مزاج گرم و ترهستید.

15.اطرافیانتان شما را کم حرف می دانند یا پرحرف یا گزیده گو؟

الف:پرحرف

ب:کم حرف

ج:گزیده گو

پاسخ:مزاج شما گرم و خشک است ، اگر پاسخ «الف» است. مزاج تان سرد و تر است اگر کم حرفید و اگر گزیده گویید و گزینه ج را انتخاب کرده اید ، مزاج شما گرم و تر است.

16.روی حرفتان می ایستید حتی اگر نا درست باشد یا اینکه در صورت اشتباه بودن آن را عوض می کنید و یا دائم حرفتان را عوض می کنید؟

الف:می ایستم حتی اگر نادرست باشد.

ب:می ایستم اما اگر اشتباه باشد، از حرفم بر می گردم.

ج:دائما تغییر رای می دهم.

پاسخ:طبع شما گرم و خشک است اگر روی صحبتتان می ایستید حتی اگر نادرست باشد. اگر پاسخ تان گزینه «ب» است یعنی مزاج شما گرم و تر است و مزاج تان سرد و تر است اگر دائما تغییر موضع می دهید.

شما می توانید مزاجتان را با حل این تست بشناسید و بهترین انتخاب ها را در راستای سلامتی داشته باشید.

اگر در جواب بسیاری از سوال ها پاسخ شما یک مزاج در آمده مثلا پاسخ 10 سوال شما مرتبط به مزاج گرم باشد، مزاج شما گرم است.

سرد و خشک:

این افراد کارهایشان را خوب انجام نمی دهند و فعال نیستند و انرژیشان پایین است. پوستشان تیره و کم خونی دارند و مستعد ابتلا به افسردگی و وسواس هستند و استخوانی و لاغر اندامند.

سرد و تر:

این افراد دارای اشتهای خوب و اخلاق خوب هستند و اضافه وزن دارندو چربی بدن آنها زیاد است. انرژی انجام کاری ندارند. رطوبت بدنشان زیاد است و با وجودی که زیاد غذا نمی خورند، چاق می شوند. سوخت و ساز بدنشان پایین است.

گرم و خشک:

این افراد طعم دهانشان ابتدای صبح تلخ است و افرادی علاقمند به مدیریتند و زود عصبانی می شوند اما عصبانیتشان دوام ندارد و گرمایی هستند و فعالیت بدنی زیاد دارند و باید از خوردنی های سرد استفاده کنند تا دچار مشکل نشوند.

گرم و تر:

این افراد خوش اخلاقند و فشار خونشان بالاست و اشتهای خوب دارند و زیاد می خوابند. کارهایشان را در صورت یادآوری مکرر به خوبی انجام می دهند و درگیری فکری زیاد دارند و جوش های پوستی زیادی می زنند پس باید مواظب خوراک شان باشند.

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

زمانی که بچه بودم، به من یاد داده بودند که زبانم را از دهانم بیرون نیاورم، اما امروزه معلوم شده است که زبان می‌تواند معیار بسیار مهمی از سلامت هر فردی باشد و در واقع تشخیص بیماری از روی زبان تان امکان پذیر است. حقیقت غالبا روی زبان‌تان درج شده‌است، از کمبود ویتامین گرفته تا تهدیدات جدی‌تری که پیش روی سلامتی‌تان وجود دارد.

زبان شما در واقع می‌تواند ابزار ارزشمندی باشد که برای پیگیری اوضاع سلامتی‌تان می‌توانید از آن استفاده کنید. در این نوشتار نکاتی خواهید دید در مورد این‌که چگونه باید متوجه شویم زبان‌مان به ما چه می‌گوید.

سه نکته‌ی اصلی برای تشخیص بیماری از روی زبان وجود دارند که هر بار بخواهید زبان‌تان را بررسی کنید می‌توانید روی آنها متمرکز شوید:

– نخستین نکته رنگ زبان است. رنگ زبان شما می‌تواند اطلاعات زیادی در مورد سیستم گردش خون‌تان بدهد و همچنین ممکن است به شما در مورد سطح اکسیژن در بدن‌تان بگوید.

مزاج شناسی از روی زبان

– دومین نکته‌ی قابل اهمیت پوشش روی زبان است. پوشش روی زبان می‌تواند به شما در مورد چگونگی عملکرد دستگاه گوارش‌تان اطلاعاتی بدهد.

– در نهایت، نوک زبان و دو طرف زبان هم نقش بسیار مهمی در تشخیص اختلالات احتمالی توسط خودتان دارند.

وجود یک لایه‌ی سفید روی زبان‌تان می‌تواند به این معنی باشد که دردهان‌تان رشد بیش از حد مخمر رخ داده‌است. اما قبل از این‌که در مورد احتمال وجود عفونت‌های قارچی مثل کاندیدا وحشت کنید، به مدت یک هفته روی زبان‌تان را خوب مسواک بزنید و سپس ببینید که آیا تکه‌های سفید یا لایه‌ی سفید روی زبان‌تان باقی مانده‌است یا نه.

رشد بیش از حد قارچ کاندیدا اغلب زمانی رخ می‌دهد که شما بیمار بوده‌اید و اخیرا آنتی بیوتیک مصرف کرده‌اید، یا وقتی سیستم ایمنی بدن شما به درستی عمل نمی‌کند. متعادل کردن محیط دستگاه گوارش‌تان به وسیله‌ی سطوح مناسب پروبیوتیک‌های موجود در غذاهای تخمیری، ماست طبیعی با کیفیت، یا یک مکمل پروبیوتیک می‌تواند راه بسیار خوبی برای حفظ تعادل گوارش در دستگاه گوارش است. اگر تکه‌های سفید باقی ماندند، باید با پزشک‌تان مشورت کنید چرا که سرطان دهان اغلب در این نواحی شروع می‌شود.

مطلب مرتبط: ۸ نشانه هشداردهنده بیماری در پاهایتان که هر روز می بینید ولی توجه نمی‌کنید

این یکی می‌تواند نشانه‌ای از نوعی بیماری التهابی مزمن خود ایمنی به نام “لیکن پلان دهانی” باشد. اگر شما درد ندارید، ممکن است دکترتان این اختلال را درمان نکند، اما عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی حیاتی در حمایت از سلامت شما ایفا می‌کند، و نادیده گرفتن نقص سیستم ایمنی بدن می‌تواند خطرناک باشد.

زردچوبه به مدت هزاران سال برای تنظیم و پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار می‌گرفته‌است. در مطالعه‌ای که در “ژورنال طبیعی جراحی فک” منتشر شده، محققان با موفقیت از زردچوبه برای درمان لیکن پلان دهانی استفاده کردند. زردچوبه یکی از ۱۳ آنتی‌بیوتیک قدرتمند است که برای مصرف آن نیازی به تجویز پزشک ندارید، اما به دلیل جذب پایین آن و متابولیسم سریع، باید جذب آن را بهینه‌سازی کنید. شما همچنین می‌توانید زردچوبه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

هنگامی که زبان‌تان را وارسی می‌کنید، ممکن است در وسط زبان‌تان یک خط برجسته ببینید یا خطوطی که از مرکز به سمت طرفین زبان پراکنده‌ شده‌اند. همچنین ممکن است برجستگی‌هایی در لبه‌های زبان‌تان پیدا کنید. دندانه‌دار شدن به طور کلی یک بخش طبیعی از زبان است و لازم نیست بیش از حد در مورد آن نگران شوید.

فقط اگر دندانه‌ها زیادی عمیق هستند و ممکن است خرده‌های غذا در آن گیر بیفتد، حواس‌تان باشد که به درستی روی زبان‌تان را مسواک بزنید.

برای تشخیص بیماری از روی زبان باید بدانید که زبان سالم به رنگ صورتی گلگون است. اگر متوجه شدید که زبان‌تان قرمز شده‌است، ممکن است لازم باشد موضوع را پیگیری کنید و در صورت لزوم اقداماتی را انجام بدهید.

گلودرد استرپتوکوکی اغلب با قرمز بودن زبان مرتبط است. مخملک نیز باعث قرمز شدن زبان می‌شود. اگر زبان‌تان قرمز شده و گلو درد یا نوعی عفونت دارید، این احتمال وجود دارد که قرمزی زبان‌تان با عفونت مرتبط است و پزشک‌تان بر همین اساس شما را درمان خواهد کرد.

زبان قرمز همچنین می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین باشد، به خصوص کمبود ویتامین‌های B۱۲، اسید فولیک، یا آهن. اگر قرمز بودن زبان‌تان همچنان ادامه دارد، باید اطمینان حاصل کنید که میزان مصرف ویتامین‌های‌تان مطابق با نیاز بدن‌تان هست یا نه. شما می‌توانید با علائم کمبود ویتامین B۱۲ و کمبود آهن آشنا شوید.

مطلب مرتبط: ۲۱ روش پیشگیری از بیماری قلبی

وجود برجستگی روی زبان می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات متفاوت باشد. برجستگی‌ها ممکن است در اثر ضربه‌های فیزیکی مانند گاز گرفتن زبان توسط خودتان ایجاد شوند. اگر علت پدیدار شدن آنها همین باشد، نیازی به نگرانی نیست و زبان‌تان به احتمال زیاد به طور طبیعی خوب خواهد شد.

اگر زخم‌های دهانی دارید، برجستگی‌ها می‌توانند نشانه‌ای از استرس باشند، و در این صورت بهتر است حواس‌تان به آنها باشد. اگر برآمدگی‌ها دردناک باشند یا به طور طبیعی برطرف نشوند، می‌توانند نشانه‌ای از سرطان دهان باشند و شما باید به پزشک‌تان برای بررسی‌های بیش‌تر مراجعه کنید.

برجستگی‌های دردناک یا متورم روی زبان‌تان همچنین می‌توانند ناشی از جوانه‌های چشایی ملتهب باشند، که “برجستگی کاذب” (TLP) نام دارند. اختلال‌های مختلفی وجود دارند که می‌توانند جوانه‌های چشایی را تحریک کنند. این جوانه‌های کوچک بالا و دو طرف زبان‌تان را پوشش می‌دهند و تحریک شدن آنها می‌تواند منجر به بروز التهاب شود.

این مشکل به خاطر ظاهر ترسناکی که دارد هشداردهنده‌ترین نشانه است که ممکن است در زبان‌تان ببینید، اما یک زبان سیاه و مودار در واقع کاملا شایع است و در بیش‌تر موارد جای هیچ‌گونه نگرانی وجود ندارد.

“موهای” کوچک روی زبان موسوم به پاپیل هستند و در طول زندگی شما رشد می‌کنند. در برخی از موارد آنها به مدت طولانی باقی می‌مانند و ممکن است مکان امن و مناسبی برای رشد باکتری ارائه دهند و در نتیجه منجر به سیاه شدن سطح زبان شوند.

این ظاهر ممکن است در نتیجه‌ی بهداشت نامناسب دهان، استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها (اخیرا)، یا یک عفونت قارچی باشد و می‌تواند باعث ایجاد بوی بد در دهان شود. استفاده از مایع ضد باکتری برای شستشوی دهان ممکن است مفید باشد. روش دیگر این است که با یک مسواک نرم و خمیر دندان ۲ تا ۳ بار در روز روی زبان‌تان را مسواک بزنید، اما در بیش‌تر موارد یک زبان سیاه و مودار نشانه‌ای از وجود اختلالی جدی نیست.

مطلب مرتبط: طب فشاری : با فشار ۱۰ نقطه از بدن همه دردها را تسکین دهید

وجود لکه‌های خاصی روی زبان نیز ممکن است پیام‌هایی در رابطه با سلامت دهان و دندان برای‌تان داشته باشد.

اگر شما روی زبان‌تان ترکیبی از لکه‌های قرمز و سفید داشته باشید که گاهی اوقات مانند قاره‌ها روی نقشه‌ی جهان به نظر می‌رسند، دچار اختلالی به نام زبان جغرافیایی هستید. این اختلال بی‌ضرر است.

اگر زبان‌تان لکه‌هایی شبیه به پنیر کوتاژ دارد، احتمالا برفک دهان دارید و این ممکن است نشانه‌ای از ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن‌تان باشد.

تکه‌های سفید رنگی که رشد می‌کنند، می‌توانند نشانه‌ای از لکوپلاکی باشند که معمولا در کسانی که سیگار می‌کشند یا دائما الکل مصرف می‌کنند، بروز می‌کند. اگر چه لکوپلاکی ذاتا خطرناک نیست، اما شما باید در مراجعه‌ی بعدی‌تان به دندانپزشک‌ از او بخواهید آن را بررسی کند چون ممکن است پیش‌ماده‌ای برای سرطان باشد.

اگر لکه‌ها حساس یا دردناک شوند، یا اگر زخم‌ها باقی بمانند، بهتر است به پزشک‌تان مراجعه کنید تا احتمال وجود اختلالاتی مانند سرطان دهان رد شود.

مطلب مرتبط: ۱۵ عادت خطرناک که به کلیه آسیب می زند

بزرگ شدن زبان غالبا ماکروگلوسیا نامیده می‌شود. دلایل متعددی برای این بیماری وجود دارد، مانند اختلالات ژنتیکی، اما زبان بزرگ شده، و گاهی اوقات بیرون‌زده، به خصوص در کودکان، ممکن است نشانه‌ای از کم‌کاری تیروئید (هیپوتیروئیدی) باشد. کم‌کاری تیروئید زمانی رخ می‌دهد که غده‌ی تیروئید نمی‌تواند به اندازه‌ی نیاز بدن هورمون تولید کند.

اگر شما متوجه شدید زبان کودک‌تان از حد معمول بزرگ‌تر است حتما با پزشک‌تان مشورت کنید.

علائم فوق برای تشخیص بیماری از روی زبان تنها برخی از نشانه‌هایی است که ممکن با بررسی زبان‌تان ببینید. مهمترین ابزار برای حمایت از سلامتی‌تان، بدن‌تان است. یاد بگیرید که به بدن‌تان توجه کنید و هر بار که با شما صحبت می‌کند، به او گوش بدهید.

امیدوار هستیم که این مطلب تشخیص بیماری از روی زبان تان برای شما مفید باشد و بتوانید با شناختن این نشانه ها هرچه زودتر در رفع مشکلات سلامتی خود اقدام کیند.

منبع: healthyandnaturalworld

برچسب ها healthyandnaturalworldتشخیص بیماری از روی زبانزبانزبان ما از بیماری ما چه می‌گویدسارا فیضیسلامتنشانه‌های بیماری