عوارض فيزيوتراپي كمر

فتق دیسک کمر

کمردرد یکی از رایج ترین دردهای سیستم اکلتی _عضلانی است که تقریبا تمام افراد درجاتی از آن را تجربه کرده اند.

مشکلات زیادی از یک گرفتگی ساده عضلانی تا فتق و آسیب دیدگی دیسک و یا تنگی کانال نخاعی می تواند منجر به بروز کمردرد شود.

خوشبختانه در اغلب موارد کمردرد دلیل مهمی نداشته و خودبخود و با چند روز استراحت بهبود می یابد.

در مواردی نیز ممکن است علت زمینه ای بروز کمردرد مشکل مهمی همچون فتق و بیرون زدگی دیسک کمر باشد.عوارض فيزيوتراپي كمر

دیسک ها ماده ژلاتینی نسبتا نرمی هستند که وظیفه حفظت از ستون مهره ها و طناب نخاعی را با جذب فشار و شوک های وارده به ستون مهره ها بر عهده دارند.

وجود دیسک برای حرکت آسان مهره ها بر روی هم و جلوگیری از سایش استخوان ها ضروری است.

انجام فعالیت های سنگین که فشار زیادی به ستون فقرات وارد می کند و یا آسیب ناگهانی‌ مانند حرکت ناگهانی یا برداشتن اجسام سنگین مهم ترین علت ایجاد کننده فتق دیسک کمر هستند.

افزایش سن نیز با افزایش ریسک آسیب پذیری دیسک کمر همراه بوده و به همین دلیل احتمال ابتلا به این عارضه جدی در سالمندان است.

درد شدید و سوزشی در باسن، پشت ران و ساق پا مهخم ترین مشخصه فتق دیسک کمر است که اغلب بین مهره چهارم و پنجم کمری در پایین کمر رخ می دهد.

برخی مبتلایان به فتق دیسک کمر به دلیل عوارض ایجاد شده دچار مشکلات حرکتی زیادی می شوند، به همین دلیل این بیماری نیازمند دریافت درمان های تخصص همچون فیزیوتراپی دیسک کمر است.

تمرینات فیزیوتراپی دیسک کمر در کنار سایر مدالیته های فیزیوتراپی دیسک کمر نقش مهمی در بهبود مشکلات ناشی از فتق دیسک کمر دارد.

فیزیوتراپی روشی ایمن و موثر در بهبود مشکلات ارتوپدی همچون کمردرد بوده و می تواند به کنترل و درمان بیماری های جدی همچون فتق دیسک کمک کند.

بی اختیاری ادرار و مدفوع و فلج اندام های تحتانی در موارد شدید از مهم ترین عوارض فتق دیسک کمر است.

بسته به محل دقیق آسیب ایجاد شده علائم بیماری متفاوت خواهد بود.

تمامی حقوق این سایت متعلق به کلینیک فیزیوتراپی معینی می باشد. © طراحی و پشتیبانی : سهند وب طراح وب سایت پزشکی

فیزیوتراپی آرتروز کمر

آرتروز کمر یکی از انواع شایع آرتروز است که مهره های کمری در انتهای ستون فقرات را تحت تاثیر قرار می دهد.

کمردرد یکی از رایج ترین مشکلات ارتوپدی است که افراد را به سمت کلینیک فیزیوتراپی می کشاند.

آرتروز عارضه ای است که در نتیجه تخریب و فرسایش مفاصل رخ داده و موجب بروز عوارضی برای بیمار می شود.

در این بیماری غضروف آسیب دیده و در نتیجه آن غشای سینوویال مفصل دچار التهاب می شود.عوارض فيزيوتراپي كمر

با فرسایش غضروف مفصل یا از بین رفتن آن، استخوان زیر غضروف بدون پوشش شده که این وضعیت موجب ساییدگی استخوان ها بر رو هم و بروز درد و محدودیت حرکتی می شود.

آرتروز کمر سبب بروز کمردرد مزمن و گاه شدید و خشکی و سفتی کمر می شود.

افزایش سن مهم ترین عاملی است که ریسک باتلا به آرتروز را افزایش می دهد.

آرتروز کمر از انواع آرتروز ستون فقرات است که می تواند منجر به محدودیت حرکتی شدید در فرد شود.

فرسایش تدریجی غضروف ها در سر مفاصل سبب وارد شدن آسیب به مفاصل ستون فقرات و بروز آرتروز ستون فقرات و کمر می شود.

تا کنون هیچ درمان قطعی برای آرتروز شناخته نشده اما خوشبختانه با روش هایی همچون فیزیوتراپی کمر می توان علائم و عوارض ایجاد شده را به حداقل رساند و به کاهش مشکلات ایجاد شده کمک کرد.

علائم آرتروز کمر اغلب بطور تدریجی پیشرفت کرده و در صورت عدم درمان و کنترل با روش هایی همچون فیزیوتراپی کمر می تواند به یک عارضه ماندگار و ناتوان کننده تبدیل شود.

فیزیوتراپی آرتروز کمر سبب کاهش درد، بهبود عملکرد مفصل ، کاهش خشکی و افزایش انعطاف پذیری کمر می شود.

فیزیوتراپی آرتروز کمر همچنین پیشرفت بیماری را کند کرده و از ایجاد عوارض جدی تر پیشگیری می کند.

استراحت و کاهش سطح فعالیت بخصوص فعالیت هایی که نیاز به حرکت دادن کمر و ستون مهره ها دارند می تواند به تسکین درد کمک کند.

استفاده از کمربندهای طبی محافظ با تجویز پزشک و متخصص فیزیوتراپی علائوه بر محافظت از کمر سبب محدود شدن حرکات کمر شده و از این طریق فرصت ترمیم آسیب ایجاد شده فراهم می آید.

در صورتی که بیمار دچار اضافه وزن است به عنوان یکی اقدام موثر و کمک کننده در امر درمان باید وزن خود را به محدوده نرمال برساند.

انجام ورش های سبک مانند پیاده روی و شنا نیز به کاهش درد بیمار مبتلا به این عارضه کمک زیادی می کند.

داروهای مسکن مانند استامینوفن و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن نیز در تسکین درد موثرند.

تزریق داروهای استروئیدی در فضای اپیدورال نیز روشی دیگر است که در صورت درد شدید و ناتوان کننده انجام می گیرد.
به دلیل وجود عوارض زیاد بهتر است دفعات تزریق این داروها محدود شود.

متخصص فیزیوتراپی با آگاهی کامل از آناتومی بدن و با توجه به شرایط بیمار با استفاده از مناسب ترین مدالیته های فیزیوتراپی کمر به کاهش درد و گرفتگی عضلات ، بهبود حرکات و عملکرد کمر و تقویت عضلات کمر کمک می کند.

متخصص فیزیوتراپی از مدالیته های درمانی مانند درمان دستی ، تحریک الکتریکی ، لیزر پرتوان و تمرین درمانی برای درمان درد و سایر علائم بیمار استفاده می کند.

تمرینات فیزیوتراپی کمر که شامل تمرینات تقویتی و کششی مخصوص کمر است موجب بهبود تحرک، افزایش دامنه حرکتی و تسکین درد و ناراحتی بیمار می شود.

مشارکت فعالانه فرد در بره های تمرینی فیزیوتراپی کمر نقش مهمی در موفقیت درمانی دارد.

در صورتی که روش های ذکر شده نتوانند کمکی به تسکین درد بیمار و بهبود مشکلات ایجاد شده برای وی کنند عمل جراحی کمر انجام می گیرد.

تمامی حقوق این سایت متعلق به کلینیک فیزیوتراپی معینی می باشد. © طراحی و پشتیبانی : سهند وب طراح وب سایت پزشکی

طراحی سایت در تهران

سرور مجازی

بررسی سئو

هاست

ثبت شرکت

عوارض فيزيوتراپي كمر

لیزر موهای زائد

گیت فروشگاهی

 تعداد کل بازدیدها :
1668589955

روغن های گیاهی چگونه برای حفظ سلامتی مورد استفاده قرار می گیرند؟ در چند سال اخیر استفاده و محبوبیت روغن های گیاهی رشد چشم گیری داشته است. برند های زیادی این گونه روغن ها را تولید می کنند که خواصی مانند ضد اضطراب و ضد میکروب بودن، آنتی اکسیدان، ضد التهابی، تقویت ایمنی بدن، خواب آور و کاهش استرس نیز دارند. در این مقاله از بخش طب سنتی و داروهای گیاهی دکتر سلام، به فواید روغن های گیاهی برای کاهش وزن می پردازیم. یکی از

در مورد اسب درمانی چه می دانید؟ آیا با فواید و کاربردهای اسب درمانی آشنایی دارید؟ می دانید که با کمک این روش میتوان بیماری های روانی را درمان کرد؟ حیوانات به میزان فوق العاده ای می توانند حمایت احساسی ارائه دهند. فراتر از رابطه با حیوانات خانگی که بسیاری از ما آن را  تجربه کرده ایم، گاهی اوقات حیوانات از طریق به چالش کشیدن تجربیات عاطفی درمان جویان در تنظیمات درمانی شان، به آن ها کمک می کنند. در این مقاله از بخش روانشناسی

کودکان و نوجوانانی که درگیر اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) هستند، گاهی تا بزرگسالی با این علائم زندگی می کنند بدون این که حتی متوجه آن ها شوند. اگر چه SAD سومین اختلال سلامت ذهن رایج است، بسیاری از والدین و معلمان با علائم و نشانه های آن در کودکان و نوجوانان آشنا نیستند. اختلال اضطراب اجتماعی شامل ترس یا فوبیای شدید از موقعیت های اجتماعی یا عملکردی است. اگرچه بسیاری از نوجوانان اضطراب های نرمال ناشی از تغییرات بلوغ را تجربه می کنند، افرادی که

می دانید فیتوتراپی چیست؟ آیا می دانستید که واکنش نسبت به برخی از داروها چهارمین علت مرگ و میر در آمریکا است؟ با توجه به تحقیقات منتشر شده توسط دانشگاه هاروارد، احتمال واکنش نسبت به داروهای تجویزی حتی پس از آزمایش آن ها یک پنجم است. حتی داروهایی که به درستی تجویز شده بودند نیز باعث بستری شدن ۱.۹ میلیون نفر در هر سال می شدند، از این میان حدود ۸۴۰,۰۰۰ نفر تحت تاثیر عوارض جانبی دارو در بیمارستان بستری می شدند. تمام این ها

حملات پانیک اتک (وحشت زدگی) یا  از علائم اصلی اختلالات پانیک هستند، اما می توانند به علت سایر عارضه های سلامتی و بهداشتی نیز اتفاق بیفتند. این عارضه ها با علائم متنوع فیزیکی، احساسی و شناختی همراه هستند که طاقت فرسا و غیر قابل تحمل هستند اما برای کنترل آن ها راه های زیادی وجود دارد. کسب اطلاعات درباره نشانه های رایج پانیک می تواند سودمند باشد. به علاوه درباره علت وقوع آن و استراتژی های کنترل آن باید تحقیق کنید. در این مقاله از عوارض فيزيوتراپي كمر

در مورد لیفت باسن یرزیلی چقدر اطلاعات دارید؟ آیا این روش همان بالا کشیدن باسن است یا مزایای دیگری هم برای فرد کاندید دارد؟ در مقاله لیفت باسن

بسیاری از مردان و زنانی که تغییر جنسیت می ­دهند و در اصطلاح ترنس جندر هستند، به داشتن فرزند، به طور بیولوژیکی علاقه مند هستند. اینکه چقدر دشوار

سایکوپاتولوژی چیست؟ چه کسانی ممکن است به بیماری های روانی مبتلا شوند؟ منشأ اصطلاح آسیب شناسی روانی به سال 1913 برمی گردد، زمانی که این رشته علمی

اینرسی خواب چیست؟ در مورد آن چه می دانید؟ ممکن است هر روز صبح با بیدار شدن از خواب اشتياق شديدی را براي برگشتن به رختخواب تجربه کرده

آیا تکان دادن مچ پا برایتان دشوار است، شما تنها نیستید. بیش از یک میلیون انسان هر ساله به علت آسیب به مچ پا به اورژانس مراجعه می

هر مادری، امیدوار است که دوران بارداری سالمی داشته باشد، اما گاهی اوقات عوارضی ناخواسته ایجاد می شود. دیابت بارداری یکی از شایع ترین

همانطور که می دانید هیدراته ماندن در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. نوشیدن مایعات کافی در دوران بارداری برای حفظ سلامتی

لوبیا و دانه های کامل مانند برنج قهوه ای، کینوا و گندم کامل، دارای فیبر زیادی هستند و سطح قند خون شما را افزایش نمی دهند. این مواد کلسترول را پایین می آورند و به شما احساس خوبی می دهند.

سرکه سیب برای خشک کردن زگیل ها و کشتن ویروس ها مفید است. خواص ضد میکروبی قوی دارد که در از بین بردن زگیل های تناسلی موثر است. اسید استیک موجود در سرکه سیب می تواند برخی از ویروس ها و باکتری ها را از بین ببرد.

روغن بابونه رومی یک ضد التهاب معروف است که هم برای انسان و هم برای سگ در صورت داشتن مشکلات پوستی مشابه مانند سوزش، سوختگی، جراحات، زخم یا اگزما بسیار عالی می باشد. این یک روغن بسیار ملایم است که به آرام کردن استرس سگ نیز کمک می کند.

روغن اسطوخودوس یک درمان مهم  موضعی برای مشکلات پوستی سگ مانند آلرژی و سوختگی است. این روغن  یک انتخاب رایج در بین روغن های ضروری  برای زخم ها و خارش پوست سگ می باشد.

برای درمان افسردگی و بد اخلاقی، صبح یک عدد موز بخورید. این میوه سروتونین مغز را افزایش داده و خوش اخلاقی را برایتان به ارمغان می آورد.

برای افزایش سوخت و ساز بدن، ناشتا آب بنوشید. نوشیدن آب لیمو ناشتا، باعث چربی سوزی می شود و میل کردن آب هویج ناشتا، کبد چرب را درمان می کند. همچنین خوردن آب سیب ناشتا، باعث درمان جوش و آکنه می شود.

جوشانده شنبیله می تواند خارش پوست سر را درمان کند. برای این منظور کمی شنبیله را در آب در حال جوش ریخته و پس از 15 دقیقه آن را صاف کنید و موهای خود را با این مایع بشویید. شما همچنین شاهد خوش حالتی موهای خود خواهید بود.

اثبات شده است که رژیم پالئو برای بهبود عدم تحمل گلوکز مفید است و به طور خاص، رژیم غذایی پالئو بیش از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به منظور بهبود تحمل گلوکز در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اثر بخش بوده است.

هر دو رژیم غذایی اتکینز و پالئو، افراد را به مصرف تمام غذاهای مغذی، از جمله گوشت تازه، ماهی، غذاهای دریایی، سبزیجات تازه، چربی های سالم و تشویق می کنند.

گزینه سالمی که برای مبتلایان به سرطان پروستات مناسب می باشد، خوردن گوجه فرنگی پخته است. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانی قوی به لیکوپن می باشد که زمانی که گوجه فرنگی پخته می شود، بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند.

چگونه میتوان با ورزش به بهبودی رابطه جنسی پرداخت؟ همه ما می دانیم که مزایای ورزش کردن برای سلامتی بسیار زیاد است، از جمله

تمرین اسکات با تکیه به دیوار برای تقویت ران ها، مفاصل ران، ماهیچه های ساق پا و پایین تنه مناسب است. این تمرین ها

9