جزئیات ادغام بانکهای نظامی در بانک سپه ادغام بانکهای نظامی به خانه آخر خود رسیده و در حال تصمیم‌گیری برای جزئیات این ادغام است که به نظر می‌رسد قرار است این بانک‌ها در یک بانک دولتی ادغام شوند و در عین حال مدیرعامل بانک قوامین بانک‌داری خصوصی را ادامه متن
بیوگرافی و عکس های رحمان باقریان بازیگر بیوگرافی رحمان باقریان رحمان باقریان زاده ۱۳۳۷ تهران، بازیگر سینما و تلویزیون ایران است. وی کارمند سازمان صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران است؛ و کار خود را در رادیو آغاز نمود. او با ایفای نقش یک پیرمرد بسی ادامه متن
طالع بینی و چهارشنبه ۱۵ اسفند ۹۷ چهارشنبه ۱۵ اسفند – ۶ مارس برای امروز شما امروز چه اتفاقاتی در انتظار شما می باشد خود را اینجا بخوانید متولدین فروردین ماه با وجود اینکه ممكن است وقتی پیشرفت کار ادامه متن
بیوگرافی و عکس های فرشته سرابندی بازیگر بیوگرافی فرشته سرابندی فرشته سرابندی ( زاده ی شیراز- متولد ۱۳۴۹) با اصالت سیستانی است و دانش آموخته‌ی رشته‌ی هنرهای نمایشی با مدرک لیسانس و گرایش کارگردانی از دانشکده‌ی هنرهای زیبای دانشگاه تهران (۱۳۷۲–۱۳ ادامه متن
تقویم سال ۹۸ با بکگراند ماشین تقویم سال ۹۸ : در ادامه مطالب سایت حرف تازه امروز تقویم های سال ۹۸ با پس زمینه ماشین را برای علاقمند به دنیای ماشین ها طراحی و قرار داده ایم که میتواید در ملاحظه کنید. طراحی های امروز تلفیقی از ماشین ها ر ادامه متن
عوارض زينك پلاس
مدلهای لباس پوشیده زنانه برای ایام عید نوروز لباس پوشیده : از آنجایی که لباس های مجلسی که در بازار می‌بینیم به اندازه کافی پوشیده نیستند، خیلی از خانوم ها برای خرید لباس مناسب، دچار مشکل می‌شوند. مدلهای جدید لباس پوشیده مجلسی ادامه متن
عکس نوشته پروفایل مشکی + جملات خاص پروفایل مشکی : مجموعه تصاویر با پس زمینه سیاه به همراه نوشته های خاص ویژه تلگرام و اینستاگرام را در این پست مجله اینترنتی حرف تازه مشاهده و دانلود کنید. تصاویر پروفایل مشکی غمگین عکس پروفایل مشکی نوشته دار عکس ادامه متن
تعبیر دیدن شیر (سلطان جنگل) در خواب تعبیر خواب شیر : این حیوان بخاطر وحشی بودنش به قدرت تعبیر میشود. به این جانور با ابهت از دیرباز تا کنون در فرهنگ و ادبیات ملل گوناگون جهان توجه شده است. شیرها ساختار اجتماعی مشخصی دارند که بر پایهٔ تشکی ادامه متن
طرز تهیه شیرینی نان چای قزوین شیرینی نان چای یا نان چایی از شیرینی های سنتی قزوین است و با وجود اینکه برای سرو کنار چای عصرانه مناسب است، ولی طعم و دوام خوب این شیرینی باعث شده در لیست شیرینی های نوروزی قرار بگیرد. مواد لا ادامه متن
بیوگرافی و عکس های فردوس کاویانی و همسر و دخترش فردوس کاویانی بازیگر ایرانی در ۳ مهر ۱۳۲۰ در کرمان به دنیا آمده دانش آموخته رشته بازیگری و دانشجوی انصرافی در رشته شیمی از برلین می باشد بیوگرافی فردوس کاویانی در این بخش عکس ها و زندگیه هنرمند ادامه متن
217, All Rights Reserved. | Powered by harfetaze
فواید کلاژن چیست؟ کلاژن ، فراوان ترین پروتئین در بدن است که در استخوان ها و بافت های همبند یافت می شود و در حالی که تکه ای از شام شب گذشته ممکن است سبب زیبایی بیش از حد نباشد، این قسمت ها حاوی مواد مغذی و ترکیباتی هستند که می توانند پوست شما را فربه و نرم نگه دارند، از تشکیل سلولیت ها جلوگیری کرده و آنها را بهبود بخشند و مو و ناخن هایتان سریع تر رشد یابند و سالم تر باشند. بیایید
رژیم غذایی MIND چیست؟ براساس تحقیقات اخیر، حداقل یکی از سه مورد بیماری آلزایمر، در سراسر جهان قابل پیشگیری است. یکی از آشناترین چیزهایی که ما در مورد درمان طبیعی آلزایمر می دانیم، داشتن یک رژیم غذایی سالم و ضد التهاب است. غذاهایی مانند سبزیجات، میوه، آجیل و ماهی سرشار از آنتی اکسیدان ها، چربی های سالم و دیگر مواد فوتوشیمیایی هستند که از مغز در برابر بیماری آلزایمر، محافظت می کنند. در این مقاله از بخش تغذیه دکتر سلام به بررسی رژیم غذایی MIND
عوارض زينك پلاس
ليزينوپريل برای درمان فشار خون بالای بزرگسالان و کودکان دارای حداقل 6 سال سن استفاده می شود. همچنین داروی ليزينوپريل برای باز کردن رگ های قلبی در بزرگسالان
آیا می دانید روش های سالم ماندن در مسافرت چیست و چگونه می توانید خود را از بیماری های واگیردار در کشورهای خارجی مصون بدارید؟ در بخش اول مقاله روش
روش های سالم ماندن در مسافرت را می شناسید؟ برخی از جالب ترین نقاط جهان می تواند خانه ای برای مشکلات ناگوار باشد. تب زرد، مالاریا و فلج
در مورد ملاسما چه می دانید؟ چگونه میتوان عوارض ناشی از آن را درمان کرد؟ آیا راهکارهای خانگی برای آن می شناسید؟ این بیماری در بانوان رایج است.
بیماری کبد چرب چیست؟ در مورد این بیماری چه می دانید؟ انواع این بیماری را می شناسید؟ کبد چرب به این معنی است که در کبد چربی اضافی
همانطور که می دانید هیدراته ماندن در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. نوشیدن مایعات کافی در دوران بارداری برای حفظ سلامتی
تست ادرار معمولاً برای تشخیص عفونت یا چک کردن میزان گلوکز، خون، یا ذرات دیگر در ادرار تجویز می شود. در دوران بارداری در
لوبیا و دانه های کامل مانند برنج قهوه ای، کینوا و گندم کامل، دارای فیبر زیادی هستند و سطح قند خون شما را افزایش نمی دهند. این مواد کلسترول را پایین می آورند و به شما احساس خوبی می دهند.
سرکه سیب برای خشک کردن زگیل ها و کشتن ویروس ها مفید است. خواص ضد میکروبی قوی دارد که در از بین بردن زگیل های تناسلی موثر است. اسید استیک موجود در سرکه سیب می تواند برخی از ویروس ها و باکتری ها را از بین ببرد.
روغن بابونه رومی یک ضد التهاب معروف است که هم برای انسان و هم برای سگ در صورت داشتن مشکلات پوستی مشابه مانند سوزش، سوختگی، جراحات، زخم یا اگزما بسیار عالی می باشد. این یک روغن بسیار ملایم است که به آرام کردن استرس سگ نیز کمک می کند.
روغن اسطوخودوس یک درمان مهم موضعی برای مشکلات پوستی سگ مانند آلرژی و سوختگی است. این روغن یک انتخاب رایج در بین روغن های ضروری برای زخم ها و خارش پوست سگ می باشد.
برای درمان افسردگی و بد اخلاقی، صبح یک عدد موز بخورید. این میوه سروتونین مغز را افزایش داده و خوش اخلاقی را برایتان به ارمغان می آورد.
برای افزایش سوخت و ساز بدن، ناشتا آب بنوشید. نوشیدن آب لیمو ناشتا، باعث چربی سوزی می شود و میل کردن آب هویج ناشتا، کبد چرب را درمان می کند. همچنین خوردن آب سیب ناشتا، باعث درمان جوش و آکنه می شود.
جوشانده شنبیله می تواند خارش پوست سر را درمان کند. برای این منظور کمی شنبیله را در آب در حال جوش ریخته و پس از 15 دقیقه آن را صاف کنید و موهای خود را با این مایع بشویید. شما همچنین شاهد خوش حالتی موهای خود خواهید بود.
اثبات شده است که رژیم پالئو برای بهبود عدم تحمل گلوکز مفید است و به طور خاص، رژیم غذایی پالئو بیش از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به منظور بهبود تحمل گلوکز در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اثر بخش بوده است.
هر دو رژیم غذایی اتکینز و پالئو، افراد را به مصرف تمام غذاهای مغذی، از جمله گوشت تازه، ماهی، غذاهای دریایی، سبزیجات تازه، چربی های سالم و تشویق می کنند.
گزینه سالمی که برای مبتلایان به سرطان پروستات مناسب می باشد، خوردن گوجه فرنگی پخته است. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانی قوی به لیکوپن می باشد که زمانی که گوجه فرنگی پخته می شود، بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند.
آیا امکان بزرگ کردن سینه ها وجود دارد؟ از افتادگی و شل بودن سینه های خود خسته شده اید؟ ما یک راه حل ساده
چگونه میتوان باعث افزایش قد در نوجوانان شد؟ هر کسی، خواهان یک اندام متناسب با قدی ایده آل می باشد، به ویژه نوجوانان. اگرچه
پاسخ به سوالات پزشکی و جنسی شما ، در مجله دلگرم کلیک کنید
© تمامی حقوق این سایت برای شرکت آرادپرداز محفوظ است ؛ هر گونه استفاده از مطالب دلگرم با رعایت شرایط بازنشر امکان پذیر است.
امیر حسین صادقیمرداد ۲۷, ۱۳۹۷آموزش, جدیدترین مطالب
قرص زینک پلاس چه اثراتی دارد؟ قرص زینک پلاس برای چه افرادی مناسب است؟ آیا قرص زینک پلاس باعث افزایش قد می شود و از ریزش مو جلوگیری می کند؟ با ما همراه شوید.
بعد از عنصر آهن، روی یکی از عناصری است که بسیار در بدن موجود است. عنصر روی در فعالیت از ۱۰۰ انزیم مختلف به خصوص انزیم های متابولیسم و پروتئین و کربوهیدرات بدن درگیر است.
میزان مناسب روی در بدن می توانند باعث بهبود سیستم ایمنی بدن، قوه بویایی، ترمیم زخمها، بینایی، چشایی، تقسیم سلولی، رشد و تکامل جنین، کودکی و بلوغ تاثیر گذار باشد. رشد بدن قبل از تمام شدن سن رشد به عنصر روی بستگی دارد. روی یکی از مهمترین عناصر در حفظ سلامت پوست، فرم گرفتن و استحکام ناخن و تقویت ساختار مو می باشد.
عوارض زينك پلاس
کمبود روی می تواند به دلیل دریافت نشدن کافی یا اختلال در جذب، افزایش دفع یا افزایش نیاز به روی و عدم دریافت به وجود آید. بی خوابی و کم خوبی، ترس از نور، اختلال عصبی، اختلال در رشد، نازک شدن مو و ناخن، کم پشتی و ریزش مو، ترمیم کند زخم از علائم کمبود روی در بدن است. قرص زینک پلاس مقدار کافی روی، ویتامین های گروه ب و ویتامین سی را دارا است.
– افزایش سلامت پوست
– جلوگیری از ریزش مو و درمان ریزش مو
– استحکام ناخن و فرم گرفتن ناخن
– افزایش رشد جسمی و ذهنی در سنین رشد
– تقویت سیستم ایمنی بدن
– پیشیگری و کاهش طول مدت بیماری سرماخوردگی
بهترین زمان برای مصرف قرص زینک پلاس بعد از وعده نهار است. قرص زینک را در طول روز یکبار مصرف کنید و بهتر است که بعد از میل کردن نهار و یا هنگام نهار با آب فراوان مصرف شود. نکته مهم این است که بعد از خوردن قرص زینک پلاس نباید تحت هیچ شرایطی شیر، لبنیات و هر ماده ای که حاوی کلسیم است را مصرف کنید. کلسیم کی تواند از جذب روی در قرص زینک جلوگیری کند. مصرف مواد کافئین دار نیز روی جذب روی از قرص زینک پلاس تاثیر می گذراند پس توصیه می شود که یک ساعت قبل و یک ساعت بعد از مصرف دارو قهوه، چای و سایر نوشیدنی ها را نخورید.
مصرف زینک پلاس به صورت روزانه است و دوز مصرف این قرص برای هر سنی متفاوت است. در نوزادان تا شش ماهگی میزان آن ۲ میلی گر است. مقدار دوز تجویزی در نوزدان بین ۶ ماه تا ۳ سال سه میلی گرم در روز می باشد. با بالا رفتن سن کوک مقدار دوز این دارو نیز افزایش پیدا می کندو کودکان ۴ تا ۸ سال می توانند ۵ میلی گرم از این دارو را مصرف کنند و کودکان نه تا سیزده سال ۸ میلی گرم از دارو را باید مصرف کنند.از آن جایی که در این سنین کودکان رشد سریعتر و بهتری دارند بنابراین با مکمل قرار دادن رژیم غذایی, سبزیجات و میوه ها می توان به رشد بهتر و سریعتر نیز کمک کرد.
مکمل های حاوی روی و قرص زینک باید به همراه غذا مصرف شوند تا از ایجاد حالت تهوع جلوگیری شود. اگر می خواهید این قرص خیلی خوب جذب شود باید آن را با آب و یا آب میوه (نه با شیر) در میان غذا مصرف کنید و همزمان مکمل های اهن و کلسیم را مصرف نکنید. اگر این قرص برای معده شما ایراد درست می کند می توانید آن را همراه با غذا مصرف کنید.
افرادی که بین ۵۰ تا ۳۰۰ میلی گرم روی در روز مصرف می کنند شاد دچار اختلال در جذب املاح آهن و مس شوند و همپنین کمبود این دو املاح هم می تواند باعث ایجاد مشکل در بدن شود.
حتی دیده شده است کسانی که روزانه ۲ گرم به مدت طولانی روی خورده اند ، علائمی مثل استفراغ،تهوع، درد های شکمی وتب را نشان داده اند.
افرادی که دچارناراحتی های کبدی ورودهای اند، بایستی قبل از مصرف مکمل های حاوی روی و بخصوص قرص زینک ، حتما با پزشک خود مشورت داشته باشند
کمبود روی در پسرهای جوان موجب تکامل ناسب غده پروستات و نیز عدم رشد و تکامل بیضه ها می گردد. در دختران جوان نیز موجب بروز اختلالات هورمونی و نیز اختلال در عملکرد تخمدان ها و تکامل رحم و مختل شدن چرخه های جنسی در آنها می گردد. علائم کمبود روی عبارتند از:
همه این علامت ها در یک فرد بروز نکرده و به شرایط بدنی فرد و نیز میزان کمبود روی بستگی دارد و در صورت بروز می توانید از مکمل زینک استفاده کنید .
مواد معدنی کمیاب، در صورت مصرف بیش از حد برای بدن سمی هستند و این نکته در مورد زینک پلاس نیز صدق می کند. نشانه های مسمومیت با قرص زینک عبارتند از: آشفتگی معده، استفراغ و معمولاً وقتی ایجاد می شود که ۲۰۰۰ میلی گرم و یا مصرف شده باشد.
یک عارضه جانبی منفی شناخته شده از مصرف بیش از حد قرص زینک این است که میزان زیاد روی باعث کاهش HDL(کلسترول خوب بدن) و افزایش LDL (کلسترول بد بدن) می شود.
منبع
جیحانی نژاداسفند ۱۴, ۱۳۹۷
جیحانی نژاداسفند ۱۴, ۱۳۹۷
جیحانی نژاداسفند ۱۴, ۱۳۹۷
بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
عوارض زينك پلاس
×
5
15
.hide-if-no-js {
display: none !important
}
امیر حسین صادقیاسفند ۱۴, ۱۳۹۷
امیر حسین صادقیاسفند ۱۴, ۱۳۹۷
امیر حسین صادقیاسفند ۱۳, ۱۳۹۷
امیر حسین صادقیاسفند ۱۳, ۱۳۹۷
امیر حسین صادقیاسفند ۱۳, ۱۳۹۷
امیر حسین صادقیاسفند ۱۳, ۱۳۹۷
امیر حسین صادقیاسفند ۱۳, ۱۳۹۷
امیر حسین صادقیاسفند ۱۳, ۱۳۹۷
امیر حسین صادقیاسفند ۱۳, ۱۳۹۷
جیحانی نژاداسفند ۱۳, ۱۳۹۷
جیحانی نژاداسفند ۱۳, ۱۳۹۷
جیحانی نژاداسفند ۱۲, ۱۳۹۷
امیر حسین صادقیاسفند ۱۴, ۱۳۹۷
امیر حسین صادقیاسفند ۱۴, ۱۳۹۷
امیر حسین صادقیاسفند ۱۴, ۱۳۹۷
امیر حسین صادقیاسفند ۱۴, ۱۳۹۷
امیر حسین صادقیاسفند ۱۴, ۱۳۹۷
امیر حسین صادقیاسفند ۱۴, ۱۳۹۷
تمامی حقوق برای سایت روژان محفوظ می باشد
برای به اشتراک گذاشتن مطالب اجازه لازم نیست اما برای کپی کردن از اطلاعات درج منبع لازم است .(کپی برداری از مطالب بدون درج منبع حرام است)
همه آموزش های سایت روژان بصورت کلی بیان شده و در صورت انجام صحیح نتیجه بخش خواهد بود ولی مسئولیت هرگونه مشکل احتمالی در هر کدام از زمینه های آموزشی بعهده کاربر خواهد بود.
مطالب پزشکی این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.9