علائم بیماری کبد در نوزادان

“),t.close},t.write(‘

هپاتیت نوعی التهاب کبد است، می تواند هم کودکان و هم بزرگسالان را مبتلا کند ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، “ادامه خبر” را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بدانید )

علائم بیماری کبد در نوزادان

1

. به همین دلیل زنان باردار باید به تامین این ویتامین در طول بارداری توجه کنند. ویتامین B12 تنها ویتامین گروه B است که معمولا تا چند سال در کبد ذخیره می شود و منبع اصلی تامین آن تولیدات دامی است. به همین دلیل کمبود آن فقط در گیاه خواران مطلق دیده می شود. کمبود این ویتامین باعث کم خونی و زمینه ساز ایجاد مشکلات عصبی و استرس مزمن می شود. افرادی که دچار کمبود ویتامین B12 می شوند

باقی می ماند باید به پزشک مراجعه کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا ببینیم لردوزیس چه شکلی دارد و تشخیص پزشک شما برای آن چه خواهد بود لردوزیس می تواند برای افراد در هر سنی اتفاق بیفتد. شرایط و عوامل خاصی می توانند خطر ابتلا به لردوزیس را افزایش دهند. از موارد به وجود آورنده قوس کمر انحنای ستون فقرات در پایین کمر یا در مهره های کمری رایج ترین نوع آن است. راحت ترین راه برای چک

خونی آپلاستیک شناخته می شود. کم خونی آپلاستیک یک شرایط پزشکی است که نه تنها به واسطه تعداد کم گلبول های قرمز، بلکه تعداد کم گلبول های سفید و پلاکت ها تعریف می شود. هنگامی که تعداد پلاکت ها کمتر از حد عادی است، روند لخته شدن خون به خوبی صورت نمی گیرد، که اغلب به خونریزی بیش از اندازه و کبودی منجر می شود. از دیگر نشانه ها و علائم کم خونی آپلاستیک می توان به موارد زیر اشاره کرد:

&gt رازیانه یک گیاه چند ساله بومی مدیترانه است که اغلب برای هضم غذا مورد استفاده قرار می گیرد . دانه های خشک شده رازیانه و روغن دانه رازیانه می توانند مشکلات گوارشی نظیر گاز، التهاب، سوزش سر دل و بخار معده نوزادان را رفع کنند . خواص رازیانه به همینجا ختم نمی شود و شامل توانایی آن در درمان عفونت های تنفسی، بهبود سلامت چشم، تسکین علائم یائسگی، بهبود سلامت قلب و کاهش فشار خون می باشد. 34

برای جبران کمبودها قدر کفایت نیست. برای تشخیص کم بودن انواع ویتامین ها در بدن منحصرا احتیاج به انجام تست خون نیست. بسیاری از تظاهرات بالینی نشان دهنده عدم تنظیم ویتامین های حیاتی برای بدن هست. بر بر اساس مرسوم نشانه های کم بودن با توجه به نوع هر ویتامین، در نقاط متفاوت بدن ظاهر می شود. ویتامین A ویتامین A برای بینایی زیاد ضروری هست و به همین سبب کم بودن آن در بدن موجب ایجاد

حرکت (و خشک شدن) دست و پا یا بدن، تعادل بد (تعادل ضعیف)، که اگر دو یا از این علایم در بیمار دیده شود، مخصوصاً وقتی که در یک سمت از سمت دیگر پدیدار شود، بیماری پارکینسون تلقی می شود. عوامل خطری که ممکن است در ایجاد این بیماری نقش داشته باشند عبارتند از سن (با افزایش سن، احتمال ابتلا به پارکینسون می شود. اگرچه جوانان نیز ممکن است به پارکینسون مبتلا شوند، اما احتمال آن کم

دلیل ایجاد آن معمولأ چند فاکتوی و ناشناخته است. لذا بهترین راه مبارزه با آن تشخیص و درمان زودهنگام با روشهای علمی جدید است. وی با بیان اینکه سرطان سارکوم در تمامی سنین ممکن است به وجود آید، گفت: سارکوم طیف وسیعی از تومورها بوده و فقط یک نوع خاص نیست بنابراین برخی از آنها در اطفال و برخی در بزرگسالان شایع تر هستند. مدیرگروه رادیوتراپی و انکولوژی دانشگاه جندی شاپور اهواز افزود: به

دلیل این بیماری هست. علل زمینه ساز ضعف شنیداری در بعضی مورد ها نادر نیز ناشنوایی به مرکز شنوایی در مغز مرتبط می گردد. من جمله میتوان به مورد ها زیر اشاره نمود: • سرخجه، سفیلیس یا بعضی عفونت های مادر در دوران بارداری • وزن پایین در زمان تولد • آسفیکسی (کمبود اکسیژن) در زمان تولد • مصرف ناسب دارو هایی مثل آمینوگلیکوزیدها (رده ای از آنتی بیوتیک ها مثل جنتامایسین، توبرامایسین

مکالمه و درک صداها ایجاد خواهدکرد. افراد مبتلا به اختلال شنوایی دچار ضایعات شنوایی متوسط تا شدید هستند. استفاده از وسایل کمک شنیداری مانند سمعک یا کاشت حلزون می تواند در تقویت شنوایی و برقراری ارتباط با دیگران موثر باشد. البته افراد ناشنوا معمولا از ضعف شدید شنوایی رنج می برند و تقریبا هیچ صدایی را نمی شنوند و از زبان اشاره برای برقراری ارتباط استفاده می کنند. ناشنوایی ممکن است

: گاهی سرفه علامت یک بیماری ساده است و گاهی نشانه سرطان؛ بنابراین طیف وسیعی ازبیماری ها موجب سرفه می شوند. سرفه حاد به طور ناگهانی شروع می شود و کمتر از سه هفته طول می کشد. علت این نوع سرفه ها عفونت ریه یا عفونت دستگاه تنفس تحتانی یا دستگاه تنفس فوقانی است، اما سرفه مزمن بیش از هشت هفته طول می کشد. سرفه ای که بین سه تا هشت هفته طول بکشد، سرفه تحت حاد می گوییم. سرفه در کدام حالت

شفا آنلاین سلامت آلرژی یا حساسیت، واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل گوناگون است. کسانی که دچار حساسیت هستند، دارای دستگاه ایمنی فوق هوشیار هستند که نسبت به مواد ظاهرا بی ضرر موجود در محل زندگیشان، واکنشی بیش از حد معمول نشان می دهد. به گزارش شفا آنلاین :برای مثال گرده گیاهان، می تواند سیستم ایمنی شخص آلرژیک را طوری تحریک کند که گویی با یک خطر جدی روبرو شده است. حساسیت یک مشکل

حتی خشک تر از حالت طبیعی در زمستان نیز یکی دیگر از علائم است. همچنین، شما احتمال بروز یبوست نیز در آن صورت افزایش می یابد. یک آزمایش خون ساده نیز می تواند تعیین کند که به اختلال تیروئید مبتلا هستید یا خیر. همچنین افزایش موی صورت می تواند ناشی از اختلالات هورمونی ناشی از سندرم تخمدان باشد. در این صورت به خانم ها توصیه می شود موضوع را با پزشک عمومی یا متخصص زنان در میان بگذارند.

شدن شما بر اثر تنگ شدن بیش از حد شلوارتان باشد. این مشکل نشان می دهد شما احتمالا دچار عدم تحمل لاکتوز هستید. و وقتی صحبت از نوشابه می شود، باید بدانید که در هر دو نوع نوشابه، هم معمولی و هم رژیمی که بزرگ کننده شکم هم هستند، شیرین کننده و کربنات carbonation (فرایند چسباندن دی اکسید کربن به لایه ها) استفاده شده است. سعی کنید این دو را از رژیم غذایی خود حذف کنید تا شکمی صاف داشته باشید. اگر

داشته باشند در هنگام شست و شو این ناحیه از جلو به عقب این کار را انجام دهند چرا که خیلی از عفونت های مجاری ادرار، عفونت هایی هستند که بطور طبیعی نزدیک مجرای خروجی دستگاه گوارش در نزدیک معقد وجود دارد. این متخصص در پایان گفت: هنگامی که شما دچار سوزش ادرار می شوید زندگی روزمره شما تحت تاثیر قرار می گیرد، چرا که این عارضه آزار دهنده و رنج آور است اما نگران نباشید این بیماری قابل درمان است و با مراجعه سریع و به موقع به متخصص زنان و زایمان در این شرایط توصیه می شود.

قرار گرفتن در معرض آفتاب شدید در سالیان متمادی پرهیز نمایند تا مبتلا به ضایعات پوستی نشوند. خاندوزی در پایان گفت: سرطانهای پوست غیرملانومی اغلب در افراد مسن مشاهده میشود، زیرا این افراد سال های متوالی زیر نور مستقیم آفتاب قرار داشته که منجر به تشکیل تدریجی این ضایعات می گردد. گفتنی است دوازدهمین کنگره سالانه کلینیکال آنکولوژی و دومین کنگره بین المللی کلینیکال آنکولوژی تا 24 آذر با حضور 12 سخنران خارجی در هتل المپیک تهران در حال برگزاری است.

می زنند و بنابر این زردی در نوزاد این گونه زوج ها کمتر شده است. در ناسازگاری گروه خونی ABO، مادران گروه خونی O مثبت دارند، در حالی که گروه خونی جنین شان O نیست. بنابر این احتمال زردی در نوزادان این مادران نیز بالا می رود. در روز های ابتدای تولد نوزاد، به دلیل کم بودن شیر مادر، نوزاد نمی تواند به اندازه کافی شیر بخورد و دچار زردی می شود. به این نوع زردی، زردی ناشی از کمبود شیر مادر می

به گزارش بهداشت نیوز: مطالعه ای که در سال 21 در لندن بر روی جمعیتی از افراد 35-7 سال انجام گرفت، میزان شیوع سیاهرگ های واریسی در مردان و زنان به ترتیب 17% و 31% گزارش شد. فرآیند تشکیل واریس سیاهرگ ها، رگ های خونی هستند که خون را از تمامی اندام های بدن جمع آوری کرده و به سمت قلب هدایت می کند. همان طور که در قسمت های مختلف بدن برای ادامه حیات خود از اکسیژن خون استفاده می کنند، مواد زائد خود را (ازجمله دی اکسید کربن و) به درون سیاهرگ ها برمی گرداند. خو

. 3- انقباض عضلانی برخی از بیماری های عصبی، مانند فلج مغزی، می توانند باعث شوند اندام به سمت مرکز کشیده شوند. در برخی موارد، این انقباض عضلات را می توان با تزریق سم بوتولینوم تسکین داد. 4- هیپرگروئید در این حالت، عرق کردن بیش از حد رخ می دهد ( برای عرق زیر بغل چه کنیم؟ )؛ حتی زمانی که درجه حرارت بالا نیست. 5- میگرن مزمن اگر بیش از 15 روز در ماه میگرن ( علت و علائم میگرن ) را تجربه کنید، تزریق سم

گاهی ممکن است شما ترشح ناخودآگاه مقدار بسیار کمی از مایع کلستروم را از نوک سینه ها احساس کنید. ترشح شیر به معنای واقعی معمولاً سه روز پس از وضع حمل و تحت تاثیر هورمونی به پرولاکتین که از غده هیپوفیز ترشح و آغاز می شود. اما آن چه در دور روز اول تولد از سینه ها ترشح می شود همان کلستروم (شیرک یا آغوز) دارد که ارزش غذایی بسیار زیادی برای نوزاد شما خواهد داشت. به عبارت دیگر هر چه

آمینوگلیکوزیدها، پروبنسید، داروهای ضد انعقاد خوراکی، آلوپورینول، متوترکسات مقدار و نحوه مصرف با توجه به نوع و شدت عفونت دوزهای مختلف آمپی سیلین معمولا هر 6 ساعت یک بار مصرف می شود. به طور معمول در عفونت های سیستمیک حاد و مزمن در بزرگسالان مقدار 25 تا 5 میلی گرم (کپسول آمپی سیلین 25 یا 5) روزانه 4 بار استفاده می شود. مقدار مصرف در کودکان با سن کمتر از 1 سال نصف مقدار

نوزادان مبتلا به یبوست باید مورد ارزیابی بالینی قرار گیرند چرا که در این دوران، یبوست اهمیت بسیاری پیدا می کند و مانع رشد کودک می شود. فرید ایمان زاده با بیان اینکه یبوست در نوزادان به اشکال مختلف ظاهر می شود، اظهار داشت: نوعی از یبوست در نوزادان زیر 6 ماه به این صورت است که طفل در هنگام دفع، با مشکل مواجه است؛ به طوری که در هنگام عمل دفع حداقل به مدت 1 دقیقه یا زور می زند. وی

زنان استفاده می شود و استفاده از آن بسیار رایج است. اگر خانمی در دوران حاملگی این دارو را مصرف کند خطر تولد جنین پسر با دستگاه تناسلی مبهم وجود دارد. عوامل خطر زا برای ابتلا به دستگاه تناسلی مبهم: عوامل خطر زا عواملی هستند که یک فرد را از جمعیت عادی در معرض ابتلا به یک بیماری خاص قرار می دهد. مهمترین عامل خطر زا برای ابتلا به دستگاه تناسلی مبهم، وجود سابقه فامیلی است. اگر

این بیماری وجود دارد. اکثریت قریب به اتفاق موارد EOC هستند و در مراحل 3 یا بالاتر یافت می شوند، به این معنی که سرطان در خارج از لگن یا گره های لنفاوی گسترش یافته است. این به دلیل عدم وجود علائم قطعی در مراحل اولیه رشد سرطان است. حدود 1.3 درصد از زنان در معرض سرطان تخمدان قرار می گیرند، بنابراین این تعداد نسبتا نادر است. سن متوسط تشخیص 63 سال است. با این حال، تقریبا 25٪ موارد بین 35 تا 54 سالگی

استخوانی یکی از فواید ماساژ نوزادان نارس، که ماساژ درمانی دریافت می کنند ممکن است استخوان های قوی تری نسبت به آنهایی داشته باشند که ماساژ دریافت نمی کنند. این مساله به ویژه برای نوزادانی که طی دوران رشد در معرض خطر شکستگی و بیماری استخوان قرار دارند، اهمیت دارد. 7- واکنش ایمنی بهتر ماساژ سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند؛ همچنین موجب کاهش بسیاری از دردهای مزمن در بدن

سه ماهه اول باشد احتمال سقط ناخواسته وجود د ارد که د ر این صورت باید سونوگرافی انجام شد ه و ضربان قلب جنین بررسی شود . پزشک معمولا د ر این حالت استراحت نسبی را توصیه می کند و گاهی هم د اروهایی برای کاهش لکه بینی تجویز می کند . خونریزی و لکه بینی د ر اواخر بارد اری هم ممکن است نشانه پایین بود ن جفت یا کند ه شد ن قسمتی از جفت باشد که غیر طبیعی محسوب می شود و باید حتما به پزشک اطلاع د اد ه شود .

. نوزادان مبتلا به بیماری های متابولیک معمولاً در بدو تولد نرمال هستند. اغلب اوقات نشانه های یک بیماری متابولیک ارثی غیراختصاصی و شبیه به عفونت خون یا بیماریهای مادرزادی قلب است. علائم و نشانه ها شامل خواب آلودگی- بی اشتهائی، تشنج و استفراغ بوده و ممکن است حتی چند ساعت بعد از تولد ظاهر شوند. ولی معمولاً اواخر هفته اول که نوزاد به مقدار کافی شیر خورده است ظاهر می گردند. بیماری های متابولیک نوزادی

گسترده در تلویزیون یا شبکه های اجتماعی منتشر می شود توجه داشته باشید که کودکان را از اینترنت و تلویزیون دور نگه دارید، تا در معرض اخبار راست و دروغ زلزله قرار نگیرند. وی ادامه داد: کودکان مانند بزرگسالان قدرت تشخیص درست یا غلط بودن اطلاعات را ندارند به همین جهت کودک حس ناامنی پیدا کرده و دچار وحشت و در ادامه کابوس های شبانه می شود که باید آسیب های این وقایع را در کودکتان جدی بگیرید.

موارد ابتلای به زردی، بستری کردن نوزادان در بیمارستان ضروری است؟ نه، بستری کردن یا نکردن نوزادان در بیمارستان، به شدت به شرایط خود نوزاد مانند وزن، وجود علائم خطر و زمان بروز زردی در او بستگی دارد. مثلا اگر نوزادی در روز اول پس از تولد دچار زردی شود، باید تا درمان کامل در بیمارستان بماند. از آنجایی که هیچ نوزادی نباید در روز اول تولد خود به زردی مبتلا شود، نوزادان مبتلا باید برای بررسی دلیل

افزایش ترشحات، افزایش جریان خون در عضلات و پوست اطراف مهبل است. اما ممکن است در دوره حاملگی دچار عفونت شوید. ترشحات مهبل را زمانی می توانید قارچی بدانید که بدبود، زرد رنگ یا سبز باشند و تحریک و خارش را در ناحیه تناسلی در پی داشته باشد. اگر دچار این مشکل شدید به پزشک مراجعه کنید تا بیش از زایمان آن را درمان کنید. توصیه های مذهبی هفته بیستم بارداری هفته بیستم بارداری جزئی از ماه

نشانه های آسیب و پارگی مینیسک در نوجوانان و بزرگسالان با هم متفاوت است همچنان که علت و نوع پارگی هم می تواند متفاوت باشد . در نوجوانان و جوانان و عمدتا در افراد زیر 4 سال، پارگی مینیسک ها ناشی از ضربه و یا چرخش روی زانوی نسبتا خمیده مثلا در حین بازی فوتبال رخ می دهد و زمان وقوع آن به خوبی مشخص است در صورتی که در بزرگسالی و بالای 55 سالگی این آسیب ها معمولا فرسایشی است و فرد ممکن است

“),t.close},t.write(‘



صفحه ای که به دنبال آن هستید پاک شده، جا به جا شده و یا از ابتدا وجود نداشته است!

یک فوق تخصص نوزادان معتقد است: زردی فیزیولوژیک(طبیعی) نوزادان جای نگرانی نداشته و به مرور رفع می‌شود.

نشانه‌های سجاوندی

عجب سازنده ی این علامت عرب دولاب است

حملات پانیک اتک (وحشت زدگی) یا  از علائم اصلی اختلالات پانیک هستند، اما می توانند به علت سایر عارضه های سلامتی و بهداشتی نیز اتفاق بیفتند. این عارضه ها با علائم متنوع فیزیکی، احساسی و شناختی همراه هستند که طاقت فرسا و غیر قابل تحمل هستند اما برای کنترل آن ها راه های زیادی وجود دارد. کسب اطلاعات درباره نشانه های رایج پانیک می تواند سودمند باشد. به علاوه درباره علت وقوع آن و استراتژی های کنترل آن باید تحقیق کنید. در این مقاله از

فواید کلاژن چیست؟ کلاژن ، فراوان ترین پروتئین در بدن است که در استخوان ها و بافت های همبند یافت می شود و در حالی که تکه ای از شام شب گذشته ممکن است سبب زیبایی بیش از حد نباشد، این قسمت ها حاوی مواد مغذی و ترکیباتی هستند که می توانند پوست شما را فربه و نرم نگه دارند، از تشکیل سلولیت ها جلوگیری کرده و آنها را بهبود بخشند و مو و ناخن هایتان سریع تر رشد یابند و سالم تر باشند. بیایید

رژیم غذایی MIND چیست؟ براساس تحقیقات اخیر، حداقل یکی از سه مورد بیماری آلزایمر، در سراسر جهان قابل پیشگیری است. یکی از آشناترین چیزهایی که ما در مورد درمان طبیعی آلزایمر می دانیم، داشتن یک رژیم غذایی سالم و ضد التهاب است. غذاهایی مانند سبزیجات، میوه، آجیل و ماهی سرشار از آنتی ‌اکسیدان ‌ها، چربی ‌های سالم و دیگر مواد فوتوشیمیایی هستند که از مغز در برابر بیماری آلزایمر، محافظت می کنند. در این مقاله از بخش تغذیه دکتر سلام به بررسی رژیم غذایی MIND

علائم بیماری کبد در نوزادان

در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی دکتر سلام، هیدرودرم (هیدروفیشیال) را با دیگر درمان ‌های پوستی غیر تهاجمی (بدون نیاز به جراحی) مانند میکرودرم ابریژن،

علت زیاد شدن ترشح بزاق دهان در دوران بارداری چیست؟ آیا شما باردارید و ترشح بزاق دهان شما بیش از حد معمول است؟ افزایش ترشح بزاق دهان در

آفانتاسیا چیست؟ چه علائمی دارد و آیا میتوان ان را درمان کرد؟ تصور کنید که در روز گرمی از تابستان هستید و در کنار استخر شنا نشسته اید.

بسیاری از مطالعات نشان داده است که نوشیدن چای سبز کمک شایانی به کاهش وزن افرادی که دارای اضافه وزن هستند، می کند. چای سبز جز معدود  نوشیدنی

راه های سالم ماندن در دوران بازنشستگی را می شناسید؟ در این مقاله از بخش سلامت سالمندان دکتر سلام به بررسی راه های سالم ماندن در دوران بازنشستگی می

هر مادری، امیدوار است که دوران بارداری سالمی داشته باشد، اما گاهی اوقات عوارضی ناخواسته ایجاد می شود. دیابت بارداری یکی از شایع ترین

همانطور که می دانید هیدراته ماندن در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. نوشیدن مایعات کافی در دوران بارداری برای حفظ سلامتی

لوبیا و دانه های کامل مانند برنج قهوه ای، کینوا و گندم کامل، دارای فیبر زیادی هستند و سطح قند خون شما را افزایش نمی دهند. این مواد کلسترول را پایین می آورند و به شما احساس خوبی می دهند.

سرکه سیب برای خشک کردن زگیل ها و کشتن ویروس ها مفید است. خواص ضد میکروبی قوی دارد که در از بین بردن زگیل های تناسلی موثر است. اسید استیک موجود در سرکه سیب می تواند برخی از ویروس ها و باکتری ها را از بین ببرد.

روغن بابونه رومی یک ضد التهاب معروف است که هم برای انسان و هم برای سگ در صورت داشتن مشکلات پوستی مشابه مانند سوزش، سوختگی، جراحات، زخم یا اگزما بسیار عالی می باشد. این یک روغن بسیار ملایم است که به آرام کردن استرس سگ نیز کمک می کند.

روغن اسطوخودوس یک درمان مهم  موضعی برای مشکلات پوستی سگ مانند آلرژی و سوختگی است. این روغن  یک انتخاب رایج در بین روغن های ضروری  برای زخم ها و خارش پوست سگ می باشد.

برای درمان افسردگی و بد اخلاقی، صبح یک عدد موز بخورید. این میوه سروتونین مغز را افزایش داده و خوش اخلاقی را برایتان به ارمغان می آورد.

برای افزایش سوخت و ساز بدن، ناشتا آب بنوشید. نوشیدن آب لیمو ناشتا، باعث چربی سوزی می شود و میل کردن آب هویج ناشتا، کبد چرب را درمان می کند. همچنین خوردن آب سیب ناشتا، باعث درمان جوش و آکنه می شود.

جوشانده شنبیله می تواند خارش پوست سر را درمان کند. برای این منظور کمی شنبیله را در آب در حال جوش ریخته و پس از 15 دقیقه آن را صاف کنید و موهای خود را با این مایع بشویید. شما همچنین شاهد خوش حالتی موهای خود خواهید بود.

اثبات شده است که رژیم پالئو برای بهبود عدم تحمل گلوکز مفید است و به طور خاص، رژیم غذایی پالئو بیش از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به منظور بهبود تحمل گلوکز در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اثر بخش بوده است.

هر دو رژیم غذایی اتکینز و پالئو، افراد را به مصرف تمام غذاهای مغذی، از جمله گوشت تازه، ماهی، غذاهای دریایی، سبزیجات تازه، چربی های سالم و تشویق می کنند.

گزینه سالمی که برای مبتلایان به سرطان پروستات مناسب می باشد، خوردن گوجه فرنگی پخته است. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانی قوی به لیکوپن می باشد که زمانی که گوجه فرنگی پخته می شود، بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند.

تمرین اسکات با تکیه به دیوار برای تقویت ران ها، مفاصل ران، ماهیچه های ساق پا و پایین تنه مناسب است. این تمرین ها

آیا امکان بزرگ کردن سینه ها وجود دارد؟ از افتادگی و شل بودن سینه های خود خسته شده اید؟ ما یک راه حل ساده

9

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *