عفونت گلو درمان خانگی

همه ما با آن احساس ناخوشایند گرفتگی و درد و خارش در گلو آشنا هستیم. چنین احساسی ممکن است ناشی از یک آلرژی فصلی یا سرماخوردگی ویروسی یا یک عفونت میکروبی شدید باشد. در میان این حالت ها، چرک و عفونت گلو، اگر درمان نشود، می تواند بسیار خطرناک باشد. این مقاله به شما آموزش می دهد که چگونه به وسیله درمان خانگی با کیسه های چرکی و عفونت گلو مقابله کنید.

۱- از مسکن استفاده کنید

برای مقابله با درد گلویتان شما ممکن است نیاز به استفاده از داروهای مسکن داشته باشید.پزشک شما ممکن است برای کاهش گلو دردتان که به دلیل عفونت گلو ایجاد شده مسکن تجویز کند،شما میتوانید از داروهای بدون نسخه همانند acetaminophen،  ibuprofen، aspirin  استفاده کنید.

۲- آب نمک قرقره کنید

عفونت گلو درمان خانگی

یک فنجان آب گرم را با یک قاشق چای خوری نمک مخلوط کنید. تا زمانی که نمک کاملا حل شود مخلوط را هم بزنید.هر یک ساعت یکبار مخلوط را قرقره کنید.ترکیب نمک و آب گرم سبب کاهش درد و ناراحتی گلویتان می شود.

۳- مایعات گرم بنوشید

نوشیدنی های گرم جریان خون گلو را افزایش می دهد این کار سبب آسان شدن مبارزه ی بدن با عفونت گلو می شود.نوشیدن یک فنجان چای قبل از خواب البته بدون کافئین به کم شدن گلودرد در طی شب کمک میکند.

۴- از دستگاه های بخار استفاده کنید

تنفس هوای خشک اصلا کمکی به بهبودی شما نمیکند.گلوی شما ممکن است بیشتر تحریک شود و دردناک تر شود.از یک دستگاه بخار برای مرطوب کردن هوا استفاده کنید این کارسبب کم شدن التهاب و درد گلویتان خواهد شد.اگر دستگاه بخار ندارید،میتوانید از یک ظرف کم عمق در وسط اتاقتان استفاده کنید.آب در هنگام تبخیر شدن هوا را نیز مرطوب می کند.

۱- آب مصرف کنید

علاوه بر استفاده از مایعات گرم شما باید برای هیدراته شدن مقدار زیادی آب مصرف کنید.نوشیدن مقدار زیاد آب عمل بلع را آسان میکند و به مبارزه با عفونت نیز کمک میکند.

۲- به میزان کافی بخوابید

هنگامی که دچار عفونت گلو شده اید ، بدن شما برای مقابله با بیماری به مقدار زیادی استراحت نیازمند است.در طول روز و در شب هنگام سعی کنید به میزان بیشتری استراحت کنید.در هنگام بیماری و گلو درد به خودتان فشار زیاد وارد نکنید،در خانه بمانید و از سرکار رفتن و مدرسه رفتن تا حد ممکن اجتناب کنید.

۳- ازغذاهایی که بلع آسانی دارند استفاده کنید

هنگامی که شما گلو درد و عفونت گلو دارید شما باید از غذاهای که سبب التهاب و تحریک گلو می شوند خودداری کنید مثلا غذاهای اسیدی یا غذاهای حاوی ادویه .از غذاهای که آسان بلعیده می شوند همانند سس سیب ،جوی دوسر ،سوپ ها ، سیب زمینی پوره شده ،ماست ،تخم مرغ پخته استفاده کنید.استفاده از بستنی چوبی و بستنی های کرم دارهم میتواند سبب کم شدن درد و احساس راحتی در گلویتان شود.

۴- از هر نوع ماده ی التهاب دهنده و تحریک کننده ای که سبب خشن شدن گلویتان میشود خودداری کنید

هنگام استراحت و بهبودی از سیگار کشیدن ، استنشاق دود یا مواد تمیزکننده ی قوی خودداری کنید.این چیزها سبب بدتر شدن کیسه های چرکی و ماندگار شدن آنها خواهد شد و زمان بهبودی را به درازا خواهد کشاند.

رسانه دکتر سلامت

فوق العاده بود…

واقعا ممنون به من که خیلی کمک کرد

ممنون عالی بود

نظر شما در مورد این مطلب چیست ؟

نام

آدرس ایمیل

Current ye@r *

Leave this field empty

قاعدگی نامنظم، به عدم وقوع قاعدگی یا وقوع 6 تا 8 قاعدگی در سال اطلاق می گردد. عدم وقوع قاعدگی…

سنگ مثانه، توده سختی از مواد معدنی در مثانه شما است و زمانی ایجاد می شود که مواد معدنی موجود…

زخم معده، اغلب در اثر عفونت هلیکوباکتر پیلوری و یا مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی ایجاد می شود. این…

کلسترول، یک ماده چربی است که برای عملکرد طبیعی بدن ضروری است و معمولا در کبد ساخته می شود، اما در…

تفاوت علائم گلودرد ناشی از تورم لوزه‌ها و گلودرد ناشی از سرماخوردگیدر سرماخوردگی، فرد بیمار علاوه‌بر گلودرد دچار علائمی مثل آبریزش یا گرفتگی بینی هم می‌شود، اما در ورم لوزه‌ها معمولا علائمی مثل التهاب لوزه همراه با لکه ها‌ی سفید یا زرد روی لوزه‌ها بروز می‌کند. از دیگر نشانه‌های الهتاب لوزه می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:

گلودرد و صدای خشک و گرفته

شما هم احتمالاً در طول عمرتان علائم درد گلو را تجربه کرده‌اید. خارش و سوزش گلو آزاردهنده است به‌خصوص اگر با دیگر علائم سرماخوردگی همراه شود. درد گلو می‌تواند حسابی آدم را مستأصل کند.

با این حال شما می‌توانید در اکثر موارد درمان‌های فوری بدون مراجعه به دکتر را اجرا کنید. در اینجا ۱۰ راهکار برای مواقعی که به گلو درد دچار می‌شوید را به شما معرفی می‌کنیم:

قرقره‌ کردن با آب گرم و نمک به نرم شدن گلوی ملتهب کمک می‌کند. نمک مخاط اضافی را از بافت‌های متورم و ملتهب به خود جذب می‌کند و ناراحتی در گلو را کم می‌کند.

توصیه می‌شود یک چهارم تا یک دوم قاشق چای‌خوری نمک را با ۱۱۰ تا ۲۲۷ گرم آب گرم ترکیب کنید. نمک را کاملاً در آب حل کنید. بعد به مدت چند ثانیه قرقره کنید و آب را تف کنید. عمل قرقره کردن را چند بار در روز تکرار کنید.

برخی از قرص‌های مکیدنی گلو که نیاز به نسخه‌ی پزشک ندارند حاوی منتول هستند، ماده‌ای که می‌تواند بافت گلو را به آرامی کرخت کند. این کار باعث می‌شود موقتاً از سوزش و درد گلو خلاص شوید.

عفونت گلو درمان خانگی

آب‌نبات‌ها و قطره‌های سرفه‌ تولید بزاق را افزایش می‌دهند و موجب می‌شود گلویتان نرم شود. با این حال آب‌نبات‌ها و قطره‌های سرفه به اندازه‌های قرص‌های مکیدنی نمی‌توانند گلو را نرم کنند و ممکن است مجبور شوید تعداد بیشتری از آن‌ها را مصرف کنید.

به خردسالان قرص و آب‌نبات مکیدنی ندهید چون خطر خفگی وجود دارد.

طبق اعلام مرکز پیشگیری و کنترل بیماری‌های آمریکا، اکثر درد گلوها ناشی از فعالیت ویروس‌ها هستند. ویروس‌ها را نمی‌توان با آنتی‌بیوتیک درمان کرد. سرماخوردگی‌های ویروسی باید طول دوره‌ی خود را در بدن طی کنند تا خوب شوند.

داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی که نیاز به نسخه‌ی پزشک ندارند مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می‌توانند التهاب و ورم را در گلو کاهش دهند و درد و خارش گلو را کم کنند.

چای گرم که با عسل شیرین شده باشد می‌تواند گلوی تحریک‌شده را آرام کند. چای ضمناً آب بدن را هم تأمین می‌کند که گام مهم دیگری برای درمان درد گلو است.

شما می‌توانید از چای سبز استفاده کنید که یک نوشیدنی ضد باکتری هم هست، درد را تسکین می‌دهد و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است و التهاب را کاهش می‌دهد.

عسل خواص دیگری هم دارد . تحقیقات نشان می‌دهد که عسل ضد سرفه‌ی مؤثری است و به‌اندازه‌ی داروهای ضد سرفه‌ی بدون نسخه مؤثر است.

ترکیبی از عصاره‌ی گیاه اکیناسئا و مریم‌گلی را به صورت اسپری در گلو به کار ببرید. تحقیقات نشان می‌دهند که این ترکیب گیاهی به‌اندازه‌ی داروهای ضد سرفه‌ی بدون نسخه‌ مؤثر است.

مایعات کافی نوشیدن گامی مهم در درمان درد گلو است. اگر شما دچار کمبود مایعات باشید بدن شما نمی‌تواند بزاق و مخاط کافی تولید کند تا گلویتان به شکلی طبیعی مرطوب و نرم بماند. این امر موجب تشدید ورم و التهاب گلو می‌شود.

آب انتخاب خوبی است همچنین چای گرم و سوپ. چای یا سوپ داغ ممکن است گلوی حساس شما بسوزاند و مشکل را بیشتر کند.

از کافئین و الکل دوری کنید چون موجب خشکی بدن می‌شوند.

تنفس در هوای مرطوب می‌تواند بافت‌های ملتهب و ورم‌کرده‌ی بینی و گلو را نرم و آرام کند. یک دستگاه بخار ساز سرد در اتاقتان نصب کنید تا میزان رطوبت اتاق بالا رود.

اگر دستگاه رطوبت ساز ندارید می‌توانید از بخار ناشی از دوش آب گرم استفاده کنید تا درد و تورم گلویتان را کاهش دهید.

می‌توانید با آب داغ هم بخور بگیرید. آب داغ را در ظرفی بریزید و با حوله‌ای که روی سر خود می‌اندازید داخل آن ظرف نفس بکشید. چند دقیقه در بخار نفس بکشید و این کار را هر وقت دوباره لازم شد انجام دهید تا گلو و مجاری تنفسی‌تان نرم شود.

برای افزایش رطوبت محیط می‌توانید آب را در یک قابلمه بجوشانید و در آن را باز بگذارید تا بخار آن رطوبت خانه را افزایش دهد. می‌توانید در آن یک قاشق عصاره‌ی نعنا بریزید تا رایحه‌ی آن موجب گشایش مجاری تنفسی شود.

وقتی در گلویتان دچار انسداد و گرفتگی می‌شوید یک یا دو بالش اضافه زیر سر بگذارید. ارتفاع اضافه به شما کمک می‌کند راحت‌تر نفس بکشید. وقتی گرفتگی و انسداد برطرف شود دیگر مجبور نیست با دهان باز بخوابید چون این کار موجب خشکی بیشتر گلو می‌شود.

ویروس‌ها عامل بیشتر گلودردها هستند اما گاهی باکتری‌هایی مانند استرپتوکوکوس مقصر هستند که موجب گلو درد میکروبی یا عفونی می‌شوند. اگر گلو درد شما بعد از چند روز خوب نشد یا بدتر شد یا دچار تب شدید به پزشک خود مراجعه کنید، شاید احتیاج به آنتی‌بیووتیک داشته باشید.

اگر پزشک برایتان آنتی‌بیوتیک تجویز کرد آن را تا پایان دوره‌ی درمان مصرف کنید. مصرف دارو را قطع نکنید حتی اگر علائمتان از بین رفت و حالتان بهتر شد. قطع کردن آنتی‌بیوتیک‌ها باعث می‌شود برخی باکتری‌ها باقی بمانند و موجب دوباره مبتلا شدن شما شوند و این باکتری‌های نجات یافته ممکن است نسبت به آنتی‌بیوتیک‌ها مقاوم شوند.

گلو درد از بیماری‌‌های شایع بین کودکان است. عامل بیماری عمدتاً ویروس است و بعد چهار پنج روز خودبه‌خود خوب می‌شود. اگر کودک شما دچار تب ۳۸.۳ درجه‌ای یا بالاتر شد وی را نزد متخصص اطفال ببرید. تب ممکن است نشانه‌ی عفونت باکتریایی باشد بنابراین لازم است با داروی ضد باکتری درمان شود.

شما می‌توانید درد بچه را با استفاده از داروهایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن مخصوص کودکان تسکین دهید. اگر بچه زیر شش ماه است قبل از مصرف این داروها با پزشک خود مشورت کنید. به بچه‌های زیر ۱۸ ماه آسپرین (بافرین) ندهید زیرا خطر ایجاد عارضه‌ی نادر ولی خطرناکی به نام سندروم ری بر اثر مصرف آن در این سن وجود دارد.

راه‌های دیگری که برای کاهش درد گلو درد کودک می‌توان از آن‌ها استفاده کرد:

برای بچه‌ها از افشانه‌های گلو استفاده نکنید. این محصولات حاوی بنزوکائین هستند که ممکن است در برخی کودکان واکنش‌های آلرژیک ایجاد کند.

لازم نیست درد گلو را تحمل کنید. داروهای بدون نسخه و درمان‌های خانگی زیادی وجود دارند که می‌توانند درد و رنج این بیماری را تسکین دهند. اما اگر درد بهتر نشد و یکی از شرایط زیر را داشتید به پزشک مراجعه کنید:

یکی از راه‌های پیشگیری از گلو درد شستن دست‌ها با آب گرم و صابون در طول روز است. اگر به روشویی دسترسی ندارید می‌توانید از مواد ضد باکتری الکلی استفاده کنید. بعد از تماس با سطوح عمومی مانند دستگیره‌های در یا صفحه‌کلیدها، دست دادن با دیگران یا بعد از برخورد داشتن با افرادی که سرفه و عطسه می‌کنند دستان خود را بشویید.

سعی کنید دوروبر کسی که بیمار است نباشید. وسایل شخصیتان را با کسی به اشتراک نگذارید مانند مسواک، لیوان و قاشق و چنگال. با درست خوردن، خوب خوابیدن و ورزش کردن مقاومت بدن خود را بالا ببرید.

منبع: healthline

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

نام

ایمیل

مطالب سایت نیمروز بصورت اختصاصی تهیه می‌شود و هرگونه نقل قول از سایت نیمروز بدون مجوز کتبی ممنوع و پیگرد قانونی دارد