روشهای جلوگیری از شوره سر

۳۱ مرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۶:۴۴

توسط محمد رضا اهوارکی

شوره سر از مشکلات رایج میان آقایان و خانم هاست ولی با این وجود برای عده ای بسیار آزاردهنده تر و بیشتر است. پوسته شدن پوست در شرایطی رخ می دهد که پوست سر شما دچار خشکی و ترک خوردگی شود. این وضعیت توسط استرس تغییر آب و هوا و حتی ژنتیک شما تحریک می شود. در این مقاله می خواهیم ۵ راهکار ساده برای جلوگیری از شوره سر به شما یاد بدیم با چی بپوشم همراه باشید. 

اگر برای درمان به متخصص پوست مراجعه کرده اید شاید برای شما استروید یا شامپوی استرویدی تجویز کند. استروید التهاب زیر پوست را کاهش می دهد و برای کسانی که شوره سر به همراه خارش دارند را درمان می کند.

روشهای جلوگیری از شوره سر

داروهای ضدقارچ نیز به شکل استروید ها عمل می کنند و ضد التهاب هستند. پس اگر شوره سر شما به همراه خارش است استفاده از آن ها را به شما پیشنهاد می کنیم. شاید نوع اعمال کردن آن روی سرتان توسط متخصص پوست تفاوت داشته باشد ولی استفاده از آن حتما پیشنهاد می شود.

روغن ها به دلیل اینکه پوست شما را چرب می کنند برای از بین بردن شوره ها و پوسته های سر بسیار مفید هستند. روغن درخت چای علاوه بر چرب کردن پوست خاصیت ضد التهاب نیز برای سر شما دارد و بسیار مفید است.

این ماده شامل سطح بسیار بالایی از اسید است که موجب کاهش خارش و خشکی پوست سر می شود و پوسته شدن پوست سر شما را تا میزان خوبی کاهش می دهد. شربت سیب را به اندازه ی خودش با آب ترکیب کرده و آن را مانند شامپو روی پوست سر بمالید. قبل از شستشو بگذارید چند دقیقه روی سر شما بماند.

جوش شیرین توانایی کنترل خشکی پوست سر را داراست و حتی روغن و چربی اضافه ی پوست سر نیز از بین می برد. بعلاوه اینکه می تواند خارش و سوزش پوست سر شما را تسکین دهد.

مطالب مرتبط:

۱- ۱۱ محصول اساسی برای سلامت و مراقبت موها

۲- ترفندهایی ساده برای داشتن موهای زیبا

۳- راه های تمیز کردن گوش

محبوبترین مطالب

(function( timeout ) {
setTimeout(
function() {
var notice = document.getElementById(“cptch_time_limit_notice_81”);
if ( notice )
notice.style.display = “block”;
},
timeout
);
})(120000);

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

 × 
سه
 = 
21

.hide-if-no-js {
display: none !important;
}

مطالب مرتبط

با عضویت در خبرنامه چی بپوشم میتونید از آخرین اخبار ما و تخفیفات فروشگاه ها مطلع شوید

©چی بپوشم / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است

This site is protected by wp-copyrightpro.com

شوره سر به پوسته های مرده پوست سر گفته می شود که ممکن است با کمی خارش همراه باشند، شوره سر یک بیماری پوستی مزمن ناشی از یک قارچ طبیعی در پوست سر انسان ایجاد شده و بیش از نیمی از جمعیت جهان را در سنین مختلف با هر جنس و قومیتی درگیر می کند.
شوره سر معمولا در فصل پاییز و زمستان به علت خشکی هوا بدتر شده و در تابستان بهبود می یابد.

پوست خشک : علت اصلی شوره سر در واقع پوست خشک می باشد.

پوست چرب : شایعترین علت شوره سر پوست چرب می باشد که با عنوان درماتیت سبوروئیک شناخته می شود، در این حالت پوست سر قرمز و چرب می شود و شوره هایی به رنگ سفید یا زرد ایجاد می کند. در این حالت ابرو ها، دو طرف بینی و پشت گوش هم تحت تاثیر قرار می گیرند.

شرایط پوستی : افرادی که مبتلا به اگزما و پسوریازیس هستند اغلب دچار شوره سر می شوند.

مخمر مالاسزیا : قارچ مالاسزیا ممکن است پوست سر را برای تولید بیشتر سلول های پوستی تحریک کند و همین باعث می شود که سلول های پوستی اضافی بر روی لباس ها بریزند.

روشهای جلوگیری از شوره سر

محصولات مراقبت از مو : از آنجا که اکثر محصولات مراقبت از مو حاوی مواد شیمیایی هستند می توانند باعث قرمزی و خارش پوست سر شوند و همین شوره سر را ایجاد می کند.

بیماری ها : برخی بیماری های عصبی مانند بیماری پارکینسون و عفونت اچ آی وی ایجاد شوره سر را تشدید می کنند.

دانه های پوستی کوچک سفید و زرد رنگ

لکه های پوستی که بر روی پوست و یا ابرو، در اطراف موی سر، گوش و بینی ظاهر می شوند

بسیاری از شامپوهای تجاری حاوی مواد شیمیایی هستند که مضر بوده و شوره سر را بدتر می کنند، از شامپوهایی استفاده کنید که پارابن، سدیم لورث یا لوریل سولفات نداشته باشد.

میزان مصرف شکر خود را کاهش دهید و از غذاهای فرآوری شده و روغن های فرآوری شده مانند ذرت، سویا، کلزا، گلرنگ و روغن آفتابگردان خودداری کنید.

برای درمان شوره سر شدید می توانید از شامپوهای زینک پیریتونی، شامپو کتوکونازول، سلنیوم سولفید و اسید سالیسیلیک استفاده کنید.

روغن نارگیل به علت خواص ضد قارچی که دارد شوره سر و خارش را درمان می کند.

مقداری روغن نارگیل را با آب لیمو ترش تازه مخلوط کنید و برای چند دقیقه بر روی پوست یر و موها خوب ماساژ دهید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس موها را با آب بشویید.

این روش را دو تا سه بار در هفته انجام دهید تا زودتر نتیجه بگیرید.

روغن زیتون یک مرطوب کننده طبیعی بوده که می تواند شوره سر را درمان کند.

مقداری روغن زیتون را گرم کنید و آن را بر روی پوست سر و موهای خود ماساژ دهید، سپس مو های خود را در یک حوله گرم بپوشانید، بگذارید 45 دقیقه بماند و سپس موها را با آب و شامپو بشویید.

این روش را چند بار در هفته تکرار کنید تا زودتر نتیجه بگیرید.

روغن درخت چای دارای خواص ضد قارچی قوی بوده و درمان خوبی برای شوره سر می باشد.

هنگام شستن موهای خود چند قطره روغن درخت چای را به شامپو معمولی خود اضافه کنید.

شما همچنین می توانید چند قطره روغن درخت چای را به یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن نارگیل اضافه کرده و آن را روی موهایتان بمالید، بگذارید 30 دقیقه یا یک شب بماند و سپس موهای خود را بشویید.

این روش را یک یا دو بار در هفته انجام دهید تا نتیجه بگیرید.

سرکه سیب برای درمان شوره سر بسیار مفید است، سرکه سیب پوست سر را ترمیم و بازسازی کرده و رشد مخمر ها را مهار می کند.

دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با آب و 15-20 قطره روغن درخت چای ترکیب کنید، آن را بر روی موها بمالید و خوب ماساژ دهید و پس از 10 دقسقه موها را با آب بشویید.

این روش را دو یا سه بار در هفته انجام دهید تا نتیجه بگیرید.

جوش شیرین به حذف سلول های مرده پوست کمک کرده  و با جذب چربی اضافه پوست و جلوگیری از رشد قارچ هایی که باعث شوره سر می شوند، آن را درمان می کند.

موهای خود را مرطوب کنید و مقداری جوش شیرین را بر روی موها و پوست سر بمالید، بعد از چند دقیقه موهای خود را با آب گرم بشویید.

این روش را دو بار در هفته تکرار کنید تا زودتر نتیجه بگیرید.

توجه: بعد از این درمان از شامپو استفاده نکنید.

سرکه سفید یکی از بهترین درمان های خانگی برای شوره سر محسوب می شود، سرکه دارای اسید استیک است که مانع از رشد قارچ ها در پوست سر شده و خارش را کاهش می دهد.

نصف فنجان سرکه سفید را به دو فنجان آب اضافه کنید و بر روی موها و پوست سر خود بمالید، بگذارید یک ساعت بماند و سپس با آب بشویید.

در روش دیگر دو قسمت سرکه سفید را با یک قسمت روغن زیتون و سه قسمت آب ترکیب کنید و بر روی موها بمالید، بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس با آب و شامپوی ملایم بشویید.

این روش ها را یک یا دو بار در هفته استفاده کنید تا نتیجه بگیرید.

آب لیموترش تازه حاوی اسیدهایی است که با قارچ هایی که می توانند باعث ایجاد شوره سر شود، مبارزه می کند و خارش پوست سر را کاهش می دهد.

آب نصف لیموترش تازه را در یک چهارم فنجان ماست ساده بریزید و آن را بر روی مو و پوست سر خود بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب و شامپو بشویید.

این روش را دو یا سه بار در هفته تکرار کنید تا زودتر نتیجه بگیرید.

آب سیب دارای پروسیانیدین B-2 می باشد که برای درمان شوره سر بسیار مفید است.

دو قاشق غذاخوری آب سیب را با دو قاشق غذاخوری آب ترکیب کنید و بر روی موها و پوست سر بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.

درمان شوره سر با نمک یکی از بهترین روش های درمانی برای خارش و شوره سر می باشد.

قبل از حمام مقداری نمک معمولی را بر روی موها بمالید و خوب ماساژ دهید و بعد از 10 دقیقه با آب و شامپوی ملایم بشویید.

روشهای جلوگیری از شوره سر

سیر دارای خواص ضد میکروبی می باشد که برای درمان شوره سر بسیار مفید است.

چند حبه سیر را له کرده و با مقاداری عسل ترکیب کنید، آن را بر روی موها و پوست سر بمالید و خوب ماساژ دهید، بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس با آب و شامپو ملایم بشویید.

پوست پرتقال یکی دیگر از روش های طبیعی برای درمان شوره سر می باشد.

پوست پرتقال را با آب لیموترش تازه در مخلوط کن ترکیب کنید، همیر به دست آمده را بر روی موها و پوست یر بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب و شامپوی ملایم بشویید.

این روش را حداقل سه بار در هفته انجام دهید.

حنا یکی از بهترین داروهای گیاهی برای درمان شوره سر می باشد.

مقداری حنا را با آب نصف لیموترش تازه مخلوط کنید، بگذارید 8 ساعت بماند و سپس آن را بر روی موها و پوست سر بمالید پس از 2 ساعت آن را با آب خوب بشویید.

خواص ضد قارچ و ضد باکتریایی چریش برای درمان شوره سر و همچنین بسیاری از مشکلات مو مانند جوش سر و سرگیجه مفید می باشد.

مقداری از برگ های چریش را در چهار فنجان آب جوش بریزید تا عصاره آن به دست آید، از این عصاره برای شستشوی موی سر دو یا سه بار در هفته استفاده کنید.

شنبلیله دارای خواص ضد قارچی بوده که می تواند برای پیشگیری و درمان شوره سر مفید باشد.

دو تا سه قاشق غذا خوری تخم شنبلیله را در آب بریزید و بگذارید یک شب بماند، روز بعد با کمی ماست در مخلوط کن بریزید و آن را بر روی موها بمالید، بگذارید چند ساعت بماند و سپس با آب و شامپوی ملایم بشویید.

این روش را یک بار یا دو بار در هفته انجام دهید تا زودتر نتیجه بگیرید.

آلوئه ورا علاوه بر درمان شوره سر خارش پوست سر را به شدت کاهش می دهد.

مقداری ژل آلوئه ورا بر روی پوست سر و موهای خود بمالید و خوب ماساژ دهید، بگذارید چند ساعت بماند و سپس با آب بشویید.

8 قطره روغن نارگیل را با 8 قطره روغن رزماری، 6 قطره روغن درخت چای، 1 قاشق چای خوری عسل و 100 گرم روغن زیتون یا روغن بادام ترکیب کنید و بر روی موها و پوست سر بمالید و خوب ماساژ دهید، بگذارید 20 دقیقه یا یک شب بماند و روز بعد با آب و شامپوی ملایم بشویید.

این ماسک مو را 10 روز بر روی موها بمالید تا نتیجه بگیرید.

منابع : top10homeremedies – rd – draxe – rewardme

فال حافظ

کپی برداری ممنوع !

© کپی بخش یا کل هر کدام از مطالب کوکا به هر نحو غیر مجاز می باشد.
هر گونه کپی برداری از محتوای سایت کوکا پیگرد قانونی دارد.
استفاده از مطالب سایت کوکا در سایت های خبر خوان و دارای آی فریم نیز اکیدا ممنوع است.

مطالب بخش سلامت و پزشکی سایت کوکا فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان کرد.

شوره سر یک اختلال پوستی رایج است ، می تواند از خشک بودن پوست ، رشد باکتری ها و قارچ در پوست سر ، شرایط پوستی ملتهب و سایر عوامل دیگر باشد . شوره سر باعث خارش پوست سر همراه با بیش از حد پوسته شدن پوست سر است .

شوره سر یا همان درماتیت سبورئیک را می تواند را می تواند با روش های خانگی و طبیعی به راحتی درمان کرد ، پس با درمان شوره سر با دکتر نیم همراه باشید .

لیست مطالب :

روشهای جلوگیری از شوره سر

جوش شیرین با حذف سلول های مرده پوست و تعادل رساندن PH پوست موی سر و جلوگیری از رشد قارچ ها به درمان شوره سر کمک می کند .

سرکه سفید یکی از بهترین روش های خانگی برای درمان شوره سر است .

سرکه دارای اسید استیک است که مانع از رشد قارچها در پوست شما می شود و همچنین خارش پوست سر شما را کاهش می دهد .

اگر پوست سر شما خشک شده است می توانید از روغن زیتون استفاده کنید ، روغن زیتون یک مرطوب کننده طبیعی است و تاثیر فوق العاده ای برای درمان شوره سر دارد .

آب لیمو حاوی اسید ها است که می تواند با قارچ هایی که سبب ایجاد شوره سر شده اند مبارزه کند و همچنین می تواند خارش در پوست سر شما را کاهش دهد .

آسپرین حاوی سالیسیلیک اسید است که می تواند به شما کمک کند با شوره سر مقابله کنید .

روغن نارگیل به علت خواص ضد قارچی به حذف شوره سر کمک می کند همچنین پوست سر را مرطوب نگه می دارد و خارش را از بین می برد .

درمان شوره سر با سرکه سیب روش موثری است زیرا به ترمیم پوست از طریق بازسازی پوست و مهار رشد مخمر کمک می کند .

همچنین باعث می شود منافذ مسدود شده پوست باز شوند و به فولیکول های مو نیز کمک می کند .

روغن درخت چای دارای خواص ضد قارچی قوی است و برای درمان شوره سر استفاده می شود .

این گیاه دارای خواص ضد قارچ و ضد باکتری است و برای درمان شوره سر و بسیاری از مشکلات مو مانند آکنه پوست سر موثر است .

آتیلا پیکرگلو هستم، علاقه مند به انگلیسی، برنامه نویس و همچنین علاقه مند به موضوعات پزشکی

نظر

وبسایت

دریافت کاتالوگ جامع محصولات سینره سال ۹۵

محصولات آرایشی – بهداشتی سینره

با این‌که بارها در حمام به پوست سرتان شامپو می‌زنید باز هم پس از خشک کردن موها، سرتان پر از پوسته‌های سفید می شود؟

از ریزدانه‌های سفید روی شانه‌هایتان خسته شده‌اید؟ با این‌که بارها در حمام به پوست سرتان شامپو می‌زنید باز هم پس از خشک کردن موها، سرتان پر از پوسته‌های سفید می شود؟

با رعایت نکات زیر از شوره سر رهایی یابید.

روشهای جلوگیری از شوره سر

اول از همه بهتر است بدانید که شوره سر به علت تجدید و بازسازی بسیار سریع سلول‌های پوست ایجاد می‌شود و چیزی که اتفاق می‌افتد این است: با به وجود آمدن لایه‌های جدید سلولی، سلول‌های مرده از پوست جدا شده و به شکل پوسته پوسته وارد موهای شما می‌شوند.

دو نوع شوره مو وجود دارد:

شوره خشک و شوره چرب. شوره خشک به پوست سر نمی‌چسبند و به صورت همان دانه‌های سفید عذاب آور، روی لباس‌ ظاهر می‌شوند. اما شوره چرب، پوسته‌هایی بزرگ‌تر هستند که به هم چسبیده‌اند و نمی‌ریزند و با خارش پوست سر همراه هستند. برای به حداقل رساندن شوره سر چه باید کرد:

– از خاراندن پوست سر با ناخن جلوگیری کنید چرا که باعث به وجود آمدن زخم و عفونت می‌شود.

– استفاده از کلاه نرم و راحت، در روزهای سرد، یا روزهایی که آفتاب به شدت می تابد و یا باد به سختی می وزد، توصیه می شود.

– مصرف رنگ‌ موها و محصولات حالت دهنده مو که در آن‌ها از الکل استفاده شده است را تا جایی که می توانید کم کنید، الکل پوست سر را خشک می‌کند.

– به اندازه کافی از ویتامین ب در رژیم غذاییتان استفاده کنید، این ویتامین از بروز شوره جلوگیری می‌کند.

– برس زدن مرتب موها در درمان شوره سر اهمیت زیادی دارد زیرا سبب می‌شود که جریان خون سریعتر شود و سلول‌ها تغذیه شوند. هر شب پیش از رفتن به رختخواب با یک برس مویی،‌ موهای خود را از جهات مختلف برس بزنید، به طوری که در حدود صدبار برس روی سرتان حرکت کند و در تمام نقاط خون را به جریان بیندازد.

– اگر میزان شوره سرتان در حد متوسط است، می توانید روزی یک بار موهای خود را با شامپوی معمولی بشویید. با این کار تقریبا تمام شوره سر از بین می رود. سعی کنید از شامپوهای معمولی، شامپو بچه یا شامپوهای ضد شوره استفاده کنید. شامپوهایی که قدرت پاک کنندگی بالایی دارند، پوست سر را خشک کرده و موجب بیشتر شدن شوره می شوند.

© ۱۳۸۰ – ۱۳۹۴. تمام حقوق برای لابراتوارهای داروهای گیاهی طبیعت زنده محفوظ است

سوالات متداول•

تماس با ما•

مراکز پخش•

استخدام•

نقشه سایت•
قوانین وب‌سایت•
حریم خصوصی•
انتخاب زبان