راههای درمان سریع شوره سر

شوره سر به پوسته های مرده پوست سر گفته می شود که ممکن است با کمی خارش همراه باشند، شوره سر یک بیماری پوستی مزمن ناشی از یک قارچ طبیعی در پوست سر انسان ایجاد شده و بیش از نیمی از جمعیت جهان را در سنین مختلف با هر جنس و قومیتی درگیر می کند.
شوره سر معمولا در فصل پاییز و زمستان به علت خشکی هوا بدتر شده و در تابستان بهبود می یابد.

پوست خشک : علت اصلی شوره سر در واقع پوست خشک می باشد.

پوست چرب : شایعترین علت شوره سر پوست چرب می باشد که با عنوان درماتیت سبوروئیک شناخته می شود، در این حالت پوست سر قرمز و چرب می شود و شوره هایی به رنگ سفید یا زرد ایجاد می کند. در این حالت ابرو ها، دو طرف بینی و پشت گوش هم تحت تاثیر قرار می گیرند.

شرایط پوستی : افرادی که مبتلا به اگزما و پسوریازیس هستند اغلب دچار شوره سر می شوند.

مخمر مالاسزیا : قارچ مالاسزیا ممکن است پوست سر را برای تولید بیشتر سلول های پوستی تحریک کند و همین باعث می شود که سلول های پوستی اضافی بر روی لباس ها بریزند.راههای درمان سریع شوره سر

محصولات مراقبت از مو : از آنجا که اکثر محصولات مراقبت از مو حاوی مواد شیمیایی هستند می توانند باعث قرمزی و خارش پوست سر شوند و همین شوره سر را ایجاد می کند.

بیماری ها : برخی بیماری های عصبی مانند بیماری پارکینسون و عفونت اچ آی وی ایجاد شوره سر را تشدید می کنند.

دانه های پوستی کوچک سفید و زرد رنگ

لکه های پوستی که بر روی پوست و یا ابرو، در اطراف موی سر، گوش و بینی ظاهر می شوند

بسیاری از شامپوهای تجاری حاوی مواد شیمیایی هستند که مضر بوده و شوره سر را بدتر می کنند، از شامپوهایی استفاده کنید که پارابن، سدیم لورث یا لوریل سولفات نداشته باشد.

میزان مصرف شکر خود را کاهش دهید و از غذاهای فرآوری شده و روغن های فرآوری شده مانند ذرت، سویا، کلزا، گلرنگ و روغن آفتابگردان خودداری کنید.

برای درمان شوره سر شدید می توانید از شامپوهای زینک پیریتونی، شامپو کتوکونازول، سلنیوم سولفید و اسید سالیسیلیک استفاده کنید.

روغن نارگیل به علت خواص ضد قارچی که دارد شوره سر و خارش را درمان می کند.

مقداری روغن نارگیل را با آب لیمو ترش تازه مخلوط کنید و برای چند دقیقه بر روی پوست یر و موها خوب ماساژ دهید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس موها را با آب بشویید.

این روش را دو تا سه بار در هفته انجام دهید تا زودتر نتیجه بگیرید.

روغن زیتون یک مرطوب کننده طبیعی بوده که می تواند شوره سر را درمان کند.

مقداری روغن زیتون را گرم کنید و آن را بر روی پوست سر و موهای خود ماساژ دهید، سپس مو های خود را در یک حوله گرم بپوشانید، بگذارید 45 دقیقه بماند و سپس موها را با آب و شامپو بشویید.

این روش را چند بار در هفته تکرار کنید تا زودتر نتیجه بگیرید.

روغن درخت چای دارای خواص ضد قارچی قوی بوده و درمان خوبی برای شوره سر می باشد.

هنگام شستن موهای خود چند قطره روغن درخت چای را به شامپو معمولی خود اضافه کنید.

شما همچنین می توانید چند قطره روغن درخت چای را به یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن نارگیل اضافه کرده و آن را روی موهایتان بمالید، بگذارید 30 دقیقه یا یک شب بماند و سپس موهای خود را بشویید.

این روش را یک یا دو بار در هفته انجام دهید تا نتیجه بگیرید.

سرکه سیب برای درمان شوره سر بسیار مفید است، سرکه سیب پوست سر را ترمیم و بازسازی کرده و رشد مخمر ها را مهار می کند.

دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با آب و 15-20 قطره روغن درخت چای ترکیب کنید، آن را بر روی موها بمالید و خوب ماساژ دهید و پس از 10 دقسقه موها را با آب بشویید.

این روش را دو یا سه بار در هفته انجام دهید تا نتیجه بگیرید.

جوش شیرین به حذف سلول های مرده پوست کمک کرده  و با جذب چربی اضافه پوست و جلوگیری از رشد قارچ هایی که باعث شوره سر می شوند، آن را درمان می کند.

موهای خود را مرطوب کنید و مقداری جوش شیرین را بر روی موها و پوست سر بمالید، بعد از چند دقیقه موهای خود را با آب گرم بشویید.

این روش را دو بار در هفته تکرار کنید تا زودتر نتیجه بگیرید.

توجه: بعد از این درمان از شامپو استفاده نکنید.

سرکه سفید یکی از بهترین درمان های خانگی برای شوره سر محسوب می شود، سرکه دارای اسید استیک است که مانع از رشد قارچ ها در پوست سر شده و خارش را کاهش می دهد.

نصف فنجان سرکه سفید را به دو فنجان آب اضافه کنید و بر روی موها و پوست سر خود بمالید، بگذارید یک ساعت بماند و سپس با آب بشویید.

در روش دیگر دو قسمت سرکه سفید را با یک قسمت روغن زیتون و سه قسمت آب ترکیب کنید و بر روی موها بمالید، بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس با آب و شامپوی ملایم بشویید.

این روش ها را یک یا دو بار در هفته استفاده کنید تا نتیجه بگیرید.

آب لیموترش تازه حاوی اسیدهایی است که با قارچ هایی که می توانند باعث ایجاد شوره سر شود، مبارزه می کند و خارش پوست سر را کاهش می دهد.

آب نصف لیموترش تازه را در یک چهارم فنجان ماست ساده بریزید و آن را بر روی مو و پوست سر خود بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب و شامپو بشویید.

این روش را دو یا سه بار در هفته تکرار کنید تا زودتر نتیجه بگیرید.

آب سیب دارای پروسیانیدین B-2 می باشد که برای درمان شوره سر بسیار مفید است.

دو قاشق غذاخوری آب سیب را با دو قاشق غذاخوری آب ترکیب کنید و بر روی موها و پوست سر بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.

درمان شوره سر با نمک یکی از بهترین روش های درمانی برای خارش و شوره سر می باشد.

قبل از حمام مقداری نمک معمولی را بر روی موها بمالید و خوب ماساژ دهید و بعد از 10 دقیقه با آب و شامپوی ملایم بشویید.راههای درمان سریع شوره سر

سیر دارای خواص ضد میکروبی می باشد که برای درمان شوره سر بسیار مفید است.

چند حبه سیر را له کرده و با مقاداری عسل ترکیب کنید، آن را بر روی موها و پوست سر بمالید و خوب ماساژ دهید، بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس با آب و شامپو ملایم بشویید.

پوست پرتقال یکی دیگر از روش های طبیعی برای درمان شوره سر می باشد.

پوست پرتقال را با آب لیموترش تازه در مخلوط کن ترکیب کنید، همیر به دست آمده را بر روی موها و پوست یر بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب و شامپوی ملایم بشویید.

این روش را حداقل سه بار در هفته انجام دهید.

حنا یکی از بهترین داروهای گیاهی برای درمان شوره سر می باشد.

مقداری حنا را با آب نصف لیموترش تازه مخلوط کنید، بگذارید 8 ساعت بماند و سپس آن را بر روی موها و پوست سر بمالید پس از 2 ساعت آن را با آب خوب بشویید.

خواص ضد قارچ و ضد باکتریایی چریش برای درمان شوره سر و همچنین بسیاری از مشکلات مو مانند جوش سر و سرگیجه مفید می باشد.

مقداری از برگ های چریش را در چهار فنجان آب جوش بریزید تا عصاره آن به دست آید، از این عصاره برای شستشوی موی سر دو یا سه بار در هفته استفاده کنید.

شنبلیله دارای خواص ضد قارچی بوده که می تواند برای پیشگیری و درمان شوره سر مفید باشد.

دو تا سه قاشق غذا خوری تخم شنبلیله را در آب بریزید و بگذارید یک شب بماند، روز بعد با کمی ماست در مخلوط کن بریزید و آن را بر روی موها بمالید، بگذارید چند ساعت بماند و سپس با آب و شامپوی ملایم بشویید.

این روش را یک بار یا دو بار در هفته انجام دهید تا زودتر نتیجه بگیرید.

آلوئه ورا علاوه بر درمان شوره سر خارش پوست سر را به شدت کاهش می دهد.

مقداری ژل آلوئه ورا بر روی پوست سر و موهای خود بمالید و خوب ماساژ دهید، بگذارید چند ساعت بماند و سپس با آب بشویید.

8 قطره روغن نارگیل را با 8 قطره روغن رزماری، 6 قطره روغن درخت چای، 1 قاشق چای خوری عسل و 100 گرم روغن زیتون یا روغن بادام ترکیب کنید و بر روی موها و پوست سر بمالید و خوب ماساژ دهید، بگذارید 20 دقیقه یا یک شب بماند و روز بعد با آب و شامپوی ملایم بشویید.

این ماسک مو را 10 روز بر روی موها بمالید تا نتیجه بگیرید.

منابع : top10homeremedies – rd – draxe – rewardme

فال حافظ

کپی برداری ممنوع !

© کپی بخش یا کل هر کدام از مطالب کوکا به هر نحو غیر مجاز می باشد.
هر گونه کپی برداری از محتوای سایت کوکا پیگرد قانونی دارد.
استفاده از مطالب سایت کوکا در سایت های خبر خوان و دارای آی فریم نیز اکیدا ممنوع است.

مطالب بخش سلامت و پزشکی سایت کوکا فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان کرد.

  بیوگرافی رضا تاجبخش آهنگساز و تنظیم کننده عکس های رضا تاجبخش و همسرش عکس همسر و زندگی شخصی را در سایت فتوکده می خوانید   بیوگرافی رضا تاجبخش     رضا تاجبخش متولد 27 آبان 1360 در تهران، آهنگساز است   فارغ التحصیل لیسانس رشته میکروبیولوژی می باشد، با کارتون پلنگ صورتی بزرگ شد […]

  حذف کامل اکانت اینستاگرام برای همیشه نحوه دیلیت اکانت اینستاگرام instagram delete account حذف آسان اینستاگرام را در سایت فتوکده می خوانید   حذف اکانت اینستاگرام     اینستاگرام بعد از فیسبوک پر مخاطب ترین شبکه اجتماعی جهان با بیش از 800 میلیون کاربر در جهان و ایران حضور دارد و تبدیل به یک […]

  بیوگرافی دکتر احمد حلت و همسرش سهیلا ثقفی عکس های احمد حلت بیوگرافی احمد علت و همسر و فرزندان را در سایت فتوکده می خوانید   بیوگرافی دکتر احمد حلت     احمد حلت متولد 17 بهمن 1341 در تهران، سخنران است   فارغ التحصیل لیسانس روانشناسی، فوق لیسانس علوم ارتباطات و روزنامه نگاری […]

  بیوگرافی ادموند بزیک و همسرش عکس های ادموند بزیک بازیکن فوتبال و همسر ادموند بزیک را در سایت فتوکده می خوانید   بیوگرافی ادموند بزیک     ادموند بزیک متولد 21 مرداد 1354 در تهران، بازیکن فوتبال بود   تا مقطع سیکل (دیپلم) بیشتر درس نخوانده است، از ارامنه ساکن ایران است که فوتبال […]

  مواد غذایی برای جلوگیری از سکته مغزی مواد غذایی برای پیشگیری از سکته مغزی خوراکی مفید در پیشگیری از سکته مغزی را در سایت فتوکده می خوانید   مواد غذایی برای جلوگیری از سکته مغزی     طبق آمار انجمن قلب آمریکا، در هر 40 ثانیه یک نفر دچار سکته مغزی می‌شود و از […]راههای درمان سریع شوره سر

  مانتو عید 98 در اینستاگرام نوروز 98 رنگ سال سال 98 ایرانی عید نوروز 98 جدیدترین سال 98 را در سایت فتوکده می خوانید   مانتو عید 98   روزهای منتهی به عید نوروز و خرید لباس از جمله مانتو برای دختران و زنان به شدت […]

  فال امروز من میلادی جدیدترین فال امروز فال واقعی فال روز تولد فال امروز پی ام سی را در سایت فتوکده می خوانید       فال یا طالع بینی یکی از علوم قدیمی بوده که بر اساس مشاهده و نه بر منطق بیان می شود […]

فتوکده بعنوان مجله خبری و تفریحی از سال 92 فعالیت خود را شروع کرده است، تمام تلاش این گروه انتشار محتوای سالم و منحصر بفرد مورد نیاز کاربران ایرانی با رعایت قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد، هرگونه کپی نیاز به اجازه کتبی از سایت فتوکده می باشد

شوره سر آن قدری که برای خود فرد آزار دهنده است برای دیگران قابل مشاهده نیست.به طور کلی شوره سر روی پوست سر ظاهر شده و از پوسته پوسته های خفیف و کم به پوسته های ضخیم و پایدار تبدیل می شود. شوره سر در هر سنی و جنسیتی دیده می شود اما عمدتا در مردان بیشتر است.

شوره سر اغلب به دلیل درماتیت سبوره که باعث کنده شدن پوست سر می شود ایجاد می شود. درماتیت سبوره و به ویژه شوره سر باعث دانه های سطحی و مجزا از یکدیگر در سطح پوست سر می شود. امروزه راه کارهای زیادی برای درمان شوره سر وجود دارد که با استفاده از آن ها به راحتی می توانید از شوره سر خلاص شوید.

شامپو خشک می تواند قبل از اینکه به بیرون از خانه بروید پوست سر شما را تمیز و مرطوب نگه دارد. شما می توانید شامپو خشک را از داروخانه ها یا فروشگاه های لوازم آرایشی بهداشتی به صورت اسپری یا پودر تهیه کنید.

برای استفاده چند بار شامپو را از بالا تا پایین موهای خود اسپری کنید سپس موهای خود را شانه کنید. شانه کردن موها می تواند به درمان شوره سر کمک زیادی کند. شانه خود را بعد از هر بار استفاده بشویید.راههای درمان سریع شوره سر

به جای شامپو خشک از پودر بچه هم می توان استفاده کرد اما باید توجه داشت پودر بچه موهای تیره و مشکی را به رنگ خاکستری، سفید یا خال خالی در می آورد.

منطقه ای از پوست سر را که بیشترین مقدار شوره را دارد پیدا کرده و موهای خود را به همان طرف شانه کرده و آن منطقه را پوشش دهید.

پوشش شوره سر در واقع روشی برای درمان نیست و باید در نظر داشته باشید که این راه فقط یک راه حل بصری سریع است. بهترین راه برای خلاص شدن از شوره سر، استفاده از روش های درمانی است.

تی شرت، پیراهن یا دیگر لباس های خود را به رنگ سفید، خاکستری، یا نقره ای انتخاب کنید. این امر باعث می شود که سفیدی یا زردی شوره های سر کمتر جلب توجه کند. لباس های بافت دار و طرح دار نیز همچنین می توانند در پنهان کردن شوره سر موثر واقع شوند.

هر نوع کلاه یا روسری می تواند برای پنهان کردن شوره سر استفاده شود و تا زمانی که روس سر شما قرار داشته باشد از وجود شوره سر بر روی لباستان نیز خبری نیست و هیچ کس هیچ گونه شوره سری را در لباس شما مشاهده نمی کند.

هر بار که پوسته پوسته های سر را بر روی لباس خود مشاهده می کنید به داخل حمام رفته و با استفاده از یک پرزگیر لباس آن ها را از لباس خود دور کنید.

اگر نمی توانید پشت خود را ببینید از یکی از اعضای خانوادتان بخواهید که در انجام این موضوع به شما کمک کند.

یک کاسه کوچک از روغن های گیاهی را حرارت داده و پوست سر خود را به وسیله آن ها ماساژ دهید. البته خیلی روغن را حرارت ندهید. روغن های گیاهی به رطوبت پوست سر و کاهش پوسته پوسته شدن پوست سر کمک زیادی می کنند.

مطالعات نشان داده است که تنها 5 درصد از روغن درخت چای به درمان شوره سر کمک زیادی می کند. روغن زیتون خالص و روغن بادام زمینی نیز می تواند به جای آن استفاده شود اما استفاده از آن ها بحث برانگیز است زیرا این روغن ها خود غذای باکتری های مولد شوره سر است.

این روش بسیار سریع تر از استفاده از شامپوی ضد شوره در درمان شوره سر موثر است.

روغن را به مدت چند ساعت روی سر خود نگه داشته و برای نتیجه بهتر از یک کلاه حمام استفاده کنید.

به احتمال زیاد آب به تنهایی در از بین بردن روغن بی اثر خواهد بود. در عوض، روغن را با استفاده از چندین شامپو از بین ببرید. اگر این روش به اندازه کافی برای از بین رفتن روغن کافی نبود، سعی کنید شامپو را به مدت 10 دقیقه بر روی موهای خود بگذارید، سپس آن را شستشو دهید. مقدار کمی از مایع ظرفشویی را نیز می توان به عنوان آخرین راه حل مورد استفاده قرار داد، اما ممکن است باعث آسیب یا خشک شدن مو شود. شامپو های مبتنی بر زغال یا شامپوی کل تار نیز ممکن است موثر واقع شود همچنین کمک می کند تا شوره سر اضافی از بین برود، اما بسیاری از افراد به علت بو و قابلیت لکه کردن آن، این شامپو را ناخوشایند می دانند.

بسیاری از درمان های شوره سر مانند درمان با روغن و درمان با شامپو های ضد شوره در طول 8 ساعت زمان خواب می توانند بسیار موثر تر واقع شوند. به دنبال شامپوی ضد شوره ای باشید که حاوی زغال و کراتولیتیک هر دو با هم باشد. اگر شامپو حاوی کراتولیتیک ها را پیدا نکردید به دنبال شامپوی حاوی گوگرد یا اسید سالیسیلیک باشید.

قبل از استفاده از این روش ها موهای ئخود را به دقت شانه کنید تا این در مان ها موثر تر واقع شوند.

اگر شوره های سر به صورت ریز و شفاف و تنها بر روی موها باشند و نه پوست سر به احتمال زیاد بر اثر استفاده از یک محصول نامناسب مراقبت از مو به وجود آمده اند.

این مشکل را می توان با جایگزین کردن یک محصول دیگر و شستن منظم موها از بین برد.

اگر مطمئن نیستید که چه چیزی باعث ایجاد شوره سر شما شده است استفاده از این محصولات را موقتا قطع کنید تا زمانی که علت دقیق آن را پیدا کنید.

شوره سر باعث برانگیختگی پوست سر و چربی پوست سر می شود. استفاده منظم از شامپو عوامل آزار دهنده پوست سر را از بین برده و به از بین رفتن شوره سر منجر می شود.

حتی یک شستشوی سریع قبل از بیرون رفتن می تواند تا حدود زیادی شوره سر را کاهش دهد.

قرار دادن پوست سر در برابر آفتاب و به مقدار مناسب می تواند در درمان شوره سر بسیار مفید باشد. اشعه ماوراء بنفش در کاهش میزان پوسته پوسته شدن پوست سر مفید است. با این حال، قرار گرفتن در معرض آفتاب به مدت طولانی برای پوست شما مضر است، بنابراین برای مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار نگیرید. در عوض، قبل از اینکه بیرون بروید، حتما از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید.

اگر از میزان شوره سر پس از چند هفته خودداری راضی نیستید، با پزشک مشورت کنید. شوره سر به ندرت باعث مشکلات فیزیکی می شود، اما اگر می خواهید از مشکلات ظاهری خلاص شوید، پزشک ممکن است داروهای قوی تر را تجویز کند. او همچنین می تواند درمان استروئیدی اضافی برای کاهش التهاب و خارش نیز توصیه کند.

بعدی

قبلی