درمان یبوست کودکان از نظر طب سنتی

خواص دارویی و گیاهی

“آینده در دستان شماست

زیبایی هایی که هنوز ندیده اید

میکس فوق العاده زیبا از آهنگ دل را ببین با صدای علیرضا افتخاری و سفر های مقام معظم رهبری به شهر های مخطلف کشور (زاهدان-زنجان-بم) که چیز پر مغز و قشنگی از آب در آمده حتماً ببینید

درمان یبوست کودکان از نظر طب سنتی

موسسه تدوین آثار و نشر اخلاقیات شهدای شهرستان زرند

مداحی مهدی اکبری کاش بودی کرببلا برادر بی حرمم حسن جان



خانه

موبایل

غذایی که مدتی می‌ماند و خوراکی‌هایی که در آن مواد نگه‌دارنده زده باشند، یبوست را تشدید نموده و معده را ضعیف می‌کند.

درمان یبوست کودکان از نظر طب سنتی

گیاهان دارویی

* ابتدا غذا به وسیله دندان‌ها باید خوب جویده شود و با بزاق دهان خوب مخلوط شود. خوب جویدن و نرم نمودن، اولین گام برای هضم بهتر مواد غذایی در بدن می‌باشد.

* دوم باید غذا در محیط آرام و به دور از استرس خورده شود و در معده مواد غذایی با شیره معده خوب مخلوط شود. شیره معده ماده‌ای به پپسین ترشح نموده و پروتئین‌های درشت مواد غذایی به مواد ساده‌تری تبدیل می‌شود، این کوچک شدن و نرم شدن از یبوست جلوگیری می‌کند.

در اینجا دستگاه کبدی، ماده صفرا را وارد جهاز هاضمه نموده و در حل کردن مواد چربی مۆثر است. معده در تنظیم غذا، نقش مخزن ذخیره را داراست و تأثیر شیره یا اسید معده در هضم غذا بسیار است.

* یبوست ممکن است بر اثر کمبود تراوش‌های کبدی و لوزالمعده و روده نیز باشد. برای رفع این عامل، غذاهای سلولزدار مثل آرد سبوس‌دار و سبزی‌های تازه مفید است.

* ساعات خوردن غذا و منظم خوردن نیز در رفع یبوست مۆثر است.

* پرخوری و رتب خوردن و پر نمودن معده بسیار زیان آور است. استراحت دادن به معده و نخوردن به مدت کوتاه، باعث می‌شود که دستگاه گوارش استراحت نموده و کار خود را خوب انجام دهد.

* سبزیجات و داروهای گیاهی علاوه بر فعال نمودن معده، در هضم غذا بسیار مفید است.

* غذاهای پرچرب و شیرینی‌ها و موادی مثل سوسیس و کالباس در هضم غذا مشکل ایجاد می‌کنند.

* غذایی که مدتی می‌ماند و خوراکی‌هایی که در آن مواد نگه‌دارنده زده باشند، یبوست را تشدید نموده و معده را ضعیف می‌کند.

برای رفع یبوست

1- خوردن یک لیوان خاکشیر صبح ناشتا

2- مخلوط یک فنجان آب کرفس با آب هویج

3- مخلوط یک قاشق غذاخوری پودر گل سرخ و یک فنجان ماست بدون چربی

4- خوردن شش عدد زیتون همراه با غذا

5- مخلوط عرق کاسنی همراه با عسل روزی یک استکان صبح ناشتا

6- هر روز همراه با غذا سبزی شوید، جعفری، کاهو، گشنیز مصرف شود.

درمان یبوست کودکان از نظر طب سنتی

7- صبحانه کامل خورده شود.

8- شب غذای سبک میل شود.

آلوئه ورا برای رفع یبوست

مشخصات ظاهری این گیاه، درختچه با برگ‌های ضخیم گوشتی است. در داخل این برگ‌ها مایع ژل‌های ذخیره شده و در مناطق گرم و شرجی رشد می‌کند.

خواص درمانی این گیاه: آلوئه ورا بهبود دهنده آرتروز، تقویت کننده معده و اثنی‌عشر و روده، برطرف کننده یبوست و سرشار از ویتامین A، B1، B2، B6، B12، C و E می‌باشد. ضد استرس و ضعف اعصاب معده می‌باشد، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن بوده و تنظیم کننده هضم غذا و دفع مواد زائد را از روده بسیار آسان می‌کند.

آب درون برگ گیاه را روزی یک فنجان قبل از غذا هر روز میل کنید.

گشنیز و رفع یبوست

این گیاه علفی در تمام مناطق ایران رشد می‌کند. ساقه گیاه کوتاه و نازک و برگ‌های آن بسیار لطیف می‌باشد. تقویت کننده معده و ضد باکتری معده و روده می‌باشد. برای جلوگیری از یبوست روزی 2 گرم سبزی گشنیز را خُرد کرده و میل کنید. برای رفع یبوست روزی یک استکان آب گشنیز صبح ناشتا یا شب موقع خواب با یک قاشق روغن زیتون مصرف شود.

بادرنجبویه و رفع یبوست

این گیاه از خانواده نعناع می‌باشد و عطر مخصوص به خود دارد. در مناطق خراسان رشد می‌کند.

برگ‌های آن پنج‌های بریده و ریز می‌باشد. مانند گشنیز است با این تفاوت که برگ‌های آن پهن‌تر و بریدگی در آن است.

دارای ویتامین‌های A، B و C و تقویت کننده معده و روده می‌باشد و صفرا را از بین می‌برد.

1 گرم برگ بادرنجبویه را در یک لیوان بجوشانید و با یک قاشق پودر گل سرخ و یک قاشق روغن زیتون یک شربت غلیظ درست کرده و روزی یک استکان میل کنید. یبوست را از بین می‌برد و تقویت کننده دستگاه گوارش می‌باشد.

کاهو و رفع یبوست

شکل ظاهری آن دارای برگ‌های پهن و ساقه کوتاه و دارای گل‌های صورتی می‌باشد.

خواص مهم آن: سرشار از ویتامین‌های K، B و P همراه با مواد معدنی، ید، کلسیم، منیزیم و مواد قندی، سلولز، کمی نشاسته، کلروفیل، آهن، پتاسیم، فسفر و گوگرد می‌باشد.

کاهو تقویت کننده معده و روده و ضد یبوست است. بهتر است کاهو همراه با روغن زیتون مصرف شود. البته برگ‌های تیره خاصیت بیشتری دارد. کاهو همراه با آب لیمو تازه و روغن زیتون مفید است.

منبع:tebyan.net

باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .



خانه

موبایل

 آیا کودک شما آنقدر به کارهای مهم مشغول است که رفتن به توالت را به تعویق می‌اندازد؟ یا اینکه بخاطر ترس از شروع دردناک حرکات روده، از رفتن به توالت طفره می‌رود!؟شاید فکر می‌کنید از وقتی توالت رفتن را به کودکتان آموزش داده و او را از پوشک گرفته‌اید این مسئله دیگر اهمیتی ندارد! اما باید بدانید متاسفانه این آموزشها نمی‌توانند جلوی یبوست کودک و عوارض بعدی آن را بگیرند. به همین دلیل هم دكتر علی اكبر سیاری، دبیرانجمن علمی‌گوارش و كبد كودكان هفته گذشته اعلام کرد: ‌3 درصد مراجعه‌كنندگان به متخصصان كودكان و 25 درصد مراجعه‌كنندگان به فوق تخصص گوارش كودكان از یبوست رنج می‌برند.اغلب شیرخواران حداقل روزی یکی دوبار شکمشان کار می‌کند. تا سن 3 سالگی تعداد دفع به روزی یک بار و شاید کمتر، افت می‌کند. اگر چه تعریف واحدی برای یبوست بچه‌ها وجود ندارد اما بعضی به دفع مدفوع سفت كه توام با تاخیر و سختی باشد و به مدت 2 هفته طول بكشد یبوست می‌گویند.لازم است بدانید که این مشکل با علایمی همراه است مثلا: چند روز عقب افتادن دفع مدفوع، قطر زیاد مدفوع، احساس ناراحتی و درد در هنگام دفع و سفت بودن مدفوع، درد شکم، تهوع و استفراغ، مشاهده اثر مدفوع مایع در لباسهای زیری کودک که نشانه برگشت مدفوع به روده است و وجود خون قرمز روشن روی مدفوع سفت.اگر به دنبال مقصر هستید، لازم است بدانید عوامل مختلفی می‌توانند این مشکل دردناک را در کودک شما ایجاد کنند كه خود شما در راس آنها هستید!مثلا اگر شما قبل از آماده بودن کودک، آموزش توالت رفتن را شروع کنید؛ ممکن است کودک به دلیل ترس از توالت رفتن مدفوع خود را مدتهای طولانی نگه دارد. این تصمیم اختیاری برای نرفتن به دستشویی، کم کم تبدیل به عادتی می‌شود که نمی‌توان به راحتی از شر آن و یبوست ناشی از آن خلاص شد، چرا که هرچه مدفوع در روده باقی بماند، دفع آن سخت‌تر و دردناک‌تر شده و باعث ترس و خودداری کودک از دفع می‌شود.علت دیگر ایجاد یبوست، رژیم‌های غذایی بدون فیبر و کم بودن مصرف سبزی و میوه در کودک است.در بعضی از کودکان هم خوردن شیر زیاد می‌تواند منجر به یبوست شود؛ همانطور که در بعضی دیگر از آنها کم تحرکی این کار را می‌کند. بد نیست بدانید در 9 درصد موارد، علت ابتلای كودك به یبوست غیرعضوی است.‌ 1 درصد دیگر یبوست‌ها به دلیل نقص در دستگاه گوارشی، ‌اختلالات سیستم عصبی،‌ مشكل غدد درون‌ریز(مثل کم‌کاری تیروئید) و یا مصرف بعضی از داروها روی می‌دهد. بعضی از علل یبوست نوزادان مانند بیماری هیرشپرونگ اگر در همان ابتدا مورد توجه قرار نگیرد، ممکن است در آینده عوارض ناگواری برای کودک ایجاد کند بنابراین بهتر است به یبوست نوزادتان توجه کنید.در صورتی که كودك 24 ساعت پس از تولد دفع نداشته باشد، مبتلا به یبوست شناخته می‌شود و لازم است برای تشخیص و درمان نزد پزشک اطفال برده شود .فیبرهای مهربان!یبوست معمولا خود به‌خود بهبود پیدا می‌کند اما برای اطمینان از اینکه خدای نکرده وضع بدتر نشود بهتر است با دادن غذاهای پرفیبر و آب زیاد به کودک شروع کنید. فیبر حجیم است و باعث نگه داشتن آب در مدفوع و نرم شدن آن می‌شود.روزانه هر کودک باید به اندازه سنش بعلاوه عدد 5 فیبر مصرف کند. مثلا یک کودک 5 ساله باید روزی 1 گرم فیبر بخورد. دادن میوه‌هایی مانند آلو بخارا، انجیر، انگور، سیب با پوست، گلابی، هلو و زرد آلو، هندوانه، سبزیهای خام، زیتون و روغن آن، غلات کامل (سبوس دار)، ذرت بوداده و کم کردن شیر و لبنیات از غذای کودک می‌تواند یبوست را درمان کند.ورزش و آموزش علیه یبوست!یکی دیگر از راه‌های پیشگیری و درمان یبوست ورزش منظم است. کودک خود را به حرکت و بازی‌های پرتحرک تشویق کنید و مطمئن باشید که این کار می‌تواند به حل مشکل یبوست کمک کند.اگر می‌خواهید توالت رفتن را به کودک خود یاد دهید و می‌بینید که او مقاومت کرده و مدفوع خود را نگه می‌دارد؛ این کار را به تعویق انداخته و چند هفته یا چند ماه دیرتر دوباره تلاش کنید. اگر کودکتان مدفوع خود را نگه داشته و این کار موجب نشت مدفوع شده و لباس او را کثیف می‌کند، عصبانی نشوید و کاری نکنید که او احساس شرمندگی کند.این عصبانیت فقط مشکل را وخیم‌تر می‌کند. در عوض بهتر است زمانی که احساس کردید حرکات روده او شروع شده با عبارات مثبت و آرام به او گوشزد کنید که “الان وقت آن است که دستشویی بروی.” حتی می‌توانید برای تشویق کودک برای این کار به او جایزه هم بدهید. بهتر است این جایزه یک فعالیت مورد علاقه کودک باشد.اگر او از رفتن به توالت خودداری کرد؛ جایزه به توالت رفتن را به نوبت بعد موکول کنید.روده هر انسانی پس از غذا خوردن فشرده می‌شود تا غذا را در مسیر خود به انتهای روده به حرکت در آورد. شما می‌توانید از این واقعیت علمی ‌برای کمک به کودکتان استفاده کنید. یعنی بعد از هر غذا او را روی لگن بنشانید. 5 تا 1 دقیقه نشستن در هر نوبت کافی است. در این زمان می‌توانید با خواندن قصه یا شعر، استرس را از او دور کنید.اگر ماندگار شود!اگر با تمام این حرف‌ها دیدید کودکتان دچار بی‌اختیاری مدفوع شده و گهگاه لباسهایش را کثیف می‌کند، آرامش خود را حفظ کرده و به پزشک مراجعه کنید. این بی‌اختیاری از عوارض یبوست است که در 35 درصد دختران و 55 درصد پسرانی که یبوست دارند دیده می‌شود و البته باید جدی گرفته شود. البته در 2-4 ساله‌ها به یک میزان در دوجنس شیوع دارد.متاسفانه اگر درمان یبوست در كودكی صورت نگیرد و یبوست مزمن شود، امكان بزرگ شدن روده بزرگ و از بین رفتن احساس دفع و بی‌اختیاری در سنین بالاتر را به وجود می‌آورد بطوری كه حتی 6/1 درصد کودکان 1 ساله هم تا حدی این مشکل(بی اختیاری) را دارند.لازم است بدانید درمان یبوست مزمن و غیرعضوی که به آن “عملكردی» هم می‌گویند، خیلی کار ساده‌ای نیست و آمار‌ها نشان داده که در5 درصد موارد بعد از 5 سال – حتی پس از درمان – مشکل وجود دارد. تحقیق دیگری هم نشان داده که متاسفانه عود در 3 درصد موارد دیده می‌شود. متخصصان معتقدند خاطره درد در كودك، سهل‌انگاری مادران در پیگیری درمان و مداخله سایر افراد در درمان از عوامل شكست درمان یبوست هستند.درمان خودسرانه ممنوع!در هر حال به خاطر داشته باشید ممکن است درمان یبوست کودکتان ماه‌ها طول بکشد. گاهی این یبوست علتی جدی‌تر از یک رژیم غذایی ناسب دارد و در این صورت لازم است حتما پزشک کودکان یا متخصص گوارش کودک شما را بررسی کند. بنابر این در صورت درمان نشدن یبوست با بهبود تغذیه و مصرف مایعات کافی، حتما کودک خود را نزد پزشک ببرید و بدون تجویز پزشک از داروهای ضدیبوست استفاده نکنید.درمان‌های خودسرانه و عوامانه مثل صابون زدن به محل دفع و استفاده خودسرانه از شیاف و داروهای دیگر شل‌کننده، نه تنها باعث درمان این عارضه نمی‌شود بلكه حتی ممكن است منجر به سوراخ شدن روده بزرگ و مرگ كودك شود.

منبع:hamshahrionline.ir

درمان یبوست کودکان از نظر طب سنتی

برای داشتن بچه های سالم تر بخوانید

باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .

یبوست نوزاد از جمله مشکلاتی است که ممکن است خانواده ها را درگیر خود کند و برای خود طفل هم موجب ناراحتی و گریه شود و شاید جلوگیری از یبوست نوزادان و درمان آن به روش سنتی و طبیعی خواسته بسیاری از خانواده ها باشد.

ما در این بخش از دلگرم می خواهیم در مورد درمان یبوست نوزاد صحبت کنیم و روش های طبیعی و سنتی را که می توان با استفاده از آن ها در خانه از یبوست نوزاد جلوگیری کرد یا آن را درمان نمود به شما معرفی کنیم. بسته به میزان یبوست نوزاد ممکن است یکی از این روش ها کافی باشد یا اینکه آمیزه ای از چند روش برای درمان یبوست نوزادتان لازم باشد و شما می توانید به تجربه این موضوع را درک کنید. توجه داشته باشیم در نوزادانی که منحصرا از شیر مادر تغذیه می کنند ، عدم دفع مدفوع تا مدت 3 الی 4 روز نمی تواند نشانه حتمی یبوست باشد.

درمان یبوست کودکان از نظر طب سنتی

البته بعضی ها هم اعتقاد دارند که حتی تا مدت یک هفته هم اگر طفل ، دفع مدفوع نداشته باشد نشانه یبوست نیست. میزان تقریبی این مدت را یک مادر ، به تجربه در مورد نوزاد خود می تواند به دست آورد. اما به طور کلی اگر نوزاد تا مدت 4 روز متوالی دفع مدفوع نداشته باشد نمی تواند حتما نشانه یبوست باشد ولی از آن مدت به بعد و در صورت عدم دفع مدفوع توسط نوزاد تقریبا باید به یبوست نوزاد شک کرد. ضمنا ناراحتی و گریه نوزاد هم می تواند نشانه ای از یبوست او باشد. حال که تا حدودی با یبوست نوزاد آشنایی پیدا کردیم ، به روش های درمانی طبیعی و سنتی برای رفع یبوست نوزاد می پردازیم.

۱- یکی از گیاهان و میوه جاتی که نتایج خوبی در درمان یبوست داشته..انجیر هست..انجیر خشک شده رو مدتی در آب به اصطلاح بخیسانید..و میل کنید..خیلی زود نتایجش را میبینید.

۲- آنغوزه: بدلیل بوی طبوعی که گیاه دارد..قرص هائ ریزی به اندازه یک عدس تهیه شده..صبح و ظهر و شب میل شود.

۳-اسفرزه: مقداری از دانه اونو شب خیسانده..حدود ۶-۳۰ گرمصبح ناشتا میل شود.

۴-بارهنگ: مخصوصا برای یبوست های کودکان و حتی شیرخواران یک قاشق چایخوری دانه بارهنگ را در یک استکان آبجوشانده با کمی شکر شیرین نموده صبح و ظهر و شب هر دفعه مقداری از آن به کودک شیر خوار می خورانند.

۵- بنفشه معطر: مخصوصا برای اطفال خیسانده دانه بنفشه را به کودک بدهید.ناشتا بخورد بهتر است.

۶- ترنجبین: برای بالغین و مخصوصا برای اطفال باید در آب جوش بریزید تا دانه های آن ذوب شودسپس آنرا خیسانده تا خاک موجود در آن رسوب کند ناشتا به کودک بدهید.

همچنین بخوانید:

درمان یبوست با گل سرخ و دمنوش گل محمدی

موارد مصرف شربت لاکتولوز و فواید آن در درمان یبوست

علت یبوست بسیار شدید در زنان و درمان این عارضه

۷-روغن زیتون: پس از هرغذا یک یا دوقاشق غذاخوری تناول شود..برای کودکان هم مفید است.

۸- عناب : باید در آب بحوشانید..وقتی نرم شدفشار دهید تا هسته ها وتفاله های آن جدا شده و محتویات آن را صبح ناشتا تناول کنید..برای اطفال هم مفید است.

۹-خیار شنبر: یا ب سنتی فلوس: مقداری از مغز فلوس را در یک لیوان آب جوشانده بالغین صبحها تناول کنند.

۱۰- کتان: بزرکتان:برزک : مقداری از تخم کتان را در یک لیوان آب جوش دم کرده صبح وظهر و شب هر دفعه یکاستکان تناول کنید.

۱۱- آلو: چند عدد آلوی خشک را پختهشب قبل از خواب قسمت بدون هسته را تناول کنید.

۱۲- اسفناج: اسفناج پخته مفید استتوجه داشته باشید کسانی استعداد سنگ کلیه و کیسه صفرا دارند در خوردن اسفناج احتیاط کنند.

۱۳- پیاز: کمی بپزید..کره به آن اضافه کنید..بعنوان ملین میل کنید.

۱۴- تره : سوپ تره- خوردن پودر تخم تره

استفاده از بارهنگ (بیزوشا) یکی از روش های سنتی در درمان یبوست نوزاد می باشد که از قدیم الایام مورد استفاده خانواده های ایرانی بوده است. به منظور استفاده از بیزوشا جهت درمان یبوست نوزاد ، مقدار یک قاشق مرباخوری از بارهنگ (بیزوشا) را پس از شستن و تمیز کردن از مواد زائد آن ، به همراه یک لیوان آب به مدت حدود 5 دقیقه بر روی شعله ملایم بجوشانید. مقداری از این جوشانده را پس از سرد شدن به نوزاد بدهید. بارهنگ (بیزوشا) را می توانید از عطاری ها تهیه نمایید.

استفاده از خاک شیر هم یکی از روش های درمان و رفع یبوست نوزاد می باشد که آن هم از زمان های قدیم تا به امروز مورد استفاده خانواده های ایرانی بوده است. به این منظور می توانید مقداری از خاک شیر را پس از شستن و تمیز کردن در مقداری آب (ترجیحا آب جوشیده سرد شده) بریزید و اجازه دهید تا کمی در آب خیس شود. شما می توانید این مخلوط خاک شیر با آب را باهم به نوزاد بدهید یا اینکه فقط آب آن را به نوزاد خود بدهید. اگر چنانچه قصد دارید فقط آب خاک شیر را به نوزادتان بدهید اجازه دهید تا خاک شیر مدت کمی در آب خیس شود.

استفاده از گیاه فلوس هم یکی از روش های درمان و رفع یبوست در نوزادان می باشد. برای این منظور ، تکه ای از این گیاه را در مقداری آب به مدت حدود 5 دقیقه بر روی شعله ملایم بجوشانید و پس از سرد شدن ، مقداری از جوشانده را به طفل بدهید. گیاه فلوس را می توانید از فروشگاه های عطاری تهیه نمایید.

در موارد شدیدتر یبوست در نوزاد می توانید از جوشانده گل ختمی سفید استفاده نمایید. از آن جایی که این جوشانده بسیار تلخ می باشد جهت خوشمزه نمودن آن می توانید کمی لیمو خشک (لیمو عمانی) را به گل ختمی سفید اضافه نموده و با هم بجوشانید.

درمان یبوست کودکان از نظر طب سنتی

علاوه بر روش های فوق ، روش های دیگری هم ممکن است در بعضی از خانواده ها جهت رفع و پیشگیری از یبوست اطفال مورد استفاده قرار بگیرد که عزیزان می توانند از آشنایان و یا دوستان خود در این زمینه سؤال نمایند.. ضمنا تغذیه مادر شیرده در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند بر روی یبوست نوزاد مؤثر است و این مادران عزیز بایستی به نوع غذای خود توجه کافی داشته باشند تا تغذیه ناصحیح آن ها موجب ایجاد یبوست در نوزاد دلبندشان نشود.

پاسخ به سوالات پزشکی ، مامایی و جنسی شما (توسط پزشک و ماما مجله دلگرم)

1