درمان کم خونی کودک یک ساله

خواص دارویی و گیاهی

پاسخ به سوالات پزشکی و جنسی شما ، در مجله دلگرم کلیک کنید



خانه

موبایل

سطح پایین آهن در کودکان می تواند باعث بیماری کم خونی در آن ها شود

درمان کم خونی کودک یک ساله

آهن برای تشکیل سلول های قرمز خون، بهبود گردش خون، افزایش سطح اکسیژن و استقامت در کودک شما ضروری است.

در این مطلب ابتدا چشم انداز دقیقی در مورد اینکه چرا آهن برای کودکان ضروری است، آورده شده است.پدر یا مادر بودن، نگرانی های بزرگی مانند اطمینان از رژیم غذایی پر از مواد مغذی برای کودک را به همراه دارد. رژیم غذایی ایده آل برای یک کودک شامل سطوح مناسبی از مواد مغذی ضروری مانند ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین، فیبر، آهن و غیره است که کمبود حتی یک ماده غذایی ضروری می تواند موجب کاهش سرعت رشد در کودک شما و یا حتی مانع رشد مناسب او شود.

آهن یکی از این مواد مغذی ضروری است که در اغلب موارد در رژیم های غذایی هندی (به خصوص برای کودکان) فقدان این ماده ی حیاتی دیده می شود. سطح پایین آهن در کودکان می تواند باعث بیماری کم خونی در آن ها شود، که با علائمی همچون استرس، خستگی، رنگ پریدگی و ضعف معلوم می شود،کمبود آهن کافی در رژیم غذای کودک شما می تواند مانع رشد جسمی و ذهنی او شود.اهمیت وجود آهن در غذای کودک:آهن برای تشکیل سلول های قرمز خون، بهبود گردش خون، افزایش سطح اکسیژن و استقامت در کودک شما ضروری است. مهم تر از آن، وجود آهن در رژیم غذای کودکان، به تقویت عملکرد مغز آن ها کمک خواهد کرد. از این رو برای پدران و مادران توجه به نیازهای آهن کودکان با توجه به سن آن ها و ایجاد یک رژیم غذایی غنی از آهن برای کودکان بسیار ضروری است.دو نوع آهن وجود دارد:۱. Heme: این نوع آهن، به طور طبیعی از هموگلوبین به دست می آید و در نتیجه، در منابع حیوانی مانند گوشت، ماهی و مرغ قابل دسترس است.

۲. Non-Heme:  از ۶۰ درصد از آهن موجود در بافت های حیوانی و آهن موجود در گیاهان (میوه ها، سبزیجات، حبوبات و آجیل) را تشکیل می دهد،که کمتر جذب می شوند.برخی از رژیم های غذایی سالم برای افزایش آهن در وعده های روزانه ی کودکان عبارتند از:۱. آجیل غنی از آهن برای کودک:دانه های آجیل، مملو از آهن، پروتئین ها، چربی های سالم و اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ ضروری برای بدن کودکان هستند. یک رژیم غذایی شامل انواع مختلف آجیل، مانند پسته، بادام زمینی، گردو، بادام، و غیره، یک روش مناسب برای تامین مواد مغذی مورد نیاز کودکان است. بنابراین، پزشکان توصیه می کنند که قرار دادن آجیل به طور روزمره در رژیم غذای کودک، آهن مورد نیاز بدن او را به صورت کامل تامین می کند.۲. تخم مرغ سرشار از آهن برای کودکان:تخم مرغ سرشار از تمام مواد مغذی ضروری و از جمله منابع غنی از آهن برای کودکان است. تفاوت اساسی که تخم مرغ با سایر مواد غذایی دارد، این است که می توان آن را از همان ۴ ماهگی کودکان، در رژیم غذایی آن ها گنجاند. یک وعده غذایی با تخم مرغ به حفظ سطح هموگلوبین در بدن کودکان و بالا رفتن استقامت بدن او کمک می کند. قرار دادن یک عدد تخم مرغ در رژیم روزانه کودکان، تمامی نیازهای بدن او به آهن را تامین می کند. بنابراین، شما باید تخم مرغ را به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی تامین آهن برای کودکان خود در نظر بگیرید. با استفاده از ۱۰ دستور غذاهای تخم مرغی مخصوص کودکان می توانید رغبت کودکانتان را به خوردن تخم مرغ افزایش دهید.۳. گوشت قرمز و جذب سریع آهن:گوشت قرمز یک منبع غنی از آهن است، آهن موجود در گوشت قرمز به راحتی توسط خون جذب شده و توزیع بیشتری در بدن شما دارد. گوشت بره، گوشت گاو و غیره، حاوی سطح بسیار بالایی از آهن هستند و از این رو، باید در رژیم غذای کودکان گنجانده شوند. نتیجه تحقیقات پزشکان تغذیه بیان می کند که مصرف دو وعده گوشت قرمز، با حتی یک وعده، حاوی حدود ۵/۳ میلی گرم آهن بوده و این مقدار آهن برای کودکان، ایده آل است.۴. کلم بروکلی منبع آهن برای کودک:علاوه بر اینکه، کلم بروکلی سرشار از آنتی اکسیدان های ضروری، الیاف، ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای بدن کودکان است، این سبزی مفید، یک منبع غنی از آهن نیز می باشد. مصرف کلم بروکلی در حفظ جریان خون مناسب و تامین سطح اکسیژن لازم در بدن مفید است، همچنین مصرف آن به رشد سالم مغز و عملکرد مناسب آن در کودکان کمک می کند. نتیجه تلاش محققان نشان می دهد که مصرف نیم کاسه کلم بروکلی در روز آهن مورد نیاز در رژیم غذای کودک شما را تامین خواهد کرد.۵. میوه ها و دانه های خشک شده:میوه ها و دانه های خشک شده یک منبع غذایی بسیار مغذی بوده و همچنین بسیاری از کودکان میل و علاقه ی فراوانی به میوه ها و دانه های خشک شده دارند و از خوردن آن ها در هر سنی لذت می برند. میوه ها و دانه هایی مانند زردآلو، دانه کدو تنبل، آلو، و غیره به صورت خشک شده منابع غنی از آهن برای کودکان هستند. مصرف روزانه نصف فنجان از میوه های خشک شده یا دانه ها، سالم بودن رژیم غذای کودک شما را تضمین خواهد کرد.

آهن برای تشکیل سلول های قرمز خون، بهبود گردش خون و استقامت در کودک ضروری است

  ۶. ضرورت استفاده از غلات در غذای کودک:غلات یک گروه از مواد غذایی است که حامل مواد مغذی ضروری مورد نیاز در رژیم غذایی هر کودکی می-باشد. غلاتی مانند جو دو سر، جو، گندم، و غیره برای رشد تمامی اعضای بدن و عملکرد مناسب بدن کودک شما مهم هستند. غلات غنی شده با دوز معمولی، آهن مورد نیاز بدن کودک شما را برای اطمینان از جریان مناسب خون، رشد مغز و پیشگیری از کم خونی ارائه خواهد داد. مصرف یک کاسه از غلات و حبوبات روزانه، برای تامین آهن مورد نیاز کودک شما کافی است.۷. سبزیجات دارای برگ های سبز مغذی ترین غذای کودک:سبزیجات دارای برگ های سبز یکی از مغذی ترین مواد غذایی در رژیم غذای کودک، به ویژه برای گیاه خواران است. این سبزیجات حاوی تمام ویتامین های ضروری، کلسیم، مواد معدنی، فیبر بوده و یک منبع غنی از آهن هم هستند. اسفناج و کلم پیچ قطعا باید در رژیم غذای کودک گنجانده شود. به توصیه متخصصان تغذیه، مصرف یک فنجان سبزیجات برگ سبز در روز می تواند تمام آهن مورد نیاز کودک شما را تامین کند.۸.حبوبات تامین کننده آهن کودک:حبوبات به همان اندازه غلات در رفع نیازهای روزانه بدن کودک شما به آهن مفید است. برای این منظور، لوبیا قرمز، لوبیا، لوبیا سیاه و سفید، سویا، نخود، و غیره باید در رژیم غذایی روزانه کودکان قرار داده شوند. مصرف یک فنجان از حبوبات در هر روز، ۴ میلی گرم از آهن مورد نیاز برای بدن کودک شما را فراهم خواهد کرد.۹. مرکبات افزایش دهنده جذب آهن:این خانواده میوه ها، یک منبع مستقیم از آهن نیست، اما به بهبود ظرفیت جذب آهن در کودک شما کمک خواهد کرد. خوردن میوه های خانواده مرکبات مانند پرتقال، نارنج، لیمو شیرین، نارنگی، و غیره، ویتامین C موردنیاز برای بدن کودکان را تامین کرده و به طور فزاینده ای به جذب آهن مواد غذایی توسط بدن آن ها کمک می کند. پزشکان توصیه می کنند که برای حفظ سطح مناسب هموگلوبین سالم در کودکان، حداقل ۱ میوه از خانواده مرکبات را روزانه در رژیم غذای کودکان قرار دهید.۱۰. ماهی ،ضروری برای تامین آهن کودک:این یک واقعیت شناخته شده ی جهانی است که ماهی غنی از آهن و اسیدهای چرب امگا ۳ است. اسیدهای چرب امگا ۳ به جلوگیری از لخته شدن خون، در نتیجه، سکته مغزی و ترویج جریان خون در بدن به طور منظم کمک می کند. ماهی هایی مانند سالمون، ماهی روغنی کوچک، ماهی قزل آلا، و غیره دارای ارزش غذایی بالایی بوده و از منابع بزرگ آهن هستند. شما می توانید در رژیم غذای کودک خود ۲ وعده ماهی در هر هفته قرار دهید تا نیازهای بدن او به آهن و سایر مواد مغذی را تامین کنند.امیدواریم که لیست دقیق غذاهای غنی از آهن به داشتن یک رژیم غذایی سالم برای خانواده و کودک شما کمک کند، به یاد داشته باشید که غذاهای معرفی شده برای جلوگیری از کمبود آهن در کودکان مفید هستند. اگر کودک شما دچار فقر آهن است، ممکن است با خوردن کامل مواد غذایی بالا درمان نشود. در مورد چنین کودکانی برای بهترین نتایج، توصیه می شود که به دنبال توصیه های پزشکی باشید.

منبع: niniban.com

باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .



خانه

موبایل

 چند هفته پیش، به پزشک کودکان مراجعه کردم تا بچه ام  را از نظر قد و وزن بررسی کند. در مطب وقتی دکتر از من پرسید بچه ات خوب شیر می‌خورد یا نه، با لحن گله‌آمیز گفتم: «هم کم‌ شیر می‌خورد، هم کم‌ می‌خوابد و هم مدام در حال نق زدن است. فکر کنم دارد دندان درمی‌آورد. راهی نشانم دهید تا درد دندانش کم شود.» دکتر برایش آزمایش خون تجویز کرد و خواست تا جواب آزمایش را هر چه سریع‌تر برایش ببرم. چند روز بعد که دوباره با جواب به مطب مراجعه کردم، متوجه شدم علائمی که از آن‌ها شکایت می‌کردم، ناشی از کم‌خونی  و پزشک دوز ‌آهن مصرفی او را بالا برد. این موضوع بهانه‌ای شد تا دقیق‌تر در مورد میزان شیوع کم‌خونی در شیرخواران با دکتر دلاور، متخصص اطفال صحبت کنم.آقای دکتر! آیا کم‌خونی در شیرخواران شایع است؟بله، بروز کم‌خونی در شیرخواران شایع است و بیش از ۴۰ درصد کودکان حتما کم‌خونی دارند اما اینکه چه درصدی از کودکان دچار کم‌خونی طبیعی‌اند و چقدر نیاز به مصرف دارو دارند، روشن نیست و آماری در این زمینه در کشور ما وجود ندارد.منظورتان از کم‌خونی طبیعی چیست؟وزن کودکان در ۳ ماهگی به طور طبیعی دو برابر می‌شود ولی آهن دریافتی از طریق شیر مادر یا شیرخشک تغییری نمی‌کند بنابراین عملا دچار کم‌خونی طبیعی می‌شوند.یعنی در این صورت نیازی به تجویز دارو نیست؟نه، اگر کم‌خونی شدید و از حد استانداردی که خود پزشک می‌داند، کمتر نباشد، نیازی به تجویز دارو نیست اما وقتی پزشک برای شیرخوار قطره آهن تجویز کرد، لازم است این قطره حتما به شیرخوار داده شود.دلایل شیوع کم‌خونی بین شیرخواران چیست؟گاهی کودک تغذیه خوبی ندارد و گاهی هم خود مادر دچار کم‌خونی است. در برخی موارد نیز در بدو تولد به دلیل آنکه جنین بالا‌تر از شکم مادر قرار می‌گیرد، ممکن است مقداری خون از طریق بندناف به جفت منتقل شود که این خود احتمال کم‌خونی در کودک را بالا می‌برد. کم‌خونی در نوزادان کم‌وزن و نارس هم بسیار شایع است.از کجا بفهمیم شیرخوارمان کم‌خون است؟بهتر است تمام نوزادان ۳ تا ۶ ماهگی از نظر کم‌خونی به‌وسیله پزشک مورد ارزیابی قرار گیرند. با یک آزمایش ساده خون می‌توان فهمید شیرخوار فقرآهن دارد.

آیا کم‌خونی ناشی از فقرآهن علائم ظاهری خاصی دارد که مادر بدون مراجعه به پزشک و آزمایش متوجه آن شود؟

درمان کم خونی کودک یک ساله

بروز اختلال در وزن‌گیری، عدم تحمل خوراکی‌ها، کم‌ شیرخوردن، اختلال در خواب، بی‌قراری مداوم، بدخلقی و

اگر مادری به این علائم بی‌تفاوت باشد یا در دادن قطره آهن بي‌توجهي کند، چه مشکلاتی سلامت کودک را تهدید می‌کند؟

مثل این است که ساختمانی را بسازیم ولی اسکلت‌های آن نازک و شکننده باشد. آهن برای بسیاری از فعالیت‌های حیاتی سلول ضروری است. اگر آهن بدن کم باشد تمام مسائل مربوط به بالا رفتن هوش و بهتر شدن خواب، اشتها و رفتار کودک اختلال پیدا می‌کند.آيا هم کودکانی که شیرمادر می‌خورند، نیاز به مصرف قطره آهن دارند و هم شیرخوارانی که از شیرخشک‌های غنی شده با آهن تغذیه می‌کنند؟

بله، شیرمادر اگرچه آهن کمتری در مقایسه با شیرخشک‌های غنی شده با آهن دارد، ولی میزان جذب آهن آن بهتر است. با وجود این شیرخواران شیرمادرخوار باید حتما قطره آهن مصرف کنند. اگر شیرخوارانی که شیرخشک‌های غنی شده با آهن می‌خورند نیز در وزن‌گیری دچار مشکل هستند، باید به آن‌ها قطره آهن داده شود.شیرخواران به چه مقدار قطره آهن در روز نیاز دارند؟دو برابر وزنشان.قطره آهن تا چه سنی باید به آن‌ها داده شود؟قاعدتا باید تا یک سالگی و در صورتی که کمبود آهن همچنان وجود داشته باشد، حداقل تا ۲ سالگی ادامه یابد. بعد از آن نیز به کودکانی که در سن مدرسه هستند، حداقل باید هفته‌ای دو بار قرص آهن داد. از آنجا که دختر‌ها وقتی به سن بلوغ می‌رسند با شروع عادت ماهانه نیازشان به آهن می‌شود، به مصرف قرص آهن نیاز دارند.در داروخانه‌ها قطره آهن ایرانی و خارجی وجود دارد و تفاوت قیمت آن‌ها نیز بسیار فاحش است. آیا قطره آهن خارجی باکیفیت‌تر است؟قطره‌های آهن خارجی طعم بهتری دارند اما میزان آهن موجود در هر قطره آن‌ها کمتر و جذبش پایین‌تر است. قطره‌های آهن ایرانی طعم خوبی ندارند ولی جذبشان بهتر است. به همین دلیل توصیه می‌کنیم والدین قطره آهن ایرانی به فرزندشان بدهند.در صورتی که مادری بیش از حد تجویز شده یا کمتر از آن به فرزندش قطره آهن بدهد مشکلی پیش می‌آید؟بالا بردن دوز‌ آهن از آنجا که بدن ذخایر آهن زیادی دارد، در مقاطع چند ماهه مشکل نگران‌کننده‌ای ایجاد نمی‌کند اما پایین آوردن آن باعث اتمام ذخایر آهن کودک می‌شود و علائم کم‌خونی بروز می‌کند.آیا در کنار دادن قطره آهن می‌توان با تغذیه نیز ذخایر آهن را غنی کرد؟بله، مواد غذایی مثل سبزی‌هایی با برگ تیره، حبوبات و گوشت غنی از آهن هستند و از ۶ ماهگی به بعد دادن آن‌ها به صورت سوپ به کودک توصیه می‌شود.آیا مصرف این مواد به وسیله مادر، به غنی شدن شیر او از نظر آهن و غنی کردن ذخایر آهن شیرخوار کمک می‌کند؟

نه، بچه مقدار ثابتی آهن از شیر می‌گیرد و مادری هم که کم‌خونی دارد، مقدار آهن شیرش همیشه کافی است مگر آن‌که کم‌خونی خیلی شدید باشد که فقط در این صورت آهن شیرش کم می‌شود.     منبع:bartarinha.ir

برای داشتن بچه های سالم تر بخوانید

باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .

“),t.close},t.write(‘

“),t.close},t.write(‘

لطفا مرا راهنمایی کنید که چه غذاهایی مناسب می باشد و اینکه خودم از چه موادی استفاده کنم که روی شیردهیم موثر باشه ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، “ادامه خبر” را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بدانید )

درمان کم خونی کودک یک ساله

سوال مخاطب نی نی بان: 23 ساله هستم و 4 ماه است که زایمان طبیعی داشتم، بعد از زایمان نتوانستم قرص آهن و ویتامین بخورم، الان ریزش موی شدید دارم، الان چه قرص هایی باید مصرف کنم؟ پسرم فقط با شیر خودم تغذیه می شود، وزنشم نرمال است. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز فعلا به متخصص زنان تان مراجعه کنید تا یک سری بررسی ها با آزمایش خون برای شما انجام شود. در صورتی که کم خونی داشته باشید قرص آهن با دوز مورد نیاز برای شما تجویز می شود و تاثیر خاصی هم روی شیردهی شما ندارد.

این موضوع موثر است. لرزش غیر ارادی پا می تواند با شرایط پزشکی دیگری از قبیل سندرم پای بی قرار و پارکینسون مرتبط باشد. *** انواع لرزش پا شناخت انواع لرزش و تکان پا و طبقه بندی آن در درمان موثر است. 1-لرزش تعمدی این نوع لرزش زمانی اتفاق می افتد که فرد تلاش می کند یک عمل ارادی مانند راه رفتن یا رسید به یک شی خاص را انجام دهد. محققان معتقدند این نوع لرزش به دلیل آسیب بخشی از

. ما خیلی وقت ها شاهد این بودیم خانم هایی که اضافه وزن داشتند با 15-1 کیلو وزن کم کردن باردار شده اند. معمولا چربی های شکم اطراف تخمدان را می گیرند و اجازه نمی دهند تخمدان آن هورمون زنانه ای را که باید ترشح کند. در نتیجه هورمون مردانه ترشح می شود که این هورمون مردانه مانع بارداری است. این اختلالات در آزمایشات هورمونال مشخص می شوند. با توجه به این که شما اضافه وزن دارید، احتمال می دهیم این مشکل در کار باشد. بنابراین بهترین کار این است که همزمان با درمان همسرتان شما هم شروع به کاهش وزن کنید. تا انشاء الله زودتر بتوانید بچه دار بشوید.

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با اهدای خون مستمر در بازه های زمانی استاندارد می توانید علاوه بر به دست آوردن سلامتی از ابتلا به بیماری هایی چون سرطان کبد و پانکراس ایمن بمانید. همچنین اهدای خون در بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش وزن بسیار موثراست. اهدای خون همه روزه باعث نجات جان میلیون ها نفر در دنیا می شود، با وجود تلاش های پزشکی برای

در کشور ما وجود دارد، اما به سبب تبلیغات و اطلاع رسانی کم، درصد بسیار کمی از مردم ایران و همچنین تعداد کمی از گردشگران خارجی از آنها اطلاع دارند و به همین دلیل نتوانسته ایم از این آثار تمدنی در زمینه جذب توریسم و درآمد استفاده کنیم. گردشگری خارجی و هزینه آن بر ساختار اجتماعی در پایان لازم است به هزینه هنگفت و جبران ناپذیری که سفرهای خارجی به ویژه به مقاصدی چون آنتالیا، ارمنستان و

علف خوار مواد غذایی حاوی امگا 6: آفتابگردان، ذرت، پنبه، کانولا، سویا و بادام زمینی درمان سندرم روده سوراخ دار: سندرم روده سوراخ دار بیماری است که نه تنها دستگاه گوارش شما را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه مشکلات هورمونی خاصی را نیز به وجود می آورد. این بیماری بر عملکرد غده تیروئید تاثیر می گذارد. هنگامی که ذرات هضم نشده مواد غذایی مانند گلوتن از طریق روده به جریان خون نشت کنند

معنی غذای سرخ شده بود، اما امروزه رستوران های متعددی وجود دارند که سعی می کنند بدون استفاده از روغن و سایر فرآیند های ناسالم غذای خود را تهیه کرده و به دست مشتری برسانند. غذاهای سرخ کردنی و پخته شده مثل ساندویچ مرغ یا فیله ماهی سرشار از چربی و کالری اضافی هستند. در صورت امکان به سراغ رستوران هایی بروید که تنها غذای کبابی سرو می کنند یا در منوی غذا به دنبال گزینه های حاوی گوشت یا مرغ کبابی مثل سینه

، حتماً آرایش صورت را پاک کنید و کرم مرطوب کننده بزنید. تغذیه ناسب دارید داشتن عادت های ناسب غذایی باعث بروز مشکلات داخلی مانند مشکلات گوارشی، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و همچنین مشکلات خارجی مانند اضافه وزن و پیری زودهنگام پوست می شود. زیاده روی در مصرف برخی مواد غذایی مانند گوشت قرمز، قندها، مواد غذایی فرآوری شده و صنعتی و چربی ها روند پیر شدن سلول های پوستی را تسریع می

مانند هپاتیت و ایدز و بررسی شرایط عضویت توسط پزشک مرکز از دیگر شرایط عضویت در مرکز پذیرش اهدا کنندگان سلولهای بنیادی خونساز هستند. تهرانچی درباره مراحل عضویت و اهدای سلول بنیادی خونساز نیز اظهار داشت: افراد داوطلب پس از معاینه و مشاوره پزشکی در صورت داشتن شرایط لازم به عنوان اهدا کننده سلول بنیادی خونساز ثبت می شوند و نتایج آزمایش خصوصیات ژنتیکی خون داوطلبان در پرونده آنها ثبت می شود

بیماری ها و داروهایی که مصرف کرده اند، صداقت بیشتری دارند؛ در واقع زنان یکی از سالم ترین منابع خونی در دسترس هستند. معاون فنی اداره کل انتقال خون استان قزوین با اشاره به تاریخچه مشارکت اجتماعی زنان در فعالیت های مختلف جامعه بیان کرد: زنان نیمی از جامعه انسانی را تشکیل می دهند که نمی توان توانایی و استعداد آنها را نادیده گرفت. وی ادامه داد: در سه دهه اخیر با افزایش آگاهی و ارتباطات

سوال مخاطب نی نی بان: من 23ساله هستم و بارداری اولم است. در هفته سی و سه بارداری هستم، وزن جنینم رو در این هفته دو کیلو گفتن. دو کیلو برای سی و سه هفته کم نیست؟ پاسخ دکتر مینو آیرملو، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: بررسی مسائل مربوط به رشد و وزن جنین بر عهده متخصص شماست و این مساله در محدوده وظایف مادران نیست و نگرانی در این مورد بی مورد است. اگر متخصص شما معتقد بودند که وزن

مانند سردرد، تب و لرز و آبریزش بینی، گلودرد، بدن درد و امثال آن باید به پزشک متخصص مراجعه کنند. ▪ پس این همه تاکید به مادران باردارمبتلا به آلرژی و سینوزیت برای چیست؟ چون همپوشانی زیادی بین آلرژی، سرماخوردگی و سینوزیت از نظر علایم و شرایط بروز بیماری وجود دارد. افتراق علایم هر کدام از بیماری ها و تشخیص مشکل، از عهده بیمار خارج است. قبل از هر کاری با مراجعه به پزشک متخصص به وی

) سرایت میکند. بارداری: زنان باردار مقدار آب بیشتری را در خون نگه میدارند. تورم در نواحی دست، صورت و پاها؛ بهخصوص در ماههای پایانی بارداری دیده میشود. ورم بارداری لزوماً نشاندهنده پره اکلامپسی نیست. سیکل ماهانه: تورم بدن زنان در دوران سیکل ماهانه به علت تغییرات هورمونی است. این نوع تورم بسیار شایع است و هیچ نیازی به درمان ندارد. مصرف داروها: گاهی اوقات تورم در اثر

&gt عبدالهی اظهار داشت: اهمیت مصرف مواد لبنی وقتی آشکار می شود که بدانیم کلسیم پس از آهن دومین ماده ای است که در ایران کمبود آن در رژیم غذایی افراد مشاهده شده است. همچنین شیر به لحاظ ارزش پروتئینی از اهمیت ویژه ای در بین مواد غذایی برخوردار است و به لحاظ اقتصادی نیز جهت تأمین پروتئین مورد نیاز بدن استفاده از شیر مقرون به صرفه است. وی خاطر نشان کرد: قابل ذکر است میزان ارزش غذایی یک لیتر شیر به لحاظ وجود مواد مغذی در آن از 2 گرم گوشت است. انتهای پیام/

مطالعات جدید نشان داد که مصرف همزمان ویتامین E و D3 باعث افزایش شانس باروری در زنان می شود. بر اساس این مطالعه که بر روی 1 زن مبتلا به ناباروری با علت سندرم تخمدان پلی کیستیک صورت گرفت مشخص شد که اصلاح کمبود ویتامینD3، شانس لانه گزینی جنین و همچنین دو قلویی را افزایش می دهد. دکتر فرناز فاطمی، فوق تخصص ناباروری زنان و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا در این باره گفت: این

بنویسم کراوات یهو تایپ شد دراز آویز زینتی. 4. 3مدل مسیج رو نباید سین کرد: 1-ویسی که معلوم نیست چیه 2-سلام خوبی؟ 3-فقط اسمتو نوشته باشه اینا قشنگ معلومه کار دارن و میخوان خفت کنن آدمو طریقه صحیح مصرف پیاز 5. من هر بار که از این انگورهای درشت قرمز می خورم فکر می کنم یکی از خُلفای عباسی ام. 6. عموم تو گروه پیام داد همه پیاماتونو پاک

از مغز در برابر آسیب از استرس اکسیداتیو ضروری است. به عنوان مثال، مطالعات برخی از مزایای مکمل های لیتیوم طبیعی برای افراد مبتلا به بیماری آلزایمر ، دیابت و کسانی که داروهای روان درمانی مصرف می کنند، نشان داده اند. 2-لیتیوم می تواند به افزایش قدرت و کیفیت بافت های ظریف بدن کمک کند که در بعضی موارد مهم هستند. 3-لیتیوم در هر سلولی بدن برای انجام فعالیت هایی ظریف مورد استفاده

روابط زناشویی از سه ماهه ی اول تا ماه نهم بارداری باید با اصول خاص دنبال شود .معمولا زوجین طی بارداری تغییراتی را در روابط بین فردی خود تجربه می کنند که یکی از آنها مربوط به روابط زناشویی است. روابط زناشویی در بارداری می تواند تحت تاثیر عواملی قرار گیرد که از آن جمله می توان به شیوه رابطه زناشویی زوجین قبل از بارداری و همچنین مفهوم روابط زناشویی در نظر زوجین، وضعیت سلامت جسمی و روانی و عوارض

سوال مخاطب نی نی بان: من در هفته 12 دو قلو بارداری هستم. با آمپول hmg دو هفته پیش خون ریزی داشتم. دکترم بعد سونو گفت که پشت جنینت خون بوده که خارج شده تا امروز همش لکه بینی دارم. یک بار نزدیکی داشتم و سونوی سلامتم هم خوب بود و بچه ها مشکلی ندارن. قرص دوفاستون و شیاف پروژسترون هم استفاده می کنم. نگرانم چرا لکه بینی قطع نمیشه؟ من همش چیزای ترش می خورم بد نیست؟ استراحتم میکنم.کی دوباره سونو بدم خوبه

خیال هم نداره مسیر اینتلو بره. AMD نیاز داره یه چند سال رو کارتاش مثل رایزن کار کنه که تا اون موقع کاربرا بیچاره میشن. به دلیل مصرف برق و دماش هرگز سمتش نمیرم هرکی جنوبیه میدونه تهش 1 روز بکشه مگر این که نخوای استفاده کنی یا که حوصله دردسر کولر روداشته باشی سند؟؟؟ جهت اطلاع ات استاد فقط 5 وات با rx48 17 واتی فرق داره با اینکه هسته هاش 2% بیشتره دماش هن وسط

تحریک پذیر، آرتریت روماتوئید، سوریازیس، اگزما، آکنه، لوپوس، و نقرس رنج می برند، مفید است. کرفس یک ادرارآور طبیعی است و این امکان را فراهم می کند تا سموم هرچه سریع تر از بدن خارج شوند. این اثر ادرارآور موجب خروج سدیم اضافی از بدن نیز می شود که به طور قابل توجهی در کاهش فشار خون موثر است. افزون بر این، کرفس حاوی مواد شیمیایی گیاهی به فتالیدها است که بافت دیواره سرخرگ ها را آرام می

خیلی از ما با منفعت های مهم روغن زیتون آشنایی داریم ولی آیا اطلاع داشتید که می توان برگ درخت زیتون هم مصرف کرد؟ مردمان قدیمی، با استفاده از برگ درخت زیتون، ترکیباتی مفیدی را درست می کردند که برای مقابله با بسیاری از بیماری ها، مصرف داشته است. در این بخش، در مورد فواید مهم برگ درخت زیتون، با شما صحبت می کنیم. یکی از ترکیبات ارزشمند موجود در برگ زیتون، فیتوکمیکال ها هستند. فیتوکمیکال ها

باعث ایجاد آمبولی ریه شود. مهم ترین نشانه هایی که می توان در مورد این لخته های خون مشاهده کرد، علائم این بیماری است. به گونه ای که اگر فردی به آن مبتلا شد با دیدن این علائم، بلافاصله به پزشک مراجعه کرده تا برای درمان و پیشگیری از صدمات جبران ناپذیر، اقدام شود. علائم هشدار دهنده ترومبوز وریدی عمیق. ایجاد تورم غیرمعمول یا طولانی مدت در یک دست یا پا (معمولا در ناحیه ای که توسط ورید تخلیه

گردو سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است و اکسیر بزرگ سلامت است. شما می توانید از گردو برای درمانهای خانگی استفاده کنید که بسیار موثرند. به همین دلیل است که شما همیشه باید گردو در آشپزخانه داشته باشید. 1. برای قدرت و باروری بهتر گردو داروی مقوی غرایز جنسی طبیعی است که حاوی ویتامین های B1 و B2 است. این آجیل به بدن مقدار زیادی انرژی می دهد که برای غدد جنسی مهم است. گردو همچنین

سوال مخاطب نی نی بان: من در هفته سی ام بارداری هستم. وزن قبل بارداریم 51کیلو و با قد166 بود، وزن الانم61 هست. اضافه وزن دارم؟ چند هفتگی بچه بیشترین وزن رو می گیره؟ اگه می شه یه رژیم غذایی بهم بدید تا بچم بهترین وزن رو بگیره. پاسخ دکتر نجمه طاهری، متخصص زنان و زایمان: در حال حاضر شما اضافه وزن ندارید و وزنتان نرمال است. معمولا جنین در ماه هفتم بارداری به بعد با وزن گیری مواجه می

موسیقی وبیحسی ازطریق شنوایی •نوعی آوادرمانی است که با استفاده از آواهای منظم، تغییرات خاص در بدن ایجاد می شود. موزیک و آوا (قرآن) باعث تولید آندروفین ها شده که منجر به اثرات مثبت جسمی- روحی- احساسی در بدن می شود. •این روش در بارداری، زایمان و فاز فعال لیبر و پس از زایمان قابل استفاده است. مدت انجام روش2 تا3 دقیقه به صورت متناوب با توجه به انتخاب مادر. هیپنوتیز

، پیر شدن ارگان ها را به تاخیر می اندازد. ملاتونین از طریق کند کردن متابولیسم در شب، از گردش خون و قلب نیز محافظت می کند. شاید قوی ترین اثر ضد پیری ملاتونین به این علت است که این هورمون قوی ترین گیرنده و جذب کننده رادیکال های آزاد بدن است. بایدها و نبایدهای سبک زندگی مدرن علی زینلی محقق و مخترع در زمینه عوارض امواج الکترومغناطیس و شیوه های ایمن سازی در گفتگویی در

در اثر شیرابه های زباله ها بسیار راحت است اما پاکسازی چنین خاک هایی به زمان طولانی نیاز دارد. اما وی درباره میزان زمان مورد نیاز برای پاکسازی خاک های تحت تاثیر شیرابه زباله ها، مطالعه ای انجام نداده است. باقری درباره تاثیر شیرابه ها بر سلامت مواد غذایی بیان می کند: مطالعات نشان می دهد که محصولات سبزی و صیفی و برنج میزان جذب بالای آلودگی دارند اما در درختان باغی میزان جذب مواد سمی کمتر

دانشمندان دانشگاه جیمز کوک بر این باورند می توان در آینده از کرم های روده برای درمان بیماری های خودایمنی استفاده کرد. به گزارش ایسنا به نقل از پاپیولارساینس، حدود شش هفته طول می کشد تا کرم روده سراسر بدن انسان را بپیماید و به روده برسد؛ این کرم در روده کوچک ساکن می شود و برای بقای خود، خون آن را می مکد، با این حال، دانشمندان دانشگاه جیمز کوک استرالیا معتقدند داشتن تعداد کمی از این کرم

در دوزهای جداگانه مصرف شود زیرا بدن، هر بار فقط می تواند 5 میلی گرم کلسیم جذب کند. نیاز روزانه به ویتامیD نیز روزانه حداقل هزار واحد ویتامین D است. پزشک ممکن است دوز بالاتری از این ویتامین تجویز کند که در آن صورت به انجام آزمایش خون نیاز است. شکل مولتی ویتامین و زمان مصرف اهمیتی ندارد این که مولتی ویتامین را به شکل کپسول، قرص، پودر، شربت یا قرص جویدنی مصرف کنید

“),t.close},t.write(‘

“),t.close},t.write(‘

درمان کم خونی کودک یک ساله

“),t.close},t.write(‘

“),t.close},t.write(‘

“),t.close},t.write(‘

“),t.close},t.write(‘

“),t.close},t.write(‘

“),t.close},t.write(‘

1