درمان فشار بالاي چشم

خواص دارویی و گیاهی

در مورد قرص دمیترون چه می دانید؟ آیا شما آن را با اندانسترون می شناسید؟ از عوارض این دارو با خبر هستید؟ آیا می دانید که این دارو حتما باید با تجویز پزشک و زیر نظر ایشان مصرف گردد؟ چون می تواند عوارض شدید و خطرناکی مثل سندروم سروتونین ایجاد کند. برای کاهش عوارض آن باید بهترین دوز مصرف نسبت به سن و شرایط بیماری شما تجویز گردد. در این بخش از داروهای دکتر سلام در مورد علل مصرف، تداخلات دارویی، عوارض، نحوه مصرف این

دوران بارداری یکی از مهمترین بخش های زندگی زناشویی است. در این عرصه از زندگی، زنان باردار دچار تغییراتی در جسم و روان خود می شوند که با داشتن آگاهی و دانش در مورد دوره بارداری هفته به هفته می توانند این دوران را با موفقیت پشت سر بگذارند. اینکه بدانید در هر هفته جنین شما چه تغییراتی کرده و به چه مواد غذایی احتیاج دارد، می تواند بسیار هیجان برانگیز و کمک کننده باشد. دکتر سلام برای راهنمایی شما عزیزان، کلاس آمادگی بارداری

آبا می دانید ترنس چیست ؟ آیا ترنس همان تراجنسی است؟ تا چه حد با ترنسکشوال (Transsexual)، آشنایی دارید؟ تفاوت بین ترنسکشوال را با همجنسگرایی می دانید یا شما هم فکر می کنید این دو مسئله، یکی هستند؟ جالب است بدانید که ترنس ها در چه شرایطی زندگی می کنند  و روحیات آنها چگونه است. در این مقاله از دکتر سلام می خواهیم به بررسی ترنس ، انواع آن ، درمان هورمونی آن و شرایط لازم برای انجام عمل جراحی تغییر جنسیت بپردازیم. اگر می

این زائده گوشتی نرم که بر روی اندام تناسلی ظاهر می شود، زگیل تناسلی خفیف دارد. یک عفونت منتقله از راه جنسی ( STI ) ناشی از ویروس پاپیلوم انسانی یا همان HPV می باشد که این روزها زیاد به گوش تان خورده است. زگیل تناسلی خفیف ممکن است باعث درد، ناراحتی و خارش شود. زگیل تناسلی خفیف چیست؟ زگیل های تناسلی به خصوص برای زنان بسیار خطرناک هستند چرا که برخی انواع اچ پی وی می توانند باعث ایجاد سرطان واژن و سرطان

در چند وقت اخیر در شبکه های اجتماعی اینفلوئنسرهای آرایشی و بهداشتی مژه هایی را تحت عنوان مژه مگنتی یا مژه مغناطیسی یا حتی مژه آهنربایی معرفی کرده اند. در این پست قصد داریم ببینیم که مژه های مگنتی که افرادی مثل صدف بیوتی یا هدی بیوتی به شدت این روزها در حال معرفی اونها هستن، دقیقا چی هستن و چه کاربردی دارند. مژه مگنتی (مژه مغناطیسی) چیست؟ یکی از مشکلات مژه های مصنوعی استفاده نسبتا دشوار و برخی عوارض اونهاست. مژه های برای

امروزه مصرف داروهای گیاهی و استفاده از گیاهان دارویی طرفداران زیادی در سراسر جهان دارد.با وجود اینکه به نظر می رسد این گیاهان بی ضرر هستند ولی در

آیا شما از آن دسته افرادی هستید که مبتلا به درد پشت هستند؟ آیا به دنبال بهترین راه برای جلوگیری و از بین بردن این مشکل می گردید؟

در کیک ها، شیرینی ها، کوکی ها، شکلات ها و غیره میتوان از گردو استفاده کرد. بنابراین راه های زیادی برای مصرف آنها وجود دارد. فواید گردو بر

روز پنج‌شنبه 11 مرداد گردهمایی بنیاد (Tooth friendly توث فرندلی) سوئیس، یکی از معتبرترین بنیادهای بین المللی سنجش سلامت محصولات خوراکی مرتبط با بهداشت دهان و دندان، برگزار

داشتن معده درد عصبی در برخی افراد می تواند یک اتفاق معمولی باشد. با این حال بنا به گفته پزشکان و علوم پزشکی، این یک وضعیت قابل تشخیص

بارداری یکی از سخت ترین دوران در زندگی هر مادری به شمار می آید. در این زمان مادر علاوه بر اینکه می بایست مراقب

در دوران بارداری بدون تجویز پزشک متخصص زنان نباید هیچ دارویی مصرف شود. برخی بانوان باردار به مصرف فرآورده های دارویی گیاهی برای رفع

آش اسفناج با گشنیز، برای سردردهایی كه ناشی از سوء هاضمه و اختلال دستگاه گوارشی است، مفید می باشد.

نوشیدن نوشابه ‌درهنگام تشنگی یک اشتباه برای جبران آب از دست رفته بدن است زیرا آسیب فراوانی به کلیه‌ها وارد می‌کند و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می شود.

یک چرت 2 دقیقه ای برای بدن لازم است.
خواب کوتاه نیمروزی علاوه‌ بر کاهش استرس و افزایش شادابی در فرد، احتمال مرگ و میرناشی ازسکته قلبی را کاهش میدهد.

روزانه 3 دقیقه داخل وان حمام با محلول سرکه سیب و اب وارم بنشینید.
برای درمان مشکلات زنانه مفید است.

جالب است بدانید جنین در داخل رحم مادر نسبت به نور محیط واکنش دارد، همچنین مزه غذاها را نیز احساس می‌کند و همراه با مادر نگران می‌شود

یکی از مهمترین و قدرتمندترین عضلات بدن،عضله های قسمت چهار سر ران هستند که نقش باز و بسته کردن زانو را نیز دارند،در این

مفصل ها محل اتصال دو استخوان به یکدیگر هستند. مفصل زانو یکی از مهم ترین مفصل ها در بدن به شمار می آید. به

علت فشار چشم راست علت فشار چشم چیست علت فشار چشم علت فشار پشت چشم چگونه فشار چشم را پایین بیاوریم درمان فشار چشم با طب سنتی فشار طبیعی چشم انسان بین ۱۲ الی ۲۱ میلی متر جیوه است و فشار چشم انسان ، نباید از ۲۱ میلی متر جیوه فراتر رود در صورتیکه فشار داخل چشمی از حد طبیعی بالاتر رود بیماری فشار چشم ایجاد می شود

در حالت عادی مایع زلالیه در پشت لایه رنگی چشم تولید می گردد و به وسیله سوراخ مردمک به بخش قدامی چشم جریان می یابد و نهایتاً از راه کانا ل هایی در دور قرنیه خارج می شود ، در واقع سیستم گردش مایع زلالیه برای ثابت نگه داشتن فشار داخل چشمی از طریق کانا لها و شبکیه ای از سلولها در بخشی از چشم ب زاویه انجام می شود و این چرخه ی جریان زلالیه منجر به ثابت ماندن فشار داخل چشم میگردد.

فشار چشم چگونه بالا می رود؟

فشار طبیعی چشم انسان بین ۱۲ الی ۲۱ میلی متر جیوه است و فشار چشم انسان ، نباید از ۲۱ میلی متر جیوه فراتر رود در صورتیکه فشار داخل چشمی از حد طبیعی بالاتر رود بیماری فشار چشم ایجاد می شود .چنانچه جریان مایع زلالیه در کانالهای بخش زاویه چشم به خوبی انجام نشود و یا مقدار زلالیه تولیدی بیش از حد نرمال باشد فشار مایع در داخل چشم بالا می رود و افزایش فشار داخلی چشمی پدید می آید.

۱- اختلال در جریان مایع زلالیه در بخش زاویه چشم

۲- تولید زلا لیه بیش از حد طبیعی

۳- ضربه به چشم

۴- استفاده از برخی از داروها مانند کورتون های استروئیدها

۵- برخی از بیماری های چشمی مانند نزدیک بینی ، گلوکوم

۶- دیابت

۷- افزایش سن

۸- سابقه خانوادگی افزایش فشار داخل چشمی

آیا همه افرادی که فشار بالای چشمی دارند به گلوکوم مبتلا می شوند ؟

بالا رفتن فشار چشمی می تواند باعث بیماری گلوکوم (آب سیاه) شود اما نمی توان گفت که تمام افرادی که دارای فشار بالای داخل چشمی هستند حتماً به گلوکوم (آب سیاه) مبتلا می شوند لذا بیماران باید به صورت مرتب جهت کنترل فشار داخل چشم تحت نظر چشم پزشک باشند.

این بیماری معمولاً فاقد هر گونه علامت یا نشانه ای بوده وغالباً از طریق معاینات دوره ای که توسط چشم پزشک انجام میشود شناسایی می گردد.

چشم پزشک برای تشخیص فشار بالای بیمار از آزمون های زیر بهره می گیرد:

آزمون نوتومتری :در این روش با استفاده از قطره ، چشم بی حس می شود و بوسیله ابزاری ب نوتومتر، فشار چشم بیمار اندازه گیری و میزان مقاومت قرنیه چشم در برابر فشار سنجیده می شود.

آزمون کونیوسکوپی :در این روش بخش زاویه چشم توسط چشم پزشک معاینه و بوسیله عدسی های خاصی ابتلا یا عدم ابتلا به گلوکوم بررسی می گردد.افتالموسکوپی :افتالموسکوپ وسیله ای است که داخل چشم را بزرگتر نشان می دهد و چشم پزشک پس از ریختن قطره های گشاد کننده مردمک به کمک آن مقدار و شدت آسیب عصب بینایی را تشخیص می دهد.

پریمتری یا آزمون میدان بینایی :در این روش یکی از چشم ها بسته و چشم دیگر مورد سنجش قرار می گیرد و از بیمار خواسته می شود که به صفحه کاسه ای شکل پریمتری نگاه کند و هر زمان که نور را در آن می بیند دکمه را فشار دهد و نهایتاً نتایج جهت تشخیص نقاط سیاه و بیماری گلوکوم احتمالی به کار برده می شود.

آزمون پاکی متری :در این آزمون از ابزاری ب پاکی متر برای اندازه گیری ضخامت قرنیه استفاده می شود و نتایج حاصله جهت بررسی تأثیرات ضخامت قرنیه بر فشار چشم مورد استفاده قرار می گیرد.«گلوكوم یا آب سیاه بیماری‌ای است كه سبب تخریب عصب بینایی می‌شود. این بیماری در آغاز هیچ علامتی ندارد ولی می‌تواند در طول زمان به كاهش بینایی و در نهایت، به نابینایی منجر شود. طبق مطالعاتی که در تهران و بعضی از استان‌ها صورت گرفته، میزان شیوع گلوکوم در افراد بالای 4 سال، حدود 4/1 درصد است.»اینها گوشه‌هایی از صحبت‌های دکتر حیدر امینی، جراح و متخصص بیماری‌های چشم، استاد و رییس بخش گلوکوم‌ بیمارستان فارابی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران است

 آقای دکتر! در بیماری گلوکوم چه اتفاقی در چشم رخ می‌دهد؟ گلوکوم یک بیماری نیست و انواع متفاوتی دارد. در این بیماری، عصب بینایی بر اثر افزایش فشار داخل چشم تحلیل می‌رود که البته گاهی ممکن است این اتفاق بدون افزایش فشار داخل چشم هم رخ بدهد. به چه دلایلی فشار داخل چشم افزایش پیدا می‌کند؟  ببینید، یک مایع به طور دایم در داخل چشم از زواید جسم مژگانی در حال ترشح است که وظیفه تغذیه بافت‌های مجاور را به عهده دارد. این مایع همان‌طور که ترشح می‌شود از قسمت دیگری از چشم خارج می‌شود. در انواع گلوکوم‌، سدی در راه خروج مایع زلالیه ایجاد می‌شود که باعث می‌شود مایعی که دایما در حال ترشح است خارج نشده و در نتیجه فشار داخل چشم افزایش یابد. گلوکوم دو نوع زاویه باز و بسته دارد. این سد در نوع شایع بیماری که همان گلوکوم زاویه باز است در ساختمان خروجی مایع زلالیه قرار دارد که معمولا به‌طور ارثی ایجاد می‌شود.
 

 فرد مبتلا چه طور می‌بیند؟

در گلوكوم زاویه باز ابتدا علامت خاصی وجود ندارد و دید طبیعی است. اما اگر بیمار به موقع مراجعه نکند و درمان نشود، ممكن است به مرور دیدش محیط نداشته باشد. درست مانند این است كه از درون یك لوله به اطراف نگاه می‌كند.
 

چه عواملی زمینه‌ ساز آن است؟

در انواع اصلی بیماری معمولا زمینه‌های ارثی دخالت دارند؛ یعنی اگر فردی در خانواده و بستگان نزدیک‌اش بیمار مبتلا به نوع شایع گلوکوم باشد، حتما باید از نظر این مشکل بررسی شود. عامل دیگر، نژاد است. در بعضی از نژادها مانند نژاد سیاه‌، گلوکوم دیده می‌شود. در بعضی از قسمت‌های دنیا هم گلوکوم‌های زاویه بسته دیده می‌شود مانند شرق دور، و به خصوص چین که در آنجا شایع‌تر هستند. عامل دیگر افزایش سن است که میزان ابتلا را می‌کند. دوربینی، نزدیک‌بینی یا عوامل خاص چشمی مانند کمی ضخامت قرنیه و یک‌سری فاکتورهای دیگر مانند استفاده طولانی مدت از استروییدها (كورتون) به اشكال گوناگون تزریقی، خوراكی و حتی نوع جلدی، خطر بروز آب سیاه یا گلوكوم را افزایش می‌دهند. همچنین التهاب داخل چشمی، ضربه و خون‌ریزی داخل چشم، در بروز گلوكوم موثرند.
 

 افراد مبتلا به دیابت و فشار خون چه‌ طور؟ آیا اینها نسبت به بقیه افراد در معرض خطرند؟

دیابت و فشار خون جزو عوامل مساعدکننده اصلی محسوب نمی‌شوند ولی به طور کلی بیماران دیابتی از بقیه به گلوکوم مبتلا می‌شوند.

 سن و جنس تا چه حدی در ابتلا به این مشکل دخیل‌اند؟

البته هیچ سنی از ابتلا به گلوکوم مصون نیست. حتی این بیماری ممکن است در نوزادان هم یافت شود ولی شیوع آن خیلی کم است. به طور کلی، هر چه سن بالاتر برود، میزان شیوع بیماری گلوکوم می‌شود. جنس هم تاثیر چندانی در ابتلا به گلوکوم ندارد. فقط در انواع خاصی از بیماری ممکن است تاثیر جنس اهمیت داشته باشد.

 ظاهر چشم فرقی می‌کند؟

علایم انواع گلوکوم متفاوت است ولی در نوع شایع بیماری که گلوکوم زاویه باز و شایع‌ترین نوع گلوکوم است متاسفانه تا مراحل آخر، هیچ علامتی وجود ندارد، بنابراین باید قبل از اینکه گلوکوم دید بیمار را از بین ببرد، تشخیص داده شود و این امر تنها با مراجعات مکرر و منظم به چشم‌پزشک امکان‌پذیر خواهد بود. چنانچه بیماری به موقع تشخیص داده شده و درمان شود، بهبودی حاصل خواهد شد ولی در مراحل پیشرفته‌ امکان برگشت دید حتی با درمان هم وجود نخواهد داشت و قطعا به نابینایی منجر می‌شود.

گلوکوم مادرزادی چه‌طور؟ این گلوکوم به چه صورت ایجاد می‌شود؟

گلوکوم مادرزادی بسیار نادر است و میزان شیوع آن در کشور ما و خاورمیانه تقریبا یک در 6 تا 7 هزار تولد است. بنابراین صحبت کردن در مورد آن ممکن است سبب هراس خانواده‌ها شود ولی به‌طور کلی گلوکوم مادرزادی دارای علایمی چون بزرگی قرنیه نوزاد، اشک ریزش و ترس از نور دارد که معمولا در سه سال اول زندگی تظاهر می‌کنند.
 

 آیا راهی برای پیشگیری وجود دارد؟

بعضی از انواع گلوکوم زاویه بسته معمولا با استفاده از اشعه لیزر قابل پیشگیری است اما متاسفانه انواع دیگر گلوکوم‌ها راه پیشگیری ندارند. البته گلوکوم زاویه بسته در ایران هم زیاد است و اگر بیماران به موقع مراجعه کنند، نجات پیدا می‌کنند.
 

برای درمان چه کارهایی برای افراد مبتلا انجام می‌شود؟

تنها درمانی که می‌توانیم روی آن حساب کنیم، پایین آوردن فشار داخل چشم است و روش‌های درمانی دیگر هنوز قابل قبول تعمیم نیست. فشار داخل چشم را می‌توانیم با دارو پایین بیاوریم و چنانچه با دارو پایین نیامد، از اشعه لیزر استفاده می‌کنیم و باز اگر به فشار مطلوب نرسیدیم، به عمل جراحی دست می‌زنیم.
 

آیا پس از همه این درمان‌ها دید چشم به حالت طبیعی برمی‌گردد؟

خیر! چون عصب‌ بینایی تخریب شده و قابل برگشت نیست، در نتیجه بینایی به حالت اول برنمی‌گردد. به همین دلیل اصرار به تشخیص سریع بیماری داریم تا زودتر نیز درمان شود.

چگونه فشار چشم را پایین بیاوریم , علت افزایش فشار چشم , درمان فشار چشم با طب سنتی

چگونه فشار چشم را پایین بیاوریم , علت افزایش فشار چشم , درمان فشار چشم با طب سنتی

چگونه فشار چشم را پایین بیاوریم , علت افزایش فشار چشم , درمان فشار چشم با طب سنتی

چگونه فشار چشم را پایین بیاوریم , علت افزایش فشار چشم , درمان فشار چشم با طب سنتی

چگونه فشار چشم را پایین بیاوریم , علت افزایش فشار چشم , درمان فشار چشم با طب سنتی

کلیه حقوق مادی و معنوی برای روزگار محفوظ است. هرگونه کپی از مطالب با ذكر منبع و لینک فعال بلامانع است

صفحه اصلی
&gt آب سیاه
&gt
درمان

درمان آب
سیاه

درمان شامل جراحی ، لیزر و یا
داروها، بسته به شدت بیماری
می باشد. قطره های دارویی
باعث کاهش فشار داخل چشمی می
گردند، که اولین قدم درمانی
هستند.
به دلیل اینکه آب سیاه بدون
درد و ناراحتی می باشد ممکن
است بیماران در درست ریختن
قطره ها کوتاهی کنند، استفاده
صحیح از قطره ها باعث کنترل
شدن فشار چشم و پیشگیری از
صدمه به چشم می شود در واقع
علت اصلی نابینایی به دنبال
آب سیاه به علت عدم دقت در
بره ی استفاده از قطره ها
می باشد.
اگر استفاده از قطره ها برای
شما راحت نیست و مزاحم شما
است هرگز خود به خود داروها
را قطع نکنید و قبل از آن
برای درمان جایگزین با
پزشکتان مشورت نمائید.

درمانهای داروئی

قطره های چشمی و دیگر داروها

درمانهای آب سیاه بر
پایه کنترل فشار داخل چشمی که
می تواند سبب صدمه به عصب
بینایی گردد استوار است. قطره
های آب سیاه اغلب اولین
انتخاب قبل از درمان جراحی
هستند که می توانند فشار داخل
چشمی را به طور موثری کاهش
دهند و از صدمه چشم جلوگیری
نمایند ممکن است که برای
کنترل بهتر فشار چشم لازم
باشد بیش از یک قطره استفاده
نمائید. در حقیقت این قطره ها
اثر درمانی یکدیگر را تقویت
می کنند.
بستگی به بهداشت عمومی شما و
دیگر موقعیت های پزشکی، شما
ممکن است مورد مناسبی برای
استفاده از قطره نباشید. چون
قطره ها که در چشم ریخته
میشوند از طریق عروق ملتحمه
جذب می شوند و درصدی هرچند کم
از این داروها وارد جریان خون
بدن شده و ممکن است اثراتی بر
تنفس و ضربان قلب داشته
باشند.
به علاوه برخی از این قطره
های چشمی ممکن است باعث بدتر
شدن مشکلاتی مانند آسم شوند ،
برخی با داروهایی شایعی همچون
دیگوگسین- که برای ناراحتی
قلبی استفاده می شود – تداخل
دارویی ایجاد می کنند. حتما
موارد ذکر شده را با پزشک
خانواده و چشم پزشکتان در
میان بگذارید.

انواع قطره های چشمی درمان آب
سیاه:

این داروها بر اساس ماده موثر
شیمایی که باعث عملکرد آنها
می شوند دسته بندی شده اند.
همچنین خیلی از این داروها به
فرم ژنریک موجود می باشند.

پروستاگلاندین ها: این
داروها از نظر مصرف کننده ،
راحت ترین نوع هستند چون تنها
یک بار در روز استفاده می
شوند. این داروها باعث شل شدن
ماهیچه های داخل چشمی شده و
جریان مایع را بهتر می کنند ،
بنابراین فشار ساختار چشم را
کاهش می دهند.
این داروها عوارض جانبی کمی
دارند مانند سوزش و خارش موقع
ریختن قطره ، تغییر رنگ چشم
(تیره شدن) به دلیل افزایش
رنگ دانه های عنبیه ، و بلند
شدن و فر خوردن مژه ها.
سازمان غذا و داروی آمریکا
(FDA) داروهای زالاتان
(Xalatan)، لومیگان
(Lumigan)، تراواتان زد
(Travatan Z) و رسکولا
(Rescula) را از این خانواده
تائید کرده است.
متخصصین آب سیاه از
داروهای پروستاگلاندین به
عنوان خط اول درمان استفاده
می کنند.

بتابلاکرها: در گونه
های متفاوت داروهای آب سیاه
وجود دارند و در اوایل بعنوان
خط اول درمان استفاده می
شدند. این داروها با کاهش
تولید مایع زلالیه اثر می
کنند و اغلب همراه یا در
ترکیب با پروستاگلاندین ها
استفاده می شوند. قطره های
متفاوت آب سیاه بر اساس ماده
ی موثره آن که کمک در عملکرد
دارو می کند، طبقه بندی می
شود.
این قطره ها به طور بالقوه
قادرند باعث کاهش ضربان قلب و
اثرات جانبی احتمالی بر
بیماری های قلبی خاص ،
بیماریهای ریوی (مانند
آمفیزم)، دیابت، افسردگی و
دیگر موارد شوند. بدین دلیل
مطمئن باشید که قبل از شروع
این داروها (بتابلاکر)
تاریخچه کامل وضعیت پزشکی خود
را به چشم پزشکتان شرح داده
باشید.
نمونه ی قطره ی بتابلاکر در
درمان آب سیاه شامل Timoptixe
و ایستالول (Istalol) و
Betoptics می باشد.

آگونیست های آلفا
آدرنرژیک: این داروها بر
اساس کاهش تولید مایع زلالیه
اثر می کنند و می توانند به
تنهایی یا در ترکیب با دیگر
داروهای ضد آب سیاه استفاده
شوند. اثر جانبی شایع این
دسته دارویی شامل قرمزی چشم ،
برآمدگی پلک بالایی و مردمک
بزرگ (گشاد) می باشد. داروهای
مورد تائید FDA در این گروه
شامل Lopidine و Alphagan و
Alphagan-p می باشد.

مهارکننده های کربونیک
آنهیدراز: این داروها نیز
با کاهش تولید مایع زلالیه
اثر می کنند و معمولا در
ترکیب با دیگر داروها استفاده
می شوند و به تنهایی نسخه نمی
گردند. این دسته دارویی به
فرم خوراکی (قرص) نیز استفاده
می شود. عوارض جانبی شایع که
با قطره های دسته دارویی
تجربه می شوند شامل احساس
سوزش ، طعم تلخ داخل دهان ،
واکنش پلک و قرمزی چشم می
باشد.
قطره های تائید شده توسط FDA
در این گروه شامل Trusopt و
Azopt می باشد. فرم خوراکی
این گروه استازولامید به
های تجاری Diamox،Neptazan
و Doramid می باشد. حدود نیمی
از بیماران عوارض فرم خوراکی
را تحمل نمی کنند این عوارض
شامل احساس خستگی ، افسردگی ،
بی اشتهایی ، از دست دادن وزن
، کاهش میل جنسی ، سنگ کلیه ،
مزه ی فلز در دهان و احساس
گزگز و سوزن سوزن شدن در
انگشتان دست و پاها می باشد.

پاراسمپاتومیمتیکها:
این داروها خروج مایع زلالیه
از چشم را افزایش می دهند.
اینها در آب سیاه با
زاویه بسته برای کنترل فشار
چشم استفاده می شوند. این
قطره ها باعث جمع شدن مردمک
شده و متعاقب آن به باز دن
زاویه چشم جایی که خروج مایع
انجام می شود کمک می کنند.
عوارض شایع این داروها شامل
سر درد در ناحیه پیشانی ، جمع
شدگی مردمک ، احساس سوزش و
کاهش دید شب می باشد. داروهای
تایید شده FDA در این گروه
شامل Pilocarpine ، Carbachol
، Echothioplate و Demecarium
می باشد.

اپی نفرین: داروهای
این گروه اثر دوگانه دارند و
باعث کاهش تولید مایع زلالیه
و همچنین افزایش خروج آن از
چشم می شوند. عوارض شایع
تجربه شده با این گروه شامل
رسوب رنگدانه در لایه سطحی
چشم (ملتحمه) بسته شدن مجرای
اشکی و افزایش احساس تپش قلب
به دنبال افزایش ضربان قلب می
باشد.
داروهای مورد تایید FDA در
این گروه شامل Epinephrin و
Propine شرکت آلرگان می باشد.

مواد هیپراسموتیک: این
داروها معمولا زمانی بکار می
روند که هدف پایین آوردن فشار
خیلی بالای چشم باشد قبل از
اینکه به عصب بینایی آسیب جدی
و جبران ناپذیر وارد آید. این
مواد فشار چشم را با کاهش حجم
مایع چشم پایین می آورند. این
داروها فقط یکبار آن هم در
موارد اورژانس تجویز می شوند
و شامل گلیسیرین و
ایزوسورباید و مانیتول و اوره
داخل وریدی می باشند.
برای راحتی ممکن است دو تا از
داروهای ضد آب سیاه را با هم
مخلوط کنند.

داروهای ضد آب سیاه
ترکیبی: مطالعات نشان
داده اند که نیمی از افرادیکه
آب سیاه دارند برای کنترل آن
به بیش از یک دارو نیاز
دارند. بدین دلیل برخی شرکت
های دارویی اقدام به تولید
قطره های ترکیبی نموده اند که
شامل دو نوع متفاوت از
داروهای ضد آب سیاه می باشد.
ممکن است پزشکتان برای راحتی
شما این داروهای ترکیبی را
نسخه کند. به طور معمول این
داروها اثر یکدیگر را در کاهش
فشار چشم تقویت می کنند.
مثالهایی از داروهای تائید
شده FDA شامل Cosopt ،
Combigan و DuoTrav می باشند.

درمان جراحی آب سیاه

همه جراحی های آب سیاه (لیزری
یا غیر لیزری) برای رسیدن به
یک یا دو هدف طراحی شده اند.
کاهش تولید مایع زلالیه و یا
افزایش خروج این مایع. گاهی
اوقات یک جراحی هر دو هدف را
تامین می کند.
هدف اصلی جراحی آب سیاه و
دیگر درمان های آن کاهش دادن
و یا ثابت کردن فشار داخل
چشمی میباشد. اگر این هدف
حاصل شود ، از آسیب به
ساختمانهای چشم بخصوص عصب
بینایی پیشگیری می گردد.
به غیر از درمان ، تشخیص زود
هنگام بهترین راه پیشگیری از
آسیب های بینایی آب سیاه می
باشد. برای معاینه کامل چشم و
اندازه گیری فشار چشم به چشم
پزشکتان مراجعه نمائید. افراد
با خطر بالاتر برای آب سیاه
بدلیل فشار چشم بالا ، سابقه
خانوادگی ، زمینه نژادی ، سن
یا ظاهر مشکوک عصب بینایی به
مراجعه متعددتر به چشم پزشک
نیاز دارند.

چه زمانی جراحی آب سیاه لازم
است ؟

بر اساس نوع آب سیاه ممکن است
بره های درمانی متفاوتی در
نظر گرفته شود. انتخاب های
غیر جراحی شامل قطره های چشمی
و یا قرصهای خوراکی می باشد.

آب سیاه در بیماران با
یک یا دو قطره کنترل می شود.
اما عده ای ممکن است برای
کاهش فشار چشمی به حد بی خطر
بوسیله کردن خروج مایع،
به جراحی نیاز داشته باشند.

گاهی جراحی نیاز به داروها
(قطره) را کاهش می دهد.
بهرحال ممکن است پس از جراحی
نیاز به استفاده از قطره ها
باشد. مطالعات اخیر نشان
دادند که جراحی لیزری که ب
ترابکولوپلاستی انتخابی با
لیزر (SLT) یده می شود
ممکن است در کاهش فشار چشم به
اندازه قطره ها موثر باشد.
این جراحی لیزری ممکن است به
عنوان خط اول درمان مورد
استفاده قرار گیرد و بخصوص در
افرادیکه در ریختن قطره ها و
رعایت بره آن مشکل دارند.
جراحی بعدی که ترابکولکتومی
یده می شود یک ناحیه خروج
مصنوعی را ایجاد می کند. این
روش زمانی استفاده می شود که
آب سیاه پیشرفته باشد ، به
عصب بینایی آسیب وارد شده و
فشار چشم در حال بالا رفتن
باشد. روش شایع سوم استفاده
از شانت است که وسیله ای است
که در داخل چشم کار گذاشته می
شود تا خروج مایع بهتر شود.

ترابکولوپلاستی با لیزر:

برای افزایش خروج مایع زلالیه
می توان از ترایکولوپلاستی با
لیزر استفاده کرد که بوسیله
آن سوراخ های ریزی جهت خروج
مایع در زاویه چشم ، محلی که
قرنیه و عنبیه بهم می پیوندند
، ایجاد می شود.
روش جدیدتر ترابکولوپلاستی
انتخابی با لیزر می باشد که
طی آن آسیب گرمایی کمتری به
بافت وارد می شود و بدین دلیل
تکرار عمل بی خطر است و
میتوان آن را انجام داد. این
عمل را می توان به عنوان
جایگزین درمان دارویی قطره ها
بکار برد. مطالعات نشان داده
اند که از این روش می توان به
عنوان خط اول در درمان آب
سیاه با زاویه باز و دیگر
انواع آن حتی قبل از شروع
قطره درمانی استفاده کرد.

ترابکولکتومی – ترابکولوتومی
و گونیوتومی:

ممکن است پزشک شما برای کنترل
فشار چشمتان یک عمل جراحی را
پیشنهاد کند که طی آن با برش
جراحی یک کانال خروج مایع در
چشم ایجاد می گردد. برای
رسیدن به این مقصود باید
قسمتی از سیستم خروج چشم
برداشته شود (ترابکولکتومی).
ترابکولکتومی شایع ترین عمل
جراحی غیر لیزری است که جهت
کنترل فشار چشم در مواردیکه
به وسیله قطره ، قرص و
ترابکولوپلاستی این امر محقق
نشده است ، کاربرد دارد.
ترابکولکتومی خلق یک محل
تخلیه کنترل شده برای مایع
زلالیه به زیر ملتحمه می
باشد. یک برآمدگی تاولی شکل
(bleb) در محل اتصال قرنیه به
صلبیه (لیمبوس) پس از این عمل
ایجاد می گردد که محل ایجاد
دریچه ی خروج مایع از داخل
چشم به زیر ملتحمه می باشد.

ترابکولوتومی مانند
ترابکولکتومی است اما در این
عمل محل برش بدون برداشتن
بافت ایجاد می گردد.
گونیوتومی برای کودکان و بچه
های کم سن است که با استفاده
از لنزهای مخصوصی که قسمت
داخلی چشم را نشان می دهد.
محلی بر روی شبکه ترایکولار
برای خروج مایع ایجاد می
گردد.

سوراخ کردن و برداشتن قسمتی
از عنبیه (ایریدوتومی و
ایریدکتومی)

در ایریدوتومی با استفاده از
لیزر بر روی عنبیه یک سوراخ
ایجاد می گردد که باعث می شود
خروج مایع از پشت به جلو در
مواقعی که زاویه با عنبیه
بسته می شود ، بهتر گردد.
ایریدکتومی که به وسیله جراحی
قسمت کوچکی از عنبیه برداشته
می شود تا خروج مایع در افراد
با آب سیاه زاویه بسته بهتر
شود.

شانت و اجسام کاشتنی برای
درمان آب سیاه:

اینها در واقع اجسام پلاستیکی
کوچکی هستند که بوسیله جراحی
به سطح چشم متصل می شوند. این
وسایل یک لوله کوچک باریک
دارند که طی عمل ترابکولکتومی
از یک سوراخ کوچک وارد چشم می
شود. این وسیله یک محل خروج
مستقیم مایع از داخل چشم به
بیرون ایجاد میکند. بدین
ترتیب عمل خروج مایع از سیستم
خروج آسیب دیده چشم به یک راه
میان بر واگذار می شود.
شانت ها معمولا از مواد
سیلیکون یا پلی پروپیلن ساخته
می شوند. برخی از این شانت ها
یک لوله خالی هستند ه خروج
مایع را تسهیل می کند اما
برخی دیگر دریچه هایی دارند
که بسته می شوند و تخلیه را
متوقف می کنند.
عوارض این وسایل شامل افت
فشار داخل چشمی پائین تر از
حدی که برای حالت طبیعی چشم
لازم است (هیپوتونی) می باشد.

اگر این وسایل خیلی نزدیک به
سطح جلویی چشم کار گذاشته شود
باعث آسیب به قرنیه می گردد.
این لوله ها ممکن است باعث
تخریب بافت اطراف خود ، جایی
که قرار دارند بشوند.

شانت های تحقیقاتی برای درمان
آب سیاه:

شانت های اخیر پیشرفته تر و
دارای عارضه کمتر می باشند و
کمک در درمان آب سیاه
می کنند. مثالهایی از این
شانت های پیشرفته شامل موارد
ذیل است.
سیستم جراحی آب سیاه Deep
Light (solx) اخیرا مورد
تائید FDA قرار گرفته و
تائیدیه اروپا (CE) را نیز
داشت.
این سیستم شامل ترکیب بازکردن
زاویه تخلیه با لیزر کبود
تیتانیوم و قرار دادن یک لوله
میان تهی طلائی می باشد. این
شانت یک کانال مصنوعی تخلیه
ایجاد می کند و فشار چشم
بهبود می یابد. لیزر با شانت
هر کدام به تنهایی نیز ممکن
است کاربرد داشته باشد.
لیزر solx شبیه لیزر انتخابی
ترابکولوپلاستی (SLT) است که
در آن سلول های رنگدانه ای
هدف هستند و بنابراین بافت
مجاور از آسیب حرارتی در امان
می ماند. میکروشانت طلایی
Deep Light متفاوت از انواع
دیگر شانت عمل می کند زیرا که
تخلیه محدود به داخل چشم
میشود و با این ایده که عوارض
جراحی کاهش یابد.شانت کوچک آب سیاه
EX-PRESS: این ابزار
درمان آب سیاه در مراحل اولیه
مطالعات کلینیکی است. شانت
باعث خروج اختصاصی مایع و
کاهش فشار چشم می گردد.
این وسیله حدود یک دانه برنج
است و میان اتاق قدامی چشم
-جایی که مایع زلالیه قرار
دارد- و صلبیه قسمت سفیدی چشم
کاشته می شود که زیر پوشش
سطحی چشم –ملتحمه- می باشد.
مایع زلالیه از میان این
وسیله از چشم خارج شده و به
زیر ملتحمه می رود.

جراحی آب سیاه غیر سوراخ
شونده (NPGS):

روشهای جراحی نوآوری متفاوتی
برای کانال تخلیه چشم ابداع
شده اند که خروج مایع را با
سوراخهای حداقلی بهبود می
بخشند. این روشها برشهای سطحی
را شامل می شوند که سوراخی
بطور مثال مانند ترابکولکتومی
ایجاد نمی کنند. طرفداران این
روش را موثرتر و با عارضه
کمتر می دانند.
برداشتن عمقی یک تکه از
صلبیهDeep Sclerectomy (قسمت
سفید چشم) یک برش کم تهاجمی
می باشد که سوراخی برای خروج
مایع از چشم ایجاد می کند. یک
روش جراحی جدید Visco
canalostomy یده می شود.
در این روش فضای کافی برای
خروج مایع و کاهش فشار چشم
ایجاد می کند.

درمانهای آب سیاه در آینده:

پزشکان متخصص آب سیاه نظرات
متفاوتی راجع به قطره ، لیزر
و روش های جراحی دارند. برخی
می گویند که استفاده طولانی
مدت از قطره ها بار اقتصادی
را تحمیل می کند که می تواند
با استفاده از درمان لیزری
جبران شود. دیگران معتقدند که
درمان دارویی (قطره) در
طولانی مدت کمتر تهاجمی است ،
در مجموع موثر است و خطر
کمتری نسبت به عارضه جراحی
های لیزری و غیر لیزری دارد.
نتایج مطالعات مقایسه ای در
طولانی مدت متفاوت هستند.
 

صفحه اصلی

لیزیک

لازک

درباره دکتر

تماس با دکتر

English

کلیه حقوق این سایت متعلق به دکتر
هاشمیان می باشد.

طراحی و پیاده سازی توسط

شرکت طب نگار

فشار چشم که به آن «چشم خسته» یا «خستگی چشم» نیز می‌گویند، یک معضل شایع برای چشم شما است.

علت ایجاد حالت فشار چشم چیست؟

هر چه مدت‌زمان استفاده از نمایشگرهای الکترونیک (مثل تلفن همراه یا کامپیوتر) در طول روز باشد و در مقابل، چشم استراحت کمتری داشته باشد، فشار چشم خواهد بود، این چیزی است که اکثر ما آن را تجربه کرده‌ایم.

در مطالعه‌ای که در سال 216 در مجله دانش فیزیک‌درمانی منتشر گردید، گزارش شد که:

محققان دریافته‌اند که فاکتورهای متعددی مثل نور مصنوعی یا ناکافی، تماشای طولانی‌مدت صفحات نمایش چشمی، ضعف عضله چشم درنتیجه ساعت‌های طولانی کار اداری و مطالعات دانشگاهی، تنش هیجانی و فیزیولوژیک و پیری، در ابتلا به فشار چشم نقش دارند.

استراحت و تمرین ورزش‌های چشمی ازجمله راهکارهای تخفیف علائم هستند. به‌علاوه با افزایش سن باید از مدیریت استرس و رژیم غذایی مغذی، برای مراقبت از چشم‌ها بهره گرفت.

فشار چشم، ماهیچه‌ها و اعصاب چشم را درگیر می‌کند. در مورد فشار چشم، ماهیچه‌های کوچک و اعصاب چشم، بیش‌ازحد کار می‌کنند، تحت استرس قرار دارند و خسته می‌شوند.

برخلاف بسیاری از دیگر اختلالات چشمی، فشار چشم در افرادی که سابقه پزشکی یا ژنتیکی مشکل چشمی ندارند، پدیدار می‌گردد. این اختلال می‌تواند در افراد جوان نیز دیده شود.

متمرکز سازی نور برای مشاهده عکس، خواندن متن و اشیاء در میدان بینایی، انرژی زیادی می‌طلبد. در طول روز، اطلاعات بینایی مختلفی توسط چشم‌ها ادراک می‌گردند.

چشم‌های ما، در برابر مواردی از قبیل تماس با نور شدید، کم‌خوابی، کمبودهای غذایی، فشاری عضلانی و آلاینده‌های محیطی، حساس هستند.

استفاده زیاد از چشم‌ها، برای مثال تمرکز بیش‌ازاندازه یا تماس با نورهای بسیار روشن، می‌تواند خستگی چشم (یا فشار، سنگینی) را به همراه آورد.

بعضی رفتارها و موقعیت‌ها که می‌توانند به چشم فشار وارد کنند عبارت‌اند از:

مطالعه (به‌ویژه متن‌های ریز با نور کم یا خواندن متون ریز از فاصله دور)، نوشتن، رانندگی، نوشتن پیام با استفاده از تلفن همراه، تایپ به‌وسیله کامپیوتر، مشاهده تلویزیون، بازی‌های ویدئویی یا تماشای مستقیم خورشید.

صرف ساعت‌های طولانی پشت صفحات نمایش الکترونیکی. این موارد شامل استفاده از کامپیوترهای شخصی در محل کار یا منزل، استفاده از تلفن همراه، تبلت یا تلویزیون می‌شوند.

درصد بالایی از نوری که از این دستگاه‌ها ساطع می‌گردد، «نور آبی» است. این نور، با مشکلاتی نظیر درد چشم، سردرد و مشکلات خواب در ساعات خواب، ارتباط دارد. برآورد می‌گردد که در ایالات‌متحده، «علائم چشمی وابسته به کامپیوتر»، سالانه، عامل بیش از 1 میلیون مراجعه به پزشک هستند.

این پدیده عموماً با نزدیک‌بینی اجسام یا فضاها آغاز می‌گردد. تمرکز بر فاصله‌های نزدیک، برای مثال وقتی یک متن ریز روی یک دستگاه که روبروی شما قرارگرفته است را می‌خوانید، به دخالت شدید چشم وابسته است.

چشم‌های ما تمایل دارند ساعت‌های بیشتری از روز را به فاصله‌های دور خیره بمانند، نه اینکه به اجسامی که خیلی به چشم نزدیک هستند، متمرکز گردن.

اگر به دلیل علائم دردناک فشار چشم به پزشک مربوطه مراجعه نمایید، پزشک کار را با ارزیابی و معاینه و یافتن دلیل ایجاد درد آغاز می‌کند.

بعضی از مشکلات بینایی، مثل خطای بازتابشی یا نزدیک‌بینی درمان‌نشده می‌تواند در ایجاد علائم نقش داشته باشد و باید درمان گردد.

مراقبت تخصصی شما از چشم، در اصلاح بینایی و کاهش چپ بینی با استفاده از روش‌هایی نظیر عینک یا لنزهای تماسی کمک خواهد کرد.

بهتر است با افزایش سن، معاینه، با آزمایش‌های چشمی معمول، حداقل یک‌بار در سال، ادامه یابد. با پزشک خود در مورد تغییرات بینایی یا علائم قوی مثل میگرن سخن بگویید.

این مورد می‌تواند، چشمان شمارا مجدداً تر نماید، اما مشکل را از پایه درمان نمی‌کند. بهتر است از انواع فاقد ماده نگه‌دارنده استفاده کنید، اما مصرف از 3 الی 4 بار در روز توصیه نمی‌گردد.یادگیری ورزش‌های چشمی (که در پایین توصیف گردیده است).

پزشک ممکن است درمان‌های طبیعی را توصیه کند. این درمان‌ها شامل موارد زیر می‌شوند: بره یوگا، تنفس، ورزش‌های مفصل، ورزش‌های پاک‌سازی بینایی و تمرکز ذهن باهدف کاهش فشار پیرامون چشم‌ها و سر.

بر اساس اطلاعات موجود در شبکه سلامت چشم، شایع‌ترین علت برای فشار چشم، مشکلات چشم ناشی از کار با کامپیوتر است. این سندروم درنتیجه استفاده درازمدت از کامپیوتر ایجاد می‌گردد.

بهتر است در فواصل زمانی نزدیک و منظم چشم خود را از صفحه‌نمایش بردارید و به تلفن همراه خود نگاه کنید،

یک متن را بخوانید یا بر یک شیء نزدیک تمرکز نمایید.سعی کنید زمانی را در طول روز به چشمک زدن اختصاص دهید یا به مدت چند لحظه چشمان خود را ببندید.

زمانی را برای بلند شدن از پشت میز و آوردن آب، اختصاص دهید، با این کار می‌توانید وضعیت بدن خود را تغییر دهید و کمی کشش در آن ایجاد نمایید.

برای یک پیاده‌روی کوتاه بیرون بروید، حول خانه خود راه بروید یا اندکی تمرکز ذهنی نمایید (یا کمی چرت بزنید). یا در فعالیت دیگری که از خیره ماندن کم می‌کند، استرس را تعدیل می‌نماید و انرژی را به شما بازمی‌گرداند، استفاده کنید.

دانشجویان و بزرگ‌سالانی که زمان زیادی از روز را صرف کار با کامپیوتر یا مطالعه می‌کنند، در معرض خطر ابتلا به فشار چشم قرار دارند.

مطالعه شامل «گروه ورزش چشم» که از ورزش یوگای چشم در حدفاصل‌های زمانی 6 دقیقه‌ای، 2 روز در هفته و به مدت 8 هفته، استفاده می‌کردند، می‌شد.هر مداخله درمانی، 8 مرحله داشت که باهدف تسکین علائم فشار چشم صورت می‌گرفت.

بستن چشم‌ها، چشمک زدن، نگاه کرده به طرفین، جلو و طرفین، نگاه کردن چرخشی، بالا و پایین، خیره شدن به نوک بینی و نگاه کردن به نزدیک و دور.

پس از مقایسه نشانه‌ها و علائم خستگی چشمی،که عبارت بودند از خستگی، سوزش/درد چشم‌ها، قرمز شدن چشم، آب‌دار شدن، خشک شدن و سوزش/داغ شدن چشم، گروه ورزش نسبت به گروه شاهد، امتیاز خستگی چشم بسیار کمتری داشت.

ازآنجایی‌که 6 دقیقه ورزش چند بار در هفته، زیاد به نظر می‌رسد، می‌توان با پیروی از بعضی موارد زیر، طی بازه زمانی کوتاه‌تر، به نتایج مشابه رسید.

بستن چشم‌ها. این کار ماهیچه‌های چشم را شل می‌کند. به‌علاوه، گردش مایع چشمی را تسهیل می‌نماید. این مایع، مایعی است که میان قرنیه و عدسی‌های چشم درحرکت هست.

ورزش چشمک زدن را به‌طور منظم انجام دهید. چشمک زدن، ماهیچه‌های چشم را شل می‌کند و روانی چشم‌ها را افزایش می‌دهد (به‌ویژه اگر لنز تماسی وجود داشته باشد).

به طرفین نگاه کنید. چند دقیقه به اجسامی که پیرامون میدان دید شما قرار داند، تمرکز کنید.

این کار، تنش و فشار ماهیچه‌های چشم که هنگام خواندن، نگاه کردن مستقیم و انجام کارهای نزدیک وجود دارد را کم می‌کند. تلفیق نگاه کردن به جلو و طرفین، هماهنگی ماهیچه‌های میانی و جانبی را بهبود می‌بخشد.

با چشمان خود دایره بسازید. نگاه کردن چرخشی، تعادل را به ماهیچه‌های پیرامون چشم بازمی‌گرداند و هماهنگی چشم‌ها را افزایش می‌دهد.

به بالا و پایین نگاه کنید. این کار به تعادل ماهیچه‌های بالایی و پایین کره چشم کمک می‌کند.

به نوک بینی خود خیره شوید. این کار توان تمرکز ماهیچه‌های چشم را افزایش می‌دهد و طیف حرکات کره چشم را تقویت می‌نماید.

پرتوی فرابنفشی که از خورشید به چشمان ما می‌رسد، یا تماس با نور آبی دستگاه‌های الکترونیکی، می‌تواند فشار چشم و علائمی نظیر بدتر شدن سردرد را به همراه آورد.

وقتی صورت شما زیر نور آفتاب است بهتر است از عینک یا کلاه استفاده کنید (این کار مانع از رنگی شدن پوست و پف‌دار شدن زیر چشم می‌شود، البته درصورتی‌که با خواب مناسب همراه گردد).

از ماندن زیر نور مستقیم خورشید اجتناب کنید. طی ساعات پیک نور خورشید، زیر نور خورشید نمانید چون این امر علائم را تشدید می‌کند (معمولاً بین ساعت 1 صبح و 3 عصر، به‌ویژه در فصل تابستان).

تلاش برای تمرکز در شرایط نور ضعیف، مثل مطالعه یا مشاهده در اتاق تاریک، استرس بیشتری به چشم‌های شما وارد می‌کند. حین کار یا مطالعه، میزان نور را افزایش دهید، این کار روند تمرکز را برای چشم‌ها تسهیل می‌نماید.

5. به‌جای خواندن، گوش دهید:

اگر زمان زیادی را به مطالعه از روی کامپیوتر، تلفن همراه یا تبلت اختصاص می‌دهید، گوش دادن کتاب‌های ویدئویی یا صوتی را جایگزین نمایید.

این کار به چشم‌های شما استراحت می‌دهد. میانگین زمانی برای خواندن متن‌های ریز کامپیوتر یا کاغذ، 8 الی 9 ساعت در روز است. بهتر است بعد از بازگشت به خانه، کامپیوتر، تبلت و تلویزیون را کنار بگذارید و با بستن چشم‌های خود به آن‌ها استراحت دهید.

اگر بدن شما خسته باشد، خستگی، قرمزی و خشکی چشم‌ها نیز افزایش می‌یابد. برای جلوگیری از خستگی کلی، بهتر است شب‌ها را به خواب اختصاص دهید. بزرگ‌سالان، به 7 الی 9 ساعت خواب نیاز دارند.

ازجمله مواردی که می‌توانند به خواب بهتر شما کمک کنند می‌توان به روغن‌های ضروری، کاهش دمای اتاق‌خواب و تغییر موقعیت خواب، اشاره کرد.

اگر در محیط خشک (مثال اتاق‌خواب گرم و خشک که فاقد هرگونه رطوبت است می‌خوابید) بهتر است از مرطوب‌کننده برای مرطوب نگه‌داشتن چشم‌ها استفاده نمایید.

گاه سطح التهاب در بدن و سالم نگه داشت چشم‌ها با افزایش سن، می‌تواند از تشدید فشار چشم یا تبدیل آن به مشکلی حادتر، جلوگیری کند.

رژیم غذایی طلوب که می‌تواند بیماری‌های التهابی مثل دیابت ، تغییرات فشارخون و غیره را به همراه آورد

بعضی از بهترین غذاهایی که این ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها را در خود جای‌داده‌اند عبارت‌اند از غذاهای پر رنگ، مثل هویج، سبزی‌های برگ‌دار، مرکبات، میوه‌ها، سیب زمین شیرین، دانه‌های سبز، تخم‌مرغ، توت‌ها، پاپایا، کیوی، خربزه، گواوا (زیتون محلی)، ذرت، فلفل دلمه‌ای قرمز و لوبیاها.

غذاهای دریایی، گوشت حیوان گیاهخوار، آبگوشت استخوان و مرغ خانگی.

سایر مواد غذایی موجود در این غذاها عبارت‌اند از:

اسیدهای چرب ضدالتهاب امگا 3 (که در مکمل‌های روغن ماهی نیز وجود دارند) و روی.

در اکثر موارد، فشار چشم، بیماری جدید محسوب نمی‌شود. اما، علائمی که با خستگی چشم همراه هستند، می‌توانند نشان از بیماری عمیق‌تری باشند.

اگر سردرد همیشگی یا میگرن، مشکلات چشمی که در توانایی دید شما اختلال ایجاد می‌کنند یا مشاهده لکه، دوبینی را تجربه کرده‌اید، بهتر است به متخصص چشم مراجعه نمایید. درصورتی‌که دیابتی هستید،

یا سن شما از 4 سال است و یا سابقه خانوادگی اختلالات چشمی دارید، بهتر است مراجعه به پزشک را به تأخیر نیندازید. این موارد می‌توانند شمارا در معرض خطر ابتلا به مشکلات بینایی شدید، قرار دهد.

فشار چشم، که به آن خستگی چشم یا آستنوپی نیز می‌گویند، یک بیماری بسیار شایع است. این حالت، علائمی نظیر خستگی چشم‌ها، درد در داخل یا نزدیک چشم‌ها، سردرد، تغییرات بینایی، خشکی و قرمزی را به همراه دارد.

دلایل فشار چشم عبارت‌اند از:

صرف زمان زیاد پشت دستگاه‌های الکترونیک یا مطالعه، مشکلات بینایی تصحیح‌نشده، فشار ماهیچه‌ای، سطوح بالای التهاب و استرس.

تلفیقی از درمان‌های طبیعی مثل استراحت چشم، ورزش‌های چشمی، دور نگه داشت چشم‌ها از نور خورشید، ورزش‌های یوگا و کاهش التهاب، می‌تواند علائم فشار چشم را کاهش دهد.

مشاوره و معاینه توسط دکتر لیلی هاشمی، دکتر طب سوزنی زیبایی و کاشت نخ لیفتینگ پوست و با تجربه ای زیاد در روش های جوانسازی طب غربی که چندین سال در ایران همزمان با طب سوزنی زیبایی تجربیات مختلف کسب کرده اند

212261974

این روش در جهت اصلاح تون پوست شما و تمامی جنبه های زیبایی شناختی صورت مثل فرم چشم ها و گونه ها، دهان، چانه و فک و زیبایی پوست موثر بوده و می تواند در بسیاری موارد به عنوان جایگزینی برای جراحی باشد.

212261974

سبک طب سوزنی پوست برای زیبایی و درمان بیماری پوستی و رفع شلی و افتادگی پوست از درون بدن اقدام می کند، یعنی همزمان با قرار دادن سوزن ها در نواحی صورت و گردن و بدن برای جوانسازی پوست

 .رفع چین و چروک و منافذ و تیرگی و شلی پوست به طور موضعی و افزایش تحریک کلاژن سازی در لایه درمی،

این تنها روش پزشکی طبیعی برای جوانی پوست صورت و بدن و رفع مشکلات پوستی هست که فقط به طور موضعی تاثیر نمی گذارد

بلکه می تواند جوانی کل بدن را از درون ایجاد کند و داشتن تغذیه سالم می تواند کمک شایاتی در جوانی عضلات و پوست داشته باشد

212261974

چشم ویکی پدیا

سلام من تازگیا چشم سمت چپ درد میکنه یعنی فشار چشم دارم ؟

من کارم طراحی همیشه پشت کامپیوترم یه چشم ام تنبلی داره همیشه سر درد دارم چشام خسته هستش خولاصه خیلی دارم اذیت می کشم

من همیشه از خشکی چشم رنج میبرم خیلی درد بدی هس

پیازرنده کنید

منم مثل تو هستم همیشه چش درد دارم یه چشم هم تنبلی داره کارمم طراحی همیشه پشت کامپیوترم

Visitor Rating: 1 Stars

Visitor Rating: 5 Stars

نشانی شما منتشر نخواهد شد.

ذخیره ، و من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

در مورد وصل زبان به قسمتهايي از بدن اگر مطالبي دال بر واقعيت

عالیه

باسلام خیلی عالی بود

میشه لطف کنید بگید کجا اینکارو میکردید من هرچی سرچ میکنم فقط

میشه من رو هم مطلع کنین که چه راه درمانی داره

از توضیحات مفید ممنون

1