خواص دارویی و گیاهی
بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
معروف است که سروکلهی جوشها وقتی پیدا میشود که قرار است به مهمانی بروید یا سر یک قرار مهم حاضر شوید. نظری دربارهی همزمانی این اتفاقات با هم نداریم، اما اگر میخواهید با روشهای درمان جوش صورت آشنا شوید، با این مقاله همراه باشید و البته با کمی تحمل، یکی از غیرقابل مقاومتترین کارها یعنی فشار دادن جوش را فعلا به تعویق بیندازید.
درمان خانگی جوش های دردناک صورت
اگر میخواهید بدانید چطور میتوان از شر جوش خلاص شد و خودتان یک پا متخصص شوید باید ابتدا دربارهی دلیل فیزیولوژیکی پدید آمدن آنها اطلاعاتی داشته باشید. برای اکثر مردم جوش تنها نشانهای از مشکلات پوستی است که در نتیجهی اختلال بخشهای تولیدکنندهی چربی پوست به وجود آمده است. به طور کلی این بخشها به دلایلی بیشفعال میشوند و شروع به تولید مقدار زیادی چربی میکنند که در نتیجهی آن این بخشها در چربی غوطهور میشوند.
ارگانیسمهای زندهی میکروسکوپی که به طور معمول روی پوست وجود دارند در این حجم زیادِ چربی به دام میافتند و باعث ایجاد آلودگی و تولید ترشحات بعدی میشوند. این اتفاقی است که نقطهی برآمدهی روی پوست که آن را جوش مییم ایجاد میکند.
شما میتوانید برای آگاهی یافتن از روشهای متنوع مراقبت از پوست سری به مقالات دیگر چطور بزنید.
جوش یک زائدهی کوچک پوستی است. جوشها، جراحتها یا مشکلات پوستی کوچک ناشی از غدد چربیای هستند که به وسیلهی میکروبها آلوده و ملتهب شده و در مرحلهی بعد ترشحات سطح آنها را پر میکند.
وقتی غدد چربی پوست که در انتهای فولیکول مو قرار دارند بیشفعال شوند جوش یا آکنه ظاهر میشود. نقاطی از بدن که در معرض جوش زدن هستند عبارت است از: صورت، بالای کمر، سینه و شانه. جوش علامت واضحی از التهاب پوستی است به خصوص زمانی که روی پوست ظاهر میشود. انواع مختلفی از جوشها وجود دارند:
کمودون یا به صورت مفرد کمودو (comedo) زمانی ایجاد میشود که فولیکول مو بر اثر افزایش چربی و سلولهای مردهی پوست مسدود شود. دو نوع از کمودون وجود دارد: سرسیاه و سرسفید.
جوش سرسفید (Whites): با کمودون بسته نیز شناخته میشوند، زیرا چربی و سلولهای مردهی پوست از باز شدن مجرای بسته شده جلوگیری میکنند و التهاب در زیر پوست باقی میماند. اگر سر این التهاب بیرون بیاید شبیه دانهای کوچک با حبابی از چرک است.
جوش سرسیاه (Blacks): به کمودونهای باز معروفند. این جوشها به راحتی به چشم میآیند. رنگ تیرهای دارند و روی سطح پوست ظاهر میشوند. برخی به اشتباه گمان میکنند که این جوشها در اثر آلودگی به وجود آمدهاند و با شدت سعی در پاک کردن آنها میکنند. این کار فایدهای ندارد و ممکن است پوست را آزار داده و مشکلات دیگری ایجاد کند. سیاهی سر این جوشها ملانینِ غدد چربی پوست است که وقتی در معرض هوا قرار گرفتهاند اکسید شده و به این رنگ درمیآیند. برای مطالعه در مورد درمان این نوع جوش میتوانید به مقاله درمان جوش سرسیاه مراجعه کنید.
سفتدانهها یا پاپولها برآمدگیهایی سفت روی پوست هستند که در آنها مایع واضحی وجود ندارد. به رنگهای قهوهای، بنفش، قرمز و اکثرا صورتی رنگ هستند. اگر آنها را لمس کنید ممکن است دردناک باشند. سعی نکنید آنها را فشار دهید چون ممکن است جای زخمشان باقی بماند.
این جوشها بر خلاف پاپولها دارای چرکی هستند که روی سطح پوست به وضوح دیده میشود. قاعدهی این جوشها قرمز و سطح رویی آنها چرکآلود است. این چرک سفید یا زرد رنگ است که معمولا مخلوطی از باکتری، گلبولسفید و سلولهای مردهی پوستی است. دستکاری این جوشها به باقی ماندن جای جوش تیرهرنگ و جای زخم منتهی میشود.
از لحاظ ریختشناسی شبیه به سفتدانهها اما بزرگتر از آنها هستند. این جوشها دردناک هستند و در زیر پوست قرار دارند.
به راحتی روی پوست قابل تشخیص هستند. این زائدهها مانند پاسچولها پر از چرک هستند، اما اندازهی بزرگتری دارند و دردناک بوده و معمولا جایشان روی پوست باقی میماند.
بسیاری از مردم قبول دارند که استفاده از مواد شیمیایی خشن، شستوشوی طاقتفرسا و حتی لایهبرداری و لیزر کردن تحت نظر پزشک واقعا پوست را حساس کرده و مشکل را تشدید میکند. بنابراین میتوان برای جوشهای دورهای با دفعات ظهور محدود، از راههای درمانی فوقالعاده متداولی که جوش و آکنه را با سرعت و به راحتی از بین میبرند استفاده کرد.
اولین درمان سریع جوش یخ است. برای جوشی که هنوز به طور کامل عفونی نشده است، استفاده از یخ به کاهش التهاب کمک میکند و غدد چربی را تشویق میکند منقبض شده و چربی اضافه و میکروبهای درون آن را از آن بخش پوست بیرون برانند.
نحوهی استفاده:
نکته: این کار را به دفعات دلخواه تکرار کنید، جوش در عرض یکی دو روز از بین میرود.
حتما با خواص عسل آشنا هستید. عسل به عنوان مادهای با خواص ضدعفونیکننده شناخته میشود و به از بین بردن عوامل میکروبی اطراف غدد چربی کمک میکند. وقتی میکروبها کاهش پیدا میکنند سرعت بهبودی افزایش پیدا میکند.
نحوهی استفاده:
نکته: علاوه بر این میتوانید با افزودن پودر دارچین به عسل مادهی سفتتری به دست بیاورید و آن را شب تا صبح در هنگام خواب روی جوش بگذارید.
راه معجزهآسای دیگر برای خلاصی از جوش استفاده از آبلیموی تازه گرفته شده است. آبلیمو به عنوان میکروبکش ارگانیسمهای میکروسکوپی دخیل در ایجاد جوش را میکشد و علاوه بر این با خاصیت جمعکنندگیای که دارد باعث میشود چربیهای تجمع یافته بیرون رانده شوند. برای استفاده از لیمو چند راه دارید.
نحوهی استفاده:
نکته: برای جوشهای جدیتر مخلوطی از پودر دارچین و آبلیمو درست کنید و شب قبل از خواب روی جوش بمالید و بگذارید تا صبح بماند. این کار به از بین رفتن سریع جوش کمک میکند، اما برای افرادی که پوست حساس دارند توصیه نمیشود.
خمیردندان برای درمان جوش فوقالعاده است. اگر به عنوان روشی بعد از یخ گذاشتن استفاده شود سریعترین اثر را دارد. لازم است که حتما از خمیردندانهای سفیدرنگ و غیرسفیدکننده استفاده کنید. همچنین از انواع خمیردندانهای ژلمانند استفاده نکنید.
نحوهی استفاده:
نکته: خمیردندان میتواند برای پوست ایجاد حساسیت کند، بنابراین مهم است که از این روش با احتیاط و به شیوهی درست استفاده کنید.
برای درمان سریع جوش بخور را فراموش نکنید. استفاده از بخور گرم به علت باز کردن منافذ پوستی و بیرون ریختن مواد زايد از آن، فواید فوقالعادهای برای پوست افرادی که از جوش رنج میبرند به همراه دارد.
نحوهی استفاده:
نکته: بخور را به مدت ۳۰ دقیقه ادامه دهید و سپس به پوستتان مرطوبکننده بمالید.
درمان خانگی جوش های دردناک صورت
روغن درخت چای درمانکنندهی حیرتانگیزی برای جوشهای پوستی است. روغن درخت چای با خاصیت ضدباکتریایی به جنگ میکروبهایی میرود که مشکلات پوستی ایجاد میکنند و به دلیل خواص تسکینبخشی که دارد، قرمزی و وخامت جوشها را کاهش میدهد. این روغن همچنین با خشک کردن جوشها و کمودونهای سرسفید آنها را بهبود میدهد.
نحوهی استفاده:
نکته: اگر پوست شما حساس است نباید از روغن درخت چای استفاده کنید.
سیر گیاهی است که به علت مزهی عالی و فایدههای پزشکی مورد توجه است. سیر دارای خواص اثبات شدهی قوی ضدباکتریایی، تقویت سلولی و ضدویروس است و به عوامل بیماریزای مسری حمله میکند. سیر همچنین در تقویت قوای جسمی نقش دارد.
سیر خام در طب قدیمی هند، آیوروِدا، یکی از بهترین درمانها برای جوشهای رسیده برشمرده میشود و طبیبان آیورودا بر سر خواص سیر در درمان جای جوشها و همچنین در جلوگیری از عود مجدد جوش قسم میخورند.
بدون در نظر گرفتن گزارشهای طب آیورودا دربارهی سیر، به اندازهای افراد مختلف به فواید خوردن سیر خام در پیشگیری و درمان جوش صورت اشاره کردهاند که میتوان آن را درمانی عالی برشمرد. سیر این مادهی ضدویروس، ضدقارچ و ضدسرطان برای درمان سریع جوشها کارساز است. همچنین سولفور موجود در سیر به تسریع فرایند بهبودی جوش کمک میکند.
نحوهی استفاده:
نکته: خوردن روزانهی یک حبه سیر خام به پاکسازی خونتان نیز کمک میکند. اما توجه کنید که در مصرف سیر خام زیادهروی نکنید تا معدهی شما اذیت نشود.
جوششیرین راهحل خانگی مفید دیگری برای درمان جوش است که با لایهبرداری پوست و باز کردن راه تخلیهی چربی و سلولهای مرده جوشها را از بین میبرد. جوششیرین کاربردهای فراوانی دارد. میتوان از آن به عنوان ضدبو، به عنوان خمیردندان و در محلولهای مختلف خانگی برای لایهبرداری پوست استفاده کرد.
التهاب جوش زمانی که سلولهای پوست و ارگانیسمهای کوچک در کنار هم جمع میشوند و یک جوش متورم را ایجاد میکنند، شکل میگیرد. التهاب پوست علاوه بر اینکه توجه دیگران را به خود جلب میکند میتواند واقعا دردناک باشد.
بخشی از قدرت جوششیرین در مراقبت از پوست به این دلیل است که قادر است به عنوان بخشی از درمان التهاب پوست و در یک برهی درمانی به کار رود. مثلا از مواد معمولی موجود در آشپزخانه میتوان برای درست کردن ماسکهای قوامدار با پایهی جوششیرین استفاده کرد. ماسکهای خانگیِ پوشانندهی صورت که با جوششیرین درست شوند میتوانند به پیشگیری و درمان مشکلات پوستی کمک کنند.
نحوهی استفاده:
نکته: هرگز جوششیرین را از چند دقیقهی محدود روی پوست رها نکنید، زیرا ممکن است موجب خشکی و حساسیت شود.
خیار سرشار از پتاسیم و ویتامینهایی چون ویتامین A ،C و E است. علاوه بر این خیار دارای خواص خنککنندگی و تسکین پوست است. در کشورهای خاورمیانه و آسیایی آب خیار برای خنک کردن بدن و پوست، درمانی متمایز به شمار میرود. آب خیار همچنین برای ترمیم پوست مفید است و به خصوص زمانی که روی پوست به کار رود در کاهش التهاب پوستی نقش دارد.
نحوهی استفاده:
نکته: میتوانید با خیار ماسک صورت درست کنید. این ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه روی صورت قرار دهید سپس با آب گرم بشویید. این کار به تمیزی آلودگیها و باکتریها از مجاری پوست کمک میکند.
وقتی میخواهید جوشهایتان را درمان کنید، سرکه سیب را به عنوان مادهای قدرتمند به حساب آورید. چرا؟ زیرا ارگانیسمهای کوچکی که تمام این مشکلات را پدید آوردهاند با سرکهی سیب نابود میشوند. سرکهی سیب با خواص قلیایی خود، pH سطح پوست شما را به تعادل میرساند و در این شرایط باز هم رشد میکروبها سختتر میشود. نکتهی آخر اینکه سرکهی سیب با خواص منقبضکنندهی خود مانند آبلیمو کمک میکند که چربی تجمعیافته در منافذ پوستی بیرون رانده شود. به یاد داشته باشید که با زیادهروی در استفاده از سرکه روی پوست، آن را بیش از اندازه خشک نکنید.
نحوهی استفاده:
نکته: پس از استفاده از این درمان از تونر پوست استفاده کنید. تونر یک پاککنندهی رقیق پوست است که از مواد غیرالکلی ساخته میشود و به همین دلیل خشکی پوست ایجاد نمیکند.
ماست غذایی دلپذیر است که به عنوان وعدهی صبحانه و همچنین میانوعده عالی است. ماست علاوه بر این اگر به صورت موضعی روی پوست استفاده شود فایدههای شگفتآوری دارد. سالیان دراز است که به دلیل همین فواید عالی، برای بهبود پوست از آن استفاده میشود.
هنوز هم در هند از ماست به عنوان راهی عالی در درمان جوش و کاهش التهاب آن استفاده میشود. کلئوپاترای مصر باستان به حمامهای روزانهای با شیر ترشیده که به او پوستی درخشان و جوان میبخشیده است معروف است. شما هم میتوانید برای از بین بردن جوشها از ماست استفاده کنید.
نحوهی استفاده:
نکته: باید از این مخلوط روزی دوبار استفاده کنید.
آسپرین یک مسکن است و البته از آن برای تسکین جوش هم میتوان استفاده کرد. اکثر ما معمولا قرصهای تسکین سردرد را در خانه داریم.
نحوهی استفاده:
نکته: روزی یک بار این درمان را انجام دهید.
آلوئهورا نه تنها با کاهش التهاب پوست احساسی عالی به شما میدهد، آزردگی و قرمزی جوش را از بین برده و پوستتان را درخشان و صاف میکند.
نحوهی استفاده:
نکته: بعد از ۱۵ دقیقه صورتتان را با آب گرم بشویید.
روغن زیتون حاوی ویتامین، آنتیاکسیدان و آهن است. این روغن به دلیل خاصیت تسکیندهندگی پوست به ترمیم جای جوش کمک میکند.
نحوهی استفاده:
نکته: بعد از یکی دو دقیقه صورتتان را با آب معمولی بشویید.
جلوگیری از تشکیل جوش، راز کنترل آنست؛ علاج واقعه پیش از وقوع باید کرد. گرچه اغلب آدمها به غلط بر این باورند که جوش زدن با آلودگی سطح پوست یا مصرف غذاهای خاص مرتبط است اما، جوش زدن به ترکیبی از عوامل مرتبط است که برخی از کنترل ما خارجند؛ تعادل هورمونی و سرعت طبیعی سیستم تجدید پوست ما از آن جملهاند. با وجود اینکه به طور قطع جوش زدن تقصیر شما نیست اما در برابر جوشها بیدفاع هم نیستید. شما برای کمک به بدنتان برای مقابله با جوشها میتوانید آنچه را که بدن برای قدرتمند و سالم بودن بدان نیاز دارد در اختیارش بگذارید.
اگر میخواهید پوست خوبی داشته باشید، این موارد ساده را رعایت کنید:
روزی دو مرتبه با ملایمت صورتتان را بشویید تا چربی اضافه، باکتریها و سلولهای مرده را از سطح آن پاک کنید. فراموش نکنید که علت جوش، آلودگی پوست نیست و شستوشوی بیش از حد تنها منجر به خشک شدن پوست و تحریک آن برای تولید میزان چربی میشود. هرگز بیش از حد این کار را تکرار نکنید. اگر روالی برای شستوشوی پوستتان بهصورت روزانه، جواب داد همان را ادامه بدهید.
لایهبرداری پوست خوب است اما دقت کنید از لایهبردارهای خفیف که دانههای ریز و نرم دارند استفاده کنید. از مصرف محصولاتی که حاوی خردههای پوستهی بادام یا زردآلو هستند خودداری کنید. این خردهها میتوانند پوست را تحریک کنند و حتی باعث خراش بشوند که به التهاب پوست دامن میزند.
اگر از شیرپاککن استفاده میکنید از محصولات با پایهی الکل ایزوپروپیل یا سایر الکلهای شوینده استفاده نکنید. الکل مادهی قابض قدرتمندی است و لایهی سطحی پوست را برمیدارد، این امر باعث تولید چربی از غدد پوستی میشود. نتیجهی این کار پوستی خشک و قرمز است و احتمالا جوشهای بیشتری میزنید.
با اینکه غذاها دلیل جوش زدن نیستند، رژیم غذایی سالم کمک میکند بدن آنچه را برای جنگیدن با جوشها نیاز دارد در اختیار داشته باشد.
صبحانه را حذف نکنید: صبحانه نیرومحرکهای برای فرایندهای متابولیسم بدنتان است و در طول روز به شما انرژی میدهد.
به طور کلی میوههای تازه را به سیبزمینی سرخکرده ترجیح بدهید و رژیمی متعادل داشته باشید که از همهی گروههای غذایی در آن استفاده شده باشد.
روزانه حداقل ۸ لیوان، و اگر ورزش میکنید یا در فصل گرما به سر میبرید حتی بیشتر، آب بنوشید.
فواید ورزش بیشمار است، ورزش به گردش خون در بدن کمک میکند، به شما آرامش میدهد، استرس را کاهش میدهد و انرژیتان را بالا میبرد. پوست شما هم از گردش خون و اکسیژنرسانی بیشتری که در اثر فعالیت ورزشی ایجاد میشود سود میبرد.
اما دقت کنید که حرارت و رطوبت نشسته روی پوست در اثر ورزش، مکان مناسبی برای پخش شدن باکتریها فراهم میکند. بنابراین، پیش از ورزش آرایشتان را پاک کنید. اگر مستعد جوش بدن هستید برای ورزش لباس نخی گشاد به تن کنید. بعد از ورزش در اولین فرصت به حمام بروید.
فشار دادن یا درآوردن چرک جوشها با ناخن، سوزن یا هر وسیلهی دیگر میتواند مسیر باکتریها را به عمق بیشتری از پوست باز کند که موجب تشدید التهاب و عفونت خواهد شد. همچنین این کار به بافت اطراف پوست آسیب میزند و احتمال باقی ماندن جای جوش را افزایش میدهد. همچنین، تماس بیش از حد دستها با پوست شامل مالیدن یا حتی تکیه زدن دست به چانه میتواند باکتریها را به منافذ پوست وارد کند و احتمال جوش زدن را بالا ببرد.
هرروز، حتی روزهای ابری، از ضدآفتاب با spf حداقل ۱۵ استفاده کنید. گرچه حقیقت دارد که مجاورت اندک با نور آفتاب میتواند در آغاز برای آکنه مفید باشد اما گول نخورید زیرا این منافع کوتاهمدت هستند. تماس طولانی با نور آفتاب پوستتان را خشک میکند و باعث تولید چربی پوست و تسریع ریزش سلولهای مردهی آن میشود. چربی در کنار سلولهای مردهی پوستی زمینهی مناسبی برای ایجاد جوشها ایجاد میکند.
خواب خوب شبانه، به مدت حداقل ۷ تا ۸ ساعت، میتواند معجزهای برای جوشهایتان باشد. میپرسید چطور؟ در پاسخ باید بگوییم بدنی که خوب استراحت کرده منابع لازم را برای داشتن دستگاه ایمنی قوی در اختیار دارد. گرچه سیستم ایمنی قوی به کلی مانع جوش نمیشود، اما در مبارزه با عفونت جوشها کمک میکند و جوشها با سرعت بالاتری بهبود پیدا میکنند.
زمانی که در تنش باشید، غدهی آدرنال، هورمون کورتیزول را روانهی جریان خونتان میکند. این هورمون غدد چربی پوست را به ترشح وا میدارد که میتواند به جوش زدن بینجامد. بسیار مهم است که روزانه زمانی را به استراحت اختصاص بدهید، مطالعه کنید، دوش بگیرید، مدیتیشن یا یوگا انجام بدهید یا هر کار دیگری که به شما احساس شادی و آرامش میدهد. برای داشتن بدنی سالم بهطور کلی و همچنین داشتن پوستی زیبا و سالم، آرام بودن قدم اساسی است.
اگر میخواهید با روشهای درمان سریع جوش آشنا شوید، میتوانید به جای خواندن این مقاله ویدیوی زیر را نیز ببینید.
بهخاطر داشته باشید حتی بعد از رفع شدن جوشها باید استفاده از روشهای پیشگیری را ادامه بدهید تا جوشهای جدید ایجاد نشوند.
((a){ c{try{ a(‘.single-container .post’).(‘class’)..(‘ ‘).reduce((f,g){ <g.indexOf('category-')
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
”
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
‘/’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(“”)[]
.(“”)
.type “text/”
.
.src “”
نویسنده و عضو تیم تحریریه چطور
سلام
من از دیروز تا حالا در ناحیه چانه و اطراف چانه و در لبها در فواصل بسیار کم جوش زدم لطفا کمکم کنید نزدیک عیده فک کنم برا همین استرس جوش زدم.لطفا راه حل بدین دوستان.ممنون
سلام شادی گرامی
من متخصص پوست نیستم اما با توجه به مقالات چطور میتونم بهتون پیشنهاد کنم که استرس خودتون رو بیارین پایین، اینجا میتونید بخونید که استرس واقعا میتونه باعث جوش زدن بشه،
علائم استرس چیست؛ این نشانهها را بشناسید و آن را متوقف کنید، در این آدرس:
https://chetor.com/?p31342
و برای کاهش استرستون:
مقابله با استرس با ۱۲ روشی که به حفظ آرامش شما کمک میکند ، در آدرس:
https://chetor.com/?p3826
مدیتیشن برای تازهکارها: ۲۰ نکتهی عملی برای درک ذهنتان، در این آدرس:
https://chetor.com/?p2681
و مقالهی مرتبط با درمان جوش، درمان آکنه با ۲۲ روشی که مثل آب روی آتش میماند:
https://chetor.com/?p36623
امیدوارم که جوشها زودتر بهبود پیدا کنن
سلام خسته نباشید من ی مدته سیستم بدنم بهم ریخته و صورتم شدید جوش میزنه موندم چکارکنم همه راه حل هارو رفتم ولی کم و بیش خوب شد ولی بازدوباره جوش زده من خودم میگم شیرینی میخورم جوش میزنه اگه راه حل دیگ واس ازبین رفتن جوش و جای جوش هست بگیدممنون میشم
اگر متوجه تغییرات جدید در بدنتون شدید که به نظرتون عادی نیست باید به دکتر مراجعه کنید. خیلی فاکتورها دخیله در اینکه دلیل جوش شما چی ممکنه باشه. شما می تونین با همراهی یک متخصص پوست دلایل و راه حل ها رو جستجو کنید.
خیلییییییییی عالیییییی بودددددددد.
خوشحالیم که این متن نظر مثبت شما رو جلب کرده دوست عزیز.
من چیکارکنم پس؟؟؟
با سلام..
دوست عیزیز اگر تمام تلاشت برای اینکه دیگه صورتت جوش نزنه بی فایده است حتما به متخصص پوست و مو مراجعه کن..من قرص هایی رو که دکتر برام تجویز کرده بودن استفاده کردم واقعا نتیجه گرفتم..اینم بگم که این قرص هارو حتما باید با تجویز پزشک بخورین..برای از بین بردن جای جوش هم از سفیده تخم مرغ استفاده کنین..
دوستان عزیز تا میتونید از خوردن قرص های ضد جوش doxycycline 1 استفاده نکنید حتی با دستور پزشک درسته جوش ها رو زود خوب میکنه اما توی بلند مدت عوارض بدی رو سیستم بدنتون میزاره که نمی صرفه استفاده کرد . از روش سنتی و گیاهی استفاده کنید
مد و زیبایی
علت جوش روی سینه و ۸ روش درمان خانگی آن
خواص سیر برای مو و طرز تهیه ماسک موی سیر برای تقویت مو
درمان جوش زیر پوستی با ۶ روش خانگی موثر
علل ورم صورت و ۶ راهکار موثر برای درمان آن
فواید پارافین تراپی و نحوه انجام آن در منزل
کلاستروفوبیا چیست؛ دلایل،علائم و راههای درمان
آیا استفاده از لغات تخصصی ما را باهوشتر نشان میدهد؟
انواع داستان سرایی تجاری؛ چطور داستانی قانعکننده و جذاب تعریف کنیم؟
اسکراب بدن؛ ۱۰ اسکراب طبیعی برای زیبایی و سلامت پوست
همه چیز درمورد سوء هاضمه
ارزان ترین کشورهای جهان برای مهاجرت
راحت ترین کشورها برای مهاجرت کداماند؟
عجایب هفتگانه جهان؛ ۷ بنای حیرتانگیز تمدنهای کهن
ثروتمندترین کشورهای جهان کداماند؟
بلندترین برج های جهان در کدام کشورها قرار دارند؟
بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
جوش زیر پوستی، جوشی است که در زیر و عمق پوست بهوجود میآید و معمولا از کمی فاصله دیده نمیشود. اما اگر فرد با انگشت خود روی سطح پوست بکشد، وجود آن را کاملا حس میکند. این جوشهای زیر پوستی معمولا بر اثر کیست یا غدهای ریز به وجود میآیند. این نوع جوش از ترکیب سبوم (چربی) و آلودگی که وارد منافذ باز پوست شده، تشکیل میشود. نتیجهی نهایی وجود غدهای دردناک زیر پوست است که مانند جوشهای دیگر، سر آن بیرون از پوست نیست. این مشکل پوستی بسیار رایج است و افراد بسیاری را در سراسر دنیا به خود گرفتار میکند. در این مقاله علت وجود جوش زیر پوستی، روشهای پیشگیری و ۶ روش درمان جوش زیر پوستی را بررسی میکنیم.
درمان خانگی جوش های دردناک صورت
وقتی این جوشهای زیر پوستی به شکلی خفیف و مانند جوش سرسفید و یا جوش سرسیاه مشاهده شوند، «کومدون» یده میشوند. درواقع هنگامیکه جوش زیر پوست، بسته باقی میماند، جوش سرسفید است و وقتی سر باز میکند و به سطح پوست میرسد، جوش سرسیاه یده میشود.
جوشهای زیر پوستی معمولا در آن بخش از پوست که حاوی غدد چربی بیشتری است، مانند صورت، گردن، شانهها، کمر و قفسهی سینه، پدیدار میشوند. غدههای چربی پوست را غدههای «سباسه» نیز میند. حفرههای کوچک درون پوست، به منافذ پوست، بهوسیلهی کانالی به فولیکول، به غدههای سباسه متصل هستند. این غدد، نوعی چربی به «سبوم»، ازطریق بازشدن یک فولیکول ترشح میکند و بدین ترتیب پوست را مرطوب میکنند و نیز در مراقبت از پوست مؤثرند.
با بستهشدن منافذ پوست بهوسیلهی سلولهای مرده، سبوم نمیتواند به سطح پوست برسد و چون جایی برای رفتن پیدا نمیکند، در غدهی سباسه جمع و تبدیل به جوش میشود. در شرایط بدتر، ترکیب سلولهای مرده و سبوم با باکتریهایی که بهطور طبیعی روی پوست رشد میکنند، اجازهی ورود به فولیکول بسته و تجمع در آن را میدهد. این باکتری، «پروپیونی باکتریوم» دارد. وقتی این وضعیت پیش میآید، باکتری شروع به تولید آنزیم و مواد شیمیایی میکند و سلولهای سفید خون را به سمت خود جذب میکند. در نتیجه موجب قرمزی پوست، تورم، حرارت و درد که بهطور کل به آن التهاب میگویند، میشود.
جوش زیر پوستی را میتوان به راحتی در خانه درمان کرد؛ البته زمانیکه بسیار خفیف هستند، خودشان ناپدید میشوند. اما برخی از درمانهای خانگی سرعت برطرفشدن آنها را بالا میبرند. اما پیش از ارائهی روشهای درمان، باید گفت که هرگز نباید جوشهای زیر پوستی را فشار دهید. این جوشها معمولا نزدیک سطح پوست نیستند و نمیتوانید آنها را مانند جوشهای سرسفید فشار دهید و تخلیه کنید. ترکاندن این جوشها، اثری دایمی از آنها به جای میگذارد که آنها را مشخصتر و حتی دردناکتر از قبل و گاهی عفونی میکند. همچنین فشردن جوشهای زیر پوستی، خطر هلدادن محتویات آن که ترکیبی از چربی، سلولهای مرده پوست و باکتریاند، به بخش عمیقتر پوست را دربردارد که در نتیجه، التهاب آن را افزایش میدهد. با درمانهای خانگی و کمی صبر و حوصله میتوانید از شر این جوشهای زیر پوستی خلاص شوید.
کمپرس آب گرم میتواند در درمان جوش زیر پوستی مؤثر باشد. حرارت منافذ پوست را باز و جوش را به سطح پوست نزدیکتر میکند و باعث میشود سر آن معلوم شود. وقتی سر جوش باز شود؛ چربی، سلولهای مردهی پوست و باکتریها از درون جوش خارج میشوند و جوش از بین میرود. درضمن حرارت ناشی از کمپرس گرم میتواند از درد آن بکاهد.
برای استفاده از کمپرس گرم، ابتدا لیف تمیز حمامی را برداشته و درون آب داغ، البته نه آنقدر داغ که نشود به آن دست زد، فرو کنید. سپس کمپرس را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی جوش زیر پوستی قرار دهید. این کار را سه تا چهار بار در روز انجام دهید، تا زمانیکه جوش زیر پوستی به روی سطح پوست آمده و سر باز کند و چرکهای درون آن بیرون بریزد. اکنون اطراف جوش را تمیز نگهدارید و از تماس با آن پرهیز کنید و تاوقتیکه جوش خوب نشده است، از لوازم آرایشی استفاده نکنید.
چسب پاککنندهی جوش، درواقع چسب کوچکی است که روی جوش زیر پوستی قرار میگیرد. این نوع چسب معمولا حاوی مادهای درمانی، مانند «اسیدسالیسیلیک»، است که جوشها را درمان میکند. این چسبها چربی و روغن اضافی درون جوش را بیرون میکشند و از تورم میکاهند. بدین ترتیب میتوانند از اندازهی جوش و اثر آن تاحد چشمگیری بکاهند.
چسبهای پاککننده از داروخانهها خریداری شده و آنقدر کوچک هستند که بهندرت باعث جلب توجه میشوند. از این چسبها میتوان شبها یا کل روز استفاده کرد. همچنین مدت زمان استفاده از این چسبها میان افراد فرق میکند، اما معمولا باید هر ۲۴ ساعت یکبار تعویض شوند.
روغن درخت چای، خواص ضدباکتریایی داشته و میتواند باکتریهایی را که در تولید جوشهای زیر پوستی دخالت دارند، از بین ببرد. محققان در دو آزمایش بالینی متوجه شدند که ژل حاوی ۵ درصد روغن درخت چای، برای درمان جوش زیر پوستی خفیف تا متوسط مادهی مؤثری محسوب میشود. در یک بررسی دیگر نیز مشخص شد، مالیدن روزانه، دوبار به مدت ۱۲ هفته روغن درخت چای به روی جوشهای زیر پوستی صورت میتواند جوشهای خفیف تا متوسط را بهطور چشمگیری بهبود بخشد.
روغن درخت چای را میتوان از عطاریها و همچنین داروخانهها تهیه کرد. برای استفاده از این روغن، ابتدا باید آن را رقیق کنید. برای انجام این کار، یک قسمت روغن درخت چای را با یک قسمت روغن حامل مخلوط کنید. از روغنهای حامل معروف و محبوب میتوان به روغن نارگیل، روغن جوجوبا و روغن زیتون اشاره کرد. پس از آمادهسازی روغن، آن را به روی جوشها بمالید و یک شب روی پوست بماند. سپس صبح روز بعد صورتتان را بشویید. استفادهی موضعی روغن درخت چای ضرری ندارد، اما نباید به صورت خوراکی مصرف شود که در آن صورت به بدن صدمه میرساند.
بسیاری از افراد این روغن را استفاده میکنند و آن را مفید میدانند، اما آکادمی پوست آمریکا میگوید، هنوز برای توصیهی درمان جوش با روغن درخت چای شواهد کمی وجود دارد.
عسل خام هم مادهی طبیعی دیگری است که برای درمان جوش زیر پوستی بسیار مفید است. عسل دارای ویژگیهای ضدمیکروبی طبیعی است و میتواند باکتریها را از میان بردارد. برای استفاده از عسل، مطمئن باشید که نوع خام آن را بهکار ببرید. عسلهای موجود در فروشگاهها مناسب این درمان نیست. مقداری عسل خام را روی جوش بمالید و یک شب به حال خود رها کنید و صبح روز بعد آن را بشویید. همچنین عسل خام را میتوانید در کنار آب به عنوان یک پاککننده استفاده کنید.
درمانهای موضعی متعددی برای جوش وجود دارند. اگر یکی از این محصولات کمکی به فرد نکرد، او میتواند از محصول دیگری استفاده کند و یا آن را در کنار درمان فعلی خود بهکار ببرد. هر محصول میتواند یکی از دلایل ایجاد جوش را از میان بردارد. بهطور مثال، اگر از محصولی استفاده کردید که حاوی «بنزوئیل پروکساید» است، محصول دیگر باید حاوی مادهی دیگری باشد که به درمان جوش میپردازد.
محصولات متفاوتی وجود دارد که هریک، یکی از دلایل ایجاد جوش را از میان برمیدارد:
محصولات فوق به شکل شویندههای ضدجوش، کرم، ژل، لایهبردارهای صورت، لوسیون و دستمالهای مرطوب پاککننده یافت میشوند. استفاده از درمانهای فوق نیازی به تجویز پزشک ندارد.
از آنتی بیوتیک های موضعی که میتوانند از التهاب بکاهند و جوشها را درمان کنند و جلوی بازگشت آنها را بگیرند، میتوان به «کلیندامایسین» و «اریترومایسین» اشاره کرد. این آنتی بیوتیکها را میتوان به شکل ژل، روزی دوبار به روی جوشها مالید. اگر هم پوست فردی حساس بود، ابتدا روزی یکبار و پس از مشاهدهی واکنش پوست، آن را به روزی دوبار برساند. البته خود آنتی بیوتیکها به تنهایی چندان مؤثر نیستند و بهتر است، به همراه یکی از درمانهای موضعی که از آنها برده شد، استفاده شوند. بدین ترتیب با استفاده از آنتی بیوتیکها، باکتریها از بین میرود و التهاب برطرف میشود و سپس پمادهای موضعی محتویات جوش را خشک میکنند.
یک بستهی یخ برای کاهش قرمزی، التهاب و تورم موجود پس از تخلیهی جوش، مفید است. هنگام استفاده از یخ برای کاهش تورم و قرمزی پوست صورت، باید اقدامات زیر را انجام دهید:
سروکله جوشهای زیر پوستی معمولا بهصورت غیرمنتظره پیدا میشود، اما با روشهایی میتوان جلوی بروز آنها را گرفت:
فقط روزی دوبار یا زمانی که عرق کردهاید، صورتتان را بشویید. شستن مکرر صورت، پوست را حساس و مستعد تولید جوش زیر پوستی میکند.
پوستی که دایم جوش میزند، ممکن است چرب یا کثیف شود، اما نباید آن را با استفاده از لایهبردارها تمیز کرد. این کار وضعیت جوشها را بدتر میکند.
نباید از محصولاتی که موجب تولید جوش میشوند، استفاده کرد. هنگام خرید محصول به برچسب آن دقت کنید و مراقب باشید روی آن ضدکومدون، ضدجوش یا عاری از چربی نوشته باشد.
ملحفهی بالشها و دیگر اقلامی را که با صورت در تماس است، مرتب بشویید. سلولهای مردهی پوست و باکتریها معمولا به روی پارچهی بالشها جمع میشوند و میتوانند درون منافذ پوست نفوذ کنند و آنها را ببندند.
اگر در خانه موفق به درمان جوش زیر پوستی خود نشدید، به متخصص پوست مراجعه کنید. همچنین آنها ممکن است به شما داروهای دیگری بدهند که در درمان جوش زیر پوستی مؤثر باشند. بهطور مثال تزریق کورتیزون میتواند از تورم بکاهد و سرعت درمان جوش زیر پوستی را افزایش دهد. همچنین اگر پس از بهبود جوش، سروکلهشان دوباره پیدا شد، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. گاهیاوقات داروهای خوراکی در کنار دیگر داروها لازم است.
اگر بدون اینکه دستبهکار درمان خاصی شوید، منتظر بمانید تا جوشها خودبهخود ناپدید شوند، ناامیدکننده است. کمپرسهای آب گرم و چسبهای پاککننده برای درمان جوش زیر پوستی مؤثرند. آنها میتوانند جوشهای زیر پوستی را به سطح آورده و شما بهراحتی سبوم، سلولهای مرده پوست و باکتریها را از درون جوشها تخلیه کنید. استفاده از یخ هم از التهاب و درد میکاهد. مشورت با متخصص پوست هم میتواند مشکل جوشها را برطرف کند. بنابراین با مشاهدهی جوشهای زیر پوستی، آنها را به حال خود رها نکنید و حتما یکی از روشهای مناسب پوستتان را بهکار برید تا پوستی سالم و صاف داشته باشید.
((a){ c{try{ a(‘.single-container .post’).(‘class’)..(‘ ‘).reduce((f,g){ <g.indexOf('category-')
به کمک یافتههای علمی، پوست خود را بهتر بشناسید و آن را جوان و جذاب نگه دارید.
179تومان
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
”
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
‘/’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(“”)[]
.(“”)
.type “text/”
.
.src “”
درمان خانگی جوش های دردناک صورت
مد و زیبایی
علت جوش روی سینه و ۸ روش درمان خانگی آن
علل ورم صورت و ۶ راهکار موثر برای درمان آن
خواص سیر برای مو و طرز تهیه ماسک موی سیر برای تقویت مو
فواید پارافین تراپی و نحوه انجام آن در منزل
علت جوش چانه؛ راههای پیشگیری و درمان آن
اسکراب بدن؛ ۱۰ اسکراب طبیعی برای زیبایی و سلامت پوست
آیا استفاده از لغات تخصصی ما را باهوشتر نشان میدهد؟
انواع داستان سرایی تجاری؛ چطور داستانی قانعکننده و جذاب تعریف کنیم؟
همه چیز درمورد سوء هاضمه
کلاستروفوبیا چیست؛ دلایل،علائم و راههای درمان
موفقترین زنان کارآفرین جهان را بشناسید
راحت ترین کشورها برای مهاجرت کداماند؟
بهترین فیلم های تاریخ سینما که حداقل یک بار باید ببینید
بهترین فیلم های ۲۰۱۷ که در ذهن شما ماندگار خواهند شد
عجیب ترین شغل های دنیا که شما را در سرگرمی و لذت غرق میکنند
بانمک ترین حیوانات دنیا که میتوانند واقعا خطرناک باشند
همهی ما خانمها، هر ماه درجات متفاوتی از دل درد، حالات عصبی و میل به خوردن شیرینی را تجربه میکنیم، اما بعضی از ما هم با صورتی پر از جوش از خواب بیدار میشویم!
به گزارش آلامتو به نقل از سرخاب سفیداب؛ جوش هورمونی، میتواند ناراحت کننده و خجالتآور باشد، و قطعا احساس خوبی به شما نمیدهد. ما با متخصص پوست و رئیس بخش پوست و جراحی زیبایی، در مرکز سلامتی و طول عمر کالیفرنیا، «رون موی» صحبت کردیم، تا بفهمیم چه چیزی واقعا سبب جوش هورمونی میشود، و برای جلوگیری از آن چه میتوان کرد.
دکتر موی میگوید: «تصور اینکه هورمونها عامل اصلی جوشاند، سوء تفاهمی بیش نیست! هورمونها، سومین علت مهم جوش صورت هستند، اما دورهی ماهیانه میتواند اثراتی بر بروز جوش های صورت داشته باشد.
استرس زیاد، مصرف شیرینی و بی تحرکی، مهمتر از هورمونها هستند و درمانشان هم با دارو ممکن نیست! اطلاع از وجود این علائم مشترک در دورهی ماهیانه و تنظیم شرایط، میتواند در کاهش جوشهای صورت موثر باشد.
درمان خانگی جوش های دردناک صورت
کاهش مصرف مواد شیرینی، افزایش فعالیت بدنی و قطع استرس، جوشهای دورهی ماهیانه را کم میکند.
روشهای درمان جوشهای دردناک صورت
دکتر موی میگوید: «منافذ مسدود شده و باکتریهای عمیق پوستی، علت اصلی آکنه هستند و باید از آنها در کل طول ماه مراقبت شود نه فقط در دورهی عادت ماهیانه. اگر که در این زمان جوشهای بیشتری میبینید و درست در همین زمان است که شروع میشوند (یا افزایش مییابند)، زیاد فرقی ندارد.
شما باید هر روز صورتتان را با اسید سالیسیلیک یا کرم حاوی بنزوئیل پروکساید به منظور بهبودی بشویید. یادتان باشد که تغییرات به طور تدریجی و تقریباً طب ۱۰ هفته بوجود میآیند.» اگر همهی این کارها را انجام دادید و جوشها بهتر نشدند، ممکن است به جوش کیستیک مبتلا باشید، در این صورت، برای بررسی شرایط هورمونیتان باید به پزشک مراجعه کنید.
دکتر موی میگوید: «اگر جوشتان خیلی بد است و هیچ چیز اثری بر آن ندارد، آنگاه به متخصص پوست مراجعه کنید. اگر عامل آن هورمونی باشد، دکتر میتواند قرصهای کنترل باروری یا داروهای قویتری تجویز کند.»
پس خانمهای زیبا، صورتتان را صبح و شب بشویید، مطمئن شوید که آرایشتان را خوب پاک کرده اید، بالش و حولهی صورتتان را عاری از باکتری و پاکیزه نگاه دارید، مصرف غذاهای حاوی قند را قطع کنید و هر روز ورزش کنید.
۶ مهر ۱۳۹۵ ساعت ۰۱:۵۶
توسط محمد رضا اهوارکی
در کل دو نوع جوش وجود دارد: جوشهای سر سیاه طبیعی که زیاد روی پوست مشاهده می شود و جوش های سر سفید که بسیار آزاردهنده هستند. و در مرحله بعد به آن دسته جوشهایی می رسیم که بزرگ و دردناک نیز هستند و روزها طول می کشد که از بین بروند. به این جوشها “کیست می گویند. در این مقاله قصد ما معرفی این جوش و راه های درمان آن است.
یکی از محققان حوزه پوست می گوید: این جوشها در پوست شما عمیق تر می شوند و اگر بخواهیم آن را مدل سازی کنیم به مانند لوله ای می ماند که از قسمت های روغنی بدن شما به روی سطح پوستتان آمده است. اگر انتهای این لوله به سطح پوست شما نزدیک تر شود مثل یک بالن منفجر می شود و آن قسمت ورم می کند و قابل دیدن و احساس کردن است.
درمان خانگی جوش های دردناک صورت
این “کیست ها امکان دارد در هر قسمتی از بدن شما ایجاد شوند ولی اغلب این موارد در قسمت پایینی صورت و اطراف فک های خانم های جوان ایجاد می شوند. بنابراین راه مراقبت و از بین بردن آن ها نیز کمی طولانی تر و سخت تر است.
قبل از رفتن به سراغ قفسه قرص ها و داروها باید بدانید که یک مسکن عملا به شما کمکی در حل این مساله نمی کند. یکی از انتخاب های شما برای تسکین درد این جوشها قرص Advil است. ولی قرص های ضد این جوش به تنهایی نمی توانند همه مضرات آن را از بین ببرند. روش های استفاده از خمیر دندان و از این قبیل کارها نیز هیچ عقبه علمی ندارد و توصیه نمی شود. در صورت داشتن درد زیاد می توانید همچنین از یک کیسه یخ استفاده کنید. ولی کاری که توصیه می کنیم به هیچ وجه انجام ندهید ور رفتن یا کشیدن “کیست ها است. این مدل جوش های برداشتنی نیستند و ور رفتن با آن ها فقط کار را سخت تر می کند و شاید موجب ایجاد زخم شود.
چیزی که واقعا نیاز دارید ترکیبی از کرم های مختلف است برای از بین بردن چرکی که موجب به وجود آمدن این مدل جوش ها شده است. محققین کرم های ترکیبی از سالسیلیک اسید و بنزویل پری اکسید و کورتیسون را پیشنهاد می کنند. می توانید این ترکیب را به آرامی روی نقطه مورد نظر بزنید و با این کار علاوه بر ضد عفونی کردن، چربی پوست را نیز گرفته اید. البته بنزویل پری اکسید درون این ماده در نهایت موجب کشته شدن باکتری ها می شود. جوش های قرمز عصبانی را به راحتی با این روش می توان خنثی ساخت.
اگر قصد شما از بین بردن جوش در زمان کوتاه تری است می توانید به متخصص پوست مراجعه کرده و با تزریق آنتی بیوتیک های ضد باکتری این جوش ها آن را از بین ببرید. این کار نوعی سوزاندن آن جوش محسوب می شود و به مرور می بینید که این جوش پایین رفته و محو می شود. ولی به هر حال این روش را ما توصیه نمی کنیم چراکه تاثیرات سو بعدی روی پوست شما خواهد گذاشت. یکی از این تاثیرات گودی های کوچکی است که بعد از تزریق روی پوست شما به وجود می آید. و بیمارانی که پوست تیره تری دارند بعد از این تزریق دچار پدیده ای به روشن تر شدن پوست یا هایپوپیگمنشن می شوند که البته موقتی است و از بین می رود.
اگر احساس می کنید همچین جوش هایی به طور مرتب و در بازه های زمانی روی پوست شما نمایان می شود باید به متخصص پوست مراجعه کنید و رژیم خاصی برای آن تهیه کنید.
مطالب مرتبط:
۱– چطور اکستنشن مو بسازید؟
۲- تاثیر سرکه سفید بر زیبایی پوست
۳- چگونه چشم درشت داشته باشیم؟
محبوبترین مطالب
(( timeout ) {
setTimeout(
{
notice .getElementById(“cptch_time_limit_notice_3”)
if ( notice )
notice.style.display “block”
},
timeout
)
})(12)
Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.
2
+
6
.hide-if-no-js {
display: none !important
}
مطالب مرتبط
با عضویت در خبره چی بپوشم میتونید از آخرین اخبار ما و تخفیفات فروشگاه ها مطلع شوید
©چی بپوشم / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است
This site is protected by wp-copyrightpro.com
پاسخ به سوالات پزشکی و جنسی شما ، در مجله دلگرم کلیک کنید
1