تفاوت علائم گلودرد ناشی از تورم لوزه‌ها و گلودرد ناشی از سرماخوردگیدر سرماخوردگی، فرد بیمار علاوه‌بر گلودرد دچار علائمی مثل آبریزش یا گرفتگی بینی هم می‌شود، اما در ورم لوزه‌ها معمولا علائمی مثل التهاب لوزه همراه با لکه های سفید یا زرد روی لوزه‌ها بروز می‌کند. از دیگر نشانه‌های الهتاب لوزه می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:
گلودرد و صدای خشک و گرفته
شما هم احتمالاً در طول عمرتان علائم درد گلو را تجربه کرده‌اید. خارش و سوزش گلو آزاردهنده است به‌خصوص اگر با دیگر علائم سرماخوردگی همراه شود. درد گلو می‌تواند حسابی آدم را مستأصل کند.
با این حال شما می‌توانید در اکثر موارد درمان‌های فوری بدون مراجعه به دکتر را اجرا کنید. در اینجا ۱۰ راهکار برای مواقعی که به گلو درد دچار می‌شوید را به شما معرفی می‌کنیم:
قرقره کردن با آب گرم و نمک به نرم شدن گلوی ملتهب کمک می‌کند. نمک مخاط اضافی را از بافت‌های متورم و ملتهب به خود جذب می‌کند و ناراحتی در گلو را کم می‌کند.
توصیه می‌شود یک چهارم تا یک دوم قاشق چای‌خوری نمک را با ۱۱۰ تا ۲۲۷ گرم آب گرم ترکیب کنید. نمک را کاملاً در آب حل کنید. بعد به مدت چند ثانیه قرقره کنید و آب را تف کنید. عمل قرقره کردن را چند بار در روز تکرار کنید.
برخی از قرص‌های مکیدنی گلو که نیاز به نسخه‌ی پزشک ندارند حاوی منتول هستند، ماده‌ای که می‌تواند بافت گلو را به آرامی کرخت کند. این کار باعث می‌شود موقتاً از سوزش و درد گلو خلاص شوید.
درمان التهاب گلو بدون درد
آب‌نبات‌ها و قطره‌های سرفه تولید بزاق را افزایش می‌دهند و موجب می‌شود گلویتان نرم شود. با این حال آب‌نبات‌ها و قطره‌های سرفه به اندازه‌های قرص‌های مکیدنی نمی‌توانند گلو را نرم کنند و ممکن است مجبور شوید تعداد بیشتری از آنها را مصرف کنید.
به خردسالان قرص و آب‌نبات مکیدنی ندهید چون خطر خفگی وجود دارد.
طبق اعلام مرکز پیشگیری و کنترل بیماریهای آمریکا، اکثر درد گلوها ناشی از فعالیت ویروس‌ها هستند. ویروس‌ها را نمی‌توان با آنتی‌بیوتیک درمان کرد. سرماخوردگی‌های ویروسی باید طول دوره‌ی خود را در بدن طی کنند تا خوب شوند.
داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی که نیاز به نسخه‌ی پزشک ندارند مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می‌توانند التهاب و ورم را در گلو کاهش دهند و درد و خارش گلو را کم کنند.
چای گرم که با عسل شیرین شده باشد می‌تواند گلوی تحریک‌شده را آرام کند. چای ضمناً آب بدن را هم تأمین می‌کند که گام مهم دیگری برای درمان درد گلو است.
شما می‌توانید از چای سبز استفاده کنید که یک نوشیدنی ضد باکتری هم هست، درد را تسکین می‌دهد و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است و التهاب را کاهش می‌دهد.
عسل خواص دیگری هم دارد . تحقیقات نشان می‌دهد که عسل ضد سرفه‌ی مؤثری است و به‌اندازه‌ی داروهای ضد سرفه‌ی بدون نسخه مؤثر است.
ترکیبی از عصاره‌ی گیاه اکیناسئا و مریم‌گلی را به صورت اسپری در گلو به کار ببرید. تحقیقات نشان می‌دهند که این ترکیب گیاهی به‌اندازه‌ی داروهای ضد سرفه‌ی بدون نسخه مؤثر است.
مایعات کافی نوشیدن گامی مهم در درمان درد گلو است. اگر شما دچار کمبود مایعات باشید بدن شما نمی‌تواند بزاق و مخاط کافی تولید کند تا گلویتان به شکلی طبیعی مرطوب و نرم بماند. این امر موجب تشدید ورم و التهاب گلو می‌شود.
آب انتخاب خوبی است همچنین چای گرم و سوپ. چای یا سوپ داغ ممکن است گلوی حساس شما بسوزاند و مشکل را بیشتر کند.
از کافئین و الکل دوری کنید چون موجب خشکی بدن می‌شوند.
تنفس در هوای مرطوب می‌تواند بافت‌های ملتهب و ورم‌کرده‌ی بینی و گلو را نرم و آرام کند. یک دستگاه بخار ساز سرد در اتاقتان نصب کنید تا میزان رطوبت اتاق بالا رود.
اگر دستگاه رطوبت ساز ندارید می‌توانید از بخار ناشی از دوش آب گرم استفاده کنید تا درد و تورم گلویتان را کاهش دهید.
می‌توانید با آب داغ هم بخور بگیرید. آب داغ را در ظرفی بریزید و با حوله‌ای که روی سر خود می‌اندازید داخل آن ظرف نفس بکشید. چند دقیقه در بخار نفس بکشید و این کار را هر وقت دوباره لازم شد انجام دهید تا گلو و مجاری تنفسی‌تان نرم شود.
برای افزایش رطوبت محیط می‌توانید آب را در یک قابلمه بجوشانید و در آن را باز بگذارید تا بخار آن رطوبت خانه را افزایش دهد. می‌توانید در آن یک قاشق عصاره‌ی نعنا بریزید تا رایحه‌ی آن موجب گشایش مجاری تنفسی شود.
وقتی در گلویتان دچار انسداد و گرفتگی می‌شوید یک یا دو بالش اضافه زیر سر بگذارید. ارتفاع اضافه به شما کمک می‌کند راحت‌تر نفس بکشید. وقتی گرفتگی و انسداد برطرف شود دیگر مجبور نیست با دهان باز بخوابید چون این کار موجب خشکی بیشتر گلو می‌شود.
ویروس‌ها عامل بیشتر گلودردها هستند اما گاهی باکتری‌هایی مانند استرپتوکوکوس مقصر هستند که موجب گلو درد میکروبی یا عفونی می‌شوند. اگر گلو درد شما بعد از چند روز خوب نشد یا بدتر شد یا دچار تب شدید به پزشک خود مراجعه کنید، شاید احتیاج به آنتی‌بیووتیک داشته باشید.
اگر پزشک برایتان آنتی‌بیوتیک تجویز کرد آن را تا پایان دوره‌ی درمان مصرف کنید. مصرف دارو را قطع نکنید حتی اگر علائمتان از بین رفت و حالتان بهتر شد. قطع کردن آنتی‌بیوتیک‌ها باعث می‌شود برخی باکتری‌ها باقی بمانند و موجب دوباره مبتلا شدن شما شوند و این باکتری‌های نجات یافته ممکن است نسبت به آنتی‌بیوتیک‌ها مقاوم شوند.
گلو درد از بیماریهای شایع بین کودکان است. عامل بیماری عمدتاً ویروس است و بعد چهار پنج روز خودبه‌خود خوب می‌شود. اگر کودک شما دچار تب ۳۸.۳ درجه‌ای یا بالاتر شد وی را نزد متخصص اطفال ببرید. تب ممکن است نشانه‌ی عفونت باکتریایی باشد بنابراین لازم است با داروی ضد باکتری درمان شود.
شما می‌توانید درد بچه را با استفاده از داروهایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن مخصوص کودکان تسکین دهید. اگر بچه زیر شش ماه است قبل از مصرف این داروها با پزشک خود مشورت کنید. به بچه‌های زیر ۱۸ ماه آسپرین (بافرین) ندهید زیرا خطر ایجاد عارضه‌ی نادر ولی خطرناکی به نام سندروم ری بر اثر مصرف آن در این سن وجود دارد.
راه‌های دیگری که برای کاهش درد گلو درد کودک می‌توان از آنها استفاده کرد:
برای بچه‌ها از افشانه‌های گلو استفاده نکنید. این محصولات حاوی بنزوکائین هستند که ممکن است در برخی کودکان واکنش‌های آلرژیک ایجاد کند.
لازم نیست درد گلو را تحمل کنید. داروهای بدون نسخه و درمان‌های خانگی زیادی وجود دارند که می‌توانند درد و رنج این بیماری را تسکین دهند. اما اگر درد بهتر نشد و یکی از شرایط زیر را داشتید به پزشک مراجعه کنید:
یکی از راه‌های پیشگیری از گلو درد شستن دست‌ها با آب گرم و صابون در طول روز است. اگر به روشویی دسترسی ندارید می‌توانید از مواد ضد باکتری الکلی استفاده کنید. بعد از تماس با سطوح عمومی مانند دستگیره‌های در یا صفحه‌کلیدها، دست دادن با دیگران یا بعد از برخورد داشتن با افرادی که سرفه و عطسه می‌کنند دستان خود را بشویید.
سعی کنید دوروبر کسی که بیمار است نباشید. وسایل شخصیتان را با کسی به اشتراک نگذارید مانند مسواک، لیوان و قاشق و چنگال. با درست خوردن، خوب خوابیدن و ورزش کردن مقاومت بدن خود را بالا ببرید.
منبع: healthline
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
دیدگاه
نام
ایمیل
مطالب سایت نیمروز بصورت اختصاصی تهیه می‌شود و هرگونه نقل قول از سایت نیمروز بدون مجوز کتبی ممنوع و پیگرد قانونی دارد
نشانه‌های سجاوندی
عجب سازنده ی این علامت عرب دولاب است
خوش آمدید. به حساب کاربری خود وارد شوید.
آدرس ایمیلی که با آن ثبت‌نام کرده‌اید را وارد نمائید تا یک رمز عبور جدید برای شما ارسال شود.
بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
گلودرد معمولا اولین نشانه‌ی سرماخوردگی است، اما ممکن است ناشی از صدمه دیدن تار‌های صوتی نیز باشد. با کنار گذاشتن علت به وجود آمدن گلودرد، مهم‌ترین سؤال این است که درمان گلودرد چیست و چه کار کنیم که زودتر خوب شویم؟ دکتر جافری لیندر، یکی از پزشکان بوستون می‌گوید: «شاید اولین فکری که بعد از گلودرد می‌کنید این باشد که به دکتر مراجعه کنید، ولی بهتر است بدانید که بهترین درمان گلودرد در خانه‌ی شماست.» در ادامه به معرفی ۱۳ روشی می‌پردازیم که به شما کمک می‌کنند تا هر زمان که احساس خارش یا درد گلو داشتید، در خانه خودتان را درمان کنید.
درمان التهاب گلو بدون درد
یکی از قوی‌ترین و تأثیرگذارترین داروهایی که به هنگام گلودرد می‌توانید استفاده کنید در سبد داروهای خانه‌ی شماست؛ دارویی ضدالتهاب و غیراستروئید به نام ادویل (Advil یا Aleve).
دکتر لیندر می‌گوید: این داروها ترکیبی از مسکن‌ها و ضدالتهاب‌ها هستند، پس می‌توانند حال شما را بهتر کنند و همچنین می‌توانند ورم گلوی شما را کاهش بدهند.
مطالعات نشان داده‌اند که چندین بار قرقره کردن آب گرم و نمک در طول روز، می‌تواند ورم گلو و مخاط سینه را کاهش بدهد و به بیرون راندن محرک‌ها و باکتری‌ها کمک کند.
دکترها توصیه می‌کنند که باید نصف قاشق غذاخوری نمک در یک لیوان آب گرم حل شود. اگر مزه‌ی نمک برای شما قابل تحمل نیست، می‌توانید مقداری عسل به محلول اضافه کنید تا شیرین شود. فقط مواظب باشید که بعد از قرقره آب را قورت ندهید و تف کنید!
دکتر لیندر می‌گوید: «مکیدن قرص‌های مکیدنی باعث افزایش تولید بزاق دهان می‌شود و گلویتان را مرطوب نگه می‌دارد. اما در میان تمام اینها، آب‌نبات‌های سخت، بهترین انتخاب برای شماست. برای تأثیر بیشتر از طعم‌هایی مثل اکالیپتوس یا نعناع استفاده کنید.»
طبق مشاهدات دکتر لیندر، استفاده از اسپریها راه درمان گلودرد نیستند و سرماخوردگی پنهان شما را کاهش نمی‌دهند، ولی ناحیه‌ی متورم را موقتا بی‌حس می‌کنند. ماده‌ی اصلی این اسپریها فِنول نام دارد که یک ماده‌ی ضدعفونی‌‌کننده و ضدباکتری است.
یکی از روش‌های درمان گلودرد استفاده از شربت سرفه است. شربت سرفه مانند اسپری و قرص‌های مکیدنی، دیواره‌ی گلو را می‌پوشاند و موقتا درد را کاهش می‌دهد.
اگر مجبورید هوشیار بمانید (به خاطر رانندگی، کارتان و …)، باید شربتی بخرید که در آن از فرمول‌های خواب‌آور استفاده نشده باشد. اگر هم می‌خواهید استراحت کنید و گلودرد به شما اجازه‌ی خوابیدن نمی‌دهد، از شربت‌هایی استفاده کنید که در آنها از مسکن‌ها و آنتی‌هیستامین‌ها استفاده شده است. با استفاده از این کدئین‌ها و مسکن‌ها می‌توانید راحت بخوابید.
احتمالا با فواید نوشیدن آب به اندازه‌ی کافی آشنا هستید. بسیار مهم است که همیشه آب بدن‌تان را در سطح بالایی نگه دارید، مخصوصا زمانی که سرما خورده‌اید، گلویتان درد می‌کند یا تحریک شده است، باید مایعات کافی بنوشید تا زمانی که ادرار شما زرد روشن یا بی‌رنگ شود. این کار باعث می‌شود که مخاط سینه‌تان مرطوب بماند و بهتر بتواند باکتری‌ها را بیرون براند. اینکه چه می‌نوشید مهم نیست، همیشه آب گزینه‌ی مناسبی است ولی می‌توانید نوشیدنی‌های شیرین یا آبمیوه‌هایی به رنگ قهوه‌ای روشن یا سوپ مرغ هم بخورید.
اگر از آب خوردن خسته شده‌اید، یک لیوان چای سبز گرم هم می‌تواند درمان گلودرد شما باشد. بهتر است به جای چای معمولی، دمنوش های گیاهی حاوی آنتی اکسیدان مصرف کنید، چون باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و عفونت‌ها را از بدن دور نگه می‌دارند. می‌توانید به چای‌تان یک قاشق چای‌خوری عسل هم اضافه کنید تا مزه‌ی چای بهتر شود و زودتر هم خوب شوید.
خوردن سوپ مرغ یک روش قدیمی برای درمان سرماخوردگی است که البته درمان گلودرد هم محسوب می‌شود. دکتر لیندر می‌گوید: «سدیم موجود در آب مرغ دارای خواص ضدعفونت است و گلودرد را نیز درمان می‌کند.» وقتی بیمار می‌شوید، سوپ مرغ مزیت دیگری نیز برایتان دارد: زمانی که گلویتان ورم کرده، غذا خوردن برایتان دشوار است، ولی خوردن سوپ بسیار راحت‌تر است و همچنین مواد غذایی لازم برای مبارزه با باکتری‌ها را نیز می‌توان در سوپ مرغ یافت.
استراحت کردن ممکن است سریع‌ترین روش نباشد، ولی شاید بهترین وسیله برای مبارزه با عفونتی باشد که موجب گلودردتان شده است. دکتر لیندر می‌گوید: «اکثر گلودردها ناشی از ویروس‌های سرماخوردگی هستند و می‌دانیم که وقتی سرما می‌خورید کار زیادی برای درمانش نمی‌توانید انجام بدهید تا آنکه دوره‌ی سرماخوردگی تمام شود. ولی اگر استراحت کافی داشته باشید حداقل بدن‌تان راحت‌تر می‌تواند با ویروس مقابله کند.»
حدود ۱۰ درصد مواقع در بزرگسالان گلودرد ناشی از عفونت باکتریایی است. اگر و فقط اگر نتیجه‌ی آزمایش شما در مورد عفونت باکتریایی مثبت بود، پزشک باید برایتان آنتی بیوتیک تجویز کند چون آنتی‌بیوتیک‌هایی که برای گلودرد ناشی از ویروس تجویز می‌شوند، اثربخش نخواهند بود.
نکته‌ی مهم اینکه همیشه داروها را کامل مصرف کنید تا بیماری‌تان کاملا درمان شود.
با اینکه تصور شستوشوی بینی با آب نمک خوشایند نیست، ولی با توجه به مطالعات بسیاری که در این زمینه انجام گرفته است، شستوشوی بینی یکی از بهترین گزینه‌ها برای درمان گلودرد در خانه است. مطالعاتی در سال ۲۰۰۸ روی کودکان انجام گرفت و بر طبق آن نشانه‌های سرماخوردگی در کودکانی که ۶ بار در روز بینی خود را با آب نمک شستوشو داده بودند، بسیار کمتر شد.
مطالعاتی که در مجله‌های «Annals of Allergy» و «Asthma and Immunology» منتشر شد، نشان داد که شستوشوی بینی در دفعات خیلی زیاد باعث کاهش مخاطِ محافظ در بینی می‌شود و با کاهش این مخاط، احتمال سرماخوردگی و دیگر عفونت‌ها بیشتر می‌شود. پس اگر قصد دارید که بینی‌تان را شستوشو بدهید، فقط در مواقع ضروری، با آب استریل‌شده و در محیطی تمیز این کار را انجام بدهید.
اگر گلویتان درد می‌کند، حضور در اتاقی که هوایش خشک است، گلودردتان را بسیار بدتر می‌کند. برای جلوگیری از به وجود آمدن چنین محیطی، از دستگاه بخور استفاده کنید. این دستگاه باعث می‌شود که هوای اتاق مرطوب شود. تنفس در هوای مرطوب بسیار راحت‌تر است و برای درمان گلودرد هم مفید است.
خواص عسل که معرف حضورتان هست. وقتی از گلودرد صحبت می‌کنیم، یک قاشق عسل می‌تواند بهترین درمان گلودرد شما باشد. عسل خواص ضد عفونی دارد و می‌تواند شما را زودتر خوب کند.
اگر گلویتان به اندازه‌ای درد می‌کند که نمی‌توانید بدون درد چیزی بخورید یا بنوشید، لیس زدن بستنی یخی یا دیگر مواد یخ‌زده مثل یک تکه یخ می‌تواند موقتا گلودردتان را با بی‌حس کردن آرام کند. برای تأثیرگذاری بیشتر می‌توانید از طعم‌های نارگیل، آناناس، نعناع یا لیمو استفاده کنید.
(function(a){function c(){try{return 0===a(‘.single-container .post’).attr(‘class’).toString().split(‘ ‘).reduce(function(f,g){return 0<=g.indexOf('category-')
now = new Date();
var head = document.getElementsByTagName(‘head’)[0];
var script = document.createElement(‘script’);
script.type = ‘text/javascript’;
var script_address = ‘https://cdn.yektanet.com/js/chetor/article.v1.js’;
script.src = script_address + ‘?v=’ + now.getFullYear().toString() + ‘0’ + now.getMonth() + ‘0’ + now.getDate() + ‘0’ + now.getHours();
head.appendChild(script);
now = new Date();
var head = document.getElementsByTagName(‘head’)[0];
var script = document.createElement(‘script’);
script.type = ‘text/javascript’;
var script_address = ‘https://cdn.yektanet.com/template/bnrs/yn_bnr.min.js’;
script.src = script_address + ‘?v=’ + now.getFullYear().toString() + ‘0’ + now.getMonth() + ‘0’ + now.getDate() + ‘0’ + now.getHours();
head.appendChild(script);
var head = document.getElementsByTagName(“head”)[0];
var script = document.createElement(“script”);
script.type = “text/javascript”;
script.async=1;
script.src = “https://s1.mediaad.org/serve/chetor.com/loader.js” ;
head.appendChild(script);
درمان التهاب گلو بدون درد
ببخشد میشه از سوپ آماده ای استفاده کرد؟
ببخشید میشه از سوپ آماده ای استفاده کرد؟؟
با سلام مرسي از مطالب سايتتون خيلي مفيد بود
سلامتی
قرص لوراتادین چیست؛ موارد مصرف و عوارض لوراتادین
قرص رانیتیدین چیست؛ نحوه مصرف و عوارض رانیتیدین
قرص ضد استرس؛ معرفی داروهای ضد اضطراب و روش‌های جایگزین برای کاهش…
قرص اورژانسی چیست؛ روش مصرف و عوارض قرص اورژانسی ضد بارداری
۹ علت سوزش گلو و راه‌های درمان سوزش گلو
آخرین مطالب
راهنمای جامع راه اندازی سایت در ۵ مرحله
اسهال صبحگاهی؛ علت، روش‌های پیشگیری و درمان آن
آموزش ماساژ کف دست به روش صحیح و اصولی
اورژانس اجتماعی و همه چیز دربارهٔ خدمات و مأموریت‌های آن
درمان خشکی بینی با ۵ روش مؤثر خانگی
ترین های جهان
بهترین کتاب هایی که تبدیل به فیلم شدند
ثروتمندترین سلبریتی های جهان و میزان دارایی خالص آنها
۱۰ عبارتی که بهتر است هرگز در گوگل جستجو نکنید
بلندترین آبشار دنیا؛ ۱۰ آبشار حیرت‌انگیز دنیا
گران ترین کشورهای جهان برای زندگی
عجیب ترین خانه های دنیا که شما را بهت‌زده می‌کنند
۶۸ راه اثبات شده برایافزایـش قــدرت مــغـز
