دارو گیاهی برای از بین بردن خلط گلو

خواص دارویی و گیاهی

بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت

خلط ماده‌ای ضخیم و چسبنده است که توسط غشای مخاطی برای حفاظت و حمایت از دستگاه تنفسی تولید می‌شو‌د. این غشا در بخش‌هایی از بدن مثل دهان، بینی، گلو، سینوس و شش‌ها وجود دارد و در تمام ساعات شبانه‌روز خلط و مخاط تولید می‌کند. اما معمولا افراد فقط زمانی تولید و ترشح خلط گلو را در پشت گلوی خود احساس می‌کنند که مریض هستند.

دارو گیاهی برای از بین بردن خلط گلو

چسبناکی مخاط کمک می‌کند تا گردوغبار، مواد حساسیت‌زا و ویروس‌ها در آن به‌دام بیفتد. زمانی که سالم هستید، مخاط نازک است و کمتر وجود آن احساس می‌شود. اما هنگامی که بیمارید یا درمعرض محیطی با ذرات معلق زیاد قرار می‌گیرید، خلط برای به‌دام انداختن مواد خارجی، ضخیم‌تر می‌شود و محسوس است.

دستگاه تنفسی در حالت عادی خلط تولید می‌کند که ماده‌ی سالمی است. اما هنگامی که برای‌تان ناراحتی ایجاد می‌کند، باید راهی پیدا کنید تا ترشح آن کمتر یا به‌طور کلی حذف شود. در این مطلب روش‌هایی برای درمان خلط گلو آورده شده است. با ما همراه باشید.

رطوبت هوای اطراف کمک می‌کند تا مخاط‌تان نازک بماند. شاید شنیده باشید که بخار، خلط و گرفتگی را ازبین می‌برد. برای این کار می‌توانید از دستگاه بخور استفاده کنید. می‌توانید تمام روز بخور را روشن نگه دارید. فقط کافی است که هر روز آب درون دستگاه را عوض کنید و طبق دستورالعمل کارخانه دستگاه بخور را تمیز نگه دارید.

نوشیدن مقدار زیاد مایعات، به‌خصوص مایعات گرم، کمک می‌کند تا مخاط و خلط به‌جریان بیفتد و گرفتگی کم شود. سعی کنید که از انواع مایعات مخصوصا سوپ استفاده کنید. از مایعات مناسب دیگر می‌توان به چای بدون کافئین، آب‌میوه‌ی گرم و آب‌لیمو اشاره کرد.

سعی کنید از غذاها و نوشیدنی‌هایی استفاده کنید که در آنها لیمو، زنجبیل و سیر وجود دارد. مطالعات نشان می‌دهد که این موادغذایی می‌توانند به درمان سرماخوردگی، سرفه و مخاط اضافی کمک کنند. انواع چاشنی‌های تند مانند فلفل قرمز که محتوی کاپسیسین (capsaicin) است، می‌تواند به‌طور موقت سینوس‌ها را تمیز کند و سبب حرکت مخاط شود.

بعضی از تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از یک‌سری غذاها و مکمل‌ها نیز می‌تواند سبب بهبود یا درمان بیماری‌های ویروسی تنفسی شود که بعضی از آنها در زیر آورده شده است:

هرچند برای اطمینان به مطالعات بیشتری نیاز است، اما بسیاری از مردم بدون هیچ مشکلی می‌توانند این مواد را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. درصورتی‌که از داروهای خاصی استفاده می‌کنید، بهتر است برای مصرف هرکدام از موارد بالا با پزشک خود مشورت کنید (ممکن است بعضی از آنها برای‌تان عوارض جانبی داشته باشند).

غرغره‌کردن آب‌نمک گرم کمک می‌کند تا خلطی که در پشت گلوی‌تان آویزان است تمیز شود. همچنین استفاده از آب‌نمک، سبب از بین رفتن میکروب‌ها و تسکین گلودرد می‌شود.

یک فنجان آب را با نصف قاشق چای‌خوری نمک مخلوط کنید. آب گرم به‌دلیل اینکه به‌سرعت نمک را در خود حل می‌کند، برای این کار مناسب‌تر است. از طرفی بهتر است از آب فیلترشده یا جوشیده استفاده کنید، زیرا فاقد کلر است و گلویتان را تحریک نمی‌کند. کمی از ترکیب را بنوشید و بدون اینکه قورت ب۰دهید اجازه دهید تا فضای گلوی شما را شست‌وشو دهد. بعد از چند ثانیه آب‌نمک را بیرون بریزید. چند بار این کار را انجام دهید.

استفاده از روغن اکالیپتوس برای کاهش تولید خلط و پاک‌سازی قفسه‌ی سینه بسیار مناسب است و به‌راحتی با چند سرفه می‌توانید خلط را از گلویتان خارج کنید. همچنین اکالیپتوس برای برطرف‌کردن سرفه‌های ناخوشایند بسیار مناسب است. می‌توانید از اکالیپتوس در دستگاه‌های بخور استفاده کنید و بخار آن را تنفس کنید یا از کرم‌های حاوی اکالیپتوس استفاده کنید.

قبل از استفاده از روغن اکالیپتوس برای کودکان با پزشک مشورت کنید.

برای مثال استفاده از داروهای ضدگرفتگی‌ (ضداحتقان) می‌تواند تولید مخاط را کاهش دهد و آن را در بینی به‌جریان بیندازید. در‌نتیجه ورم بینی‌تان کاهش پیدا می‌کند و راه‌های تنفسی شما باز می‌شود.

محصولات ضداحتقان به‌صورت قرص یا کپسول، شربت، پودر و همچنین اسپری‌های ضداحتقان برای بینی در داروخانه‌ها وجود دارد.

همچنین برای ازبین بردن خلط می‌توانید از محصولاتی مثل گایافنزین استفاده کنید تا مخاط نازک شود و در پشت گلو یا قفسه‌ی سینه باقی نماند. این نوع از داروها به‌ اکسپکتورانت (خلط‌آور) شناخته می‌شوند و کمک می‌کنند تا با نازک و کم‌شدن مخاط بتوانید آن را بیرون بیندازید. این داروهای درمانی معمولا باید هر ۱۲ ساعت یک بار استفاده شوند اما برای استفاده حتما دستورالعمل کارخانه را مطالعه کنید. همچنین انواعی از این دارو مخصوص کودکان ۴ سال به بالا وجود دارد.

پاک‌کننده‌های قفسه‌ی سینه مثل کِرمِ ویکسِ محتوی اکالیپتوس می‌تواند سرفه را راحت‌تر کند و به‌راحتی مخاط را از بین ببرد. می‌توانید این پماد را روی قفسه‌ی سینه و گردن خود بمالید و این کار را سه بار در هفته انجام دهید. به‌یاد داشته باشید که برای کودکان از کِرِم‌های مخصوص کودک استفاده کنید.

اگر شرایط یا عفونت خاصی دارید بهتر است از نسخه‌ی پزشک برای درمان ریشه‌ای بیماری خود استفاده کنید. درصورتی‌که شرایط ریه شما وخیم است، مثلا مبتلابه سیستیک فیبروزیس (cystic fibrosis) هستید، داروهای خاصی برای نازک‌کردن مخاط وجود دارد.

استفاده از دستگاه‌های مخصوص برای تنفس سرم‌نمکی روش درمانی دیگری است که با افزایش میزان نمک در مسیر تنفسی شما می‌تواند به درمان کمک کند. این روش با میزان قدرت‌های متفاوت وجود دارد و معمولا برای افراد بالای ۶ سال استفاده می‌شود.

اما بهبودی با این روش درمانی موقت است و احتمال ایجاد عوارض جانبی مثل سرفه، گلودرد و سفتی قفسه‌ی سینه وجود دارد.

داروی پالموزیم یکی دیگر از داروهای نازک‌کننده‌ی مخاط است که برای افراد مبتلابه سیستیک فیبروزیس استفاده می‌شود. این دارو هم ازجمله داروهای تنفسی است و برای افراد بالای ۶ سال استفاده می‌شود.

ازدست دادن صدا یا جوش‌زدن از عوارض جانبی استفاده از این داروست و دیگر عوارض آن عبارت‌اند از :

خلط گلو همیشه به‌صورت منظم و نازک تولید می‌شود و جای نگرانی نیست. ممکن است اول صبح خلط گلو را احساس کنید زیرا تمام شب تولید، ذخیره و خشک شده است. جریان خلط در بعدازظهر می‌شود. همچنین درصورت بیماری، داشتن حساسیت فصلی یا کمبود آب بدن، وجود خلط را احساس می‌کنید.

عوامل مختلفی می‌تواند سبب تولید میزان بیشتری از خلط گلو می‌شود که موارد زیر بخشی از آنهاست:

اگر خلط برای ماه‌ها یا حتی مدت‌های طولانی‌تر وجود دارد یا تولید میزان زیاد آن شما را آزار می‌دهد یا زمانی که تولید آن با علائم زیر همراه باشد، حتما به پزشک مراجعه کنید:

((a){ c{try{ a(‘.single-container .post’).(‘class’)..(‘ ‘).reduce((f,g){ &ltg.indexOf(&#39category-&#39)

سلامتی ارزشمندترین دارایی انسان است

9تومان

.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
”
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”

.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
‘/’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”

.(“”)[]
.(“”)
.type “text/”
.
.src “”

دارو گیاهی برای از بین بردن خلط گلو

بسیا عالی من با بخش اب نمک خیلی خیلی موافقم در ضمن اب نمک را میتوان مانند قطره داخل بینی هم بریزیم

، ازاینکه نظرتان را با ما به اشتراک گذاشتید از شما ممنونم

عالی بودف بنده خیلی استفاده کردم از مطالب مقاله ، انشالله .

، از لطفتون ممنونم. سلامت و شاد باشید

بسیار مفید بود ممنون

سپاس

خواص خوراکی ها

خواص سیر برای مو و طرز تهیه ماسک موی سیر برای تقویت مو

خواص شنبلیله؛ ۱۳ خاصیت درمانی، نحوه‌ مصرف و عوارض جانبی

خواص بادرنجبویه؛ ۹ دلیل قانع‌کننده برای مصرف دمنوش بادرنجبویه

علت خواب زیاد؛‌ عوارض آن و نحوه بهبود کیفیت خواب

۷ اصل مهمی که هنگام برقراری ارتباط باید در نظر بگیرید

همه چیز دربارهٔ رنگ سال ۲۰۱۹: رنگ مرجانی و طراحی مد

چطور موانع برقراری ارتباط را برطرف کنیم؟

کتاب تختخوابت را مرتب کن ؛ کارهای کوچکی که شاید زندگی‌تان و حتی دنیا را متحول کند

عجیب ترین مکان های دنیا که شما را شگفت‌زده خواهند کرد

قدرتمندترین زنان جهان در سال ۲۰۱۷

پردرآمدترین ورزشکاران جهان را بشناسید

عجیب ترین شغل های دنیا که شما را در سرگرمی و لذت غرق می‌کنند

با خاص ترین ماشین های دنیا آشنا شوید

بهترین فیلم های رازآلود جهان که ذهن شما را ساعت‌ها درگیر خود می‌کنند

از سرفه کردن جلوگیری نکنید آن ها به بیرون آمدن خلط گلو کمک می کنند. با آب گرم و نمک غرغره کنید و مقدار زیادی مایعات بنوشید. از درمان با بخار استفاده کرده و یا داروهای مناسب مصرف کنید. مقداری داروهای طبیعی استفاده کردن و از غذاهایی که خلط را می کنند پرهیز کنید مانند لبنیات. و در آخر بفهمید که چه چیزی سبب بوجود آمدن خلط شده است مانند (آلرژی) و آن را درمان کنید.

روش یک از چهار:
درمان های پایه ای بگیرید

۱- با سرفه کردن خلط را از گلوی خود

اگر خلط زیادی در گلوی شما خانه کرده است بهتر است که با سرفه کردن آن را از گلویتان خارج کنید، مکانی دور و پرت مثل حمام پیدا کنید و سعی کنید که آن ها را با سرفه کردن بیرون برانید. مواظب باشید که سرفه زیاد و با شدت انجام ندهید زیرا می تواند به شما آسیب بزند.

دارو گیاهی برای از بین بردن خلط گلو

۲- با آب گرم و نمک غرغره کنید

یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم و یا ولرم حل کنید. محتوی را در دهان خود ریخته سر را به عقب کج کنید و بدون آنکه آب نمک را قورت بدهید در ته گلو خود آن را غرغره کنید.

۳- مقدار زیادی مایعات در طول روز بنوشید

مایعات می تواند به از بین رفتن خلط ها از گلو به صورت پایین رفتن از مری کمک کنند. از روش های زیر برای رفع نگرانی مطمئن از خلط ها استفاده کنید.

۴- روش درمان با بخار را هم انجام دهید

برای خود درمان با بخار را امتحان کنید و اجازه دهید بخار به همه جای سینوس ها و گلوی شما برود.

برای تسکین و بهبود روش های زیر را دنبال کنید:

۵- از داروهایی که خلط را منهدم و از بین می برد استفاده کنید

داروهای عمومی مانند mucinex برای کم کردن و یا از بین بردن خلط ها در دسترس هستند. به دنبال داروهایی با برچسب اکسپوکترانت باشید که به معنای خالی کردن خلط ها هستند.

روش دو از چهار:
داروهای گیاهی و طبیعی نیز بکار ببرید

۱- از روغن اکالیپتوس استفاده کنید

روغن اکالیپتوس از دیرباز به عنوان ماده و محصولی برای خلاصی از خلط بوده است موثرترین شیوه استفاده از اکالیپتوس این است که چند قطره از آن را به همراه یک روغن دیگر مانند روغن نارگیل بالای سینه مالش دهید. این کار ممکن است سبب شود بیش از آنکه انتظار داشته اید سرفه بزنید اما بعد از مدتی به پاک شدن خلط از گلویتان کمک می کند.

۲- پودر زردچوبه را به آب و مایعات خود اضافه کنید تا دستگاه گوارش تان به خوبی و درست کار کند

زردچوبه همچنین به عنوان یک ضدعفونی کننده به کار می رود. یک قاشق سوپ خوری زردچوبه و یک قاشق سوپخوری عسل را به یک لیوان آب داغ اضافه کنید آن را هم زده و بنوشید و این کار را برای نتیجه بهتر تکرار کنید.

۳- غذاهای تند بخورید تا خلط ها از بین بروند

لیست غذاهای تندی که می تواند به بهبود خلط ها کمک کند طولانی است. چند غذایی که می توانید بخورید شامل:

روش سه از چهار:
از غذاهای خلط آور و تحرک کننده پرهیز کنید

۱- از شیر و لبنیات پرهیز کنید

علی رغم اختلاف نظرهای موجود، شواهد مبنی براین است که لبنیات مشکل خلط را وخیم تر می سازد. بهتر است اگر فکر می کنید بعد از خوردن شیر بدتر می شوید از آن پرهیز کنید. این به دلیل چربی موجود در شیر است که ممکن است زیاد بوده و سبب شدن خلط و بدتر شدن و تحریک کننده آن باشد.

۲- از فراورده های سویا پرهیز کنید

محصولات و فراورده های حاصل از سویا مانند شیر سویا، توفو(پنیر سویا) نوعی خمیر سویا و قارچ، اگر چه سرشار از پروتئین و سایر مواد سالم برای شما هستند، ممکن است تراکم و چگالی خلط را افزایش و سبب شدن آن در سینه شوند. اگر انتخاب دیگری به جای سویا دارید بهتر است از آن پرهیز کنید و در حاشیه امن باشید.

۳- سیگار نکشید

در بین همه علت ها یکی دیگر این است که اگر هنوز سیگار می کشید آن را ترک کنید. سیگار کشیدن گلو را تحریک کرده، عملکرد تنفسی را وخیم می سازد و سبب غلیظ شدنخون می شود.

۴- از سایر مواد محرک مانند مواد شیمیایی قوی و رنگ ها پرهیز کنید

رنگ ها و مواد ضدعفونی کننده و تمیز کننده خانگی مانند مواد آمونیاک دار ممکن است سبب تحریک بینی سینوس و گلو شد و منجر به پیامدهای مثل خلط شود.

روش چهار از چهار:
تشخیص مشکل

۱- از سرما خوردگی خود آگاه باشید

ممکن است بدانید یا ندانید که سرما خورده اید. اما آیا می دانید که چرا سرماخوردگی همراه با خلط های مضر و ماندگار است؟؟؟؟

خلط ها دو کار انجام می دهند

۲- از ترشحات پشت بینی خود آگاه باشید

مسئله ترشحات پشت بینی زمانی است که بدن خلط زیادی تولید می کند و این خلط ها به جای بینی تان از گلوی شما پایین می رود. این ترشحات می تواند به دلیل سرماخوردگی و یا آلرژی ها، داروهای خاصی مانند (داروهای فشار خون)، انحراف تیغه بینی، و بخارات سوزش آور و یا پاک کننده ها بوجود آید. اگر این ترشحات بدبو هستند و یا بیش از ده روز طول کشیدن با پزشک خود تماس بگیرید.

۳- از خلط هایی که به دلیل حساسیت فصلی و یا هر حساسیتی است آگاه باشید

آلرژی ها می توانند سبب تحریک و تولید خلط شوند. خلط هایی که به دلیل آلرژی بوجود می آیند معمولا شفاف هستند در حالیکه خلط های مربوط به سرما خوردگی و یا آنفولانزا اغلب متمایل یه سبز و زرد هستند. اگر شما مستعد به حساسیت هستید از بیرون رفتن در روزهایی که شخص آلودگی بالاست و قارچ ها، پرز حیوانات و گرد و خاک پرهیز کنید.

۴- بدانید که حاملگی مسئله خلط ها را بدتر می کند

اگر احیانا متوجه شده اید که باردار هستید، این می تواند توضیحی برای مسئله خلط هایتان باشد. در این صورت چیزی جز داروهای ضد احتقان مانند Claritin نمی توانید مصرف کنید. باید این را به راحتی بپذیرید که این مسائل مخاطی و خلط برای همیشه نیست و بهبود می یابد.

دارو گیاهی برای از بین بردن خلط گلو

رسانه دکتر سلامت

با مطالب موافقم. خیلی خوب دسته بندی شده بودو دست مریزاد

بسیار عالی و کامل

توضیحات عالی بود

بسیار خوب سپاس گذارم از آگاه سازیتون ?

ممنون از مطالب بسیار زیبا و کاربردیتان ، واقعاً مفید و با ارزش هستند ، تشکر

سلام ممنون از مطالب استفاده کردیم اما فیلم ها باز نشد با این حال مطلب بسیار مفیدی بود

سلام جامع وکامل بود

ممنون عاااالی بود کلی به اطلاعاتم اضافه شد

با استفاده از روش ابنمک که ساده ترین روش رو استفاده کردم هر چه خلط از گلوم در اومد . مرسی.خدا ثوابتون رو بنویسه.

نظر شما در مورد این مطلب چیست ؟

آدرس

Current ye@r *

Leave this field empty

عفونت ژیاردیا، یکی از علل شایع بیماری هایی می باشد که از طریق آب ایجاد می شود. عفونت ژیاردیا از

تماس اتفاقی با اجسام و مواد داغ مانند برداشتن یک ظرف از روی اجاق گاز یا ریختن آب جوش بر

زمانی که یک خانم در سن باروری نمی تواند دچار قاعدگی شود، آمنوره ایجاد می گردد. یک خانم به طور

عفونت ادراری مردان، ممکن است به صورت فوقانی یا تحتانی ایجاد شود. عفونت ادراری بخش هایی از بدن شامل کلیه1