خواص دارویی و گیاهی
186
بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
وقتی زیاد حرف میزنیم، فریاد میکشیم یا آواز میخوانیم، ممکن است صدایمان بگیرد. بهبیانساده به تغییر غیرطبیعی در صدا که مانع تولید صدای صاف و طبیعیتان میشود، گرفتگی صدا میگویند. ممکن است تن و قدرت صدایتان تغییر کند بهگونهای که صدایتان بم و خشن یا ضعیف و نجواگونه شود. این تغییر، ناشی از مشکل در تارهای صوتی است. در این نوشته قصد داریم شما را با رفع مشکل گرفتگی صدا با استفاده از ترکیبات گیاهی آشنا کنیم.
دارو برای گرفتگی صدای قناری
افراد در سنین مختلف گاهی دچار گرفتگی صدا میشوند. علاوهبر استفادهی زیاد از تارهای صوتی، این مشکل ممکن است به دلایل دیگری از جمله التهاب حنجره، رفلاکس معده، حساسیت، مصرف زیاد نوشیدنیهای الکلی یا کافئیندار، سیگارکشیدن، استشمام تحریککنندههای سیستم تنفسی، زندگی در مکانهای بهشدت خشک و سرفهی پیوسته نیز بروز پیدا کند.
دلایل کمتر شایع بروز گرفتگی صدا عباتاند از: پولیپ در تارهای صوتی، سرطان حنجره، آسیب حنجره، عارضه در تیرویید مشکلات عصبی که باعث ضعف ماهیچههای صوتی در حنجره میشوند.
نخستین گام برای درمان گرفتگی صدا اجتناب از حرفزدن و خواندن است. حتی بهتر است با صدای پایین هم صحبت نکنید. شما باید چند روزی کاملا به تارهای صوتی و حنجرهتان استراحت بدهید.
میتوانید چند درمان خانگی کوتاهمدت را برای بهبود سریع بهکار بگیرید اما اگر گرفتگی صدا بیش از ۲ هفته طول کشید، به پزشک مراجعه کنید. در ادامه، ۱۰ درمان از مؤثرترین درمانهای گرفتگی صدا را به شما معرفی میکنیم.
زنجبیل که یکی از مؤثرترین داروهای گیاهی برای درمان گرفتگی صداست، برای غشای مخاطی حنجره مفید است و التهاب را تسکین میدهد. همچنین به جلوگیری از عفونت دستگاه تنفسی کمک میکند.
عسل که در درمان گرفتگی صدا بسیار سودمند است، به نرمکردن گلوی ملتهب و کاهش تورم کمک میکند.
برای تسکین درد و ناراحتی ناشی از گرفتگی صدا سرکه سیب مصرف کنید. سرکهی سیب دارای خاصیت ضدمیکروبی است که به درمان عفونت و التهاب حنجره که یکی از دلایل اصلی گرفتگی صداست کمک میکند.
قرقره با آبنمک یکی دیگر از راههای مؤثر برای بازیابی صدایتان است. نمک به پاکسازی مخاط دستگاه تنفسی و آب گرم به تسکین التهاب گلو کمک میکند. همچنین خاصیت ضدعفونیکنندگی نمک در جلوگیری از عفونت گلو مؤثر است.
یکی از دلایل رایج گرفتگی صدا خشکی گلوست. بنابراین، درمان با بخار به کاهش این ناراحتی کمک میکند. برای اثرگذاری میتوانید از برخی روغنها یا عرقیات هم استفاده کنید.
فلفل قرمز که برای درمان سریع گرفتگی صدا بهکار میرود، حنجرهی ملتهب را تسکین و درد و تورم را کاهش میدهد. همچنین در از بین بردن عفونت مؤثر است.
یکی از درمانهای رایج گرفتگی صدا لیموترش است. لیمو گلو را مرطوب نگه میدارد و درد و تورم آن را کاهش میدهد. همچنین ویتامین C لیمو با عفونت مبارزه میکند.
سیر هم از درمانهای خانگی رایج برای گرفتگی صداست. سیر مانع تورم میشود، درد را کاهش میدهد و به درمان سرعت میبخشد.
نارون قرمز گیاهی شگفتانگیز است که غشای مخاطی را پوشش میدهد و طی چند روز گرفتگی صدا را از بین میبرد.
هشدار: مصرف نارون قرمز برای زنان باردار و شیرده توصیه نمیشود.
در طب سنتی هندی از هل برای درمان گرفتگی صدا استفاده میشود. هل تورم را کاهش میدهد و غشای مخاطی را نرم میکند.
((a){ c{try{ a(‘.single-container .post’).(‘class’)..(‘ ‘).reduce((f,g){ <g.indexOf('category-')
مهارت سخنرانی و فن بیان را بیاموزید و مخاطبان را مات و مبهوت خود کنید.
24تومان
2تومان
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
”
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
‘/’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(“”)[]
.(“”)
.type “text/”
.
.src “”
سلام
ضمن تشکر از مطالب ارزنده و خوب شما
لطفا در آخر مقاله قسمت “چند توصیه دیگر بند اول اصلاح فرمایید. مطمئنا اشتباه تایپ شده است که به جای “نخورید به غلط “بخورید درج شده است. چون خوردن مواد یخزده خصوصا بستنی یخی که ممکن است از مواد شیمیایی هم تولید شده باشد بسیار برای گلو مضر میباشد
با تجدید تشکر
سپاس از دقت نظر شما
شما تا حدی میتونه درست باشه اما چیزی که در متن مقاله اومده هم اشتباه نیست. بستنی یخی بهعلت سردیش میتونه موقتا موجب بیحس شدن گلو و تسکین گلودرد و بشه. (دقیقا مثل گذاشتن کیسه سرد روی قسمتهایی از بدن که درد میکنن)
برای اطلاعات بیشتر، پیشنهاد میکنم مطلب زیر رو هم مطالعه بفرمایید:
درمان گلودرد با ۱۳ راهی که سلامتی را به شما باز میگرداند
بسیار مفید و کاربردی و متناسب با فصل بود
دارو برای گرفتگی صدای قناری
بسیار مفید بود!
سپاس از شما
فن بیان
باز کردن سر صحبت؛ هرآنچه لازم است بدانید
ترس از صحبت کردن در جمع؛ دلایل و راههای غلبه بر آن
چطور میتوانیم سخنرانی جذابی ارائه دهیم؟
چطور در بداهه سخن گفتن مهارت پیدا کنیم؟
چطور مهارت گوش دادن فعالانه را در خودمان تقویت کنیم؟
ارائه تأثیرگذار به روش اساتید هاروارد؛ راهنمای جامع سخنرانی در جمع
خودویرانگری چه مدلهایی دارد و چگونه میتوان با آنها مقابله کرد؟
پیشگیری از سرطان با مصرف ۱۳ خوراکی سالم
چطور در خودمان اعتماد به نفس ایجاد کنیم؟
آچارباز؛ سامانه اعزام تعمیرکار به محل
خنده دارترین جوایز نوبل در سال ۲۰۱۸ برای دستاوردهای علمی مضحک
زیباترین گلهای جهان که مبهوت زیباییشان میشوید
سالم ترین میوه های جهان را بشناسید
۱۰ عبارتی که بهتر است هرگز در گوگل جستجو نکنید
بلندترین برج های جهان در کدام کشورها قرار دارند؟
بهترین کشورها برای مهاجرت از طریق سرمایه گذاری کداماند؟
“آینده در دستان شماست
زیبایی هایی که هنوز ندیده اید
میکس فوق العاده زیبا از آهنگ دل را ببین با صدای علیرضا افتخاری و سفر های مقام معظم رهبری به شهر های مخطلف کشور (زاهدان-زنجان-بم) که چیز پر مغز و قشنگی از آب در آمده حتماً ببینید
دارو برای گرفتگی صدای قناری
موسسه تدوین آثار و نشر اخلاقیات شهدای شهرستان زرند
مداحی مهدی اکبری کاش بودی کرببلا برادر بی حرمم حسن جان
سیکلید غول پیکر تانگانیا که با سیکلید امپراتور نیز شناخته میشود یکی از گونه های غول پیکر خانواده سیکلیدها است که بومی دریاچه تانگانیا در افریقا میباشد. این ماهی عظیم الجثه با حداکثر طول ۹۰ سانتیمتر جزو بزرگترین سیکلیدهای اب شیرین محسوب می شود.
به شکل ساده اصطلاح اب لب شور به این معنی است که اب نه شیرین مطلق باشد نه شور. به عبارت دیگر مابین شور و شیرین را لب شور میگویند. دقیقا همان ابی که به صورت طبیعی در تقابل اب شیرین رودخانه ها با اب شور دریاها به وجود میآید.
اکثر علاقه مندان به اکواریوم و ماهیان زینتی از بخاری مخصوص ضد آب برای گرم کردم اب اکواریوم و رساندن دما به اندازه مطلوب استفاده میکنند و کاملا با بخاری و گرم کننده های اکواریوم اشنایی کامل دارند. اما در روزهای گرم سال و افزایش دمای آب اکواریوم چه باید کرد؟ اگر با مشکل افزایش دمای اب مواجه هستید با ما در همراه باشید
با وجود اینکه همه ما می دانیم که تنگ کوچک بلورین برای نگهداری از ماهی قرمز مناسب نیست و انها نیاز به فضایی بسیار بزرگتر از تنگ های رایج بلورین دارند و شدیدا و اکیدا توصیه میکنیم کلا دور تنگ بلورین را برای ماهی قرمز خط بکشید با این حال با فرا رسیدن عید نوروز متاسفانه بسیاری از افراد این بی زبان ها را خواسته یا ناخواسته در این شرایط زجر اور قرار می دهند. پس حالا که ماهی قرمز محکوم به تحمل این شرایط است، حداقل سعی کنید با رعایت نکاتی ساده انها را در شرایط بهتری قرار دهید و از رنج انها بکاهید.
یک گربه ماهی کوچک با ظاهر و رفتار عجیب! کت فیش بانجو یک گونه اکواریومی نسبتا محبوب است که محبوبیت خود را از ظاهر نسبتا عجیب و غریب خود به دست اورده است و معمولا برای افرادی که به دنبال گربه ماهیان کوچک و خاص هستند، گربه ماهی ایده الی به شمار می رود.
دارو برای گرفتگی صدای قناری
اصطلاح یا ترکه ای(شاخه درخت) به گروهی از کت فیش های مکنده(پلیکوها) تعلق دارد که این را به خاطر شباهت زیادشان به شاخه درختان به دست آورده اند. تعداد محدودی از کت فیش های ترکه ای از بیش از ۳۷ گونه شناخته شده در تجارت اکواریومی برای فروش عرضه می شوند که در ادامه به معرفی رایجترین آنها خواهیم پرداخت.
حتما اکواریوم هایی را دیده اید که با گیاهان طبیعی، دکورهای سنگی، بسترهای ماسه ای و سنگ ریزه های رنگی تزئین شده اند و به اندازه ای چشم نوازند که ببیننده را تا ساعت ها مجذوب خود می کنند. آیا این اکواریوم ها بدون هیچ دانش و تجربه ای پیاده سازی و دکوربندی شده اند؟ تا به حال به این نکته توجه کرده اید که تزئین و دکوربندی اکواریوم ها نیز نیازمند تحقیق و کسب دانش است؟ آکوا اسکیپینگ یا صحیح تر آکوا سکیپینگ همان هنر و علمی است که به شما در پیاده سازی یک اکواریوم خیره کننده و جذاب کمک خواهد کرد.
لوچ های کولی که در ایران به لوچ نواری یا نیم نوار یا اسامی مشابه معروفند از گونه های صلح طلب و ارام اب شیرین محسوب میشوند. اکثر اکواریوم دارهایی که از گونه های کوچک و صلح جو نگهداری میکنند یک گروه از این لوچ ها را نیز در ترکیب خود قرار میدهند. پیشتر در مورد این گونه از لوچ ها و شناخت و نگهداری از انواع لوچ ها در مطالب اصلی سایت و تالار گفتگو بحث شده بود و هم اکنون نیز میتوانید روش تولید مثل و تکثیر این گونه از لوچ ها(لوچ کولی) را در ادامه مطالعه نمایید.
دستگاه جوجه کشی
دستگاه جوجه کشی خانگی
1