Creating a survey with QuestionPro is optimized for use on larger screens –
Though you’re welcome to continue on your mobile screen, we’d suggest a desktop or notebook experience for optimal results.
همرسانی در
ایمیل
فیسبوک
Messenger
Messenger
داروی ضد ریزش مو زنان
توییتر
بالاترین
واتساپ
لینک را کپی کنید
این لینکها خارج از بیبیسی است و در یک پنجره جدید باز میشود
ریزش مو یک رویداد روزانه است و به طور عموم جای نگرانی ندارد. به طور میانگین روزانه ممکن است از ۵۰ تا ۱۰۰ تار موی هر فرد بریزد. اما برخی انواع ریزش مو موقتی و برخی دائمی است. یکی از نگرانیهای عمده بسیاری از مردان اما ریزش مداوم و دائمی مو است که منجر به طاسی میشود.
پس از منتشر شدن خبری درباره کشف یک درمان بالقوه طاسی شمار زیادی از مخاطبان بیبیسی فارسی از طریق فرم #ازمابپرس سوالهایی درباره ریزش مو و طاسی برای ما فرستادند که در این مطلب به شماری از این سوالها پاسخ میدهیم.
نام علمی داروی جدید آزمایششده برای درمان طاسی WAY- ۳۱۶۶۰۶ است. این دارو بیشتر برای درمان پوکی استخوان تجویز میشود. اما پژوهشگران دانشگاه منچستر بریتانیا دریافتند که ترکیبات این دارو پروتئینی را هدف قرار میدهد که مانع رشد مو میشود و در طاسی نقش دارد.
با آن که محققان گفتهاند عوارض جانبی این دارو به مراتب کمتر از داروهای موجود برای ریزش مو و طاسی است، اما برای مطمئن شدن از بیخطر بودن این درمان نیاز به یک کارآزمایی بالینی است. بنابراین آزمایش انفرادی آن در حال حاضر توصیه نمیشود.
این کشف نویدی است برای کسانی که از ریزش مو رنج میبرند اما زمان بیشتری نیاز است تا این دارو از آزمایشهای مختلف بگذرد و مجوز تولید انبوه را برای درمان طاسی و یا پیشگیری از ریزش مو استفاده شود.
برخی شواهد نشاندهنده آن است که برخی خوراکیها میتواند برای جلوگیری از ریزش مو و حتی برای طاسی مفید باشند. یک مطالعه نشان داد که رژیم غذایی با ترکیب امگا۳ بالا، به مرور زمان ریزش مو را کاهش میدهد. امگا ۳ نوعی اسید چرب اشباع نشده است که در بدن ساخته نمی شود اما برای سوخت و ساز ضروری است. ماهیهای روغنی شامل ماهی آزاد، اِسقُمری اطلس (نوعی ماهی تن)، قزلآلا و شاه ماهی از منابع سرشار امگا ۳ هستند.
طاسی همچنین با کمبود آهن بدن مرتبط دانسته شده است. بنابراین خوردن سبزیجاتی مثل اسفناج میتواند کمککننده باشد. محققات همچنین توصیه میکنند که ورزش کردن و کاهش استرس از سرعت ریزش مو میکاهد.
داروهایی مثل مینوکسیدیل و فیناستراید هم از سوی برخی پزشکان تجویز میشود که البته دارای عوارض جانبی مثل تغییرات در هورمونهای جنسی است.
کاشت مو هم میتواند بسیار موثر باشد اما کاشتی که درست و حرفهای انجام شود و نتیجه خوبی داشته باشید معمولا گران است و از ۱۴ هزار تا ۴۰ هزار دلار در بریتانیا هزینه دارد.
برخی افراد هم از کلاه گیس یا موی مصنوعی استفاده میکنند.
اگر بنا به یکی از دلایل زیر، ریزش مو داشتهاید، به احتمال زیاد موقتی خواهد بود:
– بیماری
– استرس
– درمان سرطان
– کاهش وزن
– کمبود آهن
از دست دادن دایمی مو بیشتر، ژنتیکی است.
در صورت مشاهده موارد زیر باید به پزشک مراجعه شود:
– ریزش ناگهانی مو
– پیدا کردن لکههای طاسی
– از دست دادن دستههایی از مو
– خارش و سوزش سر
– نگرانی از ریزش مو
منبع: خدمات ملی بهداشت بریتانیا
این یک افسانه است. با آن که طاسی مردان به تستوسترون مرتبط است اما طاسی به میزان تستوسترون نه بلکه به میزان حساسیت یک فرد به این هورمون مرتبط است. یک آنزیم، تستوسترون را به ترکیبی به نام دی هیدروتسترون تبدیل میکند که این ترکیب باعث مسدود شدن فولیکولهای مو میشود. برخی مردان به این ترکیب بیشتر حساس هستند.
خیر. پوشیدن کلاه باعث طاسی نمیشود. اما شکل مو ممکن است باعث ریزش بیشتر مو شود. پدیدهآلوپسی کششی زمانی اتفاق میافتد که فشاری بیمورد به مو وارد شود. بنا براین بهتر است از بافتن زیاد، اکستنشن و دم اسبی کردن صرف نظر کنیم.
درست نیست. با آن که ریزش مو و طاسی به ژنتیک مرتبط است اما میتواند هم از طرف پدر و هم از طرف مادر و یا از هر دو طرف باشد.
این هم افسانه است. مو یک فیبر مرده است و هیچ نوع انتهای عصبی و عروق خونی ندارد که قطع کردن آن تاثیری ایجاد کند.
بله شوکه شدن میتواند باعث ریزش مو شود. وقتی دچار شوکه میشویم، هورمونهای استرس در بدن آزاد میشود. این به نوبه خود مو را از مرحله رشد به مرحله ریزش میبرد و باعث میشود، تندتر بریزد. این از عوارض جانبی فوران هورمونها است که معمولا در اثر شوکه شدید اتفاق میافتد.
رژیم غذایی میتواند باعث ریزش مو شود. در هنگام رژیم غذایی وقتی بدن احساس گرسنگی شدید کند، شروع به استفاده مواد مغذی از بخشهای غیرضروری بدن میکند و مو در بدن غیر ضروری پنداشته میشود. رژیم غذایی شدید به مو فشار میآورد و باعث ریزش میشود.
داروی ضد ریزش مو زنان
این مطلب برای پاسخ به سوالهای شماری از مخاطبان بیبیسی فارسی که از طریق صفحه #ازمابپرس فرستادهاند، تهیه شده است.
شما هم میتوانید سوالهای خود را از طریق این صفحه یا فرمهایی در مطالب دیگر وبسایت برای ما بفرستید، تا به مطالب و گزارشهای بیبیسی فارسی تبدیل شوند.
اینجا درباره #ازمابپرس بیشتر بخوانید.
کاشت مو طبیعی یا همان پیوند مو ، روشی است که امروزه به عنوان یک عمل بدون ریسک و پر طرفدار شناخته شده است. وجود تعدُد کلینیک های کاشت مو و روش های متنوع ، انتخاب را برای متقاضیان کمی دشوار کرده است.
از طرف دیگر هزینه کاشت مو نیز یکی از فاکتورهای مهم تصمیم گیری محسوب می شود که لازم است پیش از انتخاب، آگاهی های لازم در مورد آن بدست آورده شود.
کاشت مو SUT فرآیندی است که پرطرفتار ترین روش در زمینه کاشت مو محسوب می شود چراکه در این تکنیک دیگر همانند روش های رایج و سنتی شاهده جراحی، بجا ماندن اسکار، درد، تورم و در نهایت تراکم کم را شاهد نمی باشیم.
در روش SUT هزینه کاشت مو بین 3.000.000 تا 6.000.000 تومان است که بر اساس وسعت ریزش مو و تعداد گرفت ها مورد نیاز و شرایط فرد متقاضی متغیر است.
کاشت مو با تکنیک SUT در یک جلسه انجام می شود که می توان تا 14000 تار مو را در یک جلسه پیوند زد که این کلینیک در تعداد کاشت مو ، رکورد دار بالاترین تراکم در خاورمیانه میباشد.
داروی ضد ریزش مو زنان
توجه: به طور کلی برای افرادی که بانک موی خوبی داشته باشند می توان تا 14000 تار مو را پیوند زد.
کاشت مو به روش SUT روشی نوین در علم کاشت مو است که این تکنیک بروز شده روش های قبلی همانند روش FUE میباشد که دانش و دستگاه آن به صورت انحصاری و برای اولین بار توسط مرکز تخصصی موی رنسانس در سال ۱۳۹۴ وارد ایران گردید که تحولی عظیم در این حوزه محسوب می شود.
نداشتن جراحی، تراکم بسیار بالا نسبت به سایر روش ها، عدم وجود درد و خونریزی از جمله ویژگی های کاشت مو SUT است
1- کاشت مو SUT در کلینیک رنسانس توسط تیم مجرب کادر پزشکی و درمانی کاشت مو و تحت نظر متخصص انجام میشود و دیگر همانند روش های رایج و سنتی که شاهد انجام ان توسط تکنسین های تجربی است نمیباشید.
2- تمامی لوازم و ابزارهای کاشت مو SUT بطور انحصاری در این مجموعه بطور تمام استریل و یکبار مصرف مورد استفاده قرار داده می شوند.
3- یکی از مهمترین مزایای کاشت مو SUT برداشت گرفت ها با دستگاه می باشد که این امر باعث میشود از تمامی ظرفیت بانک موی فرد بدون اسیب دهی به بانک موها انجام شود.
4- لازم بذکر است روش کاشت مو SUT هیچگونه ارتباطی با روش های سیفر و سایر روش ها ندارد و تقریبا تمامی معایب و عوارض روش های دیگر کاشت مو مانند FITوFUT وSAFER که جراحی، درد و خونریزی و بسیاری از عوارض متعدد دیگر که شاهده انها بوده ایم در این روش شاهد نمی باشیم و تمامی ان موارد بطوره کامل برطرف شده است.
5- طراحی و ایجاد خط رویش مطابق با طرح دلخواه فرد کاندید کاشت مو انجام میشود که در نهایت غیرقابل تشخیص و همانند با خط رویش و موهای طبیعی شخص می باشد .
کاشت مو در کلینیک رنسانس در اتاق های VIP و کاملا مجهز، با لوازم تمام استریل توسط تیم مجرب کاشت مو بدون جراحی، درد و تورم انجام می شود که بدون عوارض جانبی و دوران نقاهت می باشد.
شما عزیزان جهت کسب اطلاعات تکمیلی و نوبت دهی و مشاوره حضوری رایگان می توانید با شماره های ثابت: 02122088210 و 02188909050 تماس حاصل کرده و یا از طریق فرم انتهای صفحه ثبت نام فرمایید همچنین جهت مشاوره آنلاین می توانید از طریق تلگرام و واتساپ با شماره 09122115442 در ارتباط باشید و جهت بررسی موهای خود عکس خود را از جلو ، بالا و اطراف موهای خود ارسال نمایید تا توضیحات برایتان ارسال شود.
«مشاوره رایگان مجازی»
1-انطباق انتظارات با واقعیت
قبل از کاشت مو حتما چند نفر را که قبلا کاشت مو انجام داده اند از نزدیک ببینید وبا دید باز درمورد آن تصمیم بگیرید. هدف از کاشت مو پرکردن و پوشاندن منطقه خالی از مو است نه پرپشتی خیلی زیاد که فقط با گذاشتن کلاه گیس حاصل می شود. در کاشت مو باید واقع بین بود. متاسفانه افرادی که در مراکز غیرمعتبر برایشان بزرگ نمایی شده و دروغ زیاد شنیده اند انتظارات غیر واقعی پیدا می کنند.
البته انتخاب کلینیک مو با تجربه و همچنین نوع روش کاشت مو تاثیر زیادی بر نتیجه نهایی و پر پشتی موها خواهد گذاشت.بطور مثال در تکنیک SUT تراکم های بسیار بالا در صورت مناسب بودن بانک مو قابل دستیابی است و از این نظر رضایت تمامی مراجعه کنندگان پیشین کاملا جلب شده است.
2- تحقیق در مورد مراکز کاشت مو
مراکز کاشت مو بسیار زیادی در شهر تهران و دیگر شهرهای کشورمان تاسیس و در حال فعالیت هستند اما واقعیت این است که کاشت مو یک روش کاملا علمی است که علاوه بر تخصص ، نیاز به تجربه بسیار زیادی دارد.
مرکز تخصصی موی رنسانس عضو انجمن بین المللی پیوند مو با بیش از پانزده سال سابقه با بهره گیری از بهترین و مجرب ترین و باتجربه ترین تیم های کاشت مو در ایران توسط تکنیک های جدید و انحصاری SUT و FUE توانسته تحولی در امر کاشت مو را پایه گذاری نماید. این نکته بسیار حائز اهمیت است که به مرکزی مراجعه کنید که سابقه طولانی در انجام کاشت مو داشته باشد و کلیه مراحل کاشت مو را منطبق بر دانش روز پزشکی انجام دهد.
3- مکالمه حضوری با پزشک کاشت مو
در جلسه مشاور نمونه کارهای کاشت مو را ببینید و به توضیحات مشاور خود در مورد روش کاشت مو و نتیجه مورد نظردقت کنید. نگرانی و دلشوره درباره کاری که قرار است چهره تان را متحول کند کاملا برای مشاورین قابل درک است بنابراین سعی کنید موارد نگران کننده را به صراحت با مشاور خود درمیان بگذارید و به توضیحات و راهکارهای مشاور خود اطمینان نمایید.
4- نتیجه کاشت مو
نتیجه کاشت مو در افراد مختلف یکسان نیست . نتیجه کاشت موی شما می تواند بیشتر یا کمتر از دوستان تان باشد. نکته کلیدی میزان بانک موی شماست. مثلا معمولا در روش ای رایج و سنتی FUT و FIT که با جراحی انجام می شود در افرادی که انعطاف پذیری پوست پشت سرشان خیلی زیاد است می توان نواری به عرض 1.5 سانتی متر برداشت درحالی که اگر پوست سرسفت باشد عرض نوار حداکثر 1 سانتی متر خواهد بود و به همین نسبت تعداد تارهای موی کاشته شده کمتر می شود.
توجه داشته باشید که در وسعت ریزش های وسیع با کاشت مو نمی توان تراکم موی سنین نوجوانی را دوباره ایجاد کرد. معمولا در طاسی های وسیع پرپشتی موها پس از کاشت مو 60 تا 80 درصد موهای طبیعی است که البته اگر کلینیک کاشت مو به درستی انتخاب گردد همین میزان از تراکم نیز در نهایت بسیار رضایت بخش خواهد. زیرا طراحی خط رویش و روش کاشت موی مورد استفاده تاثیر زیادی بر ظاهر طبیعی و پرپشت تر بود موها دارد.
5- تاثیر سن در کاشت مو
کاشت مو محدودیت سنی خاصی نداشته و در سن بالا و با موهای سفید نیز قابل انجام است. افراد 25تا60 ساله بهترین کاندید کاشت مو هستند البته افراد مسن سالم هم کاندید مناسبی برای کاشت مو محسوب می شوند زیرا موهای سفید کاشته شده بسیار طبیعی دیده شده و کسی متوجه کاشت موی افراد مسن نمی شود. ضمنا این گروه می توانند موهای کاشته شده را نیز مانند موهای طبیعی رنگ کنند.
6- کاشت مو برای خانمها
لازم است بدانید که کاشت مو مختص آقایان نیست و برای خانم ها نیز انجام می شود مثلا خانم هایی که موهای خود را سفت می بندند دچار طاسی سر می شوند یا خانم هایی که پیشانی خیلی بلندی دارند می توانند با کاشت مو این مشکل را برطرف کنند
7- تعداد گرافت های قابل کاشت
از نظر علمی در یک جلسه کاشت مو با روش ترکیبی در بهترین شرایط حداکثر 4000 گرفت یا 12000 تار مو کاشته می شود. علت این محدودیت میزان انعطاف پذیری پوست ناحیه اهدا کننده در پشت سر و تراکم موهای آن منطقهای است. شایان ذکر است که مرکز تخصصی موی رنسانس رکورد دار کاشت مو تا 5000 گرفت (14000 تار مو ) در یک جلسه می باشد که البته برای کسانی قابل انجام است که از بانک موی خوبی برخوردارهستند
بنابراین ادعای کاشت ارقام نجومی مانند 16000 یا بیشتر جنبه علمی و واقعی نداشته وصرفا تبلیغات گمراه کننده بوده و غیر اخلاقی است.
8- انتخاب روش کاشت مو
روش های مختلفی برای کاشت مو و پیوند موی طبیعی وجود دارد ، روش FIT یک متد غیر جراحی است که تعداد موهای کمتری را می توان از طریق آن کاشت. در این روش گرافت های مو به صورت تک به تک از منطقه بانک مو توسط هولدر دستی جدا و در منطقه طاس سر کاشته می شود. میزان موفقیت پیوند هم کمتر از روش جراحی است و معمولا توصیه می شود که از روش ترکیبی جراحی یا FUT و روش غیر جراحی FIT به صورت همزمان استفاده گردد که عوارض ذکر شده در بالا را شاهد هستیم.
انجام دادن روش غیر جراحی FITکه با هولدر دستی برداشت می شود ، و یا استفاده از روشی بنام (SAFER) تاثیری در کیفیت عمل ندارد. در همه این حالت ها از پانچ های متداول و رایج استفاده می شود . روش SAFERکه در رسانه ها تبلیغ می شود چیز اضافه ای نسبت به روش های رایج ندارد و عوارض متعددی را دارد ،
البته در حال حاضر همانطور که ذکر شد کاشت مو به روش SUT جدیدترین و بهترین متد پیوند مو طبیعی محسوب می شود که به صورت انحصاری و برای اولین بار توسط کلینیک کاشت مو رنسانس وارد ایران گردیده است که در این روش تقریبا تمامی معایب و عوارض روش های دیگر کاشت مو برطرف شده است و میتوانیم تا 5000 گرفت یعنی تا 14000 تار مو را در صورت داشتن بانک موی مناسب پیوند زنیم.
داروی ضد ریزش مو زنان
9- خط رویش مو
برای اینکه نمای جلوی سر بعد از کاشت مو غیرطبیعی نشود وچهره فرد اخم آلود به نظر نرسد لازم است خط موی جلوی سر از میزان مشخصی پایین تر آورده نشود.لازم است بیماران در این مورد از تجربه پزشک استفاده کنند وهمفکری کنند و بی دلیل اصرار به پایین آوردن زیاده از حد خط رویش مو نداشته باشند البته در اخر نظر شخص کاندید اعمال خواهد شد با صلاح دید پزشک.
طراحی خط رویش مو موضوعی است که در نتیجه نهایی کاشت مو بسیار موثر است و برای طبیعی بودن خط رویش نیاز به تجربه و دانش علمی زیادی است ، بنابراین در این مورد حتما با پزشک خود مشورت نمایید.
10- نتیجه نهایی کاشت مو
کاشت مو فرایندی نیست که بلافاصله نتیجه آن قابل مشاهده باشد ، برای مشاهده نتایج نهایی کاشت حدود 10 تا 12 ماه زمان لازم است تا موهای پیوند داده به مرحله رشد کامل خود رسیده و پیوند مو تثبیت گردد.
به غیر از کاشت مو روش های دیگری برای جلوگیری از ریزش مو و درمان آن وجود دارد که البته در حال حاضر این روش ها نمی تواند از نظر ماندگاری و کیفیت جای پیوند موی طبیعی را بگیرد:
1- روش درمان های دارویی :
داروهایی مانند ماینوکسیدیل و قرص فیناستراید از جمله داروهایی هستند که تاثیر آنها بر کاهش ریزش مو و همچنین رویش مجدد توسط FDA (سازمان دارویی ایالات متحده) تایید شده اما این روش ها نیز داری عوارض مخصوص به خود هستند :
· نیاز به استفاده همیشگی از محلول ماینوکسیدیل و قرص فیاستراید
· بازگشت ریزش مو به حالت قبل پس از قطع مصرف
· وجود عوارض ناخواسته مانند افزایش موهای زائد بدن در دوره مصرف ماینوکسیدیل
· وجود عوارض هورمونی در قرص فیانستراید که اخیرا مشخص شده ممکن است دائمی باشد
2- درمان ریزش مو با استفاده از پکیج ویژه ریزش مو:
برخی مواقع توصیه ما برای افرادی که ریزش موی ارثی دارند این است که برای جلوگیری از ریزش مو از پکیج PRPمزوتراپی، لیزرتراپی و ویتامین درمانی استفاده کنند و جهت تزریق PRPو مزوتراپی حتماً به مراکز معتبر و مجاز مراجعه کنند. PRPعبارت است از تزریق خونی که از بیمار گرفته شده و سانتریفوژ شده است. در این روش پلاسمای تغلیظ شده را که پلاکت آن پنج برابر خون معمولی است جدا کرده و در پوست سر تزریق می کنند . ادعا می شود چون پلاسما تغلیظ شده است غنی ازفاکتورهای رشد بوده ومی تواند ریشه مو را تقویت کند. کاربرد PRP در درمان طاسی ایده ای نو محسوب می شود PRP در اروپا و آمریکا در مرحله تحقیقاتی است ولی نتایج تحقیقات ضد و نقیض است . در یک مطالعه در برزیل PRP پس از کاشت مو با بهبودی 15% در قطر و تعداد موها همراه بوده است. در ایران کسانی که این کار را انجام می دهند اسم آن را تزریق سلول بنیادی گذاشته اند و این اشتباه است . پلاکت اصلاً سلول بنیادی نیست . درواقع پلاکت چون هسته ندارد اصلاً سلول نیست
3- سلول های بنیادی :
تحقیقات بر روی سلول های بنیادی Stem cellsو سلول درمانی یا کشت مو همچنان ادامه دارد ولی هنوز به نتیجه عملی در انسان نرسیده است. این امید وجود دارد که در آینده با شناسایی ژن های مسول طاسی قبل ازسن بلوغ و حذف یا اصلاح آنها با ژن درمانی مشکل طاسی به طور کامل برطرف شود .در این صورت اصلا نیازی به کاشت مو نخواهد بود که البته سالها تا کامل شدن تحقیقات و بررسی نتایج زمان باقی مانده است.
یکی از مهم ترین مسائلی که پیش از اقدام به کاشت مو ذهن متقاضیان را به خود مشغول می کند هزینه های مربوط به پیوند موی طبیعی است. هزینه کاشت مو بستگی به عوامل مختلفی دارد از جمله تعداد گرفت های مورد نیاز کاشت مو ، تعداد جلسات و..
اما به صورت کلی هزینه یا قیمت کاشت مو به روش SUT در کلینیک تخصصی موی رنسانس بین 3.000.000 تا 6.000.000 تومان می باشد.
لازم است در نظر داشته باشید این هزینه نسبت به تراکم و کیفیت بالاتر و همچنین ماندگاری مادام العمر به نسبت نتایج کاشت مو با روش های رایج و سنتی بسیار به صرفه تر بوده و دیگر نیازی به دارو و درمان های طولانی و بی اثر نمیباشید و با توجه به سابقه طولانی کلینیک رنسانس کاملا رضایت شما را در پی خواهد داشت.
شما عزیزان میتوانید جهت کسب اطلاعات بیشتر و نوبت دهی با شماره های 02122088210 و 02188909050 تماس حاصل کرده و یا عکس خود را از طریق تلگرام و واتساپ به شماره 09122115442 ارسال فرمایید.
همچنین جهت ویزیت مجازی و ارسال عکس آنلاین میتوانید از طریق لینک زیر اقدام کرده تا مشاورین ما با شما تماس بگیرند.
مشاوره رایگان مجازی
این مرکز افتخار دارد هم اینک با این تکنیکهای جدید و انحصاری در ایران کاشت و ترمیم مو را به بالاترین سطح خود رسانده , که دیگر نیازی به روشهای FUT-FIT که برش و بخیه و یا بیهوشی در آنها شاهد بودیم نمیباشد
ریزش مو را به سادگی ریشه کن کنید !!
ریزش مو در زنان شایع نیست . حدود ۱/۳ زنان در طول زندگی خود ریزش مو را تجربه میکنند و حدود ۲/۳ خانمها پس از یائسگی از ریزش مو رنج میبرند . ریزش موی زنانه میتواند به دلایلی مانند رژیم غذایی و زندگی روزانه داشته باشد . ریزش مو به هر علتی که باشد میتوانید با روشهای گفتهشده در این مقاله آن را درمان کنید .
مصرف آهن را افزایش دهید . بعضی از تحقیقات نشان دادهاند که کمبود آهن میتواند در زنان ایجاد ریزش مو کند . در مورد مصرف مکمل میتوانید با پزشک خود مشورت کنید . خانمها روزانه به ۱۸ میلیگرم آهن نیاز دارند . در هنگام بارداری نیاز روزانه خانمها به ۲۷ میلیگرم در روز میرسد . بیشتر مولتیویتامینها دارای آهن هستند که باید حواستان باشد در صورت مصرف مولتیویتامین ؛ مکمل آهن مصرف نکنید . گیاهخواران در ریسک بالاتری برای کمبود آهن هستند .
موادغذایی طبیعی حاوی آهن :
داروی ضد ریزش مو زنان
مغز گردو بیشتر بخورید . گردو دارای مواد مغذی زیادی مانند : امگا ۳ ، زینک ، آهن ، ویتامین B و پروتئین است . این مواد مغذی در بهبود سلامت مو نقش ایفا میکنند . روغن گردو میتواند به رشد مو کمک کند .
روزانه ۳۰ گرم مغز گردو مصرف کنید .
بودن روغنهای مناسب در بدن باعث جلوگیری از شکستن موها میشود .
مصرف ویتامین C را افزایش دهید . ویتامین C باعث کمک به جذب بهتر آهن میشود ؛ همچنین به شکلگیری کلاژن نیز کمک میکند . کلاژن باعث کمک به نگهداشتن فولیکول مو میشود .
مواد غذایی حاوی ویتامین C :
مصرف ویتامینهای خانواده B را فراموش نکنید . ویتامین B باعث کمک به رشد سلول میکند که فولیکولهای مو و پوست سر را نیز شامل میشود . با داشتن سلولهایی سالم موهایی قویتر و سالمتر خواهید داشت .
موادغذایی حاوی ویتامین B :
مصرف زینک را افزایش دهید . زینک باعث کمک به رشد مو میشود . کمبود زینک در بدن میتواند باعث ایجاد ریزش مو و کاهش رشد مو بشود .
موادغذایی حاوی زینک :
مصرف پروتئین را بیشتر کنید . ریزش مو میتواند به دلیل کمبود پروتئین باشد . پروتئین باعث کمک به بدن برای جایگزینی موهای ازدسترفته روزانه میشود .
منابع غذایی حاوی پروتئین :
باید بدانید که تغییر در رژیم غذایی شاید نتواند ریزش مو را درمان کند . داشتن رژیم غذایی مناسب باعث افزایش سلامتی میشود که مو نیز جزئی از آن است . ممکن است ریزش موی شما به دلایل دیگری مانند : ژنتیک ، سن و بیماری خود ایمنی باشد که با تغییر رژیم غذایی تغییری نکند اما داشتن یک رژیم غذایی برای شما لازم و مفید است .
از وسایل حالتدهنده مو ( مخصوصا گرمایشی ) کمتر استفاده کنید . شما با استفاده از این وسایل باعث آسیب زدن به مو و ریزش آن میشوید . سشوار ، اتو مو و اکستنشن میتواند باعث ایجاد ریزش مو بشوند . استفاده از ژل ، واکس و اسپری مو نیز میتواند باعث آسیب زدن به مو بشوند .
از وسایل گرمایی و حالتدهنده کمتر استفاده کنید زیرا باعث شکستن موی میشوند .
موهای خود را نرم کنید . استفاده منظم از نرمکننده میتواند باعثترمیم موهای آسیبدیده شده و مو را پرتر کنند . از نرمکننده های عمیق هفتهای یکبار استفاده کنید .
در هنگام استفاده از نرمکننده ؛ پوست سرخود را نیز ماساژ دهید تا گردش خون را بالا ببرید .
دیگر موارد را امتحان کنید . شما میتوانید تا حدودی مناطقی که دچار ریزش مو هستند را مخفی کنید تا معلوم نشوند . از موارد زیر میتوانید برای پوشش نواحی دارای ریزش مو استفاده کنید :
مدل مو : شما با عوض کردن مدل موی خود و پوشش دادن مناطق دارای ریزش میتوانید تا حدودی ریزش موی خود را پنهان کنید . سعی کنید موهای خود را کوتاه نگهدارید و از بستن مو اجتناب کنید . داخل مو را چندلایه کنید تا موهای شما چند برابر دیده شوند .
اکستنشن مو : درمان های ریزش مو محدود هستند و شما میتوانید از موهای مصنوعی برای پوشش سر استفاده کنید . اکستنشن مو راهی آسان است و طبیعی به نظر میآید .
کلاهگیس : اگر ریزش مو خیلی شدید است و با موارد قبلی قابل پوشش دادن نبود شما مجبور به خرید کلاهگیس هستید . کلاهگیسهای تهیهشده از موی طبیعی عموماً قیمت بالاتری دارند .
پرپشت کننده مو استفاده کنید . این محصولات بهصورت موقت بافت و تراکم موها را افزایش میدهند و باعث ضخیم نشان دادن آنها میشود . پرپشت کنندههای مو برای نقاط بدون مو یا کم موی کوچک تا متوسط مناسب میباشند .
ماساژ سر را امتحان کنید . ماساژ دادن پوست سر باعث افزایش گردش خون و کمک به رشد مو میشود . درزمانی که شامپو هم میزنید میتوانید این کار را انجام دهید .
طریقه ماساژ دادن سر : مقداری از روغنهایی مانند : کرچک ، نارگیل یا بادام را روی پوست سر ریخته و با نوک انگشتان با حرکات چرخشی و مستقیم به مدت چند دقیقه ماساژ دهید .
برای آموزش کامل ماساژ سر میتوانید مقاله ماساژ سر را مطالعه بفرمایید .
داروی ضد ریزش مو زنان
استفاده از عصارههای گیاهی نیز مفید است . استفاده از بعضی عصارههای گیاهی میتواند باعث بهبود رشد مو بشود . عصارههای مفید برای رشد مو :
طرز تهیه و استفاده : ۳ تا ۶ قطره از عصاره انتخابی خود را با یک قاشق روغنپایه مانند : زیتون ، جوجوبا یا هسته انگور مخلوطکنید و بهصورت روزانه روی پوست سر ماساژ دهید .
شانههای لیزری را تست کنید . بعضی از مطالعات نشان دادهاند که شانههای لیزری روی ۲۵% از زنان مؤثر بوده است . در هنگام خرید حواستان باشد که شانه موردنظر باید تأییدیه FDA را داشته باشد . قیمت این شانهها عموماً ۵۰۰ دلار هستند . پس مواظب شانههای ارزانقیمت باشد زیرا تأثیری ندارند .
ماینوکسیدیل استفاده کنید . تنها داروی موضعی تأییدشده توسط FDA برای زنان ماینوکسیدیل است . این محلول عموماً برای درمان ریزش موی زنانه تجویز میشود . ماینوکسیدیل ۳ تا ۴ ماه نیاز به مصرف دارد تا اولین نشانههای تأثیر خود را نشان دهد که شاید تا بیشتر ۶ ماه نیز طول بکشد . این محلول بهصورت ۲% و ۵% موجود است ؛ که عموماً ۲ درصد تجویز میشود .
با پزشک خود درباره تجویز دارو صحبت کنید . مصرف دارو بدون تجویز پزشک را بههیچعنوان انجام ندهید . داروهای ضد آندروژن داروهایی هستند که گیرنده های آندروژن را متوقف میکنند . این کار ممکن است باعث توقف ریزش و رویش مو بشود . اکثر پزشکان برای ریزش موی زنان دارو تجویز نمیکنند زیرا شواهد تأثیرگذاری آن محدود است . پزشک شما با انجام آزمایش در صورت بالا بودن آندروژن شما ممکن است برای شما دارو تجویز کند .
اسپیرونولاکتون : یک داروی ضد آندروژن است که ممکن است توسط پزشک شما تجویز شود .
فیناستراید : این دارو برای ریزش موی زنانه توسط FDA تأیید نشده است اما ممکن است توسط پزشک شما تجویز شود .
ممکن است پزشک از کورتیکواستروئید استفاده کند . اگر شما از طاسی منطقهای رنج ببرید ؛ پزشک شما ممکن است برای مبارزه با آن برای شما کورتیکواستروئید تزریق کند . عموماً تزریقات بهصورت ماهیانه بوده و در پوست است . با توجه به وضعیت شما پزشک ممکن است قرصهای خوراکی نیز برای شما تجویز کند .
حتماً قبل از شروع درمان توسط پزشک با استروئید با او درباره عوارض آن صحبت کنید .
کاشت مو نیز گزینه خوبی است . در کاشت مو جراح ؛ مو را از نقاط دیگر سر که دارای ریزش نیستند برداشته و در مناطقی که ریزش مو دارند میکارد . کاشت مو برای شما هزینه زیادی در بر خواهد داشت .
بیشتر بیماران بعد از ۶ تا ۹ ماه بعد از کاشت افزایش رشد مو را شاهد بودند .
بعضی از خانمها به ” شک بعد از کاشت ” دچار میشوند که باعث ریزش موقت موهای کاشته شده میشود .
با توجه به محدود بودن موها ممکن است بهاندازه کافی موها پرپشت نشود .
با پزشک خود تماس بگیرید . ریزش مو عموماً نشاندهنده مشکل جدی نیست اما اگر با خارش ، حساسیت پوست و دیگر علائم همراه باشد باید به پزشک مراجعه شود . دادن چک آپ ایده بدی نیست تا مطمئن شوید که مشکل جدی وجود ندارد .
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
دیدگاه
اگر احساس تنبلی میکنید یا در کاهش وزن مشکلدارید ، اقدام به پاکسازی بدن از سموم کنید . پا…
عوامل بسیاری باعث ریزش مو میشوند مانند : رژیم غذایی ، کمبود مواد معدنی …
یبوست یک بیماری شایع است که با تغییر رژیم غذایی ، سبک زندگی و …
انتخاب و مراقبت از کبوتر ۱ – تصمیم بگیرید که چقدر میخواهید هزینه کنید …
وسایل مورد نیاز : شامپو حیوانات ۲ تا ۳ عدد حوله شانه یا برس …
کبد چرب زمانی اتفاق می افتد که ۵ تا ۱۰ درصد از کبد شامل …
تمامی مطالب این سایت ترجمه شده از سایتهای خارجی معتبر مانند : ehow و wikihow بوده ، بنابراین کاملا قابل اعتماد ، انحصاری و جدید است.
ورود
نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز
مرا به خاطر بسپار
9