خانهموبایل
نقرس نوعی بیماری التهابی است
بهترین راه درمان نقرس
پیشگیری و درمان بیماری نقرس
بيماري نقرس چيست؟
نقرس نوعی بیماری التهابی است که به علت تجمع و رسوب اسید اوریک در بافت های بدن و بخصوص در مفاصل ایجاد می شود. نقرس یک شکل دردناک آرتروز (ورم مفاصل) است که گاهی اوقات به این شرایط التهاب مفصل نقرسی نیز گفته می شود.
رایج ترین محل تشکیل نقرس در افراد در بخش کروی انگشت شست بزرگ پا است؛ با این وجود مفاصل پا، قوزک، زانو، دست ها و آرنج نیز می توانند تحت تاثیر این مشکل قرار گیرند. در هر حال وارد شدن آسیب به خاطر بیماری نقرس به بیش از یک یا دو مفصل بدن بطور همزمان شرایطی غیر عادی و نادر محسوب می شود.
بیماری نقرس چه کسانی را گرفتار می کند؟
شیوع بیماری نقرس در زنان 9 برابر مردان است. ابتلای مردان بعد از دوره بلوغ بوده و بیشترین ابتلا در سنین بالاتر از 75 سال می باشد. در زنان حملات نقرس بعد از یائسگی ایجاد می شود.
لازم به ذکر است که به دلیل جنبه های وراثتی نقرص، اگر والدین مبتلا به نقرس باشند، احتمال ابتلا به نقرس در فرزندان آنها 2 درصد خواهد بود.
علت و دلایل بیماری نقرس:
اگر والدین مبتلا به نقرس باشند، احتمال ابتلا به نقرس در فرزندان آنها 2 درصد خواهد بود
بیماری نقرس در نتیجه افزایش سطح اسید اوریک در خون ایجاد می شود. اسید اوریک بطور طبیعی در بدن انسان تولید می شود. در حالت عادی این ماده در خون حل نمی شود و کلیه ها آن را به عنوان بخشی از اجزای اوره از بدن دفع می کند.
دفع کمتر از حد لازم یا تولید بیش از حد اسید اوریک در بدن می تواند باعث شود سطح این ماده در خون انسان افزایش پیدا کند. هنگامی که این شرایط مشاهده شود، امکان تشکیل و تجمع کریستال های اسید اوریک در مفاصل افزایش پیدا می کند و این شرایط باعث ابتلای فرد به نقرس می شود. به هر حال، همه افرادی که با افزایش سطح اسیداوریک در بدن خود مواجه می شوند، به بیماری نقرص مبتلا نمی گردند.
در عمل فاکتورهای ریسک متعدد می تواند با ابتلای فرد به بیماری نقرس ارتباط داشته باشند که این موارد به شرح زیر هستند:
◊ چاقی
◊ جذب بالای الکل
◊ مسائل ژنتیکی
◊ جذب بالای مواد غذایی که دارای سطح بالای پورین هستند (برای مثال بعضی از غذاهای دریایی و بعضی از انواع گوشت ها)
◊ مصرف داروهای خاص مثل دیورتیک (قرص های سیال)
◊ وارد شدن آسیب به یک مفصل
◊ ابتلا به بیماری های کلیه به صورت مزمن
علایم بیماری نقرس:
بیماری نقرس معمولا انگشت شست پا را تحت تاثیر قرار می‌دهد
نشانه های و علایم بیماری نقرس تقریبا شدید بوده و معمولا ناگهانی و در شب اتفاق می‌افتند، علائم بیماری نقرس شامل:
بهترین راه درمان نقرس
♦ درد شدید مفاصل. بیماری نقرس معمولا انگشت شست پا را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اما ممکن است در مفاصل دیگر از جمله مفاصل پا، زانو، آرنج و یا دستهایتان هم رخ دهد. درد ایجاد شده توسط نقرص معمولا در 12 تا 24 ساعت اولیه در بیشترین حد خود است.
♦ باقی ماندن درد مفاصل. بعد از فارام شدن درد شدید اولیه، بعضی از مفاصل ممکن است از چند روز تا چند هفته ملتهب و دردناک باشند. هرچه این بحملات این بیماری قدیمی تر شود، درد آن باقی می‌ماند.
♦ التهاب و سرخی. مفصل و یا مفاصل مبتلا متورم، حساس و قرمز می‌شوند.
عوارض ابتلا به نقرس
کریستالهای اورات جمع شده در دستگاه ادراری فرد مبتلا به نقرس باعث سنگ کلیه میشود
افرادی که مبتلا به بیماری نقرس هستند، در خطر ابتلا به بیماریهای شدیدتر ازجمله:
• نقرس پیشرفته. نقرس درمان نشده می‌تواند باعث انباشته شدن کریستالهای اسید اوریک زیر پوست و در گره‌هایی که به آن ها توفی (TOE-fi) می‌گویند، شود. توفی می‌تواند در نواحی مختلفی همچون انگشتان، دستها، پا، آرنج و یا تاندون آشیل بوجود آید. هرچند که توفی معمولا دردناک نیست اما هنگام حملات نقرسی می‌تواند حساس و متورم شود.
• سنگ کلیه. کریستالهای اورات ممکن است در دستگاه ادراری افراد مبتلا به نقرس جمع شده و باعث بوجود آمدن سنگ کلیه شود. البته داروهایی برای کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه وجود دارد.
تشخیص بیماری نقرس:
پزشک می تواند با بررسی مفصل آسیب دیده بیمار ابتلا به نقرس را تشخیص دهد
روش های تشخیص بیماری نقرس می تواند شامل چند مورد یا تمام روش های زیر باشد:
ο معاینه فیزیکی:
پزشک می تواند با بررسی مفصل آسیب دیده بیمار و توجه به ورم و التهاب ایجاد شده، نقاط دردناک و دامنه حرکتی مفصل بیمار ابتلا به نقرس را تشخیص دهد.
ο آزمایش های پزشکی:
آزمایش خون می تواند مشکلات غده تیروئید یا پارا تیروئید شما و نیز عدم توازن احتمالی مواد معدنی را در ارتباط با ابتلا به بیماری نقرس مشخص کند. پزشک همچنین می تواند از یک سوزن برای نمونه گیری از مایع درون مفصل آسیب دیده استفاده کند. در ادامه وجود کریستال های اسید اوریک در این مایع در آزمایشگاه مورد بررسی قرار خواهد گرفت.
ο عکس برداری:
عکس برداری رادیولوژی از مفصل آسیب دیده می تواند شواهد مربوط به آسیب دیدگی مفصل را به همراه تجمع کریستال در غضروف آن مشخص کند.
درمان بیماری نقرس:
داروهای درمان نقرس می‌توانند برای درمان حملات بیماری نقرس تجویز شود
درمان نقرس معمولا شامل استفاده از دارو میشود. داروهای درمان نقرس می‌توانند برای درمان حملات بیماری و پیشگیری از بازگشت حملات نقرسی و یا برای کاهش عوارض بیماری مانند توفی یا سنگ کلیه تجویز شوند.
داروهای درمان نقرس:
داروهایی که برای درمان بیماری نقرس استفاده می‌شوند، شامل:
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs). شامل داروهایی همچون ایبوبروفن، ناپروکسن و یا داروهای قوی تر که برای دریافت آنها نیاز به نسخه پزشک است همچون، ایندومتاسین (Indocin) می‌شوند، که برای کاهش التهاب و درد استفاده می‌شوند.
* کلشی سین (Colchicine). اگر داروهای NSAIDs برای شما قابل تجویز نباشد، پزشک از این مسکن کلشی سین برای شما استفاده می‌کند.
*کورتیکواستروئیدها (Corticosteroids). پزشکان ممکن است از داروهای کورتیکواستروئید برای کاهش درد و التهاب بیماری نقرس استفاده کند، این داروها در دوشکل خوردنی و تزریقی تجویز می‌شوند، از عوارض جانبی کورتیکواستروئیدها می‌توان به:
– نازک شدن استخوان ها
– درمان دیر و ضعیف زخم ها
– کاهش قدرت مبارزه با عفونت
برای کاهش این عوارض پزشکتان سعی می‌کند، کم ترین میزانی که برای شما کفایت می‌کند، از این داروها تجویز کند.
داروهایی برای پیشگیری از بیماری نقرس:
درصورتی که شما تنها چندبار در سال دچار حملات نقرس می‌شوید و یا اینکه حملاتتان پی در پی نبوده اما دردناک‌اند، پزشکتان ممکن است داروهایی برای کاهش خطر ابتلا به نقرص و عوارض نقرس برای شما تجویز کند، این داروها شامل:
– داروهایی که جلوی تولید اسید اوریک را می‌گیرند.
– داروهایی که دفع اسید اوریک را بهبود و افزایش می‌بخشند.
درمان خانگی نقرس:
برای درمان بیماری نقرس از مصرف الکل خودداری کنید
هرچند که درمان دارویی نقرس از همه انواع درمان ها موثرتر است، با اینحال دستورالعمل‌های زیر که توسط انجمن رژیم غذایی آمریکا (ADA) برای زمانی که تحت حملات نقرس هستید، توصیه شده است، نیز می‌تواند مفید باشد.
♠ حدود 2 تا 4 لیتر مایعاتی که حداقل نصف آن آب است، مصرف کنید.
♠ از مصرف الکل خودداری کنید.
♠ مصرف معتدل پروتئین، بخصوص از منابع سالم همچون، لبینیات کم چرب و یا بدون چربی، تخم مرغ و کره بادام زمینی.
♠ مصرف روزانه گوشت قرمز، مرغ و ماهی را در اندازه 113 تا 17 گرم نگه دارید.
درمان نقرس با طب سنتی:
داروی گیاهی برای بیماری نقرس
شما می‌توانید از راهکارهای طب سنتی یا جایگزین برای درمان بیماری نقرس استفاده کنید. هرچند که قبل از امتحان این نوع درمان می‌بایست با پزشک خود مشورت نمایید تا مبادا این نوع درمان با درمان داروییتان تداخل ایجاد کند. بعضی از مواردیکه در ادامه بیان می‌کنیم، تاثیراتی بر کاهش اسید اوریک در خون دارند.
¤ قهوه. محققان رابطه‌ای بین مصرف قهوه (هر دو نوع معمولی و بدون کافئین آن) و کاهش اسید اوریک خون یافته‌اند.
¤ ویتامین ث. هرچند که دررابطه با تاثیر ویتامین ث برنقرس اطلاعاتی در دسترس نیست، اما ویتامین ث می‌تواند باعث کاهش سطح اسید اوریک درخون شوند. البته فکر نکنید که اگر کمی ویتامین ث برای شما خوب است، پس مصرف زیاد آن بهتر است، چرا که مصرف زیاد ویتامین ث ممکن است سطح اسید اوریک خون را بالا ببرد.
¤ گیلاس. در تحقیقات نشان داده شده که مصرف گیلاس می‌تواند به کاهش سطح اسید اوریک خون کمک کند، با این حال تا کنون تحقیقی برای بررسی ارتباط بین گیلاس و نقرس وجود ندارد.
پیشگیری از ابتلا به نقرس:
نوشیدن زیاد مایعات باعث پیشگیری از بیماری نقرس میشود
1. مصرف بالای مایعات. میزان مصرف مایعات خود را به میزان 2 تا 4 لیتر(8 تا 16 لیوان)، افزایش دهید. دقت کنید که حداقل نصف این میزان مایعات از آب باشد.
2. اجتناب از مصرف الکل.
3. رژیم غذایی متعادل، که تاکید آن بر میوه، سبزی، غلات کامل و لبنیات کم چرب و یا بدون چربی باشد.
4. محدودکردن مصرف گوشت، مرغ و ماهی.
5. حفظ وزن مناسب.گردآوری: بخش سلامت بیتوتهمنابع:rastineh.ir
kneepain.ir
بخوانید تا سالم بمانید
باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .
نقرس قابل کنترل است. داروها به دو روش به درمان نقرس کمک می کنند آنها درد را در طول حمله نقرس کاهش می دهند و همچنین می توانند میزان اسید اوریک را نیز کاهش دهند. وقتی اسید اوریک در بدن شما ایجاد می شود، می تواند کریستال هایی ایجاد کند که مفاصل شما را تحریک کنند. نقرس یک نوع آرتروز التهابی است. نقرس ممکن است بعد از یک بیماری یا آسیب نقرس عود کند. اولین علامت اغلب درد در انگشت بزرگ پا است. نقرس معمولا در یک زمان یک مفصل را تحت تاثیر قرار می دهد، اما نقرس می تواند به مفاصل دیگر گسترش یابد و آنها را قرمز و متورم کند.
درد ناشی از حمله نقرس معمولا بعد از 3 تا 1 روز بهتر می شود. اما اگر برای درمان نقرس به دکتر مراجعه کنید خیلی زودتر بهتر خواهید شد. همچنین دکتر با استفاده از یک آزمایش مشخص خواهد کرد که آیا نقرس علت درد شما می باشد و یا عفونت با عث این درد شده است. با دکتر خود در مورد بهترین داروهای نقرس برای درمان بیماری نقرس صحبت کنید. نوع درمان نقرس بستگی به عملکرد کلیه، عوارض جانبی احتمالی و دیگر مسائل مربوط به سلامت شما دارد.
این داروها در طول یک حمله نقرس می تواند به کاهش درد و ورم مفاصل کمک کنند. اگر در 24 ساعت اول داروهای ضد التهاب استروئیدی مصرف کنید می توانید دوره ی حمله ی بیماری نقرس را کوتاه کنید. راه های دیگر برای کاهش درد نقرس کمپرس سرد، استراحت و بالا بردن مفاصل می باشد.
ورزش کردن و داشتن یک رژیم غذایی متعادل برای کنترل وزن می تواند در درمان نقرس موثر واقع شود. آب زیادی بنوشید. تغییر شیوه زندگی و رژیم غذایی می تواند به شما در درمان نقرس و پیشگیری از حملات احتمالی بعدی نقرس کمک کند.
بهترین راه درمان نقرس
این نوشیدنی ها هنگامی که بیش از حد مصرف می شوند، خطر حملات ناگهانی بیماری نقرس را افزایش می دهند.
افرادی که مبتلا به اضافه وزن یا چاقی هستند اغلب دارای سطوح بالاتر اسید اوریک در خون خود می باشند.
از دست دادن وزن به کمک رژیم لاغری اصولی و سالم ممکن است به کاهش میزان اسید اوریک موجود در خون و کاهش خطر ابتلا به حملات و عوارض نقرس کمک کند. اما برای کاهش اسید اوریک چه میزان کاهش وزن لازم است؟ یک بررسی از مطالعات آنلاین که در ساله بیماری های روماتیسمی منتشر شده است پیشنهاد کرده است که کاهش وزن حدود 8 پوند یا منجر به کاهش طولانی مدت اسید اوریک در فرد می شود و به این ترتیب می توان بیماری نقرس را در افراد دارای اضافه وزن کنترل کرد.
گوشت قرمز، جگر، دل و بعضی از انواع غذاهای دریایی حاوی مقادیر بالایی از مواد معدنی به پورین هستند که ممکن است در برخی از افراد موجب حملات نقرس شود.
اما مشخص نیست که آیا ویتامین C طبیعی نیز می تواند به کاهش علائم نقرس کمک کند یا خیر.
یک مطالعه کوچک منتشر شده در مجله آرتروز و رماتیسم نشان داده است که که مصرف 5 میلی گرم ویتامین C در هشت هفته باعث کاهش میزان اسید اوریک در بیماران مبتلا به نقرس می شود. اگر تصمیم به مصرف مکمل ویتامین C دارید، طبق توصیه ها نباید روزانه بیش از 5 میلی گرم ویتامین C در روز مصرف کنید.
مطالعاتی که در سال 27 منتشر شد، نشان می دهد که افرادی که چهار تا پنج فنجان قهوه در روز مصرف می کنند، ممکن است نسبت به دیگران کمتر در معرض خطر بیماری نقرس قرار گیرند. مطالعات دیگری نیز نشان می دهد که نوشیدن قهوه (حتی چند فنجان در روز) باعث کاهش میزان اسید اوریک در افراد مبتلا به نقرس مزمن یا عود کننده می شود.
همچنین گفته می شو که مصرف گیلاس و بالا بردن میزان فیبر در رژیم غذایی روزانه می تواند در کنترل و درمان نقرس نقش داشته باشد.
بعدی
قبلی
Wird geladen
Wird geladen
Wird geladen
Wird verarbeitet
Wird geladen
بهترین راه درمان نقرس
Wird verarbeitet
Wird geladen
Wird geladen
Wird verarbeitet
Wird geladen
Wird geladen
دکتر وحيد بهروان در پاسخ به پرسش خبرنگار بخش فارسی صدای آمريکا در مورد داروی جديدی که اخيرا از سوی اداره نظارت بر مواد غذايی و دارو در آمريکا مورد تائيد قرار گرفت توضيحاتی داد.
Wird geladen
Wird geladen
Wird geladen
Wird geladen
Wird geladen
Wird verarbeitet
Playlists werden geladen
1