بهترین راه درمان جوش غرور

تقريبا تمام افراد، آکنه و جوش صورت را در برهه‌ای از زندگي خود تجربه مي‌کنند. از آنجایی که جوش جوانی عامل اساسی عارضه باز شدن منافذ پوست است رفع آکنه همواره در اولویت قرار دارد. در این مطلب 5 درمان خانگی آکنه ، جوش غرور جوانی را معرفی کرده‌ایم که پیشنهاد می‌کنیم در ادامه با زوم لایف همراه باشید.

آکنه (Acne vulgaris) یا جوش غرور جوانی، که مردم آن را با عنوان جوش‌های ناشی از غرور جوانی می‌شناسند یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی و شایع‌ترین علت مراجعه بیماران به پزشکان متخصص پوست است. این بیماری معمولاً همزمان با بلوغ شروع می‌شود. در تقسیم‌بندی بیماری های پوستی، آکنه جزو یکی از بیماری‌های زائده‌های پوست یعنی مو است.

ریشه مو در فضای کانال‌مانندی به اسم فولیکولِ مو قرار گرفته و رشد می‌کند. از طرف دیگر، غدد چربی به عنوان یکی دیگر از زوائد پوستی، ترشحات خود را داخل فولیکول مو تخلیه می‌کنند که به سمت بالا حرکت کرده و روی سطح پوست پخش می‌شوند.

اساس ایجاد آکنه، اختلال در ترکیب و شدت چربی ترشح شده از غدد چربی و همچنین اختلال در روند و شدت شاخی شدن است.

بلوغ مهمترین عامل آغازکننده آکنه است و علت آن هم افزایش هورمون آندروژن می‌باشد. ثابت شده است که هورمون آندروژن یا هورمن مردانه باعث افزایش تولید چربی و همچنین افزایش روند شاخی شدن پوست می‌شود.بهترین راه درمان جوش غرور

سایر عوامل ایجاد آکنه عبارتند از:

از آنجایی که جوش جوانی عامل اساسی عارضه باز شدن منافذ پوست است درمان آکنه همواره در اولویت قرار دارد.

برخی از روش‌های خانگی درمان جوش جوانی بدین شرح است:

می‌توان از يخ برای رفع آکنه استفاده کرد. کافیست یک قطعه یخ را برای مدت کوتاهی روی جوش قرار دهید. این روش به رفع سریع جوش‌ها کمک می‌کند.

عصاره تمرهندی کارایی فراوانی در درمان این عارضه دارد. قرار دادن عصاره تمرهندی روی پوست همچنین به درمان جراحات و اثار ناشی از جوش جوانی کمک می‌کند.

از گردو نیز می‌توان در رفع رفع آکنه و منافذ باز پوست استفاده کرد. بدین منظور، مقداری پودر گردو را با کمی شیر بخوبی مخلوط کنید و بر روی مناطق آسیب دیده پوست قرار دهید.

حنا نیز بجز خواص رنگی دارای ارزش درمانی است. اگر حنا را با عصاره تمرهندی و دو قاشق سرکه سیب بخوبی مخلوط کرده و همانند روغن بر روی جوش‌ها بمالید، پس از سه یا چار مرتبه استفاده از این روغن، نتایج بسیار درخشانی حاصل خواهید کرد.

برای درمان آکنه همچنین می‌توانید از عسل کمک بگیرید. عسل نوعی مرطوب کننده طبیعی است و باعث التیام جراحات می‌شود. عسل طبیعی بر عسل فراوری شده برتری دارد.روش ستفاده:سه پیمانه عسل را با یک پیمانه دارچین مخلوط کرده و قبل از خواب بروی قسمت آسیب دیده پوست بمالید. صبح روز بعد، پوست را شستشو دهید. بزودی شاهد تاثیر شگرف این نسخه خواهید بود.

راکوتان رایج‌ترین داروی درمان آکنه‌ی شدید و مقاوم به درمان است. راکوتان تنها در شرایطی تجویز می‌شود که باقی درمان‌ها پاسخ مطلوب ایجاد نمی‌کنند. مثل هر داروی دیگری این دارو نیز عوارض خاص خود را دارد که رایج ترین آن خشکی و قرمزی پوست می‌باشد.

عوارضی نظیر تهوع، گیجی و خستگی در موارد کمی گزارش شده است. اساس کار راکوتان کاهش چربی پوست است. اگر به هر دلیلی اجاره‌ی مصرف این دارو را ندارید با شست و شوی صحیح و مرتب پوست، چربی پوستتان را کنترل کنید.

لایه‌برداری به جهت زدودن سلول‌های مرده‌ی پوست، می‌تواند در کاهش بروز آکنه موثر باشد. به شرط انجام به موقع و با روش صحیح و زمان بندی متناسب با دستور پزشک.

توجه: تمام موارد ذکر شده، مراقبت‌های عمومی هستند. اگر دارای نقص فیزیولوژیک هستید (مثل بارداری) و یا آکنه‌های شما درمان نمی‌شود حتما به یک متخصص پوست مراجعه کنید و آزمایش‌های مربوطه را انجام دهید. مشکلات هورمونی می‌توانند باعث بروز آکنه شدید شوند.

محصولات مختلفی در بازار وجود دارند که چربی پوست شما را کنترل می‌کنند. بسیاری از کرم‌پودر‌های آرایشی و ضدآفتاب‌های مخصوص پوست چرب این توانایی را دارند. اگر پوست چربی دارید حتما از محصولات فاقد چربی و یا کنترل‌کننده‌ی چربی استفاده کنید.

شست و شوی به موقع و صحیح ، آلودگی‌ها و چربی‌ها را از پوستتان پاک و رشد باکتری‌های مضر را غیرممکن می‌کند. هرگز با آرایش به تخت‌خواب نروید ! کرم پودر برای ساعات طولانی منافذ پوست را مسدود و پوست را مستعد بروز آکنه می‌کند . یک شوینده‌ی مناسب پی اچ نسبتا خنثی دارد و فاقد الکل و صابون است . سابقا هم گفتیم که شستن صورت با صابون و پاک کردن آرایش با دستمال مرطوب اشتباه است و باید از فیس واش یا فوم‌های مخصوص صورت و میسلار واترها استفاده کنید. اگر به هر دلیلی مجبور به استفاده از صابون شدید ، پس از شست و شو حتما از تونر مناسب پوستتان استفاده کنید تا پی اچ آن تا حدی متعادل شود.

کرم پودرهای کاور بالا ، منافذ پوست را کاملا می‌پوشانند و برای استفاده‌ی روزانه به هیچ وجه مناسب نیستند. اگر پوست چربی دارید سراغ بی‌بی ‌کرم‌ها یا سی‌سی کرم‌ها بروید که کاور متوسطی دارند . کرم‌پودرهای کاوربالا برای استفاده‌ی خاص طراحی شده‌اند مثل مجالس و مهمانی‌ها.

تصور اشتباهی بین افراد جامعه وجود دارد مبنی بر اینکه استفاده از آبرسان مختص پوست‌های خشک است. درحالیکه انواع پوست به آبرسانی احتیاج دارد. پس از هر بار شست و شو حتما از آبرسان مناسب پوست خود استفاده کنید. آبرسانی پوست چرب باعث تعدیل چربی و کاهش بروز آکنه می‌شود.

رخت خواب محیطی ایده‌آل برای رشد باکتری هاست. در جهت پیشگیری از بروز آکنه باید باکتری‌های مضری که در ارتباط با پوست صورتتان هستند را از بین ببرید. بالشت شما در طول شب در تماس مستقیم با نقاط زیادی از پوستتان قرار دارد بهتر است مرتبا روبالشی خود را بشویید.

درمان عارضه منافذ باز پوست صورت

6 روغن گیاهی برای درمان آفتاب‌سوختگی

1 خواص شگفت انگیز چای سفید

آیا مطلب ” 5 درمان خانگی آکنه، جوش غرور جوانی ” برای شما مفید بود؟

جراحی لیفت صورت، نوعی جراحی زیبایی محسوب می‌شود که به جوانسازی پوست صورت و گردن کمک []

کپی بخش یا کل هر کدام از مطالب زوم لایف تنها با رعایت شرایط استفاده از مطالب، امکان‌پذیر است.

سعی در رعایت کپی رایت داشته باشیم ! زوم لایف

“آینده در دستان شماست

زیبایی هایی که هنوز ندیده اید

میکس فوق العاده زیبا از آهنگ دل را ببین با صدای علیرضا افتخاری و سفر های مقام معظم رهبری به شهر های مخطلف کشور (زاهدان-زنجان-بم) که چیز پر مغز و قشنگی از آب در آمده حتماً ببینیدبهترین راه درمان جوش غرور

موسسه تدوین آثار و نشر اخلاقیات شهدای شهرستان زرند

مداحی مهدی اکبری کاش بودی کرببلا برادر بی حرمم حسن جان

بهترین راه درمان جوش غرور

1- صورت خود را خیلی با آب و صابون نشویید.

شستشوی مکرر و شدید پوست صورت باعث تحریک آن شده و جوش ها را بدتر می کند.

برای کاهش تحریک پوست، مناطق مستعد بروز جوش را با یک ماده پاک کننده ملایم و آب گرم، دو بار در روز شستشو دهید.

2- به پوست خود صابون بدون چربی بزنید.

صابون بدون چربی، منافذ پوستی را نمی بندد و باعث بروز جوش های سرسیاه و سرسفید نمی شود.

صابون هایی را بخرید که روی بسته بندی آنها نوشته شده است: بدون روغن و یا ضدجوش یا noncomedogenic .

صابون را با نوک انگشتان به صورت خود بمالید و به آرامی صورت خود را با دستانتان بشویید.

شسستن صورت با لیف، اسفنج و ممکن است باعث سایش پوست گردد و همین عامل باعث تحریک پوست و ایجاد جوش می شود.

3- غذاهای مضر را نخورید.

برخی افراد معتقدند که مصرف غذاهای چرب و یا شکلات باعث ایجاد جوش می شود.

هنگامی که منافذ پوست توسط ترشح چربی، سلول های پوستی و میکروب ها بسته شوند، ملتهب شده و آکنه ظاهر می شود.

بنابراین اگر فکر می کنید غذای خاصی باعث ایجاد جوش در شما می شود، از مصرف آن دوری کنید. اما لازم نیست برای داشتن پوستی صاف، اصلا پیتزا و شکلات نخورید.

4- آب زیادی بنوشید.

نوشیدن آب کافی در طی روز باعث می شود که پوست شما به اندازه کافی آب داشته باشد.

4 لیوان در روز آب بنوشید.

نوشیدن آب باعث می شود که بدن و پوست خود را از حمله باکتری ها و سموم محفوظ نگه داریم.

مصرف غذاهای سالم به همراه آب میوه ها و سبزیجات، دو ویتامین مفید را برای پوست تامین می کند، این دو ویتامین عبارتند از: ویتامین های A و E.

سبزیجات برگ سبز مانند: اسفناج و بروکلی منبع غنی از ویتامین E می باشند.

میوه ها و سبزیجات رنگی مانند: هویج، فلفل، هلو و طالبی منبع غنی ویتامین A می باشند.

5- صورت خود را خیلی آرایش نکنید.

از لوازم آرایشی چرب دوری کنید.

لوازم آرایشی بدون چربی و پودری شکل، خیلی کم منافذ پوست را مسدود می کنند.

قبل از رفتن به رختخواب، باید آرایش خود را پاک کنید.

6- برنزه نکنید.

اشعه UV یا ماورای بنفش نور خورشید یا نور مصنوعی (سولاریوم) که باعث برنزه شدن پوست می شود، شما را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس و چروک پوستی قرار می دهد.

بسیاری از داروهای تجویز شده برای درمان جوش، شامل پمادهای رتینوئید می باشند که می توانند پوست شما را در برابر اشعه UV آسیب پذیرتر کنند.

7- تحت نظر پزشک متخصص پوست، داروهای ضد جوش مصرف کنید.

این داروها به سرعت عمل نمی کنند و تعدادی دارو را باید مصرف کرد تا اثر واضحی بر پوست بگذارند.بهترین راه درمان جوش غرور

برخی آکنه ها بعد از شش ماه از بین می روند.

ممکن است بعد از رفع آکنه لازم باشد هنوز داروها را مصرف کنید. البته زیادی دارو نیز می تواند پوست را تحریک کند.

بنابراین مدت زمان مصرف دارو را از پزشک خود بپرسید.

8- از کرم های ضد آفتاب بدون چربی استفاده کنید.

از کرم های ضد آفتاب بدون چربی استفاده کنید تا از پوست شما در برابر اشعه های ماورای بنفش نوع A و B محافظت کنند.

این محصولات باعث می شوند، منافذ پوست مسدود نشوند.

در صورتی که بیرون هستید، هر 2 تا 3 ساعت یک بار مجددا این کرم را به پوست خود بزنید.

9- از محصولات چرب و براق کننده مو استفاده نکنید.

موادی مانند روغن سر یا ژل مو می توانند موجب بسته شدن منافذ پوست گردند.

بنابراین موهای خود را با شامپو بشویید. اگر موهای چربی دارید، هر روز سرتان را شامپو بزنید.

هنگامی که می خواهید از اسپری و یا ژل برای درست کردن موها استفاده کنید، حتما صورت خود را با پارچه ای بپوشانید.

1- موهایتان را از صورت خود کنار بزنید.

موقع خواب و در طول روز، موهای خود را دور از صورت قرار دهید تا پوستتان را ناراحت نکند.

موها حاوی چربی می باشند که می توانند منافذ پوست را ببندند و باعث بروز جوش شوند.

11- به پوست خود دست نزنید.

از مالش پوست صورتتان خودداری کنید، زیرا این کار باعث می شود که جوش ها بدتر شوند.

دستتان را زیر صورت خود نگذارید تا آلودگی دست به پوست صورت نرسد.

موبایل خود را دور از صورت خود نگه دارید.

دست ها و تلفن، دارای میکروب ها و چربی هایی هستند که باعث تحریک جوش ها می شوند.

عرق نیز می تواند جوش ها را بدتر کند. پس بعد از عرق کردن، پوستتان را بشویید.

12- جوش ها را دست نزنید.

فشار دادن جوش آن را بدتر می کند.

بهبودی دیرتر و زخم شدن جای جوش از مشکلات ترکاندن جوش می باشد.

ترکاندن جوش باعث می شود مواد آلوده به داخل پوست رفته و باعث التهاب و زخم پوستی گردد.

13- کرم مرطوب کننده بدون چربی استفاده کنید.

پوست سالم باید مرطوب بماند.

شما می توانید از مرطوب کننده های بدون چربی استفاده کنید.

یک مرطوب کننده خوب می تواند باعث آرامش پوست شود و از پوست در مقابل آکنه محافظت کند.

درمان های طبیعی

1- ابتدا صورت خود را با آب بشویید و خشک کنید. سپس آبلیموی تازه را در ظرفی ریخته و با یک پارچه به محل جوش ها بزنید و 15 دقیقه بگذارید بماند. سپس با آب گرم صورتتان را بشویید و خشک کنید. دو ساعت بعد می توانید از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

2- ابتدا صورت خود را با آب گرم بشویید و خشک کنید. سپس خیارها را با پوست شسته و حلقه حلقه کنید و در یک همزن بریزید. خیارهای له شده را 25 دقیقه بر روی پوستتان بگذارید.

3- یک عدد سفیده تخم مرغ را هم بزنید و آن را یک ساعت بر صورت خود بگذارید و بعد با آب ولرم بشویید.

4- در شب، یک قاشق غذاخوری دارچین را با سه قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. مخلوط حاصل را یک ساعت در شب بر صورت بگذارید. بعد با آب گرم، صورت خود را بشویید. این کار را برای دو هفته انجام دهید.

5- گوجه فرنگی را شسته و در مخلوط کن بریزید. سپس مخلوط آن را 45 دقیقه بر صورت خود قرار دهید. سپس با آب گرم صورت خود را بشویید.

6- یک حبه سیر را دو قسمت کنید و یا آن را له کنید. چند بار در روز، این سیر را به محل جوش ها بمالید. بعد با آب ولرم صورت خود را بشویید و خشک کنید.

7- سیب زمینی را شسته و رنده کنید. بعد مدت 3 دقیقه بر روی صورت خود بگذارید.

مریم سجادپور

بخش سلامت تبیان

آکنه یا جوش یک بیماری پوستی میباشد که از التهاب فولیکول ( ریشه ) مو و غدد چربی میباشد . در زمان نوجوانی تغییرات هورمونی باعث ایجاد جوش های زیادی میشود که با راهکارهای زیر به راحتی میتوانید آنها را درمان کنید . آکنه ۸۵% از نوجوانان را دچار مشکل میکند و اصولا از ۱۱ سالگی در دختران و چند سال بعد در پسران بروز میکند . کارهای موثر در درمان آکنه شامل پاک کردن عمیق پوست ، لایه برداری ، عوض کردن سبک زندگی و خیلی از عوامل دیگر که در ادامه مقاله به توضیح تمام آنها خواهیم پرداخت .

درمان خانگی جوش غرور جوانی

۱ – شستن صورت به طور منظم . جوش های غرور جوانی به علت های زیادی ایجاد میشود اما با برداشتن روغن اضافه پوست و کثیفی های پوست به صورت ۲ بار در روز میتوانید از مسدود شدن و ملتهب شدن منافذ پوست جلوگیری کند .

۲ – هفته ای ۲ الی ۳ بار پوست خود را لایه برداری کنید .بهترین راه درمان جوش غرور

۳ – استفاده از مواد طبیعی ضد جوش . خیلی از مواد طبیعی هستند که هر کدام تاثیر متفاوتی بر جوش دارند مثلا : بعضی از آنها باکتری ها را میکشند ، بعضی از آنها ضد التهاب یا حساسیت هستند . مواد طبیعی موثر در درمان جوش عبارتند از :

روغن درخت چای

عصاره لیمو

کرم آزلاییک اسید

میوه خام پاپایا

عصاره چای سبز

ژل آلوورا

عصاره ریشه شیرین بیان

این مواد را بعد از لایه برداری و قبل از خوابیدن استفاده نمایید . این مواد چند هفته زمان برای تاثیر نیاز دارند .

آلوورا ضد التهاب و ضد باکتری

روغن درخت چای ضد باکتری قوی

عصاره لیمو لایه برداری جوش

۴ – به صورت خود دست نزنید . از دست زدن به جوش و صورت خود جدا خودداری نمایید زیرا این کار باعث میشود که باکتری های موجود در دست شما به راحتی به داخل منافذ پوست نفوذ کنند و باعث جوش زدن شوند .

۵ – زیاد آرایش نکنید و لوسیون استفاده نکنید . در زمان درمان جوش آرایش نکنید زیرا مواد آرایشی منافذ پوست را مسدود میکنند و باعث افزایش جوش میشوند . رژ لب و سایه چشم مشکلی ندارند . تمام لوسیون هایی که مصرف میکنید سعی کنید که پایه آب باشند به جای پایه روغن . از مواد آرایشی و لوسیونهایی استفاده نمایید که یکی از موارد زیر روی آن نوشته شده باشند :

پایه آب water base

بدون روغن oil free

پایه معدنی Mineral base

ضد جوش Non acnegenic

ضد جوش با PH خنثی Non comedogenic ph balanced

۶ – درست غذا بخورید . روزی ۸ لیوان آب بنوشید . از مواد غذایی حاوی ویتامین C و امگا ۳ استفاده نمایید . فست فود مصرف نکنید و به جای آن مواد غذایی مانند : غلات ، لوبیا ، آجیل ، میوه جات و سبزیجات استفاده نمایید .

استفاده از دارو برای درمان جوش

۱ – استفاده از مواد حاوی بنزویل پروکساید . بنزویل پروکساید در خیلی از داروهای بدون نسخه یافت میشود و میتواند باکتری ها را از بین ببرد . با بنزویل ۲٫۵% تا ۵% روزی یک بار شروع کنید . بعد از یک هفته روزی ۲ بار استفاده کنید . اگر آکنه ها از بین نرفت بنزویل ۱۰% استفاده نمایید .

۲ – استفاده از آلفا هیدروکسی اسید ( A.H.A ) . این ماده باعث لایه برداری ضعیف و همچنین پاک کنندگی عمیق پوست شما خواهد شد . از کرم و لوسیونهای حاوی ۴% الی ۶% ( A.H.A ) به صورت روزانه استفاده نمایید . همچنین میتوانید از اسید سالیسیلیک هم استفاده نمایید .

۳ – برای استفاده از رتینوئید از دکتر مشورت بگیرید . رتینوئید به دسته ای از داروها گفته میشوند که از ویتامین A تشکیل شده اند که کار آنها کنترل رشد ، تفکیک سلول های پوست ، کاهش التهاب ، کاهش باکتری و بالا بردن واکنش سیستم ایمنی بدن میباشد .

۴ – استفاده از آنتی بیوتیک زیر نظر پزشک . رشد باکتری در منافذ پوست علت اصلی جوش چرکی میباشد . استفاده از پماد و کرم های آنتی بیوتیک میتواند در درمان جوش موثر باشد .

نکات و هشدارها

قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید .

بهترین راه درمان جوش غرور

بعد از فعالیت ورزشی یا عرق کردن دوش بگیرید .

به صورت و جوش های خود دست نزنید .

از محصولات حاوی اسید سالیسیلیک استفاده نمایید .

فقط در صورت نیاز اصلاح کنید .

از مرطوب کننده و ضد آفتاب های بدون روغن استفاده نمایید .

بالشت پر از باکتری ، روغن ، خاک و دیگر موادی که باعث جوش زدن میشوند است بنابراین هر چند هفته یک بار آن را بشورید .

از خمیر دندان ، آبلیمو و نمک استفاده نکنید . درست است که این مواد جوش را از بین میبرند اما به پوست شما آسیب میرسانند .

خرداد ۲۳, ۱۳۹۷ در ۱۲:۰۵ ب.ظ

مطالب خوبی داشت اما من راه درمان سریع یک یاچند روز را می خواستم و مطالبش به درد من نمی خورد

پاسخ دادن

بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

سم‌زدایی با رژیم غذایی مناسب که مواد غذایی جامد را محدود می‌کنند ، جدیداً محبوبیت زیادی پی

در واقع هیچ درمان واقعی و قطعی برای درمان سرماخوردگی وجود ندارد زیرا ویروس

زینک ( روی ) یک ماده معدنی است که بخش مهمی از رژیم غذایی

ریختن رنگ مو روی نقاط مختلف بدن و یا وسایل خانه امری طبیعی است که

علت های سفیدی مو چه چیزهایی هستند ؟ ژنتیک استرس مشکلات خودایمنی مشکلات تیروئید

اینترنت پر از راه حل هایی معجزه آسا برای درمان ریزش مو است ؛

تمامی مطالب این سایت ترجمه شده از سایتهای خارجی معتبر مانند : ehow و wikihow بوده ، بنابراین کاملا قابل اعتماد ، انحصاری و جدید است.