تغذیه قبل از بارداری در صورتی که صحیح باشد، نه تنها بر دوران بارداری تاثیرگذار است،بلکه بر سلامت و رشد جنین هم به همان اندازه تاثیر گذار است.خوراک مناسب و بره ریزی شده قبل از بارداری به همان اندازه که برای زن مهم است می تواند برای مرد نیز مهم و ضروری باشد. اگر می …