بیچشک
مجله سلامت و پزشکی
husein samadi در
روانشناسی و شاخه های آن ، اهمیت و تاثیر این رشته بر زندگی
مصطفی احمدی در
پیشگیری از کم خونی کودکان
7 اصل مهم در رابطه زناشویی برای تحکیم روابط و بهره مندی از زندگی شاد
کاربر در
سرماخوردگی کودکان ، علائم سرماخوردگی و روش های پیشگیری
مقیم اسلام در
والدین بخوانند: چگونه با کودک لجباز رفتار کنیم؟
مقاله مرتبط:
نوزادان نارس یا با وزن کم پرخطرترین گروه ابتلا به کم خونی شناخته می شوند، این کودکان چون زودتر متولد شده اند ذخیره آهن کمتری دارند در نتیجه احتمال بیشتری برای ابتلا به کم خونی خواهند داشت. به خصوص اگر این نوزادان مدت زمانی را برای وزن گیری در بیمارستان بمانند و یا به عفونت مبتلا شوند خونگیری از آنها صورت می گیرد که نیاز کودک به آهن را به شدت افزایش خواهد داد. کودکان باید بعد از 6 ماهگی مصرف مکمل آهن را شروع کنند اما برای کودکان نارس مصرف آهن بعد از 6 هفتگی شروع می شود. کودکانی با شرایط زیر نیز احتمال بیشتری برای ابتلا به کم خونی دارند:
به یاد داشته باشید از مقدار غذایی که کودک شما در طول روز استفاده می کند تنها 10 % از آهن جذب می شود و مابقی از بدن دفع می گردد. لذا باید رژیم غذایی کودک خود را به گونه ای تنظیم کنید که مقدار آهن مورد نیاز او در آن یافت شود.
فقر آهن شایع ترین علت کم خونی شناخته می شود. هر کودک با توجه به محدوده سنی خاص خود نیازمند مقدار مشخصی آهن است. که این نیاز عبارت است از :
به یاد داشته باشید از مقدار غذایی که کودک شما در طول روز استفاده می کند تنها 10 % از آهن جذب می شود و مابقی از بدن دفع می گردد. لذا باید رژیم غذایی کودک خود را به گونه ای تنظیم کنید که مقدار آهن مورد نیاز او در آن یافت شود.
مهمترین علت ایجاد فقر آهن در بدن کودکان به این شرح است :
کم خونی بر روی کودکان اثرات منفی بسیاری داشته و می تواند باعث کند ذهنی و کاهش قابلیت یادگیری ، رخوت و سستی ، افزایش آمادگی در مقابل عفونتها شود.از دیگر عوارض ابتلا کودک به کم خونی می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم :
رعایت رژیم غذایی مناسب بهترین راه، پیشگیری از کم خونی در کودکان است. این مورد به خصوص برای کودکانی که عدم رعایت رژیم صحیح غذایی در آنها موجب فقر آهن شده است بسیار موثر است. برخی از خوراکی هایی که با مصرف آنها می توان از کم خونی در کودکان پیشگیری نمود، عبارتند از :
در ادامه بخوانید…
بیماری های خون
سلامت فرزندان
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
دیدگاه
وبسایت
در كودكان به علت رشد سريع و افزايش حجم خون، براي حفظ غلظت هموگلوبين نياز به آهن افزايش مي يابد. اين در حالي است كه دريافت آهن از راه تغذيه ناچيز و روش هاي تطبيقي مقابله با كمبود آهن محدود مي باشد. بنابراين جاي شگفتي نيست كه فقر آهن تغذيه اي بيشترين شيوع را در شيرخواران و كودكان دارد. اين موضوع نه تنها براي كنترل و درمان بيمار، بلكه براي برنامه ريزي جهت اصلاح تغذيه كودكان اهميت زيادي دارد. مادران به عنوان محور خانواده مسووليت انتخاب نوع و ساير رفتارهاي بهداشتي در مورد تغذيه كودكان را به عهده دارند و از طريق اصلاح رفتار آنان سلامت نسل حال و آينده تضمين مي گردد. در اين مطالعه الگوي آموزشي پرسيد جهت تعيين آگاهي، نگرش و رفتارهاي موثر مادران در مورد كم خوني كودكانشان به كار گرفته شده است و در آن رفتارهاي پيشگيري كننده 160 مادر در زمينه كم خوني فقر آهن كودكانشان بررسي شده است. ابزار و تحليل اطلاعات بر اساس الگوي پرسيد با استفاده از روش هاي آماري تحليل مسيري تدوين گرديده است. نتايج مطالعه نشان داد كه متغيرهاي دانش، نگرش، توصيه ديگران براي تغذيه كودك، داشتن وقت كافي براي شركت در كلاس، دسترسي به قطره آهن و داشتن بنيه اقتصادي (اجزاي الگوي پرسيد) اثر مستقيم معني داري بر رفتار پيشگيري از فقر آهن كودكان داشته، و همچنين رفتارهاي پيشگيري كننده، اثر مستقيم معني داري بر متغير كم خوني دارند. نهايتا در اين مطالعه مشخص گرديد كه عوامل مستعد كننده، قادر كننده و تقويت كننده الگوي پرسيد، پيش بيني كننده هاي رفتارهاي پيشگيري از كم خوني فقر آهن مي باشند.
نشانی: تهران، بزرگراه اشرفی اصفهانی، نرسیده به پل بزرگراه شهید همت، خیابان شهید قموشی، خیابان بهار، نبش کوچه چهارم، پلاک 1
کدپستی: 1461965381
تلفن و دورنگار: 44265001 (9821+)
پیشگیری از کم خونی کودکان
کارگاه های آموزشی
اخبار
JCR
خبرگزاری سیناپرس
پیوندهای مرتبط
كم خوني يكي از مشكلات عمده بهداشتي به ويژه در كشورهاي در حال توسعه به شمار مي‌رود و شايع ترين علت آن كمبود آهن است. بر اساس گزارش‌هاي WHO، در حدود 3 ميليارد نفر از مردم جهان دچار كمبود آهن مي‌باشند كه طيف آن از كاهش ذخاير آهن بدون كم خوني تا كم خوني فقر آهن گسترده متغير است. در كشور ما نيز كم خوني فقر آهن از مشكلات عمده تغذيه‌اي به شمار مي رود. با توجه به پيامدهاي كم خوني فقر آهن در كودكان از جمله كاهش سرعت رشد، كاهش بهره هوشي و افت تحصيلي، كاهش مقاومت بدن در مقابل بيماري‌ها و افزايش موارد ابتلا به بيماري‌ها و در نهايت كاهش توانمندي ذهني و جسمي، تعيين وسعت مشكل به منظور طراحي و انجام مداخلات مناسب حائز اهميت است. در اين مطالعه شيوع كم خوني در گروه سني 12-2 سال با استفاده از اطلاعات دومين بررسي ملي سلامت و بيماري تحليل شده است.در اين بررسي كه در سال 1378 انجام شد، با روش نمونه گيري خوشه اي در هر استان حداقل 22 خوشه انتخاب شده و در هر خوشه 8 خانوار مطالعه شده است و به طور كلي، يك هزارم جمعيت كشور بررسي شده‌اند. اطلاعات از طريق پرسشگري، معاينات باليني، تهيه نمونه خون و مدفوع جمع آوري شده است. براي مطالعه شيوع كم خوني در دختران و پسران، در گروه سني 6-2 سال، 4170 نفر و در گروه سني 12-7 سال، 8461 نفر بررسي شدند. نتايج نشان داد كه در گروه سني 6-2 سال، 7.4% کودكان كم خوني خفيف، 2.5% كم خوني متوسط و 1% كم خوني شديد دارند و در گروه سني 7-12 سال، 10.9% از كم خوني خفيف، 3% از كم خوني متوسط و 1.1% از كم خوني شديد رنج مي‌برند. شيوع كم خوني در هر دو گروه سني كودكان روستايي بطور معني‌داري بيشتر كودكان شهري است (p<0.001) WHOشيوع كمبود آهن را 2.5 برابر شيوع كم خوني در يك منطقه برآورد مي‌كند، براساس شيوع كم خوني مي‌توان گفت كه كمبود آهن در كودكان 6-2 ساله شهري و روستايي به ترتيب در حدود 16% و 21% و در كودكان 12-7 ساله شهري و روستايي به ترتيب در حدود 23.5% و 32% مي‌باشد.با توجه به اثرات نامطلوب كم خوني فقر آهن در كودكان، طراحي و انجام مداخلات ويژه براي پيشگيري و كنترل آن بايد مورد توجه قرار گيرد.
نشانی: تهران، بزرگراه اشرفی اصفهانی، نرسیده به پل بزرگراه شهید همت، خیابان شهید قموشی، خیابان بهار، نبش کوچه چهارم، پلاک 1
کدپستی: 1461965381
پیشگیری از کم خونی کودکان
تلفن و دورنگار: 44265001 (9821+)
کارگاه های آموزشی
اخبار
JCR
خبرگزاری سیناپرس
پیوندهای مرتبط