نشانه های بارداری در هفته های اول چیست

هفته اول بارداری چیست؟در حال حاضر، هیچ کودکی وجود ندارد و شما مطمئن نیستید که آیا تخمک شما برای یک ماه دیگر بارور شده است. در هفته اول بارداری متخصصین پزشکی از اولین روز از آخرین دوره خود را به عنوان شروع بارداری خود استفاده می کنند، زیرا دقیقا زمانی که شما تصور می کنید دقیقا مشخص نیست،خودتان را برای مطالعه هفته دوم بارداری  و  هفته سوم بارداری آماده کنید.

هفته اول بارداری تنها آغاز یک انتظار طولانی برای یک کودک است و فرایندهای هورمونی و متابولیسم به طور کامل تغییر می کنند، ارگانیزم انرژی کمی را مصرف می کند، زیرا تخمک را تهیه می کند.

• شما باید سیگار کشیدن و نوشیدن الکل را ترک کنید.

• اگر دارو مصرف میکنید با پزشگ خود مشورت کنید واگر لازم نباشد دارو مصرف نکنید.

• تعاملات خود را با افراد و حضور در مکان های عمومی برای مدت زمان طولانی محدود کنید. این می تواند منجر به عفونت با بیماری های عفونی شود که بعدها به درمان نیاز دارد و در این مورد واقعا خوب نیست.نشانه های بارداری در هفته های اول چیست

• خوردن بر اساس یک رژیم خاص، از نوشیدن قهوه و چای، خوردن شکلات، آماده کردن غذا و غذای سرخ شده خودداری کنید.

• کربوهیدرات می تواند سیستم عصبی زن انتظارات را تحریک کند.

• تحت هیچ شرایطی معاینه اشعه ایکس ممنوع است، ارگانیسم اثر منفی آن را احساس می کند. و برای حفظ امنیت، پزشک را به یاد داشته باشید که نباید این کار را انجام دهید.

• جنس نوزاد شما در این مرحله اولیه تصمیم گرفته شده است
• آنها در حال رشد سریعتر از هر زمان دیگری در دوران بارداری شما هستند
• مغز، قلب و ستون فقرات نوزاد شما در حال تشکیل است

سینه های سفت و محکم ،درد یا سوزش در سینه یکی از شایع ترین نشانه های باردار شدن است. در هفته اول بارداری سینه ها را محکم می شود و شکل می گیرند، همانطور که آنها برای تولید شیر آماده می شوند. سینه ممکن است در نتیجه چند ماهگی بسیار حساس باشد. اما،متخصصین حاملگی و شیرده، خاطرنشان می کنند: “این تغییرات را همه زنان تجربه نمی کنند، به خصوص اگر آنها در قرص های کنترل وزن استفاده می کنند .

درهفته اول بارداری رحم شما به طور مستقیم بر روی مثانه منجر به ادرار مکرر می شود. فشار اضافه شده و تغییرات روده نیز ممکن است باعث یبوست شود. رحم در برابر مثانه و دیگر اعضای بدن فشار می آورد.

احساس خستگی یکی از نشانه های معمول باردار شدن است (مصرف انرژی زیادی برای ایجاد یک کودک طول می کشد). در واقع، خستگی اغلب یکی از اولین نشانه های بارداری است.

تهوع یکی از شایعترین علائم حاملگی است. این باعث افزایش سطح هورمون (حدود ۸۰ درصد از زنان در طی ۳ ماه اول حاملگی در صبح را تجربه می کنند). برای بسیاری از این تهوع لزوما محدود به صبح نیست – برخی آن را در تمام طول روز احساس میکنند.

فراوانی سردرد میگرنی با بارداری می تواند افزایش یابد. و بسیاری از زنان که سردردهای میگرنی هورمونی را دریافت می کنند در معرض ابتلا به بارداری هستند. با این حال، برخی از افراد تجربه متفاوتی دارند .

بعضی از زنان در طول هفته اول بارداری از یک طعم و مزه “فلزی در دهانشان شکایت دارند. در حالی که هیچ توضیحی علمی برای این کار وجود ندارد.

رویاهای در هفته اول بارداری اغلب تشدید می شوند. بنابراین اگر رویای شما دراماتیک باشد، این می تواند نشانه بارداری باشد. (با تشکر از هورمون های پر سر و صدا برای این یکی!)

در هفته اول بارداری، به یاد داشته باشید در این مرحله زودرس، نشانه هایی که شما تجربه می کنید، آنهایی هستند که به دوره شما وابسته هستند، زیرا شما حامله نیستید. این علائم ممکن است از سه تا هفت روز طول بکشد و شامل موارد زیر می شود:

خونریزی واژینال بدن شما رحم را تخلیه می کند که تخم مرغ نارس را نگه می دارد.
کاهش درد پشت و گرفتگی. برای آزاد کردن این پوشش، رحم شما قرارداد می خورد و باعث ایجاد درد و شکایت می شود.
قبل و در طول دوره شما پف کردن هورمونهای نوسان می توانند به شکم شما شکوفا شوند.
نوسانات خلقی. هورمون های مخرب نیز می توانند باعث تحریک پذیری و تحریک احساسات شما شوند.
سردرد بسیاری از زنان از میگرن قاعدگی شکایت دارند که همچنین هورمون مرتبط هستند. (شگفت زده، تعجب). بسته یخ، داروهای ضد درد OTC و تمرینات آرام بخش ممکن است درد را کاهش دهد.

در داخل شکم باردار ، بدن شما نه تنها تخمک ماه گذشته را آزاد می کندبلکه این شروع به تشکیل یک پوشش جدید رحمی، که تخم مرغ ماه بعد را نگه می دارد.

حقیقت داغ: تخم های انسانی بزرگترین سلول های بدن هستند. یک تخم مرغ اندازه هلو است.
اولین نشانه های بارداری به زودی اتفاق نخواهد افتاد – در واقع، بسیاری از خانم ها در هفته ۴ از دست دادن مدت خود را در هفته ۴ قبل از اینکه حتی احساس “متفاوت. اما برخی از نشانه های اولیه در بارداری در هفته های اول پس از باروری عبارتند از درد سینه یا حساسیت، تهوع، خستگی، و اغلب نیاز به پشه.

در هفته اول  بارداری احتمالا شما فکر می کنید که چگونه می توانید بدن خود را برای حمل یک کودک آماده کنید. ایده خوبی است که بارداری را با وزن سالم شروع کنید و از عادت های بد مانند مصرف سیگار و نوشیدن لذت ببرید. مصرف کافئین خود را به معادل یک فنجان قهوه یا دو قاشق چای خوری در روز است.

هفته اول بارداری دارای ویژگی های خاصی است که بر طبق آن زن قادر است حدس بزند که باردار است، تعریف دقیق مدت بارداری، متخصصین زنان محاسبات خود را در روز اول از آخرین قاعدگی پایه گذاری می کنند. با این وجود، در آن لحظه هنوز هیچ حاملگی وجود ندارد و به همین دلیل است که هفته اول مبهم است. و تنها زمانی که قاعدگی تمام می شود، تخمک گذاری همراه با ظهور تخم مرغ بالغ، کاملا آماده برای بارور شدن است.

در این لحظه، سیستم عصبی زن تحت تغییرات خاصی قرار می گیرد، هورمون های آن را برای یک هدف تغییر می دهد، هفته اول بارداری تنها یک هفته است؛ پس هنوز چیزی اتفاق نمی افتد.

درد در هفته اول بارداری ممکن است شما را پیگیری کند و این طبیعی است، زیرا با شروع قاعدگی ارتباط دارد. اگر شما منطقی فکر می کنید، نتیجه گیری خواهید کرد که این مرحله کاملا مبهم است و هنوز نمی دانید آیا این هفته شروع بارداری می شود یا نه، چرا که تخمک هنوز بارور نشده است.

هفته اول بارداری ممکن است همراه با تخلیه خون ذاتی عادی قاعدگی باشد و این طبیعی است. و دانستن برای اینکه آیا این آخرین تخلیه برای ۹ ماه آینده است یا خیر، غیرممکن است.

تست بارداری

قبل از رفتن به یک متخصص زنان، آزمایش بارداری را انجام دهید، مخصوصا چون شما می توانید این روش را در خانه انجام دهید. تست بارداری خود را تأیید یا آن را رد می کند

سطح هورمون hCG در هفته اول در محدوده ۰ تا ۵ mU / ml است؛ چنین تعداد عادی برای زنانی است که انتظار ندارند کودک باشد. هنگامی که جنین وارد رحم می شود، پوسته بیرونی این هورمون تولید را آغاز می کند. پس از انجام تجزیه و تحلیل hCG، شما قادر خواهید بود تا مطمئن شوید که حامله هستید و حتی در اولین مرحله آن را شناسایی کنید.

نشانه های بارداری در هفته های اول چیست

شما احتمالا سونوگرافی در هفته اول بارداری را ندارید اما اگر يک متخصص باروري معاینه شوید تا تعداد فوليکول ها (که به تخم ها رشد مي کنند) در تخمدان ها و / يا اندازه ضخامت پوشش رحم را اندازه گیری می کندد. اگر مشکلی وجود داشته باشد، پزشک شما می تواند یک درمان باروری را تجویز کند که می تواند به شما کمک کند.

علائم اولیه سقط جنین بسیار متفاوت است، اما در اکثر موارد درد شکمی و خونریزی از رنگ های مختلف وجود دارد. درد که در قسمت پایین شکم رخ می دهد بسیار شبیه به احساسات در طول قاعدگی یا اختلالات روده است.

سقط جنین در هفته اول علائم آن را به صورت تخلیه نشان می دهد. یک زن می تواند با دیدن چند قطره خون در لباس توجه خود را جلب کند و رنگ خون قهوه ای، بژ یا رنگ سفید است, با این حال، این واقعیت ممکن است نشانه ای باشد که تخم مرغ با موفقیت به اندومتر رحم متصل می شود.در هر صورت، پس از کشف علائم مشابه سقط جنین، یک زن باید از یک دکتر کمک بگیرد. تنها کمک متخصص می تواند حاملگی و کودک را نجات دهد.

سقط جنین در یک هفته حاملگی ممکن است و به دلایل زیادی ایجاد شود. با این حال، برای اغلب پزشکان و زنان ، دلیل اصلی قطع شدن بارداری، هنوز معلوم نیست. شایع ترین علت سقط جنین در یک هفته حاملگی، آسیب های ژنتیکی جنین است. ناهنجاری های کروموزومی جنین را غیر قابل تحمل می سازد. این حاملگی را نمی توان ذخیره کرد.

یکی دیگر از علل شایع سقط جنین در هفته اول حاملگی، پزشکان معتقدند که عدم تعادل هورمونی است. ، در برخی از مادران کمبود پروژسترون وجود دارد که باعث مرگ جنین می شود.

حضور عفونت ها در بدن یک زن همچنین می تواند باعث رد جنین شود. اما نگرانی خاصی به علت عفونت های منتقله از راه جنسی است. یکی از وحشتناک ترین تبخال است. بنابراین، برای جلوگیری از سقط جنین، یک زن قبل از تخمک گذاری باید در برابر عفونت هایی مانند سرخچه واکسینه شود و تمام عفونت هایی را که می تواند به رشد جنین آسیب برساند، درمان کند.

علت سقط جنین در اوایل دوران ممکن است خود دارو باشد. بسیاری از زنان معتقدند که داروهای طبیعی برای نوزاد کاملا ایمن هستند و بنابراین حتی فکر نمی کنند که آنها می توانند یک سقط جنین اولیه را تحریک کنند. بنابراین، برای مادران آینده توصیه میشود که به شدت خوردن دارو ممنوع میباشد. اگر باردار اولین علائم بیماری را تجربه کند، باید با پزشک متخصص خود مشورت کند، که می تواند یک داروی ایمن را انتخاب کند و هفته ۱ باعث سقط جنین نشود.

شما باید بار فیزیکی را کاهش دهید. البته، حاملگی یک مانع برای ورزش نیست. اما بسیار مهم است که تمام بارها به منظور جلوگیری از سقط جنین، به شدت محرز باشند. حمام را پر از اب گرم نگذارید. اعتقاد بر این است که آب گرم می تواند منجر به رد جنس به علت افزایش دمای بدن مادری آینده شود.

بسیاری از زنان، با یادگیری حاملگی خود، شروع به آماده شدن برای تولد کودک می کنند. و اولین چیزی که قرار است ساخته شود تعمیر در خانه است. با این حال، باید یادآوری شود که بخارات مضر که هنگام استفاده از رنگ ها و چسب ها از خارج میشود ، می توانند موجب سقط جنین اولیه شوند.

• شروع مصرف اسید فولیک :. تحقیقات همچنین نشان می دهد که زنان که ۳۰۰ میکروگرم اسید فولیک دریافت می کنند، خطر افزایش نقص لوله عصبی را تا ۷۰٪ کاهش می دهند.
• یک رژیم متعادل بخورید: رژیم باروری شما باید همه مواد مغذی مورد نیاز شما را به خصوص روی را به شما بدهد.
• اجتناب از کافئین بیش از حد: اجتناب از نوشیدنی های کافئین دار که از سه فنجان در روزباشد.
• اگر میخواهید بدن خود را برای یک کودک آماده کنید، سیگار و الکل را ترک کنید
• حرارت را قطع کنید: خود رااز دوش های گرم و یا حمام دور نگه دارید، زیرا این می تواند کیفیت اسپرم را تحت تأثیر قرار دهد. آب حمام نباید گرمتر از دمای بدن برای اسپرم بهینه باشد. مطالعات نشان می دهد گرما طولانی و بیش از حد می تواند مجموعه اسپرم را ضعیف کند.
• بروید و دکتر خود را ببینید: اگر چه شما باردار نیستید، ولی توصیه میشود با پزشگ قرار ملاقات و صحبت در مورد داروهای تجویزی، خطرات زیست محیطی و شیوه زندگی است داشته باشید.

• می دانید زمانی که تخمک گذاری می کنید : دانستن دقیق زمانی که تخمک گذاری می کنید، می تواند به شما کمک کند.

برای شروع بارداری سالم، در نظر گرفتن ویتامینهای پیش از تولد، نوشیدن آب پرتقال برای اسید فولیک و انجام برخی تمرینات استفاده کنید. شما حتی ممکن است متوجه شوید که برای اولین بار باردار شدید، بنابراین، ، از نوشیدن الکل، مصرف مواد مخدر و یا سیگار کشیدن دوری کنید.

۱٫ بهترین کار این نیست که سرما نخورد
۲٫ از حضور در مکان های عمومی مانند فروشگاه ها و حمل و نقل عمومی اجتناب کنید.
۳٫ اطمینان حاصل کنید که ویروس شما را در یک کلینیک یا حتی در خانه دریافت نمی کند.
۴٫ مراقب باشید از بیماری های مؤثر، به ویژه از سرخجه، خود را از افراد بیمار جدا کنید.
۵٫ قبل از انجام معاینات اشعه ایکس، به ویژه اگر آن را به شکم لمس کنید، به پزشکان بگویید که شما در حال بره ریزی برای بارداری هستید.
۶٫ آرام باش، استرس ندهی و کار اشتباهی نکنی، و به خوبی بخوابی.
۷٫ به خویشاوندان خود در مورد قصد خود بگویید و از آنها بخواهید که با شما رفتارخوبی کنند.

• عادت های بد را فراموش کنید، مانند سیگار کشیدن و نوشیدن الکل. سیگار کشیدن نیز به کودک آسیب می رساند.
• فراموش نکنید که آزمایش اولیه و در صورت لزوم درمان دریافت کنید.
• مصرف ویتامین هایی را که پزشک شما تجویز کرده است.
• تمریناتی که به تقویت عضلات شما کمک می کند و نفس می کشید.
• مراقبت ویژه از رژیم غذایی خود.
• اگر قبلا هر دارو مصرف کرده اید، در مورد آن به دکتر خود بگویید.

بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کلیه حقوق این وب سایت برای “های مادر” محفوظ است.

نا گفته های دوران بارداری را می دانید؟

بارداری یکی از بهترین و شادترین لحظات زندگی بسیاری از زنان است. هیجان آوردن نوزاد به خانه و فرستادن آن به مهد کودک و کلی کارهای دیگر همواره شما را خوشحال می کند.

با اینکه کلی برای بچه دار شدن هیجان و شور و شوق دارید اما ممکن است هنوز اطلاعات کامل و درستی در مورد تغییرات خود در دوران بارداری نداشته باشید. آگاهی و شناخت تغییراتی که قرار است در این دوره برای بدن شما به وجود آید به آمادگی شما برای رویارویی با آن ها کمک زیادی خواهد کرد.

بارداری برای هر زنی متفاوت است. بعضی از زنان در سه ماه اول بارداری بسیار سرزنده، خوشحال و سالم اند ولی برخی دیگر نا امید می شوند. در مقاله های دیگر شما را با علائم سه ماهه دوم بارداری و علائم سه ماهه سوم بارداری و همچنین تغییرات بدن، معنی هر کدام از این تغییرات و اینکه چه علائمی خطرناک هستند آشنا می کنیم.

معمولا 25% زنان در سه ما اول بارداری خونریزی کمی دارند. لکه بینی در اوایل بارداری می تواند به این معنی باشد که تخمک بارور در رحم قرار گرفته است. با این حال اگر خونریزی زیاد، درد و گرفتگی عضلات شکم دارید با دکتر خود تماس بگیرید. این ها ممکن است علائم بارداری خارج از رحم (بارداری که در آن جنین خارج از رحم رشد می کند) یا سقط جنین باشند.

نشانه های بارداری در هفته های اول چیست

درد سینه از اولین نشانه های بارداری به شمار می رود. علت این درد تغییرات هورمونی است که شیر را برای تغذیه جنین آماده می کند و این درد احتمالا تا پایان سه ماه اول بارداری با شما خواهد ماند. 

در دوران بارداری انقباض عضلانی که غذا را به طور طبیعی در روده حرکت می دهد، کاهش می یابد. دلیل این امر افزایش سطح ترشح هورمون پروژسترون است. علاوه بر این آهن اضافی که از طریق ویتامین های قبل از زایمان دریافت می کنید باعث یبوست و گاز معده شده و در دوران بارداری باعث نفخ معده می شود. برای رفع این مشکل فیبر و مایعات بیشتری مصرف کنید. فعالیت بدنی نیز به از بین بردن یبوست کمک زیادی می کند.

اگر یبوست واقعا اذیتتان می کند، از دکتر خود بخواهید ملین های قابل استفاده در دوران بارداری را به شما معرفی کند.

مشاهده ترشح شیری رنگ نازک (به leukorrhea) در دوران بارداری طبیعی است. می توانید در این زمان برای راحتی از نوار بهداشتی روزانه استفاده کنید.

بدن شما در دوران بارداری برای محافظت از جنین به سختی کار می کند، به همین دلیل زودتر از گذشته احساس خستگی می کنید. اگر در طول روز اگر نیاز به استراحت دارید می توانید چرت بزنید. همچنین مطمئن شوید که به اندازه کافی آهن دریافت می کنید (کمبود آهن در دوران بارداری منجر به کم خونی شده و خستگی بیش از حد می شود.)

ذائقه زنان در دوران بارداری ممکن است تغییر کند. بر اساس تحقیقات بیش از 6% زنان افزایش چشمگیر اشتها در دوران بارداری را تجربه می کنند و بیش از نیمی از آن ها بی اشتها می شوند.

اگر غذاهای سالم و کم کالری میل می کنید، در این صورت افزایش اشتها مشکلی ندارد. استثناهایی هم در این بین وجود دارد مثلا برخی زنان دچار پیکا (افزایش میل نسبت به چیزهای غیر خوراکی مانند خاک، آشغال یا شوینده های لباس و ) می شوند که برای مادر و جنین بسیار خطرناک است. اگر دچار این نوع افزایش اشتها شدید با دکتر خود صحبت کنید.

جنین در سه ماه اول بارداری خیلی کوچک است اما رحم شما در حال بزرگ شدن است که منجر به افزایش فشار روی مثانه خواهد شد. در نتیجه مرتب احساس می کنید باید به دستشویی بروید. نوشیدن مایعات را قطع نکنید چرا که بدن شما به آن نیاز دارد. در عوض مصرف کافئین (باعث تحریک مثانه می شود) را کم کنید. زمانی که احساس می کنید دستشویی دارید هرچه سریع تر افدام کنید و آن را نگه ندارید.

در دوران بارداری بدن هورمون پروژسترون بیشتری تولید می کند که باعث شل شدن ماهیچه ها می شود. از جمله حلقه ماهیچه ای در پایین مری که به طور طبیعی اسیدها و مواد غذایی داخل معده را داخل معده نگه می دارد. شل شدن این ماهیچه منجر به رفلاکس معده یا معده درد می شود. برای جلوگیری از معده درد، وعده های غذایی کوچکتر را در طول روز در بازه های زمانی کوتاه تر میل کنید. همچنین از غذاهای چرب، اسیدی (مثل مرکبات) و تند اجتناب کنید.

خستگی زیاد و تغییرات هورمونی باعث نوسانات خلقی شده و ممکن است ناگهان احساس بدبختی و نارحتی و غم به سراغتان بیاید. گریه کردن مفید است اما اگر احساس می کنید حالتان واقعا خوب نیست به گوش شنوا نیاز دارید پس از همسر، اعضای خانواده یا دوستان خود کمک بگیرید.

تهوع یکی از مشهورترین علائم بارداری در جهان است چرا که بیش از 85% زنان باردار آن را تجربه می کنند. این حالت تهوع نتیجه تغییرات هورمونی بدن بوده و ممکن است تا پایان سه ماهه اول بارداری همراه مادر باشد. برخی زنان تهوع خفیف دارند و برخی دیگر روز خود را بدون استفراغ شروع نمی کنند. اگر حالت تهوع دارید میان وعده های کوچک، شیرین یا پروتئینی (کراکر، گوشت و پنیر) میل کنید و آب بنوشید. آبمیوه خالص (آب سیب) یا زنجبیل نیز بسیار مفیدند. تهوع چیزی نیست که بخواهید در مورد آن نگران باشید اما اگر ادامه دار بود و شدید تر شد، می تواند روی میزان غذایی که به جنین می دهید تاثیر داشته باشد. پس با دکتر خود تماس بگیرید.

از هر 5 زن باردار 4 نفر صبح ها حالت تهوع و استفراغ را تجربه می‌کنند. علت این حالت تهوع و مریضی علوم است. محققان مطمئن نیستند که این حالت از عوارض جانبی بارداری است یا دلیل دیگری دارد.

محققان برای فهمیدن این موضوع که آیا حالت تهوع صبحگاهی خوب است یا نه روی 797 زن بین سال‌های 27 تا 211 مطالعه کردند. آزمایش ادرار نشان می داد همه‌ آن‌ها تازه باردار شده‌اند.

در بین این زنان 188 حاملگی (حدود 24 درصد) با از دست دادن نوزاد به پایان رسیدند. در هفته‌ دوم بارداری تقریباً 18 درصد از زنان حالت تهوع و حدود 3 درصد حالت تهوع و استفراغ داشتند.

در هفته‌ هشتم بارداری حدود 57 درصد حالت تهوع و 27 درصد تهوع و استفراغ داشتند.

در نهایت زنانی که حالت تهوع داشتند 5 درصد کمتر در معرض از دست دادن نوزاد بودند و این احتمال در زنانی که استفراغ هم داشتند 75 درصد کمتر بود.

برخی بر این باورند که حالت تهوع صبحگاهی در زنان باردار آن‌ها را از عادت های مضر مانند سیگار کشیدن و مصرف الکل منع می‌کند و همین علت اصلی نتیجه‌ مطالعات است. پزشکان نگران بودند که شاید این حالت تهوع صبحگاهی به خاطر کمبود ویتامین‌های مورد نیاز و مواد غذایی باشد. اما نوئل استرانگ (Dr. Noel Strong) ،استادیار زنان و زایمان و تولید مثل دانشکده‌ی پزشکی مونت سینای نیویورک توضیح می‌دهد که حالت تهوع صبحگاهی ناشی از تغییر سطح هورمون، به خصوص هورمون(hCG) ، در زنانی که تازه باردار شده‌اند است.

هرچه سطح هورمون های بارداری در زنان باشد، علائم حالت تهوع در آن‌ها است. معمولاً این علائم در زنانی که دو قلو دارند و سطح هورمون‌ها است دیده می‌شود.نشانه های بارداری در هفته های اول چیست

بعد از بارور شدن تخمک زن و شروع حاملگی هورمون (hCG) توسط سلول‌ها در جفت ساخته می‌شود.

بنابراین برخی از محققان بر این باورند حالت تهوع و استفراغ ممکن است نشانه‌ بافت سالم جفت باشند. به عبارت دیگر بافتی که به میزان کافی هورمون ترشح نمی‌کند باعث می‌شود حالت تهوع در فرد ایجاد نشده و بارداری درست پیش نرود.

بارداری تنها دوره ای است که اجازه دارید وزن اضافه کنید اما زیاده روی نکنید. در طول سه ماه اول بارداری باید تقریبا 3 تا 6 پوند (ا تا 2 کیلوگرم) وزن اضافه کنید. اگرچه در دوران بارداری دو نفر را حمل می کنید، برای دو نفر غذا نخورید. در 3 ماه اول بارداری فقط 15 کالری در روز نیاز دارید. این کالری های اضافی را با غذاهای سالمی مانند میوه ها، سبزیجات، شیر، غلات کامل و گوشت کم چرب به دست آورید.

مشاهده هر کدام از این علائم زنگ خطری است که چیزی بارداری شما را تهدید می کند. در صورت مشاهده این علائم در دوران بارداری فورا با دکتر خود تماس بگیرید.

دل درد شدید

خونریزی شدید

سرگیجه شدید

افزایش یا کاهش سریع وزن

زنده نبودن جنین یک وضعیت اضطراری در بارداری است که در آن نوزاد معمولا دچار کمبود اکسیژن شده و موجب کاهش ضربان قلب، کاهش حرکات جنین و موارد غیر طبیعی در مایع آمنیوتیک می شود. در صورت مشاهده هر کدام از این علائم مادران باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنند.

حرکت جنین در رحم مادر یکی از بخش های هیجان انگیز بارداری است. فراتر از لذت بردن از آن، حرکت جنین در رحم یک شاخص مهم سلامت کودک است. برخی از مواقع به طور منظم حرکات طبیعی هستند زیرا نوزادان در رحم خواب می بینند. با این حال، اگر کودک کمتر فعال باشد یا کاملا متوقف شود، ممکن است باعث نگرانی شود.

برخی از الگوهای ضربان قلب جنین نشانگر جنین مرده است است. متخصصین پزشکی می توانند از دستگاه نظارت بر جنین خارجی یا داخلی استفاده کنند تا میزان ضربان قلب نوزاد را مشاهده کنند. نظارت خارجی از طریق یک دستگاه کمربند مانند است که می تواند در اطراف شکم مادر قرار گیرد، در حالی که نظارت داخلی شامل اتصال الكترود به پوست سر نوزاد است. در یک زایمان سالم، ضربان قلب کودک در طول یک انقباض کمی کاهش می یابد و پس از پایان انقباض، به حالت عادی بازگردانده می شود.

سونوگرافی می تواند یک اندازه گیری را به شاخص مایع آمنیوتیک یا AFI بدست آورد. AFI با اندازه گیری عمق مایع آمنیوتیک در چهار بخش رحم و اضافه کردن اعداد با هم محاسبه می شود. یک AFI پنج سانتیمتر یا کمتر غیر طبیعی به نظر رسیده و نشان می دهد که نوزاد دارای وضعیتی به اولیگوهیدرآمینوس است که می تواند منجر به محرومیت اکسیژن و آسیب های زایمان مانند HIE و فلج مغزی (CP) شود.

مقدار کمی خونریزی واژینال در دوران بارداری نسبتا رایج است. با این حال، خونریزی می تواند نشانه ای از این باشد مشکلی در بارداری وجود دارد، مثلا وجود انقباض جفتی، جفت سر راهی. انقباض پلاسمایی هنگامی رخ می دهد که جفت از رحم دور شود. بسته به موقعیت و اندازه جنین، ممکن است در ابتدا باعث ایجاد ناراحتی در کودک نگردد. با این حال، می تواند باعث ایجاد آشفتگی شود، و همچنین می تواند بسیار سریع به یک مشکل بزرگ و جدی تبدیل شود.

مهم است که توجه داشته باشیم که انقباض جفتی نیز ممکن است بدون خونریزی واژینال باشد (خونریزی ممکن است پنهان شود)، اما اگر مادر خونریزی واژینال را تجربه کند، باید به پزشک اطلاع داده شود تا ارزیابی مناسب برای اطمینان از اینکه نوزاد اکسیژن کافی دریافت می کند را انجام دهد. پزشک باید سونوگرافی را برای بررسی انقباض انجام دهد، و ضربان قلب نوزاد باید بررسی شود تا دچار انقباض جفتی نشود.

انقباض جفتی و سایر مشکلات جفتی که سبب خونریزی می شود نیاز به نظارت بسیار نزدیک دارد و در بسیاری از موارد مادر باید به بیمارستان منتقل شود و به بخش اورژانس مراجعه کند.

برخی از گرفتگی ها در دوران بارداری نسبتا طبیعی است. این به این دلیل است که وقتی نوزاد رشد می کند، رحم نیاز به گسترش دارد. با این حال، فورا باید به پزشک مراجعه شود – به خصوص اگر گرفتگی شدید است – برای اطمینان از اینکه هیچ چیز بدی وجود دارد. گرفتگی می تواند نشانه ای از بسیاری از چیزها باشد، از جمله انقباض جفت.

کارشناسان بر این باورند که افزایش وزن در هر جایی بین 2 تا 4 پوند در دوران بارداری طبیعی است. اگر مادر به میزان بسیار کمتر از آن رشد کند، جنین ممکن است دچار ناراحتی شود و شرایطی به محدودیت رشد داخل رحمی (IUGR) داشته باشد. IUGR نیاز به نظارت و آزمایش دقیق پزشک و زایمان زودرس دارد. مادر باید به طور منظم قبل از تولد از جنین بازدید کند و پزشک باید بداند که تغییرات غیرطبیعی وزن ممکن است مانع نظارت بر جنین شود.

بعدی

قبلی

1