قرص های کاهش دهنده ضربان قلب

خواص دارویی و گیاهی

آبا می دانید ترنس چیست ؟ آیا ترنس همان تراجنسی است؟ تا چه حد با ترنسکشوال (Transsexual)، آشنایی دارید؟ تفاوت بین ترنسکشوال را با همجنسگرایی می دانید یا شما هم فکر می کنید این دو مسئله، یکی هستند؟ جالب است بدانید که ترنس ها در چه شرایطی زندگی می کنند و روحیات آنها چگونه است. در این مقاله از دکتر سلام می خواهیم به بررسی ترنس ، انواع آن ، درمان هورمونی آن و شرایط لازم برای انجام عمل جراحی تغییر جنسیت بپردازیم. اگر می

این زائده گوشتی نرم که بر روی اندام تناسلی ظاهر می شود، زگیل تناسلی خفیف دارد. یک عفونت منتقله از راه جنسی ( STI ) ناشی از ویروس پاپیلوم انسانی یا همان HPV می باشد که این روزها زیاد به گوش تان خورده است. زگیل تناسلی خفیف ممکن است باعث درد، ناراحتی و خارش شود. زگیل تناسلی خفیف چیست؟ زگیل های تناسلی به خصوص برای زنان بسیار خطرناک هستند چرا که برخی انواع اچ پی وی می توانند باعث ایجاد سرطان واژن و سرطان

در چند وقت اخیر در شبکه های اجتماعی اینفلوئنسرهای آرایشی و بهداشتی مژه هایی را تحت عنوان مژه مگنتی یا مژه مغناطیسی یا حتی مژه آهنربایی معرفی کرده اند. در این پست قصد داریم ببینیم که مژه های مگنتی که افرادی مثل صدف بیوتی یا هدی بیوتی به شدت این روزها در حال معرفی اونها هستن، دقیقا چی هستن و چه کاربردی دارند. مژه مگنتی (مژه مغناطیسی) چیست؟ یکی از مشکلات مژه های مصنوعی استفاده نسبتا دشوار و برخی عوارض اونهاست. مژه های برای

کچلی ریش نوعی بیماری قارچی پوست است که باعث ریزش قسمتی ار موهای صورت می شود.این عفونت به دو صورت عمیق و سطحی ممکن است رخ دهد،در این مقاله دکتر سلام شما را روش درمان گچلی ریش آشنا می کند.

کدام ورزش شکم می تواند برای دوران بارداری مفید باشد و از اضافه وزن در بارداری پیشگیری کند؟ زنان زیادی به محض اینکه باردار می شوند، بره های

تبخال در کودکان و نوزادان بصورت تاول هایی اطراف لب ها ظاهر می ‌شود. در برخی از مواقع والدین تبخال را با جوش های ناشی از آلرژی یا

در مورد مشکلات دوران بارداری چه می دانید؟ آیا زمانی که شاهد علائم و مشکلاتی در بارداری خود می شوید، حتما باید به پزشک مراجعه کنید؟ در چه

در مورد آرتریت روماتوئید چه می دانید؟ آیا می دانید افرادی که به این بیماری دچار می شوند، شاهد عوارض این بیماری بر روی مفاصل خود می باشند؟

احتمالا وحشتناک ترین کلمه ای که ممکن است مادران باردار با آن روبرو شوند، سقط جنین می باشد. این وضعیت تاسف انگیز و وحشتناک می تواند به شما

از جمله پرخطرترین و پرمسئله ترین دوران بارداری، سه ماهه سوم بارداری می باشد. اکثر زنان باردار در این دوران دچار درد و بی

بارداری از لحاظ فیزیکی و احساسی در شما تغییراتی را به وجود می آورد. برخی از این تغییرات خوشایند هستند و برخی دیگر نیستند.

آش اسفناج با گشنیز، برای سردردهایی كه ناشی از سوء هاضمه و اختلال دستگاه گوارشی است، مفید می باشد.

نوشیدن نوشابه ‌درهنگام تشنگی یک اشتباه برای جبران آب از دست رفته بدن است زیرا آسیب فراوانی به کلیه‌ها وارد می‌کند و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می شود.

یک چرت 2 دقیقه ای برای بدن لازم است.
خواب کوتاه نیمروزی علاوه‌ بر کاهش استرس و افزایش شادابی در فرد، احتمال مرگ و میرناشی ازسکته قلبی را کاهش میدهد.

روزانه 3 دقیقه داخل وان حمام با محلول سرکه سیب و اب وارم بنشینید.
برای درمان مشکلات زنانه مفید است.

جالب است بدانید جنین در داخل رحم مادر نسبت به نور محیط واکنش دارد، همچنین مزه غذاها را نیز احساس می‌کند و همراه با مادر نگران می‌شود

بهترین ورزش برای شما کدام است؟ همان که آن را انجام خواهید داد. برای تحریک شدن و به مبارزه طلبیدن، چیزی جدید را امتحان

یکی از مهمترین و قدرتمندترین عضلات بدن،عضله های قسمت چهار سر ران هستند که نقش باز و بسته کردن زانو را نیز دارند،در این

13.11.217 پالس

افزایش ضربان قلب در شرایط غیر معمول بدن اتفاق می افتد – با اعمال جسمی، تحریک، ترس، اضطراب عاطفی. همه این عوامل طبیعی هستند و تهدیدی بزرگ نیستند.

اگر افزایش یابد ضربان قلب بدون علت ظاهری رخ می دهد و با تنگی نفس و احساس های دردناک همراه است – باید اقدامات لازم برای کاهش آن انجام شود.

پالس – این لرزش درون عروق و شریان ها است که تحت تاثیر انقباض عضله قلب قرار می گیرند. فرکانس و ریتم پالساسیون ما را قادر می سازد نه تنها قدرت ضربان قلب، بلکه وضعیت سلامتی سیستم عروقی را نیز تعیین کند.

به طور معمول، فاصله بین ضربان قلب باید یکنواخت باشد. فرکانس و استحکام پالس های مختلف موجب سوء عملکرد در عملکرد عضله قلب یا سیستم غدد درون ریز می شود.

نرخ پالس عادی برای دسته های مختلف افراد متفاوت است:

داده ها برای فرد سالم، هر گونه مشکلی با سیستم قلبی عروقی، سیستم غدد درون ریز و سایر اندامها می تواند موجب ضربان قلب شود.

برای تعیین درستی پالس، 3 روش وجود دارد:

تمام تکنیک ها می توانند نتایج دقیق را ارائه دهند، در صورتی که لرزش ها به دقت محاسبه می شوند.

اغلب افزایش ضربان قلبکه به سیگنال های استرس فیزیکی و روانی مربوط به وجود مشکلات بهداشتی مربوط نیست.

دلایل شکل گیری تاکی کاردی – پالس بالا، ممکن است چندین:

به دلایل غیر مستقیم برای ظهور پالس بالا می توان به فراوانی در رژیم غذایی چای و قهوه قوی، سیگار کشیدن، overeating، چاقی اشاره کرد.

علائم افزایش ضربان قلب ممکن است بسته به نوع تاکی کاردی متفاوت باشد:

اغلب اتفاق می افتد که پالس افزایش می یابد و فشار کاهش می یابد.

چند دلیل برای این پدیده وجود دارد:

در همه این موارد، برای جلوگیری از عواقب جدی و سختگیرانه، ضرورت پزشکی به موقع نیاز است.

راه های کاهش پالس در شرایط مختلف تفاوت دارند:

داروهای کاهش سریع پالس علائم را حذف می کنند و نه علت. بنابراین اگر علائم افزایش ضربان قلب مشاهده می شود، برای تعیین علت، باید با دکتر مشورت کنید.

برای کاهش ضربان قلب روش های مردمی بسیاری از گیاهان و انواع توت ها استفاده می شود. بر اساس برخی از آنها، داروهای دارویی در قرص ها ساخته می شوند.

چگونه پالس را با استفاده از دستور العمل های محلی کاهش دهیم:

به علاوه داروهای گیاهی، این ابزارها اغلب استفاده می شوند:

دستورالعمل های مردمی می تواند هر دو در ترکیب با استفاده می شود درمان دارویی، و به عنوان روش های مستقل برای تسویه پالس.

هر گونه مشکل پیشگیری از آن آسان تر است تا با عواقب آن مقابله شود. همین امر مربوط به افزایش ضربان قلب است که از پس زمینه شیوه زندگی بی تحرک، چاقی، اضافه وزن و در صورت بروز هر گونه اقدامات، به بیماری های جدی تبدیل می شود.

برای جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی و دیگر بیماری هایی که منجر به افزایش ضربان قلب می شود، توصیه های ساده باید انجام شود:

رعایت قوانین ساده می تواند نه تنها از ظهور جلوگیری کند بیماری های جدی، اما به طور کلی کیفیت زندگی را بهبود می بخشد.

علائم افزایش ضربان قلب می تواند به نسبت بی ضرر و خطرناک برای زندگی بدن نسبت داده شود. اگر علائم خطرناکی برای فعالیت حیاتی پیدا شود، مراقبت های اورژانسی ضروری است.

اینها عبارتند از:

علائم بالینی فوق نادیده گرفته نمی شود، در غیر این صورت می تواند منجر به مرگ و میر ناشی از ناتوانی شود. هنگامی که خود یا شخص دیگری را پیدا می کنید، این علائم باید به صورت فوری برای مراقبت های اورژانسی فراخوانی شود.

تقریبا همیشه دلتنگی قلب با علائم دیگر همراه است و نشانه ای از وجود بیماری است.

بنابراین، به عنوان یک تاکیکاردی می تواند در مورد بیماری های مختلف شهادت دهد، بازدید از بیمارستان باید با یک درمانگر آغاز شود که بیمار را مورد بررسی قرار می دهد، آزمایشات را تجویز می کند و دستورات را به متخصصین دیگر ارسال می کند:

درخواست تجدید نظر به پزشکان باید در زمان ابتلا به بیماری های ابتدایی شروع شود تا از بدتر شدن مشکل جلوگیری شود.

پزشک براساس اطلاعات آزمایش و آزمایش، قرص هایی را که پالس را پایین می آورد، تجویز می کند:

لازم به یادآوری است که تمام داروها دارای علائم مختلفی برای استفاده هستند و هدف مستقل آنها طلوب است.

کاهش پالس در خانه با کمک داروهای موضعی و داروهای هومیوپاتی امکان پذیر است، اما

در مواردی که تاکی کاردی یکی از علائم یک بیماری جدی است، نباید انتظار داشته باشید که بهبود و خود دارو باشد؛ این امر می تواند منجر به مشکلات جدی شود که نیازمند درمان طولانی مدت و گران است.

بیماران مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، مهم است که قادر به کاهش سریع پالس در خانه باشیم. برای انجام این کار به درستی، شما باید فاکتورهایی را که سرعت هر پالس را افزایش می دهند و تمامی انواع روش هایی که به شما اجازه می دهد پالس را به ارزش های عادی برسانید، بدانید. همچنین در مورد موارد منع مصرف وجود دارد که برای هر روش درمان وجود دارد.

ضربان قلب در یک بزرگسال سالم فشار طبیعی محدوده 6 تا 9 ضربه در دقیقه است.

عوامل موثر بر ضربان قلب در افراد سالم:

فشار خود را مطرح کنید

لغزنده را اسلاید کنید

عوامل ایجاد کننده ضربان قلب غیر طبیعی در انسان:

یک فرد در طول روز پالس سریع را احساس می کند. این ممکن است نتیجه تنش عصبی، خستگی، فعالیت بدنی، غیر معمولی بدن باشد. پس از پایان تاثیر عوامل خارجی، ضربان قلب سریع به حالت عادی بازگشته است. اگر ریتم قلب به خودی خود عادی نگردد، برای کاهش ضربان قلب باید از دارو استفاده کرد.

علائمی که بیمار باید با استفاده از قرص یا قرص ضربان قلب را کاهش دهد راه حل های محلی:

وضعیتی که علت افزایش ضربان قلب یک عامل خارجی است (اغتشاش یا اضافه بار فیزیکی)، تاکیکاردی سینوسی یده می شود؛ اگر دلتنگی قلب به علت بیماری های داخلی ظاهر شود سیستم قلبی عروقی، این یک تاکیکاردی پراکسیسمال است.

برای کاهش ضربان قلب در خانه مهم است فشار بالا، و با کاهش. مهم است که درک دلیل اینکه چرا چنین شرایطی ایجاد می شود، مهم است. اگر شما در نرخ بیش از حد قلب عامل هیجان بود، آرامش اعصاب در خانه، شما می توانید آرام بخش استفاده ( “Corvalol”، “Valocordin”، “نیتروگلیسیرین”، سنبل الطیب، گیاهان دارویی لنرس). اگر پالس بالا در برابر پس زمینه افزایش یا کاهش فشار ظاهر شود، ممکن است ضربان قلب را در خانه با استفاده از داروهای دارویی و عاطفی از فعالیت های فوق العاده و کم خون مقاوم سازد.

داروهای مصنوعی با پالس بالا، که اجازه می دهد تا به سرعت در خانه ریتم قلب را عادی کنید:

برخی از غذاها می توانند به تثبیت کمک کنند پالس مکرر بدون دارو در خانه. کاهش ضربان قلب ممکن است با خوردن غذاهای امگا 3 حاوی شود: ماهی (ماهی خال مخالی، ماهی قزل آلا، شاه ماهی، و ماهی تن)، روغن ماهی، غذاهای دریایی (میگو، صدف، ماهی روغن)، روغن های نباتی (نارگیل، زیتون، دانه کتان، کنجد، خردل) آجیل (بادام، پسته، گردو)، کدو تنبل و تخم آفتابگردان، سبزی (اسفناج، برگ چغندر)، سالاد سبز. کشمش های خشک شده، انجیر، زردآلو خشک، غنی از مواد معدنی (پتاسیم، منیزیم)، مهم برای عملکرد طبیعی قلب می باشد.

تمرین هوازی منظم به شما امکان می دهد تا به تدریج پالس را کاهش دهید، بدون استفاده از داروها برای کاهش ضربان قلب. برای شنا، پیاده روی، دوچرخه سواری، تمرینات رقص، دویدن بپردازید. حالت آموزش می تواند هرچیزی باشد، اما آماده است حداقل نیم ساعت در روز آموزش دهد.

فرکانس ضربان قلب را با تنفس کم کنید انجام چنین تمرینات در خانه آسان است. لازم است:

تمرین تنفس دیگری برای انجام این خانه:

مدیتیشن باعث آرامش ضربان قلب می شود و تنش عصبی را از بین می برد. برای شروع، شما می توانید برای 5 دقیقه تفکر کنید. لازم است که بر روی زمین نشستن در یک پوزیشن راحت (لوتوس مطرح شود) و تمرکز تنها بر تنفس، رانندگی افکار بیرونی. چنین تمرینات، مدیتیشن ذهن روشن است. یوگا از آنها در تمرین خود برای آرامش روح و تعادل جسمی و روحی استفاده می کند.

بسیاری از افراد، به ویژه در سالمندان، مشکل دارند که افزایش ضربان قلب است.

اگر انحراف از عادت ناچیز باشد، نباید نگران باشید. در مورد دیگری، شما باید با متخصص تماس بگیرید که علت را تعیین کرده و درمان لازم را انجام دهد.

پالس، یا ضربان قلب (ضربان قلب)، نوسان دیواره عروقی است که وقتی فشار خون افزایش می یابد، افزایش می یابد.

تعیین میزان ضربان قلب دشوار نیست. کافی است انگشتان میانی و شاخص را به بزرگترین شریان ها، به عنوان مثال، به داخل دست که در آن شریان شعاعی قرار دارد، یا به سمت گردن که در آن شرط کاروتید قرار دارد، اعمال کنید.

پالس عادی در بزرگسالان 6-8 ضربه در دقیقه است. با این حال، بسته به ویژگی های فردی هر فرد، این شاخص ممکن است کمی متفاوت باشد.

فراوانی انقباض های قلب به عوامل زیر بستگی دارد:

دلایل پالس سریع به شرح زیر است:

پالس مکرر دارای علائم اصلی زیر است:

اگر مشکل در زمان برطرف نشدن یک ضربان قلب سریع برای یک فرد سالم خطرناک باشد. داروهای زیادی در داروخانه وجود دارد، از جمله داروهایی برای کاهش پالس وجود دارد. اما شما نمی توانید بی فکرانه هر چیزی را از قفسه ای که به چشم شما می آید را بگیرد – شما باید با دکتر مشورت کنید.

لازم به ذکر است که تمام داروها برای کاهش پالس تعدادی از موارد منع مصرف دارند، بنابراین مطمئن شوید دستورالعمل های استفاده قبل از استفاده را بخوانید. علاوه بر این، باید توجه داشت که داروها فورا عمل نمی کنند و نیازی به قرص های متعدد در یک ردیف نیست، این فقط پالس شما را به سطح خطرناک کاهش می دهد. مصرف دارو و آرامش 15-2 دقیقه صبر کنید.

مهم است بدانیم که این قرصها تنها علائم خود را حذف می کنند، بنابراین برای درمان فوری شما باید یک دکتر را ببینید. خوشبختانه، از بین بردن مشکل تنها از طریق دارو کمک می شود، شما می توانید پالس بالا و بدون دارو در خانه را کاهش دهید.

چگونه برای کاهش ضربان قلب در خانه: دستور العمل های محلی

داروهای شناخته شده و در دسترس مردم به کاهش پالس در خانه کمک می کند. برای انتخاب ابزار مناسب، شما باید خود را با دستور العمل های محبوب و موثر آشنا کنید.

افزایش ضربان قلب به صد ضربه در دقیقه می تواند حتی در فشار عروق نرمال مشاهده شود. این می تواند به واسطه بارهای فیزیکی بالا به وجود آمده باشد. اگر فرد سالم باشد، تاکیکاردی (سرعت پالس) بدون استفاده از مواد مخدر عبور می کند.

اگر افزایش پالس همراه با درد در قفسه سینه و سرگیجه باشد، باید مراحل زیر را انجام داد:

اگر حملات تك كارديسي مجددا آغاز شود، توصيه مي شود كه روش زندگي را بازبيني كنيد: عادات بد را رها كنيد، غذاها را از مواد غذايي مضر رها كنيد، تا ورزش كنيد. این همه لازم است برای جلوگیری از پیشرفت برخی بیماری های جدی.

پالس بالا در فشار خون بالا می تواند فشار خون بالا را نشان دهد. اول از همه، فشار با استفاده از داروهای تجویز شده توسط یک متخصص، لازم است. کاهش فشار باعث کاهش ضربان قلب می شود.

برای خلاص شدن از افزایش پالس با فشار خون بالا در خانه، تنها می توانید پس از مشاوره با متخصص.

با یک پالس سریع و فشار کم، یک فرد احساس سردرد، اضطراب و ترس را تجربه می کند. علاوه بر این، تهوع و استفراغ ممکن است رخ دهد. بیشترین موثر از تاکیکاردی بر مبنای فشار خون پایین، تنتور مادر وحشی و والری در نظر گرفته می شود. در هر صورت، استفاده از داروهای گیاهی تنها با توصیه پزشک متخصص قابل انجام است.

در دوران بارداری، پالس سریع پدیده ای شایع است که به دلیل افزایش سریع وزن، کمبود ویتامین های لازم و مصرف هر گونه دارو به وجود می آید. اگر مقادیر این شاخص از حداکثر مجاز نباشد، داروها نباید استفاده شوند، زیرا آنها می توانند به جنین آسیب برسانند.

توت فرنگی Briar نه تنها به کاهش ضربان قلب کمک می کند، بلکه تاثیر مثبتی بر وضعیت عضله قلب می گذارد. توصیه می شود هنگامیکه ضربان قلب افزایش می یابد و فشار شریان پایین تر است، استفاده از سیب زمینی سوزانده می شود.

عصاره سگ رز کیک به سادگی به اندازه کافی:

Motherwort یک گیاه است که تاثیر مثبتی بر سلامتی دارد و میزان ضربان قلب را کاهش می دهد. شما می توانید مجموعه ای از گیاهان دارویی را از خانواده مادر و گوجه فرنگی استفاده کنید.

انفوزیون تهیه شده از مادورو کمتر موثر خواهد بود. این همان شیوه ی قبلی است. توصیه می شود روغن عسل یا نعناع را به تزریق اضافه کنید.

Valerian یکی از محبوب ترین گیاهان است که به کاهش ریزش خون کمک می کند. ریشه والرین استفاده می شود که در آب خیس شده است.

دستورالعمل براون بسیار ساده است:

عسل بسیار است محصول مفید، که مردم را نه تنها برای کیفیت محصولات طعم دهنده خود، بلکه همچنین برای خواص دارویی جذب می کند. برای عسل کمک به کاهش ضربان قلب، آن را باید به چای، compotes اضافه شود.

استفاده از انواع توت ها و حتی برگ های توت سیاه بسیار مفید است، زیرا آنها شامل موادی هستند که ویروس ها و باکتری ها را حذف می کنند و به کاهش پالس کمک می کنند.

گاهی اوقات اتفاق می افتد که زمان زیادی برای صبر کردن برای کارهای بالا وجود ندارد. لازم است که دقیقا بدانیم که چگونه سریع می توان پالس را خنثی کرد، زیرا هر تاخیری می تواند خطرناک باشد. مهم است که بلافاصله به یک آمبولانس بپیوندید، و در حالی که او در راه است، کمک های اولیه را ارائه می دهد.

روش اول کاملا موثر است، اما برای سالمندان مناسب نیست:

روش دوم برای هر کس بدون در نظر گرفتن سن مناسب است

به گفته پزشکان، بهترین پیشگیری از اختلالات ضربان قلب، حفظ یک شیوه زندگی سالم است:

سلام دوستان نه تنها بیمار، بلکه همچنین مردان سالم و زنان گاهی اوقات هنگامی که “ضربان قلب” با فرکانس هشدار دهنده مواجه می شود، مشکلی ایجاد می کند. بنابراین، برای جوانان و افراد بالغ برای بدست آوردن این که چگونه می توانید پالس را در خانه کاهش دهید، مهم است. پس از همه، مشکل می تواند به یک فرد در لحظه غیر منتظره (در قطار، خارج از شهر) اتفاق می افتد.

با توجه به میزان پالس، مشخصه ریتم قلب، پزشک می تواند بسیار در مورد سلامت فرد یاد بگیرد. به عنوان مثال، ضربان قلب بالا چنین بیماری های خطرناک مانند آنژین، فشار خون بالا را نشان می دهد.

برای فهمیدن، آنچه که قلب شناسان پالس در نظر می گیرند مشکالت است، بد نیست بدانید که چه چیزی است پالس طبیعی. درباره ضربان قلب طبیعی دکتر می گوید، هنگامی که بیمار از شصت تا نود و پنج ضربان قلب در دقیقه مشاهده می شود.

هنگامی که میزان ضربان قلب به طور قابل توجهی از “استاندارد” متفاوت است، پزشک ممکن است مشکوک باشد که بیمار یک بیماری قلبی یا عروقی ایجاد کند. اگر یک فرد در وضعیت آرام یک یا چند سکته قلبی را ایجاد کند، این پالس بالا است (تاکیکاردی). چگونه می توان پالس، تنفس و درجه حرارت را به درستی اندازه گیری کرد.

این مشکل اغلب در افرادی که سنشان زیاد است رخ می دهد. شکایت در مورد ضربان قلب سریع و زنان که کودک را حمل می کنند. با توجه به شرایط خاص مادر آینده، حجم خون در بدن او افزایش می یابد.

قلب خانم باردار باید “اضافه کاری” را بپیماید تا مقدار زیادی از خون را پمپ کند. از این رو، یک زن جوان می تواند از پالس مکرر شکایت کند. برای همه، مطلوب است که بدانید چه چیزی کمک به کاهش ضربان قلب است.

لازم به ذکر است که اغلب موارد دلایل، به علت آن که مردم در مورد پالس بالا نگران هستند:

هنگامی که عضله قلب فرد از حد معمول قرارداد می کند، می تواند احساس ضعف، ضعف را احساس کند. قبل از اینکه یک فرد ترسناک دارو بخورد، باید بداند چگونه پالس بالا را پایین می آورد. ارزش این است که بدانید آیا فشار خون بالا (افزایش فشار) برای تغییر وضعیت سلامتی شما سرزنش می شود.

پزشکان با فشار بالا داروهای خاصی را برای بیمار تجویز می کنند که پیچیده بر بدن تاثیر می گذارد. اما اگر فشارخون شما مورد شما نیست، بهتر است با یک متخصص قلب مشاوره بگیرید، نه کاهش پالس بدون کاهش فشار. پس از همه، آزمایش با محصولات پزشکی طلوب است.

اگر یک فرد نگران باشد، قهوه بیش از حد قهوه مصرف می کند یا در خورشید بیش از حد گرم می شود، پالس بالا به زودی از او متضرر می شود، ممکن است احساس تنگی قفسه سینه، تنگی نفس وجود داشته باشد. برای مدت طولانی ناراحتی رنج می برید، می توانید از کمک داروهایی استفاده کنید که فرکانس ضربان قلب را کاهش می دهند.

وقت آن رسیده است تا داروهایی را معرفی کنیم که بسیاری از مردان و زنان با پالس بالا مقابله کنند:

ثبات احساسی بهترین حمایت از عمل بدون دردسر قلب است. اما اتفاق می افتد که یک شخص با همکار یا همسایه خود درگیری می کند، گوش فرا می دهد و از عصبانیت ناعادلانه همسرش می گوید، و خشم و نفرت، تمام بدنش را می کشد. البته، فراوانی ضربان قلب افزایش می یابد. سپس بقیه مشکلات به پس زمینه می روند. “گروگانگیری” احساسات به دنبال راهی برای کاهش ضربان قلب است.

اولین کاری که باید انجام دهید وقتی که نگرانی قلب این است که چهره خود را با آب سرد بشویید. سپس یک حوله پنیر مرطوب به گردن اضافه کنید. فردی که دچار استرس قابل ملاحظه ای شده است، بررسی فشار را متوقف نخواهد کرد.

اگر شاخص فشار خون به طور طبیعی، در نزدیکترین داروخانه شما می توانید داروهایی که پالس را کاهش می دهند خریداری کنید. تنتور یک گل صد تومانی یا زالزالک به حل مشکل مشکالت شادابی کمک می کند.

لازم به ذکر است که تکنیک های ساده ای که به سیستم عصبی و قلب کمک می کنند تا هدف عادی کردن پالس را تحت تاثیر قرار دهند:

برای علاقه داشتن به داروهایی که پالس را کاهش می دهند، لازم نیست. پس از همه ضربان قلب کم است (پنجاه و پنج – چهل ضربه در دقیقه) نیز یک پدیده انسانی نیست.

هیچ مخفی نیست که افراد آسیب پذیر (زنان باردار، بازنشستگان، مردان و دختران مبتلا به آلرژی) دشوارتر از انتخاب داروهایی هستند که پالس را کاهش می دهند. جایگزین عالی برای داروهای دارویی – داروهای قومی برای کاهش ضربان قلب.

محبوب ترین دستورالعمل ها عبارتند از:

دستور العمل های فوق می تواند به یک فرد کمک کند که چگونه فشار پالس را کاهش دهد. اما چه باید بکنم به افرادی که تشنج دارند ضربان قلب سریع شروع به ظهور با منظم وحشت زده و بدون دلایل مهم؟

در این مورد تنها بر قدرت شفا گیاهان و انواع توت ها واجب نیست. به ویژه برای افرادی که دارای تاکی کاردی همراه با سایر پدیده های ناخوشایند هستند، مراقب باشید: تیره شدن چشم، بی حسی انگشتان دست. فردی که از چنین بیماری هایی شکایت دارد باید یک دکتر مراجعه کند.

مشکل ضربان قلب سریع همیشه حذف آسان نیست. اما اگر هیچ گونه تغییری در بدن وجود نداشته باشد، یک دکتر باتجربه قادر خواهد بود پالس را دوباره به دست آورد.

لذت بردن از این که پالس “پیدا” فرکانس طبیعی، تماشا، و رگ های خونی، مراقبت از استرس، بخش زیادی از شیرین و چربی را رها می کند. و از مواد مخدر تسکین دهنده استفاده نکنید. در غیر این صورت، ممکن است که شما باید با یک شکایت جدید به دکتر بروید: پالس کاهش می یابد، چگونه می تواند افزایش یابد.

اثبات شده است که تمرینات فیزیکی طراحی شده برای آموزش قلب کمک می کند که قلب و عروق خونی را “در حالت کار” نگه می دارد، خطر عوارض مختلف در عملکرد این بدن را کاهش می دهد. قرص با اثر سریع و تهاجمی بر عضله قلب می تواند تنها زمانی استفاده شود که توسط یک متخصص قلب مشخص شود.

مشکل سریع ضربان قلب نه تنها در بیماران مبتلا به فشار خون بالا، بلکه در افراد مبتلا به فشار خون بالا ( کاهش فشار) دريافت دارو در مشاوره “معتبر” از يك دوست يا همكار، بهترين راه براي فردي است كه مي خواهد پالس عادي را دوباره به دست آورد. هنگام سفارش دارو از یک داروساز، به او در مورد شاخص های فشار خون خود بگویید.

برای اینکه تاکیکاردی به عنوان کمترین ممکن فرد را مختل کند، باید از محدودیت ها پیروی کند:

کسانی که دارای رژیم غذایی خود هستند، احتیاج دارند که از آرد و چربی خودداری کنند و مصرف شیرین را محدود کنند.

سالم باش

پالس – نوسان متناوب دیواره های شریان ها، همزمان با فشرده سازی بطن ها و تغییرات سطح فشار خون در عروق است. به طور معمول، قلب بزرگسالان 6 تا 9 ضربه در دقیقه را به عهده می گیرد. تاكيكاردي انحراف پالس از نكات است. این می تواند نشانه ای از بیماری جدی باشد. در پزشکی، این پدیده به علت آسیب شناسی نیست بلکه به نشانه هاست. بنابراین، داروهای کاهش پالس تنها پس از تشخیص کامل انجام می شود و علت آن بروز پیدا می کند.

لازم به ذکر است که در پزشکی، پالس بالا و مکرر مفاهیم متفاوت است. به عبارت دیگر، یک پالس بالا یک ضربان قلب قوی است و پالس مکرر افزایش میزان انقباض قلب است. و به منظور عادی شدن پالس افزایش یافته، مهم است که داروهایی را که فرکانس سکته مغزی را کاهش می دهند، بدانیم.

اندازه گیری ضربان قلب ظرافت های خود را دارد. برای تشخیص پالس افزایش یافته، اندازه گیری باید انجام شود، همیشه فقط در یک موقعیت خاص، از آنجا که فرکانس نوسانات زمانی که تغییر ظاهر تغییر می کند. گوش دادن به ضربه باید 15 ثانیه و یک دقیقه، به طوری که شما می توانید نه تنها یک تاکیکاردی، بلکه همچنین انحرافات احتمالی ضربان قلب علاوه بر این، مطلوب است که این روش را در همان زمان روز انجام دهید. چند ساعت قبل از شروع، شما باید از اعمال جسمی سنگین، مواد الکل و تونیک خودداری کنید. اندازه گیری ها باید قبل از مصرف قرص هایی که بر کار قلب تاثیر می گذارند انجام شود.

برای مقادیر مختلف سنی، مقدار پالس بهینه به طور قابل توجهی متفاوت است:

A. برای کودکان:

ب: برای بزرگسالان:

اغلب، افزایش پالس به دلیل این واقعیت است که بیمار شیوه زندگی نادرست را هدایت می کند. از مهم ترین عوامل، می توان ذکر کرد:

همچنین، ضربان قلب بالا ممکن است ناشی از بیماری خاص باشد:

اغلب افزایش پالس نیز به علت بیماری های مادرزادی قلبی ایجاد می شود. این می تواند در طول بارداری به دلیل کاهش حجم کل خون منتقل شود.

برای اطمینان از تمام ارگان های با اکسیژن، قلب شروع به سریع تر مایع از طریق عروق. علاوه بر این، این مشکل می تواند از استفاده از قرص های حاوی مواد زیر: M-holinoblokatora، بتا-adrenomimetiki و برخی از بلوک کننده های سدیم است.

انتخاب دارو بستگی به ماهیت علل ایجاد کننده افزایش ضربان قلب دارد. شما می توانید خود را به داروهای ساده محدود کنید، اگر از عواقب شدید و مزمن ایجاد شود. به عنوان مثال، عصاره های Valocordin، Valerian، Valerian و Leonurus مناسب هستند. همچنین ارزش بررسی شیوه زندگی شما و تلاش برای به حداقل رساندن تمام عوامل خطر بالا است.

با این حال، اگر سوء ظن جدی نقض سیستم قلبی عروقی وجود داشته باشد بهتر است با یک پزشک معاینه شود. پس از تشخیص آن، شما قرصهای داده می شود. طبقه بندی مواد مخدر برای عادی سازی پالس سریع با توجه به حالت عمل آنها وجود دارد. 5 نوع دارو اصلی وجود دارد:

کمک می کند تا ریتم عضله قلب را با مسدود کردن سیگنال های سمپاتیک کاهش دهد سیستم عصبی. اغلب این داروها به شکل قرص آزاد نیست، اما قطره است. این دسته از مواد منجر به کاهش احتمال مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی به طور کلی، و آنها به منظور جلوگیری از وقوع دوباره تاکی کاردی گرفته شده است.

در میان آنها اعمال می شود:

طول مدت پتانسیل الکتریکی را که به سینتول (فشرده سازی بطن ها) هدایت می شود، افزایش دهید. پزشکان تعیین می کنند:

مسدود کننده های کانال کلسیم میزان انقباض بطن ها را کاهش می دهند و مانع عبور عصب به آنها می شود. آنها متعلق به Diltiazem و Verapamil هستند.

همچنین برای عادی سازی ضربان قلب بالا، گلیکوزید های قلب مناسب هستند. آنها هر دو کانال سدیم و پتاسیم را مسدود می کنند. بیمار می تواند مست به عنوان تزریق از گیاهان (مانند گل انگشتانه و زنبق وحشی)، و استفاده از قرص، که حاوی مواد فعال جدا شده از عصاره خود (دیگوکسین، tselanid، Korglikon).

پالس

افزایش پلاکت خون در کودکان و بزرگسالان چیست

تشخیص، درمان و پیشگیری از سکته قلبی

چگونه تشخیص تراکم در نوزادان از تشنج؟

چه با نگرانی

تجویز داخل وریدی هپارین

نسخه پیچیده ای از تمرین

در اغلب موارد زمانی که قلب سالم باشد، تپش قلب مشکلی به بار نمی آورد، اما با این حال نباید تپش های تند، مداوم و طولانی مدت را نادیده گرفت.

در این مطلب چند راهکار ساده برای کاهش و آرام کردن تپش قلب داریم. لطفا با ما همراه باشید.

1- بنشینید و نفس عمیق بکشید

اگر احساس می کنید که بدون انجام فعالیت بدنی خاصی، قلب تان تند می زند و اگر سابقه ی بیماری قلبی ندارید، اولین کاری که برای غلبه بر این وضعیت باید انجام دهید این است که آرامش خود را حفظ کنید. در حالت کلی افراد آرام کمتر دچار تپش قلب می شوند.

چه باید کرد؟

بنشینید و به آرامی نفس عمیق بکشید، به طوری که در هر بار تنفس شکمتان کاملا حجیم شود. چند دقیقه تنفس آرام و منظم باعث می شود که ضربان قلب به حالت عادی برگردد.

تنفس روی سیستم عصبی خودکار که ضربان قلب را تنظیم می کند، تاثیر می گذارد. باید بدانید که هنگام دم ضربان قلب به آرامی افزایش یافته و هنگام بازدم ضربان قلب کاهش می یابد.

2- از نوشیدن قهوه بپرهیزید

در بین برخی افراد نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه، چای و کولاها و حتی شکلات سیاه باعث بروز تپش قلب می شود و یا آن را تشدید می کند.

توجه داشته باشید که مصرف الکل و دخانیات نیز می توانند جزو این عوامل باشند.

چه باید کرد؟

اگر افزایش ضربان قلب تان بعد از مصرف این قبیل نوشیدنی ها اتفاق می افتند، بهتر است بعد از این نوشیدنی ها آب مصرف کنید تا راحت تر و زودتر دفع شوند.

توصیه می کنیم از مصرف سیگار و الکل به شدت بپرهیزید.

3- از گیاه زالزالک استفاده کنید

برای کاهش تپش قلب (در صورتی که قلب سالم باشد)، مصرف برخی از گیاهان مانند زالزالک موثر است. اگر تپش قلبتان به دلیل استرس و مشکلات عصبی باشد، می توانید به این گیاه اعتماد کنید.

مزیت زالزالک این است که مورد منع مصرف خاصی ندارد.

روش استفاده

برای هر فنجان آب جوش، یک تا دو قاشق غذاخوری گل خشک زالزالک بریزید و اجازه دهید دم بکشد. می توانید روزانه بین 2 تا 3 بار از این دم کرده میل کنید.

توجه داشته باشید که حدود شش هفته طول می کشد تا این گیاه، تاثیر مثبت خود را نشان دهد.

توصیه می کنیم زمانی که برای اولین بار دچار تپش قلب شدید، به پزشک مراجعه کنید و قبل از مصرف هر نوع گیاه یا دارویی، از بی خطر بودن تپش قلب تان مطمئن شوید.

4- پیاده روی یا دوچرخه سواری کنید

ورزش منظم برای قلب مفید است و شما را از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نجات می دهد.

علاوه بر این ورزش باعث گشادتر شدن رگ ها شده و فشار خون و میزان هورمون های استرس را کاهش می دهد.

چه باید کرد؟

برای تقویت قلب تان بهتر است ورزش های سبک و طولانی (حداقل نیم ساعت) مانند پیاده روی، دوچرخه سواری یا شنا انجام دهید تا مقاومت بدن و بخصوص قلب تان بالا برود.

5- ماهی چرب بیشتری میل کنید

ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ماهی خال مخالی و ساردین سرشار از امگا3 ها بوده و برای بهبود عملکرد سیستم قلب و عروق بسیار مفید هستند.

این ماهی ها مانع از چسبندگی پلاکت های خون می شوند و از تشکیل لخته های خونی و خطر بروز آنفارکتوس میوکارد(سکته قلبی) پیشگیری می کنند.

چه باید کرد؟

مصرف منظم ماهی برای قلب و عروق شما مفید است و تپش قلب نازنین تان را آرام می کند.

6- تپش قلب به همراه علائم دیگر: حتما به پزشک مراجعه کنید

در اغلب موارد، تپش قلب اگر بدون بروز علائم دیگر باشد، خطرناک نیست. این مسئله معمولا بعد از ورزش یا احساسات شدید بروز می کند و طبیعی است.

با این حال اگر بدون دلیل خاصی دچار تپش قلب می شوید و این مشکل به طور مکرر بروز می کند و شما را از کار و زندگی می اندازد یا اینکه باعث نگرانی تان می شود، حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت تپش قلب تان را بررسی کند، چون احتمال دارد در معرض بیماری های قلبی باشید.

توجه داشته باشید اگر تپش قلب تان با علائم دیگری مانند سرگیجه، درد قفسه سینه یا مشکلات تنفسی همراه باشد، بدون معطلی به پزشک مراجعه کنید، چون تمام این علائم نشان دهنده بروز آنفارکتوس میوکارد است.

در صورت مشاهده این علائم در خود و اطرافیان تان، بدون فوت وقت با اورژانس (115) تماس بگیرید.

آزمایشات پزشکی برای تشخیص تپش قلب

رایج ترین روش برای تشخیص دلیل تپش قلب، الکتروکاردیوگرام یا همان نوار قلب است. با این روش می توان فعالیت های الکتریکی قلب را ثبت کرد.

از دیگر روش های تشخیصی تکمیلی می توان به اکوکاردیوگرافی اشاره کرد.

البته روش های دیگری نیز وجود دارد که پزشک بر حسب شرایط شما تجویز خواهد کرد.

اگر تپش قلب خود را غیرعادی ارزیابی می کنید، حتما به پزشک مراجعه کرده و سلامت قلب تان را بررسی کنید.

فاطمه مهدی پور

بخش سلامت تبیان

مطالب مرتبط:

ضربان خیلی تند یا کند قلب

نکاتی درباره ی تپش قلب

مشکل تپش قلب

چطور نبض‌تان را بررسی کنید؟

کاهش ضربان قلب؛ علل و عوارض

کاهش ضربان قلب؛ تشخیص و درمان

مراقب باتری قلب تان باشید

بیماران قلبی چه آزمایشاتی باید بدهند؟

صدای غیرطبیعی قلب؛ علل و علائم

صدای غیرطبیعی قلب، تشخیص و درمان

Dr Fariba Hendesi – متخصص قلب و عروق و آنژیوگرافی

•اگر یک فرد بالغ و سالم با ۶۰ سال سن یا هستید : فشار خون هدف کم تر از ۱۵۰/۹۰ میلی متر جیوه است.

•اگر یک فرد بالغ و سالم هستید و کمتر از ۶۰ سال سن دارید : فشار خون هدف کمتر از ۱۴۰/۹۰ میلی متر جیوه است.

•اگر مبتلا به بیماری مزمن کلیوی، دیابت یا بیماری عروق کرونر یا در معرض خطر بیماری عروق کرونر هستید : فشار خون هدف کمتر از ۱۴۰/۹۰ میلی متر جیوه است.

اگر چه فشار خون ایده آل ، فشار ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه یا کمتر است، با این حال پزشکان مطمئن نیستند که برای رسیدن به آن سطح درمان دارویی نیاز است یا خیر؟

اگر ۶۰ سال سن یا دارید، و استفاده از داروها باعث کاهش فشار خون سیستولیک شده اند (مثلا کمتر از ۱۴۰ میلی متر جیوه)، نیاز به تغییر دارو ها نیست مگر اینکه موجب اثرات منفی بر روی بدن شده باشند.

برای استفاده ار دارو های فشار خون حتما با پزشک خود مشورت کنید چرا که به میزان فشار خون و سایر مشکلات پزشکی بستگی دارد.

به قرص های فشار خون دیورتیک ها، ادرار آور نیز می گویند. این داروها بر روی کلیه ها اثر می گذارند تا بدن سدیم و آب اضافی را از بدن دفع کند و باعث کاهش حجم خون شوند. دیورتیک های تیازیدی، اغلب اولین داروی درمانی هستند، اما به تنهایی مصرف نمی شوند. دیورتیک های تیازیدی شامل هیدروکلروتیازید (میکروزید)، کلرتالیدون و غیره است.

اگر از این قرص های فشار خون ادرار آور مصرف نمی کنید و فشار خونتان بالا است، با پزشک خود در مورد اضافه کردن داروی دیورتیک مشورت کنید. دیورتیک ها و مسدود کننده های کانال کلسیم در افراد سیاه پوست و مسن بهتر از مهارکننده های آنزیم تبدیل کننده ی آنژیوتانسین عمل می کنند. یک عارضه ی جانبی شایع دیورتیک ها تکرر ادرار است.

این نوع قرص های فشار خون برون ده قلب را کاهش می دهند و رگ های خونی را باز می کنند که باعث می شود تا ضربان قلب آهسته تر شود. مسدود کننده های بتا شامل قرص های فشار خون اسباتول ( سکترال)، آتنولول (تنورمین) و غیره است. این دارو ها به تنهایی کار نمی کنند، به خصوص در افراد سیاه پوست و مسن تر. اما زمانی که همراه با دیگر داروهای فشار خون مصرف شوند موثر خواهند بود.

شامل قرص های فشار خون لیزینوپریل (زستریل)، بنازپریل (لوتنسین)، کاپتوپریل (کاپوتن) و غیره است. این دارو ها با جلوگیری از تشکیل پلاک ها به شل شدن رگ های خونی کمک می کنند. افراد مبتلا به بیماری های مزمن کلیوی از داشتن یک مهار کننده ACE به عنوان یکی از داروهای خود بهره مند می شوند.

این داروها با جلوگیری از تشکیل پلاک به شل شدن عروق خونی کمک می کنند. ARB ها شامل کاندسارتان (اتاکاند)، لوزارتان و غیره است. افراد مبتلا به بیماری های مزمن کلیوی از این دارو حتما باید استفاده کنند.

شامل قرص های فشار خون آمیلودیپین (نورواسک)، دیلتیازم ( کاردیزم ،تیازاک) و غیره است. این دارو ها به شل شدن عضلات عروق خونی کمک می کنند. برخی از آنها ضربان قلب را کاهش می دهند. مسدود کننده های کانال کلسیم ممکن است برای مردم سیاه پوست و سفید و مسن تر از مهارکننده های ACE بهتر عمل می کنند.

مصرف آب گریپ فروت به همراه برخی از مسدود کننده های کانال کلسیم، باعث افزایش سطوح خونی می شود و شما را در معرض خطر بالاتری از عوارض جانبی قرار می دهد. پس حتما در مورد تداخلات دارویی داروهای فشار خون با پزشکتان صحبت کنید.

آلیسکیرن (تکتورنا) تولید رنین را کند می کند. رنین آنزیمی است که توسط کلیه تولید می شود و شروع کننده ی زنجیره ای از مراحل شیمیایی است که فشار خون را افزایش می دهد.

تکتورنا توانایی رنین برای آغاز این فرایند را کاهش می دهد. با توجه به احتمال بروز عوارض جدی، از جمله سکته مغزی، هرگز نباید آلیسکرین را همراه با مهار کننده های ACE یا ARBs مصرف کنید.

گاهی اوقات از داروهای دیگری نیز برای درمان فشار خون بالا استفاده می شود.

این داروها تکانه های عصبی به رگ های خونی را کاهش می دهند و تشکیل پلاک در عروق خونی را محدود می کنند. مسدود کننده های آلفا شامل دوکسازوسین (کاردورا) و پرازوسین (مینیپرس) هستند.

این نوع از قرص های فشار خون علاوه بر کاهش تکانه های عصبی به رگ های خونی، سرعت ضربان قلب به منظور کاهش مقدار خونی که باید از طریق عروق پمپ شود را نیز کاهش می دهد. مسدود کننده های آلفا-بتا شامل کارودیلول (کورگ) و لابتالول (تراندات) است.

این داروها از ارسال سیگنال از مغز به سیستم عصبی برای افزایش ضربان قلب و تنگ شدن رگ های خونی جلوگیری می کنند. شامل کلونیدین (کاتاپرس ، کاپوای) ، گوانفاسین ( اینتونیو ، تنکس ) و متیل دوپا می باشند.

این داروها از جمله هیدرالازین و مینوکسیدیل هستند که به طور مستقیم بر روی عضلات دیواره های شریان ها اثر می گذارند و از سفت و باریک شدن عضلات شریان ها جلوگیری می کنند.

آنتاگونیست های آلدوسترون به عنوان نمونه اسپیرونولاکتون (آلداکتون) و اپلرنون (اینسپرا) هستند. این داروها می توانند منجر به جذب نمک و احتباس مایعات شوند، که به افزایش فشار خون کمک می کند.

برای کاهش دوزهای مصرفی روزانه ی قرص های فشار خون حتما باید با پزشکتان مشورت کنید. بهتر است از ترکیبی از چند دارو با دوز پایین به جای یک دارو با دوز بالا استفاده کرد. در واقع، مصرف دو یا چند عدد از قرص های فشار خون در اغلب موارد از یک دارو موثر می باشد.

در کنار استفاده از داروها رعایت نکاتی سبب ایجاد بهبودی سریع تر و کنترل فشار خون شما خواهد شد. از جمله:

# داشتن یک رژیم غذایی سالم با نمک کمتر ( رژیم غذایی برای توقف پرفشاری خون، یا DASH)# ورزش منظم# ترک سیگار# محدود کردن مقدار الکل مصرفی# حفظ وزن سالم و یا کاهش وزن در صورت اضافه وزن یا چاقی

اگر فشار خونتان با وجود مصرف حداقل سه نوع از قرص های فشار خون ( که یکی از آنها معمولا باید یک دیورتیک باشد ) سرسختانه بالا باقی بماند، ممکن است که به فشار خون مقاوم دچار باشید. افرادی که فشار خون بالای خود را کنترل می کنند و در حال مصرف چهار نوع داروی مختلف هم زمان هستند، مستعد فشار خون مقاوم می باشند. علت ایجاد فشار خون بالا پس از یک مشکل دیگر به طور کلی باید بررسی شود. فشار خون مقاوم به این معنا نیست فشار خونتان هرگز کمتر نخواهد شد. در واقع، اگر شما و پزشکتان بتوانید آنچه باعث فشار خون مزمن شما شده است را پیدا کنید، می توانید درمان موثر تری را شروع کنید.

پزشکتان و یا متخصص فشار خون می توانند داروها و دوز آنها و موثر بودن آنها را ارزیابی کنند. اضافه کردن یک آنتاگونیست آلدوسترون مانند اسپیرونولاکتون (آلداکتون) اغلب به کنترل فشار خون مقاوم منجر می شود .دانشمندان در حال مطالعه بر روی برخی از درمان های تجربی مانند کاتتر مبتنی بر فرسایش بسامد رادیویی هستند که باعث تحریک اعصاب سمپاتیک کلیه و بارورسپتورها سینوس کاروتید می شوند.

برخی از داروها، غذاها یا مکمل ها می توانند فشار خون بالا را بدتر کنند و یا جلوی اثر داروهای فشار خونتان را بگیرند. با پزشکتان صادقانه در مورد تمام داروها و یا مکمل هایی که مصرف می کنید صحبت کنید.

اگر شما داروهای فشار خونتان را به موقع و طبق دستور پزشک استفاده نمی کنید، ممکن است باعث بالاتر رفتن فشار خونتان شوید. هرگز درمان خود را با استفاده از قرص های فشار خون بدون دستور پزشک تغییر ندهید.

دکتر فریبا هندسی متخصص قلب و عروق و فشارخون در تهران

کلینیک فشار خون

با تجربه انجام هزاران آنژيوگرافي از راه دست با توجه به هشت سال تجربه مستمر در زمينه آنژيوگرافي راديال

مطلب قبلی

فشار خون یعنی چه؟

مطلب بعدی

پرفشاری خون چیست؟

دلایل اهمیت فشارخون و توجه به آن چیست؟

آنژیوپلاستی روش بدون جراحی برای باز کردن عروق

بهترین متخصص فشار خون و بهترین متخصص قلب و عروق کیست؟

روز جهانی فشار خون چه روزیست؟

سلام دکتر چه قرصی واسه بالا بردن فشار خون پیشنهاد میکنید که خطرناک نباشه فقط ۲-۳ تا بالا ببره؟؟

بالا بردن فشار خون در صورتي كه فرد بدون علامت است نياز نمي باشد بهتره اطلاعات كاملي در مورد عدد فشار خون علائم و سن بيمار داشته باشيم

سلام خانم دکتر من ۵۰ سالم هست دو سال قرص آتنولول ۵۰ استفاده میکردم یه روز سرم گیچ رفت رفتم دکتر فشار خونم گرفت ۱۵روی ۱۰بود قرص عوض کرد و کاپتوپریل داد ۵ روز هست روزی ۲ تا میخورم ولی فشارم فرق نکرده نظر شما چیست

سلام قطع قرص آتنولول بجا بوده ولي داروي دومي كه شروع شده احتمالا براي كنترل فشار كافي نيست بهتر است با داروي ديگري كه متخصص صلاح ميداند تعويض شود

سلام روز بخیر، طبق دستور پزشک قرص gozar که ترکیه ای بود استفاده می کردم صبح یکعدد۵۰ عصرنصف قرص بعد از تمام شدن داروها متاسفانه دارو پیدا نشد قرص لوزارتان ۵۰ توسط پزشک دیگری تجویز شده اما متاسفانه فشارم مدام نوسان دارد ۱۶/۱۰ تا۱۳/۸ لطف می فرمایید راهنمایی کنید

با سلام ، با توجه به عدم كنترل فشار خون دارو ميبايست همراه با هولتر مانيتورينگ بيست و چهار ساعته فشار خون تغيير يابد اگر تهران هستيد با ٢٢١٣٧١٩٤ جهت هماهنگي تماس بگيريد

سلام خانم دکتر خسته نباشید .من ۳۶ سالمه سه هفته پیش بعد از حدودا یساعت که از حمام اومدم بینیم شروع به خونریزی کرد اونم پشته هم تا اونموقع اینجورس نشده بودم .القصه رفتم بیمارستان شهرستانمون که فوق تخصصیه حشمتیه سبزوار .الان میخوام بدونم یه سری قرص بهم دادن اقایه دکتر فقط چون ۷ قلمه و بیشترم واسه پایین اوردن فشاره خونه واقعا لازمه ۷ تا قرص اگه مقدور هست جواب بدیدن بگم قرصام سپاس.

سلام خانم دکتراحتراما به استحضار میرسانم بنده ۴۶ سالمه متاسفانه حدودا از ۲۵ سالگی داروی فشار خون مصرف میکنم دکترا داروهای زیادی برام تجویز کردن که متاسفانه بی نتیجه بود و همیشه بطور میانگین ۱۰-۱۱ روی ۱۷-۱۸ بوده ، الان حدودا یک ساله که به سیم آخر زدم وهیچ دارویی مصرف نمیکنم فقط از لحاظ غذایی یکم مراعات حالمو میکنم و عرقیجات و سیر و استفاده میکنم که باز فشارم همان است حداقل دیگه سمی وارد بدنم نمیشهمیخواستم ببینم تاکنون به چنین مسئله ای برخورد کردید یا اینکه دلیل فشارخون بغیر از دلایل مرسوم چیز دیگه ای باشه حتی قرص زیر زبان بعد از ۲-۳ ساعت فقط یک درجه پایین میارهممنون میشم جوابو برام بزنید

سلام بله به اين مورد فشار خون مقاوم به درمان ميگيم و٥-١٠ درصد افراد فشارخوني ميتوانن مقاوم بشن ولي لطفا دارو را قطع نكنيد و در صورت امكان براي بررسي روشهاي نوين درمان فشار خون با کلینیک فشارخون ما تماس بگيريد

خانم دکتر چون خودم دستگاه فشار سنج دارم ۲۴ ساعته تست میگیرم ولی همیشه ۱۰-۱۱ روی ۱۷-۱۸ هست ، دستگاه هم مشکل نداره چون بیرون هم میگیرم همونهمرسی از جواب

سلام خانم دكتروقتتون بخيرامكان داره قرص هاي افزايش دهنده فشار خون رو معرفي كنيدممنون از لطفتون

با سلام خدمت خانم دکتر۴۰سالمههر ده بیست روز یکبار شبها از ناحیه پشتسر دچار سردر میشماون موقع فشارم ۱۴روی۱۰ هستشوتا چندین ساعت سردرد ادامه داره بعد که خوب میشه هر روز برای چک فشارخون میرم درمانگاه فشارم نرمال هستشآیا بنده دچار فشارخون هستم یا بخاطر سردرد فشارخونم بالا میره؟ ازمایش چکاپ کامل دادم فقط همه چی نرماله فقط چند درصد چربی خونم بالا هستش

معمولا براي افزايش فشار خون دارو نميدهيم و بيشتر بررسي علتي ميكنيم بد نيست كمي حجم نمك مصرفي را بالا ببريد

لطفا یکباره دیگه سوالمو بخوانید.تشکر

سلام سن ۲۸ سال مرد هستم فشارم همیشه ۱۴روی ۹هست ایا این نرمال هست یا نیاز به دارو داره ؟

سلام وزن و قد شما ؟ سيگار ميكشيد يا نه؟

سلام خانم دكتر بزرگوار -من ۴۰سال سن دارم حدود ۴است كه فشار خونم درحالت عادي كه سرگيجه وهيچ كدام از عوارض مربوط به فشار را ندارم ۱۴و۱۵ است البته پدر ومادرم هردو فشار خون دارن -حدود ۳ماه است كه تاحدودي از لحاظ رژيم غذايي رعايت ميكنم وهر روز حدود ۴۵دقيقه پياده روي تند دارم كه بعد ازاين قضيه ديگه هر وقت فشار چك ميكنم ۱۳روي ۹است حالا سوالم خدمت شما اينه كه آيا ورزش وپياده روي را بيشتر كنم وهمچنان رژيم غذايم را ادامه بدم يا شما راه ديگري پيشنهاد ميكنيد-البته وزنم ۸۸كيلوگرم هست وقدم ۱۷۵/۵ميباشد -سيگار به عمرم نكشيدم وحدود ۳سال است كه خيلي بندرت وشايد بگم ۱۰۰درصد نمك را گذاشتم كنار -باتشكر از راهنمايتون

سلام شما راهكار اوليه كنترل فشار خون رو بخوبي انجام داديد در همين حد حفظ شود به نظر كمي اضافه وزن داريد در حد ٥ كيلوگرم كه در صورت امكان كاهش يابد . فعلا درمان دارويي لازم نيست

سلام خانم دکتر . کمکتان به بیماران در خور تقدیر است.مادرم داروهای الزایمر وقند خون وفشار خون را باهم مصرف میکند.صبح لوزار۲۵ ظهر سوستاک ۲/۶ و شب متورال ۵۰مدتی است که فشار حدود ۱۷/۸ است ایا دوز رو تغییر بدم یا داروی دیگری اَضافه کنم با تشکر.

سلام به نظر ابتدا دوز لوزار روزي يكعدد افزايش يابد در صورت عدم كنترل در حد ميانگين زير ١٢-١٣ بهتر است بررسي شوند

سلام خسته نباشید.ببخشید یک سوال هرچند ابتدائی از خدمتتون داشتم.پرازوسین و ترازوسین همراه دیورتیک تجویز میشن.میخواستم بدونم این دو دارو چگونه باعث احتباس آب و سدیم میشن؟

سلام وقت بخیر ببخشید میشه آدرس مطبتونو بفرستین من پدرم هم فشارخون داره هم دیابت

آدرس : سعادت آباد، خ بخشايش، خ هفدهم، پلاك ٨١شماره های تماس : ٢٢١٣٧١٩٤ – ٢٢١٣٧١٣٣شماره همراه: ۰۹۳۵۸۹۱۶۳۷۶

سلام دکتر من ۴۰سالم هست . و کم خونی هم دارم واوقات دچار سرگیجه وکاهش فشار خون میشم .پیشنهاد میکنید چه دارویی مصرف کنم وچیکار کنم ممنون میشم

سلام. وقت به خیر. خانم ۶۰ ساله ای که داروی فشار خون مصرف می کند می تواند در صورتی که فشار خون ۱۱ داشت دارو رو قطع کند؟

سلام اگر تشخيص فشار خون قطعي باشد بهتر است بدون مشورت با پزشك دارو قطع نشود

با سلام و احترامخانم دکتر ،بنده ۳۵ ساله هستم و اقافشار من در دورده های متناوب ۱۵ روی ۸ بود که دکتر برای من قرص متورال ۵۰ تجویز کرد.و بعد یک دوره مصرف فشارم ۱۳/۷ رسید. ولی دکتر صلاح به قطع دارو ندونست.اما حدود یک ماهی هست که هم میل جنسی من کم شده و هم در نعوظ مشکل پیدا کرده ام و دچار اختلال در رابطه جنسی با همسرم شده ام .میخواستم ببینم ایا ارتباطی بین این مشکل من و مصرف داروی متورال است یا این اختلال جنسی ناشی از استرس کاری است که در این چند هفته اخیر پیش امده ؟ و اگر مشکل از قرص است چه دارویی میتوان جایگزین متورال کرد که این عارضه را نداشته باشد؟

و اینکه ایا باید تا اخر عمر این قرص را مصرف کنم؟

سلام متورال گاهي چنين عارضه اي ميدهد ميتوان تغيير داد اما بهتر است زير نظر پزشك باشد

سلام و خسته نباشیدمن ۴۵ سال سن دارم و از دی ماه ۹۶ دچار افزایش فشار خون شده ام . چاقی ندارم و آزمایشات خون و ادرار ( ساده و ۲۴ ساعته و ۴۸ ساعته ) و سایر آزمایشات لازم به همراه سونوگرافی رنگی از کلیه و مجاری ادرار و پروستات هم بنا به درخواست پزشک متخصص معالجم انجام دادم. نهایتا مشخص شد فقط رنین من بالا و ۱۴۶ بود و سایر موارد نرمال بودند. دکتر قبلی والسارتان ۸۰ دوبار در روز توصیه کرده بود اما متخصص فوق کلیه که آزمایشات و عکسبرداری های یادشده را درخواست کرد والزومیکس نسخه نوشت و تاکید داشت علت فشار خون من عمدتا عصبی و استرس هست و توصیه به مصرف آرامبخش هم نمود. در سه ماه گذشته که والزومیکس ،بسته به فشار خونم روزانه یک تا دو عدد والزومیکس مصرف کرده ام اما تفاوت چشمگیری ندیدهام و همچنان بالاست و به نظر میرسد کافی نبوده و می بایست تغییر کند.امکانش هست نظر خودتون رو اعلام بفرمایید و یا اگر نیاز هست حضوری برای ویزیت خدمت برسم

اگر عصبی و استرسی هستید سعی کنید خود را ارام نگه دارید و خونسرد باشید ، در صورت بهتر نشدن به کلینیک ما تشریف بیارید تا معاینه و مشاوره شوید

سلام وقت بخیر خانم دکتر مادرم ۵۵ سالشه دیابت دارههمیشه فشار خونش پایین بوده اما حدود یکساله که ضربان قلبش شده(حدود ۱۰۵) و فشارش بعضی وقتا میره بالا مثلا ۱۸ روی ۹ و احساس سرگیجه داره دکتر دیابت میگه فشارت زیاد نیست و قرص فشارخون خطر داره نمیشه تجویز کرد بعد بردیم یه دکتر دیگه قرص آرامبخش و تجویز کرد و گفت قرص فشار خطر داره! امروز به اصرار خودمون قرص زیر زبانی تجویز کرده. میخوام بدونم این سرگیجه را چجوری میشه حلش کرد موقع بالا رفتن فشار؟ و اینکه اگه فشار ۱۸ زیاد نیست چرا سرگیجه داره ؟

سلام خانم دكتر بنده ديابتي همراه با بيماري فشار خون بالا هستم در حال حاضر انسولين نوورپيد به مقدار ١٢ واحد در هر وعده غذايي وانسولين لانتوس به مقدار ٣٢ واحد درشب وقرص والسارتان ١٦٠ در ٢ نوبت وقرص متورال ۲۵ صبح وشب مصرف ميكنم با اين حال باز فشارم ١٥ روي ٨ است آيا مقدار داروي والسارتان را افزايش دهم يا داروي ديگري مصرف كنم؟

سلام بايد ترجيحا نوع دارو تغيير يابد و در كنار آن رژيم درماني مناسب هم داشته باشيد در صورت تمايل جهت بررسي و درمان فشار خون با دفتر ما هماهنگ نماييد

مادرم فشارخون همراه با نارسایی نسبتا شدید قلب است .قرص کارودیلول ۶/۲۵روزی ۲عدد مصرف دارند همراه با ایزو سورباید وداروهای متفرقه غیر قلبی .اما پس از مصرف کارودیلول شدیدا احساس نا آرامی و دارد .آیا جایگزینی برای کارودیلول هست.سن ۸۵سال تقریبا رختخوابی هستند.

بايد تعداد ضربان قلب مادر بررسي شود ممكن است تعداد ضربان قلب كم باشد يا اينكه سبب تنگي نفس بدليل نارسايي قلبي شود بهتر است ميران اين دارو كاهش يابد

سلام خانم دكترمن مادرم قرص ادوان ٤٠ صبح و ٨٠ شب و نصف هيدروكلراتيزيد و متورال مى خورند ولى همش پشت سرش درد مى گيريد و فشارش يكدفعه ١٤ روى ١٠ يا ١٦ روى ١٠ و همش نوسان دارد و بالا مى رود، ايا ممكنه هست اين قرص ادوان بهش نمى سازد و ايا داروى بهتر از اين هم است؟ممنون از شما

سلام بله بايد تغيير دارو جهت ايشان صورت گيرد در صورت تمايل با دفتر ما هماهنگ فرماييد

سلام خانوم دكتر من ٢٧ سال دارم چند ماه فشارم پايين نمياد فشارم روي ١٦روي ١١يا بيشتر ميشه بهم فقط قرص لوزارتان ٢٥ دادن و پروپرونول ولي من همچنان حالم خوب نميشه و فشارم بالاست ميشه شما راهنماييم كنيد

با سلام مادر من ۶۰ ساله و سابقه دوبار سکته مغزی دارند و الان حدود ۱۵ روز از سکته مغزی دومشون گذشته داروهایی که برای فشار خون استفاده میکنن والسارتان ۸۰ صبح دو عدد و شب دو عدد – آمیلودوپین ۵ صبح و شب یک عدد – پلاویکس یک عدد صبح – آتورواستاتین ۴۰ شب یک عدد – هیدروکلروتیازید نصف قرص شب استفاده میکنن اما زمانی که فشارشون رو میگیریم فشار مینیمم کمتر از ۱۰ نیست و معمولا فشارشون ۱۳/۵ روی ۱۰/۲ و حتی ۱۲ روی ۱۰ میباشد آیا این فشار مشکلی ایجاد میکنه براشون که البته در ناحیه گردن تنگی عروق دارندکمال تشکر

باسلام وعر ض ادب وارزوی سلامتی برای سرکار خانم دکتر هندسی وتشکر از اینکه این امکان رافراهم اورده تا مریضهابتوانند باایشان در تماس باشند اینجانب باسن ۵۰سال تاحال سه بار درزمانهای بافاصله یکسال در زمانهای متفاوت شبانه روز فشارم به ۱۷یا۱۶بالارفته وحالت فشاری زیادبرام امده که تنگی نفس داشته ام نه حالت دیگری فقط تمام بدنم بی حس شده وبی حال وبامصرف کاپتوپریل در همان حال به حالت عادی برگشتم وبااستراحت ..بعدافشارم راکنترل کردم ۱۲و۱۳و۱۴بوده درزمانهای متفاوت به دکتر مراجعه کردم ادوان ۴۰روزی یکی برام تجویز کرده که خوبم فعلا یک ماهی است خواهشمندم اظهارنطرفرماییدایامراجعه کنم به سرکار خانم یانه نگران کننده نیست

سلام درمان را ادامه دهید و در طول درمان یک مانیتورینگ فشار ۲۴ ساعته شوید.

سلام خانم دکتر عزیزمیخواستم بدونم آیا پرهیزات غذایی که برای داروهای ضد انعقاد مثل وارفارین میشه، شامل داروهای فشار خون مثل آملودیپین و متورال هم میشه یا خیر؟مثلا برای وارفارین، مصرف دمنوش کرن بری، تداخل دارویی داره، آیا برای آملودیپین هم این تداخل وجود داره؟ممنونم

سلامتداخل وارفارین شامل داروهای دیگری که اشاره کردید نمیشود.

با سلامبنده ۵۴ سال سن دارم . اولین سئوالم این است که عفونت سینوزیت باعث فشار خون است یا نه ؟ایا لازم است که داروی فشار خون به صورت دوره ای مثلا هر ۶ ماه تغییر و جایگزین شود یا نه یعنی مصرف یک نوع داروی فشار خون در طولانی مدت از اثر آن نمی کاهد ؟

ارنباط بين سينوزيت و فشار خون اغلب موجود نيست در ضمن مقاومت به داروهاي فشار خون گهگاه اتفاق ميافتد

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

– عضو انجمن قلب امريكا

– موسس اولين كلينيك تخصصي فشار خون

– عضو كميته كشوري ثبت سكته هاي قلبي

– عضو انجمن قلب و جراحات قلب ايران

– بورد تخصصي قلب وعروق از دانشگاه تهران

– سهامدار بيمارستان پارسيان و عرفان در تهران

مطالب پربازدید

فشار خون پایین چند است؟

تفاوت تست نوار قلب با اکوی قلب در چیست؟

کاهش فشار خون بالا به کمک ورزش

برای کنترل فشار خون بالا چیکار باید کرد؟

دکتر فریبا هندسی متخصص قلب و عروق | عضو انجمن قلب امريكا | موسس اولين كلينيك تخصصي فشار خون| عضو كميته كشوري ثبت سكته هاي قلبي

آدرس: سعادت آباد، خ بخشايش، خ هفدهم، پلاك ٨١تلفن های تماس ٢٢١٣٧١٩٤ – ٢٢١٣٧١٣٣-۰۹۳۵۸۹۱۶۳۷۶ساعات حضور دکتر فریبا هندسی در مطب شنبه: ۱۷ الی ۲۰دوشنبه: ۱۷ الی ۲۰چهارشنبه : ۱۷ الی ۲۰

اسکلروتراپی ،روش درمانی واریس پا و رگهای عنکبوتی

بهترین متخصص واریس کیست و بهترین درمان واریس چیست؟

دلایل اهمیت فشارخون و توجه به آن چیست؟

آنژیوپلاستی روش بدون جراحی برای باز کردن عروق

افرادی که در حالت استراحت ضربان قلبی بیش از ۱۰۰بار در دقیقه در حالت استراحت ۷۸% در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستند.اگر در حالت استراحت ضربان قلب بالایی دارید این حالت نشانه ای از ضعف فیزیکی و یا میزان قابل توجهی از حس اضطراب می باشد و در این حالت آرام شدن و پایین آوردن تپش قلب امری بسیار ضروری می باشد.

احتیاطات ویژه: این حالت ممکن است نشانه ای از تاکی کاردی(تپش قلب بسیار بالا) باشد که شاید به نوعی سکته ی قلبی مربوط باشد و به مراقبت های پزشکی بسیار فوری می باشد.

برای کاهش موقتی تپش قلب بالای مزمن و یا تپش قلب به ندرت از این روش ها استفاده کرده و با بهبود شرایط فیزیکی این حالت را به صورت دائمی بهبود ببخشید.

۱-نفس عمیق بکشید:

شاید در این حالت کاری دشوار به نظر برسد اما کاهش سرعت تنفس در کاهش ضربان قلب تاثیر خواهد داشت.
در۵-۸ثانیه دم و برای۳-۵ ثانیه نگهداشته و در ۵-۸ثانیه بازدم کنید و با تمرکز بر روی بازدم ضربان قلب را پایین بیاورید.

۲-تنفس والسالوا داشته باشید:

این حالت برای اعصاب واگ که مسئولیت کنترل ضربان قلب را دارد مثل محرک عمل کرده و پس از نفس عمیق موجب فعال شدن عضلات شکمی ، مانند زمان حرکت روده ها می شود.
فشار را برای ۵ثانیه نگهداشته و بعد رها کنید ، البته برای دستیابی به نتیجه ی مطلوب شاید مجبور به اجرای چندباره ی این حرکت باشید.

۳-شریان کاروتید را ماساژ دهید:

شریان کاروتید از زیر گلو به سمت عصب واگ امتداد دارد و آهسته ی آن بوسیله ی سرانگشتان موجب تحریک اعصاب نزدیک شده و در پایین آوردن ضربان قلب تاثیر دارد.

۴-به صورت خود آب سرد بپاشید:

پاشیدن آب یخ به صورت باعث تحریک اعصاب حرکتی که مسئول کاهش متابولیسم هستند شود ، البته باید تا زمانی که متوجه تغییر در ضربان قلب نشدید به این کار ادامه بدید.

۵-دارو مصرف کنید:

اگر بروز این حالات از تپش قلب بالا را به دفعات تجربه کردید به پزشک مراجعه کرده و نسخه ای برای تهیه ی داروهای کاهش تپش قلب دریافت کنید و حتما در مورد نوع داروی مناسب با پزشک مشورت کنید.

۱-در مورد انجام ورزش های هوازی با پزشک خود مشورت کنید:

در مرحله ی اول انجام ورزش های سنگین توصیه نمی شود ولی برخی ورزش های هوازی اثری مفید خواهد داشت.
تمرینات ورزشی انرژی بخش اما کوتاه ، مثل دویدن سریع و کوتاه و البته با فواصلی برای استراحت و تنفس ، ۱۰% از تمرینات ایروبیک در فضایی ثابت ، موجب بهبود کارایی قلب می شود.

۲-خوب بخوابید:

اگر نیاز به آرامش و سکوت بیشتری دارید از گوشگیر استفاده کنید ، چرا که خوابیدن به دور از سروصدا باعث کاهش ضربان قلب به میزان ۱۳بار در دقیقه می شود.

۳-زود به زود مثانه را تخلیه کنید:

افرادی که ادرار خود را تا زمانی که مثانه کاملا پر شود نگه می دارند که ، باعث افزایش ۹بار در دقیقه ی ضربان قلب می شود، چرا که مثانه ی پر موجب حساسیت اعصاب حرکتی و تنگ شدن عروق ، که منجر به تنگ شدن عروق و تنگ شدن عروق و تپش شدیدتر قلب می شود.

۴-کپسول های روغن ماهی مصرف کنید:

اگر قادر به استفاده از روغن مرکب ماهی هستید ، به دلیل وجود DHA ، تاثیر بهتری خواهد داشت.
به توصیه ی دکتر آز :روزانه روغن ماهی یا منبع دیگری از اومگا۳ یا حداقل۶۰۰میلی گرم DHA مصرف کنید چرا که بر قلب تاثیری حدود ۶بار در دقیقه ، در عرض ۲هفته خواهد داشت و همچنین تحقیقات احتمال تاثیر روغن ماهی در عملکرد قلب نسبت به واکنش به اعصاب واگ و همچنین تنظیم ضربان قلب را نیز در نظر گرفته است.

۵-رژیم غذایی خود را تغییر دهید:

غذایی متناسب با سلامت قلب که به بدن در تنظیم ضربان قلب کمک می کند مصرف کنید، موادی مثل ماهی سالمون و ساردین ، غلات کامل ، سبزیجات سبز برگ ، مغزهای آجیلی و موادی با پتاسیم بالا مثل موز و آواکادو مصرف کنید.

۱-دراز کشیده و آرام باشید:

روی سطحی راحت مثل تخت یا کاناپه دراز بکشید اما اگر فضایی مناسب برای دراز کشیدن وجود ندارد سعی کنید در حالتی آرام و راحت بنشینید.

۲-روی خوشی تمرکز کنید (تصویرسازی ذهنی):

ذهن را ، بوسیله ی تصوراتی از مکان هایی که موجب شادی شما می شوند ، آرام کنید مثل فکر کردن به به یک نقاشی زیبا یا فضایی از طبیعت.

۳-مدیتیشن را یاد بگیرید:

روی ضربان قلب خود تمرکز کرده و سعی کنید با استفاده از قدرت تمرکز تپش قلب را کاهش دهید.

۴-آرام نفس بکشید:

از این روش ها برای تنفس آرام استفاده کنید:

۵-ماساژ:

ماساژ یا دیگر درمان های این چنینی با احتمال کاهش ضربان قلب در حدود ۸بار در دقیقه همراه است ، پس به متخصص ماساژ مراجعه کرده و یا از یکی از عزیزان خود درخواست کنید که این کار را برای شما انجام دهد.

نظر شما در مورد این مطلب چیست ؟

آدرس

Current ye@r *

Leave this field empty

ما اغلب باید عادات و شیوه زندگی خود را ارزیابی کنیم و تغییراتی را که می تواند سلامت بدن ما

میوم رحم یا فیبروم نوعی توده رحمی می باشد که با لیومیوم نیز شناخته می شوند. رحم ساختاری عضلانی

جراحت پوستی ممکن است در نواحی مختلف بدن و در شکل و شدت متفاوت ایجاد شود که نحوه پانسمان کردن

درد سینه یا ماستالژی یک شکایت رایج در میان زنان است که می تواند شامل حساسیت پستان ها، درد شدید،

“),t.close},t.write(‘

قرص های تپش قلب و استرس با کاهش سمپاتیک مغز و برطرف نمودن تنش عضلانی، باعث کاهش اضطراب می شود از جمله این قرص ها می توان به پروپرانول، دیازپام و کلردیازپوکساید اشاره کرد. ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، “ادامه خبر” را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بدانید )

توان به مصرف دارو راضی کرد که این باور در برخی مواقع نادرست است و باید تغییر کند. وی ادامه داد: در حال حاضر تنوع داروها زیاد شده و در کشور ما هم داروهای متنوعی در دسترس بیماران است که یکسری از این داروها بسیار کم عارضه بوده و به راحتی می توان آنها را در دوره بارداری استفاده کرد. مدیر مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر پژوهشگاه ابن سینا گفت: پزشکان تا جایی که ممکن است از تجویز دارو به

. کاهش وزن نتایج مطالعات اخیر نشان می دهد که از دست دادن وزن حین درمان می تواند فشار خون فرد را در مقایسه با مصرف دارو به تنهایی به میزان چشمگیری کاهش دهد. چهار کیلوگرم کاهش وزن می تواند فشار خون سیستولیک را 4.5 درجه کاهش دهد، همچنین حفظ وزن در طول یک سال حتی می تواند فشار خون را تا 11 درجه کاهش دهد. گرچه هنوز مشخص نیست که چرا کاهش وزن برای فشار خون

به دلیل حضور در بیمارستان، مصرف دارو و عوارض دارو استرس های بیشتری را در مقایسه با همسالان دارند باید با گروه های بیشتری در ارتباط باشند و در صورت بروز مشکلات آموزشی خدمات مجزایی برای آنها در نظر گرفته شود. عضو هیئت علمی بیمارستان حضرت رسول اکرم اظهار کرد: بیماران مزمن جسمی 12 تا 15 ساله نیز در دسته بندی ها نوجوانانی هستند که باید دارو، هدف از تجویز و عوارض آنها را بدانند و مسئولیت

. خانم های مبتلا به دیابت حاملگی بعداً در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند . دیابت با علل متفرقه : از علل متفرقه ی دیابت می توان به جراحی، داروها (مثل کورتیکواستروئیدها)، سوء تغذیه و عفونت اشاره کرد . 5 اصل کنترل دیابت عبارتند از: آموزش، کنترل روزانه، تغذیه ی صحیح، فعالیت جسمانی و مصرف منظم داروها (قرص یا تزریق انسولین) . به دلیل اهمیت

عنوان کرد که در این شرایط به فرد دست می دهد و تصریح کرد: در این شرایط فرد دچار شوک، تحریک پذیری، ناباوری و خوسرزنشی می شود. او فکر می کند حتما کار بدی کرده ام که خدا جوابم را اینطور داده است و در اثر همین افکار به او بی خوابی، ضربان قلب بالا، شوک ، میگرن، معده درد و دست می دهد. آسیب دیدگان در این مرحله حتی امیدی ندارند. تا زمانی که خانه هایشان دوباره ساخته شود مدت ها زمان نیاز است، این

. گرما دادن: گرم کردن ماهیچه ها از طریق دوش گرفتن با آب داغ یا ماساژ دادن که باعث افزایش جریان خون در آن می شود. استراحت و مدیتیشن: آرامش و کاهش استرس باعث می شود ماهیچه ها نیز آرامش یابند و استراحت کنند و احتمال سفت شدن آنها کاهش یابد. مصرف دارو: داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ایبوبروفن، آسپرین و ناپروکسن بهترین گزینه ها هستند، اما بهتر است از دو

آزاد و وارد گردش خون می شود. این پتاسیم داخل سلولی حجمی حدود 4برابر پتاسیم موجود در گردش خون دارد. این اتفاق مثل این است که به یک فرد آمپول پتاسیم تزریق شده باشد. این کار باعث توقف قلب می شود و حجم زیاد آن، گاه به مرگ زودرس می انجامد. وقتی بیمار در بیمارستان بستری می شود، ورم شدید عضله اتفاق می افتد و به دنبال آن، عضله کم خون می شود و له شدن ادامه می یابد. اگر از نارسایی کلیه پیشگیری

مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضدالتهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. خواص آنتی اکسیدانی زردچوبه زردچوبه خاصیت ضد التهابی، ضد ویروسی، ضد باکتریایی، ضد سرطان و ضد قارچ دارد. در طب سنتی چین زردچوبه درمان همه چیز است، از دیابت گرفته تا آلرژی، آرتریت و آلزایمر. ماده فعال موجود در زردچوبه کورکومین

نیز می گوید: “در همه ی اعصار، اثر درمانی دعا توجه آدمیان را به خود جلب کرده است. البته درباره بیمارانی که با دارو یا خودبخود درمان پذیرند شناختن اثر واقعی دعا دشوار است فقط در مورد بیماران که تمام تلاش های درمانی بی نتیجه مانده می توان درباره اثر درمانی دعا قضاوت کرد.” 4- انس و پیوند اجتماعی دعا و نیایش زمینه ای برای پیوند با مردم و احساس همدلی با آنان است زیرا در نظام

، برقراری ارتباط با افراد موفق، ورزش، مقابله با افکار غیرمنطقی، پرهیز از کمال گرایی و آموزش مهارت های مقابله ای سازگار از عوامل مقابله با استرس و بالا بردن توان عمومی است. کارشناس روانشناسی بالینی با اشاره به اینکه اضطراب، دست پاچگی، سرد شدن دست و پا، درد معده، ضربان قلب، تنفس شدید، افت فشار خون و زیاد شدن اسید معده از علائم جسمانی؛ گریه کردن، جویدن ناخن و افسردگی از علائم رفتاری؛ ضعف حافظه احساس خستگی، خواب آلودگی و پائین آمدن تمرکز در کارها از علائم روانی ایجاد استرس در فرد است. در پایان جلسه آقای داور به سؤالات تعدادی از طلاب پاسخ داد.

علایم ضداجتماعی آنها منجر می شود، درمان می کنند، اما این امر به ویژه در کودکان بسیار بحث برانگیز است. یک داروی فعال کننده روان، ماده ای شیمیایی است که عملکرد مغز را تغییر داده و باعث تغییراتی در ادراک، خلق، خودآگاهی یا رفتار می شود. این مواد را می توان برای مصارف پزشکی یا تفننی برای بهبود عامدانه عملکرد یا تغییر خودآگاهی، برای مقاصد مناسکی، روحانی یا برای تحقیقات به کار برد

&gt وی می گوید: سوسیس و کالباس به طور کامل حذف شود، آب همراه غذا نوشیده نشود، هویج به صورت پخته و پوره کم مصرف شود. باقلا، نخود سبز و کتان کمتر استفاده کنند. بیدار خوابی مضر است، خواب شبانه باید کامل و عمیق باشد و خواب روز زیاد توصیه نمی شود. افراد دیابتی نباید ساعات زیادی را ساکن نشسته باشند، هر نیم ساعت باید حرکت داشته باشند و همیشه به صورت نشسته نباشند. چاقی، دخانیات و استرس در دیابت

تمامی بافت های بدن انسان فعال است می تواند به تسریع روند چاقی کمک کند. جهش ژنتیکی را می توان به بیماری های گوناگونی در بدن انسان نسبت داد. چند سال قبل نیز ثابت شد جهش ژن ankyrin-B می تواند عامل برخی بی نظمی ها در ضربان قلب انسان باشد. تحقیقات تازه در این زمینه که بر روی موش ها صورت گرفته ثابت می کند علت این بی نظمی تاثیر ژن یادشده در چاقی موش هاست و همین مساله کارکرد قلب را هم دچار مشکل می

. پیاز: حاوی یک ترکیب فعال به آلیسین است که از سرطان جلوگیری می کند، برطرف کننده اضطراب است و سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد. در فرایند پخت و پز سطوح این مواد مغذی کاهش می یابد و جذب آنها سخت تر می شود. فلفل قرمز: میزان ویتامین ث موجود در آن چند برابر مرکبات است و منبع خوبی از ویتامین ب 6، ویتامین ای و منیزیم نیز محسوب می شود. پخت و پز فلفل قرمز باعث می شود که ویتامین ث و

با حجم زیاد درخون آزاد می شود. میوگلوبین به دوعلت آسیب زاست. یکی این که وارد کلیه می شود و کلیه را مسدود می کند و دیگر این که خود سلول میوگلوبین حاوی املاح معدنی است. پتاسیم موجود هم آزاد و وارد گردش خون می شود. این پتاسیم داخل سلولی حجمی حدود 4برابر پتاسیم موجود در گردش خون دارد. این اتفاق مثل این است که به یک فرد آمپول پتاسیم تزریق شده باشد. این کار باعث توقف قلب می شود و حجم زیاد آن، گاه به

آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که می تواند به کاهش استرس و تسکین درد عضلات کمک کند. برخی از چای ها ممکن است تا 2-3 ساعت طول بکشد تا اثر کنند. چای های گیاهی که باعث کاهش علائم سردرد می شوند عبارتند از: برای سردرد همراه با حالت تهوع یا اضطراب، نصف قاشق چای خوری نعنای خشک و نصف قاشق چای خوری گل بابونه خشک را در یک فنجان آب گرم (8-85 درجه سانتیگراد) دم کنید و مصرف کنید. نوشیدن 1-2 فنجان، در

نوشیدنی های قندی و افزایش خطر بیماری قلبی را نشان داده اند. در یک تحقیق جامع که شامل بیش از 75. خانم می شد، محققان دریافتند استفاده از بره غذایی سرشار از قند و کربوهیدرات های تصفیه شده می تواند 98 درصد خطر ابتلای به بیماری قلبی را افزایش دهد. دلیل چنین اتفاقی تاثیر مصرف قند روی فاکتور های خطر بیماری قلبی از جمله افزایش LDL، افزایش فشار خون، چاقی، مقاومت به انسولین و افزایش نشانگرهای

&gt مقتدری در مورد درمان فشار خون پایین بیان داشت: برای درمان فشار خون پایین در بارداری نخست باید به علت به وجود آمدن آن توجه داشت. اگر کاهش فشار خون در اثر مصرف دارو باشد فرد باید دوز مصرف آن را کم کرده یا به طور کامل قطع کند تا دچار افت فشار نشود. این متخصص زنان ادامه داد: همچنین اگر افت فشار خون در اثر خون ریزی باشد با استفاده از تزریق خون می توان به درمان آن کمک کرد. وی تاکید کرد

از فیبر در وعده غذایی صبحانه استفاده می کنند ده درصد کمتر از بقیه افراد احساس خستگی می کنند، کمتر در معرض افسردگی قرار می گیرند و نیز مهارت های شناختی بهتری دارند. اولین نظریه این است که فیبر به کاهش آرام آرام جذب غذا در معده کمک می کند که سطح قند خون شما را ثابت نگه داشته و در نتیجه سطح انرژی تا مدت زمان بیشتری بالا باقی می ماند. 2- مصرف قهوه اثر دارد، اما چقدر؟ و چگونه؟

، میوگلوبین با حجم زیاد درخون آزاد می شود. میوگلوبین به دوعلت آسیب زاست. یکی این که وارد کلیه می شود و کلیه را مسدود می کند و دیگر این که خود سلول میوگلوبین حاوی املاح معدنی است. پتاسیم موجود هم آزاد و وارد گردش خون می شود. این پتاسیم داخل سلولی حجمی حدود 4برابر پتاسیم موجود در گردش خون دارد. این اتفاق مثل این است که به یک فرد آمپول پتاسیم تزریق شده باشد. این کار باعث توقف قلب می شود و حجم

ما تعاملی که با سازمان داشته ایم و مجوزی که از سازمان مبنی بر این بود که مددکاری بیمارستان در این مسئله ورود می کند . هر موردی که مددکاری بررسی کرد و دید که آن فرد واقعاً امکان پرداخت هزینه را ندارد گزارش به رئیس بیمارستان می دهد و ریس از اختیارات خود استفاده می کند و تخفیف را منظور می کند. حتی بعضاً رایگان هم درمان کردیم. با این حجم کار، چند نفر پرسنل دارید؟ در بیمارستان

در 3 ماهه دوم و سوم نسبت به 3 ماهه اول بارداری در دسترس است. همچنین واکسن آنفلوانزا را می توان در دوران شیردهی تجویز کرد. مانند تمام فراورده های دارویی این واکسن هم ممکن است در برخی افراد موجب عوارض جانبی مانند سردرد، تعریق، درد عضلات، درد مفاصل، تب، ضعف، خستگی، سرخی و ورم و سختی محل تزریق شود که این عوارض معمولا طی 1 تا 2 روز بدون درمان برطرف می شود. عوارضی مانند تب بالا

که آلیسین یده می شود؛ آنزیمی که دارای خواص آنتی بیوتیکی است و به درمان عفونت کمک می کند و همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز مجدد عفونت جلوگیری می نماید. سیر نوعی عامل ضد التهابی طبیعی است که باعث تسکین درد، سوزش و خارش و هر شرایط طبوع دیگری که در اثر عفونت بوجود می آید می شود. سیر باعث بازیابی باکتری های خوب در بدن شده و بدین ترتیب منجر به حفظ تعادل بین باکتر های خوب و بد در بدن

با آن مواجهیم، نه خالی بودن انبارها و نبود اقلام امدادی، بلکه متأسفانه بی نظمی های بسیاری است که از سوی مردم هنگام توزیع پیش می آید و لذا با توجه به شرایط ساعد روانی و این بی نظمی ها، اقلام عادلانه توزیع نشده و برخی بیش از نیاز خود بردند و برخی اصلا کمکی نگرفتند. **دستگیری دزدان پتوها اما بی نظمی ای که رئیس هلال احمر به آن اشاره می کند باعث شده که برخی افراد سودجو از این فرصت

یک خانه رویش استوار بود می خورد و ناله اش در فضا می پیچد. دختر شش ماهه احمد، بیماری پوستی عفونی پروانه دارد که اگر تحت درمان مستمر نباشد، عفونت می کند و تمام بدنش را می گیرد. آنها در روستای قلعه بهادری سرپل ذهاب زندگی می کنند که 2نفر از اهالی اش در زلزله کشته شده اند. چند کودک نیز بین قربانیان بوده. احمد می گوید: دخترم نیاز به دارو دارد در حالی که ما فقط قرص مسکن داریم. مشکل اصلی مان هم چادر است

از انسولین استفاده نکند، گلوکز موجود در بدن، نمی تواند وارد سلول های بدن شده و باعث جمع شدن گلوکز در بدن بشود و بدن را دچار مشکل و نارسایی می کند. متاسفانه هنوز درمان کاملی برای این بیماری وجود ندارد، اما با رژیم غذایی سالم، ورزش و حفظ تناسب اندام، می شود آنرا بهبود بخشید. اکنون که در هفته دیابت قرار داریم بر آن شدیم تا با مریم نظیفی یکی از اعضای هیات مدیره انجمن دیابت در حال تاسیس در استان مرکزی

که به سه نوع تقسیم می شود: هیپوگلیسمی دارویی، هیپوگلیسمی ناشتا و هیپوگلیسمی واکنشی . علائم هیپوگلیسمی: با رسیدن گلوکز پلاسما به کمتر از 5 میلی گرم واکنش های جبرانی به کار افتاده که یکی از آنها افزایش فعالیت سمپاتیکی است و به صورت تپش قلب، رنگ پریدگی، تعریق، اضطراب، احساس گرسنگی و تظاهر می کند. اگر هیپوگلیسمی تداوم داشته باشد و پیشرفت کند، علائم و نشانه های کمبود گلوکز مغز به

کاری خیلی بهتر از یک جلسه ورزش سنگین در هفته خواهد بود. شعار من هم این است: آهسته و پیوسته! 4-اضطراب و استرس را از خود دور کنید استرس برای همگان بد است اما بخصوص برای مبتلایان به دیابت بدتر است چون سبب آزادسازی هورمون کورتیزول می شود که سدی دربرابر اثر انسولین به شمار می رود. می دانید معنای چنین حرفی چیست؟ قند خون بالا که احساس بدخلقی و خستگی را به همان اندازه استرس افزایش می دهد

این آمار برای مردان یکی از هر ده نفر است. کاری از دست ما ساخته نیست: علم امروز این ایده را تایید می کند که مغز خانم ها برای بالا بردن اضطراب، افسردگی و نوسانات خلقی ساخته شده است. این با برخی عوامل اجتماعی قابل توضیح است – زنان در مقایسه با مردان به دنبال درمان برای علائم خود هستند. اما در یک تحقیق جدید دو تفاوت عمده در طریقه پردازش سروتونین که همان هورمون شادی آفرین است

، همچنین نوشیدن قهوه یک ساعت قبل از انجام ورزش سبب افزایش توان ورزشکار و کسب امتیاز های بالا می شود. مصرف قهوه به کاهش وزن نیز کمک می کند، زیرا حاوی مواد مغذی فراوانی است که متابولیسم بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. قهوه اسپرسو یک مسکن بسیار قوی برای درمان سردرد است و در بسیاری از دارو های شیمیایی ترکیب کافئین وجود دارد. نوشیدن قهوه همچنین سبب جلوگیری از ابتلا به