خواص دارویی و گیاهی
گلو درد در واقع التهاب حلق یا گلو است که منجر به بروز احساس گلودرد و سوزش میشود. گلودردها معمولاً به دو صورت ویروسی و باکتریایی ایجاد میشوند. انواع عفونتهای ویروسی و گلودرد همانند آنچه در سرماخوردگی و آنفلوانزا دیده میشود، معمولاً همراه با تب، درد عضلانی و آبریزش بینی همراه بوده و تنها علائم آن به مرور بهبود مییابند. گلودردهای ویروسی معمولاً پس از چند روز به خودی خود درمان میشوند. در نقطه مقابل، عفونتهای باکتریایی عامل گلودرد نیز وجود دارند که با باکتریهای استرپتوکوکی ایجاد میشوند. علائم این گلودردها همانند انواع عفونتهای ویروسی اما شدیدتر بوده و بهبود آن نیز به مدت زمان بیشتری نیاز دارد. اغلب عفونتهای باکتریایی با سردرد، تورم غدد و درد معده همراه است. عفونت استرپتوکوکی معمولاً به دلیل اثرات مخربی که بر قلب و کلیهها بهجا میگذارد باید با آنتی بیوتیک درمان شود.
۱- غرغره آب نمک
از مؤثرترین راههای بهبود گلودرد در زمان سرماخوردگی، غرغره آب نمک است. غرغره مرتب در طول روز با آب ولرم میتواند تورم گلو را کاهش داده و مخاط حلق را نرم و باکتریها را از بین ببرد. در صورت شور بودن محلول میتوان از کمی عسل برای شیرین شدن آب استفاده کرد.
۲- قطره مخصوص گلودرد
استفاده از قطره مخصوص گلودرد، ترشح بزاق را تحریک کرده و همین امر گلو را مرطوب نگه میدارد. در این میان، آب نباتهای سفت با طعمهای نعناعی و تند نیز مؤثر هستند. شربت سینه نیز درد را کاهش داده و به عنوان یک مسکن عمل میکند.
۳- چای داغ
مصرف یک فنجان چای داغ راهکار سریعی برای کاهش گلودرد به شمار میرود. انواع چایها حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان هستند که با تقویت سیستم ایمنی بدن علیه عفونتها میتازند. پزشکان توصیه میکنند برای افزایش اثر چای میتوان یک قاشق عسل نیز به آن افزود. در واقع، عسل خاصیت ضد باکتریایی داشته و درمان را تسریع میبخشد.
۴- سوپ جوجه
سوپ جوجه، یکی دیگر از درمانهای اصیل و کهن دنیا در درمان سرماخوردگی و گلودرد به شمار میرود. سدیم موجود در آب جوجه خاصیت ضد التهابی داشته و به بهبود گلودرد کمک شایانی میکند. در واقع، مصرف مواد غذایی مغذی در زمان سرماخوردگی بدن را تقویت کرده و از این رو، زمان درمان کاهش مییابد
۵- جوشانده گل ختمی
مصرف جوشانده گل ختمی از صدها سال پیش درمانی طبیعی و مفید برای بهبود گلودرد، سرفه و سرماخوردگی شناخته میشده است. گل ختمی دارای خواصی است که به طور طبیعی با عامل گلودرد مبارزه میکند.
۶- استراحت
علاوه بر همه درمان هایی که اشاره شد، استراحت یکی از سریع ترین راهکارها برای درمان گلودرد و سرماخوردگی محسوب میشود. بخش اعظم گلودردها بر اثر ویروسهای سرماخوردگی ایجاد میشود. بیماران با استراحت کافی میتوانند بدن خود را در مقابل ویروسها بیمه کنند.
۷- دستگاه بخور
هوای منزل را مرطوب نگه دارید. این کار از خشکشدن غشای مخاط راه تنفسی جلوگیری کرده و سوزش آن را کم میکند تا بتوانید راحتتر بخوابید. آب دستگاه بخور را هر روز عوض کنید و حداقل هر ۳ روز یک بار آن را بشویید تا از تجمع قارچها و باکتریهای مضر در آن جلوگیری شود.
۸- خودداری از استعمال دخانیات
مبتلایان به گلودرد ناشی از سرماخوردگی باید از استعمال دخانیات یا قرار گرفتن در معرض دود سیگار سایرین خودداری کنند. استفاده از ضد احتقانها با نرم و رقیق کردن مخاط بینی، تنفس را راحت تر کرده و عبور هوا از مجاری هوایی را تسهیل میکند در نتیجه، گلودرد سریع تر بهبود مییابد. قرار دادن پدهای گرم روی گلو میتواند مخاط را نرم و درد این ناحیه را کاهش دهد.
مصرف مایعات را دو برابر معمول کنید. مایعات باعث رقیقشدن خلط و تسریع خروج آن میشود.
از عسل و لیمو ترش استفاده کنید. یک قاشق عسل و آب یک عدد لیمو ترش را در یک لیوان آب داغ حل کنید و بگذارید در دمای اتاق سرد شود و سپس آنرا جرعه جرعه بنوشید. عسل درد گلو را تسکین داده و لیمو به کاهش خلط کمک میکند.
۱۱- آب نبات
آبنبات بمکید. این کاربه خودی خود آرام بخش نیست، اما با تحریک بزاق موجب شست و شو و تمیزشدن حلق میشود.
طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی در صورت یقین به ویروسی بودن گلو درد، درمان آنتی بیوتیک لازم نیست ولی اگر در تشخیص آن شک وجود داشته باشد باید درمان با آنتی بیوتیک انجام شود.
بهترین درمان گلودرد چرکی تزریق پنی سیلین می باشد با توجه به اینکه درمان خوراکی باید حداقل ۱۰ روز ادامه یابد و اکثر بیماران این دوره درمانی را به طور کامل سپری نمیکنند دچار عوارض روماتیسمی می شوند.
۱- قرص مکیدنی
استفاده از قرص های مکیدنی: برخی از قرص های مکیدنی ضد گلودرد حاوی منتول هستند. منتول عنصری است که بافت گلو را بی حس می کند و با تسکین موقت سوزش و درد گلو همراه است.
۲- قرص ایبوپروفن (Ibuprofen)
یا همان قرص بروفن نوعی داروی ضد درد است که برای کاهش و تسکین دردهایی مثل دندان درد و دردهای قاعدگی مصرف میشود. این دارو با دیگر بروفن نوعی داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی است که برای تسکین علائم آرتریت (التهاب مفصل)، دیسمنوره (قاعدگی دردناک)، حملات نقرس و آسیبهای حین ورزش و نیز به عنوان تببر و ضد درد به ویژه در دردهای ناشی از التهاب استفاده میشود. از این دارو برای درمان گلو درد هم میتوان استفاده نمود. سازمان بهداشت جهانی بروفن را در فهرست داروهای اساسی قرار داده است. این فهرست داروهایی را در بر میگیرد که باید در هر مرکز درمانی موجود باشند.
عوارض قرص ایبوپروفن شامل سردرد، سرگیجه، اضطراب، افزایش خطر حمله قلبی، خستگی یا خوابآلودگی شدید، درد یا سوزش معده، تهوع یا استفراغ، مدفوع سیاه و قیری، علایم شدید آنفلوآنزا، افزایش وزن، کبودی یا خونریزی غیرطبیعی، بثورات جلدی و زخمهای دهانی میباشد
۳- قرص استامینوفن
میلیونها نفر در سراسر جهان از استامینوفن برای درمان سردرد، کمردرد، گلو درد، سرماخوردگی و به عنوان تببر استفاده میکنند. در واقع این دارو به عنوان یک مسکن، مقام اول را در بین داروهای مسکن دیگری که بدون نسخه پزشک از داروخانهها تهیه میشوند، در ایالات متحده امریکا و در سراسر دنیا دارد. این قرص با های تجاری استامینوفن، پاراستامول و تایلنول به فروش میرسد و به شکلهای قطره، قرص، شربت و شیاف وجود دارد. توجه داشته باشید که مصرف این دارو نباید بیش از ۱۰ روز ادامه یابد، مگر آنکه زیر نظر پزشک باشد.
عوارض قرص استامینوفن شامل یبوست، سرگیجه، خوابآلودگی، خشکی دهان، برافروختگی، سبکی سر، کاهش اشتها، تهوع، مشکل یا درد به هنگام ادرار و تعرق میباشد.
۴- قرص آسپرین (Aspirin)
قرص آسپرین (Aspirin) در مورادی مثل کاهش درد و التهاب کاربرد دارد. به رده درمانی داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی تعلق دارد و به شکل قرص در دسترس است. این دارو علاوه بر خاصیت تسکین دهندگی، تببر و ضد التهاب هم هست، ضمن اینکه اثرهایی نظیر ایجاد زخمهای گوارشی و جلوگیری از لختهشدن خون را نیز از خود نشان میدهد. آسپرین به صورت قرصهای سفید یا بلورهای سوزنی شکل یا به صورت پودرهای بلورین موجود میباشد. توصیه میشود افراد زیر ۲۰ سال آسپرین مصرف نکنند.
عوارض قرص آسپرین شامل تحريک ملايم دستگاه گوارش، واكنشهای پوستی، نارسایی كلیوی، كبدی و عوارض عصبی نظیر اغتشاش، سرگیجه، وزوز گوش، تشنج و افسردگی، مدفوع سیاه خونی، سرفه خونی، تهوع یا استفراغ و مشکلات شنوایی میباشد.
۵- آموکسیسیلین (Amoxicillin)
گلو درد میتواند ناشی از عفونت باشد که در این مواقع مصرف آنتی بیوتیکها با تجویز پزشک تا حد زیادی به رفع آن کمک خواهد کرد. آموکسیسیلین (Amoxicillin) از داروهای خانواده پنیسیلینها و یکی از مهمترین و پرمصرفترین آنتیبیوتیکهای خوراکی برای درمان عفونت است. از این دارو در درمان بسیاری از عفونتها مانند عفونت گوش میانی، سینوزی استفاده میشود. این دارو به صورت کپسول، قرص، شربت و سوسپانسیون در داروخانهها موجود است. گلودرد استرپتوکوکی، پنومونی، عفونتهای پوستی، عفونتهای مجرای ادراری، بیماری لایم و عفونتهای کلامیدیایی استفاده میشود. این دارو برای درمان جوشهای چرکدار و همچنین درمانهای دندان پزشکی هم بسیار پرکاربرد است.
عوارض آموکسی سیلین شامل عوارض گوارشی، تهوع و استفراغ، اسهال و واکنشهای حساسیتی، راش پوستی، احساس خستگی، زردی پوست، خشکی دهان، سرگیجه، سردرد و معده درد میباشد.
۶- آمپی سیلین (Ampicillin)
آمپی سیلین (Ampicillin) نوعی آنتیبیوتیک است که در درمان عفونتهای گوارشی و ادراری تجویز میشود. ممکن است افراد با مصرف این دارو دچار برخی از عوارض آن همچون اسهال و یا حساسیتهای پوستی شوند. این دارو در عفونتهای سیستمیک، عفونت حاد یا مزمن دستگاه ادراری ناشی از ارگانیسمهای حساس و در مننژیت کاربرد دارد. آمپی سیلین به اشکال مختلفی همچون کپسول، شربت و آمپول در دسترس میباشد. عوارض آمپی سیلین شامل تهوع و استفراغ، اسهال، راش پوستی و تشنج میباشد.
این مطلب تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شود و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
217, All Rights Reserved. | Powered by harfetaze
بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع فیلم آموزشی و مقالات آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
گلودرد معمولا اولین نشانهی سرماخوردگی است، اما ممکن است ناشی از صدمه دیدن تارهای صوتی نیز باشد. با کنار گذاشتن علت به وجود آمدن گلودرد، مهمترین سؤال این است که درمان گلودرد چیست و چه کار کنیم که زودتر خوب شویم؟ دکتر جافری لیندر، یکی از پزشکان بوستون میگوید: «شاید اولین فکری که بعد از گلودرد میکنید این باشد که به دکتر مراجعه کنید، ولی بهتر است بدانید که بهترین درمان گلودرد در خانهی شماست.» در ادامه به معرفی ۱۳ روشی میپردازیم که به شما کمک میکنند تا هر زمان که احساس خارش یا درد گلو داشتید، در خانه خودتان را درمان کنید.
یکی از قویترین و تأثیرگذارترین داروهایی که به هنگام گلودرد میتوانید استفاده کنید در سبد داروهای خانهی شماست؛ دارویی ضدالتهاب و غیراستروئید به ادویل (Advil یا Aleve).
دکتر لیندر میگوید: این داروها ترکیبی از مسکنها و ضدالتهابها هستند، پس میتوانند حال شما را بهتر کنند و همچنین میتوانند ورم گلوی شما را کاهش بدهند.
مطالعات نشان دادهاند که چندین بار قرقره کردن آب گرم و نمک در طول روز، میتواند ورم گلو و مخاط سینه را کاهش بدهد و به بیرون راندن محرکها و باکتریها کمک کند.
دکترها توصیه میکنند که باید نصف قاشق غذاخوری نمک در یک لیوان آب گرم حل شود. اگر مزهی نمک برای شما قابل تحمل نیست، میتوانید مقداری عسل به محلول اضافه کنید تا شیرین شود. فقط مواظب باشید که بعد از قرقره آب را قورت ندهید و تف کنید!
دکتر لیندر میگوید: «مکیدن قرصهای مکیدنی باعث افزایش تولید بزاق دهان میشود و گلویتان را مرطوب نگه میدارد. اما در میان تمام اینها، آبنباتهای سخت، بهترین انتخاب برای شماست. برای تأثیر از طعمهایی مثل اکالیپتوس یا نعناع استفاده کنید.»
طبق مشاهدات دکتر لیندر، استفاده از اسپریها راه درمان گلودرد نیستند و سرماخوردگی پنهان شما را کاهش نمیدهند، ولی ناحیهی متورم را موقتا بیحس میکنند. مادهی اصلی این اسپریها فِنول دارد که یک مادهی ضدعفونیکننده و ضدباکتری است.
یکی از روشهای درمان گلودرد استفاده از شربت سرفه است. شربت سرفه مانند اسپری و قرصهای مکیدنی، دیوارهی گلو را میپوشاند و موقتا درد را کاهش میدهد.
اگر مجبورید هوشیار بمانید (به خاطر رانندگی، کارتان و )، باید شربتی بخرید که در آن از فرمولهای خوابآور استفاده نشده باشد. اگر هم میخواهید استراحت کنید و گلودرد به شما اجازهی خوابیدن نمیدهد، از شربتهایی استفاده کنید که در آنها از مسکنها و آنتیهیستامینها استفاده شده است. با استفاده از این کدئینها و مسکنها میتوانید راحت بخوابید.
احتمالا با فواید نوشیدن آب به اندازهی کافی آشنا هستید. بسیار مهم است که همیشه آب بدنتان را در سطح بالایی نگه دارید، مخصوصا زمانی که سرما خوردهاید، گلویتان درد میکند یا تحریک شده است، باید مایعات کافی بنوشید تا زمانی که ادرار شما زرد روشن یا بیرنگ شود. این کار باعث میشود که مخاط سینهتان مرطوب بماند و بهتر بتواند باکتریها را بیرون براند. اینکه چه مینوشید مهم نیست، همیشه آب گزینهی مناسبی است ولی میتوانید نوشیدنیهای شیرین یا آبمیوههایی به رنگ قهوهای روشن یا سوپ مرغ هم بخورید.
اگر از آب خوردن خسته شدهاید، یک لیوان چای سبز گرم هم میتواند درمان گلودرد شما باشد. بهتر است به جای چای معمولی، دمنوش های گیاهی حاوی آنتی اکسیدان مصرف کنید، چون باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند و عفونتها را از بدن دور نگه میدارند. میتوانید به چایتان یک قاشق چایخوری عسل هم اضافه کنید تا مزهی چای بهتر شود و زودتر هم خوب شوید.
خوردن سوپ مرغ یک روش قدیمی برای درمان سرماخوردگی است که البته درمان گلودرد هم محسوب میشود. دکتر لیندر میگوید: «سدیم موجود در آب مرغ دارای خواص ضدعفونت است و گلودرد را نیز درمان میکند.» وقتی بیمار میشوید، سوپ مرغ مزیت دیگری نیز برایتان دارد: زمانی که گلویتان ورم کرده، غذا خوردن برایتان دشوار است، ولی خوردن سوپ بسیار راحتتر است و همچنین مواد غذایی لازم برای مبارزه با باکتریها را نیز میتوان در سوپ مرغ یافت.
استراحت کردن ممکن است سریعترین روش نباشد، ولی شاید بهترین وسیله برای مبارزه با عفونتی باشد که موجب گلودردتان شده است. دکتر لیندر میگوید: «اکثر گلودردها ناشی از ویروسهای سرماخوردگی هستند و میدانیم که وقتی سرما میخورید کار زیادی برای درمانش نمیتوانید انجام بدهید تا آنکه دورهی سرماخوردگی تمام شود. ولی اگر استراحت کافی داشته باشید حداقل بدنتان راحتتر میتواند با ویروس مقابله کند.»
حدود ۱۰ درصد مواقع در بزرگسالان گلودرد ناشی از عفونت باکتریایی است. اگر و فقط اگر نتیجهی آزمایش شما در مورد عفونت باکتریایی مثبت بود، پزشک باید برایتان آنتی بیوتیک تجویز کند چون آنتیبیوتیکهایی که برای گلودرد ناشی از ویروس تجویز میشوند، اثربخش نخواهند بود.
نکتهی مهم اینکه همیشه داروها را کامل مصرف کنید تا بیماریتان کاملا درمان شود.
با اینکه تصور شستوشوی بینی با آب نمک خوشایند نیست، ولی با توجه به مطالعات بسیاری که در این زمینه انجام گرفته است، شستوشوی بینی یکی از بهترین گزینهها برای درمان گلودرد در خانه است. مطالعاتی در سال ۲۰۰۸ روی کودکان انجام گرفت و بر طبق آن نشانههای سرماخوردگی در کودکانی که ۶ بار در روز بینی خود را با آب نمک شستوشو داده بودند، بسیار کمتر شد.
مطالعاتی که در مجلههای «Annals of Allergy» و «Asthma and Immunology» منتشر شد، نشان داد که شستوشوی بینی در دفعات خیلی زیاد باعث کاهش مخاطِ محافظ در بینی میشود و با کاهش این مخاط، احتمال سرماخوردگی و دیگر عفونتها میشود. پس اگر قصد دارید که بینیتان را شستوشو بدهید، فقط در مواقع ضروری، با آب استریلشده و در محیطی تمیز این کار را انجام بدهید.
اگر گلویتان درد میکند، حضور در اتاقی که هوایش خشک است، گلودردتان را بسیار بدتر میکند. برای جلوگیری از به وجود آمدن چنین محیطی، از دستگاه بخور استفاده کنید. این دستگاه باعث میشود که هوای اتاق مرطوب شود. تنفس در هوای مرطوب بسیار راحتتر است و برای درمان گلودرد هم مفید است.
خواص عسل که معرف حضورتان هست. وقتی از گلودرد صحبت میکنیم، یک قاشق عسل میتواند بهترین درمان گلودرد شما باشد. عسل خواص ضد عفونی دارد و میتواند شما را زودتر خوب کند.
اگر گلویتان به اندازهای درد میکند که نمیتوانید بدون درد چیزی بخورید یا بنوشید، لیس زدن بستنی یخی یا دیگر مواد یخزده مثل یک تکه یخ میتواند موقتا گلودردتان را با بیحس کردن آرام کند. برای تأثیرگذاری میتوانید از طعمهای نارگیل، آناناس، نعناع یا لیمو استفاده کنید.
((a){ c{try{ a(‘.single-container .post’).(‘class’)..(‘ ‘).reduce((f,g){ <g.indexOf('category-')
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
”
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
‘/’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
.asynctrue
‘/rg_woebegone/s/1/rg.complete.js’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
ببخشد میشه از سوپ آماده ای استفاده کرد؟
ببخشید میشه از سوپ آماده ای استفاده کرد؟؟
با سلام مرسي از مطالب سايتتون خيلي مفيد بود
سلامتی
علائم تب مالت، علل، تشخیص و درمان آن
۷ رفتاری که باعث میشود دیگران به شما احترام بگذارند
پایین بودن پلاکت خون؛ نشانهها، علل و درمان آن
علائم زگیل تناسلی یا ویروس HPV، عوامل ایجاد، تشخیص و درمان آن
هنگام تغییر مکان شغلی، چه مواردی را باید در نظر بگیریم؟
کتاب مدایح بی صله؛ اثری ماندگار از احمد شاملو
روانکاوی چیست؛ آیا روانکاوی روش درمانی موثری است؟
درمان یبوست نوزاد؛ علت یبوست نوزادان و ۶ درمان خانگی آن
کتاب پیرمرد و دریا اثر ارنست همینگوی؛ جدال بر سر مرگ و زندگی
بهترین کشور برای مهاجرت در سال ۲۰۱۸ کدام است؟
ارزان ترین کشورهای جهان برای مهاجرت
کوچکترین کشورهای جهان که احتمالا هرگز آنها را نشنیدهاید
پرفروش ترین خودروهای جهان در سال ۲۰۱۷
۱۰ عبارتی که بهتر است هرگز در گوگل جستجو نکنید
نویسی در چطوربه منزلهی پذیرفتن
شرایط و مقررات
میباشد.9