خواص دارویی و گیاهی
قیمت قرص لاغری ریلاکر
قرص لاغری فیل اسلیم
طرز تهیه قرص لاغری
قرص لاغری قوی تضمینی
بهترین قرص لاغری گیاهی ایرانی
قرص لاغری اسلیم
بهترین قرص لاغری بدون عوارض در ایران
قرص لاغری مورد تایید وزارت بهداشت
مدرسه بدن –
راه حل های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد.این راه ها که شاید خیلی از ما در برهه ای از زمان از آنها استفاده کرده ایم تا به وزن دلخواهمان برسیم شامل انواع رژیم های لاغری ، ورزشهای هوازی و غیر هوازی، قرص ها، داروها و مکمل های طبیعی و شیمیایی می باشد.
در این مقاله می خواهیم با هم به بررسی چند قرص لاغری که ادعا می شود که به ما در از دست دادن وزن و لاغری کمک میکند ،و یا حداقل کاهش وزن را برای ما آسان تر میکند بپردازیم.
در اینجا 11قرص کاهش وزن و مکمل های لاغری از نظر علمی مورد بررسی قرار میگیرد.
گارسینیا کامبوجیا پس از اینکه در بره دکتر اوز در سال 212 معرفی شد، در سراسر جهان محبوب شد. این میوه کوچک و سبز بسیار شبیه کدو تنبل است.
پوست میوه حاوی اسید هیدروکسی تریک (HCA) است. این عنصر فعال در عصاره گریسینیا کامبوژیا است که به عنوان قرص رژیم غذایی عرضه می شود.
چگونه کار می کند: مطالعات انجام شده بر روی حیوانات نشان می دهد که این گیاه آنزیم تولید کننده چربی در بدن را مهار می کند و سطح سروتونین را افزایش می دهد، که به طور بالقوه باعث کاهش میل به غذا میشود .
بررسی های انجام شده در سال 211 که در 12 مطالعه بر روی گارسینیا مشاهده شد، نشان داد که به طور متوسط مصرف این دارو در طی چند هفته باعث کاهش وزن حدود 1کیلوگرم میشود .
عوارض جانبی: هیچ گزارش ای از عوارض جانبی جدی وجود ندارد، اما برخی گزارشات از مشکلات گوارشی خفیف وجود دارد.
بیش از یک دهه است که هیدروکسی کات یکی از محبوب ترین مکمل های کاهش وزن در جهان میباشد.
انواع مختلفی وجود دارد، اما شایع ترین آن به سادگی “Hydroxycut یده می شود.
اثربخشی: یک مطالعه نشان داد که این دارو باعث کاهش وزن 21 کیلوگرم طی یک دوره 3 ماهه شد.
عوارض جانبی: اگر شما کافئین حساس هستید، ممکن است دچار اضطراب، خارش، لرزش، حالت تهوع، اسهال و تحریک پذیری باشید.
نکته مهم : متاسفانه، تنها یک مطالعه در این مکمل وجود دارد و هیچ اطلاعاتی در مورد اثربخشی درازمدت وجود ندارد. تحقیقات بیشتری لازم است.
کافئین یکی از پر مصرف ترین و معمول ترین مواد روانگردان در جهان است .
کافئین به طور طبیعی در قهوه، چای سبز و شکلات تیره یافت می شود و به بسیاری از غذاهای فرآوری شده و نوشیدنی ها اضافه می شود.
کافئین یک تقویت کننده متابولیسم شناخته شده است و اغلب به مکمل های کاهش وزن تجاری اضافه می شود.
چگونه کار می کند: مطالعات کوتاه مدت نشان داده اند که کافئین می تواند سوخت و ساز بدن را تا 11 درصد افزایش دهد و تا 29 درصد باعث افزایش سوزاندن چربی می شود.
اثربخشی: برخی مطالعات نشان می دهد که کافئین می تواند باعث کاهش وزن در انسان شود.
عوارض جانبی: در برخی افراد، مقدار بالا کافئین می تواند باعث اضطراب، بی خوابی، خستگی، تحریک پذیری، حالت تهوع، اسهال و سایر علائم شود. کافئین نیز اعتیاد آور است و می تواند کیفیت خواب شما را کاهش دهد.
Orlistat دارویی است که تحت Alli یا Xenical به فروش می رسد.
نحوه کارکرد : این قرص کاهش وزن با جلوگیری از تجزیه چربی در روده کار می کند، و چربی های موجود در غذا را از طربق مدفوع دفع میکند .
اثربخشی: بر اساس یک بررسی بزرگ از 11 مطالعه، ارلستات می تواند کاهش وزن 3 کیلوگرم را افزایش دهد .
همچنین در برخی مطالعات نشان داده شده است که Orlistat به کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک کرده است .
عوارض جانبی: این دارو دارای بسیاری از عوارض جانبی گوارشی است، از جمله مدفوع شل و چرب، نفخ شکمی، حرکات مکرر روده ای که کنترل آن برای خیلی ها سخت است همچنین ممکن است به کمبود ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین A، D، E و K منجر شود.
معمولا برای رفع عوارض جانبی توصیه می شود که رژیم کم چربی را در هنگام مصرف این قرص داشته باشید.
Raspberry Ketones یک ماده از عناصر تمشک است. این قرص با افزایش سطح هورمونی به آدوبونکتین باعث کاهش وزن میگردد.
از عوارض جانبی این قرص لاغری میتوان به افزایش حساسیت و ایجاد خارش اشاره کرد .
دانه های قهوه ی سبز، همان دانه های قهوه ی معمولی است که بو نداده اند.
قهوه سبز حاوی دو ماده کافئین و اسید کلروژنیک است که به کاهش وزن، کمک می کند.
کافئین سوختن چربی را افزایش می دهد و اسید کلروژنیک می تواند باعث کاهش کربوهیدرات ها در روده شود.
اثربخشی : مطالعات انسانی زیادی نشان داده اند که عصاره قهوه سبز می تواند به کاهش وزن کمک کند و باعث کاهش وزن 5 کیلوگرمی در ماه شود.
از مزایای دیگر این قرص لاغری میتوان به آنتی اکسیدان بودن آن و همچنین به کاهش سطح قند خون و کاهش فشار خون اشاره کرد.
عوارض جانبی قرص لاغری قهوه سبز آن مشابه کافئین است . اسید کلروژنیک موجود در آن همچنین ممکن است منجر به اسهال شود و در برخی از افراد ممکن است ایجاد حساسیت کند.
گلوکومنن نوعی فیبر است، گلوکومنن آب را جذب می کند و به ژل تبدیل می شود. و مصرف آن موجب احساس پری و سیری در شما می کند و در نتیجه کالری کمتری مصرف می کنید.
اثربخشی: سه مطالعۀ انسانی نشان داد که گلوکومنان همراه با رژیم غذایی سالم می تواند به افراد کمک کند که 5 کیلوگرم وزن در 5 هفته از دست بدهند.
مزایای دیگر: Glucomannan فیبر است که می تواند باکتری های مفید روده را تغذیه کند. همچنین می تواند قند خون، کلسترول خون و تری گلیسیرید را کاهش دهد و در برابر یبوست بسیار موثر است.
عوارض جانبی قرص لاغری Glucomannan ایجاد التهاب، استفراغ و مدفوع نرم است البته در صورتی که مصرف آن با برخی از داروهای خوراکی دیگر تداخل پیدا کند.
مهم است که گلوکومنان را حدود نیم ساعت قبل از غذا و با یک لیوان آب مصرف کنید.
Meratrim یکی از تازه واردان در بازار قرص رژیم غذایی است که از ترکیب دو عصاره گیاهی است که موجب بالابردن متابولیسم در فرد میگردد و موجب افزایش سوختن چربی های اضافه می شود.
اثربخشی: تا کنون، تنها یک مطالعه در مورد Meratrim انجام شده است. در مجموع 1 نفر از افراد چاق در یک رژیم غذایی سالم 2 کالری قرار گرفتند که شامل دو گروه از افراد که گروه اول مراتریم مصرف کردند و گروه دوم شبه دارو ، پس از 8 هفته، گروهی که مراتریم مصرف کردند ، 5 کیلو وزن و 11.9 سانتی متر از سایز کمرهای خود را از دست داده اند. همچنین کیفیت زندگی آنها را بهبود بخشیدند و میزان قند خون، کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش دادند.
و هنوز عوارض جانبی گزارش نشده است.
عصاره چای سبز یک عنصر محبوب در بین مکمل های کاهش وزن است.
این به این دلیل است که مطالعات متعدد آنتی اکسیدان اصلی آن،ب EGCG را برای کمک به چربی سوزی ثابت کرده است.
اعتقاد بر این است که عصاره چای سبز فعالیت نوراپی نفرین (نوراپینفرین یا نورآدرنالین (NE ) مادهای با چند وظیفهاست، و هورمون آزاد شده از غدد فوق کلیوی است که میتواند به عنوان پیامرسان عصبی در سیستم سمپاتیک عمل کند.) را افزایش می دهد، این هورمون سوختن چربی ها را افزایش می دهد.مطالعات انسانی بسیاری نشان داده اند که عصاره چای سبز می تواند سوختن چربی را افزایش دهد و باعث کاهش چربی، به ویژه در ناحیه شکم گردد.
مکمل CLA، یکی از قرص های لاغری محبوب و رایج در این سال ها بوده است .
این مکمل یکی از چربی های ترانس مفید برای بدن است و به طور طبیعی در برخی غذاها مانند پنیر و کره محلی یافت می شود.
CLA می تواند اشتها را کاهش و سوخت و ساز بدن را افزایش دهد . با این قرص لاغری می توانید حدود 1 کیلوگرم در هر هفته وزن کم کنید البته این در صورتی است که از یک رژیم کاهش وزن متعادل هم
CLA می تواند عوارض جانبی گوارشی مختلفی ایجاد کند و ممکن است اثرات مضر در طولانی مدت داشته باشد، که به طور بالقوه به کبد چرب، مقاومت به انسولین و افزایش التهاب منجر گردد.
این قرص لاغری ، عصاره یک گیاه از خانواده نعناع است که ادعا می کند برای از دست دادن وزن موثر است.
اعتقاد بر این است که این قرص لاغری سطح ترکیبات داخل سلول (cAMP) را افزایش می دهد که ممکن است باعث سوزاندن چربی شود.
شاید در گذشته و یا در حال حاضر شما قرص لاغری مصرف میکنید ، نکته مهمی که باید به آن توجه کنید اینست که هیچ قرص لاغری به تنهایی کاربرد ندارد و این قبیل مکمل ها و راههای کاهش وزن موقتی است و در صورت مصرف طولانی عوارض جانبی جدی در شما ایجاد کرده و شما دچار استاپ وزنی خواهید شد ، گرفتن نتیجه از قرص های لاغری فقط در صورتیکه شما از یک رژیم مناسب و مطمعن لاغری پیروی کنید میسر می باشد ، بهترین و توصیه شده ترین روش لاغری و تناسب کاهش کربوهیدرات و چربی و افزابش پروتئین در بره روزانه در کنار انجام فعایت های منظم ورزشی می باشد.
برای محاسبه BMI بدن بر روی لینک کلیک نمایید.
برای مطالعه مقالات و آشنایی با ما اینجا کلیک کنید
مطلب قبلی
5 ویتامین برای افزایش متابولیسم و کاهش وزن
مطلب بعدی
چند راه کار ساده برای آب كردن پهلو ها
ایا قرص های ادیوس گلد مورد اعتماد هستند یا تبلیغی که در موردشون میشه درسته
من قرص ادیوس گلد مصرف کردم واقعا عالیه تو یه دوره ۱۲کیلو کم کردم
!(c,h,i,m,p){mc.(h),pc.(h)[],m.,m.srci,p.parentNode.insertBefore(m,p)}(,””,”https://chimpstatic.com/mcjs-connected/js/users/37edb56875bbee4a627ab1f/fd1e38f15a4ff4ef2fe8968d.js”)
بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع فیلم آموزشی و مقالات آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
شاید به نظرتان عالی بیاید که فقط با خوردن چند قرص، لاغر شوید، ولی این لاغری ممکن است بهای سنگینی برایتان داشته باشد. سازمان غذا و داروی آمریکا، قرص های لاغری را تحت عنوان دارو به رسمیت نمیشناسد. بنابراین تا زمانی که تعداد زیادی شکایت از یک محصول یا برند خاص بهدست این سازمان نرسد، مداخلهای نمیکند و هشداری نمیدهد. استفاده از قرص های لاغری، راهحل جادوییِ آب کردن شکم و پهلو یا چربیهای اضافهتان نیست. در واقع تا زمانی که عادات غذاییتان را تغییر ندهید، ورزش نکنید و رژیم غذایی سالم نداشته باشید، حتی اگر این قرصها چند کیلویی از وزنتان را کم کنند، باز هم دیر یا زود به وزن سابقتان برخواهید گشت. گذشته از اینها، چنین قرصهایی عوارضی هم دارند. در ادامه، عوارض قرص های لاغری را با هم مرور میکنیم.
براساس اعلام کمیسیون تجارت فدرال آمریکا بسیاری از فوایدی که در وصف قرص های لاغری در تبلیغات بیان میشود، واقعیت ندارند. وعدههایی همچون «کم کردن ۱۰ کیلوگرم وزن در یک هفته» یا «هرچه میخواهید بخورید و لاغر شوید» دروغی بیش نیستند. در بسیاری از افراد، این قرصها میتوانند زمینهساز مشکلات مزمنی شوند. امکان دارد شما نیز بهجای تغییر عادات غذایی و سبک زندگیتان برای کاهش وزن، در دام این ادعاهای رنگارنگ و دروغین گرفتار شوید. «Something Fishy» که در زمینهی اختلالات غذایی فعالیت دارد، مینویسد: «امکان دارد بعضی از این داروها اعتیادآور باشند. بنابراین پس از پایان دورهی درمان یا زمانی که مصرفشان را متوقف میکنید، احساس مریضی، بیحالی و ناراحتی به سراغتان خواهد آمد.»
سازمان غذا و داروی آمریکا هشدار میدهد در موارد نادر احتمال بروز نارساییهای کبدی در اثر مصرف برخی از قرص های لاغری وجود دارد. اگر در اثر مصرف چنین داروهایی علائم آسیب کبدی مانند خارش، زردی چشم، ادرار تیره، مدفوع روشن و از دست دادن اشتها را تجربه کردید، مصرف این داروها را متوقف و در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
در سالهای ۲۰۰۸ و ۲۰۰۹ سازمان غذا و داروی آمریکا درمورد ۶۹ محصول لاغری موجود در بازار هشدار داد. این سازمان درمورد ترکیبات فعال دارویی غیرمجاز موجود در این محصولات ابراز نگرانی کرد. بسیاری از محصولات موجود در این فهرست، محتوی «سیبوترامین» هستند. سیبوترامین میتواند موجب فشار خون بالا، تشنج، تپش قلب، حمله قلبی و سکتههای مغزی شود. مادهی دیگری که در این محصولات وجود دارد «ریمونوبانت» دارد. این ماده به دستور سازمان غذا و داروی آمریکا اجازهی فروش در ایالات متحده را ندارد، ولی استفاده از آن در اروپا مورد تأیید قرار گرفته است. به نظر میرسد این ماده خطر افسردگی و گرایش فرد به خودکشی را تقویت میکند.
قرص های لاغری میتوانند عوارض جانبی مختلفی داشته باشند. با اینکه این قرصها اختلالاتی در زندگی فرد ایجاد میکنند، ولی معمولا خطری جدی به همراه ندارند.
از جمله عوارض قرص های لاغری هستند. قرصهایی که وعدهی مسدود کردن جذب کربوهیدراتها و چربیها را میدهند، میتوانند موجب اسهال، گرفتگیها و سایر اختلالات رودهای شوند.
در موارد، عوارض جانبی قرص های لاغری با توقف مصرف آنها ناپدید میشود، ولی همیشه هم اینگونه نیست. آریتمی قلب، تپش قلب، سفتی قفسهی سینه، گیجی و کنفوزیون (نوعی حالت گیجی و کاهش هشیاری) از علائمی هستند که میتوانند در اثر مصرف درازمدت قرص های لاغری ایجاد شوند. همچنین نارساییهای قلبی، سکته مغزی، تشنج و نارساییهای کلیوی نیز میتواند از عوارض قرص های لاغری باشد. برخی از قرص های لاغری در تعدادی از مصرفکنندگان موجب پُرفشاری ریوی مقدماتی میشود که این امر میتواند منجر به نارسایی تنفسی و مرگ شود.
اگر گمان میکنید قرص های لاغری بدون نسخه پیش از ورودشان به بازار با قوانین سختگیرانهی نهادهای بهداشتی مورد بررسی قرار میگیرند، سخت در اشتباه هستید. مکملهای تغذیهای و محصولات کاهش وزن، تحت قوانین مربوط به داروها مورد بررسی قرار نمیگیرند. شرکت تولیدکنندهی قرص تنها باید شواهد محدودی از اثرگذاری و بیخطر بودن قرص های لاغری ارائه کند. وقتی که محصول وارد بازار شد، سازمان غذا و دارو میتواند سالم بودن قرص و مشکلات احتمالی آن را بررسی کند تا مشخص شود محصول موردنظر خطرناک است یا خیر.
سازندگان قرص های لاغری ادعاهای زیادی درمورد محصولاتشان دارند، اما متأسفانه شواهد چندانی در دفاع از این ادعاها وجود ندارد. در ۱۵ فوریه ۲۰۱۲ مجلهی بینالمللی «تغذیهی ورزشی» و «متابولیسم ورزش» گزارش داد مدرک قابل استنادی درمورد میزان تأثیرگذاری قرص های لاغری رایج وجود ندارد. این گزارش ادامه داد مصرف چای سبز به همراه سبک زندگی سالم میتواند در درازمدت موجب کاهش کمی از وزن شود.
خرید قرص های لاغری مستلزم پرداخت هزینههایی است. شاید پس از مدتی به خودتان بیایید و ببینید پول زیادی را صرف خرید این داروها کردهاید و در ازای این هزینه نهتنها نتیجهی مثبتی دریافت نکردهاید، بلکه به مشکلاتی هم دچار شدهاید. اگر واقعا قصد کاهش وزن دارید، بهتر است بهجای پرداخت هزینه برای این قرصها، پولتان را صرف خرید غذاهای سالمتر کنید.
برگرفته از: livestrong livestrong
آنچه برای رسیدن به اندام دلخواهتان باید بدانید
21تومان
119تومان
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
”
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
‘/’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
.asynctrue
‘/rg_woebegone/s/1/rg.complete.js’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
ممنون، مطلب خوبی بود
تناسب اندام
۹ حرکت یوگا که کمک میکند صبحها هوشیار شوید
آمپول لاغری ویکتوزا؛ نحوه مصرف و خطرات احتمالی آن
۱۰ عادت صبحگاهی که به کاهش وزن کمک میکند
۱۰ پادکست انگلیسی برای یادگیری سریع زبان انگلیسی
بره ریزی عصبی کلامی (NLP) و کاربردهای آن چیست؟
جاهای دیدنی اتریش؛ ۱۵ جاذبه گردشگری پایتخت ورزشهای زمستانی
کتاب جاناتان مرغ دریایی؛ پرواز برای یافتن حقیقت زندگی
معرفی مدل ارتباطی دکتر محرابیان و کاربردهای آن
بهترین کشور برای مهاجرت در سال ۲۰۱۸ کدام است؟
ارزان ترین کشورهای جهان برای مهاجرت
کوچکترین کشورهای جهان که احتمالا هرگز آنها را نشنیدهاید
پرفروش ترین خودروهای جهان در سال ۲۰۱۷
۱۰ عبارتی که بهتر است هرگز در گوگل جستجو نکنید
نویسی در چطوربه منزلهی پذیرفتن
شرایط و مقررات
میباشد.
طب سنتی و داروهای گیاهی
درج نظر
امروزه راهکاره ای زیادی برای کم کردن وزن پیش روی افراد وجود دارد ، می توان گفت عده ی کثیری از کسانی که دچار اضافه وزن هستند تمایل دارند که به راحت ترین شیوه ی ممکن وزن خود را کم کنند ، یکی از این روش ها استفاده از قرص های لاغری است. آسمونی در این مقاله اطلاعات کاملی در مورد قرص های لاغری و همچنین طرز تهیه قرص لاغری طبیعی و گیاهی در خانه را برای شما عزیزان منتشر می کند..
در مورد مسائل پیچیدهتر و اساسیتر مثل لاغر کردن، باید کمی تحقیق کنیم وگرنه نهتنها مشکلمان حل نمیشود، بلکه ممکن است مشکلات جدیدی سراغمان بیاید که خودمان هم از آن بیخبریم. اینجا با هم میخواهیم ببینیم که تا چه حدی در مورد لاغرتر شدنمان با قرص و دارو به راه درست میرویم و تا چه حدی اشتباه میکنیم.
ونوستات، زنیکال، زنولیپ
عملکرد: این قرص ها چربیها را به سرعت دفع می کنند. ماده موثر این قرصها در بدن مهارکننده آنزیم لیپاز هستند، مانع از جذب چربی شده و دفع مستقیم آن را ممکن میکنند.
عوارض: این قرص حین روند دفع چربی در بدن، ویتامینهای محلول در چربی نظیر ویتامینهای A، E، KوD هم که برای جذب شدن در بدن به محیط چرب احتیاج دارند، دفع میکنند.
همچنین میزان چربی در مدفوع فرد را هم افزایش میدهند و اسهال چرب ایجاد میکنند و ممکن است مدفوع به شکل غیر ارادی دفع شود. ایجاد نفخ در معده یکی دیگر از عوارض ناخواسته آن است.
دوز مصرف : این دارو عوارض زیادی دارد اما معمولا روزی سه بار و هر بار دو عدد با وعده غذای چرب تجویز میکنند.
قیمت: قیمت تمامشده این دارو به نسبت دوز مصرفی آن بسیار بالاست درنهایت روزی ۶ عدد از این قرصها را باید خورد که باتوجه به قیمت حدود ۲۵ هزار تومانی هر بلیستر آن، هفتهای ۲۵ هزار تومان و ماهی ۱۰۰ هزار تومان خواهد شد.
قرص چای سبز
عملکرد: مهمترین ویژگی چای سبز خاصیت آنتیاکسیدانی آن است. این ماده آنتیاکسیدان بالایی دارد و متابولیسم و روند سوخت و ساز را افزایش میدهد.. هم دمنوش و هم قرص این خاصیت را دارا هستند اما قرصها در مقایسه با دمنوشها، دوز بالاتری دارند.
عوارض : برای این قرص عوارض خاصی ذکر نشده است .
دوز مصرف : دوزی که از این نوع دارو تجویز میشود روزانه بین چهار تا شش عدد است و باید با هر وعده غذایی دو عدد از این قرصها خورده شود. ادعای شرکت تولید کننده این است که با مصرف چنین دوزی، فرد میتواند یک تا ۵/۱ کیلو گرم طی یک دوره ۱۵ روزه از وزن خود را کم کند و اثرگذاریشان بهتر خواهد بود.
قیمت : هزینه تهیه این نوع قرصها، برای هر بسته، حدود ۱۰ تا ۱۲ هزار تومان است.
گرین تی دایت (green tea diet)
عملکرد : این محصول ترکیبی از چای سبز، پیکولینات کروم، کافئین و کاتچین است. پیکولینات کروم مادهای است که در بدن مقاومت به انسولین را کم میکند و سبب میشود سلولها بتوانند به راحتی گلوکز موجود در خون را بسوزانند. به این ترتیب روند سوخت و ساز کربوهیدراتها را در بدن کم میکند .کاتچین موجود در چای سبز هم سبب افزایش متابولیسم میشود.
عوارض : برای این قرص عوارض خاصی ذکر نشده است .
دوز مصرف : بهترین نتیجه وقتی به دست میآید که دو بار در روز به صورت یک ساعت قبل از وعدههای ناهار و شام، استفاده شود.
قیمت: این قرصها با قیمت بستهیی ۳۱هزار و ۷۰۰ تومان توزیع میشوند. یک بسته از این قرصها برای ۱۵ روز کافی است
ویتامین پلاس
عملکرد: از سرکه سیب قرصهای ترکیبی تهیه شده که ازجمله معروفترین آنها، ویتامین پلاس است. سرکه سیب روند هضم و متابولیسم بدن را افزایش میدهد و کاهش اشتها را هم در افراد ایجاد میکند، درنتیجه مصرف سرکه سیب چربیها میسوزن. این قرص، حاوی سرکه سیب، لسیتین، ویتامینهای گروه B و کلپ است. کلپ، حاوی ید است و میتواند روی فعالیت غده تیروئید اثر مثبت بگذارد.
عوارض: در صورت مصرف خارج از دستور پزشک مشکلات گوارشی و متابولیک را در پی دارد .
دوز مصرف: مصرف ۶ قرص در روز همراه با غذا و طی سه وعده صبحانه و ناهار و شام
قیمت: قرصهای ویتاتین پلاس در قوطیهای ۱۰۰ عددی با قیمت ۲۳هزار تومان عرضه میشوند
ریداکتیل
عملکرد: سیبوترامین، ریداکیتل و مریداکتیل همه درواقع از یک خانوادهاند. این قرصها از طریق کاهش اشتها عمل میکنند. اثربخشی این ریداکتیل در افراد مختلف، فرق میکند. در بعضی افراد، مصرف این قرص اشتها را واقعا کم میکند و در بعضی افراد اصلا تاثیر قابل توجهی ندارد.
عوارض : این قرص حدود سال ۲۰۱۰ در ایالاتمتحده بهدلیل گزارش بروز خونریزی داخل مغزی، ممنوع و کنار گذاشته شد.
دوز مصرف : به هیچ وچه مصرف این گروه از دارو پیشنهاد نمی شود .
قیمت : چنین دارویی در حال حاضر مورد تایید نیست ولی متاسفانه برخی افراد باز هم سرخود این قرص را از خارج کشور تهیه و مصرف میکنند.
ال کارنیتین (L CARNITIN)
عملکرد : ماده موثره آن شبهویتامینی است که در بدن به شکل طبیعی ساخته میشود. البته در کل بدن نیازی به وارد کردن آن ندارد و برای افرادی تجویز میشود که کمبود این اسید آمینه را در بدن نشان میدهند. این ماده با تسهیل ورود اسیدهای چرب به سلولهای عضلانی، سبب چربیسوزی میشود.
عوارض: مصرف خارج از دستور پزشک عوارض گوارشی و متابولیک را در پی دارد .
دوز مصرفی: این دارو معمولا در دوزهای خاصی همراه با ورزش تجویز میشود. با توجه شرایط بدنی و میزان چاقی هر فرد دوز مصرف متفاوت است .
قیمت : ۶۰ عدد از این کپسول، قیمتی برابر ۲۶دلار دارد.
پودرهای فیبر و فایبر کلییرها
عملکرد : این مدل ترکیبات اول اشتها را کاهش میدهند و دوم اینکه روند دفع را افزایش میدهند. این پودرها باید در آب یا هر نوشیدنی غیرشیرین دیگری حل شده و بهصورت شربت خورده شوند.
عوراض: در صورت مصرف خارج از دوز مپیشنهادی یا دستور پزشک عوارض گوارشی گزارش شده است .
دوز مصرف: توصیه میشود یک قاشق چایخوری از آن در یک لیوان آب حل شود و روزی حداقل یک لیوان مصرف شود .
قیمت: این پودرها در بستههای ۳۵۸ یا ۳۶۸ گرمی تهیه شده و در بازار وجود دارند. به دلیل تعدد شرکت های تولید و توزیع کننده قیمت دقیقی از این محصول در بازار موجود نیست
اسلیم فول – اسلیم مکس- اسلیم کوئیک
عملکرد : ماده موثره این نوع داروها، از گروه افدرینهاست که جزء داروهای محرک هستند و کاهش اشتها را بهدنبال دارند. اسلیم فول ترکیباتی از چای سبز، سرکه سیب و جلبکهای دریایی در آنها استفاده میشود و برای بیماریهای قلبی- عروقی و کاهش وزن تجویز میشود. مکانیسم آن کاهش جذب مواد غذایی در روده و افزایش دفع است. همراه با این قرص هم، متخصص تغذیه ممکن است برحسب شرایط بدنی بیمار، مولتی ویتامین تجویز کند.
عوارض: عوارض خاصی برای این دارو گزارش نشده است .
دوز مصرف: بهطور معمول دو عدد در روز یکی، دو ساعت بعد از صبحانه و یک تا سه ساعت بعد از ناهار، توصیه میشود.
قیمت: ۶۰ عدد کپسول اسلیم فول، قیمتی حدود ۳۰هزار تومان دارد.
آلگومد
عملکرد: ترکیبی که این روزها بهشدت بین مصرفکنندگان محصولات لاغری رواج پیدا کرده ترکیبی گیاهی با آلگومد است. این محصول بهطور مستقیم روی کاهش وزن اثر ندارد بلکه بر پایه میزان فیبر بالایی که دارد، میتواند روی لاغر شدن موثر باشد. آلگومد محصولی است غنی از اسیدهای آمینه که از یک نوع جلبک به Colora Volgaris تهیه میشود. این ترکیب هم شامل املاح معدنی است و هم آنتیاکسیدانهای مفیدی را در بر دارد و با داشتن طیف وسیعی از ویتامینها، یک ترکیب منحصر به فرد برای حفظ سلامت عمومی بدن است.
عوارض: این محصول باتوجه به طبیعی بودنش حداقل تاکنون، هیچ نوع عارضهای در بر نداشته است.»
دوز مصرف: مصرف این قرصها بهمنظور کاهش وزن ۶ عدد در روز است و توصیه شده برای کسب بیشترین اثر آن، بهتر است یک ربع قبل از هر وعده غذایی استفاده شود. در هر صورت حتی مصرف آن هم باتوجه به طبیعی بودنش برای بدن زیانآور نیست.
قیمت: این قرص در بسته های ۱۰۰ عددی عرضه می شود که با قیمتی ۶۰ تا ۹۰ هزار تومان بسته به کشور سازنده قابل تهیه است.
۶-ABS+
عملکرد : ترکیبی از چای سبز و اسید لینولئیک است. چای سبز متابولیسم را افزایش میدهد و اسید لینولئیک چربیها را میسوزاند. سازندگان این نوع کپسولها ادعا میکنند که این ترکیب در کاهش چربیهای ناحیه شکمی موثرتر است. طبق نظر هانیه جباریان متخصص تغذیه، این مسئله تا حدودی با واقعیت فاصله دارد، ضمن اینکه از آن هم برای کاهش وزن و هم برای ثابت نگه داشتن وزن استفاده میشود.
عوارض: عوارض خاصی برای مصرف این قرص ذکر نشده است .
دوز مصرف : معمولا پیشنهاد مصرف برای کسانی که کاهش وزن را مدنظر دارند، ۶ کپسول در روز همراه با سه وعده غذایی است و کسانی که قرار است وزنشان را ثابت نگه دارند، مجاز هستند که یک کپسول را با هر وعده غذایی مصرف کنند.
قیمت : میتوانید بستههای شامل ۹۰ عدد قرص را با قیمت ۶۳هزار و ۵۰۰تومان تهیه کنید
طرز تهیه یک نوع قرص لاغری بسیار قوی در خانه
تعجب نکنید، شما خودتان می توانید قرص لاغری بسازید.
برای اینکار، کافی است یک قاشق زردچوبه، یک قاشق زنجبیل، یک قاشق زیره که نوع آن فرقی نمی کند سیاه یا سبز باشدو یک قاشق دارچین را با هم در ظرفی کوچک مخلوط کنید .
در صورتیکه یبوست دارید یک قاشق پودر سنا هم به این مواد خشک اضافه کنید.حالا این مخلوط را با یک قاشق عسل به صورت یک خمیر آماده کنید و از آن به اندازه یک نخود برداشته ، در دست گرد کنید و به شکل قرص درست کرده و کنار بگذارید تا خشک شود.
حالا یک یا دو قرص را در روز مصرف کرده و تا رسیدن به وزن مطلوب ادامه دهید.
این قرص طبیعی، سوخت و ساز و متابولیسم بدن را افزایش داده و موجب کاهش وزن شما می شود.
همه چیز درباره: تناسب اندام قرص لاغری
بسیاری از افراد از مشکلات صفرا رنج می برند و به دنبال روش هایی برای
نشانی شما منتشر نخواهد شد.
سفارش تبلیغ در این صفحه:
21-2272529
asemooni.com/advertising
9