خواص دارویی و گیاهی
بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
وقتی زیاد حرف میزنیم، فریاد میکشیم یا آواز میخوانیم، ممکن است صدایمان بگیرد. بهبیانساده به تغییر غیرطبیعی در صدا که مانع تولید صدای صاف و طبیعیتان میشود، گرفتگی صدا میگویند. ممکن است تن و قدرت صدایتان تغییر کند بهگونهای که صدایتان بم و خشن یا ضعیف و نجواگونه شود. این تغییر، ناشی از مشکل در تارهای صوتی است. در این نوشته قصد داریم شما را با رفع مشکل گرفتگی صدا با استفاده از ترکیبات گیاهی آشنا کنیم.قرص درمان گرفتگی صدا
افراد در سنین مختلف گاهی دچار گرفتگی صدا میشوند. علاوهبر استفادهی زیاد از تارهای صوتی، این مشکل ممکن است به دلایل دیگری از جمله التهاب حنجره، رفلاکس معده، حساسیت، مصرف زیاد نوشیدنیهای الکلی یا کافئیندار، سیگارکشیدن، استشمام تحریککنندههای سیستم تنفسی، زندگی در مکانهای بهشدت خشک و سرفهی پیوسته نیز بروز پیدا کند.
دلایل کمتر شایع بروز گرفتگی صدا عباتاند از: پولیپ در تارهای صوتی، سرطان حنجره، آسیب حنجره، عارضه در تیرویید مشکلات عصبی که باعث ضعف ماهیچههای صوتی در حنجره میشوند.
نخستین گام برای درمان گرفتگی صدا اجتناب از حرفزدن و خواندن است. حتی بهتر است با صدای پایین هم صحبت نکنید. شما باید چند روزی کاملا به تارهای صوتی و حنجرهتان استراحت بدهید.
میتوانید چند درمان خانگی کوتاهمدت را برای بهبود سریع بهکار بگیرید اما اگر گرفتگی صدا بیش از ۲ هفته طول کشید، به پزشک مراجعه کنید. در ادامه، ۱۰ درمان از مؤثرترین درمانهای گرفتگی صدا را به شما معرفی میکنیم.
زنجبیل که یکی از مؤثرترین داروهای گیاهی برای درمان گرفتگی صداست، برای غشای مخاطی حنجره مفید است و التهاب را تسکین میدهد. همچنین به جلوگیری از عفونت دستگاه تنفسی کمک میکند.
عسل که در درمان گرفتگی صدا بسیار سودمند است، به نرمکردن گلوی ملتهب و کاهش تورم کمک میکند.
برای تسکین درد و ناراحتی ناشی از گرفتگی صدا سرکه سیب مصرف کنید. سرکهی سیب دارای خاصیت ضدمیکروبی است که به درمان عفونت و التهاب حنجره که یکی از دلایل اصلی گرفتگی صداست کمک میکند.
قرقره با آبنمک یکی دیگر از راههای مؤثر برای بازیابی صدایتان است. نمک به پاکسازی مخاط دستگاه تنفسی و آب گرم به تسکین التهاب گلو کمک میکند. همچنین خاصیت ضدعفونیکنندگی نمک در جلوگیری از عفونت گلو مؤثر است.
یکی از دلایل رایج گرفتگی صدا خشکی گلوست. بنابراین، درمان با بخار به کاهش این ناراحتی کمک میکند. برای اثرگذاری میتوانید از برخی روغنها یا عرقیات هم استفاده کنید.
فلفل قرمز که برای درمان سریع گرفتگی صدا بهکار میرود، حنجرهی ملتهب را تسکین و درد و تورم را کاهش میدهد. همچنین در از بین بردن عفونت مؤثر است.
یکی از درمانهای رایج گرفتگی صدا لیموترش است. لیمو گلو را مرطوب نگه میدارد و درد و تورم آن را کاهش میدهد. همچنین ویتامین C لیمو با عفونت مبارزه میکند.
سیر هم از درمانهای خانگی رایج برای گرفتگی صداست. سیر مانع تورم میشود، درد را کاهش میدهد و به درمان سرعت میبخشد.
نارون قرمز گیاهی شگفتانگیز است که غشای مخاطی را پوشش میدهد و طی چند روز گرفتگی صدا را از بین میبرد.
هشدار: مصرف نارون قرمز برای زنان باردار و شیرده توصیه نمیشود.
در طب سنتی هندی از هل برای درمان گرفتگی صدا استفاده میشود. هل تورم را کاهش میدهد و غشای مخاطی را نرم میکند.
((a){ c{try{ a(‘.single-container .post’).(‘class’)..(‘ ‘).reduce((f,g){ <g.indexOf('category-')
مهارت سخنرانی و فن بیان را بیاموزید و مخاطبان را مات و مبهوت خود کنید.
24تومان
2تومان
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
”
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
‘/’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(“”)[]
.(“”)
.type “text/”
.
.src “”
سلام
ضمن تشکر از مطالب ارزنده و خوب شما
لطفا در آخر مقاله قسمت “چند توصیه دیگر بند اول اصلاح فرمایید. مطمئنا اشتباه تایپ شده است که به جای “نخورید به غلط “بخورید درج شده است. چون خوردن مواد یخزده خصوصا بستنی یخی که ممکن است از مواد شیمیایی هم تولید شده باشد بسیار برای گلو مضر میباشد
با تجدید تشکر
سپاس از دقت نظر شما
شما تا حدی میتونه درست باشه اما چیزی که در متن مقاله اومده هم اشتباه نیست. بستنی یخی بهعلت سردیش میتونه موقتا موجب بیحس شدن گلو و تسکین گلودرد و بشه. (دقیقا مثل گذاشتن کیسه سرد روی قسمتهایی از بدن که درد میکنن)
برای اطلاعات بیشتر، پیشنهاد میکنم مطلب زیر رو هم مطالعه بفرمایید:
درمان گلودرد با ۱۳ راهی که سلامتی را به شما باز میگرداند
بسیار مفید و کاربردی و متناسب با فصل بود
قرص درمان گرفتگی صدا
بسیار مفید بود!
سپاس از شما
فن بیان
باز کردن سر صحبت؛ هرآنچه لازم است بدانید
ترس از صحبت کردن در جمع؛ دلایل و راههای غلبه بر آن
چطور میتوانیم سخنرانی جذابی ارائه دهیم؟
چطور در بداهه سخن گفتن مهارت پیدا کنیم؟
چطور مهارت گوش دادن فعالانه را در خودمان تقویت کنیم؟
ارائه تأثیرگذار به روش اساتید هاروارد؛ راهنمای جامع سخنرانی در جمع
خودویرانگری چه مدلهایی دارد و چگونه میتوان با آنها مقابله کرد؟
پیشگیری از سرطان با مصرف ۱۳ خوراکی سالم
چطور در خودمان اعتماد به نفس ایجاد کنیم؟
آچارباز؛ سامانه اعزام تعمیرکار به محل
خنده دارترین جوایز نوبل در سال ۲۰۱۸ برای دستاوردهای علمی مضحک
زیباترین گلهای جهان که مبهوت زیباییشان میشوید
سالم ترین میوه های جهان را بشناسید
۱۰ عبارتی که بهتر است هرگز در گوگل جستجو نکنید
بلندترین برج های جهان در کدام کشورها قرار دارند؟
بهترین کشورها برای مهاجرت از طریق سرمایه گذاری کداماند؟
فروش پوکه کپسول پوکه کپسول ژلاتینی و فروش پوکه کپسول و پوکه کپسول ژلاتینی از تیم با تجربه کپسول خالی بخواهید
کپسول خالی دارویی پوکه کپسول ژلاتینی و فروش پوکه کپسول و رزرو کپسول مبله و پوکه کپسول ژلاتینی در تمام فصول سال و بصورت شبانه روزی . کپسول خالی با برخورداری از کادری قوی و با تجربه چندین ساله در امور گردشگری ایران و با ارائه خدمات کپسول خالی دارویی ، پوکه کپسول ژلاتینی ، رزرو کپسول خالی در کیش و فروش پوکه کپسول می پردازد. در پایین برخی از خدمات ایران کپسول پرداخته شده است.
کپسول خالی دارویی از جمله خدمات کپسول خالی در ایران است. برای پوکه کپسول ژلاتینی ، شما ابتدا کپسول مورد نظر خود را بر اساس تصاویر موجود در سایت انتخاب نمایید سپس جهت پوکه کپسول ژلاتینی کافی است با شماره های موجود در سایت تماس حاصل فرمایید.
کپسول خالی دارویی یکی از مهمترین خدمات ایران کپسول است. برای کپسول خالی دارویی کافی است شما ابتدا کپسول مورد نظر خود را بر اساس تصاویر موجود در سایت انتخاب نمایید سپس جهت کپسول خالی دارویی کافی است با شماره های موجود در سایت تماس حاصل فرمایید.
فروش کپسول خالی از مهمترین ir-capsule به حساب میاید. برای پوکه کپسول ژلاتینی کافی است شما ابتدا کپسول خالی مورد نظر خود را بر اساس تصاویر موجود در سایت، قسمت کپسول خالی انتخاب نمایید سپس جهت کپسول خالی دارویی کافی است با شماره های موجود در سایت و یا از طریق فرم موجود در تماس با ما برای ما ارسال نمایید تا در اسرع وقت با شما تماس گرفته شود.قرص درمان گرفتگی صدا
یکی دیگر از خدمات ما در گروه کپسول خالی پوکه کپسول ژلاتینی است. شرکت های داروسازی جهت پوکه کپسول ژلاتینی کافی است از طریق سایت ما و قسمت پوکه کپسول ژلاتینی ، کپسول مورد نظر خود را ابتدا انتخاب نمایند و سپس با شماره های موجود در سایت و یا از طریق فرم زیر درخواست خود را جهت پوکه کپسول ژلاتینی برای ما ارسال نمایید تا در اسرع وقت با شما تماس گرفته شود.
یکی دیگر از خدمات ir-capsule پوکه کپسول ژلاتینی است. شرکت داروسازی جهت پوکه کپسول ژلاتینی کافی است از طریق قسمت پوکه کپسول ژلاتینی ، کپسول مورد نظر خود را ابتدا انتخاب نمایند و سپس با شماره های موجود در سایت درخواست خود را جهت پوکه کپسول ژلاتینی برای ما ارسال نمایید تا در اسرع وقت با شما تماس گرفته شود.
سه شنبه 17 مرداد 1396
برای رفع گرفتگی صدا می توان از روش های مختلفی استفاده نمود. توصیه هایی در این رابطه به شرح زیر بیان می شود.
اگر گرفتگی ناشی از سرماخوردگی است، با بستن شال گردن، ناحیه حنجره و گلو را گرم نگاه دارید تا بهبود زودتر حاصل شود. لذا از حضور در اماکن بسیار سرد، خشک، بدون رطوبت کافی و دودگرفته هم در زمان سرماخوردگی خودداری کنید.
استفاده از دستگاه بخور در اتاق یا استنشاق هوای مرطوب حاصل از چند لحظه باز کردن دوش آب گرم در حمام به نرم شدن تارهای صوتی و حنجره کمک می کند.
خوردن دو لیوان حاوی مخلوطی از شیر و مقداری عسل نیز به رفع گرفتگی صدا کمک می کند.
غرغره کردن مایعات و گلوشوی ها باعث افزایش گرفتگی صدا یا طولانی شدن زمان بهبود خواهد شد. عجب نکنید. حین غرغره سیالات یا مایعات، بسیاری از مردم نمی توانند مایع سیال را در انتهای دهان خود بغلتانند و همین عادت، باعث تحریک تارها و نواحی حنجره و گلو خواهد شد.
قهوه، شکلات، چای، کوکا و هرچه دارای کافئین است، به خشکی گلو و تارهای صوتی می انجامد؛ از مصرف آنها حداقل در زمان گرفتگی صدا یا سرماخوردگی خودداری کنید. به جای همه آنها آب ولرم بنوشید، بخصوص اگر گرفتگی صبحگاهی یا بیداری بعد از خواب صدای تارهایتان را خشن کرده است.
از مکان های آلوده به دود سیگار، غبار و خاک اره، مواد شیمیایی و مانند اینها دور شوید. همه آنها جلوی استراحت تارها و بهبود را می گیرد.
اگر نمی توانید از صاف کردن صدایتان جلوگیری کنید، حداقل مدام آن را تکرار نکنید. سرفه کردن یا صاف کردن صدا و گلو، زمان بهبود و درمان تارها را افزایش می دهد.
کپسول روتارین دارویی برای بازشدن تارهای صوتی
روتارین کپسولی دارویی است که از آن برای بهبود تارهای صوتی، باز شدن صدا، درمان عفونت های گلو و التهابات سینه و ریه استفاده می شود. روتارین، بذر گیاه کیدونیا ابلانگا می باشد.
اثر درمانی مواد موثره موجود در روتارین در رفع لارنژیت و التهاب حلق به علت وجود سینئول است که اثر میکروب کشی و خلط آوری دارد. همچنین در درمان اختلالات تنفسی، درمان تنگی نفس و سرفه مزمن نقش دارد. فلاونوئید های موجود در روتارین دارای اثر ضدالتهابی بوده و تسکین دهنده التهابات تارهای صوتی، گلو، سرفه و سینه درد می باشد. همچنین ترکیبات موسیلاژی گیاهان موجود درروتارین با داشتن خاصیت التیام بخشی، محافظت کنندگی و نرم کنندگی و کاهنده تحریکات مخاط اثر خود را می گذارد و در مداوای سرفه ، برطرف کردن گرفتگی و خشونت صدا موثر خواهد بود.
لازم است در حین مصرف روتارین از خوردن ترشیجات و غذاهای سرخ کرده پرهیز شود.
مقدار مصرف
۱- یک ساشه روتارین را باز کرده ، محتویات آن را در یک استکان آب جوش ریخته ، پس از ۳ دقیقه جرعه جرعه میل نمایید.
۲- مصرف روتارین برای سخنرانان: ۳۰ دقیقه قبل از سخنرانی می باشد.
این دارو را در گروه داروهای تنفسی دسته بندی می نمایند. همچنین توصیه می شود در بارداری دارو با احتیاط مصرف شود.
مصرف این دارو برای کودکان زیر ۱ سال ممنوع است.
آدرس :
شیراز.بلوار امیر کبیر.شهرک امیر کبیر.نبش کوچه 7
ارسال کپسول های خالی (پوکه کپسول) در بسته بندی های مناسب به سراسر نقاط ایران ظرف مدت نهایتا 48 ساعت
تلفن های تماس :
9173239865
7138474378
ارسال فکس : 218978985
>لینک ما در اینستاگرام
1: info@ir-capsule.com
2:hamidi@ir-capsule.com
فروش پوکه خالی کپسول گیاهی،کپسول خالی، دارویی ،ژلاتینی،پوکه کپسول خوراکی،پوکه خالی کپسول،کپسول خالی از کجا بخریم؟
©
طراحی و بهینه سازی
گروه طراحی سیرن
باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .1