فواید خوردن چای سبز برای پوست

دکتر گیتا مجیدزاده –

چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها، آنریم ها، آمینو اسید ها ،فیتوکمیکال ها مانند پلی فنول ها و همچنین ویتامین های گروه بی، فولیک اسید، منگنز، پتاسیم، منیزنم و کافئین است.

چای سبز علاوه بر خواص درمانی ای که دارد، خواص مراقبتی بسیاری هم برای پوست و مو دارد. برای افزایش زیبایی تان، می توانید از چای سبز در ماسک های زیبایی خود استفاده کنید. همچنین روزانه چند استکان از این نوشیدنی محبوب بنوشید.

در ادامه به خواص چای سبز برای زیبایی پوست و مو می پردازیم:

این چای رنگ پوست شما را شفاف تر می کند و پوست را سالم نگه می دارد.فواید خوردن چای سبز برای پوست

به دفع سموم پوست شما کمک می کند، لکه ها و جای زخم ها را التیام می بخشد و التهاب را کم می کند. این چای حتی قابلیت ارتجاعی پوست را نیز می کند.

طبق مطالعه ای که در سال 23 انجام شد مشخص گردید چای سبز به جوان سازی پوست نیز کمک می کند.

به همین دلیل می تواند برای درمان صدمات پوستی و زخم ها استفاده شود.

آنتی اکسیدان ها و تانن (نوعی قابض) موجود در چای سبز به از بین رفتن پف چشم و سیاهی اطراف آن کمک می کنند.

آنها عروق زیرپوستی اطراف چشم را مقبض کرده و به ظرافت پوست اطراف چشم کمک می کنند. همین باعث کاهش ورم و پف آلودگی اطراف چشم می شود.

به علاوه ویتامین k موجود در چای سبز به روشن شدن حلقه سیاه زیر چشم کمک می کند.

چای سبز دارای خواص ضد پیری و آنتی اکسیدن است که می تواند بروز نشانه های پیری مانند چروک پوست، آفتاب سوختگی، لکه های پوستی و خطوط پیری و چین ها را به تاخیر بیاندازد.

پلی فنول های موجود در چای سبز به از بین بردن رادیکال های آزاد خطرناک که باعث صدمه به پوست و تسریع روند پیری می شوند، کمک می کنند. به علاوه  باعث جلوگیری از سرطان پوست نیز می شوند.

کاتچین های موجود در چای سبز به دلیل خواص آنتی باکتریال به از بین بردن باکتری های مسبب جوش کمک می کند.

کاتچین ها همچنین به تنظیم هورمون های بدن کمک کرده و از قرمزی و التهاب آکنه می کاهد.

طبق مطالعه ای که در سال 212 انجام شد مشاهده شد که کاتچین های موجود در چای سبز ، به بهبود آکنه با تعدیل فرآیند های درون سلولی و محدود کردن باکتری کمک می کنند.

جوانسازی پوست با RF فرکشنال

انواع روشهای زیباسازی و جوانسازی پوست و ویژگی های آنها

این نوشیدنی محبوب می تواند نقش شیرپاک کن طبیعی هم داشته باشد، به از پاک شدن مواد زائد کمک می کند ، منافذ پوست را کم می کند و پوست شما را سالم و درخشان می کند.

همچنین به مرطوب نگه داشتن پوست شما که برای سلامت آن لازم است کمک می کند.

افرادی که مشکلات پوستی مثل پسوریازیس یا روزاکا دارند میتوانند از این محلول استفاده کنند.

چای سبز مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد که به ارتقای رشد مو کمک می کنند. کاتچین ها به توقف عمل دی هیدروتستوسترون کمک می کنند که این ماده یکی از دلایل اصلی ریزش مو می باشد.

حتی می تواند به رشد مجدد موها کمک کرده و به برطرف شدن خشکی پوست سر و شوره هم کمک کند.

چای سبز حتی می تواند پوست شما را از آسیب اشعه ی ماورابنفش خورشید حفظ کند. مواد موجود در این چای می توانند به ترمیم پوست آسیب دیده در اثر اشعه ی UV  نیز کمک کنند.

بر اساس مطالعه ای که در سال 211 انجام شد مواد موجود در جای سبز با محدود کردن فعالیت ژن های التهاب زا از نوعی سرطان پوست به اسم ملانوما جلوگیری می کنند.

همراه با سالم و قوی ساختن موهایتان، چای سبز به درخشندگی و لطافت موهای شما کمک می کند.

علاوه بر آن موهای شما را از صدمات آلاینده ها حفظ می کند. به علاوه فراوانی پانتنول و ویتامین های ای و ث در چای سبز به سلامت موهای شما کمک می کند.

با توجه به آنتی اکسیدان ها و خواص قابضشان، چای سبز می تواند به بستن و از بین بردن منافذ پوستی کمک کند و حتی آنها را از باکتری عاری سازد. بدین ترتیب به صاف و یکدست شدن پوست شما کمک میکند.

مقداری برگ خشک این چای به لایه برداری پوست شما و از بین رفتن سلول های مرده و بقیه ی مواد زائد کمک می کند.

در پایان در نظر داشته باشید، تمام توصیه های دارویی و یا طبیعی ذکر شده در مقاله فوق در تمام افراد موثر نیست و یا ممکن است در بعضی از افراد با حساسیت های پوستی، ایجاد واکنش یا عارضه نماید، به همین منظور خواهشمند است حتما جهت درمان تحت نظر پزشک باشید، جهت مشاوره حضوری رایگان با پزشک با شماره های ذکر شده در پایان همین مقاله تماس حاصل فرمایید.

امیدوارم این مقاله برایتان مفید و کاربردی باشدبا احترامدکتر گیتا مجیدزادهپوست | مو | زیبایی | لیزر موهای زائد..زعفرانیه | مقدس اردبیلی | بین پسیان و میدان الف | ساختمان پزشکان ١٠٠ | واحد ۴٠٣☎️ 21226579☎️ 2122657916☎️ 2126212554

مرکز زیبایی پوست، مو و لیزر موهای زائد دکتر گیتا مجید زاده

پست قبلی

جلوگیری از ریزش مو با روش های طبیعی

پست بعدی

آنچه باید قبل از میکرونیدلینگ بدانید

فواید خوردن چای سبز برای پوست

سلام خیر لطفا از این مواد به صورت خود نزنید مثل چای یا موارد نسخه های خانگی ضدآفتاب با توجه به پوست شما و میزان قرار گرفتن در آفتاب بهتر است هر ۲-۴ ساعت یک بار تمدید شود

سلام خیر

سلام کار بسیار اشتباهی کردید این نوع درمان های خانگی معمولا عوارضی دارند که گاه قابل جبران نیست برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید

آیا آر اف (RF) برای صورت امن است؟

انواع، مزایا و خطرات لایه برداری پوست صورت

آنچه باید قبل از میکرونیدلینگ بدانید

آیا میکرودرم ابریژن پوست موثر است؟

نوشته های تازه

۱۰ راهکار ساده برای مراقبت از پوست در سفر

آدرس مطب : تهران، زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی، بین میدان الف و خیابان پسیان، ساختمان پزشکان 1، واحد 43

شماره تماس مطب: ۰۲۱۲۲۶۵۷۹۰۰ – ۰۲۱۲۲۶۵۷۹۱۶

آیا هوای سرد می تواند فیلر شما را منجمد کند؟

فیلر زیر چشم؛ چگونه تا ۹ ماه از سیاهی زیر چشم دوری کنیم؟

درمان گامی اسمایل (لبخند لثه ای) با بوتاکس

آموزش طراحی دانه برف روی ناخن

آموزش شینیون خطی نیمه باز

آموزش کوتاهی مو دخترانه مدل دیزل

آموزش فرنچ ناخن عروس

انواع کراتینه مو و کاربرد آن ها

فواید خوردن چای سبز برای پوست

آموزش مدل مو مجلسی زنانه

آموزش مدل موی کوتاه

میکروپیگمنتیشن چیست و چه کاربردهایی دارد؟

آموزش طراحی ناخن ابر و باد

فیلم آموزش رژلب زدن حرفه ای

اسکالپ سر چیست و برای چه افرادی کاربرد دارد؟

آموزش شینیون ساده پایین سر

رنگ موی وال وار تضمینی برای سلامت موهای شما

داشتن لب‌هایی زیبا و جذاب با کرم ترمیم کننده لب هیدرودرم
ترمیم پوست لب های خشک و آسیب دیده

هیدرودرم شریک زیبایی شما

مرکز میکروپیگمنتیشن چهره آرایان

 مرکز میکروپیگمنتیشن جعفری

 مرکز پیگمنتیشن و اسکالپ نرگس علیپور

 میکروپیگمنتیشن نیکا مهدوی

 میکروپیگمنتیشن دکتر بصیری-اصفهان و شیراز

 مرکز میکروپیگمنتیشن دینا تقوی

میکروپیگمنتیشن مریم

مرکز میکروپیگمنتیشن دریا

مرکز میکروپیگمنتیشن شقایق

ارائه پک رایگان محصولات هاشور ابرو شامل:
” 6 عدد رنگ هاشور ابرو و قلم بلیدینگ و قلم طراحی ابرو”
با ارائه مدرک بین المللی میکروبلیدینگ PMU
9391794999

مجموعه زیبایی ویونا با حرفه ای ترین خدمات رنگ مو , گریم و آرایش , به روزترین طراحی ناخن و کاشت ناخن , گریم کودکان و انواع شینیون و خدمات میکروپیگمنتیشن , هاشور ابرو , تاتو رژلب و خط لب , تاتو خط چشم در خدمت شما عزیزان می باشد.

برگزاری کلاسهای آموزش آرایشگری در آموزشگاه مثلث طلایی نوین
با ارائه مدرک رسمی درآموزشگاه مثلث طلایی با مدیریت خانم ها نوروزی
91292627

 خانم نیکا مهدوی (آرایش دائم)

 خانم اکبری مدرس میکروپیگمنتیشن

خانم شفیعی( مدرس رنگ و مش)

 بانو شفیعی

 خانم ملیحه قاسم نژاد مدرس تخصصی گریم

 خانم بحری (کارشناس کار با مواد-رنگ و مش)

 خانم شایگان (مدرس میکروپیگمنتیشن)

آموزش و خدمات فوق تخصصی گریم
توسط مدرس بین المللی گریم
خانم آزیتافرد در کامرانیه
9123275
21222247

بهترین میکاپ آرتیست عروس
در آرایشگاه عروس لاکچری شیمر در زعفرانیه
ارائه دهنده بروزترین تکنیک های میکاپ و آرایش پایدار هالیوودی

9122185478

بهترین آرایشگاه در آجودانیه
با مدیریت فرانک حسن نژاد
با ارائه خدمات فوق تخصصی آرایش
935848585 – 212283916-212283176فواید خوردن چای سبز برای پوست

ارائه دهنده جدیدترین تکنیک های شینیون و موآرایی
توسط کارشناس و مدرس شینیون با بیش از 18 سال سابقه
و مدرک بین المللی پداگوژی (مربیگری)
912298644

آرایش حرفه ای عروس با پکیج ویژه
در سعادت آباد با مدیریت خانم مرجان قربانی
9122455695
2188683141

کارشناس تخصصی کار با مواد در مجتمع پالادیوم زعفرانیه
ارائه جدیدترین تکنیک های 219 رنگ و مش
9129476232

 مجموعه زیبایی ویونا

آرایشگاه عروس ریحانه دارابی

آرایشگاه پرنیا

عروس سرا و سالن زیبایی گلاریس

آرایشگاه عروس آزیتافرد

 آموزشگاه مثلث طلایی

 آموزشگاه آرایشی به سیما

 آرایشگاه نقره نگار

 آرایشگاه بانو شفیعی

آرایشگاه زیبایی فرانک

سالن زیبایی پریس

آموزشگاه آرایشگری چترگل

 اسطوره ( خانم شفیعی )

 مرکز میکرو جعفری

مرکز آموزش شینیون بهارک

بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت

خاستگاه چای سبز به کشور چین برمی‌گردد. چینی‌ها قرن‌ها از این گیاه جادویی در درمان امراض مختلف، از سردرد گرفته تا افسردگی، استفاده می‌کردند. اما امروزه چای سبز نه‌فقط در چین بلکه در سراسر جهان گیاه شناخته‌شده‌ای است و به‌دلیل خواص اعجاب‌انگیز آن برای سلامتی مصرف‌کنندگان بسیاری دارد.فواید خوردن چای سبز برای پوست

چای سبز از مقادیر فراوانی آنتی‌اکسیدان، آنزیم، آمینواسید و ترکیبات فیتوشیمیایی مانند پُلی‌فِنول تشکیل شده و سرشار از ویتامین‌های گروه B، فولات، منگنز، پتاسیم، منیزیم و کافئین است. برگ‌های چای سبز علاوه‌بر فواید بی‌شماری که برای سلامتی بدن به‌همراه می‌آورند، در زیباسازی پوست نیز کاربرد دارند و پایه‌ی اصلی طیف گسترده‌ای از ماسک‌های زیبایی محسوب می‌شوند. درادامه، با ما همراه باشید تا با خواص چای سبز برای پوست آشنا شود.

چای سبز به‌دلیل پاک‌سازی سموم از پوست، التیام لک‌ها و جراحات، کاهش التهابات پوستی و تقویت خاصیت کشسانی پوست موجب بهبود رنگ و ظاهر پوست، یا بهتر بگوییم بهبود سلامت کلی پوست، می‌شود. نتایج پژوهشی که در سال ۲۰۰۳ توسط کالج پزشکی جورجیا انجام شد، نشان داد که چای سبز به جوان‌سازی پوست کمک می‌کند و در درمان بیماری‌ها و زخم‌های پوستی نیز کاربرد دارد.

چای سبز حاوی انواع آنتی‌اکسیدان و تانین (نوعی ماده‌ی قابض) است که در درمان پف و تیرگی زیر چشم مؤثرند. آنتی‌اکسیدان‌ها و تانین‌های موجود در چای سبز با کمک به انقباض رگ‌های خونیِ زیر پوست نازک اطراف چشم موجب کاهش ورم و پف در این نواحی می‌شوند. چای سبز همچنین به‌دلیل برخورداری از ویتامین K در روشن‌سازی تیرگی زیر چشم مؤثر است.

چای سبز به‌دلیل برخورداری از خواص ضدپیری و آنتی‌اکسیدانیِ قوی قادر است بروز علائم پیری مانند افتادگی پوست، آسیب‌های ناشی از نور خورشید، لک‌های پیری و چین‌وچروک را به تأخیر بیندازد. پُلی‌فِنول‌های موجود در چای سبز موجب خنثی‌سازی اثر رادیکال‌های آزاد می‌شوند. گفتنی است که رادیکال‌های آزاد می‌توانند آسیب جدی به پوست وارد کنند و فرایند پیری پوست را سرعت ببخشند. چای سبز همچنین به پیشگیری از سرطان پوست کمک می‌کند.

کاتِچین‌های موجود در چای سبز به‌دلیل برخورداری از خواص ضدباکتریایی قادرند باکتری‌های مولد آکنه را از بین ببرند. این ترکیبات آنتی‌اکسیدانی حتی در تنظیم عدم تعادلات هورمونی که ازجمله دلایل کلیدی بروز آکنه است، مؤثرند. به‌علاوه، خواص ضدالتهابی چای سبز موجب کاهش قرمزی و التهاب ناشی از آکنه می‌شود. براساس نتایج پژوهشی که در سال ۲۰۱۲ در نشریه‌ی علمی «تحقیقات پوستی» منتشر شد، ترکیبی موسوم به اِپی‌گالوکاتِچین-۳-گالات (EGCG) که در چای سبز یافت می‌شود، از طریق تعدیل اهداف مولکولیِ درون‌سلولی و مهار نوعی باکتری‌های مولد آکنه (پروپیونی‌باکتریوم) به درمان این بیماری کمک می‌کند.

چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به تحریک رشد مو کمک می‌کنند. کاتِچین‌های موجود در چای سبز از قابلیت مهار آنزیم ۵-آلفا-رِدوکتاز برخوردارند که موجب جلوگیری از تبدیل تِستوستِرون به دی‌هیدروتِستوستِرون (تولید دی‌هیدروتِستوستِرون یا DHT در بدن یکی از دلایل اصلی ریزش موست) می‌شود. چای سبز همچنین در تحریک رشد موهای جدید مؤثر است و حتی از مشکلات شایعی مانند خشکی و شوره‌ی سر جلوگیری می‌کند. نتایج پژوهشی که در سال ۲۰۰۵ در نشریه‌ی علمی انجمن ملی پزشکی منتشر شد، پُلی‌فِنول‌های موجود در چای سبز مانع ریزش مو در حیوانات آزمایشگاهی شدند.

چای سبز ازجمله تونِرهای طبیعی پوست است که موجب رفع آلودگی‌ها، جمع‌کردن منافذ باز پوست و به‌طورکلی شادابی و درخشندگی پوست می‌شود. این نوشیدنی پرمصرف حتی در حفظ رطوبت و آبرسانی به پوست نیز کاربرد دارد.

چای سبز علاوه‌بر تقویت استحکام و سلامت موها موجب افزایش درخشندگی و شادابی مو نیز می‌شود و همچنین از مو در برابر آلودگی‌ها و محصولات بهداشتی‌آرایشی آسیب‌رسان محافظت می‌کند. به‌علاوه، چای سبز به‌دلیل برخورداری از پَنتِنول و ویتامین‌های ‌E و C در حفظ نرمی مو مؤثر است.

چای سبز از پوست در برابر اشعه‌های مضر فرابنفش خورشید محافظت می‌کند. تانیک اسید، تِئوبرومین و پُلی‌فِنول‌های موجود در چای سبز به‌دلیل قابلیت خنثی‌سازی آسیب‌های ناشی از قرارگیری در معرض اشعه‌های فرابنفش خورشید موجب تسکین و التیام آفتاب‌سوختگی می‌شوند. براساس نتایج پژوهشی که در سال ۲۰۱۱ در نشریه‌ی علمی «ارتباطات پژوهشیِ بیوشیمیایی و بیوفیزیکی» منتشر شد، چای سبز به‌دلیل برخورداری از آنتی‌اکسیدان اِپی‌گالوکاتِچین-۳-گالات قادر است با مهار ژن‌های ایجادکننده‌ی التهاب از بروز سرطان مِلانوما (از انواع سرطان پوست) جلوگیری کند.

بافت تقریبا زمخت برگ‌های خشک چای سبز در لایه‌برداری و از بین‌بردن سلول‌های مرده‌ی پوست و رفع آلودگی‌ها مؤثر است.

چای سبز به‌دلیل قابض‌بودن و برخورداری از خواص آنتی‌اکسیدانی قادر است منافذ باز پوست را جمع کند. منافذ خیلی گشادشده‌ی پوست درصورت جمع‌نشدن ممکن است مسدود یا حتی عفونی شوند. چای سبز همچنین به نرمی و سفت‌شدن پوست کمک می‌کند.

((a){ c{try{ a(‘.single-container .post’).(‘class’)..(‘ ‘).reduce((f,g){ &ltg.indexOf(&#39category-&#39)

.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
”
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”

.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
‘/’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”

.(“”)[]
.(“”)
.type “text/”
.
.src “”

مترجم گروه دانش و سلامت روزه‌ی جام جم. دانش آموخته‌ی ادبیات انگلیسی. علاقه‌مند به نقد روانکاوانه. بی‌نهایت عاشق نقاشی.

سلام شب بخیر مقاله جالب و خوبی بود.

سپاس از همراهی‌تون

مد و زیبایی

خواص سیر برای مو و طرز تهیه ماسک موی سیر برای تقویت مو

۳ نوع ماسک سفیده تخم مرغ برای شادابی و زیبایی پوست

علت جوش چانه؛ راه‌های پیشگیری و درمان آن

خواص حنا؛ ۱۲ خاصیت درمانی گیاه هزار و یک خاصیت
فواید خوردن چای سبز برای پوست

علت جوش پیشانی و روش‌های درمان خانگی آن

جوش صورت نوزاد؛ عوامل، راه‌های تشخیص و درمان

مطالب سخنرانی‌مان را با چه ترتیبی ارائه دهیم؟

علائم کبد چرب؛‌ هر مرحله از کبد چرب چه نشانه‌هایی دارد؟

فروش آنلاین لباس با ۱۹ توصیه که موفقیت‌تان را تضمین می‌کند

لاغری شکم بعد از زایمان؛‌ ۹ حرکت ورزشی مؤثر در خانه

بهترین کشورها برای مهاجرت از طریق سرمایه‌ گذاری کدام‌اند؟

بهترین برد گیم های دنیا؛ ۳۰ بازی جذاب برای تقویت هوش و ذهن

با خاص ترین ماشین های دنیا آشنا شوید

۱۰ عبارتی که بهتر است هرگز در گوگل جستجو نکنید

بهترین فیلم های رازآلود جهان که ذهن شما را ساعت‌ها درگیر خود می‌کنند

عجیب ترین قوانین دنیا که با شنیدن آن‌ها بهت‌زده خواهید شد

1