امروزه خبر تبدیل به یک عنصر جدایی ناپذیر زندگی روزمره اکثر جوامع شده و همه مایل هست تا آخرین اخبار موضوعات متفاوت را مطالعه کنند. یک خبر بسته به موثق بودن، سرعت انتشار و اطلاع رسانی بموقع،رعایت اصول حرفه ای
خرید بیمه ثالث و بدنه در روزهای پایانی سال با آمدن روزهای پایانی سال، بسیاری از ما با درگیریها و دغدغه های متفاوتی دست و پنجه نرم میکنیم. که معمولا باعث کمبود وقت و بهم ریختگی برههای پایانی سال میشود.
نکاتی برای موفقیت کودکان در پیش دبستانی دوره پیش دبستانی یکی از مقاطع تحصیلی برای کودکان است که معمولا برای کودکان بین سه الی شش سال برگزار میشود. دوره پیش دبستانی تاثیرات زیادی در تربیت و پرورش و رشد ذهنی
گروه جامعه: با نزدیک شدن به ایام خانه تکانی شب عید و دقدقه تمیزی برای سال جدید خیلی از خانم ها و شاغلین به فکر تمیزی و پاکیزه بودن منزل و شرکت خود هستند. همیشه خانه تکانی و استرس آن
گردشی متفاوت در کیش و قشم وقتی به مسافرت کیش و قشم فکر میکنیم اولین چیزی که به ذهن میرسد ساحل و دریایی زیبا و آرومشون هست که قدم زدن و شنا کردن در اونجا حال خوشی میده. جالب اینجاست
عوارض چای سبز در دوران شیردهی
بهترین مرکز ارائه خدمات زیبایی را چطور پیدا کنیم؟ امروزه با گسترش روز افزون اهمیت بهداشت و زیبایی در میان زنان و مردان سرتاسر جهان، یافتن بهترین مرکز ارائه کننده خدمات زیبایی نظیر اپیلاسیون و لیزر موهای زائد، به یکی
کتاب چاپ کنید؛ حتی یک جلد! نشر کتاب غالباً به دو شیوۀ سرمایه‌گذاری ناشر یا سرمایه‌گذاری نویسنده انجام میشود. در شیوۀ اول سرویراستار مجموعه یا دیگر متخصصانِ حوزۀ موردِ بحثِ کتاب پس از بررسی موضوع و محتوا دربارۀ سرمایه‌گذاری روی
چطور در مهمانی لباس خود را با فرزندتان ست کنید یکی از لذتهای پدر و مادر شدن، ست کردن لباس با بچههاست. این کار علاوه بر اینکه زیبایی استایل خانوادگی شما را میکند؛ به ایجاد احساس نزدیکی با
انواع محیط کاری و لباسهایی که مناسب آنهاست میگویند نمیتوانید شغل مورد علاقهتان را به دست آورید؛ مگر اینکه برای همان شغل لباس بپوشید. ما یک قانون جدید را به این قانون اضافه میکنید؛ نمیتوانید شغل مورد علاقهتان را حفظ
مهمترین وسایلی که قبل از سفر به شهر ساحلی باید به همراه داشته باشید درست وقتی که خستگی از هر طرف حمله میکند، سفر به مناطق ساحلی میتواند مثل یک معجزه شیرین، حال آدم را خوب کند و خستگیها را
“),t.close},t.write(‘
یک فنجان چای سبز، انتخابی سالم و خوشایند برای شروع یک روز است. اما در دوران شیردهی هرچه می خورید و می آشامید، از راه شیر به بدن نوزادتان راه می یابد. بنابراین، آیا مصرف چای سبز برای سلامت نوزاد شما مفید است؟ در این مقاله توصیه هایی برای مصرف چای سبز در دوران شیردهی ارائه می شود. ادامه خبر
جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، “ادامه خبر” را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بدانید )
عوارض چای سبز در دوران شیردهی
بخواهید این کار را انجام دهد یا هنگام شیردهی، از او بخواهید نوزاد را پیش شما بیاورد. غذاهای مفید و مناسب بخورید: سعی کنید غذاهای سالم بخورید و تمام وعده های غذایی روزانه را مصرف کنید. اکنون زمان رژیم های سخت غذایی نیست و غذا خوردن برای سوخت وساز درست بدن شما مفید و لازم است. مقدار زیادی مایعات بنوشید: نوشیدن آب و مایعات دیگر را در طول روز فراموش نکنید. نوشیدن مایعات و به ویژه آب
. مادران گیاهخوار و فرزندانشان نسبت به دیگران، سطح پایین تری از DHA در خونشان دارند. بخوانیم: مصرف قرص امگا 3 چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد؟ اگر بابت تامین مواد مغذی مورد نیاز نوزادتان نگران هستید مطالعات نشان داده است مادرانی که از کمبود یک ماده مغذی رنج می برند، بهتر است به جای دادن قطره مولتی ویتامین برای نوزادان، با بهبود تغذیه خود و تامین آن ماده مغذی، ویتامین های مورد نیاز نوزادشان را نیز تامین کنند. هرچه مادر تغذیه کامل تر و سالم تری داشته باشد، نوزاد از مواد مغذی بیشتری بهره مند می شود. برگرفته از: babycenter و kellymom
زنان کاهش و قاعدگی ها نظم می شود. بانوان حدود 45 قاعدگی را در دوران اوج قدرت باروری پیشت سر می گذارند و به تدریج دچار یائسگی و قطع قاعدگی می شوند. یائسگی در زنان به طور معمول در 51 سالگی رخ می دهد هرچند که یائسگی زودرس نیز وجود دارد و می تواند سبب بیماری های قلبی و مشکل های هورمونی دربانوان شود. در طول دوران بارداری بدن بانوان دگرگون می شود به گونه ای که
نگرانی ندارد. این تنها راهی است که می تواند دردش را به شما نشان دهد. چطور دردش را تسکین دهید وقتی مطمئن شدید که نوزاد دارد دندان درمی آورد، سعی کنید از اقدامات زیر برای تسکین لثه دردناک نوزادتان استفاده کنید: ماساژ لثه: اگر می توانید لبه های برجسته دندان نوزاد را ببینید، سعی کنید موقع گریه و شیون با یک انگشت یا پارچه تمیز لثه او را ماساژ دهید. از استعمال هر نوع ژل
استراحت کنند. این در حالی است که چنین کاری تنها منجر به اضافه وزن های بیش از اندازه مادران، فشار خون بالا و قند خون ناشی از این اضافه وزن و سخت شدن زایمان برای آنها می شود. هرچه مادران در طول دوران بارداری فعالیت بدنی داشته باشند، عضله های پایین تنه آنها برای زایمان آماده تر خواهد شد و توان بدنی مناسب تری هم برای حفظ سلامت خود بعد از زایمان خواهند داشت. به همین دلیل هم به تمام خانم های
حداقل 15-18 کالری در روز مصرف کنید. گرسنگی کشیدن راه خوبی برای لاغر شدن نیست و موجب آسیب رسیدن به بدن شما و نوزادتان می شود. شیردهی خود باعث مصرف حدود 3-5 کالری در روز شده و گرسنگی کشیدن موجب خستگی زیاد شما خواهد شد. خوردن منظم غذا و میان وعده، باعث می شود گرسنگی خود را بهتر کنترل کنید. 2. همواره میان وعده های سالم همراه خود داشته باشید آجیل و تکه های میوه
. تأثیر روزه داری در دوران بارداری بستگی به سلامت کلی مادر، مرحله بارداری و ماه رمضان دارد. تحقیقات بیشتری لازم است تا به طور کامل درک کنند که تأثیرات روزه داری بر سلامت و رشد کودک چه تاثیری بر سلامت کودک در زندگی بعد او دارد اگر تصمیم به روزه گرفتن بگیرم، آیا می توانم کاری انجام دهم تا آن را برای من و نوزادم کنترل کنم؟ در بارداری بدن شما کاملا نیاز به مواد مغذی و مایعاتی دارد.
بارداری) بارداری باعث تغییرات زیادی در بدن می شود. این تغییرات می تواند به رینیت حاملگی منجر شود، که 39٪ از زنان را در دوران بارداری تحت تاثیر قرار می دهد. در دوران بارداری، جریان خون به غشاهای مخاطی افزایش می یابد. با توجه به اینکه بینی پر از غشاهای مخاطی است، افزایش جریان خون به مجاری بینی منجر به تورم می شود که باعث احتقان و افزایش آبریزش و تخلیه زیاد بینی می شود هر دو مورد
گلوکز خوراکی را. این آزمون شامل سرعت نوشیدن یک مایع شیرین، که حاوی 5 G شکر. بدن این قند به سرعت جذب، باعث سطح قند خون به مدت چند دقیقه 3-6 افزایش یابد. یک نمونه خون را از رگ در خود بازوی 1 ساعت پس از نوشیدن محلول گرفته شده است.اقدامات خون تست چگونه راه حل قند متابولیزه شد (پردازش شده توسط بدن). اگر قند خون شما از 14 میلی گرم در دسی لیتر باشد، غیر طبیعی بوده و اندازه گیری قند
نی نی بان: مطلب سوم از سری مطالب تغذیه سالم در بارداری به بره غذایی صحیح در سه ماهه دوم حاملگی می پردازد و مادران را با نیازهای تغذیه ای این دوران آشنا می کند. به همین زودی سه ماه از دوران بارداری شما گذشته و جنین تان دوازده هفته است که با شماست. نیازها و شرایط فیزیولوژیک و روانی شما طی سه ماهه دوم بارداری با هفته های اول زمین تا آسمان فرق دارد و با مواردی روبرو می شوید که بین طبیعی
مواد مغذی موجود در مواد غذایی را به بدن شما حمل کرده و کمک می کند که کمتر در معرض عفونت های ادراری، یبوست، بواسیر و که در بارداری شایع است قرار بگیرید. بهتر است در این دوران روزی 8-1 لیوان آب و مایعات مصرف کنید. شیر، آب میوه، چای و می تواند بخشی از آب مورد نیاز بدن را تامین کند؛ اما یادتان باشد برخی از این مایعات حاوی کالری بالایی هستند، بنابراین شما نمی توانید برای تامین مایعات بدنتان مثلا
مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج تحقیق مشخص کرد، مادرانی که در دوران فعال مادری علاوه بر نقش مادری ، دارای سرگرمیها و فعالیتهای اجتماعی نیز بودند ( تعدد نقشها ) در سنین بالا ، از لحاظ سلامت جسمانی در شرایط بهتری از زنانی قرار داشتند که تنها به دو نقش مادری، همسری اکتفا کرده بودند. اینجا بر این نکته تاکید می شود که مادری اثر مهمی در سرنوشت زنها ، جامعه و نسل آینده دارد به همین سبب با توجه به نتایج
مواد شیمیایی هستند که باعث افزایش متابولیسم پایه بدن می شود. البته این اثر موقت است اما اگر خوردن غذاهای تند برای شما به صورت عادت روزانه در بیاید می توانید روی آن به عنوان یک روش کمکی برای کاهش وزن حساب کنید. البته اگر به بچه شیر می دهید باید مراقب تغییر طعم احتمالی شیر و عدم تحمل نوزاد هم باشید. قهوه سیاه بنوشید قهوه به دلیل داشتن کافئین بالا برنده متابولیسم است. از طرف دیگر
مواد معدنی است که از طریق شیر شما تامین می شود. پس اگر تک خوری کنید تا لاغر شوید بدنتان مجبور است از ذخایرش برای تامین نیازهای نوزاد استفاده کند که این مساله هم سلامت او و هم شما را به خطر می اندازد. نیمی از بشقاب غذای شما در دوران شیردهی باید شامل میوه ها و سبزیجات بوده و نیم دیگر به تناسب بین کربوهیدارت و پروتئین تقسیم شود. یادتان باشد خوردن مواد غذایی مختلف روی طعم شیر
بارداری تان برگردید چون تا قبل از این سن متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن بالاتر است اما بعد از آن هر سال دودرصد از متابولیسم کم می شود. رژیم غذایی: بعد از زایمان عواملی مثل خواب یا فعالیت بدنی آنقدرها تحت کنترل شما نیست ولی به راحتی می توانید روی غذایی که می خورید تمرکز کنید. اگر بعد از زایمان کربوهیدارت مصرفی تان را کم کرده و در عوض پروتئین بیشتری مصرف کنید، متابولیسمتان هم بالاتر خواهد
طول روز به اندازه کافی غذا می خورید: مطالعات در خصوص تاثیر شیردهی بر کاهش یا عدم کاهش وزن بعد از زایمان بسیار متناقض است. بعضی از محققان معتقدند که شیردهی شما را به وزن قبل از زایمانتان نزدیک تر می کند و برخی دیگر می گویند شیر دادن به نوزاد تاثیری بر وزن ندارد. یادتان باشد شما در طول دوران شیردهی روزانه به 5 – 33 کالری نیاز دارید تا بتوانید نیازهای نوزادتان را برطرف کنید. پس اگر در این
اندکی از مایعات دارد و اسهال باعث از دست رفتن آن می شود. اگر این آب و مایعات به سرعت جبران نشوند، ظرف چند ساعت یا دو، سه روز سلامت کودک را تهدید می کنند. علائم کم آبی بدن اسهال و استفادغ باعث می شود کودک آب بدنش را از دست بدهد. علائم کم آبی در کوکان شامل: کاهش حجم ادرار خشک شدن دهان خشک شدن لبها و زبان کاهش یا نبود اشک موقع گریه گودرفتن چشم ها
کشباف سفت نداشته باشد که روی بدن نوازد فشار ایجاد کند و جا بیندازد. موقع خرید نگاهی هم به درز لباس بیندازید و دستی رویش بکشید. اگر دست شما را آزار داد، قطعا برای پوست لطیف نوزاد مناسب نیست. در ضمن کافی است موقع خرید هم برای خودتان و هم فروشنده تکرار کنید که فقط و فقط لباس نخی می خواهید. البته لازم است خودتان پرچسب لباس را هم چک کنید تا مبادا درصد کمی پلاستیک قاطی اش باشد. یقه چسب دار یا
نی نی بان: چهارمین مطلب از بسته لیست سیسمونی نوزاد پنج مرحله مهم خرید ست سیسمونی را با شما در میان می گذارد تا با چشم باز و هدفمند خرید کنید و بعدا پشیمان نشوید. قدیمی ها بر این اعتقاد بودند که قدم نورسیده مبارک است و پدر و مادر نوزاد نباید نگران مادیات مربوط به آن باشند زیرا با اضافه شدن یک نفر به کانون خانواده های جوان خداوند رحمت و روزی اش را نیز به همراه آن نوزاد برای آن خانواده به
. توجه: برای خرید لوازمی مانند بالش، تشک، پتوی و روانداز و همچنین فرش اتاق نوزاد حتما دقت لازم را داشته باشید. چون این لوازم مستقیما با بدن نوزاد در تماس اند امکان ایجاد حساسیت های پوستی در نوزاد توسط آن ها بسیار بالاست، پس به جای خرید لوازم گرانقیمت خارجی، از نمونه های مشابه ایرانی استفاده کرده و باقی پول تان را صرف خرید محصولات باکیفیت تر و مطمئن تری کنید که مستقیما بر سلامت نوزادتان
با زدن واکسن های درست قبل و بعد و هنگام بارداری از سلامت خود و نوزادتان مطمئن شوید. برای چه باید واکسن بزنید؟ توجه کنید: واکسنی که شما قبل و هنگام بارداری دریافت می کنید نه تنها نقش مهمی در حفظ سلامت شما دارد بلکه سلامت نوزادتان را هم تضمین می کند. سلامت بدن شما اولین بخش از سیستم دفاعی نوزادتان در برابر بیماری های خاص است. بنابراین اگر باردار هستید و یا بره ای برای بارداری
اگر فرزند داشته باشید، حتما تاکنون تجربه ی بیدار شدن از خواب در نیمه شب و مواجهه با کودکی را که پیشانی اش از تب داغ شده دارید. در چنین شرایطی که دماسنج اعداد عجیب وغریبی مانند 39 درجه ی سانتی گراد را نشان می دهد، احتمالا به شدت نگران می شوید. در این مقاله ما را همراهی کنید تا شما را با تب کودک، علائم، راه های اندازه گیری و روش های پایین آوردن آن آشنا کنیم. تب کودک واقعا نگران کننده است
. به نظرم این ها همیشه بعد مثبت بوده است. *برخی از ورزشکاران می گویند که وقتی ازدواج می کنیم از ورزش حرفه ای دور می شویم بر عکس برخی می گویند به ورزش نزدیک می شویم . برای شما چگونه است؟ سپیده توکلی: برای من یک جورایی بهتر شد. ما خونه خودمان را نزدیک به آفتاب انقلاب گرفتیم. قبلا همیشه 4 – 45 دقیقه تا آفتاب انقلاب در راه بودم و عملا روزی دو بار نمی توانستم تمرین
تزریق آن مطرح شد. در این گزارش تلاش شده است علاوه بر استفاده از گزارش های سازمان بهداشت جهانی (WHO)، از نظرات متخصصان کشور از جمله دکتر محبوبه حاجی عبدالباقی، متخصص بیماری های عفونی، استاد گروه عفونی دانشگاه علوم پزشکی تهران و مرکز تحقیقات ایدز ایران، دکتر سعیدرضا غفاری، متخصص ژنتیک و رئیس کلینیک سلامت مادر، جنین، نوزاد مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا جهاد دانشگاهی
> عطرهای نیش در حقیقت نه یک کالای تجاری بلکه آثاری هنری هستند. بد نیست بدانید در سال های اخیر تولید کنندگان آنها در کنار بوهای خوش مشک ، وانیل و میوه های مختلف عطرهایی با بوهای عجیب و غریب از بوی بدن نوزاد تا بوی کاغذ و حتی بوی خون و عرق را هم به فهرست عطرهای نیش اضافه کرده اند. از مشهورترین برندهای تولیدکننده ی عطر نیش برند محبوب Guerlain است. با این همه برندهای معتبر و محبوب عطرسازی و خانه ی مد
نی نی بان: چهارمین مطلب از بسته عفونت واژن در زنان شما را با عفونت های تریکوموناس واژن آشنا می کند که به دلیل آلوده شده واژن به نوعی انگل ایجاد می شود. تریکوموناسیس نوعی عفونت منتقله از راه جنسی است که به دلیل آلودگی به نوعی انگل ایجاد می شود و هم بر زنان و هم مردان اثر می گذارد. تریکوموناسیس باعث بد بو شدن ترشحات واژن، خارش در ناحیه تناسلی و درد در هنگام ادرار کردن می شود
: فصل زمستان در راه است و خیلی از پدر و مادرها، کوچولو هایشان را برای خرید لباس زمستانی به فروشگاه ها می برند و بچه ها هم با شوق و ذوق از سر و کول لباس های رنگارنگ بالا می روند تا لباس دلخواه خود را پیدا کنند. اگر قصد دارید برای کودکتان لباس زمستانی بخرید، با ما همراه شوید. در خرید لباس برای نوزاد یا کودک، باید حساسیت بیشتری به خرج داد؛ چرا که بدن کودکان به نسبت بزرگسالان حساس تر
نی نی بان: دومین مطلب از بسته زایمان زودرس عواملی را مورد بررسی قرار می دهد که در افزایش خطر تولد نوزاد به صورت زودرس مؤثر است. گاهی اوقات هیچ توضیحی برای اینکه چرا نوزادان به صورت زودرس متولد می شوند، وجود ندارد، با این حال، این عوامل وجود دارد که ممکن است شانس این اتفاق را برای شما کند. در ادامه با تعدادی از این عوامل آشنا می شوید. 1. اگر دو یا چند قلو باردارید. 2
، باید در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید. دکتر زبیدا سادیک، پزشک متخصص از نیوجرسی، می گوید: ما به همه مادران شیرده توصیه می کنیم، از غذا هایی که موجب نفخ در بدن خود مادر می شوند، پرهیز کنند. غذاهای نفاخ در دوران شیردهی کدامند؟ 1. بروکلی اگرچه کلم بروکلی سرشار از ویتامین و مواد مغذی است، اما موجب نفخ در بدن مادر و نوزاد می شود. دکتر سادیک می گوید: بروکلی دارای فیبری در هضم است
زایمان کاذب از درد زایمان واقعی اگر انقباضات شما، شرایط زیر را دارد، درد زایمان کاذب است. -انقباضات نظم است و به تناوب افزایش پیدا نمی کند. -هنگام تغییر وضعیت، راه رفتن یا استراحت کردن از بین برود. -ناراحت کننده نباشد. -فقط زیر شکم را درگیر کند. -شدید نباشد. اگر انقباضات شما شرایط زیر را دارد، به احتمال زیاد درد و علائم زایمان واقعی است. -درد به
“),t.close},t.write(‘
1