ࡱ
Loading in 2 Seconds
معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی قم واحد تغذی ه. چاقی در کودکان و نوجوانان تهیه و تنظیم : هدی مستقیمی کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان. چاقی به حالتی اطلاق می شود که ذخایر چربی بدن تا حد ایجاد اختلال
Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.
معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی قمواحد تغذیه
چاقی در کودکان و نوجوانان
عوارض چاقی در کودکان ppt
تهیه و تنظیم : هدی مستقیمی
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان
چاقی به حالتی اطلاق می شود که ذخایر چربی بدن تا حد ایجاد اختلال
در وضعیت سلامت افزایش یابد .
روش رایج برای تعریف اضافه وزن و چاقی در
کودکان و نوجوانان BMI است.
تعریف چاقی
چاقی در سنین قبل از مدرسه کمترین حد خود را دارد و بعد سیر صعودی پیدا می کند .
شیوع چاقی
شیوع اضافه وزن و چاقی در
نوآموزان بدو ورود به دبستان
1- عوارض جسمی : هیپرلیپیدمی ، بلوغ زودرس ، دیابت نوع 2 ، پرفشاری خون ، آپنه در هنگام خواب و افزایش شیوع برخی سرطان ها .
2- عوارض روحی : افزایش سطح اضطراب ، احساس شرم ، افسردگی .
3- عوارض اجتماعی : کاهش کیفیت زندگی ، دستاوردهای تحصیلی ، توانایی تمرکز و توجه، آزار توسط همسالان.
عوارض چاقی
در کودکان چاق ، شیوع چاقی بزرگسالی ، 3-2 برابر کودکان غیر چاق است.
عوارض چاقی
عوامل ایجادکننده چاقی
1- الگوها و عادات غذایی نادرست
2- کمبود فعالیت بدنی
الگوها و عادات غذایی نادرست
1-کالری بالاتر در مقایسه با غذاهای خانگی
2- حجم زیاد
3- تنوع و فراوانی
4- لذیذ و دلچسب بودن این غذاها
1- افزایش مصرف تنقلات
2- مصرف غذاهای آماده
3- حذف وعده صبحانه
4- کمبود مصرف میوه ، سبزی ، حبوبات و لبنیات
5- مصرف نوشابه های گازدار و آبمیوه های صنعتی
6- با عجله غذاخوردن و خوب نجویدن غذا
حذف وعده صبحانه یا مصرف ناکافی
آن عدم توازن دریافت های غذایی و رفتارهای ناهنجار غذایی در بخش باقی مانده روز
علل کمبود فعالیت بدنی
1- عدم تشویق توسط والدین
عوارض چاقی در کودکان ppt
2- فقدان مکان های ورزشی
3- پندارهای غلط مانند پرهزینه بودن
4- بازی های کامپیوتری و تلویزیون
5- عدم توجه به ساعات اختصاص داده شده به ورزش در برخی مدارس
6- کمی تبلیغات رسانه ای
7- عدم انجام بازی های دسته جمعی و خانوادگی
8- مشغله فراوان والدین
9- زندگی آپارتمان نشینی
1-محدودیت امکانات ورزشی در مدارس
SCREEN TIME
یکی از اهداف تعیین شده برای طرح مردم سالم در سال 21 در مورد تماشای تلویزیون
در کودکان و نوجوانان است که باید کمتر از 2-1 ساعت باشد ؛ درحالی که تخمین جهانی
متوسط 3 ساعت در روز است .
چگونگی تاثیر تلویزیون در پیشبرد چاقی
1- اختصاص دادن زمان کمتر برای تحرک ، ورزش و بازی
2- مصرف زیاد تنقلات و مواد غذایی پرکالری هنگام تماشای تلویزیون
3- افزایش مصرف تنقلات تحت تاثیر تبلیغات تلویزیونی
4- دیر به خواب رفتن کودک ، کاهش طول مدت خواب و افزایش احتمال چاقی
5- کاهش متابولیسم استراحت
الگوی فعالیت و عادات غذایی در کودکی شکل می گیرد و تحت تاثیر عملکرد والدین و محیط خانواده است .
نقش خانواده
اگرچه روش های درمانی متعددی برای درمان چاقی پیشنهاد می شود ، اما
درمان
همواره بهترین روش درمانی پیشگیری به موقع است.
پیشگیری
For SlideServe users
9