علل سقط جنین در ماه اول بارداری

دلیل اصلی سقط جنین در ماههای اول بارداری ناهنجاری های کروموزومی است. از دلایل دیگر می توان به اختلال در سلول تخم و یا اسپرم، سن مادر، برخی از بیماری ها، مصرف داروها، مصرف الکل، سیگار ، موقعیت نا مناسب سلول تخم در رحم و مواد غذایی آلوده اشاره کرد.

علائم سقط جنین

اولین علامت سقط جنین خونریزی است که هم می تواند به صورت لخته باشد و هم به صورت خونریزی عادی، معمولا به رنگ قرمز و یا قهوه ای است. البته همیشه خونریزی و یا لکه بینی به معنی سقط جنین نیست، شاید علامت مشکل دیگری باشد.
علامت دیگر ترشحات غیر عادی است که این ترشحات می تواند مایع درون رحم باشد. درد کمر و لگن از دیگر علائم سقط می باشد.

ارتباط مواد غذایی با سقط جنین 

علل سقط جنین در ماه اول بارداری

مسلما یک رژیم غذایی عادی نمی تواند عاملی برای سقط جنین باشد ولی عفونت های انگلی و باکتریایی که از طریق مواد غذایی منتقل می شوند می توانند یکی از عوامل سقط به حساب آیند به همین خاطر به خانم های باردار توصیه می شود که از مصرف لبنیات پاستوریزه نشده، گوشتهای خام و یا گوشتهایی که به آن حرارت کافی داده نشده، غذاهای دریایی و ماهی هایی که میزان فلزات سنگینی مانند جیوه و سرب در آنها زیاد است، امعا و احشا حیوانات و جگر مرغ خودداری کنند.

اهمیت مصرف اسید فولیک در خانم ها و ارتباط آن با سقط جنین

حتما این توصیه را بارها شنیده اید که بهتر است خانم ها از 3 ماه قبل از بارداریشان اسید فولیک (ویتامین B9) مصرف نمایند. اسید فولیک در رشد لوله های عصبی جنین نقش زیادی دارد و از نقص های عصبی در جنین پیشگیری می نماید. همچنین مطالعات مختلف نشان داده است که کمبود اسید فولیک خطر سقط جنین را افزایش می دهد. زنان باردار به مصرف روزانه 6 میکروگرم اسید فولیک نیاز دارند. مرکبات، سبزیجات با برگهای سبز تیره و حبوبات از منابع عمده این ویتامین به شمار می آیند.

ارتباط مصرف امگا 3 با سقط جنین

همه ما کم و بیش با خواص روغن ماهی آشنا هستیم. روغن ماهی حاوی امگا 3 است نوعی اسید چرب غیر اشباع که در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی، انواع سرطانها و آرتریت کاربرد دارد. همچنین تحقیقات نشان داده است که امگا3 عوارض دوران بارداری مانند پره اکلامپسی (افزایش فشار خون مادر باردار همراه با دفع پروتئین از ادرار) را کاهش می دهد و در رشد سیستم اعصاب مرکزی، مغز و چشم های جنین نقش زیادی دارد. همانطور که گفته شد سقط علتهای مختلفی دارد که یکی از دلایل آن سندروم آنتی فسفولیپید است (یک اختلال اتوایمیون است که در این سندروم سیستم ایمنی بدن به اشتباه به فسفولیپیدهای غشای سلولهای رگهای خونی حمله می کند و باعث ایجاد لخته در عروق می شود)

در زنان بارداری که با این مشکل مواجهه هستند تشکیل لخته خون در عروق جفت منجر به عدم دسترسی جنین به مواد غذایی شده در نتیجه این موضوع باعث سقط می گردد. چندین مطالعه نشان داد مصرف امگا 3 در دوران بارداری از پیشرفت این سندروم جلوگیری می کند. البته خانم های باردار به این نکته توجه کنند که چون اغلب ماهیها آلوده به فلزات سنگین هستند و خود فلزات سنگین موجود در غذاهای دریایی عاملی برای سقط به حساب می آید سعی کنند حدالامکان در دوران بارداری از ماهی هایی استفاده کنند که کمترین میزان جیوه را داشته باشد یا اگر از مکمل های امگا3 استفاده می کنند از فاقد جیوه بودن آن مکملها اطمینان کافی را کسب نمایند. بهتر است در دوران بارداری برای تامین امگا 3 مورد نیاز خود از منابع گیاهی آن مثل مغزها و یا تخم کتان استفاده نمایند.

آیا خوردن آناناس باعث سقط جنین می شود؟

شاید شما هم شنیده باشید که گفته می شود مصرف آناناس باعث سقط جنین می شود. باید خاطر نشان کرد که آناناس حاوی آنزیمی به “بروملین” است که دارای اثرات ضد التهابی، ضد درد، ضد تورم بوده و از تشکیل لخته در خون جلوگیری می کند. تحقیقات نشان داده است که این آنزیم می تواند باعث سقط شود. ولی به شرط اینکه به صورت مکمل استفاده شود یعنی در مقدار زیاد. مصرف 1 یا 2 واحد آناناس در هفته (هر واحد آناناس یک فنجان آناناس خرد شده به حساب می آید) هیچ نوع تاثیری بر سقط جنین ندارد. پس با خیال راحت آناناس میل کنید، البته زیاده روی نکنید.

آیا مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین باعث سقط جنین می شود؟

مصرف متعادل نوشیدنی های حاوی کافئین در دوران بارداری هیچ ارتباطی با سقط جنین نداشته است. مصرف 2 میلی گرم کافئین (دو فنجان قهوه در روز) مشکلی نداشته است ولی زیاده روی در مصرف کافئین می تواند خطراتی برای جنین به وجود آورد. 

لطفاً درباره این مطلب نظر بدهید

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج و لينک سايت مجاز است.

سقط ها در سه ماهه اول بارداری رخ می دهند. علت نیمی از این سقط ها ناهنجاری های کروموزومی است.

کمبود هورمون پروژسترون و ترشح کم آن از جسم زرد یا جفت، سبب سقط جنین می شود.

کشیدن سیگار بیش از 1 عدد در روز و مصرف الکل، می تواند منجر به سقط جنین شود. مصرف از چهار فنجان در روز، احتمال سقط را افزایش می دهد.

تابش اشعه رادیولوژی، می تواند منجر به سقط جنین شود.

آلودگی محیط زیست و آلودگی به سرب، آرسنینگ، فرمالدئید، اکسید اتیلن و بنزن، می تواند سقط جنین را کند.علل سقط جنین در ماه اول بارداری

استفاده از غذاهای پر ادویه، می تواند سبب سقط جنین شود.

وجود مشکلاتی در شکل رحم و هر گونه ناهنجاری رحمی، می تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد.

وجود ناسازگاری خونی منجر به سقط می شود.

وجود مشکل در رحم، مثل فیبروز و سندرم آشرمن، می تواند احتمال سقط را افزایش دهد. البته فیبروم هایی که در داخل عضله رحم هستند، احتمال سقط را افزایش نمی دهند.

وجود بعضی از بیماری های زمینه ای مانند دیابت و بیماری های تیروئید و عفونت ها مثل تبخال و توکسموز احتمال سقط را افزایش می دهند.

وارد آمدن ضربه ضدید به شکم و یا استرس شدید روحی، می تواند منجر به سقط جنین گردد.

گاهی اوقات در سه ماهه دوم و یا اوایل سه ماهه سوم بارداری، بی کفایتی دهانه رحم، باعث باز شدن زودهنگام و بدون درد دهانه رحم شده و به دنبال آن محتویات رحم دفع می شوند.

مطلبی که مطالعه نمودید، پیرامون موضوع
«مشکلات بهداشتی»
واقع در بخش
«بارداری»
می‌باشد.

در ادامه مطالعه
تعدادی از مطالب
مشابه از لحاظ محتوا و موضوع را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

همچنین شما می توانید با عضویت در

کانال تلگرام دانشه فرزند

هر روز مطالب مفید و معتبر ما را دنبال نمایید.

در ادامه، مطالعه این مطالب را به شما پیشنهاد می‌کنیم:

کپی‌رایت © دانشه فرزند. ۱۳۸۸-۱۳۹۷ کلیه حقوق مادی و معنوی
این دانشه طبق قوانین حق تکثیر محفوظ بوده و متعلق به
پدید آورندگان می‌باشد. دانشه فرزند کاملاً مستقل است و وابسته
به هیچ سازمان، نهاد و یا ارگان دولتی نمی‌باشد و توسط
گروه فرزند مدیریت می‌شود. این دانشه شامل کلیه اطلاعات مورد
نیاز برای بچه دار شدن بوده و تنها در راستای اهداف آموزشی
طراحی گردیده‌است. اگر شما هر گونه نگرانی در مورد سلامتی
خود و یا فرزندتان دارید، بهتر این است مستقیما با یک پزشک
حرفه‌ای و یا یک متخصص بهداشت و درمان مشورت کنید. لطفاً قبل
از استفاده از مطالب این سایت کلیه قوانین، مقررات و شرایط استفاده
از آن را مطالعه نمایید، استفاده شما از مطالب این
سایت نشان دهنده توافق شما با کلیه
قوانین و مقررات
می باشد.

استفاده از مطالب و محتوای دانشه فرزند در دیگر سایت‌ها و
رسانه‌های الکترونیکی تنها با ذکر منبع و درج لینک مستقیم مجاز بوده و
استفاده از مطالب دانشه فرزند در رسانه‌های چاپی تنها با کسب
موافقت‌ه کتبی مجاز می‌باشد.
کلیه مطالب و محتوای تولید شده در دانشه فرزند تحت مجوز
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4. در دسترس است.

All contents copyright ©
Farzand Encyclopedia.
21-219 All rights reserved.

This Internet site provides information of a general nature and is designed
for educational purposes only. If you have any concerns about your own health
or the health of your child, you should always consult with a physician or other
healthcare professional. Please review the Terms of Use before using this site.
Your use of the site indicates your agreement to be bound by the
Terms of Use.
This work is licensed under the Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.
International License.

Click here

to view a copy of this license.

For contact us, send email to info[a]farzand.net

سقط جنین چیست؟ اگر قبل از هفته ۲۰ بارداری، بارداری خود به خود متوقف شود، بارداری شما سقط جنین است. در حقیقت، بیش از ۱۵٪ حاملگی ها به سقط جنین پایان می دهد. با این حال، اگر شما سه سقط جنین متوالی در سه ماهه اول یا دو بار اول در و یک بار در سه ماهه دوم داشته باشید، ممکن است یک وضعیت اساسی ایجاد کنید که موجب ناکارآمدی تکراری شود. سقط جنین، هر دو ذهنی و جسمی، آسان نیست. خوشبختانه، می توانید اقدامات پیشگیرانه ای برای جلوگیری از وقوع سقط جنین انجام دهید.

برای درک چگونگی اجتناب از سقط جنین ، مهم است که ابتدا در مورد افرادی که از سقط جنین در معرض خطر هستند بدانید. در حالی که درست است که از دست رفتن بارداری برای هیچ دلیلی ظاهری اتفاق نمی افتد، عوامل خاصی وجود دارد که باعث افزایش احتمال سقط جنین شما می شود.

علل سقط جنین در ماه اول بارداری

احتمال بیشتری دارد شما در سن بلوغ سقط جنین بیشتری داشته باشید،. تحقیقات نشان می دهد تنها در صورتی که شما کمتر از ۳۰ سال داشته اید و احتمال بارداری دارید، احتمال یک سقط جنین وجود دارد. اگر شما بین ۳۵ تا ۳۹ ساله هستید، یکی از چهار شانس تجربه سقط جنین وجود دارد. اگر بیش از ۴۰ سال داشته باشید، احتمال دارد که با یک سقط جنین برخورد کنید.

وضعیت سلامت فعلی شما نیز احتمال شكستگی شما را تعیین می كند. چاقی، فشار خون بالا، دیابت یا برخی از مشکلات کلیوی دارید، احتمال بیشتری برای سقط جنین دارید. زنان مبتلا به بیماری سلیاک یا مشکلات تیروئید همچنین ممکن است در حین بارداری مشکلاتی داشته باشند. به طور مشابه، شما ممکن است سقط جنین به علت ناهنجاری های رحم و یا شرایط مانند تخمدان پلی کیستیک که هورمون شما تاثیر می گذارد، مدیریت مناسب این شرایط کمک خواهد کرد که بارداری خود را با راه سالم کامل کنید.

در حالی که شیوه زندگی نقش مهمی در پیشبرد سقط جنین بازی تاثیر میگذارد ، موارد خاص قطعا می تواند خطر سقط جنین را افزایش دهد. شما ممکن است مشکلات مربوط به بارداری را برای چاق شدن، نوشیدن الکل، سیگار کشیدن سیگار یا مصرف مواد مخدر غیر قانونی مثل کوکائین داشته باشید. مصرف بیش از حد کافئین همچنین ممکن است عوارض ایجاد کند.

شما احتمالا سقط جنین را در معرض خطر ابتلا به بیماری های جنسی مانند سیفلیس، گونوره و هرپس قرار می دهید. پیشگیری از این مشکلات همیشه برای شما بهتر است که برخی از درمانها را انجام دهید یا به دنبال مشاوره حرفه ای در مورد مفهوم باشید.

بنابراین، بهتر است پرونده واکسیناسیون خود را چک کنید یا یک آزمایش خون برای تعیین اینکه آیا شما برای برخی از بیماری ها واکسیناسیون دریافت می کنید. قبل از بره ریزی برای یک کودک، این کار را توسط متخصص انجام دهید.

اسید فولیک برای جلوگیری از سقط جنین ضروری است. شما باید حداقل ۶۰۰ میلی گرم اسید فولیک روزانه را از چند ماه قبل از اینکه شما قصد دارید که باردار شوید شروع کنید. اسید فولیک نقش مهمی در جلوگیری از نقایص زایمان در نوزادان دارد.

در حالی که ویتامین قبل از تولد مهم است، باید اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی شما حاوی انواع مواد مغذی است. خوردن سبزیجات و میوه های تازه برای کاهش خطر ابتلا به سقط جنین میباشد.

ورزش منظم و متوسط هر چند مهم است که در حین بارداری فعال بمانید، اما بیش از هفت ساعت تمرین با شدت بالا در هفته خطر ابتلا به سقط جنین را افزایش می دهد. شما همچنین باید از حضور در ورزشهای ارتباطی اجتناب کنید .

یکی از مهمترین مراحل برای یادگیری نحوه اجتناب از ناسازگاری است تا از مصرف کافئین خود مراقبت کنید. اگر بیش از ۲۰۰ میلی گرم در روز مصرف کنید، احتمال سقط جنین تا حد زیادی کاهش می یابد.

انجام برخی از مراقبه، تمرین تنفس، و یا هر چیزی که کمک می کند تا کاهش استرس را امتحان کنید. احساس آرامش و خوشحالی در دوران بارداری، خطر ابتلا به سقط جنین را ۶۰٪ کاهش می دهد.

اگر در حال حاضر چاق هستید و در دوران بارداری وزن بیشتری دریافت خواهید کرد، احتمال بیشتری برای سقط جنین دارید. اگر شاخص توده بدنی شما بیش از ۳۰ باشد، ابتدا باید سعی کنید وزن خود را از دست بدهید. اطمینان حاصل کنید که در دوران بارداری فعال باشید و در فعالیت هایی مانند شنا و پیاده روی شرکت کنید. در صورت لزوم از مشاور خود بپرسید.

فقط از سیگار کشیدن و نوشیدن الکل در دوران بارداری دور بمانید. سیگار کشیدن برای شما و فرزند شما در دوران بارداری بد است، که ممکن است در معرض سقط جنین باشد. شما ممکن است با مسائل دیگر نیز روبرو شوید، مانند تولد نوزاد کم وزن، زایمان زودرس. به همین ترتیب، الکل ممکن است سبب سقط جنین و حتی آسیب به نوزاد شما شود که باعث عقب ماندگی ذهنی و نقایص مادرزادی می شود.

سعی کنید دریابید که چگونه از اجتناب از سقط جنین جلوگیری کنید، یکی از نکات مهم برای یادآوری این است که مصرف داروهای غیر قانونی در دوران بارداری نباشد، در غیر این صورت، ممکن است در معرض سقط جنین قرار بگیرید. در واقع شما ممکن است دوباره در آینده نتوانید بفهمید. همچنین مطمئن شوید که داروها را تنها پس از مشاوره پزشک خود بیاورید. حتی داروهای بدون نسخه می توانند عوارض مربوط به بارداری را ایجاد کنند.

خوردن مواد غذایی ناخواسته در دوران بارداری به سلامت خود آسیب وارد می کند، زیرا فقط حاوی کالری و بدون ویتامین یا پروتئین است. اندازه شکم شما در دوران بارداری کاهش می یابد تا فضای بیشتری برای رشد رحم شما ایجاد شود، اما خوردن مواد غذایی ناخواسته، معده شما را پر می کند و باعث عوارض متعددی می شود.

هر گونه قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس می تواند یک سقط جنین را به طور مستقیم به بیماری جنین منجر شود. به طور مشابه، مایکروویو از پرتویی که می تواند برای نوزاد فرزند شما مضر باشد، ارسال می کند. شما همچنین باید از قرار گرفتن در معرض تابش همه انواع و همچنین سموم مانند سرب، آرسنیک، بنزن، فرمالدئید و اتیلن اکسید جلوگیری کنید.

حتما توصیه میشود تا آخر مقاله بخوانید

اگر شما در مورد هشدار سقط هشت هفته نگران هستید، علائم به دنبال آن هستند که گرفتگی و خونریزی داشته باشند. در حالی که این علائم شایع تر از اولین نشانه های سقط جنین هستند ، لزوما به این معنی نیست که شما یکی از آنها را دارید. تنها راه قطعی برای گفتن اینکه آیا یک سقط جنین اتفاق می افتد این است که یک آزمایش خون hCG برای بررسی میزان هورمون حاملگی یا یک سونوگرافی برای یافتن ضربان قلب کودک داشته باشد.علل سقط جنین در ماه اول بارداری

مقاله زیر ممکن است برای پاسخگویی به هر گونه سوال در مورد سقط جنین کمک کند. همانطور که همیشه، اگر فکر می کنید ممکن است سقط جنین داشته باشید، باید به دنبال مشاوره پزشکی باشید.

اکثر موارد سقط جنین تشخیصی پزشکی از هفته هفتم تا هشتم بارداری اتفاق می افتد. هنگامی که ضربان قلب کودک را در یک سونوگرافی مشاهده می کنید، احتمال سقط جنین کاهش می یابد. سقط جنین می تواند در هر کجای کشش در طول ۲۰ هفته اول رخ دهد، اما اغلب در هفته ۴، هفته ۸، هفته ۱۲ و هفته ۱۶ بارداری اتفاق می افتد.

در واقع برخی از زنان در دوران بارداری دچار خونریزی کمی هستند. آمار نشان می دهد که سقط جنین در ۱ از ۷ حاملگی رخ می دهد. تعداد زیادی از این ها به دلیل مسائل ژنتیکی ایجاد می شود. اگر از واژن خود خونریزی دارید و حامله هستید، مجبورید با پزشک خود تماس بگیرید. اگر خونریزی شدید و گرفتگی شدید دارید، باید از مدرک پزشکی اورژانسی برای کمک به اورژانس استفاده کنید.

اگر درد و خونریزی در بارداری دارید، ممکن است حاملگی لوله ای داشته باشید که یک رویداد بسیار جدی است. از دست دادن حاملگی یک تجربه تهاجمی برای هر دو طرف است.

سقط جنین اولیه چند نشانه مشترک دارد. خونریزی شدید، لخته شدن و گرفتگی شدید را دنبال کنید. بعضی از زنان گزارش می دهند که تمام علائم حاملگی مانند بیماری صبحگاهی و حالت تهوع با از دست دادن حاملگی ناپدید می شوند. ممکن است خونریزی و گرفتگی ممکن است متوقف شود و حاملگی همچنان ادامه پیدا کند، به عنوان “سقط تهدید شناخته می شود. اگر یک سقط جنین واقعی باشد، خونریزی و گرفتگی در جنین به پایان می رسد.

سقط جنین هایی که در طول هفته هشتم حاملگی اتفاق می افتد رخ می دهد، زیرا با رشد جنین مواجه است. این معمولا یک نقص ژنتیکی یا کروموزومی است. هنگامی که هیچ دلیلی برای سقط جنین یافت نشد، معمولا به طور مکرر اتفاق نمی افتد.

جنین به ۲۳ کروموزوم از پدر و ۲۳ کروموزوم مادر نیاز دارد. هنگامی که این اعداد خاموش است، جنین نمی تواند به یک کودک تبدیل شود. اگر در ساختار کروموزوم ها اختلالات شدید وجود داشته باشد، حاملگی در مرحله جنینی ادامه نمی یابد و بدن حاملگی را تمام می کند.

اغلب، اگر به شدت خونریزی نکنید، دکتر شما را به خانه می فرستد و اگر به خونریزی شدید بپردازید، به بیمارستان بروید. مواد جنین را منتقل می کنید و خونریزی پس از یک هفته یا روشن و متوقف می شود. پزشک شما ممکن است دارو را برای درد شما بیاورد و به شما اجازه می دهد از یک بطری آب گرم برای گرفتگی عضلانی استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که در هنگام استراحت شما با کسی همراه شما باشید. برخی از گزینه های درمان عبارتند از:

• با دقت نگاه کنید: ممکن است دکتر شما خونریزی را تماشا کرده و زمان بیشتری را برای جلوگیری از آن نگه دارد، اگر نشانه های عفونت را نداشته باشید.

• داروها : پزشک شما می تواند داروهای شما را تجویز کند که به بدن شما کمک می کند بقیه محصولات بارداری را اخراج کند.

اگر بیش از ۳ سقط جنین داشته باشید، ممکن است پزشک شما به متخصص مشاوره ژنتیکی مراجعه کند یا سلامتی خود را برای پیدا کردن علت سقط جنین تکرار کند.
“من نشانه های سقط جنین را نداشتم

بسیاری از زنان احساس سرخوردگی می کنند وقتی که توسط متخصصان پزشکی گفته می شود که سقط جنین به سادگی اتفاق می افتد. این به شدت دشوار است و رنج می برند ازاینکه هیچ توضیحی برای شما نیست از انچه که برای شما اتفاق افتاده است .با تشکر از پیشرفت های تکنولوژی، دانشمندان اکنون دلیلی برای اینکه چرا زنان از سقط جنین رنج می برند، کشف کرده اند.

با استفاده از فن آوری جدید، جان بروسن از دانشگاه وارویک یک مطالعه را انجام داد تا مشخص شود که چرا سقط مکرر رخ می دهد. محققان نمونه های بافتی را از رحم ۱۸۳ زن بررسی کردند. آنها دریافتند که برخی از زنان سلول های بنیادی کمتری در نمونه های بافت رحم داشته اند. محققان بر این باورند که این تعداد کمتر از سلول های بنیادی باعث می شود که رختخواب رحم به سرعت به سن برسد و این مسأله برای سقط جنین است.

شما هر بار که چرخه ماهیانه خود را می گیرید، سلول های بنیادی را از مغز استخوان خود به خون خود منتقل می کنید، به این معنی که اگر من بتوانم این پروسه استخراج سلول های بنیادی را افزایش دهم، می توانم برمبنای رحم را بهبود ببخشم در افرادی که کمبود سلول های بنیادی دارند.

مهم است که درک کنیم که علل متعددی برای سقط جنین وجود دارد. دکتر اندرو ، که دارای کارشناسی ارشد در پزشکی باروری و بهداشت زنان است، توضیح می دهد.

 علت سقط جنین یک مسئله پیچیده است که با عوامل متعددی مرتبط است. هرگز، یک عامل تنها عامل کمک کننده نیست، درست مثل هر بیماری در جهان به تنهایی به علت یک عامل نیست. این کمبود سلول های بنیادی را مشخص می کند، در واقع می تواند یکی از علل سقط جنین باشد و می تواند یک پاسخ را به معادله ارائه دهد.

اما واقعا نیاز به مسائل دیگر نیز دارد. ما نمی خواهیم یک مسئله پیچیده زن را نادیده بگیریم. علت واقعی سوءاستفاده نیاز به یک رویکرد چند منظوره برای بررسی مسائل پیچیده ناشی از عوامل متعدد در زندگی زن است. برای مثال، تاریخ مامایی، تاریخ ژنتیکی، تاریخچه خانوادگی، تاریخچه زنان، تاریخ روانشناسی، تاریخچه سلامت، تاریخ غذا و زندگی، و خیلی بیشتر. هرگز تنها یک دلیل واحد برای بیماری وجود ندارد که ما را به عنوان انسان تحت تأثیر قرار دهد. همین امر برای سقط جنین نیز انجام می شود. “

بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کلیه حقوق این وب سایت برای “های مادر” محفوظ است.

نا گفته های دوران بارداری را می دانید؟

فواید کلاژن چیست؟ کلاژن ، فراوان ترین پروتئین در بدن است که در استخوان ها و بافت های همبند یافت می شود و در حالی که تکه ای از شام شب گذشته ممکن است سبب زیبایی بیش از حد نباشد، این قسمت ها حاوی مواد مغذی و ترکیباتی هستند که می توانند پوست شما را فربه و نرم نگه دارند، از تشکیل سلولیت ها جلوگیری کرده و آنها را بهبود بخشند و مو و ناخن هایتان سریع تر رشد یابند و سالم تر باشند. بیایید

رژیم غذایی MIND چیست؟ براساس تحقیقات اخیر، حداقل یکی از سه مورد بیماری آلزایمر، در سراسر جهان قابل پیشگیری است. یکی از آشناترین چیزهایی که ما در مورد درمان طبیعی آلزایمر می دانیم، داشتن یک رژیم غذایی سالم و ضد التهاب است. غذاهایی مانند سبزیجات، میوه، آجیل و ماهی سرشار از آنتی ‌اکسیدان ‌ها، چربی ‌های سالم و دیگر مواد فوتوشیمیایی هستند که از مغز در برابر بیماری آلزایمر، محافظت می کنند. در این مقاله از بخش تغذیه دکتر سلام به بررسی رژیم غذایی MIND

علل سقط جنین در ماه اول بارداری

آیا می دانید با انجام چه کارهایی می توانید باعث افزایش شیر خود در دوران شیردهی شوید؟ هر اندازه که کودک شما شیر بنوشد بدن شما

اکنون زمان آن رسیده که پس از سال ها، بهترین راه حل ها را برای بهترین تصمیم ها انجام دهیم و معمولا شروع آن با دادن یک انگیزه

سوپ قلم اغلب به سبب مزایای التیامی خود در بزرگسالان قابل تمجید است. این اکسیر شگفت انگیز، به مرمت مفصل و غضروف و بازسازی بافت عضلانی کمک می

لکه های هموسیدرین در مناطقی دیده می شوند که مقدار قابل ‌توجهی کوفتگی ناشی از آسیب های شدید، خونریزی و یا در موارد خاص، پس از جراحی بسیار

آیا میتوان با کمک بوتاکس، چین و چروک پیشانی را درمان کرد؟ آیا درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس عوارضی را در پی دارد؟ تا چه حد

همانطور که می دانید هیدراته ماندن در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. نوشیدن مایعات کافی در دوران بارداری برای حفظ سلامتی

تست ادرار معمولاً برای تشخیص عفونت یا چک کردن میزان گلوکز، خون، یا ذرات دیگر در ادرار تجویز می شود. در دوران بارداری در

لوبیا و دانه های کامل مانند برنج قهوه ای، کینوا و گندم کامل، دارای فیبر زیادی هستند و سطح قند خون شما را افزایش نمی دهند. این مواد کلسترول را پایین می آورند و به شما احساس خوبی می دهند.

سرکه سیب برای خشک کردن زگیل ها و کشتن ویروس ها مفید است. خواص ضد میکروبی قوی دارد که در از بین بردن زگیل های تناسلی موثر است. اسید استیک موجود در سرکه سیب می تواند برخی از ویروس ها و باکتری ها را از بین ببرد.

روغن بابونه رومی یک ضد التهاب معروف است که هم برای انسان و هم برای سگ در صورت داشتن مشکلات پوستی مشابه مانند سوزش، سوختگی، جراحات، زخم یا اگزما بسیار عالی می باشد. این یک روغن بسیار ملایم است که به آرام کردن استرس سگ نیز کمک می کند.

روغن اسطوخودوس یک درمان مهم  موضعی برای مشکلات پوستی سگ مانند آلرژی و سوختگی است. این روغن  یک انتخاب رایج در بین روغن های ضروری  برای زخم ها و خارش پوست سگ می باشد.

برای درمان افسردگی و بد اخلاقی، صبح یک عدد موز بخورید. این میوه سروتونین مغز را افزایش داده و خوش اخلاقی را برایتان به ارمغان می آورد.

برای افزایش سوخت و ساز بدن، ناشتا آب بنوشید. نوشیدن آب لیمو ناشتا، باعث چربی سوزی می شود و میل کردن آب هویج ناشتا، کبد چرب را درمان می کند. همچنین خوردن آب سیب ناشتا، باعث درمان جوش و آکنه می شود.

جوشانده شنبیله می تواند خارش پوست سر را درمان کند. برای این منظور کمی شنبیله را در آب در حال جوش ریخته و پس از 15 دقیقه آن را صاف کنید و موهای خود را با این مایع بشویید. شما همچنین شاهد خوش حالتی موهای خود خواهید بود.

اثبات شده است که رژیم پالئو برای بهبود عدم تحمل گلوکز مفید است و به طور خاص، رژیم غذایی پالئو بیش از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به منظور بهبود تحمل گلوکز در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اثر بخش بوده است.

هر دو رژیم غذایی اتکینز و پالئو، افراد را به مصرف تمام غذاهای مغذی، از جمله گوشت تازه، ماهی، غذاهای دریایی، سبزیجات تازه، چربی های سالم و تشویق می کنند.

گزینه سالمی که برای مبتلایان به سرطان پروستات مناسب می باشد، خوردن گوجه فرنگی پخته است. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانی قوی به لیکوپن می باشد که زمانی که گوجه فرنگی پخته می شود، بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند.

آیا امکان بزرگ کردن سینه ها وجود دارد؟ از افتادگی و شل بودن سینه های خود خسته شده اید؟ ما یک راه حل ساده

چگونه میتوان باعث افزایش قد در نوجوانان شد؟ هر کسی، خواهان یک اندام متناسب با قدی ایده آل می باشد، به ویژه نوجوانان. اگرچه

1