خانه

موبایل

پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه می شود

روشهای خانگی درمان ورم معده

راه های مختلفی برای درمان ورم معده وجود دارد؛ از تغییر در نحوه تغذیه و نوع غذاهای مصرفی گرفته تا انواع داروهای شیمیایی و گیاهی که برای رفع این مشکل تجویز می شود. در این مطلب گیاهان دارویی مفید برای درمان این بیماری آورده شده اندپرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرس ها باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه، سوزش و درد سر دل، نفخ و حالت تهوع می شود. گاز معده اغلب در اثر بلع هوا به خصوص در موقع غذا خوردن به وجود می آید و بهترین روش معالجه آن صرف غذا بدون عجله و با آرامش است. منشأ گاز موجود در روده ها نیز علاوه بر بلع هوا انجام تخمیر توسط میکروب های روده است.

در اغلب بیمارانی که از وجود گاز زیاد در معده و روده شکایت می کنند، حجم گاز افزایش پیدا نکرده است؛ بلکه در اثر اختلال در حرکات روده همان حجم طبیعی گاز، قادر به عبور معمولی از بالا به پائین در روده نیست و بیمار احساس نفخ می کند.

راه های مختلفی برای درمان این عارضه وجود دارد؛ از تغییر در نحوه تغذیه و نوع غذاهای مصرفی گرفته تا انواع داروهای شیمیایی و گیاهی که برای رفع این مشکل تجویز می شود.جامعه امروز به بیماری سرعت و استرس مبتلا است، برای مقابله با عوارض ناشی از این مسئله که اغلب مزمن، هزینه بر و طولانی است، می توان از گیاهانی که به طور روزمره در دسترس ما هستند، استفاده کرد.

گیاه درمانی روشی است که در آن، بعد از معاینه های پزشکی و تشخیص لازم، از عناصر گیاهی با توجه به مواد موثره و خواص آن ها، برای رفع علائم بیماری استفاده می شود. این روش همانند طب جدید به مبارزه با علائم بیماری پرداخته و برای رفع آن ها می کوشد.گیاهان موثر در درمان التهاب و ورم معدهبابونهیکی از بهترین گیاهان برای درمان زخم و ورم معده، بابونه است. این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند و آن هایی که سال هاست با این مرض دست به گریبان هستند می توانند با استفاده از بابونه سلامتی خود را بازیابند.

یکی از بهترین گیاهان برای درمان زخم و ورم معده، بابونه است

  برای درمان زخم معده یک لیوان چای غلیظ بابونه درست کنید (4 قاشق چایخوری بابونه در یک لیوان آب جوش و یا چهار تا چای کیسه ای بابونه در یک قاشق لیوان آب جوش) و در هنگام صبح ناشتا چای را بنوشید و سپس در رختخواب به پشت دراز بکشید و بعد از چهار دقیقه بخوابید و البته بعد از یک ربع ساعت می توانید صبحانه خود را میل کنید. این عمل را به مدت دو هفته ادامه دهید تا زخم و ورم معده به کلی شفا یابد.رازیانهاز تخم و برگ این گیاه می توان به عنوان دم کرده استفاده کرد. رازیانه حاوی ماده ای است که در تحریک ترشحات معده و دستگاه گوارش نقش دارد. 

رازیانه حاوی ماده ای است که در تحریک ترشحات معده و دستگاه گوارش نقش دارد

 نعنابرگ نعنا به عنوان درمانی موثر برای سوء هاضمه، سوزش سر دل، نفخ و درد معده و دستگاه گوارش استفاده می شود. این گیاه مفید همچنین اشتها را تحریک می کند و در درمان حالت تهوع و سردرد موثر است.  

برگ نعنا به عنوان درمانی موثر برای سوء هاضمه، سوزش سر دل و درد معده استفاده می شود

 زنجبیلاز 2 سال قبل تاکنون برای درمان تمامی اختلالات هضم استفاده می شده است. زنجبیل خواص تحریک کننده و درمانی دارد. این چاشنی با بهبود بخشیدن به عملکرد آنزیم های گوارشی به بهتر عمل کردن سیستم هاضمه بدن و کاهش نفخ کمک می کند.  

زنجبیل، به بهتر عمل کردن سیستم هاضمه بدن و کاهش نفخ کمک می کند

 شیرین بیانقسمت مورد استفاده شیرین بیان ساقه های زیرزمینی و ریشه های گیاه است که دارای ترکیبات مختلفی است. ترکیب موجود در ریشه های گیاه پنجاه برابر از شکر شیرین تر است و مقدار آن با توجه به شرایط محیطی و گونه گیاه بین 5 تا 2 درصد است. در طب سنتی از این گیاه برای درمان اسپاسم عضلات و تورم، برونشیت، روماتیسم و ورم مفاصل استفاده می شود. ریشه شیرین بیان محافظ بافت معده در برابر عوامل خطر (داروها و استرس) است و از بروز زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کنند.  

شه شیرین بیان محافظ بافت معده در برابر عوامل خطر (داروها و استرس) است

  ریحانریحان، که دارای خواص ضد اسپاسم است می تواند معده را قوی تر کند و از بسیاری از بیماری های معده، روده مثل اسهال و استفراغ جلوگیری کند.  

ریحان، که دارای خواص ضد اسپاسم است می تواند معده را قوی تر کند

  مخلوط مقدار مساوی از آب ریحان و آب ریشه زنجبیل 2 یا 3 بار در روز برای کاهش درد معده مفید است. همچنین می توانید 1 تا 15 برگ ریحان را در یک فنجان آب جوش بریزید و میل نمایید. چای ریحان را می توانید روزانه با عسل چند بار مخلوط کنید.  

  شنبلیلهبرای درمان زخم معده استفاده می شود. شنبلیله حاوی یک ترکیب لعاب دار است که زخم معده را بهبود می دهد. برای دل درد یک قاشق از دانه شنبلیله را در دو فنجان آب حل کنید. سپس دانه ها را فشار داده تا حل شوند، کمی عسل اضافه کنید. حدود یک هفته دو بار در روز استفاده کنید.

شنبلیله، برای درمان زخم معده استفاده می شود

 بومادرانیک چنگ از گیاه گل بومادران را در یک لیوان آب جوش دم کرده یک استکان قبل از ناهار و شام میل کنید. (برای زنان باردار مضر است).

بومادران برای درمان ناراحتی های معده مفید است

منبع:tebyan.net

باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .

ورم معده التهاب غشاهای مخاطی معده است که به دیواره معده آسیب می زند. ورم معده معمولا ناگهانی رخ می دهد و می تواند به صورت حاد و مزمن دیده شود. امروزه درمان های طبیعی و خانگی زیادی برای درمان ورم معده وجود دارد. برای یافتن چگونگی درمان ورم معده متن زیر را دنبال کنید.

در صورت استفاده از داروهای مسکن حتما این مساله را با پزشک خود در میان بگذارید. اگر شما صدمه دیده یا تحت عمل جراحی هستید و نیاز به چیزی برای تسکین درد دارید، از پزشک خود بخواهید که یک جایگزین برای داروهای مسکن تجویز کند استفاده از این داروها می تواند منجر به زخم معده شود و ماده ای به پروستاگلاندین را که از معده محافظت می کند کاهش دهد

در صورت امکان، درمان های دارویی را متوقف کنید. در عوض، ضد التهاب طبیعی را انتخاب کنید مانند بابونه، زنجبیل و زردچوبه.

خود درمانی نکنید. گرچه داروهای بدون نسخه برای کنترل علائم ورم معده حاد وجود دارد، اما درمان آن ها موقتی است. یک پزشک می تواند چیزی را که باعث کاهش و یا خنثی کردن اسید معده می شود و به طور موثر از مخاط معده محافظت می کند، تجویز کند.

روشهای خانگی درمان ورم معده

هرگز الکل را به معده خالی ننوشید زیرا این کار خطر ابتلا به زخم معده را افزایش خواهد داد. الکل باعث تخریب غشای مخاطی معده می شود و تولید اسید معده را افزایش می دهد.

ورم معده عاطفی یا عصبی یک بیماری حاد است که توسط افرادی که در معرض سطوح بالای استرس هستند تجربه می شود و در بعضی موارد باعث خونریزی سطحی معده می شود.

از افراد ، مکان ها یا موقعیت های استرس زا دوری کنید. استرس تولید اسید معده را افزایش می دهد و غشای مخاطی معده زخم می کند.

به طور منظم ورزش کنید. فعالیت بدنی باعث تولید هورمون اندورفین می شود، که همچنین به عنوان “هورمون شادی” شناخته می شود.

مراقب باشید امروزه شما می توانید طیف وسیعی از اطلاعات و دوره های مربوط به کنترل استرس را تقریبا در هر نقطه از دنیا پیدا کنید. حتی می توانید فقط چند دقیقه در روز به یک جای آرام رفته و از سکوت و آرامش آن جا لذت ببرید.

آروماتراپی را امتحان کنید. گلپر، نعنا و اسطوخودوس فقط تعداد کمی از اسانس هایی هستند که می توانید آنها را امتحان کنید تا سطح استرس خود را کنترل کنید.

 در اکثر موارد ورم معده ناشی از وجود یک باکتری به هلیکوباکتر پیلوری است که منجر به عفونت معده شده و توسط آندوسکوپی شناسایی می شود. درمان این نوع ورم معده با استفاده از آنتی اسیدها و آنتی بیوتیک ها است.

در بسیاری از موارد دیگر ورم معده در اثر استفاده طولانی مدت از مسکن ها و بیماری هایی همچون ایدز و کرون اتفاق می افتد.

حتما برای درمان این نوع از ورم معده به پزشک مراجعه کرده و با او مشورت کنید.

ادویه جات تند و نمک و فلفل می تواند باعث تولید اسید معده و ورم معده شود.

هر دو این مواد غذایی از غشای مخاطی معده محافظت می کنند، زیرا محتوای آنها، مواد ضخیم و چسبنده ای است که توسط برخی از گیاهان تولید می شود.

لبنیات پر چرب می توانند التهاب و سوزش در معده ایجاد کنند

بسیاری از مردم به منظور مقابله با اسید معده، از محصولات لبنی استفاده می کنند، اما این درمان موقتی است و علائم حتی بدتر نیز می شوند.

لبنیات کم چرب را انتخاب کنید و سعی کنید که به طور معتدل از آن ها مصرف کنید.

هویج دارای خواص ضد التهابی و ضد درد است. با توجه به غلظت بالای بتا کاروتن و فیبر، آنها اسید معده بیش از حد را خنثی می کنند و تولید اسید معده را تنظیم می کنند. شما می توانید هویج را خام و یا پخته مصرف کنید؛ به هر حال، هویج به کنترل علائم شما کمک خواهد کرد.

حتی نوشیدنی هایی با کافئین کم نیز می توانند به دستگاه گوارش شما آسیب برسانند و باعث ورم معده و زخم معده شوند.

این نوشیدنی ها را با آب و آبمیوه های طبیعی جایگزین کنید سیب کاستارد ( نوعی میوه کشور مالزی) و سابادیل ( نوعی میوه استوایی) قادر به ترمیم و حفاظت از پوشش معده می باشند.

این محصولات به آرامی هضم می شوند و تولید اسید معده را افزایش می دهند

سعی کنید غذاهای خانگی با مقدار زیادی سبزیجات مصرف کنید.

آووکادو و کدو تولید اسید بیش از حد را کاهش داده و همزمان به محافظت و کاهش التهاب در غشای مخاطی معده کمک می کنند. این سبزیجات را در بره غذایی خود قرار دهید.

برنج را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و از آب آن استفاده کنید. برنج یک اثر ضد التهابی طبیعی بر روی معده و روده دارد. یکی از داروهای خانگی برای ورم معده، جوشاندن یک مشت برنج است. مایع باقی مانده از برنج را حداقل سه بار در روز بنوشید.

عسل یک اثر شفابخش بر زخم معده دارد و همچنین سوزش معده را از بین می برد. در طول روز از آن برای شیرین کردن نوشیدنی های خود استفاده کنید.

شما همچنین می توانید 2 قاشق غذاخوری عسل را به آب آشامیدنی اضافه کنید و آن را هر روز با معده خالی بنوشید. به تدریج احساس بهتری خواهید کرد.

بعدی

قبلی

ورم معده به عنوان التهاب ، تحریک و یا فرسایش پوشش معده ، معروف به مخاط معده تعریف می شود پس با درمان ورم معده با ما همراه باشید .

علائم ورم معده ( گاستریت ) از فرد به فرد متفاوت است و بسیاری از افراد علائم بالایی ندارند ، با این حال شایع ترین علائم عبارت اند از تهوع ، استفراغ ، احساس پریشانی در معده ، احساس سوزش یا خارش معده ، سوزش سر دل ، از دست دادن اشتها ، مدفوع تیره می باشد .

چهار علت اصلی برای اینکه افراد از ورم معده رنج می برند وجود دارند ، عفونت ، کمبود ویتامین B12 ، مصرف بیش از حد داروهای ضد درد و التهابی و غذاهای اسید ، تند و نوشیدنی ها

روشهای خانگی درمان ورم معده

لیست مطالب :

توت فرنگی به دلیل املاح آنتی اکسیدانی و حتوای بالا ترکیبات فنلی به درمان ورم معده شما بسیار کمک می کند و همچنین از شروع التهاب معده شما کمک می کند .

در یک مطالعه در سال 211 ، محقاقا اروپایی به این نتیجه رسیدند که مصرف منظم توت فرنگی می تواند به کاهش آسیب های ناشی از الکل در غشای مخاطی معده کمک کند .

زنجبیل به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی می تواند برای درمان ورم معده موثر باشد و همچنین التهاب را کاهش دهد و عفونت را نیز از بین ببرد .

ماست برای افراد مبتلا به ورم معده مفید است زیرا دارای پروبیوتیک است که سبب محافظت معده شما می شود از باکتری هایی که سبب ورم معده می شودند .

همچنین ماست سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند تا عفونت شما سریع تر بهبود پیدا کند و از گسترش آن جلوگیری شود .

چای بابونه همچنین برای درمان ورم معده مفید است زیرا غنی از روغن های ضروری خاص برای سیستم گوارش می باشد و حتی می تواند دیواره روده را تسکین دهد .

بابونه همچنین درد ناگهانی را تکسین می دهد و گاز معده را از بین می برد و التهاب معده را کاهش می دهد و بنابراین خطر ابتلا به زخم معده را نیز کاهش می دهد .

ریحان برای درمان ورم معده حاد بسیار مفید است زیرا دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است که به کاهش التهاب و عفونت ناشی از باکتری ها کمک می کند و می تواند علائم درد معده ، سوء هاضمه ، استفراغ و حالت تهوع را کاهش دهد .

نعنا یکی دیگر از گیاهان شناخته شده برای درمان ورم معده به علت خواص ضد التهابی ، ضد باکتری و ضد اسپاسم است .

خاوص آرام بخش آن می تواند التهاب معده را کاهش دهد و همچنین می تواند به کاهش تهوع و سوزش سر دل کمک کند .

دانه رازیانه سیستم گوارش را تکسین می دهد و ماهیچه های دستگاه گوارش را آرام می کند و برای درمان ورم معده توصیه می شود و با توجه به خواص ، ضد اسپاسم ، ضد التهابی و ضد باکتری می تواند علائم سوء هاضمه ، نفخ ، گاز معده ، سوزش سر دل و اسفراغ مفید است .

خواص ضد التهابی و آرام بخش شیرین بیان می تواند التهاب را کاهش دهد و علائم مانند سوزش سر دل ، احساس سوزش در معده و غیره را از بین ببرد .

یکی دیگر از دارو های موثر برای درمان ورم معده ( گاستریت ) آب سیب زمینی خام است که می تواند علائم ورم معده را از بین ببرد .

اگر می توانید هر روز 2 عدد آب نارگیل بنوشید

به طور منظم مصرف چای سبز می تواند ورم معده مزمن را از بین ببرد

غذا ها را به آرامی جوید و بخورید تا به معده شما فشار وارد نشود

از غذاهایی که آب زیادی مصرف می کنند تا هضم شوند خودداری کنید

در طول روز آب زیاد بنوشید

همچنین می توانید از مکمل های ویتامین E ،  B12 و C استفاده کنید

سیگار را ترک کنید و همچنین مصرف الکل را کاهش دهید

همچنین استرس خود را کاهش دهید و اگر می توانید یوگا کار کنید

نظر

1