بهترین مرطوب کننده طبیعی چیست؟ پوست خشک شایع ترین پوستی است که بسیاری از مردم به خصوص در ماه های زمستان از آن رنج می برند. لیستی از عوامل پوسته پوسته شدن، خشکی طولانی مدت، عادت نامناسب حمام کردن روزانه، یک عادت نادرست مراقبت از پوست است. در این زمان پوست شما به خوبی مرطوب به نظر می رسد. خبر خوب این است که شما برای خلاص شدن از پوست خشک خود مجبور نیستید به متخصص پوست مراجعه کنید. همیشه مرطوب کننده های طبیعی برای …
در مورد انقباض کپسولی چه می دانید؟ آیا می دانید افرادی که پروتز سینه انجام می دهند، ممکن است به انقباض کپسولی دچار شوند؟ انقباض کپسولی حتی سال ها بعد از عمل پروتز سینه هم می تواند اتفاق بیفتد. روش های زیادی به غیر از جراحی برای درمان این پدیده وجود دارند اما تمام این روش ها سودمند نیستند. گاهی برای برداشتن زخم، جراحی ضروری است. در این مقاله از بخش پزشکی و زیبایی دکتر سلام به بررسی انقباض کپسولی می پردازیم و در مورد …
چگونه میتوان با کمک درمان های طبیعی التهاب بدن را درمان کرد؟ آیا با مواد غذایی ضد التهاب آشنایی دارید؟ انسانها ممکن است در طول زندگی از مشکلات متعدد سلامتی رنج ببرند، از مشکلات ساده مانند آفتاب سوختگی گرفته تا بیماری های حاد مانند بیماری های قلبی. اثبات شده است که بیشتر، التهاب است که باعث این مشکلات می شود. بنابراین اگر به دنبال درمان مشکلات سلامتتان هستید، بهتر است در ابتدا به مقابله با التهابات بپردازید. در این مقاله از بخش تغذیه و بیماری …
پارگی رباط صلیبی قدامی و پیچ خوردگی، از شایع ترین آسیب ها در میان ورزشکارانی هستند که ورزش هایی با ریسک بالا را انجام می دهند، از جمله بسکتبال و فوتبال و همچنین کسانی که ورزش اسکی انجام می دهند. اما باور کنید یا نه، طبق گفته انجمن جراحان ارتوپد آمریکا، اکثر آسیب های ناشی از پارگی رباط صلیبی قدامی ، از طریق مکانیزم های غیر تماسی ایجاد می شوند. در این مقاله از بخش بیماری ها و ورزش و سلامتی دکتر سلام به بررسی پارگی …
بوتاکس یکی از رایج ترین روش های درمان چین و چروک صورت است، اما این بدان معنی نیست که این روش لزوما گزینه مناسبی برای شما است. هزینه، آلرژی‌های بالقوه، اثرات جانبی، ترس از سوزن، و این واقعیت که در هنگام بارداری یا شیردهی نمی تواند تجویز شود، تنها دلایلی هستند که چرا بوتاکس ممکن است برای برخی از بیماران خاص، توصیه نشود. خوشبختانه، تعدادی جایگزین برای بوتاکس وجود دارد که به کاهش ظاهر چین و چروک و مقابله با علائم پیری کمک می کنند. …دلایل ابتلا به بیش فعالی
چگونه می توان با موفقیت و بدون عوارض خطرناک شاهد کاهش وزن خود بود؟ آیا شما دارای افزایش وزن شدید هستید؟ تاثیر متابولیسم بدن بر کاهش وزن چیست؟ …
ویتامین D به عنوان آفتاب ویتامین ها شناخته می‌شود. زیرا این ویتامین از جذب خورشید بر روی پوست بدن انسان تشکیل می‌شود. اما بسیاری از مردم در روزهای …
در دهه گذشته، مصرف سرکه سیب در رژیم های غذایی رواج بیشتری پیدا کرده است و این امر به دلیل پی بردن به مزایای زیاد این نوع سرکه …
چگونه میتوان متابولیسم بدن را افزایش داد و در نتیجه سلامتی بدن خود را ارتقا دهیم؟ متابولیسم بدن که به آن سوخت و ساز بدن نیز گفته می …
همانطور که می دانید مردان بالای 50 سال باید بیشتر از هر زمانی مراقب سلامتی خود باشند. وقتی پای سلامتی در میان است به تعویق انداختن معاینه و …
هر مادری، امیدوار است که دوران بارداری سالمی داشته باشد، اما گاهی اوقات عوارضی ناخواسته ایجاد می شود. دیابت بارداری یکی از شایع ترین …
همانطور که می دانید هیدراته ماندن در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. نوشیدن مایعات کافی در دوران بارداری برای حفظ سلامتی …
لوبیا و دانه های کامل مانند برنج قهوه ای، کینوا و گندم کامل، دارای فیبر زیادی هستند و سطح قند خون شما را افزایش نمی دهند. این مواد کلسترول را پایین می آورند و به شما احساس خوبی می دهند.
سرکه سیب برای خشک کردن زگیل ها و کشتن ویروس ها مفید است. خواص ضد میکروبی قوی دارد که در از بین بردن زگیل های تناسلی موثر است. اسید استیک موجود در سرکه سیب می تواند برخی از ویروس ها و باکتری ها را از بین ببرد.
روغن بابونه رومی یک ضد التهاب معروف است که هم برای انسان و هم برای سگ در صورت داشتن مشکلات پوستی مشابه مانند سوزش، سوختگی، جراحات، زخم یا اگزما بسیار عالی می باشد. این یک روغن بسیار ملایم است که به آرام کردن استرس سگ نیز کمک می کند.
روغن اسطوخودوس یک درمان مهم موضعی برای مشکلات پوستی سگ مانند آلرژی و سوختگی است. این روغن یک انتخاب رایج در بین روغن های ضروری برای زخم ها و خارش پوست سگ می باشد.
برای درمان افسردگی و بد اخلاقی، صبح یک عدد موز بخورید. این میوه سروتونین مغز را افزایش داده و خوش اخلاقی بیشتر را برایتان به ارمغان می آورد.
برای افزایش سوخت و ساز بدن، ناشتا آب بنوشید. نوشیدن آب لیمو ناشتا، باعث چربی سوزی می شود و میل کردن آب هویج ناشتا، کبد چرب را درمان می کند. همچنین خوردن آب سیب ناشتا، باعث درمان جوش و آکنه می شود.
جوشانده شنبیله می تواند خارش پوست سر را درمان کند. برای این منظور کمی شنبیله را در آب در حال جوش ریخته و پس از 15 دقیقه آن را صاف کنید و موهای خود را با این مایع بشویید. شما همچنین شاهد خوش حالتی موهای خود خواهید بود.
اثبات شده است که رژیم پالئو برای بهبود عدم تحمل گلوکز مفید است و به طور خاص، رژیم غذایی پالئو بیش از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به منظور بهبود تحمل گلوکز در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اثر بخش بوده است.
هر دو رژیم غذایی اتکینز و پالئو، افراد را به مصرف تمام غذاهای مغذی، از جمله گوشت تازه، ماهی، غذاهای دریایی، سبزیجات تازه، چربی های سالم و … تشویق می کنند.
گزینه سالمی که برای مبتلایان به سرطان پروستات مناسب می باشد، خوردن گوجه فرنگی پخته است. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانی قوی به نام لیکوپن می باشد که زمانی که گوجه فرنگی پخته می شود، بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند.
ناتوانی عضلات چیست و چه زمانی بروز می کند؟ آیا بهترین راه برای ساختن عضله، خسته کردن و از پا در آوردن آن است؟ …
ورزش کردن در پیری فواید زیادی بر سلامتی آنها می گذارد. آیا می دانید چه نکاتی را باید در این راستا رعایت کنند. با …
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است
نشانه‌های سجاوندی
عجب سازنده ی این علامت عرب دولاب است
متاسفانه محتوای مورد در خواست شما در دانشنامه فرزند موجود نیست، البته ممکن
است آدرس محتوای درخواستی تغییر کرده باشد. لطفاً در مطالب دانشنامه جستجو کنید.
رجوع به صفحه نخست دانشنامه
صفحه ای که به دنبال آن هستید پاک شده، جا به جا شده و یا از ابتدا وجود نداشته است!
بیچشک
مجله سلامت و پزشکی
husein samadi در
روانشناسی و شاخه های آن ، اهمیت و تاثیر این رشته بر زندگی
مصطفی احمدی در
دلایل ابتلا به بیش فعالی
7 اصل مهم در رابطه زناشویی برای تحکیم روابط و بهره مندی از زندگی شاد
کاربر در
سرماخوردگی کودکان ، علائم سرماخوردگی و روش های پیشگیری
مقیم اسلام در
والدین بخوانند: چگونه با کودک لجباز رفتار کنیم؟
مقاله مرتبط:
هر نوع جنب و جوش و بازیگوشی کودکان را نمی توان به موضوع بیش فعالی در کودکان ربط داد و تشخیص قطعی و دقیق این موضوع فقط با پزشک متخصص است. بیش فعالی کودکان را بر اساس نوع واکنش های رفتاری آنها به سه دسته ی زیر تقسیم می کنند.
والدین باید بپذیرند که هیچ کدام از رفتارهای کودکشان دست خودش نیست و کودک آنها از یک اختلال روانی رنج می برد. به عبارتی مغز این کودکان متفاوت است. به همین دلیل نباید او را به هیچ وجه سرزنش کنند. تنبیه بدنی چنین کودکانی مطلقا ممنوع است. البته کنار آمدن با چنین کودکی اصلا آسان نیست و سختی های خودش را دارد.
با وجود تمامی مطالعات و پژوهش هایی که بر روی پیشینه ی این کودکان صورت گرفته هنوز علت ابتلا به بیش فعالی در کودکان به طور دقیق مشخص نشده است. این موضوعی مبهم است که این اختلال از کجا به وجود آمده، با این حال قوی ترین تئوری ها در این زمینه بیان می کند که اختلال بیش فعالی کودکان به احتمال زیاد باید زمینه ی وراثتی و ژنتیکی داشته باشد. البته عوامل محیطی هم می توانند به تشدید و بروز آن کمک کنند.به احتمال زیاد مغز و سیستم عصبی این کودکان در دوران جنینی با مشکلاتی مواجه شده و در قسمت تمرکز و توجه آن نقصی وجود دارد. البته نوع رفتارهای مادر در دوران بارداری از همه مهم تر است.
مصرف سیگار، مشروبات الکلی ،رژیم غذایی نادرست ، استرس و مصرف غذاهای تند و ادویه دار در دوران بارداری و همچنین آلودگی هوا از عوامل شناخته شده ای هستند که می توانند زمینه ساز ایجاد اختلال بیش فعالی کودکان باشد.
گاهی حرکات و جنب و جوش های کودکان در سنین پایین به خصوص در زیر 2 سال به قدری زیاد است که والدین را به شدت نگران و مضطرب می کند. تشخیص قطعی این موضوع که چنین کودکانی به بیش فعالی مبتلا هستند یا نه بسیار دشوار است و به راحتی نمی توان درباره ی آن اظهار نظر کرد و با این حال برخی علائم بیش فعالی کودکان اگر در رفتار کودکان زیر 2 سال مشاهده شد به احتمال زیاد اختلال بیش فعالی وجود دارد. برای بررسی دقیق تر موضوع بهتر است کودک را نزد روانشناس کودک ببرید.
تجویز داروی بیش فعالی کودکان و رفتار درمانی می تواند تا حد زیادی به این کودکان کمک کند. داروی بیش فعالی کودکان می تواند بسیاری از رفتارهای تهاجمی و غیر متعارف این کودکان را بهبود بخشیده و خلق و خوی آنها را تا حد زیادی آرام تر و متعادل تر کند اما نحوه ی رژیم غذایی این کودکان از همه چیز مهم تر است. شکر، کافئین و ادویه ها خط قرمز های این کودکان می باشد. چنین کودکانی باید از مصرف تمامی خوراکیهای محرک و انرژی زا پرهیز کنند در غیر این صورت علائم بیش فعالی و نشانه های آنها می تواند تشدید شود. پنیر و ماست هم برای چنین کودکانی محدودیت دارد و بهتر است که در مصرف آن زیاده روی نکنند.
در ضمن این کودکان پاسخ سریعی به درمان های دارویی نخواهند داد و اثرات دارو در بلند مدت خود را نشان می دهند.
چنین کودکانی به محبت و توجه بیشتری نیاز دارند و همکاری والدین و اولیای مدرسه می تواند کمک زیادی به آنها نماید. استرس و تشنج در محیط زندگی چنین کودکانی باید به حداقل برسد زیرا می تواند به علائم بیماری دامن زده و به وخیم تر شدن اوضاع کمک کند. سعی کنید برخی از مسئولیت های کوچک منزل را به این کودکان بسپرید و آنها را تشویق به انجام آن کنید.
در ادامه بخوانید…
اختلالات روحی و روانی
سلامت فرزندان
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
دیدگاه
وبسایت
سلامت نیوز: به عنوان فرد بزرگسالی که ممکن است به تازگی متوجه اختلال ADHD شده باشید و یا کسی که سال‌ها با آن زندگی کرده باشید همواره یک نگرانی مهم پیش روی شماست؛ نگرانی از انتقال این اختلال به فرزند. این نگرانی در افراد بزرگسالی که تصمیم دارند بچه‌دار شوند رایج است.ساده‌ترین پاسخ به این پرسش که آیا ADHD به فرزند منتقل می‌شود این است: بستگی دارد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات، مهم‌ترین دلیل ADHD ژن‌ها هستند. این اختلال معمولا در خانواده‌ها وجود دارد هرچند که تا پیش از این هیچ کسی آن را در خانواده‌ای تشخیص نداده باشد. اگر شما چنین اختلالی دارید به راحتی می‌توانید نشانه‌ها و ویژگی‌های شخصیتی ADHD را در یکی از اعضای خانواده و فامیل پیدا کنید.با وجود قدرت ژن‌ها در انتقال بیماری شما نباید با این پیش فرض پیش بروید که فرزندتان حتما دچار اختلال خواهد شد. زیرا ترکیبی از ژن‌ها و عوامل محیطی در ایجاد و گسترس ADHD نقش دارند و یک فرد می‌تواند ژن‌های ADHD را به ارث ببرد اما آنها هرگز فعال نشود. مثلا در یک مطالعه پژوهشی مشخص شده است که یک سوم پدران با این نوع اختلال فرزندانی با ADHD فعال داشته‌اند.با این حال نگرانی‌تان قابل درک است زیرا شما به هیچ وجه در انتقال ژن‌ها به فرزندتان قدرت انتخابی ندارید. به همین دلیل این پیشنهادها می‌توانند برایتان موثر باشند.هشیار باشیدبه عنوان فردی که با این اختلال درگیر هستید باید نسبت به نشانه‌های آن در فرزندتان هشیار باشید. این یعنی اگر هر نوع علائم و عوارض ناشی از ADHD را در فرزندتان شناسایی کردید فورا برای اقدامات جدی به یک متخصص مراجعه کنید.تشخیص زود هنگام این اختلال و دریافت کمک‌های حرفه‌ای برای فرزندتان بسیار ارزشمند خواهد بود. تشخیص زودهنگام به کودک کمک می‌کند تا کشمکش‌ها و چالش‌های کمتری داشته باشد و موفق‌تر باشد.تفاوت‌ها را درک کنیداگر فرزند شما این اختلال را به ارث برده باشد به این معنا نیست که علائم و نشانه‌های اختلال و رفتار و دقیقا شبیه شماست. شما ممکن است اختلال بیش‌فعالی داشته باشید اما فرزندتان دچار اختلال وجه و تمرکز باشد. علاوه بر این جنسیت فرزندتان در نوع اختلال ADHD نیز موثر است. یک پسر بچه با اختلال بیش‌فعالی معمولا از نظر فیزیکی بسیار فعال است در حالیکه دختران معمولا این اختلال را با پرحرفی و فعالیت‌های زیاد کلامی نشان می‌دهند.همچنین توجه به این نکته نیز مهم است که ممکن است هر دوی شما یک نوع اختلال را داشته باشید اما رفتارها و چالش‌هایتان بسیار متفاوت باشد.توجه به این تفاوت‌ها درک شما را نسبت به فرزندتان بالا می‌برد و قطعا از این طریق می‌توانید موثرتر باشید.الگوی خوبی باشید رابطه شما با فرزندتان نقش موثری در نحوه کنار آمدن کودک با این اختلال دارد. سعی کنید در این زمینه با کودکتان حرف بزنید اما از این اختلال یک مشکل بزرگ یا غیرقابل تحمل و بسیار متفاوت نسازید. هرگز طوری رفتار نکنید که گویا او متفاوت، دچار مساله و جدا از دیگران است.علاوه بر این اگر شما همواره توجه ویژه‌ای به مدیریت و درمان ADHD خودتان داشته باشید به او یاد می‌دهید تا رفتار مشابهی را در پیش بگیرد. اگر شما مهارت‌های کنار آمدن با زندگی را بلد باشید و آنها را در زندگی خود پیاده کنید و از دریافت کمک و درمان‌های پیشرفته امتناع نکنید فرزندتان نیز به همین شکل عمل خواهد کرد. بسیاری از کودکان با اختلال ADHD در مدرسه و آموزش مشکلات زیادی دارند. اگر شما نشان بدهید که با وجود این نوع اختلال موفق بوده‌اید و توانسته‌ا‌ید آن را مهار کنید او کمتر احساس انزوا و تنهایی خواهد کرد و بهتر پیش خواهد رفت.احساس گناه نکنیدافراد با اختلالADHD همیشه احساس گناه می‌کنند. آنها بخاطر اینکه همیشه دیر می‌کنند یا کار مهمی را فراموش می‌کنند احساس گناه و شرمندگی می‌کنند. داشتن فرزندی با این نوع اختلال هم می‌تواند در کنار همه این مسائل بار گناه را بیشتر کند. اما شما نباید بخاطر این موضوع شرمنده باشید و احساس گناه کنید.همانطور که شما نقشی در تعیین رنگ چشم‌های فرزندتان نداشته‌اید در این مور هم بی‌تقصیر هستید. تجربه‌های متفاوت او را در نظر بگیرید در دوره و زمانه‌ای زندگی می‌کنید که این اختلال شناخته شده است و روش‌های درمان و مدیریت اختلال نیز بسیار پیشرفته هستند. این به شما کمک می‌کند تا اختلال را زود تشخیص بدهید و سریعتر به فرزندتان کمک کنید. جامعه پزشکی و آموزشی این مساله را به خوبی می‌شناسند و برای کمک در دسترس هستند. علاوه بر این او پدرومادر آگاهی دارد که با اختلال آشنا هستند و چالش‌های زندگی او را درک می‌کنند. بدون شک همین باعث می‌شود تجربه‌های او برای کنار آمدن با اختلال بسیار متفاوت از تجربه‌های شما باشد. اکنون زمانی است که شما می‌توانید کمتر نگران باشید زیرا همه چیز با گذشته شما بسیار متفاوت است.بازنگری کنیدممکن است ADHD را در خودتان و فرزندتان اختلال کمبود توجه تعریف کنید. اما این نوع تعریف از بیماری بسیار اشتباه است. در بازنگری تعریف این بیماری می‌توانید بگویید «اختلال توجه متفاوت». در این‌صورت شما کمتر فرزندتان را متفاوت از دیگران می‌بینید. او کمبود توجه ندارد بلکه به شکل متفاوتی این کار را انجام می‌دهد. در این تعریف متفاوت بودن چیز بدی نخواهد بود.چه چیزی ADHD را ایجاد می‌کند؟پژوهش‌های زیادی در مورد اختلال ADHD انجام می‌شود. پژوهشگران درک بهتری از عوامل ایجاد این اختلال درکودکان و بزرگسالان پیدا کرده‌اند. اگر می‌خواهید بدانید چرا شما یا فرزندتان دچار این اختلال شده‌اید خوب است بدانید که این عوامل در شکل‌گیری آن موثر بوده‌ند: ژن‌ها: ADHDیک اختلال وراثتی است. ۸۰ درصد افراد دچار اختلال آن را به ارث برده‌اند.قرار گرفتن در معرض سرب: قرار گرفتن در معرض سرب حتی به مقدار کم در دوران بارداری یا در دوران کودکی یکی از دلایل ایجاد بیش‌فعالی و کم‌توجهی است. سرب ممکن است در هرجایی باشد. حتی در رنگ خانه‌های بسیار قدیمی سرب به کار رفته است.سیگارکشیدن و مصرف الکل: تحقیقات شان می‌دهند سیگارهایی که مادر در دوران بارداری می‌کشد به افزایش خطر ایجاد اختلال می‌انجامد. همچنین مصرف الکل در دوران بارداری نیز خطر ابتلا را دو برابر افزایش می‌دهد.تولد زودهنگام: تولد زودهنگام و یا کم وزنی نوزاد نیز یکی از دلایل ایجاد اختلال ADHD است. همچنین برخی از بیماری‌های دوران بارداری نیز در این مساله اثر دارند.چیزهایی که ربطی به ADHD ندارندعوامل محدودی باعث ایجاد این اختلال می‌شوند اما بسیاری از افراد عوامل غیر موثری را به اشتباه از دلایل ایجاد ADHD می‌دانند. تماشای تلویزیون، رژیم غذایی، مصرف شکر، اختلالات هورمونی، مراقبت کم والدین و بازی‌های کامپیوتری عامل ایجاد این اختلال نیستند.