خواص دارویی و گیاهی
بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
مطمئنا همهی شما حداقل یکبار گرفتگی گوش را تجربه کردهاید و میدانید که چقدر ناراحتکننده است؛ ممکن است دچار وزوز گوش شوید، میزان شنواییتان کاهش یابد، صداها در سرتان بپیچند و . این وضعیت ممکن است برای هرکسی اتفاق بیفتد اما معمولا در کودکان، شناگران و مسافران هواپیما شایعتر است. خوشبختانه راههای متعددی برای رفع گرفتگی گوش وجود دارد اما مسئلهی مهمتر آن است که علت گرفتگی گوش را پیدا کنید تا دائما به این وضعیت دچار نشوید. همراه ما باشید، در این مطلب به بررسی علت گرفتگی گوش و درمان گرفتگی گوش میپردازیم.
درمان گرفتگی گوش و بینی در سرماخوردگی
حتی اگر گرفتگی گوش باعث درد و ناراحتی نشود، صداهای مبهم و تقلا برای شنیدن میتواند واقعا آزاردهنده باشد. گوش شما ممکن است بهخودیخود در عرض چند ساعت یا چند روز باز شود اما چندین دارو و درمان خانگی نیز میتوانند گرفتگی گوش را فورا تسکین بدهند.
علاوهبر درمان گرفتگی گوش، بد نیست که علت گرفتگی گوش را نیز شناسایی کنید. با انجام این کار، شما و پزشکتان میتوانید بهترین راه را برای درمان گرفتگی گوش و جلوگیری از مشکلات بعدی پیدا کنید.
انسداد شیپور استاش، یکی از علل احتمالی گرفتگی گوش است. شیپور استاش، لولهای است که گوش میانی را به حلق وصل میکند. مخاط و مایع از طریق این لوله از گوش بهسمت پشت حلق حرکت میکنند و در آنجا بلعیده میشوند.
اما گاهیاوقات مایع و موکوس بهجای پایینرفتن از حلق، در گوش میانی گیر میکنند و باعث گرفتگی گوش میشوند. این گرفتگی معمولا با یک نوع عفونت مانند سرماخوردگی، آنفولانزا یا سینوزیت همراه است. رینیت آلرژیک (التهاب مخاط بینی) نیز میتواند باعث گرفتگی لولهی استاش شود.
سایر علائم گرفتگی ناشی از عفونت یا آلرژی عبارتند از:
رفع گرفتگی شیپور استاش، بسیار مهم است زیرا مایع گیرافتاده میتواند باعث عفونت گوش شود؛ عفونت گوش هنگامی اتفاق میافتد که یک باکتری یا عفونت ویروسی وارد گوش میانی شود.
شنا کردن نیز میتواند باعث عفونت گوش شود. این وضعیت هنگامی اتفاق میافتد که آب پس از شناکردن در گوش باقی میماند. بهدلیل آنکه این عفونت در شناگران دیده میشود، به گوش شناگر (swimmer’s ear) معروف است؛ این محیط مرطوب باعث رشد باکتریها یا قارچها میشود. علائم یک عفونت گوش عبارتند از:
برخی از افراد در حین غواصی اسکوبا (نوعی غواصی که در آن غواص میتواند زیر آب نفس بکشد)، رانندگی در جادههای کوهستانی یا پرواز کردن با هواپیما بهطور موقت دچار گرفتگی گوش میشوند. یک تغییر سریع در فشار هوای بیرون بدن باعث این گرفتگی میشود.
لولهی استاش مسئول یکسانسازی فشار در گوش میانی است. اما این لوله در ارتفاعهای بالاتر نمیتواند همیشه فشار را بهدرستی متعادل کند. درنتیجه، تغییر فشار هوا در گوشها احساس میشود. گاهیاوقات گرفتگی گوش، تنها اثر جانبی تغییر ارتفاع است. اگر دچار ارتفاعزدگی (بیماری ارتفاع بالا) شوید، ممکن است سردرد، حالت تهوع یا تنگی نفس نیز داشته باشید.
جرم گوش با پاکسازی کانال گوش و جلوگیری از ورود آلودگی و آشغال به داخل گوش از آن محافظت میکند. جرم معمولا نرم است اما میتواند سفت و باعث گرفتگی گوش شود. اگر جرم گوش باعث گرفتگی گوش شود، سایر علائم ممکن است از این قرار باشند:
گاهیاوقات استفاده از گوشپاککن برای تمیزکردن داخل گوش، علت این گرفتگیهاست. گوشپاککنها نباید در داخل گوش وارد شوند. این روش تمیزکاری میتواند جرم گوش را فشرده کند، آن را در قسمتهای عمیقتر گوش جمع کند و باعث انسداد شود.
نوروم آکوستیک یک تومور خوشخیم است که بر روی عصب جمجمه که مغز را به گوش درونی متصل میکند، ایجاد میشود. این تومورها معمولا به آهستگی رشد میکنند و کوچک هستند. بااینحال هنگامی که بزرگتر شوند، میتوانند روی اعصاب موجود در گوش درونی فشار وارد کنند. این امر میتواند باعث گرفتگی گوش، کاهش شنوایی و زنگزدن گوش شود.
اگرچه گرفتگی گوش یک وضعیت آزاردهنده است اما معمولا میتوان آن را با روشهای خانگی درمان کرد.
این ترفند ساده به بازکردن لولهی استاش شما کمک میکند. برای انجام این روش، یک نفس عمیق بکشید و نوک بینیتان را با دو انگشت محکم بگیرید. درحالیکه دهانتان بسته است، سعی کنید هوا را بهآرامی از طریق بینی بیرون بدهید. این کار باید فشار کافی برای رفع گرفتگی یا باز کردن گوش را ایجاد کند. برای جلوگیری از صدمهزدن به پردهی گوشتان سعی کنید هوا را محکم بیرون ندهید. هنگامی که لولهی استاش شما باز شد، بهتر است برای باز نگه داشتن آن آدامس بجوید یا آبنبات سفت بمکید.
دوش آب داغ را باز کنید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در حمام بنشینید. بخار آب داغ به شُلکردن مخاط موجود در گوش کمک میکند. روش دیگر آن است که یک حولهی کوچک گرم یا داغ را روی گوشتان قرار بدهید.
انگشت اشارهتان را در گوش موردنظر فرو کنید و آن را بهآرامی بالا و پایین ببرید. این روش به بیرون آمدن مایع گیرافتاده کمک میکند. نگهداشتن یک سشوار با درجهی حرارت پایین در فاصلهی چند سانتیمتری از گوشتان نیز میتواند به خشککردن مایع درون گوش کمک کند.
داروهای بدون نیاز به نسخه (OTC) میتوانند گرفتگی گوش ناشی از تخلیهی سینوس، سرماخوردگی یا آلرژیها را برطرف کنند. از داروهای سینوس یا سرماخوردگی حاوی ترکیبات ضداحتقان یا یک آنتیهیستامین استفاده کنید. حتما دستورالعمل روی برچسب دارو را بهدقت دنبال کنید.
یک کیت برطرفکنندهی جرم گوش (کیت حذفکنندهی جرم گوش دبراکس یا مورین) میتواند جرم گوش را نرم کند و باعث خروج آن از گوش شود. همچنین شما میتوانید ۲ یا ۳ قطره از روغن معدنی گرم، روغن بچه یا هیدروژن پراکسید را با استفاده از یک قطرهچکان درون گوشتان بریزید. پس از ریختن قطره، سرتان را چند ثانیه کج نگه دارید تا قطره از گوشتان خارج نشود و بتواند بهخوبی روی جرمها اثر بگذارد.
اگر نتوانستید گرفتگی گوشتان را با درمانهای خانگی برطرف کنید، لازم است به پزشک مراجعه نمایید. اگر علت مشکلتان تجمع بیشازحد جرم گوش است، ممکن است لازم باشد یک متخصص گوش، حلق و بینی برای شما شستشوی گوش انجام بدهد. پزشک در این روش از ابزارهای مخصوصی برای ایجاد حالت مکش و جداکردن جرم از گوش استفاده میکند. اگر دچار انسداد لولههای استاش هستید، ممکن است داروهای نسخهای زیر برای شما تجویز شوند:
گرفتگی گوش ممکن است با درد همراه باشد، بهخصوص اگر عفونت گوش داشته باشید. در این صورت میتوانید طبق دستور پزشکتان از داروهای مُسکن بدون نیاز به نسخه استفاده کنید، ازجمله:
از آنجا که نوروم آکوستیک یک تومور غیرسرطانی و خوشخیم است، ممکن است پزشکتان فقط درصورتیکه تومور بسیار بزرگ شده یا بر شنوایی شما تأثیر بگذارد، گزینهی جراحی را پیشنهاد نماید.
گرفتگی گوش معمولا یک وضعیت موقتی است و اکثر افراد قادرند این مشکل را با درمانهای خانگی و داروهای بدون نیاز به نسخه برطرف کنند. اگر گرفتگی گوش شما پس از امتحانکردن درمانهای مختلف خانگی همچنان ادامه داشت و بهخصوص اگر با علائم دیگری مانند کاهش شنوایی، زنگزدن گوشها یا گوشدرد همراه بود، با پزشکتان تماس بگیرید. ممکن است شما به قطرههای گوش قوی و نسخهای یا جرمگیری گوش نیاز داشته باشید.
((a){ c{try{ a(‘.single-container .post’).(‘class’)..(‘ ‘).reduce((f,g){ <g.indexOf('category-')
سلامتی ارزشمندترین دارایی انسان است
9تومان
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
”
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
‘/’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
کارشناس نرمافزار ، عاشق زبان انگلیسی. ترجمه واقعا برام لذتبخشه.
درمان گرفتگی گوش و بینی در سرماخوردگی
این مساله برای همه مفیده .خسته نباشی.
ممنون از لطفتون.
عالی بود
خیلی متشکرم.
واقعا مفید وکاربردی. ممنون.
سپاسگزارم.
خواص خوراکی ها
۵ چربی سوز طبیعی برای افزایش متابولیسم و
خواص شنبلیله؛ ۱۳ خاصیت درمانی، نحوه مصرف و عوارض جانبی
خواص سیر برای مو و طرز تهیه ماسک موی سیر برای تقویت مو
معرفی کتاب صبح جادویی؛ ۶ عادت صبحگاهی که زندگیتان را متحول میکند
یوگای صورت؛ ۵ تمرین معجزهآسا برای زیبایی چهره
۱۰ اشتباه رایج در برقراری ارتباط و راهکارهای اجتناب از آنها
بهترین روش برقراری ارتباط در موقعیتهای مختلف چیست؟
چطور سؤالهای بهتری بپرسیم؟
عجیب ترین خانه های دنیا که شما را بهتزده میکنند
با خاص ترین ماشین های دنیا آشنا شوید
زیباترین شهرهای جهان که هر گردشگری را شیفته خود میکنند
عجیب ترین قوانین دنیا که با شنیدن آنها بهتزده خواهید شد
قدرتمندترین زنان جهان در سال ۲۰۱۷
خانهموبایل
اگر شما حتی یک بار در زندگیتان دچار گوش گرفتگی شده باشید می دانید که چقدر عذاب آور است !در این حالت نه تنها سخت می شنوید بلکه اعصابتان هم به هم می ریزد. در این وضع هر کسی دوست دارد زودتر از این حالت راحت شود .
درمان گرفتگی گوش و بینی در سرماخوردگی
در اینجا یک سری راهکارها برای درمان گوش گرفتگی اشاره شده است :عوامل زیادی باعث ایجاد گوش گرفتگی می شود ؛ سرما خوردگی ، زکام ، حساسیت ، گرفتگی سینوس ، ورود آب به حفره های گوش ( در اثر شنا یا )، تغییرات فشار هوا . وقتها گرفتن گوش خود به خود از بین می رود ولی گاهی طول می کشد و غیر قابل تحمل است ، با انجام روش های زیر می توانید خودتان این حالت را برطرف کنید.
اولین و سریع ترین راه : انجام حالت بلعیدن است ، دهان را باز و بسته کنید مثل اینکه چیزی می خورید و عمل بلعیدن را انجام می دهید ! . این کار هوا از داخل سینوس ها خالی شده و در آن مجاری گردش هوا را باز می کند. این راه در موقع سرما خوردگی و حساسیت که باعث گرفتگی گوش شده است بسیار مفید است .
دومین راه : اگر راه اول اثر نکرد ، چند بار خمیازه بکشید بطوریکه کاملا” دهان شما باز شود ،تقریبا” مشابه عمل بلعیدن است ولی با این تفاوت که دهان باز شده ، در این حالت هوا از داخل سینوس ها آزاد شده و از گوش خارج می شود .
سومین راه : در صورتی که دو راه بالا موثر نبود ، ممکن است گوش گرفتگی شما در اثر وارد شدن آب در آن باشد ، حوله ای را روی بخار آب گرم بگیرید و روی گوش قرار دهید . البته می توان با دست نیز داخل گوش را تمیز کرد ولی خوب این کار خیلی خوشایند نیست !!
چهارمین راه : راه آخر گرفتن یک دوش حمام بخار است و یا می توانید ظرفی از آب را بجوش بیاورید و با نزدیک کردن سر خود روی ظرف و پتویی را روی سر خود و ظرف بخار بکشید ، بخار را کاملا” استنشاق کنید ، در این حالت تمامی مجاری تنفسی باز می شوندمنبع:mardoman.net
بخوانید تا سالم بمانید
باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .
گرفتگی بینی به دلایل مختلفی می تواند رخ دهد ممکن است در اثر سرماخوردگی یا التهاب رگ های خونی و غیره باشد پس با درمان گرفتگی بینی با ما همراه باشید .
لیست مطالب :
یکی از بهترین راه حل ها برای درمان گرفتگی بینی است زیرا دارای پتاسیم بالا است که به مخاط کمک می کند .
علاوه برآن دارای اسید اتیک است که مانع رشد باکتری ها و افزایش سرعت بهبود می شود .
استنشاق بخار یک روش موثر برای درمان گرفتگی بینی و تسکین فوری آن است .
درمان گرفتگی گوش و بینی در سرماخوردگی
استنشاق بخار به رگ های خونی ملتهب در سینوس ها کمک می کند و سبب مرطوب نگه داشتن آنها می شود .
توجه : این درمان برای کودکان زیر دوازده سال , زنان باردار و کسانی که به فشار خون بالا، بیماری قلبی یا اختلال سیستم عصبی مرکزی هستند توصیه می شود .
مرطوب کردن بینی توسط آب یک راه مناسب برای گرفتگی بینی است .
شستشوی بینی به افزایش رطوب درون سوراخ های بینی کمک می کند و به نوبه خود سبب کاهش التهاب رگ های خونی شما می شود .
ریختن آب در بینی همچنین به تکسین علائم بیماران مبتلا به گرفتگی سینوس مزمن نیز موثر است .
یکی دیگر از راه های موثر برای درمان گرفتگی بینی کمپرس گرم است .
گرما هرگونه درد را از بین می برد و همچنین به التهاب سوراخ های بینی کمک می کند .
فلفل قرمز یگ ضد احتقان طبیعی است، به این معنی است که خارج شدن خلط را آسان تر می کند .
سیر یکی دیگر از روش های خوب برای درمان گرفتگی بینی است .
سیر دارای خواص ضد احتقان است، همچنین به کاهش علائم التهابی و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارز با عفونت کمک می کند.
زنجبیل حاوی خواص ضد التهابی بالایی است که می تواند به مشکل گرفتگی بینی و افزایش سیستم ایمنی بدن کمک کند .
همچنین زنجبیل به تکسین درد و گرم کردن بدن نیز کمک می کند .
برای تکسین بینی مسدود شده و بهبود تنفس , ماساژ سوراخ های بینی یک روش ساده برای درمان گرفتی بینی است .
توجه : در هنگام انجام این تمرین از طریق دهان خود نفس بکشید .
نعناع سبب تحریک کردن گیرنده های عصبی در بینی شما می شود که به نوبه خود باعث تنفس آسان و راحت شما می شود .
هوای بیش از حد گرم یا خیلی مرطوب می تواند نشانه های یک بینی مسدود را تشدید کنند بنابراین تنظیم رطوب در خانه با کمک یک مرطوب کننده می توانید یک روش سریع برای درمان گرفتگی بینی و کاهش درد سینوس ها باشد .
سینوس های ترجیح می دهند در یک محیط گرم با رطوبت بینی سی و پنج تا چهل و پنج دجه باشند .
تنفس هوای مرطوب می تواند سبب تحریک شدن بافت ها و رگ های خونی متورم در بینی و سینوس ها شود .
نظر
1