درمان کم خوابی نوزاد دو ماهه

مجله سبزوسفید – تازه های جهان پزشکی

بی خوابی نوزاد ، از جمله مواردی است که کشف علتش برای پدر و مادرانی که به تازگی داشتن فرزند را تجربه می کنند کار آسانی نیست.تحقیقات نشان می دهد ، حدود دو سوم از کودکان از مشکلات خواب رنج می برند. درست مثل بزرگسالان، کودکان هم می توانند از بی خوابی رنج ببرند ، نوزادان و کودکان نوپا در معرض ابتلاء به این اختلال هستند . زیرا آنها به طور کلی الگوهای خواب متفاوت از بزرگسالان دارند. به طور متوسط یک نوزاد نوپا در طول روز باید مجموعا 16 ساعت بخوابد .معمولا هر بچه ای به طور متوسط در طول شبانه روزی 4-3 ساعت به طور عمیق میخوابد در بقیه ساعات در حال چرت زدن است.نوزادان تازه بدنیا امده اصولا در طول روز در خوابند و شبها بیدارند . به همین دلیل است که والدین گمان میکنند نوزادشان بی خواب است.همه نوزادان بسیار تحریک پذیرند و کوچکترین چیزی می تواند آرامششان را برهم زند.

بی خوابی نوزاد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد . در ادامه این مطلب از مجله سبزوسفید با اهم آن آشنا می شوید .

1- همه ما میدانیم که خواباندن نوزادان میتواند کار دشواری باشد. خصوصا زمانی که دندان در می آورد .درد آزار دهنده دندان میتواند خواب و استراحت کودک را از او بگیرد. شما میتوانید با مشورت پزشک کودک در مواقع شدید با یک مسکن قبل از خواب به نوزاد خود کمک کنید تا به آرامی بخوابد.بنابراین یکی از دلایل بی خوابی نوزاد ، میتواند درد دندان دراوردن باشد.
2- از دیگر دلایل بی خوابی نوزاد ، میتواند گرسنگی و یا تشنگی کودک باشد .نوزاد باید هر چند ساعت یکبار تغذیه شود.خصوصا زمانی که با شیر مادر تغذیه میشود. چون شیر مادر زود هضم میشود.نیاز است در طول روز به کودک یک نوشیدنی علل الخصوص آب بنوشانید.
3- سرو صدای اطراف نیز میتواند خواب او را بر هم زند .با به حداقل رساندن سرو صدای اطراف او کمک کنید تا دلبندتان به راحتی بخوابد. همچنین تاریک کردن اتاق او خیلی مفید و موثر است.
4- اشکال در تنفس یا پر بودن بینی کودک میتواند خواب او را برهم بزند .با تمیز کردن بینی او قبل خواب به او کمک کنید تا به آرامی به خواب رود
5- آلرژی : اگر نوزاد را با شیر دیگری غیر از شیر مادر تغذیه می کنید امکان دارد شکم درد در او ایجاد کند.خصوصا اگر شیر گاو به او می دهید.درد شکمی ، دل درد و درد در دستگاه گوارشی از عوامل دیگر است که منجر به بیخوابی نوزادان می شود.
6- قولنج : امکان دارد کودک شما قولنج داشته باشد. با ماساژ او قبل از خواب ، به رفع قولنج او کنید.
7- کمبود ویتامین : امکان دارد کودک شما از کمبود ویتامین رنج ببرد . بعد از مشورت با پزشک اطفال میتوانید از یک مکمل مناسب استفاده کنید.
8- گرما : گرمای محیط با علائمی مثل قرمزی پوست نوزاد، ‌عرق کردن زیر بغل، جوش‌های زیر گردن و پشت بچه بروز می کند . با تنظیم دمای مناسب محیط می توانید به خواب نوزاد کمک کنید.
9- بیماری : گاهی بیماریهایی مثل سرماخوردگی، رفلاکس معده یا کولیک و ، می تواند باعث برهم خوردن خواب کودک میشود.
1- جلب توجه : امکان دارد نوزاد با گریه های خود بخواهد به شما نزدیک باشد خصوصا زمانی که در طول روز او را تنها گذاشته باشید.
11- تغییر در نظم و بره خواب او و همچنین خستگی زیاد میتواند باعث برهم خوردن خواب نوزاد گردد.
12- امکان دارد پوشک او کثیف شده باشد .

حتما بخوانید | 1 درمان خانگی آسان برای گلودرد های چرکی کودکاندرمان کم خوابی نوزاد دو ماهه

اکنون با دانستن عمده ترین دلایل بی خوابی نوزاد ، می تواند برای رفع آنها اقدام کنید تا فرزند دلبندتان ، خواب آسوده و راحتی را تجربه کند.

1- او را قبل از خواب تغذیه کنید.
2- با نوزاد ،تماس عاطفی کافی در طول روز و قبل از خواب برقرار کنید.
3- اورا ماساژ دهید. نوازشش کنید، ماساژ با اب گرم حمام و یک روغن بدون بو ارگانیک مناسب(اگر کودک شما حساس است و آلرژی دارد پس از مشورت با پزشک اقدام به مصرف کنید)
4- دمای محیط را متعادل نگه دارید . توصيه پزشکان برای دماي اتاق نوزاد ، بين ۱۸ تا ۲۱ درجه سانتي گراد است تا کودک راحت تر و زودتر بخوابد.
5- دادن پستانک به خواب او کمک خواهد کرد.
6- او را قبل از خواب حمام بیرید
7- لباس راحت تن او کنید.
8- لالایی بگویید.
9- اتاق را تاریک کنید .
1- بهداشت نوزاد را رعایت کنید.
11- استفاده از ملافه و بالش مناسب
12- دریافت هوای تازه و تمیز و نور خورشید( البته در سنین کمتر نور خورشید اگر شدید باشد به طور مستقیم باعث گرما زدگی نوزاد میشود)

حتما بخوانید | دانستنیهای مهم درباره بیماریهای شایع نوزادان از بدو تولد

همه عواملی که میتواند خواب نوزاد را برهم زند ،شناسایی و برطرف کنید.
گاهی عفونت گوش، عفونت ادراری،‌ و یا عاملی دیگر باعث می‌شود که سیستم عصبی نوزاد مختل شود. بنابر‌این نوزادای که روند خوابش خوب بوده اما حالا بهم خورده و یا بچه‌ای که کم‌خواب بوده و حالا کم‌خواب تر شده، باید معاینه و بررسی شوند تا مشکلشان تشخیص داده شود.
در پایان اینکه همه این عوامل عنوان شده عمومی بوده در مواقعی که بی خوابی کودک خارج از کنترل و ادامه دار بوده حتما با پزشک اطفال مشورت شود.

مطلب اختصاصی سبزوسفید
منابع : babyinfo – insomnia

چگونه به افزایش قد کودکان کمک کنیم ؟

بیماری سرخک چیست ؟ علائم و درمان سرخک

علت چاقی کودکان چیست و چگونه درمان می شود؟

دانستنیهای مهم درباره بیماریهای شایع نوزادان از بدو تولد

دانستنیهای ضروری درباره وزن، خواب، تغذیه نوزاد سه ماه

شما ، منتشر نمی شود .

لیپوساکشن چیست و برای چه افرادی مناسب است؟

کیست پیلونیدال چیست و چگونه درمان می شود؟

9 درمان خانگی برای سفت شدن پوست

زگیل تناسلی چیست و چگونه درمان می شود؟

از خواص شلغم برای پوست شگفت زده می شوید!

برای درمان سوختگی چه اقدامات فوری باید انجام داد؟

خارش پوست نشانه چیست و چگونه درمان می شود؟

بهترین ماسک طبیعی صورت برای داشتن پوستی درخشان

جدیدترین مطالب

لیپوساکشن چیست و برای چه افرادی مناسب است؟

کیست پیلونیدال چیست و چگونه درمان می شود؟

9 درمان خانگی برای سفت شدن پوست

زگیل تناسلی چیست و چگونه درمان می شود؟

مجله پزشکی سبز و سفید ، روزانه مقالات پزشکی مختلف را ،از منابع و سایتهای مرجع جهانی ، ترجمه کرده و منتشر می نماید .
کلیه مطالب پزشکی این سایت ، صرفا جنبه اطلاع رسانی داشته و هرگز جایگزین تشخیص و درمان ، توسط پزشک نمی باشد .
مجله پزشکی سبز و سفید ، در قبال اقدامات خودسرانه و بدون تشخیص و تجویز پزشک، مسئولیتی ندارد.

مطالب سبز و سفید ، با صرف زمان و هزینه ، تولید ، ترجمه و منتشر می شود. باز نشر مطالب سبز و سفید در رسانه های مجازی ، تنها با ذکر و لینک فعال به مطلب مجاز است .
باز نشر مطالب سبز و سفید ، در رسانه های مکتوب و چاپی ، تنها با اخذ اجازه کتبی مجاز است .
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت، برای سبز و سفید محفوظ است . از اینکه به حقوق ما احترام می گذارید سپاسگزاریم .

احتمالا اولین سوال شما این است که نوزاد چه مقدار میخوابد؟ نوزادان معمولا 16-17 ساعت در روز میخوابند، اما در هفته های اول، بیش از دو سه ساعت بصورت پیوسته در خواب نیستند که این مساله موجب بهم ریختن خواب مادر نیز میشود. مادر مجبور است چند بار در شبانه روز برای تعویض پوشک نوزاد، تغذیه نوزاد و یا ناآرام بودن کودک بیدار شود.

خواب انسان به چند مرحله تقسیم میشود، یکی از این مراحل، خواب REM  دارد که مخفف Rapid Eye Movement است. در این مرحله، چشمان انسان در خواب شروع به حرکت میکنند. انگار چیزی را واقعا دارند می بینند! خواب REM خوابی سبک است که براحتی مختل میشود. در بزرگسالان معمولا 25% از کل خواب در مرحله REM میگذرد. اما در کودکان 8% خواب آنها را تشکیل میدهد و بهمین دلیل نوزاد با کمترین صدا یا واکنشی بیدار میشود. نگران نباشید ، این وضع ابدی نیست و با گذر زمان و رشد کودک، میزان خواب سبک REM کم کم کاهش می یابد.

در شش تا هشت هفتگی، خواب کودک در روز کم و در شب زیاد میشود. گرچه اکثرشان هنوز برای تغذیه در نیمه شب از خواب بیدار میشوند. با آموزش عادت خواب به کودکان، می توانید خواب شبانه آنها را کنید.

درمان کم خوابی نوزاد دو ماهه

باید بدانید که اکثر کودکان در شش هفته اول، هنوز نمی توانند بیش از دو ساعت مداوم بیدار بمانند. بنابراین اگر او را بیش از دو ساعت بیدار نگه دارید و مثلا با او بازی کنید، خسته میشود و موقع خواباندنش به دردسر می افتید. نشانه های خستگی، مانند مالیدن چشم یا کشیدن گوش یا بهانه گیری بیش از حد در کودک آشکار میشود. اگر چنین نشانه هایی در او دیدید، او را در حالت درازکش قرار دهید. شما به زودی به حس ششم درمورد الگوهای روزانه کودک خود خواهید رسید و متوجه می شوید چه زمانی آماده ی چرت زدن است.

برخی کودکان شب زنده دارند و موقع خواب شما، تازه میخواهند بیدار باشند. شما از دو هفتگی نوزاد، می توانید او را برای شناخت روز و شب آماده کنید. در طول روز که او هشیار است، با او حرف بزنید و بازی کنید و خانه را پرنور نگه دارید و بگذارید صدای تلفن و تلویزیون  و در خانه شنیده شود. حتی اگر در هنگام تغذیه میخوابد، او را بیدار نگه دارید.

اما وقتی در شب بیدار میشود، با او بازی نکنید، میزان نور و سروصدا را کم کنید و زیاد با نوزاد حرف نزنید. او باید دریابد که شب برای خوابیدن است.

در هنگامی که کودک خوابالو است او را در حالت درازکش قرار دهید، برایش لالایی بخوانید و بوسه شب بخیرش را بدهید. همچنین از هفته ششم، گاهی بگذارید خودش به خواب برود. کودک در این سن در حال یادگیری عادت های خواب است. اگر پس از دوماهگی همچنان او را با تکان تکان دادن بخوابانید، کودک شما عادت میکند به این وضعیت و تا ماه ها باید این کار را برایش انجام دهید.

در مقاله بعدی، شما را با اصول اولیه خواب کودک در سه تا شش ماهگی آشنا خواهیم کرد. پیشنهاد می کنیم تا در کانال تلگرام نی نی کده یا در اینستگرام نی نی کده عضو شوید تا اطلاعات بیشتری را در این باره به دست بیاورید.

سلام کودک یک ماهه دارم که خیلی به تکان دادن قبل از خواب عادت کرده چه باید بکنم

تازه شدید مثل ما!!!!!!

پس از دو ماهگی کودک را چگونه بخوابانیم؟

این هم آموزش خواب کودک در سه ماهه دوم
http://www.ninikadeh.ir/newborn/463

ببخشید یادم رفت سلام کنم
با سلام و خسته نباشید
من کودک 56 روزه دارم که هم عادتش دادم با شیر خوردن ، هم با بغل کردن و راه بردن و هم روی پا میخابه.
سوال من اینه که از دو ماهگی به بعد چطور بخوابانمش؟

سلام
خوبيد نوزاد 2روزه ما الان دو روزه خیلی بد خواب شده هر 1دیقه ای یک بار بیدار ميشه چکار کنم دو شبه خودم هم نخوابیدم

سلام خسته نباشید
نوزاد 1 ماهه دارم و دل درد زیادی از بدو تولد داره و کم خوابه تازگی ها کم خواب تر شده و از اول تولد کلا شبها تا صبح بیدار و گریه میکنه،نمیدونم باید چیکار کنم؟ راهنماییم کنید.از بس گریه می کنه کبود میشه وصداش میگیره ودکتر هم بردیمش میگن باید تا چند ماه بگذره، یکی از پزشکان بهش شربت هیدروکسی زین داد که فقط تا 4 شب بهش بدم الان سه شب بهش دادیم ولی خواب شبش نمیدونم چرا بدتر شده و اصلا نمیخوابه

حتما کودک را به متخصص داخلی کودکان ببرید. ممکنه مشکل روده داشته باشه و یا مدفوعش سفت شده باشه و نتونه دفع کنه. در اینگونه موارد باید دم مقعد کودک ، یکم روغن کرچک بمالید. اما شاید چیز دیگری باشد. مدفوع کودک و بازه های زمانی آنرا حتما کنترل کنید و با پزشک کودک خود در میان بگذارید.

سلام کودک من هم همین مشکلو داشت گفتن رفلکس پنهان معده داره بهش رانیتیدین خارجی دادیم خوب شد حتما با دکتر مشورت کنید

سلام
کودکی دوماهه دارم. باشیرخودم تغذیه میشه . و یک هفته اس مدفوع نمی کنه و خیلی خوابش سبکه وکم می خوابه . چکار کنم با تشکر

سلام 2 ماهه بچه دار شدم و دارم به بچه ام شیر میدم. امروز شوهرم باهام نزدیکی داشت (بدون کاندوم و ). خیلی نگران شدم . حامله نشده باشم! راهنمایی کنین چکارکنم که باردار نشممرسی

با سلام
من هم مشكل آرتا را دارم كودكم ٤٣ روزه است و در اين مدت خواب بسيار كمي دارد و مدام گريه مي كند و مدام در حال فشار آوردن است دكتر هم برديم شربت دادن برأي آسان مدفوع كردن ولي هنوز گريه مي كنه و هنوز هم سخت مدفوع مي كنه فقط زماني كه دارو مي خوره خوبه

خانم گل ،
کودک را به دو متخصص نشون بدید. نه یکی . ممکنه اولین دکتر، تشخیص خوبی نداده باشه. چیزهای زیادی هست که منجر به گریه کودک به دلیل دفع کردن میشه. یکیش سفت شدن مدفوع است. بخصوص در کودکانی که شیر خشک میخورند. ممکنه دلایل مهم تری داشته باشه . حتی انسداد روده. پس کودک را حتما پیش یک متخصص دیگه ببرید. امیدوارم حال کوچولوی شما زودتر خوب شه

با تشكر از شما
خواب كودك من بسيار كم است در روز حدودا ٤ ساعت و شب حدودا ٥ ساعت روي هم رفته مي خوابد آيا اين زمانها برأي يك نوزاد ٤٣ روزه نرمال است يا خير ؟

سلام
فرمودين كودك رو به تكان دادن عادت نديم
خب وقتي بچه رو روي جاش ميذاريم و.از خواب ميپره و.گريه ميكنه چيكار كنيم؟

بغل بگیر و به سینه بچسبان و با دست راست سرش نوازش کن و بهش آرامش بده تا بفهم که امنیت کامل داره

سلام کودکی یک ماهه دارم با شیر خودم تغذیه میشه روزی یک بار هم بهش شیر خشک میدم اشکالی داره وتوی خواب مرتب زور میزنه وخوابش عمیق نیست وباد شکمش هم زیاده مرسی

سلام.دخترم 1 ماه و 8 روزش شده.اون روزا خیلی کم شاید هفید 3 ساعت بخوابه وشب ازساعت 1 تا 12 یا 1 تا 1 گریه میکنه و بعد تا صبح میخوابه.البته برای شیر بیدار میشهولی مشکل ما برای خواب روزش
لطفا راهنمایی کنید

سلام سسپاس از اینکه مطالب خوب و مفیدی تو سایت میذارین.نوزاد من در روز هشتم تولد است تا دیشب فقط چند دقیقه میخوابید و همیشه در حال خوردن شیر مادر بود ولی امروز همش در حال خوابه بزور بلندش میکنیم ودرحال چرت زدن شیر میخوره .نميدونم خوشحال باشم یا نگران واسه زیاد خوابیدنش لطفاً راهنمایی کنید

سلام – 9 ماهه بچه دار شديم 1 شب هم خوب نخوابيديم ! داغون شديم. هر 1 ساعت بيدار مي شه و گريه شديد مي كنه تا سينه بخوره و دوباره بخوابه – چه كار كنيم! لطفا لطفا لطفا راهنماي كنيد

روزبه جان، تا چند ماه اول که این وضع عادیه و همه بچه ها نیازمند تغذیه تند تند هستند. به زودی ساعت های خواب کودک شما طولانی تر خواهد شد. و شما هم راحت تر خواهید خوابید. اما اگر گریه های کودک زیاد باشه (و طرز گریه عمول) کودک رو برای آزمایش حتما به پیش پزشک کودک خود ببرید.

سلام
من هم يه نوزاد چهل روزه دارم، بيست روز اول خوب ميخابيد ولي تند تند شير ميخاست كه طبيعيه، تا وقتي كه شكمش سفت شد، من خودم چيزاي ملين خوردم تا نوزادم خوب شد، روزي يه بار مدفوع ميكنه، دكترم برديم، گفت از وزن گيريش معلومه كه داره جذب بدنش ميشه، نگران كم مدفوع كردنش نداشته باشين، حالا چند روز بود كه شبا نميخابيد، تا اينكه به ذهنم رسيد روزا چند ساعت بيدار نگه دارمش تا شبا بخابه، حالا روزا، شش ساعت بيدارش ميكنم (البته تيكه تيكه) خداروشكر شبا خوب ميخابه، ولي واسه شير بيدار ميشه، خاستم از تجربه هام بگم كه مادروپدراي جديد كمي راحت تر باشن.

مائده خانم میشه بگید وقتی بیدارش می کنید چه کارایی باهاش می کنید تابموقع بخوابه؟

سلام،من يه بسر دوماهه دارم كه تا دوهفته أول معمولي و مثل نوزاداي ديكه بود ولي بعد ازون بكلي عوض شد در طول روز اصلا حتى يكساعت نميخوابه فقط كريه ميكنه شباي هم دير وقت ميخوابه و صبح زود بيداره فكر كنيد طول روز بايد فقط تكونش بديم ك اروم باشه و كريه نكنه بخدا خيلي خسته أم ،ميترسم انقدر ك تكونش ميدم مشكلي واسش بيش بياد ولي جاره أي ندارم خيلي كريه ميكنه،همه جور دكتر و ازمايش و حتى سونوكرافي هم شده هيج مشكلي نداره،اخه بس جرا أصلا نميخوابه و اينقدر كريه ميكنه توروخدا من يه مادرم منو راهنمايي كنيد

برای مشاوره درباره وضعیت کودک خود، به خانه بهداشت محله تون ( که در تهران و شهرستان ها هست ) مراجعه کنید. باید ببینید آیا تغذیه و دفع کودک مشکلی نداره ؟ شاید نیاز باشه به یه متخصص کودکان مراجعه کنید.

سلام من الان 5روز مامان شدهام.خیلی خوشحالم منم مشکلات شنا هارو داشتم دختر کوچولوم نمیخوابید دو روز میخوابه دوتا دکتر متخصص بردم قطره دادن گفتن دلپیچه داره بهتر شد ولی بازم نمخوابید فقط باید برعکس میگرفتمش تا خوابش بره تا اینکه یه دکتر دیگه بریمش قطره بینی داد و برا اسهالشم یه پودر و گریمچر الان خداروشکر میخوابهیه سوال فقط ساعت خوابش تو شب خوب شده 8ساعت میخوابه ولی روزا هم خوابه این مشکلی نداره؟؟؟؟؟

سلام نوزاد پنج ماهه ام از اول دو ماهگی تا الان شب ساعت هشت میخوابه تا ده ضبح ودر حالت خواب چند بار بلند میشه شیر میخوره اما روز اصلا نمیخوابه کمر درد شدم وقتی هم خوابه سعی میکنم که بیدار نشه فضا رو آروم میکنم کمر درد شدم توی روز تا یه صدا میاد بیداره همش داره تکون میخوره وداعم گریه میکنه خسته شدم شبا ا اذان میگن چراغا خموش که آقا بخوابه همشگریه میکنه هر چی بزرگتر شد ننگ تر شده دیسک کمر گرفتم به نظرتون دل درده یا از ننگی بچه ویکی دیگه اینکه ختنه کردیم بچه رو تو 17روزگی اما الان عالت بچه مخفی شده گاهی بیرونه گاهی هم فرورفته به نظرتون مال عالتشه که گریه میکنه یا نه ممنون میشم جوابم رو بدید با تشکر

باسلام من الان 22روز مادر شدم.دخترم.خیلی بی قراره اصلا نمیخوابه ,مدفوعش به راحتی امابادشکم زیادی داره که بی نهایت زجر اور براش چکارکنم من

سلام با نظر پزشک قطره کولیکز که خارجیه و شربت گریپ میکسچر هر شش ساعت /5 میلی لیتر بهش بدین.البته تاکید میکنم حتما این داروها رو با متخصص کودکتون چک کنید.کولیکز صد در صد بهتر از کولیکته.یادتون نرهدرمان کم خوابی نوزاد دو ماهه

سلا کن 36. روزه که مادر شدم دخترم تا چند روز پیش مدفوع خوب بود روزی تا سه بار هم داشت ولی الان یه روز تا دوروز مدفوع نداره زورم زیاد میزنه دکترم برای زور زدنش قطره کولیکد رو داده ولی خوب نشده خوابش هم کم شده تو رو خدا کمکم کنید لطفا جواب رو به م هم بفرستید

سلام.من هم مشكل خوابيدن پسرم يه معضل بزرگ شده.امروز ٢٥ روزه كه متولد شده
از ١٥ روزگي شب ها چند ساعت بيدار واگر بغلش نكنم گريه ميكنه.به حدي دست وپا ميزنه كه كلافه ميشم.دل درد هم نداره.شير خوب ميخوره.طوريكه سينه هام خالي خالي ميشه..ولي خودم از سردرد دارم ميميرم.چونكه خواب روز هم ندارم
دختر٢ ساله ام اجازه نميده بخوابم

بغل کردن زیاد باعث خستگی کودک میشه.حتی نی نی تاب بیش از حد هم همین حکم رو داره.سعی کنید روی پا خواباندن رو جایگزین بغل خواب کردن کنید.کش و قوس نوزاد که باعث قرمزی صورتش میشه یکیش به همین دلیل خستگی نوزاده.حتی وقتی روی تشک خوابه گاهی ب سمت پهلوی چپ گاهی راست بخوابونیدش.یادتون نره مراقب غلت خوردن نوزادتون باشین.برای اینکار اطراف بالش رو کمی بلند تر کنید و داخل بالش حالت کمی فرو رفتگی ایجاد می شه.

سلام من یک دختر ده ماهه دارم که شبها هر یک ساعت یکبار با گریه و گاهی پرش از خواب بیدار میشه اصن اروم نمیشه مگر اینکه رو پا تکونش بدم و در غیر این صورت پیش اومده کهدو ساعت تمام یک روند با صدتی بلند گریه میکنه,اصلا بلد نیست خودش بخوابه لطفا راهنمایی کنید من و همسرم از ادامه این روند نگرانیم

سلام، ببخشید دخترتون خوب شد، چون پسره منم همین طوره، اگه مشکلتون حل شد منم راهنمایی کنید

پسرم 2ماه میشه اما نی شب خواب داره نی صبح دربسترش ودرزمین بزارمش شروع به گیره میکند برای دلش ام دوا گرفتم اما گریه وبیخوابیش خوب نشد در بغلم وتکان بتم آرام است اما بی غیر از آن خواب نمیشه چی کار کنم لطفا بگوید

سلام من یه دختر دو ماهه دارم،الان نزدیک به سه هفتس که شکمش کار نمیکنه که تو این سه هفته دو بار تحریک شد و تخلیه شد،ولی باز هم شکمش کار نمیکنه،الان سه شبه اصلا خواب آروم نداره،نمیدونم شیرم کمه یا مشکل از جای دیگست ..لطفا راهنماییم کنید

پسر دایی من خیلی گریه می کنه وزود دل پچه می گیره و شیر مادر شو می خوره..

سلام به همه. نوزاده منم یک ماه و نیمشه و الان خیلی خوب شده چون تا گریه میکنه بهش گریمیچر میدم و به راحتی مدفوع میکنه . بعضی اوقات شکمشو با روغن زیتون ماساژ میدم. دیگه نه زور میزنه نه بد خوابه. راستی حتما آروغشو بگیرید.

با سلام . نوزاد 25 روزه دارم. وقتی نفس میکشه انگار ته گلوش خلت هست. ولی آب ریزش بینی و تب ندارد . بعضی وقتا هم وقتی نفس میکشه از قفسه سینه اش صدای خس خس میاد. گریه هاش هم در حد معمول یک نوزاد هست.
لطفا راهنمایی کنید.

خس خس گلو واسه رفلکس معدست.دختر منم همینطور بود فک کردم سرما خورده.ولی بعد فهمیدمواسه شیریه که بالا میاره.طبیعیه نگران نباشید

برای بررسی مشکل کودک، او را حتما نزد پزشک متخصص کودکان ببرید و به کامنت های پراکنده در اینترنت توجه نکنید. تشخیص فقط باید توسط پزشک صورت گیرد . نه توسط کاربران معمولی اینترنت .

سلام دوستان.نی نی منم خیلی گریه میکرد.با دارو های نفخ هم اروم نمیشد.تا اینکه فهمیدیم حساسیت به لاکتوز داره.یه ازمایش ساده ی مدفوع هست که تشخیص میدن

خیلی ممنون آبجی زینب کوچولو منم پسرم را ببرم آزمایش دادن میشه که خوب بشه

سلام
من پسر دو ماهه دارم که از طرف روز اصلا خواب نداره و اگر تکان ندم گریه میکنه مگم زیاد نی قنداق میکنم و شیر پودری میخوره

باسلام به مامانای عزیز. من یه پسر دو ماهه دارم. پسرم روزای اول بیقرار بود شب خواب نداشت. دل درد کولیکی داشت و کلا خیلی اذیت میکرد ولی از چهل روزگی به بعد خیلی بهتر شد حتا بعد از اینکه روز چهل و دوم ختنه اش کردم بهتر شد. شبا فقط دو یا سه بار برای شیر خوردن بیدار میشه. وقتی بچه به خودش میپیچه حوله گرم روی شکمش بذارید و با روغن مقعدشو چرب کنید ماساژ بدید. من از گریپ میکسچر خارجی استفاده میکردم خیلی خوب بود.اگه بچه پسره زودتر ختنش کنید تا ادرار کردن براش راحتتر بشه و گریه نکنه.سعی کنید بچه رو زود زود حمام کنید تا آرومتر بشه.اینا تجربیات من بود که خواستم بقیه بدونن

با سلام به همه مادران عزیز منم دخترم ۲ماهشه خیلی دل درد داشت چون مدفوع نمی کرد منم روغن زیتون مالیدم نوک سینم وقتی شیر می خورد روغن زیتونم همراش می خورد بعدش به راحتی مدفوع کرد دل دردشم خیلی بهتر شد

سلام لطفا کمکم کنید دختر ده ماهه دارم باوزن هشت کیلو به دنیا اومدنی وزنش سه ونیم کیلو بود به زور بهش شیر خشک میدم هیچ علاقه ی به شیر نداره شبا ساعت دومیخوابه به زور روزا هم ساعت یک یا دوازده بیدار میشه نمیدونم با تغذیش چیکار کنم لطفا کمکم کنید

سلام.دختر من دقیقا امروز دوماه ش میشه.خوابش زیاده اطرافیان مدام میگن شایدمشکلی داره که خماروخواب آلو هست.در ضمن نزدیک ده روزهست که مدفوع نمیکنه مگر باتحریک.که سه بار اینکارو انجام دادم.مقعدش رو چرب کردم باروغن زیتون..درضمن شکمش رو باروغن زیتون مالیدم اثرنکردم. راستی اب دهانش چندروزه زیادشده.لطفا راهنمایی کنید

سلام.مادرانی که در دوران بارداری سردی بیش از حد بخورند بچه هاشون خواب الود و تنبل هستند.شروع کن چیزهای گرم مثل شیر وعسل ِشیروخرما ِموز.بخور ببین بهتر میشه

سلام.دخترم چند روز دیگه دو ماهش پر میشه. در طول روز دیر به دیر مثلا هر ۳ ساعت شیر میخوره اونم زیر ۱۰ دقیقه ول میکنه.شبا هم بزور باید بیدارش کنم. بعضی شبا حدود ۴ یا ۵ ساعت شیر نمیخوره یعنی بیدار نمیشه. مشکلی پیش نمیاد ؟

سلام
دخترم 3ماهشه و ب نظرم زیاد میخوابه
شب 12خوابیده 6فقط شیر خورده خوابیده 1صبح خودم بیدارش کردم باهاش بازی کردم تا 11ک دوباره خوابش برده نمی دونم باید بیدارش کنم ی خودش بیدار شه ؟
ممنون میشم راهنمایی کنید

سلام
من دخترم 46 روزشه خیلی بی خوابه درد کولیک و کمی رفلاکس داشت که با خانمم رفتیم دو تا متخصص قطره کولیک ایز و راینیتیدین داد بهتر شد ولی خوابش خیلی بده شبا گاها از 2 نمی خوابه تا 12 ظهر فردا مثلا 1 دقیقه که خوابش میبره سریع بیدار میشه خیلی خودم و خانمم خسته شدیم.البته بگم تو دوران بارداری خانمم 4 ماه کندر مصرف کرد میتونه از این باشه که بچه بی خواب و بیش فعال شده.لطفا لطفا راهنمایی کنید.با تشکر

سلام من ی دختر ۴۲ روزه دارم دیشب ک خیلی خسته بودم با دخترم خوابیدم ولی بچه ام بیدار شده بوده ب گفته همسایه ۱ ساعت گریه کرده و بعد من بیدار شده آیا گریه مشکلی برای دخترم پیش میاره باید ببرم دکتر

سلام من دختری 27روزه دارم ساعت خوابش خیلی زیاده همش نگرانشم فقط برا شیر بیدار میشه ممنون میشم راهنمایم کنید

سلام من پسری ۵۰ روزه دارم . واسه دل دردش بهش بادیان میدهم خداروشکر خوابش خوبه شیرهم خوب میخوره. فقط دوروز شکمش کار نکرد بهش ترنجبین دادم خوب شد. میخواستم بدونم این داروهای گیاهی ضرر نداره؟

سلام پسر من دو ماه و 1 روزشه باهاش هیچ مشکلی ندارم غیر از اینکه شبا نمیخوابه بیداره ولی گریه خاصی هم نمیکنه یه وقت هم اگه گریه کنه با دادن گریپ میکسچر زود خوب میشه نمیدونم چیکار کنم خوابش تنظیم بشه لطفا راهنماییم کنید

سلام پسرم دو ماهه همه جیزش خوبه و شیر یا کهنشو تمیزه ولی سری دستش تو دهنش مج مج میده و بعد گریه میکنه بی قراری میکنه

با سلام بچه ي من نزديك ده روزه شه روزا خوابه اما شبا بيدار دكترا گفتن بايد براي تغذيه بيدارش كنم اما خوابش روزا خيلي سنگينه وقتي بيدار ميشه چند تا مك مي زنه دوباره مي خوابه ميشه راهنماييم كنين ساعت خواب نوزادم رو چطوري تنظيم كنم و روزا براي شير دادن بيدارش كنم ممنون و سپاس از راهنمايي تون

دختر من يك ماهش تموم شده ولي خوابش خرگوشيه زرديشم خوب نشده شبا خيلي خوب ميخابه ولي روز ا خيلي بد ميخابه جوري كه از شدت خواب چشاش قرمز ميشه چكار كنم

سلام پسرم بیست وهشت روزشه مدام درحال زور زدنه مدفوعش هم سفت نیست ولی سخت مدفوع میکنه چیکار کنم؟

بردمش دکتر گفت عادیه ولی آخه مگه میشه چنین چیزی عادی باشه؟

سلام، نوزاد من هم 2 روزه س، چند روزی مدام بیقراری میکرد و دایم تمایل به خوردن شیر داشت و خوابش خیلی سبک شده بود جوری که کلافه م کرده بود، مدفوعشم کف داشت تا اینکه فهمیدم هم یکم شیرم کمه و هم اینکه بچه دل درد داره، برا زیاد شدن شیر هر روز تا یه هفته آرد برنج، زیره سبز و شیر تازه گاو رو فرنی درست کنید و بخورید،تاثیرش عالیه، برا دل درد هم من به بچه یه قاشق چای خوری عرق نعنا میدم خدا رو شکر بچه خیلی خوب میخوابه

پسرمن یه هفتشه ولی خوابش باروز خورده هرکاریهم میکنیم ک بیدار شه شیر بخوره بیدار نمیشه .
از دوستان فهمیدم ک خواب زیاد خوب نیست.لطفا راهنمایی کنید!!

سلام من کودک دو ماه و پانزده روزه ای دارم که از ساعت هشت صبح تا یازده شب به راحتی میخوابه و از یازده شب تا هفت صبح کامل بیداره و خیلی اذیت نمیکنه فقط خوابش نمیبره انگاری خواب شب و روزش بهم ریخته که بجای شب ها روز ها میخوابه

سلام. مشکلی نیست طبیعیه کم کم ساعت خواب نوزاد مرتب میشود بهتره سر شب نوزاد را نخوابانید تا اخر شب با خودتان بخواب نگران نباشید

سلام به همه مامانای گل و خسته نباشید به همه.خواستم از تجربه خودم بگم شاید کمک کننده باشه.من برای جلوگیری از دل درد و نفخ هردوتا دخترام بعد از هر وعده غذایی خودم قرص دایمیتیکون میخوردم و بعد بهشون شیر میدادم که همین باعث میشد اصلاااا دچار نفخ یا دلدرد نشن(البته این توصیه دکترشون بود)دیگه اینجوری نیازی به دادن دارو به نوزاد هم نیست.و توصیه دیگه که اونم خیلی در ارامششون کمک کرد قنداق کردن ٬چون حرکات دست و پای بچه ها غیر ارادی و این تکون دادن کلافشون میکنهو قنداق کردن این حرکات و محدود میکنه و از طرفی بهشون حس امنیت میده و بنظر من خیلیییی موثره.امیدوارم کمکی کرده باشم.

باسلام،پسرمن نزديك به سه ماهشه جديدا خيييييلي لجباز شده مثلا داره بازي ميكنه يكم كه خسته ميشه شروع ميكنه نق زدن ميرم كه شيرش بدم تا بخوابه سروع ميكنه به گريه كردن اونقدر گريه ميكنه و داد ميزنه تا دلش از حال ميره و بزور بدون اينكه شيربخوره خوابش ميبره تقريبا روزي سه چهاربار اين رفتارو نشون ميده بخدا ديگ خسته شدم بيشتر نگران خودشم كه بااين گريه هاي بي وقفه اذيت ميشه نميدونم دليلش چيه لج ميكنه و شيرمو پس ميزنه پاهاشو سيخ ميكنه بايد بلندش كنيم بچوخونيمش تا يكم اروم شه به محض اينكه بذاريمش زمين باز از اول شروع ميكنه??????

سلام. پسرمن 3ماهش شدبه تازگی ومدت 3هفته است طی روزنمیخوابه اگه هم بخواب میره تایک ربع میخوابه وسیع بیدارمیشه و بی قرار از اینکه نمیتونه بخوابه دکترهم بردم گفت چیزیش نیست لطفا راهنماییم کنیدچیکارکنم ممنون

با سلام بچه خواهر من خیلی وحشتناک گریه میکرد تا صبح اینقدر دکتر بردیم دکترا میگفتن تو ماشین بگردونین تا خواب بره چاره ای نیست یه دکتر دیگه بردیم خدا خیرش بده گفت شربت بیبی سد بگیرید هم دل دردش رو آروم میکنه هم آرامبخش چون بابونه داره بهش دادیم آروم میشد میخابید حتما تهیه کنید واسه دلبنداتون البته همه دارو خانه ها ندارن بگردید پیدا کنید

سلام دوستان.پسرم الان 38روزشه و تا 3شب پیش تمام مشکلات مربوط به نوزادان که والدین رو ناراحت میکنه داشت(گریه های شبانه بدون توقف)
من برای برطرف کردن این مشکل و فراهم کردن خواب خوش واسه پسرم اقدام به تهیه ننو کردم.خیلی تاثیر گذار بود(البته ننویی که دامنه حرکتیش زیاد باشه.اگه دامنه حرکتش کم باشه نوزاد داخلش اروم نمیگیره).البته اگه میخواید ببینید ننو چه تاثیری داره میتونید یه ملحفه رو زمین پهن کنید و نوزادو داخلش بذارید و از 2طرف ملحفه رو بلند کنید و تکون بدید.نکته دوم تکونهای ناگهانی نوزاده که فکر کنم همه دیدید که با هر تکون نوزاد از خواب میپره و کلی گریه میکنه.برای حل این مشکل باید دست به دامن قنداق بشید که اونم تاثیرش روی نوزادم فوق العاده بود.البته اگه قنداق کردن بلد نیستید همین که یه پتو روش بندازیدو 2طرف پتو رو بذارید زیر بدن نوزاد تا از تکونهای اضافه دستش جلوگیری کنه هم عالیه.
طولانی شد عذر میخوام امیدوارم این کارا روی دلبندتون تاثیر مثبت داشته باشه

سلام.منم پسرم نزدیك دوماهشهبرا اینكه شبا خوب بخوابه بچه رو قنداق كنید خیلی تاثیر داره بچه احساس امنیت میكنه و دیه از خواب نمیپره.اصلا نترسین محكم ببندینش البته مواظب گلوش باشید ..پستونكم خیلی خوبه البته اگه بگیره

سلام.منم پسرم نزدیك دوماهشهبرا اینكه شبا خوب بخوابه بچه رو قنداق كنید خیلی تاثیر داره بچه احساس امنیت میكنه و دیه از خواب نمیپره.اصلا نترسین محكم ببندینش البته مواظب گلوش باشید ..پستونكم خیلی خوبه البته اگه بگیرهمن برای اینكه تو طول روز زیاد نخوابه قنداقش نمیكنمچرت میزنه تو طول روز ولی خوابش عمیق نمیشه

چگونه اتاقی هماهنگ با سن کودک خود طراحی کنیم

انواع هنرهای مختلف برای پرورش خلاقیت کودکان

کودکان می توانند از دو سالگی دو زبان را یاد بگیرند

یک جشن تولد متفاوت از آنچه تا کنون برای کودک خود گرفته اید

استفاده شما از این سایت به منزله پذیرش قوانین نینی کده است
: مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی دارند و توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
تماس با نی نی کده

© کلیه حقوق این سایت متعلق به سایت نی نی کده میباشد . کپی طرح سایت جرم محسوب شده و پیگیری قضایی خواهد داشت. کپی برداری از مقالات جهت استفاده تجاری، بدون هماهنگی با مدیران سایت ممنوع بوده و دزدی محتوای معنوی تلقی می گردد.

کپی بخشی از مطالب سایت (و نه کل مطلب) جهت رفرنس دادن، فقط با قراردادن لینک مستقیم به سایت نی نی کده مجاز است. طراحی توسط ماکرومدیا

نوزاد تازه به دنیا آمده کجا باید بخوابد؟

محققان معتقدند که نوزاد تازه به دنیا آمده باید در اتاق پدر و مادر و در نزدیکی تخت آنها بخوابد، اما نه کنار پدر و مادر.

این کار سبب می شود تا به محض گرسنگی نوزاد، مادر به راحتی او را شیر دهد، زیرا در ماه های اول، نوزاد چندین بار در طی شب بیدار می شود و تقاضای شیر می کند.
یک پژوهش جدید نشان داده است کودکان باید حداقل تا سه سالگی در کنار مادر خود بخوابند، زیرا این امر به سود قلب کودکان است و بر رشد عقلی آنها نیز تأثیر می گذارد.
تختی که کودک بر روی آن می خوابد، باید بسیار ایمن باشد و طوری ساخته شده باشد که در صورت غلتیدن نوزاد (البته در ماه های بالاتر) خطری او را تهدید نکند و از تخت به پایین نیفتد.

نوزاد، مادر خود را حس کرده و از کنار او بودن احساس امنیت و آرامش می کند.

اگر در ماه های اول، نوزاد در اتاق جداگانه و یا احیانا دور از پدر و مادر خوابانده شود، این امنیت از او سلب شده و باعث بروز اضطراب در او می شود.

یک پژوهش جدید نشان داده است که کودکان باید حداقل تا سه سالگی در کنار مادران خود بخوابند، زیرا این امر به سود قلب کودکان است و بر رشد عقلی آنها نیز تأثیر می گذارد.

چگونگی قرار گرفتن نوزاد موقع خواب

در طول خواب شبانه، نوزاد باید به پشت خوابانده شود و صورت او به سمت بالا باشد.

از خواباندن نوزاد به روی شکم و یا پهلو خودداری کنید. این کار سبب می شود تا تنفس برای نوزاد سخت شود و اگر پدر و مادر در خواب باشند، نتوانند او را دوباره به پشت برگردانند و احتمال خفگی نوزاد چندین برابر افزایش می یابد.
به شکم خواباندن نوزاد بروز سندروم مرگ ناگهانی را زیاد می کند.

لباس نوزاد در هنگام خواب

بهتر است لباس نوزاد تازه به دنیا آمده برای خواب یک تکه (اصطلاحا لباس سرهمی) باشد.

روی دیوار اتاق نوزاد یک دماسنج نصب کنیم تا در طول مدت خواب، دمای اتاق او را کنترل کنیم و اگر هوا خیلی گرم شده و بدن نوزاد عرق کرده است، دما را کمتر کنیم و اگر هوای اتاق سرد شده و نوزاد سردش شده است، دما را افزایش دهیم.

اگر نسبت به تنظیم دمای اتاق نوزاد بی توجه باشیم، نوزاد بیمار خواهد شد (مثل سرماخوردگی در زمستان یا گرمازدگی در تابستان).
هرگز روی صورت نوزاد خود را با پتوی کلفت در طول خواب نپوشانید، زیرا احتمال دارد که پتو روی صورت او قرار بگیرد و او را خفه کند.
سعی کنید برای نوزاد تازه به دنیا آمده از پتویی که پوشیده می شود (مثل قنداق فرنگی) و مانند لباس سرهمی تمام بدن او را فرا می گیرد استفاده کنید که ایمنی بیشتری دارد.

هشداردرمان کم خوابی نوزاد دو ماهه

1- هرگز نوزاد خود را روی جای نرم و غیرایمن مانند مبل راحتی، سطح اپن آشپزخانه و صندلی قرار ندهید.

2- هرگز نوزاد خود را روی تخت بزرگسالان رها نکنید و بروید. ممکن است دیگران در اثر بی توجهی بر روی او بنشینند و یا پارچه ای روی او قرار دهند و دچار خفگی شود.

3- به خانم هایی که تازه مادر شده اند توصیه می کنیم در صورتی که نوزادشان را به مهمانی می برند، حتما حواسشان را جمع کنند و طوری گرم صحبت کردن با دیگران نشوند که از نوزاد خود غافل گردند.

با تولد نوزاد، مسولیت جدیدی به مسئولیت پدر و مادر اضافه می شود که اگرچه کمی سخت و دشوار است، اما شیرینی های خاص خودش را دارد.

توصیه هایی برای خواب راحت نوزاد

مهم ترين کاري که بايد انجام دهيد اين است که تفاوت آشكاري بين روز و شب ايجاد كنيد. اين تفاوت را ميتوانيد با چهار روش ساده به وجود آوريد:
الف- براي خواب شبانه نوزاد، محيط را تاريك نگه داريد و هنگام شيردهي شبانه از حداقل نور استفاده كنيد.
ب- وقتي نوزاد آرام شد و به خواب رفت سعي نكنيد با وسواس زياد مرتب به اتاقش برويد و او را چك كنيد. شما با اين كار خواب او را به هم ميريزيد. سعي كنيد وقتي صداي گريه اش را شنيديد به سراغش برويد.
پ- بايد ياد بگيريد گريه هاي واقعي را از بيقراري براي خواب تشخيص دهيد.نوزادتان به طور طبيعي به مرحله سبكتر خواب در فواصل متفاوتي ميرسد و ممكن است، بيقراري كند. فقط وقتي اين گريه ها به طور كامل شدت يافت به آنها جواب دهيد.
ت- سعي كنيد محيط در شب زياد بر نوزادتان اثر نگذارد. موقع شير دادن و تعويض پوشك نوزاد آرام و ساكت باشيد و هنگامي كه واقعا لازم است پوشكش را تعويض كنيد.

جاي آرامي براي خواب نوزاد فراهم كنيد. در تختخواب نوزاد از اسباب بازيهايي كه صدا و نور توليد ميكنند، استفاده نكنيد. سعي كنيد موقع خواب، حالت آرام و ساكتي ايجاد كنيد. همچنين ايده خوب ديگر اين است كه فضاي گرم، نرم و راحتي را براي خواب از همان ابتدا فراهم كنيد. بيشتر نوزادان در يك تختخواب بزرگ نميخوابند، اغلب گهواره را ترجيح ميدهند. يك موسسه تحقيقاتي توصيه ميكند ايمن ترين جا براي نوزادتان در 6 ماه اول تولد، خوابيدن در يك تخت در اتاق شماست. اين كار شير دادن در شب را نيز براي شما آسان تر ميكند.

اگر نوزادتان هميشه متكي به شيوه هايي باشد كه شما براي خواباندن او به كار ميبريد خوابيدن خودش را ياد نميگيرد و اين به معني اين است كه اگر در طول شب بيدار شود نمي تواند به تنهايي دوباره بخوابد.
اجازه دهيد نوزادتان خودش ياد بگيرد كه بخوابد و آرام شود. اكثر والدين ميخواهند شيوه هايي براي خواباندن و آرام كردن به كار گيرند تا نوزاد به خواب رود. اگر نوزادتان هميشه متكي به شيوه هايي باشد كه شما براي خواباندن او به كار ميبريد خوابيدن خودش را ياد نميگيرد و اين به معني اين است كه اگر در طول شب بيدار شود نمي تواند به تنهايي دوباره بخوابد. هميشه وقتي او خوا بآلوده ميشود او را بر روي تختش بگذاريد. شما بايد بتوانيد اين كار را از حدود 3 ماهگي انجام دهيد. وقتي عادت كرد به تنهايي بخوابد و بيدار شود، و دوباره خودش در طول شب بخوابد ديگر مشكلي نداريد.

يك نوزاد بيش از حد خسته،براي خوابيدن در شب مشكل خواهد داشت. بنابراين فرصت چرتهاي روزانه را به اميد اينكه شب خواب بهتري داشته باشد با حقه و كلك از او نگيريد. چرتهاي روزانه او را براساس سنش بره ريزي كنيد. براي مثال، در يك ماهگي نوزادتان به حدود 6ساعت خواب روزانه نياز دارد. در 3 ماهگي 4تا 5 ساعت، در 6 ماهگي 3 تا 4 ساعت، اين ساعات را به چند قسمت در طول روز تقسيم كنيد.

زمان خواب را هميشه آرام و يكنواخت و در يك قالب معين قرار دهيد. شما ميتوانيد تعيين وقت خواب يكنواخت و معين را از 2 ماهگي شروع كنيد. هم نوزاد و هم شما به آن علاقه مند خواهيد شد. يعني زمان معين هر روز بايد يكنواخت باشد. اين ساعت ميتواند بين 6 تا 8 بعد ازظهر باشد. 3 تا 6 دقيقه قبل از وقت خوابيدن ميتوانيد كارهايي از قبيل داستان گفتن، حمام كردن، تعويض پوشك يا لباسهاي نوزاد، ماساژ بدن نوزاد، يا آخرين وعده شير دادن را قرار دهيد. استفاده از همه اين رو شها، كمك ميكند تا نوزادتان استراحت كند و خستگي اش تمام شود. ولي باز هم به ياد داشته باشيد، نوزاد را وقتي هنوز بيدار ولي خواب آلود است، پايين بگذاريد.

7 باور اشتباه درباره خواب کودکان

* نوزادان بايد در طول شبانه روز 12 ساعت بخوابند اين فکر اشتباه است. نوزاد تازه متولد شده به 16 تا 17 ساعت خواب و کودک 3 ساله به 12 ساعت خواب نياز دارد.
هر چه سن کودک بالاتر رود، ميزان نياز او به خواب کمتر خواهد شد. مثلاً يک کودک شش ساله به 1 ساعت و يک کودک 12 ساله به 9 ساعت خواب نياز دارد.
* نشانه کم خوابي يا بدخوابي در کودکان، کبودي و سياهي زير چشم است.
اين تصور هم اشتباه است. از جمله نشانه هاي کم خوابي در کودکان، بد بيدار شدن صبحگاهي، خستگي در طول روز، بيداري هاي مداوم شبانه و تندخويي است.
* خواباندن کودکان سر يک ساعت مقرر بي فايده است. اشتباه است. خواباندن کودکان سر يک ساعت مقرر به آنها در ايجاد تدريجي يک خواب خوب و پيشگيري از بروز اختلال در نظم خواب و خواب سبک داشتن کمک مي کند.
* خر و پف کردن کودکان طبيعي است.
اين فکر، اشتباه است. در صورتي که کودک سرماخورده باشد، خروپف طبيعي است اما اگر خرو پف بدون دليل بود، ممکن است لوزه هاي کودک خيلي بزرگ باشد و در اين حالت بايد با پزشک مشورت کرد.
* وقتي کودکي دست و پايش را مي کشد يعني خوابش مي آيد.
اشتباه است نشانه هاي خواب آلودگي در کودکان شامل خميازه کشيدن ماليدن چشم و گريه بي دليل است.
* خواب نيمروزي بايد حداکثر 3 دقيقه باشد.
اين هم اشتباه است مدت زمان خواب نيمروزي در کودکان مختلف متفاوت است و به نيازهاي کودک بستگي دارد. در کل، خواب نيمروزي نبايد خيلي طولاني و بيش از نصف روز باشد.
* دماي مناسب اتاق براي خواب کودک 22 درجه است.
اشتباه است درجه حرارت ايده آل براي خواب کودکان بين 18 تا 2 درجه سانتي گراد است.

برای دیدن پربازدیدترین های نی نی نما لطفاً کلیک کنید

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج و لينک سايت مجاز است.

مجله روزنو –

بی خوابی نوزادان  | پدر و مادر بودن ، یک تجربه ی زیبا اما کاری سخت است. شما هر روز با رشد کودک خود، چیزهای جدیدی را تجربه می کنید. در حالی که بعضی از تجارب مانند گنجینه و برخی می توانند کابوسی برای شما باشند.
یکی از این کابوسها مشکل بی خوابی نوزادان است. در بدو تولد ، نوزادان در طول روز می خوابند و به طور مرتب در شب بیدار میشوند. این حالت طبیعی است . اما همانطور که شروع به رشد می کنند، الگوی خواب آنها تغییر می کند و در شب می خوابند. با این حال، گهگاهی، نوزادان گریه می کنند و به هیچ وجه نمی خوابند. والدین اغلب از بی خوابی نوزادان و بیداری مکرر کودک خود نگران هستند، به ویژه اگر نوزاد کمی پس از خوابیدن در طول شب، بیدار شده و این حالت در شب های بعد تکرار شود . معمولا، بی خوابی نوزادان در شب می تواند ناشی از تشنگی، گرسنگی، خستگی، دندان درد یا کولیک باشد.

گرسنگی از مهمترین دلایل بی خوابی نوزادان و بیدار شدن های شبانه است . حتی اگر نوزاد مرتب با شیر مادر تغذیه شود ، می تواند در طول شب و یا قبل از خواب ، گرسنه شود. نوزادان باید هر چند ساعت ، غذا بخورند، به ویژه هنگامی که با شیر مادر تغذیه می شوند زیرا شیر مادر به راحتی قابل هضم است.
اگر سن کودک شما از ۶ ماه است و غذاهای کمکی نمی خورد، احتمالا بارها در طول شب بیدار می شود. اگر کودک شما در حال رشد است، ممکن است از حد معمول ، احساس گرسنگی کند و به غذای بیشتری نیاز داشته باشد.
به طور معمول، رشد ناگهانی کودک در ۷ تا ۱۰ روزگی، ۳ هفته، ۶ هفته، ۳ ماه، ۶ ماه و ۹ ماهگی رخ می دهد.
هر وقت نوزاد گرسنه بود باید تغذیه شود . اگر با شیشه ( شیر خشک ) به کودک شیر می دهید، شیر بیشتری بدهید. در صورت تغذیه با شیر مادر ، بدون نگرانی در مورد تامین شیر، کودک خود را تغذیه کنید. شیر شما تغذیه ی مناسبی برای نوزاد است .
در طول روز، سعی کنید اگر نوزاد، بالای ۶ ماه است علاوه بر شیر، ، یک نوشیدنی دیگر مانند آب به او بخورانید و برای نوزادانی که کمتر از ۶ ماه سن دارند قبل از دادن آب با پزشک مشورت کنید .

 در طول شب، کودک ، از خواب عمیق یا خواب سبک ، هر چند ساعت، یک یا دو دقیقه بیدار می شود. بچه ها می دانند چگونه خود را به خواب بزنند و دوباره به خواب بروند . اما اگر کودک شما برای خوابیدن عادت به چیزهایی مانند تغذیه با شیر مادر ، تغذیه ،شیشه شیر یا پستانک داشته باشد ، احتمال کمتری دارد خودش بعد از بیدار شدن دوباره به خواب برود. این مهم ترین دلیل چرت های کوتاه مدت و بی خوابی نوزادان در شب است. راه های زیادی وجود دارد که می تواند کودک را برای خوابیدن، آرام کند. نوزاد را عادت دهید که وقتی او را در رختخواب می گذارید و در حال چرت زدن بیدار می شود دوباره بخوابد.

هرگونه تغییر در زمان عادی و روزانه خوابیدن کودک ، می تواند لذت بردن از خواب خوب را برای او دشوار کند. کودک به بره ای منظم که ساعت درونی و چرخه هورمونی بدن را تنظیم می کند نیاز دارد . این مسئله کمک می کند تا کودک در زمان معینی هر روز خواب آلود شده و بخوابد. سعی نکنید کودک خود را خیلی زود هنگام (زمانی که خسته نیست) یا خیلی دیر (زمانی که خیلی خسته است). در رختخواب بگذارید. بعد از ظهر و غروب کودک را نخوابانید. زیرا برای کودک شما دوباره خوابیدن ، هنگامی که تازه بیدار شده است سخت است.
تحقیقات نشان داده است ، نوزادان وقتی که والدین زمان آخرین خواب بین روز و شب آنها را افزایش بدهند نیاز به کمک کمتری برای خوابیدن در شب دارند.درمان کم خوابی نوزاد دو ماهه

بزرگسالان وقتی که خسته می شوند و افکار مختلف به ذهنشان هجوم می آورد ، سخت بخواب می روند . نوزادان نیز درست مثل بزرگسالان، وقتی خسته می شوند، نمی توانند به خوبی بخوابند.
هنگامی که نوزادان خیلی خسته می شوند کمتر می خوابند ، از خواب بیدار می شوند و بد اخلاق و بهانه گیر می شوند.
محیط پر سرو صدا نیز می تواند باعث نا آرامی کودک شما شود. سر و صدا، اسباب بازی ها، مردم و صفحه نمایش های الکترونیکی می تواند خواب کودک را با مشکل مواجه کند.
سعی کنید برای کودک در زمان خواب، آرامش ایجاد کنید. حمام گرم و آرامش بخش، ماساژ، در آغوش گرفتن و نوازش کردن، قصه گفتن ، بغل کردن و به خود چسباندن کودک می تواند به آرامش او قبل از خوابیدن کمک کند. این موارد باعث می شوند که کودک ، تمام طول شب را راحت بخوابد و نیمه شب کمتر بیدار شود و صبح سرحال و با حوصله از خواب بیدار شود.

بی خوابی نوزادان و بیداری مکرر در طول شب ممکن است برخی مشکلات سلامتی خاصی را نشان دهد. هر چیزی از درد شکم، گاز، رفلاکس معده، سرماخوردگی و سرفه و دندان درد می تواند باعث مشکلات خواب در کودکان شود. بچه ها با سرماخوردگی یا عفونت های تنفسی فوقانی می توانند به علت احتقان یا سرفه از خواب بیدار شوند. استفاده از یک مرطوب کننده هوا مانند بخور در اتاق می تواند مفید باشد .
در صورت درد معده یا درد بخاطر نفخ کردن، مالیدن آب آنغوزه دور ناف می تواند کمک کند . ناراحتی های ناگهانی مانند درد در اثر دندان در اوردن نیز می تواند کودک را بی خواب و بی قرار کند.

نوزادان طی ۶ تا ۸ ماهگی اضطراب جدایی از والدین دارند که می تواند تا ۵ سالگی ادامه پیدا کند. ممکن است ببینید کودکتان چند بار در شب، بیدار شده ، گریه می کند و حاضر نیست دوباره بخوابد . کودک، هنگام بیدار شدن ، وقتی والدین را کنار خودش نمی بیند وحشت زده می شود . او فقط می خواهد نزدیک شما باشد. اگر کودک ، خواب باشد و شما او را در اغوش بگیرید و یا برای راحتیش پشت او را بمالید کودک بیدار شده و گریه می کند. اگر شما می خواهید کودکتان را تشویق کنید تا خودش بعد از بیدار شدن آرام شود ، باید حضور خود را در هنگام خواب کاهش دهید. هنگامی که کودک ، در شب بیدار می شود و گریه می کند، در ابتدا در همان اتاق قرار بگیرید و به تدریج اتاق را ترک کنید و یا موقع ترک اتاق به کودک اطمینان دهید که دوباره به او سر می زنید.

تغییر محیط نیز می تواند به بی خوابی نوزادان منجر شود. اگر کودک شما در محیطی متفاوت از محل خوابش بیدار شود، او گیج و به احتمال زیاد وحشت زده می شود و نمی تواند دوباره بخوابد .اطمینان حاصل کنید که کودکتان تمام طول شب را در یک جا بخوابد یا در صورت جابجایی ، در جایی با شرایط مشابه نور، سر و صدا، گرما و غیره بخوابد.
گاهی اوقات، تغییرات دما می تواند بر روی خواب نوزاد تاثیر بگذارد. اگر کودک شما عرق کرده است ، لباس مناسب بپوشانید . همچنین که اگر کودک شما سردش است ، با اضافه کردن یک لایه پتو یا لباس او را راحت کنید.
چراغ ها نیز می توانند خواب کودک را بهم بریزند و چرخه ی خواب و بیداری او را مختل کنند. اگر فکر می کنید نوزادتان در نور بیدار می شود سعی کنید اتاق را کاملا تاریک کنید و یا با سایه ، اتاق را تاریک نگه دارید.
پوشک مرطوب نیز می تواند نوزاد شما را در اواسط شب بیدار کند.

خواب روزانه برای رشد کودک ، اهمیت زیادی دارد. بدون خواب روزانه کافی ، کودک خیلی خسته و نا آرام میشود و نتیجه اش بی خوابی نوزادان است . لذا ، مهم است که نوزاد را در زمان مناسب بخوابانید. اگر کودک غروب بخوابد ، برایش سخت است که شب دوباره  بخوابد. بنابراین وقتی کودک صبح یا بعد از ظهر در حال چرت زدن است او را بخوانید .

رشد کودک همراه با یادگیری رفتارهای جدید است. او اخیرا سینه خیز ، لگد زدن، غلت زدن، نشستن یا ایستادن را تجربه کرده و احتمالا هیجان زده است که آن را حتی در هنگام خواب امتحان کند . تجربیات جدید ، می تواند شبها او را از خواب بیدار کند و به تمرین وا دارد .
در طول روز، زمانی برای تمرین مهارت های تازه به کودک بدهید . اگر او فقط در نشستن تسلط دارد به او دوباره دراز کشیدن را یاد دهید. کودک در شب سعی می کند مهارتهایش را تمرین کند، در نتیجه، اغلب در شب برای کمک خواستن از والدین گریه میکند، چون احتمالا ، درحالتی گرفتار شده که نمی داند چطور از آن خلاص شود .

قرار گرفتن در معرض نور ، به نوزادان کمک می کند تا ریتم شبانه روزی خود را تنظیم کنند و در شب بخوابند. دریافت هوای تازه و نور خورشید برای نوزادان سودمند است و به آنها کمک می کند تا به طور صحیح بخوابند.
به علاوه بر این، نور خورشید برای تولید ویتامین d ضروری می باشد. در اوایل صبح و بعد از ظهر نوزاد و کودکان خود را در معرض نور بیشتری قرار دهید و همچنین قبل از خوابیدن از نورهای مصنوعی دور کنید.
مطلب اختصاصی مجله روزنو –  بازنشر با ذکر و لینک به منبع ، مجاز است .

آلرژی غذایی چیست؟ چه خوراکیهایی آلرژی زا هستند؟

28 مزیت عجیب گیاهخواری که از آن بی خبرید !

چرا دندان ها زرد میشوند؟ خمیر دندان خانگی بسازید!

کاکتوس گیاهی با خواص درمانی شگفت انگیز !

تاثیر انتخاب بالش بر خواب راحت و رفع درد شانه و گردن

12 روش آسان برای از بین بردن بوی بد بدن

چای درجه یک کدام است ؟ چه نوع چای بخریم؟

۳۰ میلیون تومان درآمد ماهیانه،با پرورش گل و گیاه

چرا برای یادگیری زبان خارجی،باید به کیش دی بروید؟!

تفاوت فرش ۱۰۰۰ شانه اصل و غیر اصل از نظر کیفیت و قیمت در

آموزش تاکردن لباس در ۳ ثانیه(کلیپ)

همه چیز درباره آکنه :علت آکنه ، پیشگیری و درمان آکنه

۱۰ نکنه درباره منوی رستوران که مدیران رستوران و فست فود باید

راهنمای انتخاب و خرید پرده در گفتگو با کارشناس

راهنمای مشاغل

نمایندگی کیاموتورز در کرج

مداح خانم در کرج |مداحی در کرج|مولودی خوانی کرج

مایا موزیک : آلات موسیقی در مهرشهر :آموزش موسیقی
درمان کم خوابی نوزاد دو ماهه

کانون زبان ناطقی | آموزشگاه زبان در فردیس

تابلوسازی مهرگان / تابلوساز در کرج/ LED در کرج

موسسه زبان کیش دی : آموزشگاه زبان در فردیس

بازنشر مطالب اختصاصی ، صرفا با ذکر و لینک به منبع مجاز است . در غیر اینصورت ، به گوگل گزارش شده و کپی کننده از نتایج جستجو حذف خواهد شد.

این سایت تابع قوانین جاری کشور و کپی رایت است.

مجله آنلاین روزنو ، رسانه ای است مختص به خانواده ، در حوزه های مختلف زندگی .
مطالب پزشکی این پایگاه ، صرفا جهت اطلاع رسانی بوده و هرگز جایگزین پزشک نیست. مجله روزنو مسئولیتی درقبال استفاده خودسرانه و بدون مشورت با پزشک ،ندارد.

چنانچه در فضای مجازی صاحب مهارت و تجربه ای هستید ( فروش ، تولید محتوی ، شبکه های اجتماعی و ) می توانید به جمع ما بپیوندید .
(کلیک کنید)1