خواص دارویی و گیاهی
بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع فیلم آموزشی و مقالات آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
منافذ باز پوست آن‌قدر ریز هستند که نمی‌توانیم آنها را ببینیم، درست است؟ ای کاش همین‌طور بود. برخی افراد منافذی روی پوست خود دارند که به‌راحتی دیده می‌شوند و از این بابت ناراضی هستند. متأسفانه نمی‌توانید اندازه‌ی آنها را بدون کمک متخصص پوست تغییر دهید، ولی می‌توانید کاری کنید تا دیده نشوند. این مقاله چند نکته و روش حرفه‌ای به شما می‌آموزد تا به کمک آن منافذ باز پوست خود را رئی کنید و پوست زیباتری داشته باشید.
دکتر مارگاریتا لوئیس (Margarita Lolis) می‌گوید: «آلودگی‌ها منافذ باز پوست را مسدود می‌کنند. در نتیجه آنها گشاد می‌شوند و قابل دیدن هستند». بنابراین باید پوست خود را با یک پاک‌کننده‌ی ملایم بشویید. مخصصا قبل از خواب این کار را انجام دهید تا کثیفی و چربی از روی پوست پاک شوند. علاوه‌برآن از برس‌های آرایشی تمیز استفاده کنید. هرگز به پوست خود دست نزنید. با رعایت این موارد پوست شما حس بهتری خواهد داشت.
می‌توانید با استفاده از آرایش رنگ پوست خود را تغییر دهید. لارامی (Laramie) گریمور حرفه‌ای و بنیان‌گذار شرکت “Book Your Look است. او می‌گوید استفاده از مرطوب‌کننده بسیار عالی است. به‌علاوه: «می‌توانید از کرم‌پودرهای مات‌کننده استفاده کنید. این مدل کرم‌پودر این روزها خیلی محبوب است».
اگر با خشونت پوست را تمیز کنید، لایه‌برداری کنید و به پوست دست بزنید، پوست چروک می‌شود. به‌علاوه این رفتارها جوش صورت را هم می‌کند. رفتار خشن با پوست به منافذ هم آسیب می‌رساند. متخصص زیبایی ماریولا بارژوسکا (Mariola Barczewska) در مرکز زیبایی بهشت (Heaven Spa) کار می‌کند. او می‌گوید: «اگر با پوست خود با ملایمت رفتار نکنید، منافذ آن به‌صورت دائمی گشاد می‌شوند». بارژوسکا توصیه می‌کند، اگر به منافذ باز پوست خود صدمه زدید، با آن مدارا کنید تا بهبود یابد.
بارژوسکا توصیه می‌کند که هر ۴ تا ۶ هفته به آرایشگاه بروید. چرا؟ کمی لایه‌برداری و پاکسازی حرفه‌ای پوست می‌تواند منافذ را تمیز کند. بنابراین پوست شما تمیزتر و سالم‌تر می‌شود. اگر این کار برای‌تان خیلی گران بود، حداقل یکی دوبار در سال این کار را انجام دهید؛ مثلا در مناسبت‌های خاص مانند روز تولدتان.
تمیز نگه داشتن پوست اهمیت زیادی دارد. وقتی لایه‌برداری می‌کنید، سلول‌های مرده‌ی پوست را برمی‌دارید. این باعث می‌شود تا پوست ظاهر خیلی زیبایی پیدا کند. دکتر جویس ایمایروبو (Joyce Imahiyerobo) متخصص پوست است و در مرکز هایدروپپتاید (HydroPeptide) مشاوره می‌دهد. او می‌گوید: «به روش‌های مختلف می‌توانید لایه‌برداری کنید. لایه برداری پوست صورت هم به‌صورت فیزیکی و هم شیمیایی انجام می‌شود». پاک‌کننده‌های ملایمی وجود دارند که مقدار کمی اسید سالیسیلیک (۵٪ – ۱٪) یا اسید لاکتیک یا گلیکولیک (۵/۲٪ – ۵٪) دارند. این اسید‌ها پوست را تحریک می‌کنند تا منافذ را پاک کند.
برای آبرسانی به پوست، اول از همه آب زیاد بنوشید. همچنین می‌توانید قبل از استفاده از مرطوب‌کننده یک سِرُم آبرسان هم به پوست بزنید. دکتر کرگ کرافرت (Craig Kraffert) متخصص پوست و رئیس مرکز آمارت (Amarte) می‌گوید: «سرم آبرسان، پوست را متورم و درنتیجه منافذ باز پوست را کوچک می‌کند». فقط حتما پوست خود را مرتب لایه‌برداری کنید. با لایه‌برداری، کرم آبرسان تأثیر خیلی بهتری خواهد داشت.
دکتر لویس می‌گوید: «از یک پماد موضعی متوسط روی پوست استفاده کنید. این کار فرایند جایگزین شدن سلول‌های مرده را افزایش می‌دهد. این پماد در نتیجه پوست را لایه‌برداری می‌کند و باعث می‌شود منافذ کوچک‌تر به‌نظر برسند».
می‌دانید که اگر از مرطوب‌کننده استفاده نکنید، شرایط پوست‌تان خیلی بد می‌شود. بزرگ‌شدن منافذ باز پوست یکی از عواقب این کار است. دکتر جویس ایمایروبو می‌گوید: «حتما روزی دوبار از مرطوب‌کننده‌های باکیفیت آرایشی بهداشتی استفاده کنید. اگر اجازه دهید پوست‌تان خشک شود، چربی پوست زیاد می‌شود. این چربی‌ها منافذ باز پوست را می‌بندند».
بارها و بارها شنیده‌اید که استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب بسیار مهم است و واقعا حقیقت دارد. SPF باید در مواد آرایشی شما وجود داشته باشد. دکتر لویس می‌گوید: «اشعه‌های ماوراء بنفش کلاژن و الاستین پوست را تجزیه می‌کند. این کار منافذ را بزرگ‌تر می‌کند. بهترین راه برای جلوگیری از بزرگ‌شدن منافذ این است که از پوست خود در برابر خورشید محافظت کنید». هشدار: برخی ضدآفتاب‌ها می‌توانند پوست را درخشان‌تر و چرب‌تر کنند. این کرم‌ها منافذ باز پوست را بزرگ‌تر می‌کنند. در این موارد از زیرسازی، فونداسیون و یا پودر مات استفاده کنید. این محصولات رنگ درخشان ضدآفتاب را خنثی می‌کنند.
ماسک صورت یکی از راه‌های ساده و نسبتا ارزان برای مراقبت از پوست است. ماسک می‌تواند منافذ را کوچک‌تر کند. دکتر جویس ایمایروبو می‌گوید: «درمان‌های خانگی مانند ماسک در بلندمدت می‌توانند خیلی مؤثر باشند. ماسک‌هایی که در خود خاک رس یا زغال دارند، می‌توانند چربی‌ها را از منافذ بیرون بکشند». اگر مشکلات متعددی در بخش‌های مختلف پوست دارید، می‌توانید از روش چند ماسکی استفاده کنید. (با توجه به نوع پوست‌تان، می‌توانید از انواع ماسک صورت برای پوست چرب، ماسک های مناسب پوست خشک یا ماسک های سفت کننده پوست و استفاده کنید.)
لیزر واقعا می‌تواند اندازه‌ی منافذ باز پوست را کوچک‌تر کند. دکتر لویس می‌گوید: «درمان با لیزرهای غیرفرسایشی می‌تواند در پوست کلاژن بسازد. کلاژن منافذ را کوچک‌تر می‌کند و پوست را پر می‌کند. به‌علاوه این درمان خیلی سریع انجام می‌شود.»
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
”
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
‘/’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
.asynctrue
‘/rg_woebegone/s/1/rg.complete.js’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
سلام صبح بخیر مقاله مفید و خوبی بود.
سلام. خوشحالم مورد توجه‌تون قرار گرفته.
مد و زیبایی
کراتینه کردن مو و عوارض خطرناک آن
علت سیاه شدن ناخن پا و روش‌های درمان آن
۶ عطر فرانسوی زنانه که بوی جذب‌کننده و وسوسه‌انگیزی دارد
ماسک سیب زمینی؛ طرز تهیه ۵ نوع ماسک مفید برای صورت و بدن
درمان کورک با ۷ روش خانگی مؤثر
علائم سندرم کوشینگ؛ علل، تشخیص و درمان آن
خواص کاسنی؛ ۹ خاصیت درمانی این گیاه جادویی
کتاب بوف کور اثر صادق هدایت؛ داستانی فراواقعی از چالش‌های ذهنی یک راوی
جاهای دیدنی پراگ؛ ۲۰ جاذبه گردشگری عروس اروپا
۵ روش استفاده از روغن جوجوبا برای درمان آکنه و جوش
بهترین کشور برای مهاجرت در سال ۲۰۱۸ کدام است؟
ارزان ترین کشورهای جهان برای مهاجرت
کوچکترین کشورهای جهان که احتمالا هرگز آنها را نشنیده‌اید
پرفروش ترین خودروهای جهان در سال ۲۰۱۷
۱۰ عبارتی که بهتر است هرگز در گوگل جستجو نکنید
نویسی در چطوربه منزله‌ی پذیرفتن
شرایط و مقررات
می‌باشد.
پژوهشگر و مؤلف طب اسلامي وجود 64 روايت ديني را از علل اهميت مراقبت از سطحي‌ترين لايه بدن عنوان كرد.به گزارش پايگاه اطلاع‌رساني آستان قدس رضوي،
حجت الاسلام و المسلمين سيدحسن ضيائي در سلسله نشست‌هاي طب‌المعصومين كه
شنبه‌هاي هر هفته در رواق دارالهدايه توسط معاونت تبليغات و ارتباطات
اسلامي آستان قدس رضوي و با حضور خيل عظيمي از زائران
و مجاوران حرم مطهر رضوي برگزار مي‌شود، گفت: درخشندگي و با طراوت بودن
سطحي‌ترين لايه بدن، تاثيري عميق در بحث اعتماد به نفس و روحيه انسان دارد.
فوايد روغن مالي در درمان امراض پوستيوي،
روغن مالي سطح بدن را در جلوگيري از بروز بيماري پوستي و درمان آن بسيار
موثر دانست و گفت: ماساژ با روغن زيتون براي جلوگيري از ترك پوست شكم در
زنان حامله مفيد است و براي جلوگيري از خشكي و ترك خوردگي پوست در گرما و
سرماي شديد، استفاده از روغن كنجد به صورت ماساژ و مصرف خوراكي عسل گون يك
قاشق مرباخوري درمان‌كننده است.وي افزود: براي افرادي كه رماتيسم
مفصلي دارد ماساژ با روغن گل بنفشه و براي افرادي كه قلنج دارند، هر بار يك
قسمت بدنشان دچار بادگرفتگي مي‌شود، ماساژ با روغن سياه‌دانه و مصرف
خوراكي دم كرده سياه‌دانه با عسل توصيه مي‌شود.ضيائي فعال كردن
عملكرد عقل فعال كاربردي و جلوگيري از جنون ادواري را از خواص روغن گل
بنفشه عنوان كرد و در ذكر روايتي از پيامبر اكرم(ص) گفت: ايشان به امام
علي(ع) فرمودند: اگر مردم مي‌دانستند چه فوايدي در روغن بنفشه خوراكي است،
جرعه جرعه آن را مي نوشيدند.وي باز شدن منافذ پوست و جلوگيري از
رسوب در زيرلايه‌هاي پوستي، جوش و دانه‌هاي سياه را از فوايد روغن مالي بدن
قبل از استحمام عنوان كرد و گفت: روغن مالي قبل از حمام چهره را باز و
گلگون مي‌كند.وي با اشاره به خصال شيخ صدوق گفت: اين عمل سنت حضرت
زهرا(س) است و ايشان قبل از استحمام حسنين(ع) در طفوليت، ايشان را روغن
مالي مي‌كردند.مراقبت از پوست و مو با تغذيه مناسبضيائي
در روايتي از پيامبر(ص)كه فرمودند: از تشبه خود به بني‌اميه، بني‌عباس و
يهود نصراني و مجوس كه سبيل‌ها را بلند و ريش‌ها را كوتاه مي‌كنند،
بپرهيزيد، گفت: سبيل بلند باعث اختلال در دستگاه گوارش و سوء هاضمه مي‌شود.
وي گفت: كسي كه دوست دارد پوستش شفاف و براق باشد، خربزه رسيده
شيرين را بعد از غذا ميل كند كه در آن 1 فايده است. يكي از آن شفاف‌شدن
پوست است.وي شستشو با گل ختمي را باعث شفاف‌شدن پوست و براقي مو
عنوان كرد و گفت با مصرف پياز در سبد غذايي خانوار سطحي‌ترين لايه پوست رنگ
صاف و براق به خود مي‌گيرد.وي مصرف نان سفيد و باگت با درصد شلتوك
بسيار كم و قرار گرفتن بيش از حد در معرض نور خورشيد را از علل بروز كك و
مك در چهره و ايجاد يبوست مزمن عنوان كرد و گفت: مصرف گندم ساييده با شلتوك
يا جو ساييده با سبوس مخلوط با روغن زيتون، استخوان‌بندي را محكم وگوشت بر
بدن رويانده و پوكي استخوان و كمبود سلول تراكم استخوان را درمان و
سطحي‌ترين لايه پوست از خشكي در مي‌آورد.وي آويشن شيرازي را
داراي11 فايده دانست و اظهار داشت: شفافيت و درخشندگي پوست در مصرف جوشانده
اين گياه مناسب است و در درمان درد استخوان ناشي از سرد مزاجي نيز بسيار
مفيد است.ضيائي براي درمان كساني كه غلظت خون و پوست خفه و مرده
دارند، استفاده از هفت عدد گلنار وحشي صبح ناشتا با يك ليوان آب انار شيرين
يا رب انار شيرين را توصيه كرد كه مصرف آن تا يك سال بدن را از زيگيل،
كورك و دمل حفظ مي‌كند.وي گفت: ختنه كردن، تراشيدن موهاي زير بغل،
كوتاه‌كردن ناخن از فطرت توحيدي است و ناخن بلند باعث چند بيماري است از
جمله درد شديد استخوان مي‌شود.خوشبو شدن بدن با عناصر طبيعيضيائي گفت: مصرف يك استكان گلاب طبيعي به همراه يك قاشق پودر گل محمدي و شيره توت، يبوست مزمن را درمان و عرق بدن را خوشبو مي‌كند.همچنين ماساژ بدن با حناي خشك قبل از خروج از حمام به مدت چند دقيقه و استفاده از پودر ضمه بعد از حمام، بدن را خوشبو مي‌كند.وي در روايتي از امام رضا(ع) گفت: سرور همه رنگ‌هاي طبيعي حناست كه سطحي‌ترين لايه پوست را از رسوب چربي و زمختي پاكيزه مي‌كند.وي
همچنين گفت: مصرف كاهو بدون سس از بين برنده‌بوي سير و موسير از دهان
مي‌شود و استفاده از جوش‌شيرين در كفش‌ها بوي بد پا و عرق را ازبين برده و
خضاب با حنا نور چشم را زياد مي‌كند و بدن را خوشبو مي‌كند.نمك درمانيايشان
حذف نمك از غذاي افراد مبتلا به فشار خون را اقدامي نادرست در درمان دانست
و گفت: در روايات شيعه گفته شده غذا را بي‌نمك درست كنيد، اما در شروع و
انتهاي غذا كمي از نمك پودر سنگ يا نمك دريا كه حدود 19 املاح دارد،
استفاده كنيد. وي گفت: امام صادق(ع) فرمود: كسي كه روي نخستين لقمه غذا مختصري از نمك بريزد از پوست و چهره او كك و مك مي‌رود. وي
استفاده از نمك يددار بهداشتي در اول و آخر غذا و استفاده آن در سوپ ذرت
را در افرادي كه فقر يد و كم‌كاري تيروئيد دارند، موثر دانست.
“آینده در دستان شماست
زیبایی هایی که هنوز ندیده اید
میکس فوق العاده زیبا از آهنگ دل را ببین با صدای علیرضا افتخاری و سفر های مقام معظم رهبری به شهر های مخطلف کشور (زاهدان-زنجان-بم) که چیز پر مغز و قشنگی از آب در آمده حتماً ببینید
موسسه تدوین آثار و نشر اخلاقیات شهدای شهرستان زرند
مداحی مهدی اکبری کاش بودی کرببلا برادر بی حرمم حسن جان
1