خواص دارویی و گیاهی
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, مزاج شناسی در طب سنتی بسیار اهمیت دارد چرا که با شناخت مزاج بیماری را بهتر می‌توان درمان کرد. بسیاری از متخصصان طب سنتی بر این باورند که درمان بیماری‌ها با شناخت صحیح مزاج زودتر به نتیجه خواهد رسید.
مزاج خشک موجب لاغری افراد می‌شود
سید جواد علوی کارشناس طب سنتی درباره خشک‌مزاجان اظهار داشت: مزاج خشک موجب لاغری افراد می‌شود و بنابراین 2 نوع مزاج خشک بیشتر نخواهیم داشت که شامل گرم و خشک یا صفراوی، سرد و خشک یا سوداوی است.
این کارشناس طب سنتی ادامه داد: شاخص لاغری «برجسته بودن تیغه بینی، غضروف حنجره و مفاصل (مانند مفاصل انگشتان) است. فرد لاغر را به‌طور معمول می‌توان با دیدن تشخیص داد.
درمان مزاج سوداوی صفراوی
گرما موجب عضله‌سازی در بدن می‌شود
علوی بیان داشت: اگر خشکی یا لاغری با گرما همراه شود، فرد صفراوی خواهد بود. گرما موجب عضله سازی در بدن می‌شود. پس لاغر عضلانی و قدرتمند، صفراوی است و افراد لاغر غیرعضلانی و ضعیف، سوداوی خواهند بود.
وی افزود: در افراد صفراوی، استخوان بندی درشت است، مچ دست پهن و قفسه سینه فراخ دارد.
افراد بلغمی با وجود آنکه درشت‌هیکل هستند، استخوان بندی کوچک دارند
علوی ادامه داد: افراد بلغمی با وجود آنکه درشت‌هیکل هستند، استخوان بندی کوچک دارند، درشتی آنان بیشتر ناشی از چربی است که درشتی هیکل این افراد بر حسب خوردن مواد سرد و تر بیشتر شده یعنی چربی بدن این افراد بیشتر می‌شود.
سودا موجب کشیدگی استخوان می‌شود
این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: سودا موجب کشیدگی استخوان می‌شود زیرا بافت استخوان‌ها از سودا است؛ لذا بدن سوداوی‌ها با استخوان‌های کشیده ناحیه انگشتان, ساعد و سایر مناطق خود را نشان می‌دهد.
انتهای پیام/*
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، حضرت علی بن موسی الرضا(ع) در رساله ذهبیه فرموده‌اند: خداوند متعال انسان را بر چهار طبیعت بنا کرده است که آن ها عبارتند از : صفرا، سودا، خون و بلغم.
دو تای آن ها گرم و دو تای دیگر سرد است و میان هر دو تای آن ها از لحاظ های دیگر نیز اختلاف است.
دکتر غیاث الدین جزایری متخصص علم غذاشناسی می گوید:
پزشکان قدیم معتقد بودند که وقتی شخصی غذا می خورد، آن غذا پس از معده به کبد می رود و به چهار جزء تقسیم می شود:
جزء اول که مایعی زرد رنگ و از سه جزء دیگر سبک تر است که در روده توقف می کند موسوم به صفراء است.درمان مزاج سوداوی صفراوی
جزء دوم کمی سنگین تر است و بعد از صفرا واقع می شود و آن خون است.
جزء سوم مایع سفید لزجی است که آن را بلغم می نامند.
جزء چهارم که از همه این ها سنگین تر است، مانند گل و لای می ماند سودا نام دارد.
طبیعت صفرا، سرد و خشک است، طبیعت خون، گرم و تر، طبیعت سواد سرد و خشک و طبیعت بلغم گرم و تر است.
پس از آن طبایع را بر چهار جزء بدن تقسیم می کنند که سر، سینه ، پهلو و شکم هستند.
خون بر سر، صورت، چشمها، گوش ها، بینی و دهان مسلط است، بلغم بر سینه با نیروی باد استیلا می کند، صفرا بر دنده های پهلو غالب است و سودا را می توان بر شکم، امشا و احشا سیطره داد.
هر کدام از این ها بر بدن غلبه کند آثارش در جاهایی که بالا ذکر شد بیشتر مشهود است؛ به عنوان مثال، وقتی خون غلبه کند رنگ رخساره، زبان و چشم ها سرخ می شوند و بیمار بسیار خمیازه می کشد، بزاق دهان شیرین، رگهای گردن متورم می شود، پیشانی چروک بر می دارد و پوستش کلفت می شود و حواس پنجگانه تضعیف می شوند.
پیدایش انواع جوش ها و جریان خون از دندان ها و لثه ها نیز دلیل بر غلبه خون است.
وقتی صفرا غلبه می کند نیز دارای علائم بسیاری است که آشکارترینشان، عطش زیاد، درد پهلو و معده و احساس سوزش است.
وقتی سودا غلبه کند احساس گرسنگی زیادی به بیمار دست می دهد و هنگامی که بلغم چیره می شود شخص بسیار دچار باد گلو شده، به تنگی نفس دچار می شود.
بیمار بلغمی بسیار به سنگینی سینه مبتلا می شود، چنان چه که گاهی از تخیل جسمی را درون سینش احساس می کند که از آن به بختک تعبیر می کنند.
منبع:قدس آنلاین
انتهای پیام/
بازگشت به صفحه رسانه‌ها
درمان غلبه سوداء و صفراء – آیت الله تبریزیان
خانم شریف مطرح کرد؛
استاد حوزه علمیه خواهران با اشاره به اینکه آش منزج اخلاط ثلاله است، گفت: منظور از اخلاط سه گانه این است که آش اخلاطی مانند سودا، بلغم و صفرا را از بدن دفع می کند.
به گزارش پایگاه خبری آستان مقدس حضرت معصومه سلام الله علیها، خانم شریف، در آستان مقدس حضرت معصومه(س) با بیان اینکه غلبه سودا در بدن اضافه بر پیامدهای جسمی موجب بروز پیامدهای روحی نیز در فرد می شود، گفت: کسی که غلبه سودا پیدا کرده بسیار حساس و زود رنج می شود و ممکن است با بروز کوچکترین مشکلی نارحت شود و حتی چنین فردی ممکن از است از گپ و گفت های روزمره نیز نارحت شده و عصبانی شود.
وی افزود: نگرانی نسبت به آینده، اضطراب شدید برای وقایعی که در آینده قرار است اتفاق بیافتد از دیگر پیامدهای روحی غلبه سودا بر مغز است و افراد مبتلا به سودا حتی از صدای تلفن به شدت شوکه شده و منتظر خبر بدی هستند و در نتیجه نمی توانند از زندگی خود لذت ببرند و آرامش خود را از دست می دهند و باید دقت کرد اوج استرس این افراد در هنگام غروب است.
استاد حوزه علمیه خواهران با بیان اینکه یکی دیگر از پیامدهای غلبه سودا در بدن کم خوابی و بی خوابی است،گفت: فرآیند خواب به دو بخش سبک و عمیق تبدیل می شود و باید دقت کرد که این خواب عمیق است که خستگی فعالیت روزانه را از جسم انسان بیرون کرده و به اندام هایی مانند ریه و مغز اجازه می دهد که استراحت کرده و فعالیت کمتری داشته باشند اما در کسانی که با غلبه سودا در مغز مواجه هستند ورود به مرحله خواب عمیق خیلی کم صورت گرفته به همین دلیل عضلات و اندام و حتی مغز فرصت استراحت را پیدا نمی کنند.درمان مزاج سوداوی صفراوی
خانم شریف ادامه داد: احساس خستگی دائم افراد دارای سودا نیز به همین علت است که وارد مرحله خواب عمیق نمی شوند بنابراین بدن آنها دچار یک ضعف عمومی است و متأسفانه این افراد خیلی دیر بخواب می روند زیرا مغز به دلیل حساسیت بیشتر مدام در حال تبادل اطلاعات یا همان فکر است.
وی افزود: متأسفانه کسانی که علائم غلبه سودا را در مغز دارند در سایر اندام ها نیز این علائم قابل مشاهده و سایر اندام ها نیز کار خود را به درستی انجام نمی دهند.
استاد حوزه علمیه خواهران اظهار کرد: کسانی که دچار بیماری غلبه سودا در مغز هستند بیش از دیگران نیاز به اصلاح غذا دارند زیرا خارج کردن سودا از مغز به دلیل اینکه دسترسی به مغز با وجود سد خونی مغزی دشوار است، کار دشواری بوده و داروها به راحتی به مغز نمی روند، برهمین اساس اصلاح مزاج و تغذیه باید در اولویت قرار گیرد.
خانم شریف تصریح کرد: کسی که دچار سودای مغزی شده باید از مصرف غذاهای سودایی خودداری کند و بهتر است غذاهایی مانند برنج ایرانی را نیز با مصلح آن یعنی زیره، شوی ، زرشک، زعفران و کشمش استفاده کنند و باید مصرف برنج هر روز نبوده و روز درمیان بوده و برنج را با حبوبات و مصلحات آن مصرف کنند.
وی با اشاره به اینکه استفاده از پیاز داغ نیز چون پیاز طبع گرم دارد به عنوان مصلح برای غذاهای بسیار مناسب است، گفت: خوردن آش یکی از بهترین روش ها برای درمان غلبه سودا است زیرا آش منزج اخلاط ثلاثه بوده و اخلاطی مانند بلغم، سودا و صفرا را از بدن دفع می کند
بامعرفت‌ها به مرگ جاهلیت نمی‌میرند!
قانونی به‌نام پوشش
نهم دی‌ماه، روز لگدمال شدن آرزوی دشمنان زیر پای مردم با بصیرت
ورود به بهشت از در باغ بابلان
شاه، عبد، عظیم/ بازخوانی سیره علمی و عرفانی حضرت عبدالعظیم
برگزاری ۴۳۰ حلقه معارفی در رواق حضرت خدیجه(س) حرم مطهر
طرح شعار آزادی حجاب زنان، خیانت به زن است
هم‌افزایی میان انقلابیون در فضای مجازی دنبال می‌شود
آغاز عملیات اجرایی شبستان امام علی(ع) در چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب/شبستان حضرت زهرا(س) امسال تکمیل می‌شود
انقلاب فرهنگی در آستان مقدس حضرت معصومه(س) با پیروزی انقلاب اسلامی
نشست اعضای شورای هماهنگی بزرگداشت دهه کرامت در قم برگزار شد+تصاویر
اهداء پرچم حرم حضرت زینب(س) به تولیت حرم کریمه اهل‌بیت(س)
جسارت به عتبات تصادفی نیست/قرآن و عترت ابزار تحقق «واعتصمو بحبل‌الله» است
سوریه هیچگاه فدارکاری‌های ایران را فراموش نمی‌کند
تولیت حرم حضرت زینب(س) در حرم کریمه اهل بیت(س) حضور یافت+تصاویر
موضع ملت ایران «مرگ بر آمریکا» است/در سایه مقاومت آمریکا هیچ غلطی نمی‌تواند بکند
اعلام فراخوان نخستین کنگره ملی شعر فاطمی(س)
نظام اسلامی با خون شهیدان استحکام یافت
انعکاس ۵۵ هزار دقیقه برنامه معارفی از شبکه‌های داخلی و برون‌مرزی
آیین شکرگزاری ماه رمضان در حرم بانوی کرامت برگزار شد/تجلیل از خادمان بازنشسته +تصاویر
اجرای قانون نیازمند زمینه‌سازی فرهنگی است
لزوم مشارکت دستگاه‌ها و مردم قم در جلوگیری از ترویج واژگان بیگانه
آدرس: حرم حضرت فاطمه معصومه علیها السلام، صحن حضرت صاحب الزمان (عج)
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, مزاج شناسی در طب سنتی بسیار اهمیت دارد چرا که با شناخت مزاج بیماری را بهتر می‌توان درمان کرد. بسیاری از متخصصان طب سنتی بر این باورند که درمان بیماری‌ها با شناخت صحیح مزاج زودتر به نتیجه خواهد رسید.
مزاج خشک موجب لاغری افراد می‌شود
سید جواد علوی کارشناس طب سنتی درباره خشک‌مزاجان اظهار داشت: مزاج خشک موجب لاغری افراد می‌شود و بنابراین 2 نوع مزاج خشک بیشتر نخواهیم داشت که شامل گرم و خشک یا صفراوی، سرد و خشک یا سوداوی است.
این کارشناس طب سنتی ادامه داد: شاخص لاغری «برجسته بودن تیغه بینی، غضروف حنجره و مفاصل (مانند مفاصل انگشتان) است. فرد لاغر را به‌طور معمول می‌توان با دیدن تشخیص داد.
درمان مزاج سوداوی صفراوی
گرما موجب عضله‌سازی در بدن می‌شود
علوی بیان داشت: اگر خشکی یا لاغری با گرما همراه شود، فرد صفراوی خواهد بود. گرما موجب عضله سازی در بدن می‌شود. پس لاغر عضلانی و قدرتمند، صفراوی است و افراد لاغر غیرعضلانی و ضعیف، سوداوی خواهند بود.
وی افزود: در افراد صفراوی، استخوان بندی درشت است، مچ دست پهن و قفسه سینه فراخ دارد.
افراد بلغمی با وجود آنکه درشت‌هیکل هستند، استخوان بندی کوچک دارند
علوی ادامه داد: افراد بلغمی با وجود آنکه درشت‌هیکل هستند، استخوان بندی کوچک دارند، درشتی آنان بیشتر ناشی از چربی است که درشتی هیکل این افراد بر حسب خوردن مواد سرد و تر بیشتر شده یعنی چربی بدن این افراد بیشتر می‌شود.
سودا موجب کشیدگی استخوان می‌شود
این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: سودا موجب کشیدگی استخوان می‌شود زیرا بافت استخوان‌ها از سودا است؛ لذا بدن سوداوی‌ها با استخوان‌های کشیده ناحیه انگشتان, ساعد و سایر مناطق خود را نشان می‌دهد.
انتهای پیام/*
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, مزاج شناسی در طب سنتی بسیار اهمیت دارد چرا که با شناخت مزاج بیماری را بهتر می‌توان درمان کرد. بسیاری از متخصصان طب سنتی بر این باورند که درمان بیماری‌ها با شناخت صحیح مزاج زودتر به نتیجه خواهد رسید.
مزاج خشک موجب لاغری افراد می‌شود
سید جواد علوی کارشناس طب سنتی درباره خشک‌مزاجان اظهار داشت: مزاج خشک موجب لاغری افراد می‌شود و بنابراین 2 نوع مزاج خشک بیشتر نخواهیم داشت که شامل گرم و خشک یا صفراوی، سرد و خشک یا سوداوی است.
این کارشناس طب سنتی ادامه داد: شاخص لاغری «برجسته بودن تیغه بینی، غضروف حنجره و مفاصل (مانند مفاصل انگشتان) است. فرد لاغر را به‌طور معمول می‌توان با دیدن تشخیص داد.
درمان مزاج سوداوی صفراوی
گرما موجب عضله‌سازی در بدن می‌شود
علوی بیان داشت: اگر خشکی یا لاغری با گرما همراه شود، فرد صفراوی خواهد بود. گرما موجب عضله سازی در بدن می‌شود. پس لاغر عضلانی و قدرتمند، صفراوی است و افراد لاغر غیرعضلانی و ضعیف، سوداوی خواهند بود.
وی افزود: در افراد صفراوی، استخوان بندی درشت است، مچ دست پهن و قفسه سینه فراخ دارد.
افراد بلغمی با وجود آنکه درشت‌هیکل هستند، استخوان بندی کوچک دارند
علوی ادامه داد: افراد بلغمی با وجود آنکه درشت‌هیکل هستند، استخوان بندی کوچک دارند، درشتی آنان بیشتر ناشی از چربی است که درشتی هیکل این افراد بر حسب خوردن مواد سرد و تر بیشتر شده یعنی چربی بدن این افراد بیشتر می‌شود.
سودا موجب کشیدگی استخوان می‌شود
این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: سودا موجب کشیدگی استخوان می‌شود زیرا بافت استخوان‌ها از سودا است؛ لذا بدن سوداوی‌ها با استخوان‌های کشیده ناحیه انگشتان, ساعد و سایر مناطق خود را نشان می‌دهد.
انتهای پیام/*
رییس هیات فوتبال خراسان رضوی گفت: در رابطه با تقسیم وظایف و انتخاب مسئولان کمیته‌های هیات فوتبال خراسان رضوی، انچه برای ما مهم است، تاثیرگذاری مثبت و نگاه سازنده افراد است.
عضو هیات علمی دانشگاه فردوسی مشهد گفت: ایران وارد نیم‌کره مثبت شده و در حال حاضر می‌تواند زمان بخرد، مذاکراتش با اروپا را طولانی کند و حتی می‌تواند فرصت 60 روزه‌ای که به اروپا داده را تمدید نماید زیرا الان زمان به نفع ایران شده است.
دقیق یادم نیست اما یک پسر 16- 17 ساله دبیرستانی بودم.
رئیس کمیسیون عمران و شهرسازی شورای شهر مشهد گفت: در شهرها بحث پدافند غیرعامل بسیار حائز اهمیت است؛ بدین معناکه یک شهر چند…
قائم مقام معاونت بهداشتي و معاونت در امور فني مرکز بهداشت خراسان رضوی گفت: آموزش‌وپرورش وزارت‌خانه پر هزینه‌ای است؛ در جایی…درمان مزاج سوداوی صفراوی
رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: برای تفویض چند مورد از اختیارات وزیران و دستگاه‌های اجرایی به استان خراسان رضوی، پیگیری های لازم…
شرکت بهره‌برداری قطار شهری مشهد از تعطیلی دو روزه خط دو مترو مشهد به منظور یکپارچه سازی سامانه‌های عملیاتی برای بهره‌برداری از ادامه این خط خبر داد.
عضو نظام مهندسی معدن خراسان رضوی گفت: در معدن کاری ماشین آلات نقش اساسی را ایفا می‌کند و تمامی ماشین آلات سنگین معدنی وارداتی هستند.
معاون پشتیبانی جهاددانشگاهی خراسان رضوی گفت: جهاد دانشگاهی خراسان رضوی با ورود به حوزه آموزش‌های ورزشی و تربیت بدنی از برگزاری مسابقات ورزشی در راستای توسعه فرهنگ ورزش و سلامت استقبال نموده و آماده همکاری با سایر نهادها در حوزه ورزش است.
استاندار خراسان رضوی گفت: با دستگاه قضا هماهنگ کردیم تا برخی پروژه‌های سرمایه‌گذاری که تعطیل شده مجددا آغاز به کار کنند.
اولین دوره مسابقات فوتسال جام رمضان جهاد دانشگاهی با حدود 1000 شرکت کننده در قالب 80 تیم در 6 رده سنی شب گذشته با معرفی تیم‌های برتر پایان یافت.
رئیس اداره میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری تربت‌حیدریه گفت: ششمین قطار گردشگری خراسان‌رضوی با 130 مسافر برای اولین بار وارد تربت‌حیدریه شد.
سرپرست معاونت گردشگری اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری خراسان رضوی گفت: در حال حاضر با توجه به شرایط استان خراسان و آمادگی که در دستگاه‌های اجرایی وجود دارد مشکل خاصی برای پذیرایی از مسافران تابستانی در استان نداریم و از همه دعوت می‌کنیم که در تابستان به مشهد سفر کنند؛ چرا که امکانات برای پذیرایی از گردشگران و زائران کاملا آماده است.
عضو هيأت علمي پژوهشكده علوم گياهي دانشگاه فردوسي مشهد گفت: به هیچ عنوان نمی‌توان ارزش مادی گیاهان هرباریوم را تعیین کرد.
رئیس کمیته سیاسی شورای هماهنگی جبهه اصلاحات در خراسان رضوی گفت: جریانات حامی دولت در استان نسبت به انتصاب فرماندار مشهد دغدغه‌مند هستند، نقش فرماندار به عنوان نماینده عالی دولت در شهر مشهد و هماهنگ‌کننده دستگاه‌های اجرایی حایز اهمیت است.
شهردار فیض‌آباد گفت: شهر فیض‌آباد تا پایان سال جاری به شهر هوشمند تبدیل می‌شود.
خواب شبانه در طبیعت یکی از بهترین تجربیات زندگی هر فرد می‌تواند باشد اما اگر در طی شب فرد به میزان کافی استراحت و خواب نداشته باشد در طی روز دچار کوفتگی بدن و همچنین با کمبود انرژی مواجه می‌شود از این‌رو هر شخص طبیعت‌گرد باید نکاتی را در نظر داشته باشد تا بتواند خوابی شبی را آسوده سپری کند.
رئیس اداره بهزیستی تایباد گفت: این نهاد حمایتی به بیش از سه هزار و 375 خانوار با 16 هزار و 875 مددجو خدمات ارائه می‌دهد که 460 نفر از این تعداد را زنان سرپرست خانوار تشکیل می‌دهند که حدود 19 درصد افراد تحت پوشش را شامل می‌شود.
اولین دوره مسابقات عملیاتی ترکیبی آتش‌نشانان با رویکرد انتخاب تیم برتر آتش‌نشانی جهت حضور در مسابقات بین‌المللی مشهد، جمعه 24 خردادماه در زمین اسکیت پارک ملت برگزار شد.
نمایش «عشق جلاد» در سالن اصلی تئاتر شهر مشهد به روی صحنه خواهد رفت.
اولین دوره مسابقات فوتسال جام رمضان جهاد دانشگاهی با حدود 1000 شرکت کننده درقالب 80 تیم و 6 رده سنی شب گذشته با معرفی تیم‌های برتر پایان یافت.
کارشناسان عنوان کردند: با افزایش روند تغییرات آب وهوایی، خطر درگیری مسلحانه نیز افزایش می‌یابد.
پزشک و محقق طب سنتی گفت: از نگاه طب سنتی چاقی نشان از افزایش رطوبت و لاغری نشان از افزایش خشکی در تن است.
مریم نواب‌زاده در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) – منطقه خراسان جنوبی، گفت: افزایش “تری” می‌تواند از آن یک فرد بلغمی یا دموی باشد.
وی با بیان اینکه “خشکی” نیز می‌تواند از آن یک فرد صفراوی یا سوداوی باشد، افزود: با توجه به مزاج افراد، نحوه درمان متفاوت خواهد بود.
درمان مزاج سوداوی صفراوی
این پزشک و محقق طب سنتی اظهار کرد: در طب سنتی درمان به ضد است؛ یعنی به طور کلی برای درمان چاقی نیاز است که رطوبت را در تن کاهش دهیم و بالعکس برای درمان لاغری باید رطوبت را به تن بازگردانیم.
نواب‌زاده به تفکیک مزاج‌ها، رژیم‌های غذایی را توضیح داد و گفت: افراد دموی استعداد چاقی فراوانی دارند و بسیار خوش اشتها هستند و به همین دلیل معمولا اضافه وزن دارند.
وی ادامه داد: برای یک دموی مزاج با پیش فرض بالا بودن وزن، وزن بین۷۷ تا ۸۰ کیلو مناسب است. حال اگر یک دموی مزاج از حالت تعادل خارج شد، اقداماتی از جمله رژیم ترک ناهار به مدت ۴۰ تا ۱۲۰ روز، کاهش جدی گرمی‌ها بویژه گرم و ترها، ترک آب یخ خوردن و ترک نوشیدن آب بین غذا، روغن‌مالی روی شکم هر شب با روغن سیاه دانه را انجام دهد.
این پزشک و محقق طب سنتی تصریح کرد: بهترین زمان برای کاهش وزن دموی‌ها اول فصل پاییز و دوم زمستان است چراکه در این فصل‌ها نیازشان به خوراکی‌های سرد کمتر است.
نواب‌زاده افزود: یک فرد صفراوی استعداد چاقی ندارد و به ندرت در سنین بالا دچار چاقی‌های موضعی می‌شود.
وی با بیان اینکه بیشتر صفراوی‌ها قصد چاق شدن دارند، چراکه پایه بدن‌شان گرم وخشک است، اظهار کرد: یک صفراوی معتدل باید وزنی در حدود ۶۸ تا ۷۲ کیلو داشته باشد.
این پزشک و محقق طب سنتی گفت: اگر فرد صفراوی وزن کمتری داشته باشد، با خوراک سرد و ترها می‌تواند به وزن ایده‌آل خود برسد، اما باید توجه داشته باشد که اگر زیاده‌روی کند معده‌اش سرد می‌شود و فقط معده جلو می‌آید و کل اندام چاق نمی‌شود.
نواب‌زاده بهترین فصل برای صفراوی مزاج‌ها را زمستان عنوان کرد و گفت: فرد صفراوی باید از سردی‌های آرام همراه با گرمی آرام استفاده کند. یک لیوان شیر طبیعی به همراه کمی عسل یا خرما، یک لیوان ماءالشعیر به همراه کمی عسل، یک لیوان عرق کاسنی با کمی عسل به مدت 40 الی 120 روز به عنوان دارو استفاده شود، تا به وزن ایده‌آل برسد.
وی با بیان اینکه وزن ایده آل یک سوداوی مزاج ۶۳ تا۶۸ کیلوگرم است، ادامه داد: اگر وزن کمتر باشد از خوراک گرم و تر، شبی یک لیوان عرق یونجه با کمی عسل، خوردن روزی هفت عدد خیار با هفت عدد خرما، خیس کردن ۱۰ عدد انجیر داخل شیر و صرف آن در صبح ناشتا، انگور روزی سه تا چهار خوشه و خوردن روزی ۱۴ عدد بادام درختی توصیه می‌شود.
این پزشک و محقق طب سنتی تصریح کرد: بهترین فصل برای سوداوی‌ها فصل بهار است.
نواب‌زاده با بیان اینکه بلغمی مزاج‌ها بسیار مستعد چاقی هستند، گفت: وزن ایده‌آل آنها بین ۷۴ تا ۷۸ کیلو است. بهترین فصل برای لاغری یک بلغمی مزاج تابستان است و به هر حال برای لاغری یک بلغمی بیشتر باید از گرم و خشک‌ها استفاده کند.
این پزشک و محقق طب سنتی یادآور شد: افراد بلغمی مزاج باید استفاده از ارده با شیره روزی یک پیاله، از ترکیب پودر « زنیان، سیاه دانه نیم کوب، آویشن، مصطکی و عسل» صبح ناشتا، کاهش جدی سردی‌ها بویژه سرد و ترها، استفاده از روغن سیاه دانه هر شب روی شکم و کمر و تغییر روغن مصرفی به کنجد یا زیتون و حیوانی گاو را به منظور کاهش وزن استفاده کنند.
وی خاطرنشان کرد: برای رسیدن فرد به وزن ایده‌آل باید بدن را در مزاجش به اعتدال برسانیم.
انتهای پیام
رییس هیات فوتبال خراسان رضوی گفت: در رابطه با تقسیم وظایف و انتخاب مسئولان کمیته‌های هیات فوتبال خراسان رضوی، انچه برای ما مهم است، تاثیرگذاری مثبت و نگاه سازنده افراد است.
عضو هیات علمی دانشگاه فردوسی مشهد گفت: ایران وارد نیم‌کره مثبت شده و در حال حاضر می‌تواند زمان بخرد، مذاکراتش با اروپا را طولانی کند و حتی می‌تواند فرصت 60 روزه‌ای که به اروپا داده را تمدید نماید زیرا الان زمان به نفع ایران شده است.
دقیق یادم نیست اما یک پسر 16- 17 ساله دبیرستانی بودم.
رئیس کمیسیون عمران و شهرسازی شورای شهر مشهد گفت: در شهرها بحث پدافند غیرعامل بسیار حائز اهمیت است؛ بدین معناکه یک شهر چند…
قائم مقام معاونت بهداشتي و معاونت در امور فني مرکز بهداشت خراسان رضوی گفت: آموزش‌وپرورش وزارت‌خانه پر هزینه‌ای است؛ در جایی…درمان مزاج سوداوی صفراوی
رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: برای تفویض چند مورد از اختیارات وزیران و دستگاه‌های اجرایی به استان خراسان رضوی، پیگیری های لازم…
شرکت بهره‌برداری قطار شهری مشهد از تعطیلی دو روزه خط دو مترو مشهد به منظور یکپارچه سازی سامانه‌های عملیاتی برای بهره‌برداری از ادامه این خط خبر داد.
عضو نظام مهندسی معدن خراسان رضوی گفت: در معدن کاری ماشین آلات نقش اساسی را ایفا می‌کند و تمامی ماشین آلات سنگین معدنی وارداتی هستند.
معاون پشتیبانی جهاددانشگاهی خراسان رضوی گفت: جهاد دانشگاهی خراسان رضوی با ورود به حوزه آموزش‌های ورزشی و تربیت بدنی از برگزاری مسابقات ورزشی در راستای توسعه فرهنگ ورزش و سلامت استقبال نموده و آماده همکاری با سایر نهادها در حوزه ورزش است.
استاندار خراسان رضوی گفت: با دستگاه قضا هماهنگ کردیم تا برخی پروژه‌های سرمایه‌گذاری که تعطیل شده مجددا آغاز به کار کنند.
اولین دوره مسابقات فوتسال جام رمضان جهاد دانشگاهی با حدود 1000 شرکت کننده در قالب 80 تیم در 6 رده سنی شب گذشته با معرفی تیم‌های برتر پایان یافت.
رئیس اداره میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری تربت‌حیدریه گفت: ششمین قطار گردشگری خراسان‌رضوی با 130 مسافر برای اولین بار وارد تربت‌حیدریه شد.
سرپرست معاونت گردشگری اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری خراسان رضوی گفت: در حال حاضر با توجه به شرایط استان خراسان و آمادگی که در دستگاه‌های اجرایی وجود دارد مشکل خاصی برای پذیرایی از مسافران تابستانی در استان نداریم و از همه دعوت می‌کنیم که در تابستان به مشهد سفر کنند؛ چرا که امکانات برای پذیرایی از گردشگران و زائران کاملا آماده است.
عضو هيأت علمي پژوهشكده علوم گياهي دانشگاه فردوسي مشهد گفت: به هیچ عنوان نمی‌توان ارزش مادی گیاهان هرباریوم را تعیین کرد.
رئیس کمیته سیاسی شورای هماهنگی جبهه اصلاحات در خراسان رضوی گفت: جریانات حامی دولت در استان نسبت به انتصاب فرماندار مشهد دغدغه‌مند هستند، نقش فرماندار به عنوان نماینده عالی دولت در شهر مشهد و هماهنگ‌کننده دستگاه‌های اجرایی حایز اهمیت است.
شهردار فیض‌آباد گفت: شهر فیض‌آباد تا پایان سال جاری به شهر هوشمند تبدیل می‌شود.
خواب شبانه در طبیعت یکی از بهترین تجربیات زندگی هر فرد می‌تواند باشد اما اگر در طی شب فرد به میزان کافی استراحت و خواب نداشته باشد در طی روز دچار کوفتگی بدن و همچنین با کمبود انرژی مواجه می‌شود از این‌رو هر شخص طبیعت‌گرد باید نکاتی را در نظر داشته باشد تا بتواند خوابی شبی را آسوده سپری کند.
رئیس اداره بهزیستی تایباد گفت: این نهاد حمایتی به بیش از سه هزار و 375 خانوار با 16 هزار و 875 مددجو خدمات ارائه می‌دهد که 460 نفر از این تعداد را زنان سرپرست خانوار تشکیل می‌دهند که حدود 19 درصد افراد تحت پوشش را شامل می‌شود.
اولین دوره مسابقات عملیاتی ترکیبی آتش‌نشانان با رویکرد انتخاب تیم برتر آتش‌نشانی جهت حضور در مسابقات بین‌المللی مشهد، جمعه 24 خردادماه در زمین اسکیت پارک ملت برگزار شد.
نمایش «عشق جلاد» در سالن اصلی تئاتر شهر مشهد به روی صحنه خواهد رفت.
اولین دوره مسابقات فوتسال جام رمضان جهاد دانشگاهی با حدود 1000 شرکت کننده درقالب 80 تیم و 6 رده سنی شب گذشته با معرفی تیم‌های برتر پایان یافت.
کارشناسان عنوان کردند: با افزایش روند تغییرات آب وهوایی، خطر درگیری مسلحانه نیز افزایش می‌یابد.
