ا توصیه کارشناسان ما این است:سترستان را کم کنید این مساله کاملا می تواند روحی باشد
سعی
کنید در طی روز به اندازه کافی آب بنوشید و از تشنگی زیاد جلوگیری کنید.
به اندازه کافی به استراحت و خواب شبانگاهی تان توجه کرده و ورزش منظم را
فراموش نکنیداز مصرف مواد شیمیایی تا حد ممکن خودداری کنیدسویا
را حتما در رژیم غذایی خود قرار دهید استفاده مناسب و به اندازه سویا در
رژیم غذایی در رفع این مشکل بسیار موثر است. همچنین سعی کنید از میوه جات و
سبزیجات تازه استفاده کرده و از خوردن غذاهای سرخ کرده و یا بسیار چرب
خودداری کنید. .
درمان عفونت واژینال با سیر
توپ تاپ
هتل های شیراز
رزرو هتل
بلیط هواپیما چارتر
