درمان زود انزالی با دارو گیاهی

خواص دارویی و گیاهی

درمان زود انزالی مردان با گیاهان دارویی
براى درمان زود انزالی با گیاهان دارویی از معجون زود انزالی زیر استفاده کنید
ترکیبات معجون زود انزالی:
مصطکى، کندر، بلوط، گلنار، سیاه‏ دانه، زیره ‏ى سیاه، بادیان، زیره‏ ى سبز و زنیان از هر کدام ۱۰ گرم
عسل ۵۰۰ گرم
روش تهیه معجون زود انزالی:
تمام گیاهان بالا را نرم بکوبید و با ۵۰۰گرم عسل مخلوط کنید و به مدت ۲۴ ساعت در جای گرم نگهداری کنید که معجون زود انزالی کاملا رسیده شود

روش مصرف معجون زود انزالی:
بعد از هر وعده غذا یک قاشق کوچک میل شود

معجون های دیگر جهت درمان زود انزالی:
معجون میخک جهت درمان زود انزالی:
* ۱۰ گرم میخک، ۲۰ گرم کندر خوراکى و ۲۰۰ گرم شکر را باهم مخلوط کنید و نرم بسایید، بعد ۵۰ گرم دانه‏ هاى اسفند سالم و نکوبیده را با آنها مخلوط کرده و هر شب یک قاشق شربت‏خورى از آن را میل کنید.

معجون عود هندی جهت درمان زود انزالی:
* زعفران، فلفل سیاه، عود هندى و میخک از هر کدام ۲۰ گرم، همه را نرم بسایید و بعد با ۵۰۰ گرم عسل مخلوط کنید و صبح، ظهر و شب و هر مرتبه یک قاشق شربت‏خورى از آن را میل فرمایید.

معجون زنجبیل جهت درمان زود انزالی:
* ۵/ ۲ گرم زعفران، ۱۰ گرم زنجبیل و ۱۰۰ گرم شکر، همه را مخلوط کرده و نرم بسایید، بعد با ۲۵۰ گرم عسل ترکیب کنید و صبح، ظهر و شب و هر مرتبه یک قاشق شربت‏خورى از آن را میل کنید.

درمان زود انزالی با دارو گیاهی

نکته: در افراد گرم مزاج معجون های زود انزالی را با ۲ قاشق سرکه میل کنید

تهیه و تنظیم از گروه بوعلی باب سلامتی
منبع: حاجى شریف، احمد، دائره المعارف گیاه درمانى ایران، ۱جلد، حافظ نوین – تهران، چاپ: دوم، ۱۳۸۸ ه.ش.

پودر تقویت کننده باهیه خواص پودر تقویت کننده باهیه: پودر تقویت کننده باهیه درمان کننده

در سلامت ۲۰ آبان ۱۳۹۶ ۱ نظر 38,225 بازدید

درمان زود انزالی در طب اسلامی ، درمان زود انزالی با دارو ، درمان زود انزالی با تغذیه ، داروی تاخیری مردان ، درمان انزال زودرس در مردان ، درمان زود انزالی با گیاهان دارویی ،قرص درمان زود انزالی ، درمان زود انزالی با حنا ، درمان زود انزالی بدون دارو ،  درمان گیاهی انزال زودرس ، قرص انزال زودرس

بسیاری از رفتارهای رایج در زندگی روزمرّه باعث سستی کمر می شوند و انزال زودرس را به دنبال دارند؛ از جمله:

هر چیزی که بدن انسان را ضعیف می کند، کمر او را نیز سست می کند. علاوه بر تغذیه ناسب، مواردی مثل مصرف بی رویّه انواع داروهای شیمیایی (و به ویژه آنتی بیوتیک ها)، عدم فعّالیت مناسب بدنی، تزریق انواع واکسن ها، مصرف انواع مکمّل های طبّی و غیرطبّی، ابتلای مکرّر به بیماری های عفونی و غیرعفونی – که معمولاً در زمینه همین ضعف بدنی به وجود می آیند ، نظّمی های بره زندگی به ویژه نظّمی های خواب، استرس، آلودگی آب و هوا و همگی باعث آن می شوند که ما نسبت به نیاکان خود بدنی ضعیف تر و کمری سست تر داشته باشیم.

هر اتّفاقی در ناحیه کمر می تواند باعث بروز یا تشدید مشکل شود. بنابراین انواع ضربه ها و فشارهای وارده به کمر، مشکلات مربوط به مهره ها و دیسک های بین مهره ای، جرّاحی ها، وضعیت های بد فیزیکی یا ورزش های ناسب، می توانند باعث سستی کمر شوند.

درمان زود انزالی با دارو گیاهی

تمام بدن و به ویژه اعضای رییسه (مثل قلب، مغز و کلیه ها)در عملکرد جنسی موثّرند و لذا هر اختلالی در عملکرد آنها می تواند باعث بروز مشکل در رفتار مطلوب جنسی شود؛ به همین جهت هم هست که مثلا می بینیم که بسیاری از کسانی که برای باز کردن عروق کرونری قلب خود، اقدام به جرّاحی باز قلب می کنند، دچار مشکل در روابط زناشویی می شوند.

انزال زودرس یک زمینه قوی ارثی هم دارد که البته در طبّ اصیل بر اساس مزاج تعریف می شود؛ به این معنا که کسانی که مزاجی سرد و رطوبتی دارند، به احتمال بیشتری دچار این مشکل می شوند؛ به همین ترتیب، فصول سرد و رطوبتی، مناطقی با آب و هوایی این چنین و مصرف غذاهایی با این خصوصیات هم می توانند باعث بروز یا تشدید این مشکل شود فاصله زیاد بین روابط جنسی می تواند یک دلیل انزال زودرس باشد چراکه وقتی که احساسات جنسی متراکم می شوند، کنترل آنها سخت و منجر به انزال زودرس می شود. البتّه چنان که در ادامه مقاله خواهیم گفت، ما به افراط در رابطه جنسی به عنوان یک راه حلّ درمانی اعتقادی نداریم.

درمان زودانزالی در مردان – نسخه استاد خیراندیش:

مهمترین علل مشکلات جنسی در مردان ، سردی اندام های جنسی ، می باشد . در بعضی موارد هم به علت عدم توانایی ذهنی است که آن هم ناشی از سردی مغز می باشد؛ لذا درمان آن به قرار زیر می باشد .

۱： مالیدن روغن به زیر شکم ، آلت تناسلی ، بیضه ها و کشاله ران و اطراف آن با ترکیبی از روغن زیتون و روغن کنجد به مقدار مساوی به مدت حداقل ۴۰ روز تا ۱۲۰ روز . ۲： انجام بادکش زیر شکم یک شب در میان در ۲۱ مرحله . ۳：مصرف نخود به روش زیر ：

۴:  مصرف ارده با شیر انگور ، ۳ تا ۴ وعده در هفته . ۵： خوردن سرکه انگبین ( دو واحد عرق نعناع + دو   واحد عسل + یک  واحد سرکه انگور طبیعی ) که یک سوم از این شربت با یک لیوان آب خنک مخلوط کرده و شبها قبل از خواب میل شود . ۶： خوردن ۷ عدد زیتون صبحها و ۷ عدد بادام درختی و شبی ۷ عدد انجیر . ۷： انجام حجامت عام ماهی یک بار در دو مرحله ۸： کاهش یا ترک جدی سردی ها مخصوصأ لبنیات

نسخه دیگر درمان انزال زودرس  از استاد کریم دریس

مقداری نخود آبگوشتی را خوب شسته ( حداقل یک کیلو باشد) سپس درون ظرفی بگذارید و روی آن آب بریزید، سعی کنید حداقل یک کف دست سطح آنرا آب بپوشاند،

۲۴ ساعت بماند، سپس آب آنرا جدا کنید و در یخچال نگهداری کنید، هر شب یک لیوان با یک قاشق عسل از این آب بنوشید، قبل از خواب،

سپس نخودها را در چرخ گوشت یا هر وسیله دیگری خوب نرم کنید تا مثل خمیر شود،

یک ساعت قبل از هر وعده غذایی یک قاشق غذاخوری از این خمیر را بخورید.

۴۰ روز بدون وقفه این نسخه ادامه داشته باشد،

در این مدت بهتر است از خوردن سردیجات پرهیر شود،

بعد از هر بار استحمام بیضه ها و آلت تناسلی حداقل بیست دقیقه با روغن مالیده شود،

استفاده از نوره جهت پاکسازی موهای زاید و موهای کل بدن نیز بسیار موثر است، که بهتر است در بره بهداشتی فرد، قرار گیرد.

۲ درمان موثر و مجرب دیگر برای انزال زود رس

گوشت گنجشک تقویت کنند جنسی بوده و برای درمان زود انزالی بسیار موثز است

تخم مرغ + پیاز + روغن زیتون بکر: پیاز را در روغن زیتون سرخ کنید و تخم مرغ را به آن اضافه کنیدو اما تخم مرغ مورد استفاده باید چند خصوصیت داشته باشد. یکی اینکه محلی باشد – دوم اینکه تخم مرغ تازه باشد یعنی یک روز یا نهایتا دو روز از زمان تولید آنگذشته باشد. نه بیشتر. سوم آنکه تخم مرغ سیاه رنگی باشد که هیچ گر غیر سیاه نداشته باشد.

نسخه دیگر درمان زودانزالی

جهت تقویت قوه باه و نعوظ و زود انزالی : ۱-صبح ها و عصر ها یک لیوان آب جزر ( در روایات شیعه آمده ) هویج زرد هویج رسمی ۲- در اوّل و آخر غذا پودر آویشن و نمک سنگ بخورید. ۳- در ۲۴ ساعت یک مشت نخود و کشمش بخورید. ۴- هنگام جماع، نوک آلت روغن کنجد با مقدار خیلی کمی دارچین بزنید. ۵- شب ها یک قاشق مربا خوری سیاهدانه با عسل بخورید.

نسخه دیگر برای انزال زودرس:

۱ پاکسازی معده با مصرف روزی یک قاشق مرباخوری اسپند به هنگام ناشتا با یک لیوان آب بمدت چند روز و اصلاح تغذیه در آب و نمک و روغن سالم و مصرف گوشت بره بصورت کباب.

۲ انداختن زالو بصورت مثلثی بر روی آلت تناسلی در سه مرتبه.

۳ دوش گرفتن قبل از آمیزش و با شکم پر آمیزش نکردن.

۴ از ادویه ی ضد نفخ مثل نعناع و زیره کمتر استفاده کردن.

حنا و ارتباط آن با انزال زودرس شاید امروز امری نا مانوس به نظر آید ولی در گذشته از آن برای رفع زودانزالی و زودارضایی کاربرد فراوان داشته است . توجیه این امر که با تجربه به اثبات رسیده بود و ریشه عملی و علمی دارد این است که حنا موجب تقویت و کلفت شدن پوست آلت شده و اعصاب آلت را در حفاظی ضخیم تر قرار میدهد تا زودتر به بیشینه تحمل خود نرسند و انزال به تعویق افتد . البته امروزه باید گفت که این امر منسوخ شده است و نقایصی بر آن وارد میسازند که :

عدم مقبولیت رنگی کردن آلت تناسلی با حنا اصلی ترین موضوع امتناء از مبادرت به این شیوه جلوگیری از انزال زودرس است .

۱۴ مهر ۱۳۹۷

۲۴ شهریور ۱۳۹۷

۲۲ شهریور ۱۳۹۷

معجون نشاط و رفع زودانزالی و اعتماد به نفس مردان یک قاشق مرباخوری تخم گشنیز + یک قاشق مرباخوری پنج انگشت + یک قاشق چایخوری سرصاف پودر زنجبیل + یک عدد میخک خورد شده را در یک لیوان آب جوش دم کنید در طول روز سه استکان بنوشید هر وقت آب کم شد آب جوش اضافه کنید . دمنوش را با شکر قهوه ای (نیشکر) یا شیره خرما یا خرما و یا عسل یا شیره انگور میل کنید . مردان از انگشتر نقره استفاده کنندو طلا استفاده نکنند . جویدن یک نخود کندر یک ساعت در روز بر تقویت حافظه و کمر کمک می کند . نکته : مصرف چای سیاه و سبز را ترک کنید . مصرف مرغ های هورمونی خصوصا بالای ۱٫۵ کیلو را ترک کنید . مصرف غذاهای آماده و سوسیس و کالباس و کنسروها و سس مایونز و نخود فرنگی و مواد مخدر و مشروبات را ترک کنید . ترکیب افزایش نعوظ آور مردان : هر صبح و شام یک قاشق روغن زیتون بکر میل شود . هر صبح و شام یک قاشق چایخوری تخم کرفس + یک قاشق چایخوری تخم زردک (یا تخم هویج) + یک قاشق چایخوری تخم شوید میل شود . هر شب یک قاشق مرباخوری پودر سبزی خشک کاسنی مصرف شود نه عرق کاسنی . همراه غذا پودر نمک دریا + پودر آویشن میل شود . پماد اپی واید و یا اسپری گیاهی لیدوکا سول که از میخک گرفته میشه هر دو عالی هستند و بدون ایجاد حساسیت . پماد گیاهی اپی واید بسیار قوی است ممکن است اگر فاصله رابطه امروز با آخرین انزال مرد حدود ۴۸ ساعت باشد مدت دخول تا انزال او بیش از هفتاد دقیقه برسد . البته حساسیت ایجاد نمی کند ولی سکس طولانی نیز برای زنان دردآور است . مدت ۸ تا سیزده دقیقه دخول کافی است اگر انزال نشدید به سکس بعدی یا دو سه ساعت بعد موکول شود .

مصرف روزانه آب جوش + کمی پودر زنجبیل + شکر سرخ یا شیره خرما یا شیره انگور توصیه می شود .

استاد ضیایی : اگر مرد میل جنسی زیاد و زودانزالی دارد هر روز به مدت لااقل یک هفته یک بشقاب سوپ خوری عدسی بخورد مثلا با شام مقداری عدس را با پیاز و نمک در ظرف آبپز کرده و میل کند . اگر مرد میل جنسی زیادی ندارد ولی باز هم زودانزالی دارد هر روز یک مشت خودتان ماش مانند عدسی بپزد و مصرف کند و یا همراه پلو مصرف کند ولی برنج کم و ماش زیاد باشد . اگر تورم خفیف پروستات و مشکل کم کاری کلیه و زودانزالی دارد هر روز اول مغرب یک قاشق غذاخوری سرپر خیسانده تخم کاهو مصرف کند .

آدرس شما منتشر نخواهد شد .بخش ‌های مورد نیاز علامت‌ گذاری شده ‌اند * *

دیدگاه.getElementById(“comment”).setAttribute( “id”, “738ee218818a16f4c84f278128ee7755” ).getElementById(“19514414a1”).setAttribute( “id”, “comment” )

درمان زود انزالی با دارو گیاهی

*

*

وب سایت

کلیه حقوق مادی و معنوی سایت ساتین محفوظ است، استفاده از مطالب فقط با ذکر منبع با لینک مستقیم بلامانع است.

© 218, All Rights Reserved. | Powered by saten

زود انزالی یکی از مشکلات شایع در میان مردان است که تاثیر مستقیمی بر کیفیت روابط جنسی در زندگی مشترک می‌گذارد. خیلی از آقایان برای رفع این مشکل به مصرف داروهایی که در این زمینه و با ادعای درمان زود انزالی در بازار وجود دارد پناه می‌برند در صورتی که استفاده از این داروها و انواع قرص‌ تاخیری در دراز مدت ممکن است مشکلات و عوارضی را برای فرد به دنبال داشته باشند. بهترین روش برای درمان زود انزالی استفاده از روش‌های طبیعی و کاملا بی‌خطر است. در ادامه شما را با روش‌های درمان انزال زودرس آشنا خواهیم کرد.

زود انزالی (انـزال زودرس) بـه انـزالی غیر قابل کنترل گفته می‌شود که قـبـل از دخول و یا بلافاصله مدت کوتاهی پـس از آن انـجـام گیـرد. معمولا انزال زودرس بین ۳۰ ثانیه تا ۲ دقیقه بعد از شروع دخول صورت می‌گیرد.

زود انزالی یکی از مسایلی است که هم برای مرد و هم برای زن می تواند مشکل سازبوده وآنها را از رسیدن به احساس لذت جنسی محروم سازد و موجب عدم رضایت زوجین از کیفیت رابطه جنسی و زندگی زناشویی شده که البته افزایش اضطراب را نیز به همراه دارد. البته در صورتیکه این مشکل همیشگی نباشد جای نگرانی نیست و فقط زمانیکه زود انزالی همیشگی بوده و قبل از اینکه رابطه جنسی را شروع کنید و یا زمانیکه تازه رابطه جنسی را شروع کرده‌اید، رخ دهد، می‌شود به آن زود انزالی گفت.

به گفته متخصصان متاسفانه مشکل زود انزالی در کشور ما بسیار از سایر کشور هاست. دلیل زود انزالی مربوط به مسائل روانی و آمادگی ذهنی و جسمی فرد هنگام آمیزش جنسی است.

درمان زود انزالی با دارو گیاهی

زمانی که مرد قبل از انکه ارضا شود دچار انزال شده و از او منی خارج شود، گویند که مرد دچار انزال زودرس است. گاهی انزال زودرس طبیعی بوده و بر اثر پرهیز طولانی از مسایل جنسی به وجود می اید. انزال زودرس دائمی، مشکلی جدی بوده و به عدم رضایت همسر و ناتوانی منجر می شود. 

 به طور طبیعی مدت زمان لازم برای اینکه یک مرد به ارگاسم برسد بین 5 تا 1 دقیقه است . هر چند آقایان تمایل دارند مدت زمان بیشتری تا رسیدن به ارگاسم داشته باشند ولی زمان ارگاسم اصلاً مهم نبوده و کیفیت ارگاسم بویژه همزمانی ارگاسم طرفین از اهمیت برخوردار است. به گفته پژوهشگران انزال در مبتلایلان به زود انزالی در کمتر از 118 ثانیه از شروع مقاربت صورت میگیرد.

زمان استانداردی برای رسیدن به انزال در نظر گرفته نشده است. با وجود اینکه طبق نظر اکثریت افرادی که در مطالعات شرکت داشته‌اند یک سری زمان‌هایی پیشنهاد شده اما هیچ کدام قطعی نیستند چون این زمان بسته به نظر و رضایت افراد از رابطه زناشویی‌شان از هر زوج تا زوج دیگر متفاوت است اما پیشنهاد شده که اگر در 5 درصد یا موارد ارتباط زناشویی انزال زمانی اتفاق افتاد که فرد و یا همسرش راضی نبودند یعنی فرد مشکوک به این اختلال هست و می‌توان وی را مورد تشخیص و درمان قرار داد.

در ضمن این مهم است که اول ببینید چه زمانی متوجه شدید که اختلال زود انزالی را دارید و از کجا متوجه شدید. آیا خودتان ناراحتید؟ همسرتان از روش رابطه راضی نیست، معمولا گرفتن شرح حال دقیق از زوجین جزو سنجش‌های اولی‌‌ است که برای تشخیص و درمان اختلال زود انزالی انجام می‌شود، چون رابطه زوج‌ها در ایجاد و یا دامن زدن به مشکل زود انزالی نقش به سزایی دارد.

حتما بخوانید: خودارضایی؛ دلایل، عوارض و راه های درمان آن

ابتلا به عارضه زود انزالی منجر به بروز اختلالات روان مانند اضطراب، افسردگی و سردی روابط زوجین می‌شود و بر روان آنان تاثیر می‌گذارد و به همین علت، بسیار مهم است که درباره عارضه زود انزالی بدانیم و به موقع به مشاور مراجعه کنیم.

متخصص و پزشک مربوطه سابقه فعالیت زناشویی و پزشکی شما را بررسی خواهد کرد و آزمایش کلی را انجام خواهد داد. ممکن است پزشک بخواهد با همسر شما نیز صحبت کند چون زود انزالی ممکن است دلایل بسیاری داشته باشد. پزشک، آزمایش لازم را انجام می‌دهد تا مشکلات پزشکی فرد را بررسی کند.

زود انزالی در اکثر موارد علت مشخصی ندارد. با افزایش سن و تجربه جنسی، اغلب مردان یاد می گیرند که چگونه به ارگاسم رسیدن را به تاخیر بیاندازند. ممکن است زود انزالی در موارد و شرایط خاص و یا در حالتی که از آخرین انزال مدت زمان زیادی گذشته باشد، رخ دهد. عوامل روانی مانند اضطراب، احساس گناه و یا افسردگی نیز می توانند موجب انزال زودرس شوند.

در برخی موارد ممکن است انزال زودرس با علت های زمینه ای مانند مشکلات هورمونی، آسیب دیدگی و یا عوارض جانبیِ برخی داروهای خاص مرتبط باشد. حال می پردازیم به دلایل اصلی زود انزالی که شامل:

یکی از مهمترین عوامل انزال زودرس فاصله طولانی بین هر نزدیکی است، وقتی که احساسات جنسی بین زوجین متراکم میشود ،  معمولا کنترل یک باره آنها سخت میشود و منجر به انزال زودرس میشود.

حتما بشنوید: همسرم در رابطه جنسی سرد شده است

مهمترین عامل ایجاد و تشدید انزال زودرس در مردان اضطراب است. از دیگر عوامل می توان به اختلال نعوظ، افسردگی، توقعات غیر منطقی جنسی از خود، مشکلات احساسی و ارتباطی با همسر اشاره کرد.

حتما بشنوید: جملات تنفر برانگیزی که آقایان به خانم ها می گویند

مصرف غذاهای بی محتوی مانند انواع فست فود باعث زود انزالی در مردان و پرخاشگری و احساس ترس و وحشت در خانم ها می شود.

در حقیقت ابتدایی ترین لازمه تحریک جنسی خانم ها احساس آرامش و توجه به احساسات آنها از ساعاتی قبل از رابطه است، داشتن صبر و حوصله در انجام  معاشقه و بوسیدن ، ماساژ قبل از شروع رابطه یکی دیگر از مهمترین مسائلی هستند که باید به آن توجه داشت، با توجه به توضیحاتی که داده شد هر چه به احساسات طرف مقابل توجه داشته باشید باعث شناخت خواهد شد که در بدست آوردن موفقیت کامیابی در زندگی و مسائل زناشویی پیش خواهید رفت.

کم خوابی و اختلالات جریان خواب یکی از شایعترین مواردی است که مسائل جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد که بسیاری از افراد به سادگی با آن کنار می آیند، بی خوابی خود تحت تاثیر عوامل بسیاری از جمله :نداشتن بره غذایی صحیح ، تحمل تنش و استرس در محیط کار و زندگی ، وجود بیماری ها و اختلالات طبی و روانی، سوء مصرف مواد و دخانیات اینها گوشه ای از مشکلاتی است که شخص را دچار بی خوابی می کند. باید گفت بی خوابی خود مادر بسیاری از مشکلات و بیماریهاست که باید با شناخت عوامل تشکیل دهنده و با استفاده از مشاوره های روانی و پزشکی راه حل مناسبی را انتخاب و این مشکل را از بین برد.

حتما بخوانید: مشکلات خواب و درمان بی خوابی

همچنین بخوانید: تاثیر خواب ناکافی بر احساسات

برای درمان زودانزالی در مردان و زنان به طور کلی ما راههای درمانی را به دو دسته تقسیم می کنیم که شامل درمان خوراکی و غیر خوراکی است. در ابتدا درمان غیر خوراکی را خواهیم گفت که شامل رعایت عادات و رفتارهای فردی و جنسی است.

این شیوه، در چهارمین مرحله از درمان افراد مبتلا به زود انزالی انجام می‌گیرد که به همکاری خود فرد و همسرش نیاز مبرم دارد. این روش شامل یادگیری تشخیص و کنترل احساسی است که به ارگاسم منجر می‌شود. این روش نیاز به اراده و تمرین دارد ولی بسیار موثر است. برای آموزش و تمرین این روش باید به مشاوران و متخصصان سلامت جنسی در کلنیک‌های مراجعه شود تا با آموزش خصوصی در این باره، کار به نحو موثر صورت گیرد.

پرهیز از هیجان‌زدگی و حفظ آرامش نه تنها باعث از بین رفتن انزال زودرس می‌شود بلکه باعث طولانی شدن رابطه و احساس رضابت طرفین می‌شود. پیشنوازی یک تجربه جنسی شامل لمس کردن ، ماساژ دادن و نوازش دادن بدن شریک جنسی بدون انجام دخول است که در صورتیکه با نفس‌های عمیق و آرام همراه باشد می‌تواند به درمان زود انزالی کمک فراوانی بکند. زن‌ها به ۲۰ تا ۳۰ دقیقه زمان برای تحریک شدن از نظر جنسی نیاز دارند در حالی که مردها به سرعت بسیار بیشتری تحریک می‌شوند. با تمرین طولانی مدت پیشنوازی ، مردها یاد می‌گیرند که هیجان خود را کنترل کنند و بدین ترتیب از نظر روانی تمرکز لازم برای جلوگیری از انزال خود را در دراز مدت پیدا می‌کنند.

حتما بخوانید: ۱۰ راهکار طلایی ضد استرس از نویسندگان برتر جهان

استفاده از كرم‌های بی‌حس‌كننده مانند ژل لیدوكائین ۲% و اسپری‌های بی‌حس‌كننده می‌تواند در بهبود انزال زودرس موثر باشد. هنگام استفاده از این مواد به یاد داشته باشید که باید آن‌ها را قبل از رابطه جنسی از روی آلت شست وگرنه مواد روی آلت وارد واژن زن شده و باعث بی‌حسی وی و دیرتر ارضا شدن همسرتان می‌شود.

درمان زود انزالی با دارو گیاهی

همانطور که فاصله بین هر رابطه باعث افزایش میل و ایجاد هیجان می‌شود بالعکس زیاد کردن دفعات نزدیکی در طول هفته و روز می‌تواند به درمان زود انزالی کمک کند به طوریکه اگر هفته‌ای دو بار نزدیکی دارید و آن را تبدیل به هفته‌ای ۴ الی ۶ بار برسانید ، بعد از چند هفته مشکل زود انزالی‌تان تا حدودی رفع می‌شود.

همانطور که مشاهده می‌کنید عوامل زود انزالی ناشی از اضطراب و استرس و مسائل ذهنی است. از خود سوال کنید که قبل از هر بار رابطه به چه میزان به نوازش شریک جنسی خود می‌پردازید. در واقع پیش نوازی به شما اجازه می‌دهد تا به اضطراب و استرس خود غلبه کنید و به برای جلوگیری از انزال زودرس کمی با آرامش تر وارد رابطه شوید و عمل دخول را انجام دهید.

از طرفی پیش نوازی محاسن دیگری نیز دارد. همواره یک رابطه جنسی خوب چیزی از خود نزدیکی است چنانکه بخش بزرگی از هیجانات و اشتیاق در یک رابطه جنسی درست قبل از نزدیکی اتفاق می‌افتد که این امر در خانم‌ها بسیار پر رنگ تر است. بنابراین هرکاری که بعنوان مقدمه‌ای برای نزدیکی با شریک جنسی‌تان انجام می‌دهید را جدی بگیرید و از آن با عنوان پیش‌نوازی استفاده کنید.

شاید این راه حل خیلی ساده به نظر برسد ولی استفاده از کاندوم به خیلی از مردان مبتلا به زود انزالی کمک می‌کند. کاندوم در مردان میزان تحریک را کاهش داده و از این طریق زمان انزال را افزایش می‌دهد.

برای درمان زودانزالی از داروهای مختلفی می‌توان استفاده کرد. قرص پروکستین، قرص سرترالین و قرص سیلدنافیل برخی از انواع قرص درمان زودانزالی هستند که مصرف آن‌ها عوارض خاص خود را داشته و باید تحت تجویز پزشک مصرف شوند. علاوه بر دارو، برای درمان زودانزالی می‌توان از درمان‌های خانگی نیز استفاده نمود.
داشتن رابطه جنسی منظم و باکیفیت لازمه یک زندگی مشترک است. افرادی که در روابط جنسی خود دچار مشکلات جنسی می‌شوند پس از مدتی با سردی در این روابط روبرو شده و به دنبال راهکاری برای برطرف کردن آن می‌گردند. این مشکلات ممکن است به دلایل مختلفی همچون زودانزالی ایجاد شود. در این شرایط فرد قادر به برقراری رابطه جنسی صحیح و لذت بخش نمی‌باشد. برخی از داروها تحت عنوان قرص زودانزالی وجود دارند که می‌توانند برای رفع این مشکل شایع جنسی بین زوجین موثر باشند. در ادامه با برخی از این قرص‌ها آشنا می‌شویم.

داروی پاروکستین (Paroxetine) یکی از دارهایی است که علاوه بر درمان افسردگی از آن برای درمان زود انزالی هم استفاده می‌شود. احتمالا بهبود حاصل از این قرص‌های تاخیری تا 3 هفته بعد از شروع مصرف خود را نشان ندهد. اگر این قرص تاخیری تا شش هفته تاثیر خود بر زود انزالی را نشان نداد و یا تاثیرات جانبی آن مشکل ساز شد، باید با دارویی دیگر جایگزین شود. این دارو بصورت قرص خوراکی 1، 2 و 3 میلی‌گرم موجود می‌باشد.

عوارض: عوارض قرص پاروکستین شامل تهوع، افزایش یا کاهش وزن، سردرد، خشکی دهان، افزایش تعریق،یبوست، لرزش، اختلال در نعوظ، خواب‌آلودگی، کاهش اشتها و گیجی می‌باشد.

درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.

قرص سرترالین (Sertraline) یکی از داروهای ضد افسردگی است که می‌توان از آن برای درمان زود انزالی استفاده نمود. احتمال دارد، بهبود حاصل از دارو تا 3 هفته بعد از شروع مصرف خود را نشان ندهد. اگر این قرص تاخیری تا شش هفته در درمان زود انزالی تاثیری نشان نداد و یا تاثیرات جانبی آن مشکل ساز شد، باید با دارویی دیگر جایگزین شود.

عوارض: عوارض قرص سرترالین شامل کاهش تمایلات جنسی، تاخیر در انزال، خونریزی‌های غیرطبیعی (نقاط قرمز در سطح پوست)، گرفتگی و پرش ناگهانی عضلات، تب، سرگیجه، خشکی دهان، افزایش احساس تشنگی، خستگی، تغییرات ناگهانی و بی‌اراده خلق و خو، تپش قلب، راش پوستی، احساس خارش در پوست، تهوع، احساس منگی و ناراحتی معده می‌باشد.

درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.

قرص سیلدنافیل (sildenafil) یا ویاگرا یکی از پرمصرف‌ترین داروهای درمان زودانزالی است. توجه داشته باشید که مصرف داروهای درمان زودانزالی عوارضی از قبیل سردرد، اختلال در دید و افروختگی ایجاد می‌کنند. همچنین با توجه به احتمال بروز عوارض قلبی شدید ناشی از مصرف این دارو، توصیه می‌شود که فقط تحت نسخه پزشک مصرف شود. مهم‌ترین توصیه این است: «هیچگاه از سر تفنن یا کنجکاوی این دارو را مصرف نکنید.»

این دارو نخستین بار توسط شرکت داروسازی فایزر و در سال 1988 به بازار عرضه شد و از همان زمان به عنوان یکی از مهمترین داروها برای درمان اختلال نعوظ مورد استفاده قرار گرفت. قرص ویاگرا  دیگر این دارو است.

عوارض: عوارض قرص سیلدنافیل شامل سرگیجه، سردرد، برافروختگی، دید ناواضح، فوتوفویی، سوءهاضمه، احتقان بینی، اسهال، عوارض پوستی و عفونت دستگاه ادراری می‌باشد.

 درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.

قرص تاخیری وگادول (vegadol) به عنوان یک داروی تاخیری در درمان انزال زودرس معرفی شده است. این دارو شامل ماده مخدر ترامادول است که بسیار خطرناک است. وگادول محصولی نیمه گیاهی و تركیبی توسط دو قرص معروف است كه می‌تواند توسط مردان به صورت یک قرص واحد مصرف شده و زود انزالی آنان را در هنگام رابطه تا ۵۰ دقیقه بدون وقفه به عقب بیاندازد. این محصول نسبت به تمامی محصولات دیر انزالی دیگر برتر بوده و قوی‌تر می‌باشد.

هشدار: با اطمینان می‌توان گفت وگادول در دسته داروهای مخدر قرار می‌گیرد چرا که در دراز مدت باعث ایجاد وابستگی می‌شود. بنابراین هرچند قرص تاخیری وگادول تا حدودی باعث به تاخیر انداختن و درمان زود انزالی می‌شود اما در دراز مدت عوارض جبران‌ناپذیری بر سلامت بدن خواهد گذاشت.

عوارض: عوارض قرص وگادول شامل سکته قلبی ناگهانی، سکته مغزی، از دست رفتن بینایی و شنوایی، افزایش فشار چشم و سوءهاضمه می‌باشد.

درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.

تادالافیل (Tadalafil) یکی دیگر از قرص‌هایی است که به منظور رفع مشکلات جنسی و تقویت روابط جنسی و به عنوان قرص درمان زودانزالی بین زوجین استفاده می‌شود. به طور معمول مقدار 1 میلی‌گرم از این دارو از راه خوراکی یک ساعت قبل از ارتباط جنسی مصرف می‌شود. با توجه به ميزان اثربخشی و تحمل بیمار دوز دارو از 5 تا 2 میلی‌گرم متغیر بوده و حداكثر دفعات مصرف دارو یک بار در روز است. توجه داشته باشید که مصرف این دارو در نارسایی‌های شدید کبدی توصیه نمی‌شود. همچنین مصرف این قرص به همراه قرص ویاگرا و یا قرص سیلدنافیل اصلا توصیه نمی‌شود.

چه کسانی نباید از قرص تادالافیل استفاده کنند:

عوارض: عوارض قرص تادالافیل شامل سردرد، خستگی، خواب‌آلودگی، سرگیجه، درد قفسه سینه، افت فشار خون وضعیتی، تاکی‌کاردی، خارش، راش، اسهال، خشکی دهان، احتقان بینی، تاری دید، گرگرفتگی و ادم صورت می‌باشد.

واردنافیل (Vardenafil) با تجاری استاکسین باعث شل شدن عضلات و افزایش جریان خون در نواحی خاص بدن می‌شود. این دارو باعث گشادشدن عروق و افزایش جریان خون به اجسام غاری شکل و درنتیجه نعوظ آلت تناسلی مردانه در برابر تحریک جنسی می‌شود. مقدار مصرف معمول برای اختلالات نعوظ در بزرگسالان مقدار 1 میلی‌گرم خوراکی و به صورت یک بار در روز مصرف می‌باشد. این میزان ممکن است افزایش یا کاهش یابد اما حداکثر مقدار مجاز 2 میلی‌گرم در روز می‌باشد.

عوارض: عوارض قرص واردنافیل شامل تهوع، سردرد، بی‌خوابی، درد قفسه سینه، افزایش تعداد ضربان قلب، گیجی، تشنج، تاری دید، واکنش‌های حساسیتی، بثورات جلدی، گرگرفتگی، سرگیجه، ضعف، خارش شدید، افزایش فشارخون، قرمز شدن پوست، تپش قلب، گزگز اندام‌ها، التهاب مخاط بینی، سوءهاضمه، سینوزیت، افزایش تونیسیته عضلات، علائم شبه آنفولانزا، حالت خواب‌آلودگی، سکته مغزی، آنژین صدری، سکته قلبی، تعریق، آریتمی بطنی، کاهش فشارخون وضعیتی، ناهنجاری‌های انزال، حساسیت به نور، خیز صورت و اختلال دید می‌باشد.

 توجه: اگرچه مصرف این داروها (قرص‌ تقویت جنسی) می‌توانند تا حدودی مشکلات مربوط به روابط جنسی را حل کنند اما باید بدانید مصرف بی‌رویه و بدون صلاحدید پزشک می‌تواند عوارض خطرناکی مثل نعوظ دائمی یا پایدار (نعوظ دردناک از 6 ساعت) را به دنبال داشته باشد. بنابراین چنانچه قصد مصرف هر کدام از این داروها را دارید بهتر است درباره آن‌ها و عوارضی که ممکن است به دنبال داشته باشند اطلاعات کافی داشته باشید. لینک زیر در این زمینه کمک‌کننده می‌باشد.

روش‌های معمول (مرد در بالا) كمک خیلی زیادی به درمان انزال زودرس نمی‌كند، برای درمان زود انزالی می‌بایست از روش‌های جنسی كه در آن مرد به پشت خوابیده و زن در رو عملیات جنسی را با فعالیت زیاد كنترل می‌كند استفاده کرد. این روش از جمله بهترین روش‌ها برای درمان می‌باشند.

مانند همیشه شروع به رابطه جنسی نمایید، تا زمانیکه احساس کنید، درحال ارضا هستید. از رابطه جنسی دست بکشید و از همسرتان بخواهید، کلاهک آلت شما را فشار دهد، و این فشار را تا زمانیکه احساس انزال از شما رفع شود، نگه دارد. بعد از اینکه فشار برداشته شد، حدود ۳۰ ثانیه صبر کنید و سپس دوباره شروع به رابطه جنسی نمایید. ممکن است به دلیل فشار وارد کردن به آلت جنسی، آلت به نعوظ کامل نرسد، اما مشکلی نیست و بعد از مدتی تحریک آلت دوباره به نعوظ کامل می‌رسد. این مراحل را تا هر چند بار که بخواهید می‌توانید تکرار کنید. با تکرار این تکنیک تا آنجایی که لازم است شما به حالتی می‌رسید که دیگر احساس می‌کنید می‌توانید، انزالتان را خودتان کنترل کنید.

در درمان زود انزالی می‌توان از گیاهان دارویی نیز کمک گرفت. هسته انبه، هسته عناب و هسته تمبر هندی از بهترین گیاهان دارویی در درمان زود انزالی هستند. همچنین نوشیدن روزانه دوبار دم‌کرده گل میخک نیز توصیه شده است. نوشیدن دم‌کرده زنجبیل و عسل و مصرف روزانه سیر نیز مفید است. توصیه می‌شود از مصرف ترشی‌ها یا خوراکی‌های ترش مزه پرهیز شود، زیرا این خوراکی‌ها باعث تسریع انزال می‌شود.

سایت man health در مقاله ای منتشر کرد که این روش  یکی از موثرترین روشها که باعث می شود تا کاهی فرد بیش از 1 دقیقه نزدیکی داشته باشد و از لذت آن هم نیز کم نمی شود.در این روش شما به فعالیت جنسی پرداخته و بعد از آنکه تحریک شما به حداکثر رسید و درست پیش از آنکه انزال شوید، دست از فعالیت برداشته و برای مدت کوتاهی هیچ تحریکی انجام نمی دهید. هر چند در ابتدا ممکن است مشکل به نظر برسد ولی به مرور زمان شما از لذت جنسی زیادی بهره مند خواهید شد. یکی از بهترین راههای انجام این روش آنست که در ابتدا از روش 4 به 1 شروع و بعد به تدریج آنرا افزایش داده و به 9 به 1 برسانید. یعنی در آمیزش های اول چهار بار آلت خود را وارد واژن نموده و بعد مکث کنید و دوباره چهار بار وارد نموده و مجددا چند ثانیه صبرکنید و همین طور ادامه دهید تا نهایتا به انزال برسید. بسته به وضعیت بدنی خود میتوانید در طول چند هفته یا چند ماه تعداد دفعات تحریک را بتدریج افزایش داده و در نهایت به بهترین حالت آن یعنی نه بار ورود آلت تناسلی و یکبار توقف(9 به 1) برسانید.

استفاده از حنا نه تنها در رنگ آمیزی بلکه در ضدعفونی و حتی یکی از رایجترین درمان های گیاهی برای ضخامت بخشیدن به پوست صورت و بدن است که در این مورد نیز کارایی لازم را دارد ، برای استفاده می توان ابتدا آلت را با آب و صابون شست و سپس مقدار 1 تا دو قاشق مرباخوری حنا را به همراه کمی آب خیس کرده و آلت را در حالت نعوظ و استاده تحریک و اقدام به ماساژ دادن با حنا کنید و پس از 1 دقیقه با آب ولرم بشویید. با استفاده از حنا پوست آلت خود را ضخیم کرده و از تحریکات شدید خبری نیست و در نتیجه مدت زمان طولانی مشغول رابطه خواهید بود.

برای درمان زود انزالی با استفاده از مواد غذایی و خوراکی های طبیعی به سراغ لیست کامل و جامعی بروید که در ادامه می خوانید. برای درمان زود انزالی در خانم ها توصیه می شود که علاوه بر  بوئیدن شکوفه سنجد و خوردن آن، دم کردن خرفه و مصرف عناب- آلبالو- ریواس- کاهو- آب انار- هندوانه را حتما امتحان کنند.

زنجبیل به دلیل داشتن طبع گرمی و خواص فوق العاده ای که دارد به طور مستقیم می تواند در کنترل ناتوانی های جنسی به خصوص زود انزالی عمل کند.

میگو سرشار از عنصر روی است و سبزیجات برگ پهن مثل کاهو مقدار زیادی اسید فولیک دارند. گوجه فرنگی و لیموترش با مقادیر بالای ویتامین ث و روغن زیتون با ویتامین ای مکمل مناسبی برای این سالاد هستند. این سالاد با رساندن مواد لازم قدرت اسپرمسازی را افزایش می دهد. مصرف حداقل هفته ای یکبار از این سالاد قوای جنسی را تقویت میکند.

بر اساس پژوهشهای انجام شده، میزان اختلال نعوظ در مردان به دنبال مصرف آب انار به میزان قابل توجهی کاهش پیدا کرده است. برای رسیدن به میزان مطلوب ، باید روزانه یک لیوان آب انار طبیعی نوشید. این نوشیدنی در فصل پاییز به راحتی در دسترس است اما در دیگر فصلها می توان از رب انار استفاده کرد. شربتی با غلظت دلخواه از رب انار تهیه کنید و روزانه یک لیوان از آن را بنوشید. هرگز از آبانارغافل نشوید.

جو باعث افزایش هورمون تستوسترون در مردان می شود. اشتباه نکنید ؛ این افزایش هورمون در مردان اتفاق می افتد و در خانمها هیچ گونه تاثیر هورمونی ندارد. هورمون تستوسترون برای افزایش میل جنسی لازم است . این سوپ اگر با برخی سبزیجات معطر بخصوص نعنا و ترخون تهیه شده باشد بسیار مقوی تر خواهد شد.

این سبزی سرشار از منیزیم است که باعث گشاد شدن رگهای خونی می شود. به این ترتیب جریان خون اندام تناسلی قدرت لازم را تامین می کند.​

عسل یکی ازشگفتیهای طبیعت است. ماده ای که حاصل فرایندی ساده بر روی شهد گلها در بدن زنبور عسل است. انسان با وجود پیشرفت غیر قابل انکار تکنولوژی هنوز نتوانسته است عسل مصنوعی بسازد. عسل با داشتن انواع ویتامینهای گروه ب می تواند در تولید هورمون تستوسترون موثر باشد. پژوهش ها نشان داده اند که ماده ای حاوی عنصر بور در عسل وجود دارد که جریان خون و میل جنسی را در مردان افزایش می دهد.

آووکادو حاوی مقدار زیادی اسید فولیک است که در متابولیسم پروتئین در بدن نقش دارد. در ضمن به علت داشتن ویتامین B6 سبب تولید هورمون مردانه می شود. پتاسیم موجود در آووکادو در تنظیم فعالیت غده تیروئید موثر می باشد که خود در ترشح هورمون های جنسی در بدن مهم است.

انجیر به علت داشتن اسیدهای آمینه مختلف قوای جنسی را تقویت می کند.

بادام یکی از منابع مهم اسیدهای چرب است که در تولید هورمون های جنسی مخصوصاً در مردان نقش شناخته شده ای دارد.

این میوه خوش عطر و طعم، با تامین ویتامین ث کافی، تاثیر بسزایی بر تولید و تحرک سلولهای اسپرم دارد.

این میوه ترش و خوشمزه دارای فیبرهایی است که مانع از جذب کلسترول در دستگاه گوارش می شود. در نتیجه احتمال رسوب این چربی در رگها کاهش می یابد و کمک موثری بر افزایش جریان خون خواهد بود. علاوه بر این اثر طولانی مدت، تاثیر کوتاه مدتی بر جریان خون دارد که بعضی از متخصصین تغذیه از آن به عنوان ویاگرای طبیعی برده اند.

تخم مرغ حاوی مقدار قابل توجهی از اسیدهای آمینه، املاح و ویتامین ها مخصوصاً ویتامین های گروه B است که استرس را در بدن تخفیف می دهد و نوعی موازنه در ترشح هورمون های جنسی به وجود می آورد.

ریحان یکی از غذاهای محرک قوای جنسی در خانم ها شناخته شده است.​

موز به علت آنزیم های مختلف موجود در آن به همراه مواد انرژی زا و املاح و ویتامین های ضروری در تولید هورمون تستوسترون نقش دارد و قوای جنسی را تقویت می کند.

کرفس حاوی مقدار زیادی Androsterone است که نوعی تمایل جنسی در شخص به وجود می آورد و در درمان زود انزالی بسیار موث است.

ماهی پرچرب به علت داشتن اسیدهای چرب امگا3 و انواع ویتامین های B و پروتئین با کیفیت بالا در تولید هورمون های جنسی نقش دارد.

جگر حاوی مقدار زیادی از مواد غذایی است که در سلامتی و تقویت قوای جنسی نقش دارند. 

حرکات ورزشی برای زود انزالی شامل دسته از حرکات ورزشی می شوند که در این بخش از مجله سلامت با ان ها آشنا خواهید شد.

شنای سوئدی: اگر شما شکل معمولی آن را نمی توانید انجام دهید، بصورت نیمه ایستاده و به کمک دیوار یا یک صندلی انجام دهید.هر بار در سه نوبت 15 تایی انجام دهید.وقتی آمادگی کافی را بدست آوردید ، زانوها را بر زمین گذاشته و این حرکت را انجام دهید در این حالت باید کمرتان صاف بوده و با آرامی تا جایی که نوک دماغتان با زمین تماس پیدا کند ، پایین بیایید.

حرکت دیگر با تحت فشار قرار دادن عضلات بخش تحتانی انجام می شود. در این حرکت  لگن را از زمین بلند کرده و با یکی از پاهای باز به مدت 1 ثانیه خود را در همین حالت نگاه دارید. این حرکت را روزی 3 مرتبه انجام دهید.

حرکت ورزشی بعدی کمی مشکل تر است اما بعد از چند مرتبه تمرین به راحتی می توانید ان را انجام دهید. همانند تصویر پاها را به صورت قائمه قرار داده و لگن را از زمین بلند کنید به نوعی که به عضلات ان فشار وارد شود .در همین حالت به مدت چند ثانیه ای عضلات باسن را منقبض و منبسط کنید. این حرکت را به دفعات 2 تا 3 مرتبه در هر روز انجام دهید.

حرکت بعدی مانند حرکت گربه است با این تفاوت که در هنگام انجام این حرکت باید عضلات قسمت تحتانی خود را دچار فشار و انقباض کنید.

بدنتان را به مدت 1 الی 15 ثانیه در این حالت قرار دهید و در روز 1 الی 12 مرتبه این حرکت را انجام دهید.

 ورزش های شکمی. در کل اندام شکمی هر کس نقش بسیار مهمی در رابطه جنسی بازی می کند. با انجام نرمش های تقویتی می توان علاوه بر شکمی خوش فرم، می توان ماهیچه های قوی و اندام سالمتری داشت.

آرنولد هِنری کیگِل، دانشمند آمریکایی و متخصص زنان بود که “تمرینات کیگل” را برای تقویت عضلات لگن بنیان‌گذاری کرد. همچنین وی دستگاهی ب “مانومتر واژن” که برای اندازه‌گیری قدرت انقباض اختیاریِ ماهیچه‌هایِ کفِ لگن بکار می‌رود را اختراع کرد.

تمرینات کیگل شامل منقبض و شل کردن پیاپی عضلات قسمت تحتانی لگن می‌باشد و امروزه به طور گسترده به عنوان اولین گزینه در جهت درمان بی‌اختیاری ادرار و کاهش افتادگی آلت تناسلی زنان، درمان زودانزالی مردان و همچنین افزایش اندازه و سفتی آلت تناسلی مردان در هنگام نعوظ (که خود به دلیل ضعف در عضلات تحتانی لگن ایجاد شده‌اند) به کار گرفته می‌شود. اگر این عضلات (عضلات قسمت تحتانی لگن) از سلامت و قدرت کافی برخوردار باشند، مدت زمان معاشقه و آمیزش افزایش یافته و لذت ناشی از رابطه زناشویی نیز می‌شود.

تحقیقات مختلف نشان می‌دهند که تاثیر این تمرین بر روی زود انزالی مردان در یک دوره سه الی چهار ماهه به بهبود آنان و افزایش زمان انزال در آنان می انجامد بطوریکه این زمان به چهار یا پنج برابر زمان قبل افزایش می‌یابد.

در پایان لازم به ذکر است که زود انزالی در اصل مشكل یا بیماری محسوب نمی‌شود و می‌توان گفت كه این وسواس فكری افراد و اضطراب آن‌ها از داشتن یک رابطه باكیفیت است كه منجر به بروز این امر می‌شود، لذا كاهش اضطراب و حفظ آرامش در كنار كنترل بدن و احساسات با تمرین بهترین راه كار برای پیشگیری و درمان این مشكل‌اند.

منبع :‌ نمناک | Namnak | بیتوته | Setare | Setare

جامعه سلامت پایگاهی از مطالب مفید است که با نگاه به نیاز مخاطبین تولید و یا از منابع معتبر گردآوری شده‌اند. جامعه سلامت با هدف ارتقا دانش عمومی و با تمرکز بر مواردی که به سلامت جسم و روح افراد مرتبط است می‌کوشد تا به سهم خود و به عنوان یک رسانه در مسیر ارتقا جامعه حرکت نماید. افزایش آگاهی، راهنمایی و سنجش چرخه‌ایست که با کمک شما مخاطبین تکمیل خواهد شد.استفاده از مطالب سایر منابع با ذکر منبع به آنان صورت می‌پذیرد.

ارسال نظرات: info@jameesalamat.com

شما می‌توانید برای درج آگهی و تبلیغات در سایت از طریق راه‌های زیر با ما در ارتباط باشید.

شماره تماس

922-4185753

تلگرام

@jameesalamat_ad

marketing@jameesalamat.com

ما در این مطلب قصد داریم در رابطه با زود انزالی و درمان با داروهای گیاهی با شما صحبت کنیم.

برخی از افراد معتقدند که درمان زودانزالی با داروهای گیاهی می تواند بسیار بهتر از روش های درمانی دیگر باشد. به همین دلیل ما در این مطلب قصد داریم به انواع روش ها و داروی های گیاهی موثر برای درمان زود انزالی بپردازیم.

در ادامه همراه ما باشید تا از این موضوع بیش تر بدانیم.

لازم است بدانید هیچ یک از داروهای گیاهی، تاثیری مستقیم بر روی زود انزالی ندارند و تنها تاثیر آن ها مربوط به آرامش بخش بودن شان خواهد شد. در واقع مشکل این افراد بیش تر مربوط به مسائل ذهنی بوده و به همین دلیل با داشتن آرامش بیش تر، می توانند انزال را بهتر کنترل نمایند.مصرف داروهای گیاهی آرامش بخش ، می توان به صورت کاذب ذهن را آرامکرد و مدت در رابطه ی جنسی باقی ماند. به صورت کلی تمامی روش های درمان زود انزالی ، در پیدا کردن راهی برای دوری از استرس و اضطراب خلاصه می شوند.

درمان زودانزالی با گیاهان دارویی

درمان زود انزالی با دارو گیاهی

قرنفل. عود. فلفل. از هر کدام ۱۰ گرم ساییده و با ۲۵۰ گرم عسل و یک گرم زعفران مخلوط کنید و روزی سه قاشق مربا خوری میل نمایید.  این دارو برای دیر انزال شدن و سستی کمر می تواند بسیار مفید باشد.

۱۰ گرم میخک، ۲۰ گرم کندر خوراکى و ۲۰۰ گرم شکر را باهم مخلوط کنید و بسایید، بعد ۵۰ گرم دانه‏ هاى اسفند سالم و نکوبیده را با آنها مخلوط کرده و هر شب یک قاشق شربت‏خورى از آن را میل کنید.

زعفران، فلفل سیاه، عود هندى و میخک از هر کدام ۲۰ گرم، همه را بسایید و بعد با ۵۰۰ گرم عسل مخلوط کنید و صبح، ظهر و شب و هر مرتبه یک قاشق شربت‏خورى از آن را میل فرمایید.

معجون زنجبیل جهت درمان زود انزالی:

۵/ ۲ گرم زعفران، ۱۰ گرم زنجبیل و ۱۰۰ گرم شکر، همه را مخلوط کرده و بسایید، بعد با ۲۵۰ گرم عسل ترکیب کنید و صبح، ظهر و شب و هر مرتبه یک قاشق شربت‏خورى از آن را میل کنید.

نکته: افراد گرم مزاج معجون های زود انزالی را با ۲ قاشق سرکه میل کنند.

هسته انبه، هسته عناب و هسته تمبرهندی از بهترین گیاهان دارویی در درمان انزال زودرس است. نوشیدن روزانه دو بار دم‌کرده گل میخک، دم‌کرده زنجبیل و عسل و مصرف روزانه سیر نیز مفید است.

توصیه می‌شود از مصرف ترشی‌هایا خوراکی‌های ترش مزه پرهیز شود؛ زیرا این خوراکی باعث تسریع انزال می‌شود. البته خرفه، کنجد سیاه، اسپند و گشنیز نیز مفیداست که بهتر است قبل از مصرف با دکتر در رابطه با آن ها مشورت کنیم.

طب سوزنی با مکانیسم‌های مختلفی ازجمله ایجاد آرامش، تنظیم کردن ترشح هورمون‌های مردانه و تند یا کند کردن جریان خون ناحیه آلت تناسلی نیز می‌تواند روش درمانی بسیار موثری در درمان انزال زودرس یا سایر اختلالات جنسی باشد.

بادکش‌گذاری ناحیه کمر و شکم، گرم کردن نقاط خاص طب سوزنی در ناحیه زیر شکم با گیاه موکسا نیز مفید است. طب فشاری هم می تواند تاثیرات مثبتی برای درمان زود انزالی داشته باشد.

آیا میدانستید رفلکسولوژی به عنوان جدیدترین و کاربردی ترین روش درمان زودانزالی استفاده میشود؟برای کسب اطلاعات اینجا کلیک کنید

مرکز ایران رفلکسولوژی

1