درمان داروهای گیاهی برای کبد چرب

خواص دارویی و گیاهی



خانه

موبایل

کبد چرب بیماری شایعی است که این روزها خیلی از آن رنج می برند

درمان داروهای گیاهی برای کبد چرب

 کبد چرب بیماری شایعی است که این روزها خیلی از آن رنج می برند که متاسفانه عامل اصلی این نوع بیماری، عدم رعایت تغذیه سالم و افراط در مصرف غذاهای چرب و مضر است که اگر به موقع کنترل و مداوا نشود مشکلات بسیاری را به همراه خواهد داشت.افراط در خوردن عرقیجات سرد عامل تشدید کبد چرب است. طبع کبد گرم و تر است و وقتی افراد به صورت افراطی عرقیجات با مزاج سرد می خورند طبع کبد تغییر پیدا می کند و به صورت کبد تنبل و چرب در می آید. متاسفانه برخی ها به مردم که مشکل کبد دارند عرق شاه تره یا کاسنی می دهند و این باعث تشدید کبد چرب می شود، در حالی که زمانی بهتر است کاسنی یا شاه تره مصرف شود که کبد بیش از اندازه داغ شده باشد که با مشورت پزشک مجاز به مصرف آن هستند.چربی زیاد و خوردن آب یخ در وسط غذا یکی از عوامل به وجود آمدن کبد چرب است که متاسفانه خیلی از افراد این دو مورد را رعایت نمی کنند. گیاه خار مریم به دلیل طبع گرم، بهترین گیاه برای درمان کبد چرب است. همچنین عرق نسترن و عناب و سیاهدانه برای کبد چرب مفید هستند.ریسک کبد چرب در افرادی که اضافه وزن دارند از افراد لاغر است. بنابراین کسانی که بیماری چاقی و اضافه وزن دارند باید خیلی مواظب باشند که با تغذیه سالم و ورزش از این بیماری پیشگیری کرده یا آن را کنترل کنند. متاسفانه کودکان و جوانان این روزها به سمت غذاهای فست فودی و آماده روی آورده اند که از طب سنتی رد شده است و همین عامل اصلی ایجاد کبد چرب است. در حالی که مصرف سبزیجات، خام خوری و پرهیز از مصرف غذاهای آماده و چرب در پیشگیری از این بیماری موثر است. کبد از اعضای رییسه بدن است و نقش اساسی در بدن ایفا می کند. یکی از عوامل دیگر در آسیب رساندن به کبد، استرس و اضطراب است که امروزه متاسفانه خیلی ها دچار آن هستند. بسیاری از افراد تا زمانی که بیماری سراغ شان نیامده، مراقب وضعیت بدن و سلامت خود نیستند. شاید مصرف بی رویه انواع و اقسام فست فودها، استعمال دخانیات و عدم تحرک نمونه بسیار خوبی از همین بی توجهی افراد نسبت به بدن است، با این وجود می توان با انجام مجموعه ای از کارها جلوی ابتلا به خیلی از بیماری ها را گرفت.برای مثال کبد چرب یکی از بیماری هایی است که می توان تا حد زیادی از آن پیشگیری کرد. کبد چرب بیماری شایعی است و با شهرنشینی و زندگی ماشینی روز به روز هم بر تعداد مبتلایان اضافه می شود. دکتر فاطمه نجات بخش، متخصص طب سنتی ایران و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران این بیماری را از نگاه طب سنتی بررسی می کند.نگاه طب کلاسیک به کبد چرب با نگاه طب سنتی به این بیماری متفاوت است. کبد چرب از نظر طب کلاسیک زمانی اتفاق می افتد که افزایش و تجمع چربی در بافت کبد وجود داشته باشد و گاهی همین مسئله می تواند باعث به وجود آمدن بدخیمی در کبد (سرطان) یا سیروز کبدی شود اما از نظر طب سنتی هر عاملی که باعث ایجاد سوءهضم شود، کبد چرب ایجاد می کند.معده هضم غذا را برعهده دارد و مواد غذایی از معده به کبد می روند، در نتیجه هر عاملی که در معده ایجاد سوء هضم کند می تواند در کبد انسدادهای ریز ایجاد کند و در نهایت این انسدادهای ریز، کبد چرب را به وجود می آورند. بنابراین محصول هضم معده که وارد کبد می شود باید از کیفیت مناسب برخوردار باشد.کبد چرب چه علائمی دارد؟افراد در هر سنی می توانند به کبد چرب مبتلا شوند؛ حتی کودکانی که تحرک ندارند و پرخوری می کنند نیز به کبد چرب مبتلا می شوند. کبد چرب در افرادی که اضافه وزن دارند، دیده می شود. مبتلایان به کبد چرب، بدن سست و لختی دارند و معمولا پوست شان سفید است. این گروه بعد از خوردن غذای چرب و سنگین احساس درد و سنگینی در قسمت راست و بالای شکم می کنند، ضمن اینکه حس کرختی و سنگینی در کل بدن هم احساس می شود.پوست مبتلایان به کبد چرب شادابی و طراوت ندارد و معمولا نوعی بدرنگی در پوست ایجاد می شود. سرد بودن بدن یکی دیگر از علائم ابتلا به کبد چرب است، طوری که این افراد از گرمایی بودن شکایت دارند ولی در واقع با لمس بدن، سردی بدن کاملا احساس می شود.هرگز ناشتا، آب سرد ننوشیداگرچه نوشیدن آب برای بدن ضروری است ولی نوشیدن آب هم مثل غذا خوردن، اصول خاص خودش را دارد. نوشیدن آب و مایعات نباید قبل از غذا یا در بین آن باشد. نوشیدن آب و مایعات را باید به یک ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از غذا موکول کرد.مایعات به ویژه آب هر چه سردتر باشند، آسیب بیشتری برای بدن به همره دارند. در نتیجه دمای مایعات باید متعادل باشد. نوشیدن آب صبح ها به صورت ناشتا، اواسط خواب و پس از بیداری ناگهانی، بعد از استحمام، بعد از رابطه جنسی و بعد از ورزش مضر است. نوشیدن آب باید به اندازه نیاز و در حد رفع تشنگی باشد. خود تشنگی می تواند به بدن آسیب وارد کند؛ بنابراین توصیه می شود افراد از نوشیدن بیش از اندازه آب یا تشنه ماندن خودداری کنند.اگر غذا را نجوید ضرر می کنیدعوامل زیادی در سوء هضم نقش دارند و مهم ترین آنها خوب نجویدن یا سریع خوردن غذا است. افرادی که عادت دارند انواع و اقسام غذا را با هم بخورند یا غذاهای دیرهضم و زود هضم را با هم مصرف می کنند، بیش از دیگر افراد به مشکلات سوءهضم و کبد چرب دچار می شوند. قبل از اینکه معده از غذای قبلی کاملا تخلیه نشده باشد، نباید بلافاصله غذای دیگری خورد. یکی دیگر از عواملی که می تواند باعث ابتلا به کبد چرب شود، عدم رعایت اعتدال در غذا خوردن است، کم خوری یا پرخوری، به ویژه پرخوری می تواند با مشکل سوء هضم همراه باشد.

کمتر غذاهای سرد و غلیظ و لزج بخوریدانتخاب نوع غذا در پیشگیری از ابتلا به کبد چرب مهم است. استفاده بیش از اندازه از غذاهایی که طبع سرد، به ویژه طبع سرد و تر دارند در تمامی افراد، به خصوص افراد سرد مزاج مشکلات گوارشی به همره دارد و می تواند باعث ابتلا به چربی کبد شود.انواع ترشی، لبنیات به ویژه ماست و دوغ، آلو، هلو، مرکبات، گیلاس، آلبالو، خیار، گوجه و همگی باید در حد اعتدال مصرف شوند چون استفاده بیش از اندازه آنها مشکل ساز است. استفاده بیش از اندازه از غذاهای غلیظ و لزج مانند کله پاچه، حلیم، آش رشته، ماکارونی، لازانیا، پاستا، بامیه، فست فودها، برنج و ماهی (سرد و تر و لزج) و در ایجاد اختلال سوء هضم و ابتلا به کبد چرب نقش دارند. همچنین استفاده زیاد و مکرر از شیرینی های چرب و غلیظ مانند انواع شیرینی های قنادی می تواند باعث ابتلا به کبد چرب شود. 

استفاده زیاد از لبنیات به ویژه ماست و دوغ در ابتلا به کبد چرب نقش دارند

نگذارید بدن تان سرد شودهر عاملی که موجب سرد شدن بدن، به ویژه سرد شدن دستگاه گوارش و کبد شود، می تواند باعث ابتلا به کبد چرب شود. یکی از این عوامل، بی حرکتی و سکون است؛ البته فعالیت بیش از حد و سنگین بدنی هم می تواند در ابتلا به کبد چرب نقش داشته باشد. خواب، بین شش تا هشت ساعت برای افراد کافی است ولی خواب بیش از اندازه مشکل ساز می شود. استرس یکی دیگر از عواملی است که مشکلات گوارشی، به ویژه کبد چرب را به همراه دارد. در نتیجه باید این عوامل در زندگی به حداقل برسند.خوراکی ها را با مصلح شان بخوریدافرادی که به بیماری کبد چرب مبتلا هستند، باید حجم غذای خود را کاهش دهند و از پرخوری بپرهیزند. روزه داری در بهبود وضعیت این افراد تاثیر زیادی دارد. غذای شب باید سبک و با حجم کم باشد، همچنین بین صرف وعده شام تا خواب حداقل دو ساعت فاصله ایجاد شود. این دسته از افراد باید از خوردن غذاهای سرد پرهیز کنند و در صورت مصرف، آنها را با مصلح غذاها استفاده کنند.استفاده از ادویه هایی مثل زیره، زنجبیل، سیاهدانه، آویشن، نعنا، فلفل، دارچین، میخک و هل در غذاها به دلیل خاصیت گرمی می تواند مفید واقع شود. این ادویه ها در تقویت کبد هم نقش دارند. افرادی که تمایل به مصرف ماست و دوغ دارند باید ماست را به صورت چکیده و در حجم کم مصرف کنند و دوغ را با استفاده از ماست چکیده درست کنند.مصرف سبزیجات و زیتون همراه با غذا ایرادی ندارد ولی ماست نباید همره با غذا استفاده شود. استفاده از نبات و عسل هم در برطرف کردن سردی می تواند مفید باشد. به طور کلی استفاده از غذاهای گرم توصیه می شود ولی نباید در استفاده از غذاهای گرم هم افراط شود.افراد مبتلا به کبد چرب باید از خوردن غذاهای پر رطوبت مثل شیر، میوه های آبدار و لبنیات پرهیز کنند یا آنها را با مصلح استفاده کنند. برای مثال مصلح ماهی، ادویه هایی مثل زعفران، فلفل و دارچین است. کباب کردن ماهی و استفاده از ماهی جنوب هم می تواند در کاهش سردی و رطوبت موثر باشد.گوشت غلیظ نخوریدافرادی که به کبد چرب مبتلا هستند نباید از گوشت های غلیظ استفاده کنند. گوشت گاو، گوساله و شتر در گروه گوشت های غلیظ قرار می گیرند و نباید مصرف شوند. گوشت گوسفند، مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستند. خوردن نخود آب که به همراه ادویه جات گرم مثل دارچین و زعفران درست شود و در آن شوید وجود داشته باشد، می تواند غلظت مواد داخل کبد را کم کند. برای درست کردن نخود آب می توان از آب گوشت، نخود، برنج و گوشت استفاده کرد. یکی دیگر از سبزی هایی که باعث تقویت کبد می شود شنبلیله است که استفاده از آن در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه می شود.خوراکی های دوست کبدمبتلایان به کبد چرب می توانند برای تقویت کبد از پسته، بادام و فندق استفاده کنند. این افراد باید روزانه پنج عدد فندق، پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورند. مواد غذایی دیگر وجود دارند که برای کبد مفیدند. برای مثال انجیر و مویز. همچنین ترب نیز به باز شدن انسداد کبد کمک می کند.مبتلایان به کبد چرب به جای استفاده از آب بهتر است ماءالعسل (ترکیب آب و عسل) بنوشند. این افراد می توانند گاهی اوقات به جای آب، عرق کاسنی و شاتره (به نسبت مساوی عرق کاسنی و شاتره) بنوشند. البته استفاده از رازیانه تنها به خانم ها توصیه می شود و آقایان نباید از آن استفاده کنند. اگرچه میوه های شیرین مثل توت و مویز برای کبد مفیدند ولی نباید در مصرف آنها افراط کرد.   

برای تقویت کبد از پسته، بادام و فندق استفاده کنید

 نسخهاگر آزمایش های شما نشان از چربی کبدتان دارد:1. دو قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک و نیم لیوان آب بجوشانید، یک لیوان باقی بماند. هر روز صبح ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید.

2. هر روز یک استکان عرق کاسنی میل کنید .

3. هر روز یک استکان عرق شاتره میل کنید.

4. در برخی موارد که تشخیص آن با طبیب حاذق است، حجامت کبدی هم توصیه می شود.نگران نباشید!اگر شما مبتلا به کبد چرب هستید و این مطلب را تا به اینجا مطالعه کرده اید، برای تان مژده ای داریم و آن این است: «در صورت رعایت رژیم غذایی توصیه شده، انجام ورزش و تحرک بدنی مناسب و استفاده از روش های درمانی گیاهی موثر، این بیماری به صورت کامل و بدون بر جای گذاشتن هیچ نوع عارضه ای بهبود می یابد.»پس: تا فرصت باقیست شروع کنید! تندرستی ارزشمندترین هدیه خداوند به انسان است، برای یک شروع خوب، هنوز فرصت باقی است.

منبع: ماهه طبیب سبز/برترین ها

باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .

“آینده در دستان شماست

زیبایی هایی که هنوز ندیده اید

میکس فوق العاده زیبا از آهنگ دل را ببین با صدای علیرضا افتخاری و سفر های مقام معظم رهبری به شهر های مخطلف کشور (زاهدان-زنجان-بم) که چیز پر مغز و قشنگی از آب در آمده حتماً ببینید

درمان داروهای گیاهی برای کبد چرب

موسسه تدوین آثار و نشر اخلاقیات شهدای شهرستان زرند

مداحی مهدی اکبری کاش بودی کرببلا برادر بی حرمم حسن جان

مرورگر شما قادر به پخش ویدیو نمی باشد.

کبد چرب بیماری فراگیر و روبه افزایش بوده، با توجه به این اصل کلی که پیشگیری مهم‌تر از درمان است، توصیه پزشکان طب سنتی علاوه بر استفاده از برخی گیاهان دارویی نظیر خاکشیر، قاصدک، زردچوبه، کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه‌تره، رژیم غذایی مناسب، ورزش و کنترل وزن است. به توصیه پزشکان طب سنتی و طبیعت درمانگران، شما می توانید با خوردن چند گیاه ساده، کبد خود را پاک کنید، همچنین استفاده از این گیاهان در دوره های معین و سالی یکبار با توجه به شرایط زندگی امروز را توصیه می‌کنند.

برایلطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

مجله سبزوسفید – تازه های جهان پزشکی

درمان کبد چرب | کبد چرب (Fatty Liver) در میان افرادی که شیوه زندگی نظمی دارند رایج است مصرف الکل، داشتن رژیم ناسالم و ورزش نکردن از دلایلی هستند که می توانند منجر به این بیماری شوند.

اگر کبد حاوی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد محتوای سلولی چربی باشد کبد چرب یده می شود که این مسئله ممکن است باعث التهاب و آسیب به کبد شود. بسیاری از خطرات بهداشتی مانند دیابت نوع ۲، سوء‌تغذیه، کاهش وزن سریع ، فشار خون بالا ، میزان بالای کلسترول در خون و غیره می‌توانند مرتبط با کبد چرب باشند.

درمان داروهای گیاهی برای کبد چرب

ناراحتی مبهم
خستگی
احساس ناتوانی
از دست دادن اشتها
احساس ناراحتی در ناحیه شکم
اما ممکن است افراد هیچگونه علائمی مانند انچه ذکر شد، در مراحل اولیه مشاهده نکنند.

در حال حاضر درمان موثری برای این بیماری پیدا نشده است . اما این یک شرایط برگشت پذیر است ، از این رو می‌توان با تغییر در بره رژیم غذایی و سایر اصلاحات در شیوه زندگی ان را کنترل نمود.

لیمو با کمک به کبد در تولید آنزیمی معروف به گلوتاتیون، در سم زدایی به کبد کمک میکند. این بدان دلیل است که لیمو حاوی ویتامین c است که به نوبه خود در تولید گلوتاتیون کمک می کند.
لیموی خردشده را به یک کوزه آب اضافه کنید و روزانه آن را با فواصل منظم میل کنید همچنین می توانید آب نیمی از لیمو را گرفته یک لیوان آب اضافه کرده و دو بار در روز از آن بنوشید.

موثرترین مواد طبیعی که کمک به کاهش تجمع چربی در کبد و همچنین کاهش وزن میشود سرکه سیب است.

یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب گرم اضافه کرده و آن را دوبار در روز قبل از غذا بنوشید.
میتوانید مقداری عسل نیز به مخلوط سرکه سیب و آب گرم خود اضافه کنید.

یکی از داروهای موثر برای افرادی که دارای بیماری کبد چرب غیر الکلی هستند چای سبز است . چای سبز حاوی کاتچین ها است که به کاهش نفوذ چربی در کبد و همچنین عملکرد بهتر کبد کمک میکند. سیستم ذخیره سازی چربی در کبد را متوقف می کند.
عصاره های چای سبز موجود به صورت کپسول را طبق تجویز پزشک دریافت کنید یا روزانه حدود ۳ فنجان چای سبز بنوشید.

قاصدک یک گیاه قوی برای سم زدایی از کبد و متابولیسم چربی در کبد می باشد. این گیاه یک محرک قوی کبد است که به عملکرد بهتر کبد کمک میکند.
یک قاشق چای خوری، ریشه قاصدک را به یک فنجان آب گرم اضافه کرده بگذارید ۸ دقیقه بماند، سپس آن را از صافی رد کرده دو بار در روز از این نوشیدنی گیاهی بنوشید. (برای طعم دار کردن آن می توانید از عسل استفاده کنید )همچنین می توانید برگ های قاصدک تازه را به سالاد خود اضافه کرده و بخورید.

توجه : اگر باردار یا دچار دیابت هستید از این گیاه استفاده نکنید.

زردچوبه حاوی آنتی اکسیدان بوده و برای پیشگیری از بیماری کبد چرب موثر است. گفته شده است که توانایی حذف چربی بدن را بهبود می بخشد.
مصرف زردچوبه با پزشک خود مشورت کنید .شما همچنین می توانید یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه ارگانیک را به یک لیوان آب جوشیده یا شیر گرم اضافه کنید و آن را بنوشید.

پاپایا به طور موثری چربیهای اضافی در بدن را می سوزاند. در علوم آیورودا ،دانه‌های پاپایا و میوه پاپایا هر دو در درمان بیماری کبد چرب کمک موثری می کنند.
شما می توانید سوپ پاپایا نارس یا یک تیکه پاپایا را هر روز در رژیم غذایی خود مصرف کنید .همچنین می توانید ۵ دانه ی پاپایا خشک شده را با یک قاشق آبلیمو و به مدت یک ماه روزی ۲ بار مصرف کنید.

انگور فرنگی یک منبع قدرتمند سم زدایی و غنی از آنتی اکسیدان ها است که کمک می کند سطح مطلوب خود باقی بماند.
یک قاشق چای خوری پودر انگور فرنگی را در یک لیوان آب گرم ریخته و مخلوط کنید و آن را بنوشید.

هشدار : قبل از اینکه هر کدام از این روشها را برای درمان کبد چرب تجربه کنید برای راهنمایی بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. اغلب این درمان های طبیعی با داروها و روش های درمانی شما ارتباط منفی برقرار می‌کند و باعث آسیب می شود. از این رو بهتر است قبل از اقدام به درمان کبد چرب با مواد طبیعی و گیاهی ، حتما با پزشک خود مشورت کنید.

ترجمه اختصاصی سبز و سفید / بازنشر فقط با ذکر و لینک به منبع، مجاز است .  

1 درمان خانگی عطسه و حساسیت

نقرس چیست ؟ علت + درمان خانگی نقرس

برای درمان طبیعی آرتروز چی بخوریم؟

این علائم هشدار دهنده سرطان معده را جدی بگیرید!

علائم هشدار دهنده سرطان پستان + تشخیص و درمان

درمان آنفلوانزا : 1 راه برای درمان خانگی آنفلوانزا

پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ با طب سنتی

علائم سرطان در مردان | این نشانه ها را جدی بگیرید

آیا می دانید سرطان روده بزرگ در کمین چه افرادی است؟!

1 کاری که برای پیشگیری از سرطان باید انجام دهید!

شما ، منتشر نمی شود .

9 درمان خانگی برای سفت شدن پوست

زگیل تناسلی چیست و چگونه درمان می شود؟

از خواص شلغم برای پوست شگفت زده می شوید!

درمان داروهای گیاهی برای کبد چرب

برای درمان سوختگی چه اقدامات فوری باید انجام داد؟

خارش پوست نشانه چیست و چگونه درمان می شود؟

بهترین ماسک طبیعی صورت برای داشتن پوستی درخشان

9 درمان خانگی آکنه و جوش صورت با مواد طبیعی

6 نوشیدنی چربی سوز شگفت انگیز برای لاغری

جدیدترین مطالب

9 درمان خانگی برای سفت شدن پوست

زگیل تناسلی چیست و چگونه درمان می شود؟

از خواص شلغم برای پوست شگفت زده می شوید!

برای درمان سوختگی چه اقدامات فوری باید انجام داد؟

مجله پزشکی سبز و سفید ، روزانه مقالات پزشکی مختلف را ،از منابع و سایتهای مرجع جهانی ، ترجمه کرده و منتشر می نماید .
کلیه مطالب پزشکی این سایت ، صرفا جنبه اطلاع رسانی داشته و هرگز جایگزین تشخیص و درمان ، توسط پزشک نمی باشد .
مجله پزشکی سبز و سفید ، در قبال اقدامات خودسرانه و بدون تشخیص و تجویز پزشک، مسئولیتی ندارد.

مطالب سبز و سفید ، با صرف زمان و هزینه ، تولید ، ترجمه و منتشر می شود. باز نشر مطالب سبز و سفید در رسانه های مجازی ، تنها با ذکر و لینک فعال به مطلب مجاز است .
باز نشر مطالب سبز و سفید ، در رسانه های مکتوب و چاپی ، تنها با اخذ اجازه کتبی مجاز است .
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت، برای سبز و سفید محفوظ است . از اینکه به حقوق ما احترام می گذارید سپاسگزاریم .1