درمان خانگي براي فشار خون بالا

خواص دارویی و گیاهی

فشار خون  بالا یک مشکل جدی است پس با درمان فشار خون بالا با ما همراه باشید زیرا می‌تواند موجب سکته قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه شود.

فشار خون بالا یک بیماری مزمن می‌باشد که در آن قلب برای حفظ گردش خون مجبور است به رگ های خونی فشار وارد کند.

.u2efeac89ac39146aae7f7194ade828 { padding:px margin: 3px auto padding-top:1em!important padding-bottom:1em!important width:1% display: block font-weight:bold background-color:#FFFFFF border:!important border-left:4px solid #FFFFFF!important box-shadow: 1px 2px rgba(, , , .17) -moz-box-shadow: 1px 2px rgba(, , , .17) -o-box-shadow: 1px 2px rgba(, , , .17) -webkit-box-shadow: 1px 2px rgba(, , , .17) text-decoration:none } .u2efeac89ac39146aae7f7194ade828:active, .u2efeac89ac39146aae7f7194ade828:hover { opacity: 1 transition: opacity 25ms webkit-transition: opacity 25ms text-decoration:none } .u2efeac89ac39146aae7f7194ade828 { transition: background-color 25ms webkit-transition: background-color 25ms opacity: .8 transition: opacity 25ms webkit-transition: opacity 25ms } .u2efeac89ac39146aae7f7194ade828 .ctaText { font-weight:bold color:#27AE6 text-decoration:none font-size: 16px } .u2efeac89ac39146aae7f7194ade828 .postTitle { color:#141414 text-decoration: underline!important font-size: 16px } .u2efeac89ac39146aae7f7194ade828:hover .postTitle { text-decoration: underline!important }در ادامه بخوانید :   دیابت

درمان خانگي براي فشار خون بالا

لیست مطالب :

لیمو کمک می‌کند رگ های خونی شما نرم و انعطاف‌پذیر شود؛ همچنین به کاهش فشار خون بالا کمک می‌کند.

دانه هندوانه حاوی ترکیبی به کوکوبوکیترین است که به گسترش مویرگ‌های خونی و همچنین به بهبود عملکرد کلیه کمک می‌کند.

این عملکرد دانه هندوانه به کاهش سطح فشار خون و همچنین از ورم مفصل‌ها کمک می‌کند.

سیر هم باعث درمان فشار خون بالا و کاهش سطح کلسترول می‌شود, سیر کمک می‌کند تا رگ های خونی شما با تحریک تولید نیتریک اکساید و سولفید هیدروژن شل شود.

موز برای درمان فشار خون بالا بسیار مناسب است زیرا دارای منبع غنی از پتاسیم است که اثر سدیم را کاهش می‌دهد.

کرفس دارای سطح بالا از فیتوکمیکال ها است که تا حد زیادی به فشار خون بالا و همچنین شل شدن عضلات در داخل کمک می‌کند.

این کار کرفس باعث می‌شود فضا برای رگ های شما شود و خون به‌راحتی در رگ های شما جریان پیدا کند و سبب درمان فشار خون بالا می‌شود.

.u8846fc3a4e39c6214c1bdf38d44e2a { padding:px margin: 3px auto padding-top:1em!important padding-bottom:1em!important width:1% display: block font-weight:bold background-color:#FFFFFF border:!important border-left:4px solid #FFFFFF!important box-shadow: 1px 2px rgba(, , , .17) -moz-box-shadow: 1px 2px rgba(, , , .17) -o-box-shadow: 1px 2px rgba(, , , .17) -webkit-box-shadow: 1px 2px rgba(, , , .17) text-decoration:none } .u8846fc3a4e39c6214c1bdf38d44e2a:active, .u8846fc3a4e39c6214c1bdf38d44e2a:hover { opacity: 1 transition: opacity 25ms webkit-transition: opacity 25ms text-decoration:none } .u8846fc3a4e39c6214c1bdf38d44e2a { transition: background-color 25ms webkit-transition: background-color 25ms opacity: .8 transition: opacity 25ms webkit-transition: opacity 25ms } .u8846fc3a4e39c6214c1bdf38d44e2a .ctaText { font-weight:bold color:#27AE6 text-decoration:none font-size: 16px } .u8846fc3a4e39c6214c1bdf38d44e2a .postTitle { color:#141414 text-decoration: underline!important font-size: 16px } .u8846fc3a4e39c6214c1bdf38d44e2a:hover .postTitle { text-decoration: underline!important }در ادامه بخوانید :   درمان واریس پا

آب نارگیل برای درمان خانگی فشار خون بالا بسیار مفید است زیرا آب نارگیل غنی از پتاسیم، منیزیم و ویتامین c است که به درمان فشار خون بالا کمک می‌کند.

افرادی که به فشار خون ملایم مبتلا هست می‌توانند فلفل قرمز مصرف کنند زیرا به صاف شدن جریان خون و جلوگیری از تجمع پلاکت‌ها و ذخیره‌سازی آن‌ها در خون جلوگیری می‌کند.

پیاز به دلیل داشتن یک آنتی‌اکسیدان به کورستین برای کاهش فشار خون مفید است.

عسل می‌تواند سبب درمان فشار خون بالا شود؛ همچنین عسل یک اثر آرام‌بخش بر روی رگ های شما دارد بنابراین برای کاهش فشار خون بالا مفید است.

دانه شنبلیله برای درمان فشار خون بالا به دلیل دارا بودن پتاسیم و فیبر مناسب است.

.u17e9e98af87672fedf72f6b72457 { padding:px margin: 3px auto padding-top:1em!important padding-bottom:1em!important width:1% display: block font-weight:bold background-color:#FFFFFF border:!important border-left:4px solid #FFFFFF!important box-shadow: 1px 2px rgba(, , , .17) -moz-box-shadow: 1px 2px rgba(, , , .17) -o-box-shadow: 1px 2px rgba(, , , .17) -webkit-box-shadow: 1px 2px rgba(, , , .17) text-decoration:none } .u17e9e98af87672fedf72f6b72457:active, .u17e9e98af87672fedf72f6b72457:hover { opacity: 1 transition: opacity 25ms webkit-transition: opacity 25ms text-decoration:none } .u17e9e98af87672fedf72f6b72457 { transition: background-color 25ms webkit-transition: background-color 25ms opacity: .8 transition: opacity 25ms webkit-transition: opacity 25ms } .u17e9e98af87672fedf72f6b72457 .ctaText { font-weight:bold color:#27AE6 text-decoration:none font-size: 16px } .u17e9e98af87672fedf72f6b72457 .postTitle { color:#141414 text-decoration: underline!important font-size: 16px } .u17e9e98af87672fedf72f6b72457:hover .postTitle { text-decoration: underline!important }در ادامه بخوانید :   درمان سرگیجه

نظر

موز، کرفس، گل بامیه و هندوانه از جمله مواد غذایی مفید برای درمان فشار خون بالا هستند.

هنگام افزایش فشارخون، خون با فشار زیاد پمپاژ می شود و این فشار می تواند به رگ ها آسیب برساند. فشارخون بالا به چند علت به وجود می آید از جمله چاقی مفرط، عادت های نادرست غذایی، استعمال دخانیات، کم تحرکی، مصرف قرص های ضد بارداری، مسکن، مشکلات کلیوی و مصرف زیاد نمک و با این حال فشار خون بالا را می توان با درمان های خانگی نیز کنترل کرد. (البته باید با مشورت پزشک از داروهای خانگی استفاده کنید.)

فشارخون بالا در صورت کنترل نشدن می تواند به سکته، حمله قلبی، نابینایی و از کارافتادگی کلیه منجر شود. زمانی که فشارخون بالاست، قلب مجبور است سخت تر خون به رگ ها پمپاژ کند که این امر به آسیب دیدگی رگ ها منجر می شود. در به چند روش درمان خانگی فشارخون اشاره می کنیم.

موز:

این میوه غنی از پتاسیم است که تأثیرگذاری سدیم را در بدن کاهش می دهد. علاوه بر موز، اسفناج، کشمش و آب پرتقال حاوی پتاسیم نیز است که باعث کاهش فشارخون می شود.درمان خانگي براي فشار خون بالا

کرفس:

این گیاه به سلامت قلب و رگ ها کمک می کند و استرس را کاهش می دهد.

گل بامیه:

برای تهیه دمنوش این گیاه مقداری عسل، لیمو و دو عدد چوب دارچین را به دمنوش گل بامیه اضافه کنید و بگذارید کمی بجوشد.

هندوانه:

این میوه حاوی ترکیب ارگانیک به سیترولین است که ماده ای کلیدی برای پمپاژ خون از طریق قلب است. حتی تخمه های این میوه، مویرگ های خونی را گشاد می کند، عملکرد کلیه را بهبود می دهد و فشارخون بالا را کاهش می دهد./ روزه خراسان

روی دکمه زیر کلیک فرمایید

فال حافظ

کپی برداری ممنوع !

© کپی بخش یا کل هر کدام از مطالب کوکا تنها با کسب مجوز مکتوب امکان پذیر است.
هر گونه کپی برداری از محتوای سایت کوکا پیگرد قانونی دارد.

مطالب بخش سلامت و پزشکی سایت کوکا فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان کرد.1